모모 곁에는 언제나 누군가가 앉아 열심히 이야기를 하고 있었다.

모모가 필요하지만 직접 찾아올 수 없는 사람은 모모를 부르러 사람을 보냈다.

아직 모모가 필요하다는 것을 느끼지 못하는 사람이 있으면,

마을 사람들은 이렇게 말했다.

"아무튼 모모에게 가보게!"





“아무튼 모모에게 가 보게 !" 이 말은 인근 마을 사람들이 으레 하는 일상어가 되어 버렸다.

사람들은 “하시는 일이 모두 잘 되길 빕니다!" ‘맛있게 드세요!”, “신만이 아실 일이지!"

같은 말을 하듯이 무슨 일이 생기면 이렇게 말하는 것이었다.

 “아무튼 모모에게 가보게!"


도대체 왜 그랬을까?

모모가 누구에게나 좋은 충고를 해 줄 수 있을 만큼 똑똑하기 때문에?

위로를 받고 싶어하는 사람에게 꼭 맞는 말을 해 줄 수 있기 때문에?

현명하고 공정한 판단을 내릴 줄알았기 때문에?

그 어느 것도 아니었다.

모모는 이 세상 모든 아이가 그렇듯 이런 일을 잘 하지 못했다.

그렇다면 모모가 사람들을 즐겁게 해 주는 어떤 재주를 가지고 있었던 걸까?

이를테면 노래를 잘 한다 든지, 악기를 다룰 줄 안다든지?

혹시 서커스단에 있었던 적이 있어서 춤을 추거나 곡예를 할 줄 알았던 것일까?

그것도아니었다.

그렇다면 모모가 마술을 부릴 줄 알았던 것은 아닐까?

모든 근심과 어려움을 단번에 잊게 해 주는 비밀스러운 주문을 알고 있었 던 것은 아닐까?

손금을 보는 재주가 있거나, 아니면 앞날을 내다 보는 그 비슷한 어떤 능력이 있었던 것은 아닐까?

그것도아니었다.




하지만 꼬마 모모는 그 누구도 따라갈 수 없는 재주를 갖고 있 었다.

그것은 바로 다른 사람의 말을 들어 주는 재주였다.

그게 무슨 특별한 재주람.

남의 말을 듣는 건 누구나 할 수 있 지.

이렇게 생각하는 사람도 많으리라.

하지만 그 생각은 틀린 것이다.

진정으로 귀를 기울여 다른 사 람의 말을 들어 줄 줄 아는 사람은 아주 드물다.

더욱이 모모만큼 남의 말을 잘들어 줄줄아는사람도 없었다.


모모는 어리석은 사람이 갑자기 아주 사려 깊은 생각을 할 수 있게끔 귀기울여 들을 줄 알았다.

상대방이 그런 생각을 하게끔 무슨 말이나 질문을 해서가 아니었다.

모모는 가만히 앉아서 따뜻한 관심을 갖고 온 마음으로 상대방의 이야기를 들었을 뿐이다.

그리고 그 사람을 커다렇고 까만 눈으로 말끄러미 바라보았을 뿐이다.

그러면 그 사람은 지신도 깜짝 놀랄 만큼 지혜로운 생각을 떠올리는 것이었다.

모모는, 결정을 내리지 못하거나 어떻게 해야 할지 모르는 사람들이

문득 자신이 무엇을 원하는지 정확하게 알 수 있게끔, 그렇게 귀기울여 들을 줄 알았다.

모모에게 말을 하다 보면 수줍음이 많은 사람도 어느덧 거침이 없는 대담한 사람이 되었다.

불행한 사람, 억눌린 사람은 마음이 밝아지고 희망을 갖게 되었다.

내 인생은 실패했고 아무 의미도 없다, 나는 전혀 중요하지 않은 사람 이다,

마치 망가진 냄비처럼 언제라도 다른 사람으로 대치될 수 있는

그저 그런 수백만의 평범한 사람 가운데 한 사람에 불과하다,

이렇게 생각하는 사람은 모모를 찾아와 속마음을 털어 놓았다.

그러면 그 사람은 말을 히는 중에 벌써 어느새 자기가 근본적으로 잘못 생각하고 있었다는 사실을 깨닫게 되었다.

지금 있는 그대로의 나와 같은 사람은 이 세상에 단 한 사람도 없다,

그렇기 때문에 나는 나만의 독특한 방식으로, 이 세상에서 소중한 존재다,

이런 사실을 깨닫게 되는 것이었다.

모모는 그렇게 귀기울여 들을 줄 알았다.

에니 메니 알루베니
바나 타이 주주라 테니!




광주 교통사고 한의원 : 어린이 후유증 치료도 가능




안녕하세요??^^  말이통하는 한의사

광주 김성훈한의원의 김성훈 박사입니다


요즘 저한의원에 어린이 환우분들이 늘어

오늘은 어린이 교통사고 후유증 치료에 

관해 이야기를 드려볼까합니다.



 

어린이 보호구역으로서 스쿨존 운영이 된지는 수년이 


다 되어가지만 교통사고의 빈도수가 꾸준히 증가하고


 있다는 것은 우려할만한 현실, 지난 5년간 발생한 스쿨존 


내에서의 어린이 교통사고는 꾸준히 증가해 1년에 무려


 2600 여건에 달한다고 하니 얼마니 심각한 문제인지 모릅니.


어린이 교통사고는 실생활에 매우 밀접한 영향을 주기 때문에 

교통사고 발생시 어떤 부분을 주의깊게 관찰해야하는 

것인가에 대해서는 미리 충분한 숙지가 필요합니다



잠깐,



광주 어린이 교통사고 후유증 치료도 


골든타임이 있다는 것을 알려드릴려고 합니다.


만약 우리 아이가 경미하거나 


중대한 교통사고를 당했다면


여러분은 어떻게 하실 건가요


아무런 외상이 발견되지 않았다고 그냥 넘어가실껀가요?




 



광주 교통사고 한의원



체격이 작은 우리 아이들이 교통사고를 당하게 


되면 성인에 비해 체구가 작기 때문에 작은 충격에도 


큰 데미지를 받아, 성인보다 더 큰 교통사고 후유증을 겪기 때문에


후유증 치료가 중요함을 말씀 드리는 것입니다.



 

하지만, 우리 아이들은 의사표현의 방법에 


대해 인식이 부족하기 때문에 교통사고의 


증상의 정도와 질환의 진행상황을 제대로 파악하지 


못해 말하지 못하기 때문에 치료가 중요한 어린이 교통사고 


후유증을 그냥 지나쳐버려 후유증 치료 


골든타임을 놓치는 경우가 있겠습니다.



 

기억하세요


우리 아이가 교통사고가 났다면 3일 안에 무조건
!! 


치료를 시작하는 것이 좋습니다.



그리고 교통사고 정도에 따라 최소 3주에서 


3개월 정도는 꾸준히 내원하여 치료받는 것이 좋습니다.


우리아이가 교통사고를 당했는데 특별한 외상이 없다면


다음과 같은 사항을 체크해주세요!!







갑작스럽게 코가 막히고 전에 없던

비염이 발생하거나,

식욕이 없어지고 음식을 먹으면 구토하거나,

헛헛구역질을 또는 평소보다 예민해 하고 불안해한다거나,

잠드는데 오랜시간이 걸리고 자주깨며,

집중력, 기억력 저하가 발생하여 반복적으로 묻거나

자꾸 확인하려고 하지는 않는지


무엇보다 부모님께서 세심하게 관찰하시는게 중요하겠습니다.





앞서 말한 행동이 우리아이에게 보이면 


교통사고로 인해 몸속에 어혈이


뭉쳐 보이는 현상이므로


광주 김성훈한의원에 내원하셔서 우리아이의 


몸속 어혈을 풀어주고 불균형을 잡아 성장 


저해를 막는 것이 우선이니!!


꼭 기억해 주셔야 하겠습니다



김성훈 한의원에서는 아이 체질과 증상에 따라 


, , 한방물리치료, 추나, 약침, 한약을 처방하여 


교통사고의 영향으로 불안정한 아이의 몸의 


균형을 몸의 기운을 원활하게 돌려주며 한약은 


몸의 기운을 바로잡아주는 역할을 합니다


그리고 몸속에 쌓인 어혈과 담을 풀어주는데 효과가 탁월합니다.


어혈이란?


어혈은 혈액 순환이 제대로 되지 않을 경우 


혈액과 조직액 등이 병적으로 


체내에 몰려서 일으키는 증상을 말합니다.


또한, 어혈이 머리에 몰리면 현기증


두통, 편두통, 메슥거림이 나타나요


이때 기운이 가슴에 정체되면 


숨이 차고 잠을 못 이룬답니다.



그래서 교통사고 후유증 예방을 위해서 


교통사고 치료는 골든타임 안에 


치료를 받는 것이 좋겠습니다.


 


 설명: https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2749E53D56EA7DFB1B


* 어린이교통사고, 교통사고후유증에

관한 궁금한점이 있으시면 카톡 보내주세요

진료시간을 피해 틈틈히 상담해 드리고 있습니다.




빛고을 광주에서 여송 김성훈박사






광주굽은등교정 굽은등교정운동 광주체형교정 김성훈한의원


안녕하세요 광주체형교정 클리닉 포바즈 광주점 김성훈한의원입니다.

오늘은 굽은등교정운동에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.


만성피로..뒷목과 어깨의 뻐근함 및 기분나쁜통증.....

기억력감퇴..집중력저하 등....

어?! 저거 내 이야기인데? 라고 하시는 분들이 많으실텐데요

원인은 이제 말씀 안드려도 다 아시죠?

네 맞습니다. 굽은등,굽은어깨(라운드숄더), 거북목, 일자목에 의한

증상들입니다. 자 그럼 굽은등에 좋은 스트레칭을 해볼까요~?


귀차니즘에 걸리신 분들도 할 수 있으니 꼭 따라해보세요

그럼 굽은등 교정 운동(스트레칭)을 시작해보겠습니다.

우선 집에서 할 수 있는 운동법을 알려드릴게요

준비물 : 폼롤러

만약 폼롤러가 없다면 PET병으로 대처해도 되니 걱정하지 마세요

pet병으로 하실 분들은 pet병에 수건을 감아서 준비해주세요



준비하신 폼롤러 또는 pet병을 위 사진처럼 견갑골 아래 위치 시킨 후 눕습니다.



팔꿈치와 머리가 바닥에 닿도록 바닥쪽으로 젖혀줍니다.

이 때 통증이 발생한다면 골반쪽에 두툼한 이불을 깔아주세요

이 상태로 15~ 20초 정도 머물러 주시면 됩니다.



발로 바닥을 밀어 폼롤러가 겹간골에서 몸통 중앙에 위치할 수 있도록 해줍니다.

(일어났다가 눕지 마시고 밀어서 올라가시기 바랍니다.)

폼롤러 위치를 바꾸셨다면 두번째와 마찬가지로 15~20초간 자세를 유지해주세요


어떠신가요? 간단하죠?


꼭 15초를 버티실 필요는 없으며 본인이 버틸수 있는 최대시간만큼 버텨주세요

하지만 20초를 넘기지는 마세요~^^


후두부(뒤통수가) 바닥에 닿아도 상관없습니다.

많이 부담이 되시는 분들은 폼롤러보다는 pet병을 이용해보세요

그냥 누워 있기만 하면 되니 귀차니즘이 있으신 분들도 하실수 있겠죠?

몸에 변화를 주고 싶다면, 우선 움직여보세요

이걸로 될까?? 보단 이것부터 해보자라는 생각으로 열심히 해보세요^^

강한 자극 몇번보단 꾸준함이 생명입니다~^^

궁금하신 사항이 있으시면 언제든지 연락주시길 바랍니다.




광주휜다리교정 휜다리교정운동 김성훈한의원



안녕하세요 광주 휜다리교정 / 체형교정 클리닉 김성훈한의원입니다.

오늘은 휜다리교정운동에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

간단하게 할 수 있는 운동이니 집에서 해보시기 바랍니다.


휜다리 교정운동 첫 번째 햄스트링 스트레칭



1. 바로 누운 자세에서 양 다리를 수직으로 들고 무릎을 90도 구부려줍니다.

2. 한 쪽 다리 뒤쪽을 양 손으로 잡아줍니다.

3. 발 끝을 몸쪽으로 당기고 무릎을 펴줍니다.

7~10초간 유지 해주며 이를 각각 3회 반복합니다.


휜다리 교정운동 두 번째 대퇴 내전근 및 내회전근 스트레칭



1. 바로 누운자세에서 한 쪽다리만 세워줍니다.

2. 세워진 쪽 다리를 무릎이 바닥에 닿도록

쓰러뜨리고 손으로 무릎을 바닥쪽으로 눌러줍니다.

7~10초간 유지 해주며 이를 각각 3회 반복합니다.


휜다리 교정 운동 세 번째 비복근 스트레칭



1. 양 발을 골반 넓이로 벌리고 바로 선 자세를 취합니다.

2. 의자 또는 벽을 잡고 한 쪽 다리를

최대한 뒤로 뻗어 앞꿈치만 바닥에 닿도록 합니다.

3. 골반은 중립을 유지하거나 앞쪽으로 밀어주며,

뒤꿈치가 바닥에 닿도록 내려줍니다.

7~10초간 유지 해주며 이를 각각 3회 반복합니다.


휜다리 교정운동 네 번째 다리 모으고 스쿼트 (Narrow squat)


1. 양 발을 붙이고 무릎 사이에 수건을 끼워줍니다.

2. 수건을 끼운 상태 그대로 스쿼트를 실시해 줍니다.


궁금하신 사항이 있으시면 언제든 문의 주시길 바랍니다.



골반교정운동 광주체형교정 클리닉 김성훈한의원



안녕하세요 광주체형교정 클리닉 김성훈한의원 입니다.

오늘은 골반교정운동을 알려드리고자 합니다.


골반은 우리 몸의 중심에 위치하며, 상지와 하지를 연결해 주고 있습니다.

골반이 틀어지게 되면,

휜다리 또는 척추측만증, 거북목 등의 자세불균형을

야기시키며, 척추질환(허리, 목 디스크 등)의 원인이 되기도 합니다.




자 그럼 지금부터 골반교정운동을 시작하겠습니다.

어렵지 않아요~ 따라해 보세요~^^


1. 무릎을 펴고 앉습니다.

2. 한 쪽 다리를 반대쪽 다리에 넘깁니다.

3. 넘긴쪽 팔을 뒤로 빼고, 반대쪽 손을 넘긴쪽 무릎 위에 놓습니다.

4. 무릎 위에 놓은 손으로 무릎을 밀어주면서 허리를 돌립니다.



동영상으로 보실까요~



1. 네발로 기어가는 자세를 해줍니다.


2. 한 쪽 팔과 반대 쪽 다리를 들어 앞, 뒤로 쭉 펴줍니다.


동영상으로 확인하세요~




문의사항 있으시면 언제든 연락 주시길 바랍니다.




비중격만곡증 (휜코) 치료 잘하는 광주 포바즈






안녕하세요. 여송 김성훈 박사 입니다. 

호흡은 우리의 생명과 직결되는 문제이죠.

저는 숨을 잘 쉬어야 하는

문제와 코 건강에 대해 관심이 많습니다. 

편안한 숨길에 건강이 깃드는 법입니다.


비중격만곡증에 대한 이야기를

조금 해보도록 하겠습니다. 진료시간

틈틈히 포스팅을 하고 있으니, 궁금한 점은

댓글을 달아주시거나, 카톡으로 문의주세요.




비중격 만곡증의 원인?






선청성 이상으로 자궁 내의 태아부터 있던 경우

분만 시에 발생한 외상이나 

영유아기의 코의 각종 외상으로 인한 

미세한 손상이 성장함에 따라 

조금씩 휘는 것으로 알려져 있습니다

또한 비용종, 종양 이물질에 의해 

장기간 압박에 의해 발생할 수도 있습니다.








비중격 만곡증의 증상?






가장 중요한 증상인 코막힘과 입으로 호흡

호비루 등의 증상이 있고

장기간 유지되었을 경우 

비후성 비염이 생길 있습니다


코막힘으로 인한 두통, 기억력 감퇴

주의산만, 수면장애, 후각장애 

등의 증상이 있을 있습니다.

 



비중격 만곡증, 진단?





비경으로 코안을 관찰하면 

용이하게 휘어 있는 비중격을 있습니다.

 


 

비중격 만곡증 치료?







원칙적으로 약물치료는 일시적으로 

증상 호전을 위해 사용되므로 


완전한 치료는 

비중격 교정술 통해서만 가능합니다


대부분 콧구멍을 통해 시행되며

비중격의 연골 부위 점막을 박리하여 

만곡된 연골부위를 제거하는 

비중격 점막하 절제술이 많이 시행하였으나

요즘은 연골을 제거하지 않고 

비중격 연골내에 존재하는 

연골의 탄성을 이용하여 만곡된 연골을 

교정하는 비중격 성형술이 일반화 되고 있습니다.


저는 CFRT 의 교정 시술법을 사용하고 

있는데요, CFRT 는 그 역사가 80여년

이상된 두개안면 교정술로 조그만 풍선을

콧구멍으로 넣어서 비강과 인두사이에

위치한 두개안면의 구조물을 확장시키는

원리의 시술법입니다. 아래의 그림처럼

들어간 풍선이 연구개나 목젖을 통과하게

되면서 늘어진 연부조직을 수축시키고

좁아진 호흡통로를 넓혀주는 방법 입니다.







위처럼 풍선치료를 통한 중격교정법과

비강삼약이 코뚜레를 이용하면 교정의

효과가 좋고, 호흡을 편안하게 할 수 있습니다.





수술없이 비수술적 요법으로

비중격만곡증 (휜코) 교정을 할 수

있다면, 어떤 쪽을 택하시겠습니까?







빛고을 광주에서 김성훈 박사






*휜코 (비중격만곡증) 의 관한 문의사항을

카톡으로 상담해 드리고 있습니다. 

진료시간 틈틈히 하는거라 답장 속도가 

느릴 수 있으니 양해 부탁드립니다. ^^





 







휜다리 교정치료로 일자다리 되보자! 광주 포바즈




완연한 봄날씨 이지요?

요즘 외출시 옷차림을 살펴보면

다들 가벼운 옷차림을 하고 있습니다~

반바지나 치마를 입는 분들도 보입니다. 


이렇게 노출의 계절이 가까워져 오면

항상 따라다니는것이 다이어트나 

체형적 컴플렉스 부분인데요, 요즘 다시

휜다리나 다이어트의 환우분들의 문의나

방문이 이어지는 것을 보니 여름이 머지

않았다는것을 실감하고 있습니다. 


누구나 쭉쭉뻗은 예쁜다리를 갖고

싶은건 남녀노소 마찬가지 아닐까요?







최근에는 외모에 관한 관심이 많아지면서

얼굴뿐만아니라 체형적인 컴플렉스 의

교정치료도 많이 늘어나는 추세입니다. 

그 중에서도 휜다리가 많은편인데요,

여성분들은 아무래도 각선미 를 중시하니

휜다리 교정치료의 문의가 아주 많습니다. 


사실, 휜다리는 육안으로 보았을때

정말 심각한 정도가 아니라면 건강상

굳이 교정을 하지 않아도 문제가 될 것은 없습니다.


그렇지만 수술을 받지 않아도 휜다리

교정치료가 된다면, 여러분은 어떻습니까?


비수술적요법 으로 휜다리 교정이 가능하다

정말 매력적인 제안이 아닐 수 없지요.




휜다리 구분






휜다리는 다리모양이 어떻게 휘어졌는지에

따라서 o다리, x다리로 구분하게 됩니다. 


육안으로 구분하기도 하고,

위처럼 두발을 붙히고 섰을때의 증상을

따져보고, 발과 무릎 그리고 고관절의

변이를 보고 휜다리의 구분을 진단합니다. 
무슨 말인지 어려우시죠?





자가진단을 한번 해보시고

나는 어떤 카테고리에 속하는 휜다리인지

해보셔도 좋겠습니다. 







또한 휜다리는 나이가 들면 눌리게 되는

 무릎의 연골이 상하게되어 결국은 퇴행성관절염이

발생되는 원인이 됩니다. 보행시마다

연골의 쿠션작요이 없어져 통증이 나타나

인공관절이다 하는 수술을 하기도합니다.

한마디로 삶의 질이 완전히 떨어집니다.

나이가 드신분들도 충분히 교정효과를

보는 편입니다.  수술대신 비수술적 요법인 

재활의학과적 치료가 효과적인것입니다.





휜다리 교정은 일단 진단이 먼저!



어떤 증상 어떤 질병을 불문하고,

자가진단 만으로 치료를 시행하긴 어렵습니다.

일단은 정밀한 검사를 통해서 현재

상태가 어떠한지를 파악하는것이 가장

중요하겠습니다. 그렇게 때문에 휜다리 교정

같은 경우도 교정치료 때문에 방문을 하게되시면

검사에 들어가게 되는데요, 이때 휜다리 수술이

더 나은지, 아니면 수술요법이 아니라 비수술적

요법으로도 교정치료가 더 나을지에 대한

진단결과가 나올 수 있습니다. 


뼈 자체가 휘어져 있는 케이스라면

사실 비수술적요법으로 교정치료가 어려우나

발목이나 골반의 교정치료를 병행하는 방법으로도

충분히 휜다리의 증상을 해소 할 수 있다면

비수술적요법을 권해드리고 있습니다. 






이때 대부분 골반교정이 들어가게 되는데

이는 틀어진 골반을 바로 잡아주게 되면서

휜다리교정치료 뿐만아니라 하체비만의

고민도 해소할 수 있겠습니다. 


체형불균형으로 오는 하체비만

여러분들께서 생각하는 것 보다 훨씬

많이 있답니다. 휜다리 교정치료도 하고

다이어트 효과 까지 본다면 일석이조 겠습니다. ㅎㅎ




어떤 치료를 하게 되나요?








물론 환우분들의 증상이나 상태정도에

따라서 교정치료의 다른 방법을 쓰겠지만

광주 포바즈의 휜다리 교정치료법을 

몇가지 소개해 드리자면 다음과 같습니다. 




1. 아대인솔, 포바즈핏






위의 착용방법 같은경우에는

평소 자주 신는 신발을 이용해서

교정치료를 하는 방법입니다. 

걸음을 걸을대마다 다리에 회전을

주게 되면서 틀어진 무릎, 골반틀어짐을

교정치료 할 수 있습니다. 



2. FN 교정치료, 추나요법, 체형교정운동, 무릎교정기






이는 틀어진 체형과 자세를 바로 잡기 위해서

직접 수기치료나, 운동처방 등으로

치료가 들어가는 부분으로서 자세교정 뿐만

아니라, 각선미개선 까지 됩니다. 









치료 프로세스





또한 치료프로세스는 다음과 같습니다. 


일단, 검사비는 5만원 가량 들어갑니다. 

치료시기는 증상에 따라서 얼마나 

걸릴지 달라집니다. 그렇기 때문에 

위에서도 말씀 드렸듯이 일단은

내원하시고 검사를 받아보시길 권해드립니다. 


특히 성장기에 있는 청소년들 같은

경우 성장에도 영향을 미칠 수 있으니

복합적인 검사들을 통해서 치료계획을

세워보심이 좋겠습니다. 


또한 진료시간 틈틈히 직접 카톡으로 

상담을 해드리고 있으니, 휜다리나

체형불균형 등으로 문의할 내용이

있으시면 아래 제 카톡을 추가하시고

메세지를 보내주시길 바랍니다. 







날씨가 너무 좋습니다. 이럴때 일수록

면역력에 신경 쓰시고, 미세먼지도 조심하세요



빛고을 광주에서 여송 김성훈박사















광주 휜다리 체형교정 포바즈센터에서 





광주 포바즈 이장 자칭반 타칭반^^
의 손 ~

김성훈박사입니다.

최근 따뜻해진 날시 때문에 그런지

노출을 대비하여 비만 이나 휜다리교정

등의 환우분들의 문의가 늘어나고 있습니다.


이분들의 말씀을 들어보면

휜다리로 인해서 생기는 스트레스가

굉장히 크고, 휜다리는 수술을 할수도

없어 그냥 포기하고 살아야지,, 하셨던

분들도 계셨고, 휜다리 교정치료를 

해봤자 일시적인 효과가 있을 뿐이겠지

이런 생각들을 많이 했다고 합니다. 







휜다리는 남성보다는 여성들에게서

많이 나타나는데요~ 이는 선천적인

요인 보다는 후천적으로 바르지 못한 자세,

과다한 하이힐착용 이나 발에 잘 맞지않는

신발등이 원인이 됩니다. 


좌식생활이 많은 우리나라의 환경상

나이가 들면서 다리가 휘게 되는 경우는

퇴행성관절염과 같은 질환과 밀접한 관련이

있기 때문에, 조기에 치료를 받는것이 중요합니다.





내반슬은 흔히 오다리 라고 하지요.


여성들에게서 가장 많이 나타나는 휜다리의

유형으로 무릎은 벌어지고, 안쪽방향으로

틀어져 있는것이 특징 입니다. 


또한 대부분 평발인데, 발바닥의 아치모양이

많이 무너져 있는 상태 입니다. 


또한 휜다리로 인해서 골반의 균형도

함께 무너지면서 체형성 하체비만

되는 케이스가 많습니다. 이는 뱃살이

처지고, 뱃살이 많은 복부비만과 함께 옵니다.





x자형 다리로 허벅지에서 무릎까지는

붙어있고, 정강이와 발목사이는 벌어진

상태 입니다. 외반슬이라고 불리는 

이 케이스는 엉덩이가 펑퍼짐하고

골반이 벌어지고 고관절도 튀어나와

있는것이 특징입니다. 허벅지 바깥쪽에 

군살이 많이 쌓여서 하체비만의 케이스가

많은 편 입니다. 남성보다는 여성에게 많습니다.




반장슬 (복합형 다리)

옆에서 봤을때 그림과 같은 형태를

띄게 됩니다. 골반에서 무릎까지는

x자형의 다리의 특징으 보이고

무릎 아래까지는 o자형 다리의

특징을 보입니다. 종아리가 o 자형으로 

벌어지고, 골반이 틀어졌고, 엉덩이가

처진 체형을 보이게 되는데, 이 역시 하체비만의

원인이 됩니다. 체형성 비만인것이지요.






발을 서로 붙이고 선 상태에서
무릎이 서로 붙지 않는다는 건 오다리이며


발을 서로 붙이면 무릎이 먼저 닿아 
발이 서로 붙지 않으면 엑스다리라합니다
.


둘다 고관절과 경골 그리고 발의 문제입니다.  


특히 이러한 휜다리는 나이가 들면
퇴행성관절염의 원인이 되며
삶의 질을 낮게 하는 원인이 된답니다
.


그리고 당연히 휜다리를 치료하면
관절의 편측압박
(주로 내측)이 풀리므로

퇴행성관절의 통증의 개선이 됩니다.









휜다리 자가진단 해보기



내가 휜다리가 맞는지 정확한 

진단을 내리고 싶다면 발을 붙이고

서서 다리모양을 확인해 보면 됩니다. 


앞뒤 발끝을 붙이고 섰을때 무릎사이가

벌어졌는지, 종아리 사이가 밖으로 휘어져있고

발목 윗부분이 벌어졌는지, 체형에 비해서 

하복부의 뱃살이 많은지, 힙은 쳐졌는지

허벅지 바깥쪽에 살집이 많은지, 

양반다리를 하고 앉았을때 불편한지, 


위의 증상들 중에 겹치는 것이

3-4 가지 이상이 있다면 빨리 내원하셔서

휜다리 검사를 받아보시길 권해드립니다.



휜다리는 자체적으로 교정이 되는 것이

아닙니다. 시간이 흐를수록 증상이 더욱

악화 되기 때문에 휜다리교정치료를 반드시

받으셔야 합니다. 뼈 자체의 모양이 잘못된

케이스가 아닌 이상 교정치료가 가능합니다.


원인에 대한 분석이나 검사 없이

휜다리 수술을 하는것은 자칫 부작용이나

통증을 불러일으킬 수 있으니 꼭 정밀한 검사를

미리 받아보시길 바랍니다. 





포바즈의 휜다리교정 치료법










위는 포바즈센터에서 휜다리 교정시 사용하는

치료법 입니다. 비수술 요법으로서

환우분의 증상의 정도나 원인등에 따라서

치료법을 달리 처방해 드리고 있습니다. 


이미 많은 분들의 좋은 케이스들이

있기 때문에, 효과 부분에 대해서는

걱정하지 않으셔도 좋습니다. 





모든 때가 중요합니다. 

타이밍 이라고도 하지요.


치료에도 타이밍이 있습니다. 

간단한 교정치료로 예쁜다리가 될수도

체형성 하체비만을 탈출 할 수도 있는

기회를 놓치지 마시고, 조기치료를 받아보실 수

있도록 좀더 적극적으로 병원에 내원해 보시길

추천드립니다. 건강은 건강할때 지켜야 합니다.




빛고을 광주에서 여송 김성훈 박사





* 휜다리교정치료 방법 등 휜다리교정에 관한

궁금증을 문의해주세요. 진료시간을 피해 직접

답장해 드리고 있습니다. 
















골반교정 건강을 위해 반드시! 광주 포바즈센터 




안녕하세요~^^

광주포바즈 이장
神의 손 ~
김성훈한의원
김성훈박사입니다.

오늘은 우리몸의 주추돌(초석)인

골반에 대해서 말씀드리고자합니다.


현대인의 생활이 좌식으로 변하고

한참 자라나는 소아청소년들이 한자세에서

움직임이 덜하고 삐딱하게 앉아 생활하다보니

골반이 틀어지면서 척추의 측만증을

초래하는 경우를 허다하게 봅니다.



예쁜 몸매를 위해서 남녀 불문하고

운동의 열풍이 분것 같습니다. 


그야말로 건강한 몸을 위해서

영양식도 하고, 맨몸운동 , 수영 , 헬스

등 많은 여가시간을 건강을 위해 쓰는

분이 많은 요즘, 체형교정 까지 많은

각광을 받고 있는 이유는 무엇일까요?


체형교정, 미관상 좋은 몸매를 

위해서도 하지만 전체적인 내몸의 건강

문제로 접근하는 경우가 대부분 입니다. 


체형은 사실 타고 나는 부분도 많지만

자신도 모르게 생활습관이 베어 만들어

지는 경우도 많습니다. 

 

 

 



 

 

 

 

 

그중에서 오늘 말씀드리고자 하는부분은

골반 으로 하체라인을 예쁘게 만드는데

아주 중요하고, 걸음걸이거북목 등의

교정에도 효과가 좋습니다.

 

사실, 비율이 좋다거나 체형만 예뻐도

몸무게에 비해서 날씬해 보이지요

다리가 길어보인다거나 얼굴이 작아서

키가 커보인다거나 모두 체형교정으로

개선될 수 있는 부분이겠습니다.

 

 

 

 

 

 

특히 하체에서 골반부위는 허리부분을

형성하는 부위로써 깔대기 모양을 하고

있는 골격이지요. 엉덩이 뼈가 둘러싸고

있는 이 부위는 특히 여성분들이 많이

신경쓰는 부위 이기도 합니다.

 

우리 몸은 전체적인 밸런스가 잘 맞아야 합니다.

근육의 밸런스나 좌우 대칭의 밸런스 등

밸런스에도 종류가 있습니다.

특히나 우리몸은 유기적이므로 골반의

균형이 흐트러지게 되면 전체적인 몸의

밸런스까지 망가지게 되니, 빠른 교정치료를

받는것이 치료시기도 앞당기고, 경제적으로도

손해를 보는 일이 없겠지요.

 

 

 

 

 

 

골반이 틀어지면?

 

 

골반교정을 받으러 온 환우분들게서

말씀해주신 케이스들을 토대로 글을 쓰는데요

대부분 골반이 틀어졌다, 느끼는것이

치마나 바지 스타킹 등이 한쪽만 유독

돌아간다고들 하셨습니다. 또한 구두굽도

한쪽만 많이 닳고, 구부정하거나, 뱃살이

갑자기 찌기 시작하거나, 하체비만이 되었다.

어깨가 많이 결린다.하시는 분들도 많이 계셨습니다.

 

 

 

 

골반의 균형을 깨는 나쁜 습관

 

 

1. 다리를 자주 꼬고 앉는다.

 

2. 짝다리를 자주 짚는다.

 

 

3. 안짱걸음을 걷는다.

 

4. 팔자걸음을 걷는다.

 

 

위의 모든것이 골반균형의 건강을

해치는 것들이긴 하지만 특히나

다리를 꼬고 앉는 습관은 반드시 버려야 합니다.

다리를 꼬고 앉게 되면 근육의 변형이

오면서 골반이 휘어지는 원인이 되기 때문입니다.

 

이글을 읽고 계신 지금도,

내 자세는 어떤지 돌아보시고,

 바로 하시면 좋겠습니다.

 

 

 

 

 

골반이 틀어지게 되면서 몸 전체의

혈액순환을 막고, 노폐물 배출에 방해를

받게 되면서 골반 주변의 근육도 같이

불균형해 지는데요, 하체비만이 많이

생기는 이유가 바로 이부분이니 주목하세요.

 

불균형해진 골반 근육 주위에

뼈의 균형을 맞춰보고자 남은 지방들이

들러 붙게 되는 것 입니다.

대퇴부 , 허벅지 안쪽 , 엉덩이 , 옆구리

등 모두 골반주위 이지요?

 

유독 하체비만이 심한 분이라면

골반교정을 한번쯤 심각하게 생각해 보셔야 겠습니다.

 

 

골반교정은 정확한 진단이 중요합니다.

어떻게 틀어졌으며, 어느 쪽인지,

원인은 무었인지, 정확한 진단이 있어야

체계적인 치료계획을 잡을 수 있겠습니다.

사실, 골반교정은 바쁜 직장인들도

크게 시간적인 부담을 느끼지 않게

추나요법 같은 짧은 시술과 일상속에서

병행할수 있는 부분을 처방하므로

통증도 적은편이고, 어른들 뿐만 아니라

아이들도 많이 교정치료를 받고 있답니다.

 

 

 

한번 틀어진 체형을 방치하게 되면

그것을 되돌릴 시간과 노력이 너무 많이 듭니다.

 

치료의 골든타임을 놓치지 마시길 바랍니다.

 

 

빛고을 광주에서 김성훈박사

 

 

 

 

 

* 골반틀어짐, 골반교정에 관한 궁금점을

상담해 드리고 있습니다.  진료시간중에

짬을 내어 상담해 드리고 있으니, 카카오톡

친구추가를 하시고 메세지를 보내주시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


 


 

 

광주 얼굴비대칭 :: 시술말고 치료를 받으세요

 

 

 

 

광주포바즈 이장 김성훈입니다.

오늘은 얼굴비대칭 즉 안면비대칭의

시술이나 수술에 관해서

알아보시는 분들을 위해 글을 올립니다.

흔히 저희 포바즈의 CFRT요법으로

안면비대칭의 비수술요법을 시행하고나서

다시 재발하는 것은 아니냐고 하시는 분들이 있습니다.

답은 '재발하지 않습니다'입니다.



마사지를 받아서 잠깐 얼굴비대칭이

좋아질 수 도 있겠지만 그것은 치료의

개념이 아니라 일시적인 측면이며,

저희 병원의 치료는 뼈의 골격을 변화시키는

교정치료입니다. 

비싼돈 들어갈텐데, 기왕이면

재발이나 후유증이 없어야 겠지요.


 

 

 

 

 

본원에는 위의 젊은 여성 환우처럼 

 광주 얼굴비대칭 으로 수 많은

분들이 찾아주고 계십니다.

광주 지역 뿐 아니라 멀리는 목포, 여수

순천, 광양지역에서도 찾아와 주고 계십니다.

 

본인의 케이스를 토대로 소개에 소개를

해주고 계시는데요, 본인이 효과를

보지 못하셨다면 있을 수 없는 일이 아닐까

생각하고, 나름 뿌듯하게 여기고 있답니다.



 

 


 


 

 

 

 

 

요즘 안면비대칭 얼굴비대칭의 해결책으로

성형외과에서 윤곽수술, 양악수술 같은

수술을 하시는 분들도 있습니다.

성형외과 수술은 부작용과 후유증이 있을 수 있는  

뉴스 등은  알고 계실겁니다.

 

실제로, 양악수술이나 윤곽수술 후유증으로

음식을 씹지 못하거나, 심한 통증이나

얼굴감각의 문제가 생기거나

 오히려 얼굴의 윤곽이 더 틀어지는

부작용과 후유증으로 래원하시는 분들도 많습니다.

 

그래서 요즘은 안전하게 얼굴비대칭을

교정치료 할 수 있는 포바즈를 많이 찾아오고

계신것 같습니다. 예뻐지는 것이 목적이 될 수

있겠지만 본인의 건강과 생명을 담보로

위험할 수 있는 성형수술은 여러가지 상황을

잘 고려해보고 해야할 것으로 보입니다.


정보의 접근성이 좋아진 만큼

안전한 얼굴비대칭 교정치료 방법이 있다면

궂이 위험한 수술을 강행할 필요가 없어진것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

특히나 요즘은 외모에 대한 관심이

많아지면서 눈, 코, 입 과 같은 이목구비

외에도 얼굴전체적인 이미지나 윤곽에

관한 관심이 많아지고 있기 때문에

또한 그것이 본인의 컴플렉스가 된다면

고쳐야겠다. 하시는 분들이 많은것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

안면비대칭 자가진단을 한번 해보시고

위에 해당되는 사항이 2~3 가지 이상

되신다면, 포바즈 광주점 으로 내원하셔서

정밀검사를 받아보시길 권해드립니다.

 

사실, 얼굴비대칭 같은경우에는

얼굴의 좌우대칭이 맞지 않는다.

의 단순한 문제에 그치는 것이 아닙니다.

굉장히 심각한 문제인데요,

 

우리 얼굴의 비대칭이 온다는 것은

비단 얼굴만의 문제는 아니기 때문이지요.

전신의 균형에 문제가 생겼다고 볼수 있습니다.

이밖에도 주걱턱, 무턱, 악안면왜소증, 휜코

코골이, 턱관절장애, 구조적비염 등의

증상이 함께 올수 있겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

일단, 안면비대칭 (얼굴비대칭) 의

자가진단을 해보신뒤, 의심이 드시거나

평소에 거울을 보거나 사진을 찍을때

스트레스가 있으셨던 분이라면

카톡으로 짬짬이 상담해 드리고 있으니

친추하시고, 카톡 보내주세요~

궁금한 부분을 상담해드릴께요.

 

 

 

 

 

 

안면비대칭 교정치료는 빨리 시작하면 할수록  좋습니다.

 

 

 

 

빛고을 광주에서

여송 김성훈

봄을 기다리며

 

 

 

 

 

광주 코골이 수면무호흡 치료센터 포바즈

 

안녕하세요 광주 시민 여러분~

오늘은 코골이와 수면무호흡 치료에 관한

포스팅을 해보려고 합니다.

본인이 코골이라서, 혹은 수면무호흡증

이 있는것 같다 하고 이 글을 보고계신분들이나

 

배우자의 코골이 나 수면무호흡증

때문에 밤잠을 설치시거나 걱정이 많은

아내분들께 좋은 정보가 되길 바랍니다.

 

코골이란?

 

 

코골이는 수면중 호흡 기류가

좁아진 기도를 지나면서 연구개와

목젖 등의 주위 구조물에 진동을

일으켜 발생하는 호흡 잡음 입니다.

 

 

* 기도 호흡에서 공기가 페로

전달되기 위해 통하는 통로

 

상기도 하기도로 구분하며,

대부분 근육으로 이루어져 있습니다.

 

 

코골이의 원인

  

 

 

코골이의 여러가지 원인들이 있습니다.

구조적인 원인중에 대표적인 원인이

턱이 뒤로 물러난 무턱인 DEEP BITE의 턱관절의 문제입니다.

그리고 나이가 들면서 체중증가와 숨길을 이루고 있는

주변 조직의 탄력저하입니다.

 

그리고 살이 찌게 되면서 코골이가

시작됐다고 말씀하시는 분들이 많습니다.

 

그래서 비만과 코골이에 대해서 말씀드리려 합니다.

 

비만과 코골이

 

 

 

코골이의 원인 중 비만이 차지하는 비율이
 자그마치 약 60%정도 라고 합니다.
코골이 질환이 있는 환우의 절반도 넘는
 경우가 비만의 영향을 받는다는 것이지요.
성인의 경우는 복부비만이 가장 큰 원인 인데요,
남성의 허리둘레가 34인치,
여성은 32인치가 넘어가면 코를 골게 됩니다.
또한 여성은 40대 이후 폐경을 전후로
 코골이가 발생 하기도 하는데,
여성의 폐경으로 인해서 여성호르몬의
급격한 감소가  복부비만을 초래 하기 때문입니다.

위의 그림을 보면 정상인 사람에 비해서

비만인 사람이나 작은 상하악을 갖은 사람의

공기통로가 굉장히 좁은 것을 비교할 수 있을것입니다.

 

 

이번에는 수면무호흡증에 대해

이야기 해보도록 하겠습니다.

 

 

수면무호흡증의 종류

 

수면무호흡증 의 종류는

 

중추성 수면 무호흡증

폐쇄성 수면 무호흡증

복합성 수면 무호흡증

 

 

 

이렇게 세가지로 나눌 수 있겠습니다.

 

 

 

 

그중 가장 많은 케이스를 보이는 폐쇄성 수면 무호흡증은

수면중 반복적인 과도한 기도 저항의 증가로

무호흡 또는 저호흡이 초래되는 질환 입니다.

 

 

수면무호흡증의 원인

 

 

 

수면무호흡증은 구조적인 원인과

내과적인 원인으로 나누는데요,

구조적인 원인도 크게 코에 문제가

있는 경우와 구강 내 문제가 있는경우

치아의 교합에 문제가 있는 경우 등으로

구분 할 수 있습니다.

 

수면무호흡증 역시 비만 이나 과음

과로로 오장육부의 피로도가 증가하면

나탈날 수 있겠습니다.

 

 

 

 Q 코골이 수면 무호흡증은 수수을 해야만 낫는게 아닌가요?

 

 A 네, 아닙니다.

 

비수술적인 방법으로도 얼마든지 코골이와

수면무호흡증 을 치료할 수 있습니다.

 

그것이 구조적인 문제라고 하여도

교정치료가 가능합니다.

 

전신체형 교정 중심인 포바즈 네트워크의

광주점인 김성훈한의원 에서는

포바즈 만의 특수한 기술은 CFRT 와  더불어

코골이와 수면무호흡증에 특화된 신기원의 방법으로 치료를 하고 있습니다.

 

1. BT요법입니다.

숨길을 확장시키는 치료입니다. 

 

 

 

 

2. BB요법입니다.

비강과 부비강내의 불순물은 청소합니다.

 

 

미세침으로 좁아진 비점막에 점자출혈을 시켜 혈액순환을 촉진시킨다. 

 

 

미세침으로 늘러난 연구개에 점자출혈을 시켜 탄력을 회복시킨다.

 

 

BB요법으로 비강과 부비강내의 코골이와 무호흡의 원인이 되는

담음과 어혈을 뽑아낸다.

 

 

 

3. 약침요법입니다

건강한 점막을 재생합니다.

 

4. 턱관절 교정치료입니다.

정상적인 턱의 구조를 찾아 좁아진 숨길을 확보합니다.

 

 

5. 체중과다와 비염 축농증 치료입니다.

비만증과 비염 축농증이 코골이와 무호흡증의 원인이다면

이또한 매우 가성비가 높은 치료을 병행해드립니다.

  

 

자세한 것은 개인의 상태에 따라서

치료계획과 시기가 결정 되므로

내원하셔서 정밀한 검사를 받아보시길

추천드립니다.

 

 

코골이, 수면무호흡증 의 비수술적인

치료방법에 관심이 있으시거나, 여러가지

궁금한 문의사항 들은 제 개인카톡으로

메세지를 보내주시면, 진료시간을 피해서

직접 상담해 드리고 있으니, 카카오톡 친구추가를

하고, 메세지를 보내주시길 바랍니다.

 

 

잠은 우리몸이 회복되는 시간 입니다.

 

잠을 잘 자야, 만사가 형통 합니다.

코골이와 수면무호흡증 등으로

수면시간에 방해를 받으신다면,

치료를 더이상 미루지 않길 바랍니다.

 

더 읽어보실 자료입니다.


코골이란 이렇습니다.

http://blog.daum.net/kidoctor/15966465

코골이 수면무호흡 치료기법입니다.

http://blog.daum.net/kidoctor/15966525


 

아래는 코골이 설문지입니다.
증상이 10개 정도가 있다면 반드시 치료해야합니다. 

설문지를 작성해보세요.

 

여성코골이도 많아지고 있습니다.

특히 갱년기가 지나면서 없던 코골이로 괴로워하시는 분들이 계십니다.

여성분이 코골이가 있다면

언제라도 노크하세요.

최선을 다해 동행하여 치료해드리겠습니다.

 

http://blog.daum.net/kidoctor/15966416

 

코골이 수면무호흡증의 치료기간입니다.

진찰후 치료횟수와 치료법이 정해집니다.

약 50%는 10회정도의 치료로 살만해집니다.  

 

 

빛고을 광주에서 김성훈 박사

 

 

 

광주 척추측만증 일자허리 교정치료는 포바즈에서! 

 

 

 

혹시 조금만 걸어도 허리통증이 온다거나,

서서 오래계실일이 있다면 걱정부터

되시는분들, 남들이 등이 구부정하다고

하시는분들 , 주목하실 포스팅 입니다. 

 

 

허리건강이 나빠지신분들이

많이 내원하고 계십니다. 

 

내원하시는 분들 중에 특별한

이유 없이 허리통증을 호소하시는 

분들이 많은데요, 이분들은

사고 후유증도 아니고, 특별히 허리를

다친일도 없다고 하시는데, 왜 허리통증이

있는걸까요? 

 

 

허리통증은 오랜시간 반복된 나쁜 자세나

습관등으로 생긴 척추측만증 전조 증상입니다.

 

척추와 허리건강을 위해서 꼭 

필요한 척추측만증 교정치료, 

자세히 설명해 드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

허리 통증을 유발하는 일자허리!

 

 

일자허리는 편평등 이라고 부르기도 하는데요

우리몸에 가해지는 충격을 흡수해주는

허리뼈의 커브가 사라진 상태라고 볼수 있겠습니다.

 

척추는 S 모양을 유지하는게 건강한 모습인데요,

그 상태를 벗어났다고 볼수 있겠구요

등과 허리가 일자 모양으로 편평해진 모습을 띕니다.

 

 

 

 

 

 

 

척추의 곡선은 사실 미적인 부분때문에

강조되는 것이 아닙니다. 

그 곡선의 정체는 상체의 무게와 지면의

충격을 완화시켜주는 기능을 하는 곳이랍니다.

 

그런데, 일자허리가 되면 추간판에 가해지는

압력을 받을 곳이 없어지고, 

그 충격이 고스란히 허리로 전달되며 통증을

유발하게 되는 것이지요.

 

추간판에 가해지는 압력이 증가하며

추간판의 수분이 쉽게 빠지고

허리 부위가 묵직하거나, 욱신욱신 쑤시는

통증을 호소하게 되는 것이랍니다. 

 

그러므로, 일자허리는 반드시 교정을

받아야 하는 증상입니다. 

허리통증이 심해지게 되면 신경통, 

허리디스크 로도 악화 될수 있기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

 

척추 측만증 또한 일자허리 처럼 

평소 잘못된 자세로 인해서 발생되는 경우가

굉장히 많답니다. 특히 요즘처럼

PC 와 모바일의 발달로 잘못된 한자세로

오랜시간 한곳을 응시하는 일이 많은 때에는

환자가 더 늘어날 수 밖에 없는 환경이지요.

 

척추측만증은 척추가 휘어지는 증상으로

성장기 청소년 척추질환 중에서

가장 흔하게 발생되므로, 청소년을 자녀로

두고 계신 부모님들께서 주의를 기울이셔야 겠습니다.

 

물론! 청소년의 문제만은 아니지요,

오랜시간 앉아있는 직장인 들에게도

많이 찾아오므로, 나이불문하고 항상

척추측만증을 예방할 수 있도록 바른자세를

유지하고, 적당한 운동을 해 주는 것이 좋겠습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

광주 척추측만증 일자허리 교정치료는 포바즈에서!!

 

 

포바즈에서는 허리통증으로 내원 하시는 분들중

척추측만증이나 일자허리의 소견을 보이시는 

환우분들을 자세한 검사와 그 검사결과를 토대로

교정치료를 해 드리고 있습니다. 

 

대부분 척추측만증이나 일자허리 같은경우

초기에는 특별한 통증이나 증상같은것이

없기 때문에, 이미 조금 상태가 진행된 후에

찾아오시는 경우가 다반수라 전체적으로

척추가 휘어지면서 다른 부위에도 영향이

생긴 케이스들이 많은데요, 

 

그중 가장 흔한 것이 전체적인 체형 불균형입니다.

 

이를테면 골반이 틀어졌다든지,

안면비대칭이 있다든지

심한 분들은 다리가 휘거나 허리가 심하게

굽은 경우도 있으니, 참고하시길 바랍니다. 

 

 

측만증이나 일자허리는 

조기치료가 가장 중요한 부분입니다. 

 

평소에 바른자세를 유지하셔서

질환이 생기기 전에 미리 예방하시는것이

가장 좋은 방법 이겠습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

광주 포바즈에서는 척추, 허리질환이 매우 심각한

상태일 경우를 제외 하고서는

대부분 비수술적인 요법에 의해 교정치료를

시행하고 있습니다. 추나요법 , 근막이완술, 운동처방치료

침 , 뜸 , 물리치료 , 슈로스운동치료 등의 

교정치료 방법을 사용하고 있으며, 체계적이고

체계적이고 면밀한 검사를 통해서 

어떤 상태인지 파악을 하기 때문에 

치료시간과 비용 등을 예상 해 볼 수도 있겠습니다. 

 

 

 

 

 

 

그리고, 카카오톡으로 친구추가를 해주시면

진료시간을 피해서 직접 상담을 해드리고 있으니

친구추가 하시고, 말 걸어주세요! ^^

 

 

척추와 허리건강은 건강할때 지키는 것이

가장 현명한 방법입니다. 건강은 건강할때 지킵시다!!

 

 

 

 

빛고을 광주에서 김성훈 박사

 

 

 

 

 

 

 




광주 자세교정 :: 포바즈 김성훈한의원 박사와 함께 







안녕하세요^^
소아 성장클리닉의 명가
김성훈한의원의
 키박사 김성훈 입니다. 

오늘은 성장기 아이들의 자세교정의

중요성에 관한 이야기를 해보려고 합니다. 


성장에 대한 문의가 많으셔서

아무래도 겨울방학이라서 그런것 같습니다.

특별히, 자세교정도 성장기 아이들을 위한

케이스들로 정리해 보았습니다. 


우리아이들, 키가 쑥쑥 건강하게 커야하는데

키는 내마음처럼 자라주지 않는것만 같고..

자세도 바르지 않은것 같고, 때문에 몸이 한쪽으로

기울리는 현상이나, 뭔가 굽은듯한 느낌도 받으신다면

성장기 척추측만증 을 의심해 볼수가 있겠는데요 






성장기의 척추측만증은

성장기 척추측만증의 가장 흔한 형태로

특발성 척추측만증 이라고 부릅니다. 


원인같은경우에는 사실 특별하게 정리된

사안이 없어서 더욱 문제입니다. 

서서히 진행되는 것이 특징이고

때문에 초기에 발견키가 굉장히 어렵습니다. 


척추가 휘어지면 키성장에 당연한 영향이

있겠지요. 요통이나 주위 장기의 기능장애를 

호소하는 아이들도 많이 보았구요..


때문에 우리 아이들의 건강검진 이라

생각하시고, 정기적인 검사를 받아 보셔야 하는 것이지요.


검사를 통해서 

우리아이는 잘 자라고 있는지,

제대로 진단하고, 문제가 발견된다면 정확한

치료를 초기에 시작하시는것이 가장 중요하겠습니다.







성장기에 있는 우리 아이들은 보통

2차 성징을 맞으면서 성인과 비슷한 형태로

척추가 정렬되며 균형을 잡아가게 됩니다. 


때문에 이시기때 척추를 제대로 정렬하게끔

도와주는 것이 상당히 중요하다고 보시면 됩니다.


세살버릇 여든간다는 속담이 있듯이

척추도 마찬가지 입니다. 아이때 곧고 건강하게

자리잡은 척추가 노년까지 

가는것이라 해도 과언이 아니지요.



대개 11세 전후로 성인과 비슷하게 척추배열을

만들어 나가는데요, 측만증의 느낌이 든다거나

측만증의 진단을 받은 아이들은  ( 11세 전후) 

이 시기에 검진을 받아보신후 필요하다면 치료를

받는것이 가장 큰 효과를 볼 수 있겠습니다. 


혹여나 11세 이후에 발견했다 하더라도

20세 이상의 성인이 되기전에 관리를 잘해주신다면

충분히 빠른 회복을 기대할 수 있겠습니다. 












치료방법은 교정치료와 더불어 운동처방을 드리는것

중 슈로스 운동이 가장 효과가 좋습니다. 


교정치료는 척추뼈관절을 제자리로 되돌려 주면서

신경이 제대로 활동할 수 있도록 도와주는 치료이며


슈로스운동법은 흉곽 부분 자체를 재정렬하게

해주는 운동인데요, 특별히 시간을 내지 않고도

앉아서 숙제를 하거나 공부를 할때도 할수 있을만큼

운동의 접근성이 뛰어납니다. 


슈로스 운동법을 통해서 측만증이나 골반부분의

안정을 효과적으로 호전시킬 수 있겠습니다. 



운동처방 같은 경우에는

본원에 있는 4층 운동치료실에서

치료사 선생님과 함께 치료 처방.

운동을 함께 하며, 운동에 대한 즐거움을

느낌에 동시에 치료효과 까지 있게 해주는

중요한 치료시간이 되겠습니다. 









성장기에 있는 우리아이들,

정말 중요한 자세.

그리고 자세가 바르지 못해 이미 척추측만증이

진행이 되고 있다면, 키성장에 노란불, 나아가서는

빨간불이 켜진것이나 다름 없습니다. 


또한 아이에게 특별한 증상을 발견하지

못하겠다 하시는 분들도, 우리아이가

건강하게 잘 성장하고 있는것인지, 한번쯤

내원하셔서 건강을 체크해 보시면 좋겠습니다. 




빛고을 광주에서 김성훈 원장













턱관절 귀밑통증 , 입을벌리면 아파요 광주 포바즈




턱관절이 아프다. 혹은 귀밑 턱쪽에

통증이 있다. 입을 벌리면 아프다 등의

증상을 호소하며 내원해 주셨던 분들이

많았는데요, 환우분들의 증상들을 종합해서

진료 시간 외에 궁금해 하셨던 부분을 위주로

포스팅을 해보도록 하겠습니다.






귀밑 턱 쪽의 통증을 느끼거나

입을 크게 벌릴때 아픈 분들은

사실 턱관절장애일 가능성이 매우 높은데요


이 턱관절장애는 방치하면 안면비대칭과

우리 신체 전반의 비대칭을 불러 올수

있는 질환이라 초기에 발견, 제대로 된

검사와 함께 치료를 하는것이 가장 중요하겠습니다.




그렇다면, 위의 증상들에서

통증을 왜 느끼는지 , 좀더 자세하게

설명해 드리도록 하겠습니다.








턱관절 장애는 악관절장애 라고도 부르는데요

혹시 들어보신 분들이 계실지도 모르겠습니다.

이 턱관절장애는 양 턱의 교합이 잘 맞지않아

기능적인 문제가 생기는 것을 통칭하며

다양한 원인에 의해서 생겨날 수 있습니다.





입을 벌리면 턱 통증이 심하고

식사를 할때 음식물을 씹게되면

딱딱 소리가 난다거나

평소에 턱을 좌우로 움직여 보면

모래 갈리는 소리가 난다거나

하품을 할때도 턱이 빠지는 듯한 느낌이 든다거나

입이 잘 다물어 지지 않는 것도 증상들 중에 하나이죠.






초기에는 경미한 증상들로 나타나지만

시간이 많이 지나게 되면 심한 통증은 물론이거니와

입을 잘 벌리지 못하게 될 수도 있는 상태로

발전할 수 있기 때문에 평소의 우리의

악관절 * (턱관절장애) 에 관해서는

많은 관심을 갖고 계시는 것이 좋겠습니다.




턱통증, 턱관절장애가 오는 이유는 다양합니다.







1. 선천적인 원인으로 신체구조상 문제로 인해서


2. 정신적인 스트레스로 근육이 경직. 오랜기간 지속될때


3. 평소 잘못된 생활습관이나 자세


4. 딱딱하고 질긴 음식을 자주 먹는 식습관, 한쪽으로 씹는 습관


5. 교통사고 와 같은 외상 등






턱관절장애의 치료는 위와 같이

다양한 이유로 인해서 생기기 때문에

치료 또한 원인에 따라서 해야 하는데요

따라서 현재 상황에 대한 세밀한 검사가

아주 중요하겠습니다. 검사결과와 면담을

토대로 근본적인 치료 계획을 세우기 때문이지요.






특히 귀밑의 통증 ( 턱통증이나)

입을 벌리면 턱이 아프신 분들은

정형외과나 치과를 찾아가기도 하시지만

턱관절장애는 사실 턱만의 문제로 오는

질환이 아니므로, 전신의 균형을 생각해 가면서

유기적인 치료를 해야 근본적인 이유를 해결,

재발 하지 않게 됩니다.


광주에는 포바즈가 있습니다.

이미 전국에 네트워크 시스템으로

저와 함께 치료 시스템을 공유하고

연구하는 원장님들이 많이 계시답니다.


한약, 추나 , 침치료, 운동처방 치료

물리치료 등의 방법으로 턱관절 뿐만 아니라

틀어진 전신의 균형을 바로잡는 치료를 하고 있습니다.





턱 통증이 심하신 분들은 턱의 비대칭 등도

함께 갖고 계신 컴플렉스 인 경우가 많은데요

이는 점차 안면비대칭으로 확대되기도 합니다.

따라서 안면비대칭이 있으신 분들이나

턱관절장애가 있으신 분들은 두가지의 치료를

함께 병행하시는 것이 효과도 좋을 뿐 만아니라

말그대로 근본적인 치료를 할 수 있게 됩니다.


턱관절장애로 스트레스를 받고 계시는

전국의 많은 환우분들,

시간이 많이 지나면 치료하는 시간도

경제적으로도 본인에게 손해로 돌아갑니다.

통증을 느꼈다면, 바로 잡을 방법을 찾는것이

현명한 사람의 자세일 것 입니다.


치료의 골든타임을 놓치지 마세요!





빛고을 광주에서 여송 김성훈 박사





카톡상담을 직접하고 있습니다.

진료시간을 피해 궁금점에대한

답을 해드리겠습니다.








광주 척추측만증 치료 포바즈에서 하세요 



안녕하세요 교정치료의 달인 

神 의손 김성훈 박사 입니다.

오늘은 척추측만증에 대해서 이야기

해볼까 합니다. 척추측만증은 직립보행을

하는 인간에게만 있는 대표적 질환입니다.


척추는 곧 우리몸의 건강과 직결됩니다.


건강의 중심인 척추, 

내몸의 건강상태는 지금 어떠한지

살펴보고, 치료가 필요한 시점이라면

가능한 서두르시길 권해 드립니다. 






척추측만증은 성장기에 있는 청소년부터

성인에 이르기 까지 

잘못된 자세가 오랜시간 동안 지속되면

척추와 체형의 변형을 가져다 줍니다 


척추가 휘고 , 등이 구부정해지고

가끔 허리 (척추) 의 통증을 느낀다면

빠른시일내에 척추측만교정치료를

받는것을 권합니다. 오랜시간이 지나면

또다른 2차 증상으로 이어질 가능성이

높고, 위에서 언급했지만 척추는

곧 우리몸의 대들보 역할을 하기 때문에

한번 무너진 척추건강을 되돌리는게

쉽지는 않기 때문입니다. 






자, 정상인과 척추측만증 환자의

등을 구부렸을 때 의 모습 차이입니다.


그림과 같이 육안으로 확인이 될 정도라면

사실, 이미 척추측만증의 증상이 어느정도

진행된 상태라고 볼 수 있겠는데요, 


척추측만증 초기에는 거의 증상을

느끼지 못하거나, 경미한 상태들만 확인되어서

척추측만증이 이미 진행이 많이 된 상태에

내원해 주시는 분들이 대부분이랍니다..


참 안타까운 부분이 아닐수 없지요..






척추측만증 증상은 방치되면서

매우 심각한 질환들을 2차적으로 유발할 

가능성이 높은데요, 


척추가 휘어지거나 전신 체형불균형

유발하는 케이스가 가장 많고,

이는 초기에 교정치료 시기를 놓치면

늑골변형으로 발전되고,

치료기간도 길어지며 교정치료를

쉽지 않게 만들게 됩니다. 






척추측만증 어떻게 치료하나요



크게, 교정치료와 운동요법 

맞춤형 깔창제작 후 착용하게 하는

방법으로 나눌 수 있는데요


교정치료 같은경우, 틀어진 체형을

바로 잡아주는 체형교정시스템과 추나요법

운동처방 근막이완술을 종합적으로 함께

진행합니다. 운동요법으로는 세계적으로

가장 보편적이라는 슈로스 운동법이 있습니다.






만약, 척추측만증의 증상이 심해져

척추가 후고 , 골반이 틀어지고, 

다리길이의 차이까지 확인이 된다면

전신 비대칭 교정을 해야합니다






이는 포바즈깔창 요법으로 휘어진

허리부터 잡아주고, 증상을 관찰하면서

점차 다른 부위의 교정치료로 확대합니다. 



척추는 우리몸의 기둥

집으로 치면 대들보 와 같습니다. 


우리몸의 대들보가 무너진다면

건강은 어떻게 될지 말하지 않아도

너무 느껴지실 겁니다. 


평소에 자세를 곧게 하는 습관을

기르시고, 적당한 스트레칭과 운동을

하시면서 척추측만증 질환을 미리미리

예방하시길 바랍니다. 





빛고을 광주에서 김성훈 박사 












안면경련 도 포바즈의 CFRT 기법으로 . 광주 김성훈박사




안녕하세요. 김성훈 박사입니다.

오늘은 안면경련에 관한 글을 몇자 좀 적어보려 합니다. 

구안와사 와 안면경련 을 전혀 다른 질환으로

생각하시는 분들도 계실 것으로 보여집니다. 


그러나 원인 신경이 같은 안면신경이므로

근본원인은 제7뇌신경인 안면신경을 다스리면 되는 질환입니다. 

하지만 삼차신경통은 완전히 다른 병입니다.








대부분 눈밑떨림이나 안면경련의 증상이 일어나면

피곤해서 그런가보다. 마그네슘이 부족해서 그런가보다

등의 자가진단을 내리시고, 인터넷을 뒤적거려 

안면경련에 좋은 음식, 마그네슘 다량 보유한 식품

등을 드시며 허송세월을 보내다 오시는 환우 분들을

보곤 하는데요, 진단은 의사에게 약은 약사에게

라는 말 알고 계시지요? 정확한 진단으로 정확한

처방을 받아 약을 드시든 치료를 받는것이 증상을

악화시키지 않고, 빠르게 해결 할 수 있는 방법임을 

다시한번 말씀드립니다. 




다음 두 환우분들은 안면경련 , 눈밑떨림

증상으로 내원해 주셨던 케이스 입니다.





[안면경련/ 씰룩거림]




[눈밑떨림]



글을 읽고 계신 분 들 중에도 

영상과 같은 증상이 있으신 분들은

좀더 주의깊게 읽어 주시길 바랍니다. 



어떻게 치료하나요?


치료는 안면신경이 인대나 건 혹은 뼈에 의해

혐착이 되어 신경이 눌리는 것이 대부분의 원인입니다.

물론 종양에 의해서 눌리는 경우도 있습니다.

그러므로 가자 우선되어야 할 것은

신경이 어디에서 눌리는 지를 알아야합니다.

고무호스에서 물이 안나오면 어딘가 꼬여서 눌려있기 때문이라는 것은

삼척동자도 아는 사실입니다.

 

눌리는 자리를 찿아서

 침치료, MCT로 근막이완술

신경의 협착을 풀기 위해서 두개골의

슈처를 열어주는 코에 풍선을 넣는 CFRT

BT 요법을 중심으로 치료합니다. 


그리고 상부경추교정도 함께 들어갑니다.


1.슬레킹건술(근막이완술)




슬레킹건과 파커서 등을 이용하여 마사지요법



2.M C T (근막이완술)


긴장되어 있는 안면부와 턱관절 부위

경항부의 근육을 싸고 있는 근막과

골막 그리고 인대와 슈쳐를 이완시켜서

교정하는 치료방법 입니다. 






3. CFRT 의 BT 요법




풍선요법으로 협착된 안면신경을 열고 있다. 구안와사 후유증에 필수요법













CFRT 는 이미 80여년이 다 되어가는 

치료법입니다.

원래는 삼차심경통 안면경련 안면통과 구안와사후유증,이명, 어지럼증,

악성비염, 난치성두통 등을

치료하기 위하여 개발된 요법이었는데

요즘은 이러한 질환외에도 턱관절 질환, 안면비대칭에

응용하여 좋은 효과를 거두고 있는 치료법입니다.

 

 

 

를 두개안면골의 올바른 정렬은

전신의 균형에 지대한 영향을 미치며

이의 교정을 통해서 전신 불균형 또한 교정이 

가능해집니다. 특히 중요한 신경과 호르몬 조절 중추인

뇌하수체가 위치하는 접형골과 두개안면 성장에

중요한 역할을 담당하는 서골과 사골 등은 아주 중요한

두개안면골임에도 불구하고 접근이 용이하지 않아

교정에 어려움이 있었지만 위를 CFRT 를 이용하여 구조이상을

적절히 조절할 수 있게 되었습니다. 





안면경련은 제7뇌신경인 안면신경이상의 문제로 나타나는 
증상입니다. 반드시 내원하셔서 진찰을
받아보셔야 하는 중요한 질환 인 것입니다. 

위에서 말씀 드렸듯이 인터넷을 뒤지며
자가진단을 내리고, 민간요법 등으로
병을 악화 시키지 마시고, 정확하고 세밀한 검사를
통해 적절한 치료법을 찾길 바랍니다. 



빛고을 광주에서

 한의학박사

여송 김성훈





[친구추가 하고 메세지 보내면 원장님이 직접 상담!]








 

 

 

광주 턱관절 교정치료 포바즈가 탁월한 선택!

 

 

 

 

 

광주 턱관절 교정치료 를 잘하는 병원 포바즈광주점 이장

김성훈한의원 김성훈 박사 입니다.

턱관절 장애로 인해서 고통을 호소하거나

턱관절 장애 후유증들로 어깨결림 , 목결림 등의

증상을 장시간 방치하다가 오시는 많은 환우분들을 봅니다.

 

어깨걸림 , 목결림 , 뒷목 뻐근함 들이

단순한 통증증상 이면 좋으련만

위의 증상들이 연관관계가 있다면?!

 

대부분의 환우 여러분들 께서는

위의 증상을 결부지어 생각 못하시는 경우가

대부분인데요, 사실은 밀접한 관련이 있답니다.

 

 

 

 

 

 

아래턱 쪽에 이상이 생기게 되면

머리의 중심이 흐트러지면서 이를 보상하려는

목과 어깨 주변의 근육들이 더욱 긴장하게 됩니다.

그래서 목과 어깨 주변 근육의 만성적인 통증이나

뭉침 등의 증상이 생기게 되는것이죠.

 

이와 같은 연관성으로 예를 들어보자면!

경추 (목) 에 문제가 생겨도 턱관절에 영향을 줄 수 있는것이지요.

 

더 나아가 턱관절에 문제가 생기게 되면

주변신경이나 혈관 , 근육들을 압박하게 되고

그러면서 경맥의 흐름에도 영향을 미쳐서

어깨, 손발 저림 등의 증상이 나타나고

나아가 악화되면  기혈대사의 장애를 일으키기도 하지요

사경증이나 틱 뚜렛등의 이해할 수 없는 증상도 생긴답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

턱관절은 기능중심의 관절입니다.

체중을 지탱하는 관절들과는 골섬유 의 배열자체가 다르지요.

관절 조직이 매우 치밀하고, 공간이 많답니다.

그래서 다른 관절들 처럼 많이 움직이고, 운동하면

튼튼해 지는 케이스랑은 다른것입니다.

(오히려 더욱 손상 될 수 있겠죠)

 

턱관절은 총체적인 연관 치료를 해야합니다.

입을 크게 벌릴때 마다 딱딱 소리가 나거나

모래갈리는 솔리가 나거나

크게 입을 벌릴수 없으시다면

 

증상이 더욱 악화 되기 전에  광주 포바즈 김성훈한의원으로 오셔서

정밀검사를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.

 

턱관절은 안면근육에도 영향을 미쳐서

안면비대칭을 불러올수도 있기 때문입니다.

 

 

 

서두르십시오. 병을 키우면 안되지요!

 

 

 

빛고을 광주에서 김성훈 박사

 

 

 

 

광주 턱관절치료 :: 턱에서 딱딱소리가 나요

 

 

 

턱관절은 양쪽 귀 앞쪽에 위치하는 관절입니다.

모든 턱 움직임을 주관하는 곳이며

턱관절에 이상이 생기게 되면 입을 크게 벌리거나

음식을 씹는일 등이 불편해 질수 있습니다.

 

턱에서 모래 갈리는 소리가 난다거나

딱딱 소리가 난다거나

입을 크게 벌릴 수 가 없다면

턱관절에 문제가 생겼다고 볼수도 있겠습니다.

 

 

 

 

 

 

최근들어 부쩍 턱관절 문제로

턱관절치료 를 위해 내원하는 환자들이 많아졌는데요

정보의 발달로 그냥 넘기기만 했던 증상들을

검색해보면서 병의 심각성을 알고 먼저 찾아오는

경우도 많아져서 이럴때는 인터넷의 발달이 참 신통합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

턱관절 치료는 턱관절장애의 발생원인에 따라서

그 치료법을 달리 합니다.

그래서 내원하시게 되면 정밀검사를 하게 되는데요

턱관절 장애가 어떤형태로 어떤원인으로

왔는가를 분석해서 그에 따른 치료를 실시하게 됩니다.

 

 

 

 

 

치아가 잘 맞물리지 않는 부정교합이나 주걱턱

등은 턱관절 수술이 필요합니다만,

그 외의 턱관절 장애는 대부분 안좋은 오랜 습관으로

인해 발생하는데요, 이런것들은 비교적 수술없이

턱관절치료 를 할 수 있어 각광을 받고 있습니다.

 

 

 

 

내 자세는 어떤가 나를 돌아봐!

 

1. 책상이나 업무중 (컴퓨터화면볼때) 목을 쭉 빼는 습관

2. 잠을 엎드려 잔다.

3. 한쪽으로만 음식을 씹는 습관

4. 이를 악무는 습관

5. 턱 괴는 습관

 

 

위와 같은 대표적인 증상들은

턱관절 장애의 증상으로 하품을 하거나

음식을 씹을때 통증이 있거나 딱딱 소리가 나고

입을 크게 벌리지 못합니다.

 

턱관절치료 는 치과치료와 마찬가지로

조기에 발견하여 치료하는것이 좋습니다.

그만큼 치료기간도 비용도 많아지기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

턱관절은 한번 안좋아지면 회복하는 것이 어렵습니다.

그렇기 때문에 치료시기를 넘기지 않는 것이 중요하겠습니다.

만일 방치하여 증상이 악화되면 목, 어깨 의 통증 , 두통 등이

올 수 있고, 심한경우 불면증이나 퇴행성 관절염 , 정신적 문제

등도 나타 날 수 있으므로 꼭 조기에 정확한 치료를 받으시길

권해드립니다.  병을 키우지 마세요 여러분!

 

 

 

 

 

 

포바즈네트워크 광주점 김성훈한의원 에서는

추나요법 을 비롯한 여러가지 교정치료로 턱관절치료를

수술없이 하고 있습니다. 이미 많은 환우들이 큰 효과를 보고

턱관절장애 치료를 마쳤답니다.

 

궁금한 사항은 댓글이나 카톡으로 문의하시고,

이 글을 읽다가 혹시라도 턱관절 치료가 필요하다

생각이 든다면 시간을 더이상 지체말고 방문하시길 권고드립니다.

 

 

 

빛고을 광주에서 김성훈박사

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

광주 거북목 증후군 통증 :: 치료도 포바즈에서

 

 

 

 

지금 여러분 목은 이렇지 않나요?

요즘 뭐 길을 가든, 식당을 가든

어딜 가든 고개 쭉 빼고 스마트폰들

보고계시느냐고 다들 자세가 아주 불량합니다.

 

사무직에 계신 분들은 모니터 보는 시간이

길기에 자세가 안좋은 경우가 많지만

요즘은 이 스마트폰이 거북목 증후군 을

만드는데 가장 큰 일등공신이 아닌가 싶군요..

 

여러분.. 좋은것도 적당히 활용할줄 알아야

하겠습니다. 내몸을 망치면서까지 스마트폰에

빠져 있다면 이처럼 안타까운 일은 없을겁니다..

 

늘 바른 자세. 그리고 돈주고 살수없는

척추건강,  세살버릇 여든까지 가는

양치습관, 바른자세! 꼭 명심하시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

우리몸에서 가장 무거운 곳이 어디일까요?

 

다리? 엉덩이? ㅎㅎ

 

우리 몸에서 가장 큰 무게를 차지하는 곳은

바로 '머리' 입니다.

 

성인기준 머리는 4~6 kg 정도로

볼링공 무게와 비슷하답니다.

 

그렇다면, 이 무거운 볼링공무게를 지탱하는것은

뭔가요??

 

바로 목이죠? 얇고 길다란 목!

 

 

 

 

 

 

우리가 뭔가 장시간 집중을 할때면

자연스레 시선이 앞으로 쏠리면서 고개도

앞으로 나오게 되는데요, 장시간 이런 자세를 취하고 있으면

c 자형 커브를 이루고 있는 목뼈가 일자목으로

변형되고 시간이 지나면 오늘 말하는

거북목이 되는 것입니다. 거북목은 말그대로

거북이 형상이랑 비슷하여 그렇게 불리우고

거북이 처럼 앞으로 목을 쭉 빼고 있을때

우리 목에 가해지는 하중은 약 15kg 정도라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

그렇기에 장시간 목을 앞으로 쭉 빼고 있으면

어깨고 결리고 뻐근한 것입니다.

 

 목과 어깨는 주변 근육들이 목이 앞으로

빠지지 않게 잡아당겨야 하기 때문이죠.

 

 

 

 

 

 

아마 뒷목이 뻣뻣해지거나

어깨가 딱딱해지는 경험을 해본사람이

많을 것입니다. 위와 같은 증상들은

 

근육의 과도한 긴장이 계속되면서 쌓인

결과물로 목 안쪽의 작은 근육들까지 뭉치게

되면 나중엔 목뼈가 틀어지거나 혈관이 좁아지는

현상이 발생할 수도 있게됩니다.

 

때문에 거북목이 이미 진행된 사람은

항상 머리가 띵하고 피곤하고 집중력이

떨어질 것입니다..

 

 

 

 

 

 

 

목뼈는 머리무게를 지탱한다고 말씀드렸죠?

그런데 이 목이 계속 안좋아진다면

지탱하는 힘도 약해지겠죠?

 

그러면 그 하중은 자연스레 척추를 타고

내려옵니다. 그래서 나중엔 결국

온전신이 쑤시고 아프게 되는 결과를 초래하는 것이죠..

 

 

 

 

 

거북목 증후군 자가진단을 한번 해보세요.

 

그리고 거북목은 빨리 치료교정을 해야합니다.

계속 방치하면 경추 퇴행성 변화가 가속화

되거나 목디스크로 진행될 가능성이 높아집니다..

 

 

요즘은 pc의 사용도 스마트폰의 사용도 많은

시대니 하지말라고는 못하겠고,

늘 바른자세를 유지하도록 노력하고,

스트레칭을 해주시길 바랍니다.

시력체크를 해보는것도 도움이 됩니다.

도수에 맞지않는 안경은 원치않게 거북목 자세를

유발하기도 합니다. 내 몸의 건강은 건강할때 지키시길 바랍니다!!

 

 

 

빛고을 광주에서 김성훈 원장

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

광주 포바즈:: 교통사고로 인해 경추손상이 있다면??

 

 

 

 

 

교통사고에 대한 검색률이 늘어나서

교통사고 후유증 환자들의 문의도 많군요..

안타깝습니다. 휴가철이다보니 여기저기

다니시면서 교통사고 나신모양인데

빠른쾌유를 바랍니다.!!

 

교통사고후유증은 아무리 경미한 사고일지라도

반드시 후에 통증이나 다른 합병증등으로

후유증이 나타나는데요, 그 증상이 2주이상

지속이 되면서 스트레스를 많이 받기도 합니다.

 

 

 

 

 

교통사고는 특성상 급정거 로 인해서

가장많은 부상이 일어나는데요

앉아있는 운전자의 목이 앞으로 갑자기 쏠리거나

에어백이 터지면서 그 충격으로 경추에 손상이

생기거나 합니다. 그래서 우리들은 ' 교통사고 '

하면 뒷목잡고 차에서 내리는 장면을

가장많이 상상하는지 모릅니다. 또 가장많은

부상 부위이기도 하지만요.

 

경추 (목) 은 우리몸에서 가장 무거운

머리를 받치고 있기때문에 작은 충격에도

쉽게 손상을 입을 수 있는 부위 입니다.

 

대부분 교통사고 후유증은 급성경추염좌 증상이

있으신편이니, 정확한 상담과 검사를 해보시고

후유증 치료를 시작하시길 권해드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

뭘로 어떻게 치료하나요?

 

 교통사고 후유증 치료에는 침, 뜸 , 한약

추나치료 , 물리치료 , 전기자극침,  부항 등의

치료가 들어갑니다. 어혈을 풀어드리고 통증을

완화시켜드리기 위해서 다양한 한방요법을

진행하고 있습니다~

 

 

보험처리가 가능하다던데??

 

네, 물론가능합니다.

사고접수하실때, 저는 한의원에서

교통사고 후유증치료받을겁니다.

라고 말씀하신후, 한의원오셔서 사고접수번호만

말씀해주시면 됩니다.

 

 

 

 

교통사고후유증 빠른시일내에 치료하는것이 중요합니다.

 

 

 

빛고을 광주에서 김성훈원장

 

 

 

 

 

 

광주 척추교정 포바즈 한의원에서 1:1 맞춤치료!

 

 

광주 척추교정 치료 포바즈 광주점 입니다.

포바즈는 전국 체형교정 네트워크로

수술없이 내몸의 균형을 되찾아

건강을 회복하자는 취지를 갖고 열심히

치료하고 있습니다. 혹시 척추, 등, 굽은등

등으로 고민해본 환우분들이라면 이 포스팅이

도움이 되길 바랍니다.

 

 

 

 

오늘은 편평등 자세에 대해서 말씀드리려고 합니다.

편평등은 일명 일자허리 라고도 불리는데요

언뜻보면 허리와 등이 쭉 뻗어 있어서 바른자세인것

같지만 실상은 그렇지 않답니다.

 

편평등 자세는 상체를 늘려 펴는 척추 기립근과

요추를 뒤로 젖히는 다열근의 기능이

약해지면서 요추가 앞으로 자연스럽게

휘어지지 않고, 막대처럼 일직선이 되는것입니다.

 

 

 

 

 

 

본디 척추는 3개의 곡선이 있는데요,

상체의 무게와 땅으로부터 받는 충격을 완화시키는

구조로 되어 있습니다.

그러나 잘못된 자세는 이런 척추의 곡선을 줄어들게

만드는데요, 이럴때마다 척추가 무게를 지탱하거나

충격을 흡수하는 척추의 기능은 30% 저하됩니다.

 

편평등 자세 (일자허리) 자세처럼 척추전체의

곡선이 사라지고, 편평해지면서

허리의 추간판에 가해지는 압력이 증가하면

추가판의 수분이 쉽게 빠져나가고

저녁에 퇴근무렵이면 허리에 묵직함을 느끼거나

운전할때 마다 가끔 콕콕 쑤시는 등의 통증을

느끼는등의 생활통증을 갖게 되는것입니다.

 

 

 

 

 

 

일자허리는 청소년이나 젊은 청년들보다는

중장년층에 걸쳐서 많이 나타나고

장시간 앉아서 일하는 직업에 종사해서

엉덩이에 있는 대둔근과 허벅지 뒤쪽에 있는

넙다리 근육이 줄어들면서 딱딱해진 사람들도

일자허리가 될 가능성이 높다고 합니다.

 

평소에  건강한 허리 건강을 위해서

좋은자세를 늘 유지하는것이 좋겠으나

늘 유지하는것이 신경을 쓰지않으면 힘들기 때문에

스쿼트 같은 운동을 조금 해주는것도 좋은방법이겠습니다.

 

 

 

 

 

 

포바즈 한의원 만의 한방치료와

처방해드리는 운동치료를 병행하면 개인적으로

수술없이도 보통 디스크도 많이 호전되는 케이스를

보았습니다. 또한 휜등이나 척추측만증 같은 경우에는

아주 증상이 많이 호전되는 케이스들이 많았답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

청소년, 성장기에 있는 아이들

남녀노소 불문하고

우리몸의 대들보인 척추건강은 정말정말 중요하답니다.

 

언제까지 내몸이 쓰러져 가는것을 보고만 계실겁니까?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

광주 오다리 교정은 포바즈와 함께 하세요!

 

 

 

쭉쭉뻗은 다리는 모든여성의 관심사이지요?

뿐만 아니라 다리가 휘었다면 남녀 불문하고

큰 컴플렉스로 생각할텐데요.

오늘은 광주 오다리 교정 방법에 관해서

말씀 드릴텐데요, 뜬구름 잡는 내용이 아니라

실질적인 치료케이스들이 많은 내용이니

집중해서 잘 보시길 바랍니다 !

 

 

 

 

 

 

휜다리의 원인은 대부분 다리를 꼬고 앉는 자세인데요

이를 알고 있지만 다리를 꼬는 습관은

쉽게 고치기 어렵다고 합니다.

 

다리를 꼬고 앉는 습관은 다리를 휘게 만들뿐 아니라

골반을 틀어지게 해서 균형을 깨고

통증을 유발한답니다.

 

골반의 균형이 깨지면 우리몸 전체적인

밸런스가 무너지는것은 순식간입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

휜다리 오다리 인 사람들은 위와 같은 이유로

엉덩이가 대부분 쳐져있죠,

허벅지 옆 고관절이 튀어 나와 있는것도 특징입니다.

 

 

옷을 입었을때 테가 나지 않고,

하체비만이 되는 지름길이도 합니다.

이상태로 하이힐이 계속 신고 다니면 허리에 까지

무리가 와서 더욱더 상황은 좋아지지 않는답니다.

 

오다리/ 휜다리는 더이상 타고나는 유전적인

문제이기 때문에 죽을때 까지 안고가야 하는

신체적 컴플렉스가 아닙니다.

 

 

 

 

 

 

 

휜다리/ 오다리 교정치료는 골반과, 척추, 목어깨, 허리통증을

동반합니다. 특히 여성같은 경우에는 생식기관, 소화기관의

기능저하로 생리통, 생리불순, 소화불향 등을 겪습니다.

 

 

제가 말씀드리는 증상들이

 " 어머 내 얘기같아! " 하시는 분들은

빠른 시일내에 포바즈 센터를 방문하셔서

정밀한 검사를 받아보시는것을 권해드립니다.

 

치과 치료와 마찬가지로 우리몸의 균형이

무너지는 문제이므로 빠른 교정치료를 요합니다.

빠르면 빠를수록 돈 버는 길이랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

성장기에 있는 청소년의 경우라면 키가 잘 자라지 않는

원인이 될 수 있으며 , 노년층은 퇴행성 관절염으로

발전할 수 있는 주요 원인이 될 수 있습니다.

 

오다리/ 휜다리는 걸음걸이도 바꿔놓습니다.

 

혹시 안짱걸음이나 팔자걸음으로 걷고 계십니까?

휜다리/ 오다리 교정치료를 권해드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

광주 오다리 / 휜다리 교정센터 포바즈 광주점은

두암4거리 에 위치하고 있습니다.

 

 

빛고을 광주에서 김성훈박사

 

 

 

 

 

 

 

 

 

척추측만증 진행단계 :: 광주 포바즈 김성훈박사

 

 

 

 

척추는 우리몸의 대들보 같은 존재입니다.

대들보가 무너지면 집이 무너지듯,

척추 건강은 두말하면 입아플정도로

중요하고 또 중요하답니다.

 

 

 

 

 

 

직립보행을 하는 인간에게만 있는 질환

 

척추측만증 같은 척추질환은

동물에게는 없는 직립보행을 하는

인간에게만 있는 질환입니다.

가장흔한 청소년기 척추측만증은

보통 아무 증상도 없이 진행되고

척추의 변형만 오거나

요통을 동반하는 경우가 많이 있습니다.

 

 

 

 

특히 여학생들에게 주로 발견되고

진행속도도 꽤 빠른편입니다.

 

심한 측만이 올 경우에는

페활량이 감소해서 호흡곤란이 오거나

페질환까지 나타날수 있습니다.

 

 

질문질문!!

원장님! 그럼 척추측만증 진행단계는

어떻게 되나요? 진행속도가 빠르다는데

미리 알고 체크해볼수 있으면 좋을것 같아요

 

 

 

네, 척추측만증은 초기, 중기, 후기로

그 증상을 나누는데요,

초기증상이 보일때 병원으로 오시면

치료를 빨리 할수 있겠으나 중기나 후기로

들어섰다면 치료시간이 많이 든답니다.

 

 

 

 

  

1. 양 어깨 높이의 차이

2. 양 골반 높이의 차이

3. 일자목

4. 귀 높이의 차이

5. 다리 길이 차이

6. 휜다리 여부

7. 허리통증

8. 육안으로 느껴지는 약간의 척추 휘어짐

 

 

 

 

 

 

 

  

1. 상체를 숙였을때 등 한쪽 부위만 튀어나오는 경우

(앞쪽에서는 갈비뼈가 튀어나옴)

 

2. 양 쇄골 및 어깨의 높이의 심한 차이

 

3. 일자목 증상

4. 허리통증

5. 디스크, 좌골신경통

6. 휜다리

7. 경사 20도 정도의 척추측만증

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 1. 심한 몸의 불균형 (육안으로도 금방 확인)

2. 한쪽 갈비뼈가 심하게 튀어나옴

3. 상체의 심한 굴곡

4. 골반의 높낮이 차이 심해짐

5. 걸음걸이의 이상

6. 허리통증, 두통

7. 휜목 (c 자형이 아닌 반대모양)

8. 5cm 이상 휘어진 휜다리 측만증

 

 

 

정상인과 척추측만증 환자

 

 

위의 그림과 같이 등을 구부렸을때 정상인과

척추측만증 환자는 육안으로도 판별이 가능합니다.

 

초기에는 양쪽 등의 높이가 차이가 나는데

그 정도가 미세한 정도라서 육안으로

잘 식별이 안되는 경우가 있습니다.

 

중기때부터는 육안으로 확인이 가능하고

정상의 경우에는 양쪽등의 높이가 같지만

측만증 환자의 경우에는 한쪽 등이 속아오릅니다.

한쪽 엉덩이가 떨어져 보이거나 튀어나와 보이기도 합니다.

 

모든 질환이 마찬가지 이겠지만

초기에 발견하면 그 치료가 좀더 수월합니다.

그래서 아프면 빨리 병원가라는 말이 있나봅니다.

병을 키우지 마시고, 위와같은 증상이 조금이라도

발견된다면, 중요한 척추건강을 위해서

빨리 내원하시길 부탁드립니다.

 

 

 

광주 포바즈 김성훈한의원 에서는

위와같은 체계적인 검사를 통해서

척추측만증의 진행정도와 치료방법을

제시해 드립니다. 학생들은 이번 여름방학을

이용해서 치료를 시작하시는것도 좋은 방법이 될것 같습니다.

 

 

빛고을 광주에서 포바즈 김성훈한의원

 

 

 

 

 

 

 

광주 포바즈) 체형교정 만해도 다이어트 가 되는것 알고계신가요?

 

 

 

 

 

 

아무리 살을 빼도 유독 한부분이 안빠지는 경험

해본적 있으세요?

근육과 중성지방이 버무려져 빠지기 힘든

부분미만, 포바즈에서 해결해봅시다

 

하체비만이나 팔뚝이 유독히 굵거나

허벅지가 유독히 굵거나

하신분들 주목해 주시길 바랍니다.

 

 

체형비만의 종류와 위치를 알려드리겠습니다.

 

 

 

첫번째로 골반의 문제로 인한

 

허벅지 안쪽, 바깥쪽 이 두꺼워지고

아랫배가 나오는 증상입니다.

 

 

 

옆에서 본 모양이죠?

 

 

 

 

 

어려운 이야기지만 비정상적 체형에 따른

근비대 에 대해서 알아보고 갈까요?

 

 

 

 

 

 

체형성 근비대는 수척성 조직과 결합조직에

단백질이 첨가되고, 생리학적으로

미토콘드리아 효소들이 120%증가하고,

글리코겐 저장량이 50% 증가, 중서이방 저장량이

75~100% 증가하게 됩니다.

 

그래서 근섬유 형태가 많고,

정적 안정성과 자세유지 기능을 담당하는

자세유지근인 (승모근, 상완삼두근, 대흉근, 요추, 경추, 기립근, 대퇴직근..)

등이 비대에 쉽게 노출될수 있습니다.

 

쉽게말할께요 ㅋㅋ

 

어깨살, 팔뚝살, 허벅지살, 종아리살

입니다. ㅎㅎ

 

 

 

 

이런 체형성 비만의 조절 프로그램이 있는데요

 

 

 

 

 

1. 하지교정기를 통한 고관절 내회전의 조절

 

 

 

 

 

2. FN 교정을 이용한 근육의 톤 조절

 

 

 

 

 

3. 포바즈핏을 이용한 경골내회전 조절

 

 

 

 

4. 테이핑요법을 이용한 근이완 및 비대의 조절

 

 

 

 

 

5. 운동을 통한 근 비대칭의 조절

 

6. MCT 를 이용한 유착근만의 박리

 

7. 척추 및 하지교정을 통한 골격 밸런스 조절

 

8. 개인별 맞춤 속옷을 이용한 부종과 피부처짐 예방

 

 

 

 

 

 

 

 

 

체형교정은 다이어트 효과 뿐 아니라

체형 전체를 곧게 교정해 줌으로서

튼살의 개선, 어깨통증, 일자목(거북목) 교정

평발교정, 산후체형교정, 하체부종, 휜다리

등에도 도움이 된답니다.

 

1석 10조의 효과

 

체형교정

 

상담 한번 받아보시는건 어떨까요?

 

 

 

빛고을 광주에서 김성훈한의원

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

턱관절/ 안면비대칭 함께 치료하세요 :: 광주 포바즈

 

 

광주 포바즈의 김박사 입니다.

턱관절 과 안면비대칭은 둘중에 하나를 치료해도

둘다 증성의 호전이 있는것을 알고 계신가요?

 

그말은 즉슨

턱관절 과 안면비대칭 은 깊은 연관관계가

있다는점입니다. 턱관절의 문제가 있는 환우들이라면

반드시 안면비대칭의 문제도 함께 있을것이며

안면비대칭이 육안으로 확인되는 환우라면

턱관절의 문제가 있을 확률이 높다는 것이죠.

 

 

 

 

 

안면비대칭 비수술 치료 CFRT 로 치료하세요

 

포바즈의 안면비대칭 치료는

비수술로 진행되며, CFRT 라는 요법으로

교정치료를 하게 되는데요,

 

 

 아래는 시술동영상 입니다.

어떻게 시술하는지 궁금한 환우들을 위해서

준비했습니다.

 

 

CFRT 는 이미 80여년이 다 되어가는

역사가 오랜 치료법입니다.

1930년대에 BNS 라는 요법이 처음으로

소개되어서 미국 카이로프랙틱 의사들에

의해서 시행되다가 1990년 한차원 발전시킨

요법인것입니다. 두개안면골의 올바른

정렬을 통해서 전신의 불균형을 치료하고

신경과 호르몬 조절 중추인 뇌하수체가 위치하는

접형골과 두개안면 성장에 중요한 역할을

담당하는 서골등의 구조이상을 적절히 조절합니다.

 

 

 

 

 

이 친구도 한쪽 얼굴에 비해서 오른쪽 얼굴이

더 커보이고, 그로인해서 인상이 좋지않고

턱관절 까지 이상이 생겼다고 저를 찾아왔었는데요

 

치료 3개월차 사진으로 비교해 보았는데요

같은 사이즈의 안경을 씌워봤을때

왼쪽 오른쪽 모두 같은 사이즈로 딱

들어맞게 된것을 보실수 있을겁니다.

 

 

 

 

 

 

보너스로 이친구 안경을 한번 써본다고..

하고 셀카를.. ㅎㅎㅎㅎㅎ

 

 

환우들과 절친한 김박사 입니다.

 

 

안면비대칭과 턱관절의 문제는

함께 치료하셔야 하므로, 무턱대고 인터넷으로

증상만을 체크한뒤 양악수술을 하시기 보다는

비수술적 요법인 CFRT

포바즈에 치료하시길 권해드립니다.

 

 

 

 

 

광주 포바즈 김성훈한의원

 

 

 

 

 

 

 

 

턱에서 딱딱소리 ??? 턱관절장애는 하루라도 빨리 - 광주 포바즈-

 

 

 

 

 " 턱에서 딱딱소리 가 나요 "

" 입을 크게 벌릴때마다 턱이 돌아가요 "

 

 

이런분들 집중해서 포스팅 봐주세요

 

 

이런 증상들로 저를 찾아와 주시는

분들 보면 증상은 대부분 중증 인경우가 많죠

초기에 바로 찾아오신게 아니라

증상 발견후 시간이 그만큼 많이

지났다는 것이죠.

 

자, 대수롭지 않게 여기시고

방치하시고 병원을 찾아오신다면

치과 만큼 일이 커질수 있음을 미리 말씀드립니다.

 

 

 

 

자, 턱관절 질환 조기치료가 매우매우

중요한 이유 알아봅시다.

 

 

 

1. 턱 통증으로 인해 음식을 씹기가 힘들어진다.

 

2. 음식을 먹는것은 물론 말할때 조차 통증이 느껴진다.

 

3. 음식을 제대로 씹을수 없어서 소화불량이 생긴다.

 

 

 

 

 

 

 

 

혹시 특별한 이유없이 위의 연관증상 까지

보여진다면 턱관절증상으로 인한

합병증이라고 보셔야 합니다.

 

 

초기에 치료해야

경제적 부담도 통증의 정도도

Down    됩니다.

 

 

 

 

턱관절 질환은 조기에 치료하는 것이

매우 중요하다는 사실을 명심하시고

본인의 건강을 위해 꼭 검진을 받으시길

바랍니다. 턱은 내몸의 건강을 알고있습니다.

"딱딱" 혹은 모래갈리는 소리는

내 건강이 무너지는 소리입니다.

 

 

 

 

 

턱은 얼굴중에서도 작은 부위지만

온몸에 매우 큰 영향을 끼칩니다.

 

당신의 건강이 무너지는 소리를

그냥 방치하실겁니까?

 

 

 

빛고을광주에서 김성훈 원장

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

광주 체형교정 포바즈에서 다이어트 효과까지 가능하다구요?

 

 

 

 

다이어트 돌입한 여성분들 많으시지요??

 

효과적인 체중감량 방법은 누가 뭐라고 해도

바로 적게먹고 많이 움직이기 (운동하기)

아닐까 싶습니다.

 

 

 

하지만 살이 찐 원인이 과도한 열량 때문이 아니라

삐뚫어진 내 체형문제 때문이라면?

 

위의 적게먹고 많이 움직이는

절대적인 다이어트 방법도 효과를 보지

못할겁니다.

 

 

흔히들 살이 찌는 이유에 대해서

많이 먹고 운동 안하니까!

라고 말씀하시지만서도

잘못된 자세로 인해서 체형이

불균형해지면 인체의 대사기능이

떨어져서 쉽게 비만이 유발됩니다.

 

자세가 삐뚫어져도 비만이 될수 있다구요???

 

네 있습니다.

 

 

지금 여러분은 어떤자세를 하고 계신가요?

 

 

혹 엉덩이를 앞으로 내밀면서 앉으셨나요?

아니면 짝다리로 서 계신가요?

그것도 아니면 다리를 꼬꼬 앉아계신가요?

 

이런 나쁜자세들은 척추만곡이 변형되거나

근육이 비대칭하게 발달해서 체형이 삐뚫어지는데

한몫을 하게 됩니다.

 

 

 

 

이렇게 한 부분이 불균형해지면

다른 부위까지 영향을 미치는데요

부분적으로 틀어진 체형은 전체적인

체형불균형을 만들면서 혈액순환을 막고

체지방이 쉽게 쌓이는 몸으로 변합니다. ㅠㅠ

 

 "인체가 틀어져 있으면, 기혈의 흐름이 바르지 않고

정체되기 쉬워 복부나 허벅지, 팔뚝살 등 특정부위가 쉽게 비만해지고,

 이 부위는 아무리 다이어트를 시도해도 잘 빠지지 않게 됩니다"

 

 

스트레스성 비만

 

요거 말입니다. ㅠㅠ

 

자, 그럼 어떻게 해야 할까요? 제가 그런것 같은데요 원장님!

 

이런경우에는 골반교정, 체형교정을 먼저 해주어야 합니다.

 

 

실제 체형교정 다이어트는 체형 별 문제점에 맞춘

개별화된 프로그램으로 적용되면서

많은 사람들이 놀라운 체중감소 , 몸매교정의

효과를 볼수 있습니다. 체형교정도 하고

다이어트도 하고! 일석이조 이지요?

 

 

 

 

 

 

그리고 눈에띄는 사이즈

감소를 볼수 있는데요, 이는 척추교정으로

바른자세를 만들어주면 몸속부터 균형이

잡히게 되어서 그런거랍니다.

 

 

 

 

제가 병의 원인을 알아내

원인을 치료하는것 알고계시죠?

비만도 마찬가지 입니다. 체형교정으로

부분적으로 살이 쉽게 찌는 근본 원인을

해결하므로서 다이어트 효과를 보지 못했던

분들도 체중감량이나 사이즈 감소 효과를

보실수 있게 되는 것입니다.

 

 

 


다만 개인마다 체형이 불균형한 형태에 차이가 있고

문제 부위도 저마다 다르기 때문에

정확한 체형 분석 및 각 체형에 맞춘 개별화된 골반교정,

체형교정법이 적용되어야 하므로 보다

숙련된 체형교정센터를 찾는 것이 좋겠습니다.

 

 

 

빛고을 광주에서 김성훈원장

 

 

 

 

 

 

 

 

골반교정 포바즈와 함께하세요 :: 광주 김성훈한의원

 

 

 

 

안녕하세요 포바즈 광주점 김성훈 원장입니다.

가방끈이 자꾸 내려오거나, 여성분들 같은경우

속옷 어깨끈이 자꾸 내려온다던가, 신발 밑창이

한쪽만 닳는다던가.. 이런 경험이 있으신가요? 

 

 

 

 

잘못된 자세나 평소 앉아있는 습관,

짝다리 짚는 습관 등이 있다면  분명 통증이나

체형불균형으로 나타날텐데요

특히 가장 많은 부분이 골반통증입니다.

 

 

그런데! 이런 골반통증으로 인한 검사를

해보면 골반만의 문제가 아닌 경우가 허다하답니다.

골반이 틀어지면서 발생한 체형불균형으로

양쪽 다리길이의 불균형이 초래하며

길이차이까지 발생하면서 여러 통증과 증상들이

함께 나타나곤 합니다. 그래서 일단 통증이

있다면 이미 자세의 불균형으로 인해 내 체형에

문제가 생겼다고 보는것이 맞겠습니다.

안타깝지만 말입니다.

 

 

 

 

 

그렇다면 골반통증의 이유는 무엇일까요?

 

 

단순 골반문제인 경우와 다리나 허리쪽의 문제가

함께 있는 경우로 볼수 있는데요

 

 

대부분 환자들은 골반의 불균형으로

왜 허리랑 다리까지 치료해야 하는

궁금증을 갖는데요, 반대로 다리나 허리가

아픈 경우에도 골반이 틀어졌는지 검사한다면

이해가 되실까요? 서로 매우 밀접한 관계를

갖고 있다는것! 그리고 그 치료는

언제나 함께 병행해야 한다는게 근본치료 겠습니다.

그렇다면 포바즈 광주점에서는

골반교정을 어떤방법으로 할까요?

 

 

 

골반교정치료 어떻게 하나요?

 

일단 평소 자세와 생활습관 등을 고려하여

전신촬영을 들어가는데요, 이때 등균형

골반계측 고관절, 경골염전각도, 족부 등을

면밀히 검사합니다. 그리고 보행분석, 체성분

근육톤, 외신경 등의 검사를 통해서

통증의 원인이 무엇인지 알아냅니다.

 

 

 

 

 

포바즈는 통증의 원인을 분석해서

그 원인을 제거하는데 목표를 두고 있습니다.

그래야 재발하지 않고, 병의 근본을

다스릴수 있기 때문입니다.

 

그렇기 때문에  골반통증 과 함께 찾아온

2차적인 증상도 더불어서

치료가 가능해지는 겁니다.

 

포바즈한의원은 골반교정, 체형교정으로

유명한 한의원입니다.

 

골반통증은 방치하면 시간이 지남에 따라

몸의 균형 전체가 무너지기 때문에

조금이라도 통증이 느껴지신다면

조기에 내원하셔서 검사와 치료를

함께하시길 당부 드립니다.

 

 

 

 

내원하실때 진료시간과

상담하실수 있는 카톡아이디를 알려드립니다.

 

 

댓글과 메일도 환영합니다.

 

 

오늘은 불금이네요! ^^

즐거운 주말 보내세요~

 

 

빛고을광주에서 김성훈

 

 

 

 

 

[광주 포바즈] 턱관절장애TMD의 원인을 찾아라.

 

 

의학계와 치의학계 그리고 한의학계는턱관절 장애의

 원인과 치료법에 대해서 서로 의견을 달리합니다.

하지만 중요한 것은 턱관절이 제대로 기능하지 못하고

통증이 있다면 반드시 원인이 있을 것이므로

그 근본원인을 찾아야 합니다.

그러나 주도면밀하게 원인을 규명하려고 해도

 그 원인을 찾기 힘들 때가 있습니다.

 

 

 

 

 

아래 칠판에 그 이유를 정리했답니다.

 

 

 

 

 1. 서로 연관되거나 연관되지 않은 여러 원인이 동시에 존재할 수 있기 때문이다. 턱관절에 통증 없이 딸깍 소리가 나는 경미한 정도의 턱관절

    장애가 동반된 경우를 예로 들 수 있다.

 

 2. 턱관절의 통증이 부비동이나 치아질환으로 인한 경우일 수 있다

 

 3. 턱관절 증상이 섬유근육통이나 류머티스 관절염, 전신홍반성낭창(루 푸스)을 비롯한 전신 질환의 일부로 나타나는 경우가 있다.

    이러한 경우를 고려하면서 당장 증상을 유빌하는 상황과 함께 지금까지의 생활을 검토하여 턱관절 장애에 영향을 주었을지 모르는 요인을

    찾아내는 것이 중요하다.

 

 

 

턱관절장애의 근본 원인과

주변의 유발 요인들을 함께 찾아낸다면

더욱 빨리 문제를 해결할 수 있을 것입니다.

 

  

 턱관절 장애의 직접적인 원인과

유발요인은 다음과 같이 분류할 수 있습니다.

 

 

치과질환

 

①-1.     부정교합(아랫니와 윗니가

제대로 맞물리지 아니한 상태 :

 부정교합 클래스2(무턱), 부정교합클래스3(주걱턱))

 

 

①-2.      치아 결손으로 턱이 과도하게 닫힘

 

①-3.      과거 구강 수술

 

①-4.     하품을 심하게 하는 경우처럼

오랜 시간 턱을 크게 벌림

 

①-5.      잘 맞지 않거나 닳아버린 의치(틀니)

 

 

 

물리적 손상

 

②-1 .     경추(목뼈)의 염좌

②-2      경추 염좌에 시용하는 견인 치료기구가

턱관절에 지나치게 압력을 한 경우

②-3    머리나 얼굴,턱에 직접적인 물리적 충격

(대수롭지 않은 일이나 오래 전의 일도 영향을 미칠 수 있음)

 

 

 

나쁜습관

 

③-1    구부정한 걸음 걸이

③-2  어깨로 전화기를 받치고 통화하는 자세,

③-3  엎드려 잠자기,

 

③-4  인체공학적이지 않은

의자에 앉아 있는 것과 같은 나쁜 자세 ‘

 

③-5   좋지 않은 자세로 컴퓨터를

시용하는 등 직장에서의 나쁜 습관

 

③-6 스트레스 받으면 연필을 깨물기거나

껌을 씹거나 이를 꽉 무는 등의 나쁜 습관

 

③-7   손가락 빨기,

 

③-8 비정상적으로 음식 삼키기 등

 어린 시절의 잘못된 습관

 

③-9      형편없는 식이

 

③-10 잘못된 식습

 

③-11  무거운 것 나르기처럼 등이나

 목에 무리한 충격을 가하는 활동

 

 

심각한 스트레스를 초래하는 사회적 요인들

 

 -1.     가족간의 불화나 어려운 가정형편

 -2 .     스트레스를 초래한 최근의 사건들

 -3.   경제적 어려움  D.     직장에서의 어려움

 -4.     이혼이나 사별 등 생활의 큰 변화

 

감정적인 요인들

 

⑤-1     급 만성 우울증  ⑤-2. 분노와 노여움

⑤-3  걱정   ⑤-4  좌절

⑤-5   지속적인 스트레스

⑤-6    공포

 

 

턱관절 장애는 아주 어린 시절부터

시작될 수 있으며 점점 악화되는 경향이 있습니다.

 

저명한 치과의사 로렌스 푼트(Lawrence Funt) 박사와

 브랜든 스택(Brendan Stack) 박사는

4세부터 70세 사이의 환자들을 연구한 결과를 보면

턱관절 장애의 증상은 나이가 많아질수록

그 수와 정도가 모두 심해지는 것을 알 수 있습니다.

 

 

 

 

 

위 그림은 그들이 발표한

 F-S 두개하악통증증후군지표

(F-S Index of the Craniomandibular Pain Syndrome)를 나타낸 도표 입니다.

 

     4~7

관자놀이 부근의 통증

감염과 관련 없는 귀의 통증

 

     8~10

앞머리 부근의 두통

턱관절-딸깍거림

입 벌리기 어려움

귀가 울림

 

 

     11~15

뒷머리 부근의 두통

턱관절-이갈기,

딸각거리면서 입 벌리기 어려움,

입 벌릴 때 턱근육의 통증

귀에 이상한 소리가 들림

척추측만증-비교적 정상 척추 만곡이 유지됨

 

 

 

     16~20

간헐적인 두통

턱관절-관절운동시 통증

눈 뒤쪽의 통증

-이명과 간헐적인 어지러움

-측만증이 뚜렷해짐

목과 어깨의 통증-간헐적

 

 

     21~30

더 자주 발생하는 부비동 주변의 두통

안면 비대칭

-간헐적인 통증

-간헐적인 통증

목과 어깨의 통증-간헐적

턱관절 근육 통증과 피로감

 

 

     31~40

참을 수 없는 두통

턱관절-관절염화

-눈 뒤쪽의 지속적인 통증

-지속적인 통증

얼굴-지속적인 통증과 안면비대칭의 심화

-만성적인 통증

어깨-관절염과 유사한 통증

 

 

 

     41~50

도저히 견딜 수 없는 지속적인 두통

턱관절-골관절염, 퇴행성 변화

-지속적으로 심한 통증

목의 통증-참을 수 없는 통증

얼굴의 통증-참을 수 없는 통증

팔의 감각 저하

 

 

 

     51~60

위의 모든 증상의 심화

 

 

     61~70

위의 모든 증상이 심각해지며

 얼굴과 혀, 입술을 움직이기 힘듬

위에서 언급한 다양한 증상들은

 임상현장에서 흔하게 보는 증상들이다.

하지만 턱관절의 현존하는 가장 효과적인

치료법인 FCST요법으로 제어가 참으로 잘된다는 것이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

광주 거북목 자가진단 :: 거북목 치료법 포바즈

 

 

 

 

 

봄이왔네요 봄 완연한 봄입니다.

봄꽃놀이 가고 싶어서 저도 오늘 기분좀

냈습니다. 머리에 꽃 꼽고 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

요즘 저도 좀 느끼는건데 문명의 혜택으로

인해서 스마트폰, pc 사용이 잦아지면서

자연스럽게 목이 숙여지고 습관적으로 그 자세를

유지하고, 거북목이 되어가는 지름길의 길을

밟아가고 있는 슬픈 현실 입니다.

 

 

 

거북목 증후군이란?

 

 

정상목                   일자목                   거북목

 

 

 

쉽게 말하자면 목의 모양은 알파벳 c의 형상을

띄어야 올바른 자세입니다. 그런데 일자형이거나

역 커브형으로 변형된 목이라면 거북목이라고 부르는데요

거북목 증후군이 생기면 목에만 문제가 생기는것이 아니라

목과 어깨 척추질환으로 이어지고, 몸전체의 균형 그리고

자세 문제로 이어질 수 있는 문제이기 때문에 초반에 치료를

받는 것이 아주 중요하고, 예방 방법을 알아 미리 예방

하는 것도 중요하겠습니다.

 

 

혹시 이 글을 읽고 있는 동안에도 본인의

자세를 한번 살펴보시길 바랍니다.

척추는 곧게 펴져있는지, 목모양은 어떻게

되었는지? 목을 너무 앞으로 쭉 빼진 않았나요?

나중에 시간이 지나면 습관이 되어 버릴 수가 있습니다.

그전에 항상 좋은 자세를 유지하는 것을 습관화 해야 합니다.

 

 

 

거북목 자가진단

 

 

위의 증상중에 해당되는것들이

몇개나 있으신가요?

 

혹시 머리의 무게가 얼마나 되는지 알고 계신가요?

머리 무게가 6~8 kg 정도 된답니다.

그런 상태에서 목을 쭉 빼고 있으면

어깨와 목 척추에 얼마나 부담이 될지

상상이 되시지요?

 

목이 앞으로 기울어 지게 되면 목과 어깨 근육의

과부하가 걸립니다. 목이 뻣뻣하고 나중에는

움직일 때 마다 통증도 동반하게 됩니다.

시간이 지나면 염증이 생기기도 합니다

 

 

거북목 치료법 어떻게 치료할까?

 

 

 

1. FN 추나 거북목 교정

2. MCT 연부조직이완도구

3. 포바즈 1:1 운동

4. 등척성 운동

5. 발마사지와 의자배치

 

 

자세를 바르게 함은

몸을 건강하게 하는 가장 쉽고도 빠른 길 입니다.

자세가 바르지 않으면 온 몸의 균형이 무너집니다.

 

 

 

포바즈 광주점 김성훈한의원

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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