두뇌영양요법 (Nutrition)

■ 두뇌영양요법 (Nutrition)

뇌는 하루 24시간, 평생을 쉬지 않고 일을 합니다. 그만큼 뇌는 막대한 에너지를 필요로 하고 심장은 혈액을 통해 뇌로 충분한 영양분을 공급합니다. 전두엽에서 실행되는 학습의 집중력은 도파민이라는 신경전달물질에 의해 조절되는데 스마티아미노산을 통해 뇌영양을 공급함으로써 두뇌발달을 향상시킵니다. 뇌에 공급되는 영양소는 두뇌의 학습환경을 개선하고 학습능력을 상승하게 하는 원동력입니다.

 

두뇌영양요법이 적용되는 청소년과 수험생

􄤎산만하고 주의집중이 부족하다.

􄤎쉽게 짜증을 내고 피로해진다.

􄤎머리가 무겁고 쉽게 잠이 들지 못하며 자고 나도 상쾌하지 않다.

􄤎불안해하며 생각이 없이 충동적이다.

􄤎집중을 유지하기 어렵고 기억하는데 시간이 소요된다.

 

도파민 : 생각을 행동으로 실천하게 하는 기능으로 학습에 밀접한 관련이 있는 전두엽의 집중력 및 실행기능을 담당하는 신경전달물질