[키성장/소양인/체질별 키크기] 소양인의 키크기-정의파. 나를 따르라.

[키성장/소양인/체질별 키크기] 소양인의 키크기-정의파. 나를 따르라.

 

 

<소양인> 감정을 다스려라

 

신장의 기능이 가장 약한 체질로써 신장의 기를 잘 쌓아서 위로 기운이 뜨지 않으며 키가 커지나 자신의 감정을 억제하지 못하고 기운이 항상 위로 올라가 있으며 키가 크지 않는다. 따라서 마음을 안정하고 화를 적게 내는 것이 키가 클수 있는 비결이다. 그러므로 소양인 중에는 목소리는 쩌렁쩌렁하나 단신인 경우를 많이 볼수 있는 것이다.

 

좋은 음식으로는 해삼, 우엉, 가지, 당근, 바나나, 파인애플, 딸기, 키위 등이 좋으며, 차로써는 구기자차, 산수유차 가 좋으며 한약재로는 육미지황탕, 독활지황탕, 형방지황탕 등을 활용하여 볼 수 있다.

 

 

	소양인(腎膀胱허/脾胃실)
해로운음식	찹쌀 차조 수수 밀가루 흰콩 율감자 고구마 참깨 설탕 파 양파 당근 도라지 더덕 마 생강 카레 후추 미역 김 다시마 닭고기 개고기 노루고기 양고기 조기 사과 귤 오렌지 레몬 밤 대추 호도 인삼 녹용 꿀 화분 오가피 비타민B
유익한음식	쌀 현미 보리 팥(회색) 검은콩 색이있는콩 메밀 검은깨 들깨 배추 양배추 푸른야채 상추 시금치 무우잎(열무) 미나리 케일 오이 돼지고기 소고기 계란 대부분의어패류 배 감 포도 참외 수박 딸기 메론 바나나 파인애플 영지 비타민Ｅ 결명자 구기자 오미자 구연산

 

 

 

출처; 롱다리 네트워크 http://www.longdari.net/