광주성장클리닉 김성훈한의원 키박사 김성훈입니다.
오늘은 소아 청소년의 키성장의 법칙에 있어
최소량의 법칙에 이어 코이의 법칙에 대해서 말씀드리고자 합니다.
https://blog.naver.com/1079751/223160348834
코이의 법칙(Koi's Law)은 비단잉어의 하나인 코이가
환경에 따라 성장하는 크기가 달라지듯이
사람도 환경에 비례해 능력이 달라진다는 법칙입니다.
같은 물고기인데도 어항에서 기르면 피라미가 되고,
강물에 놓아기르면 대어가 되는 것을 빗대 '코이의 법칙'이라 부릅니다.
코이의 법칙은 개인의 성장과 발전에 대한 중요한 의미를 담고 있습니다.
어떤 환경에 있느냐에 따라 사람은 자신의 능력을 최대한 발휘할 수 있는지,
아니면 제한을 받게 되는지에 큰 영향을 받습니다.
따라서 자신의 능력을 최대한 발휘하기 위해서는
도전적이고 성장할 수 있는 환경을 선택하는 것이 중요합니다.
코이의 법칙은 개인의 성장과 발전뿐만 아니라
사회의 발전에도 중요한 의미를 담고 있습니다.
어떤 사회가 코이의 법칙을 잘 지키고 있는지,
아니면 지키지 못하고 있는지에 따라
그 사회의 발전 정도가 달라집니다.
코이의 법칙을 잘 지키는 사회는 개인의 성장과 발전을 지원하고,
그 결과로 사회 전체의 발전을 이끌 수 있습니다.
코이의 법칙은 개인과 사회의 발전을 위해 중요한 법칙입니다.
개인은 자신의 능력을 최대한 발휘하기 위해 도전적이고
성장할 수 있는 환경을 선택하고,
사회는 개인의 성장과 발전을 지원하기 위해 코이의 법칙을 잘 지켜야 합니다.
당연한 이야기 입니다만
사랑하는 아이의 키성장에도 해당되는 법칙입니다.
아이가 잘 자랄 수 있는 환경을 주성해야합니다.
아이들은 영양, 운동, 수면, 부모님의 애정으로 자랍니다.
사실 요즘 아이들의 키가 많이들 큽니다.
하지만 큰 사람들은 아주 큰 데 반해
작은 키를 가진 사람들도 상대적으로 아주 많은 것도 현실입니다.
청소년의 신장은 갈수록 커지고 있지만 누구나 크지는 않습니다.
이렇듯 키도 빈익빈 부익부현상으로
키의 양극화는 심각합니다.
여러 가지 이유가 있겠지만 가장 큰 요인은 후성적인 요인인
식습관의 차이와 생활습관의 차이에서 비롯되는 것으로 보입니다.
즉, 코이의 법칙입니다. 다름아닌 키크기의 환경조성입니다.
사랑하는 우리 아이들에게 작은 키로 만드는 성장억제호르몬은 차단하고
큰 키로 자라게하는 성장촉진호르몬을 부어 넣어주는 방법을 강구하셔야겠지요.
오늘 이 코이의 법칙을 계기로
키가 잘 안 크는 성장억제호르몬의 비극적인 상황에서
키를 쑥쑥 잘 크게하는 성장촉진호르몬의 환경으로
전환하는 방법들을 강구해야합니다.
운동량은 절대적으로 부족하고,
성장호르몬이 한참 분비되는 시간에 잠을 자지 않고
늦은 밤까지 티브이시청에 컴퓨터다 학원이다 야간활동이 많아져
성장호르몬의 작용이 절대적으로 부족해지고,
음식도 영양소는 부족하고 칼로리만 과다한 인스턴트와
패스트푸드음식을 먹으면서 영양의 불균형이 초래되고 있기 때문입니다.
이러한 생활을 주로 하는 경우는 아이들은
키도 잘 자라지 않을 것이고 건강하지도 못할 것입니다.
반면에 좋은 생활습관과 식습관이 훈련된 아이들은
훤칠하게 키도 크게 자랄 뿐 아니라 건강한 신체를 갖게 되겠지요.
맛있는 사과를 원한다면 사과나무가 건강하고 튼튼해야한다는 진리를 잊어는 안됩니다..
https://tv.naver.com/v/15243745?t=22
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