한의학박사 김성훈블로그

광주 다이어트 디톡스 해독다이어트 로 해보시길

다이어트 하고계신분들 많은 여름입니다.

여러분은 어떤 다이어트를 하고 계십니까?

굶기 ?

칼로리 제한 다이어트 ?

운동으로 빼기 ?

각자 여러가지 방법들로 다이어트를

하실텐데요, 한가지 명심하실 것은

체중에 집착하기보다는 체지방을 줄이는데

집중해야 한다는 것입니다.

그럼 뭘 신경써야하냐구요?

건강한 다이어트를 위해서 배설기능을 좋게만들고

체내독성노폐물을 제거,

혈액순환 , 신진대사가 잘 되도록 만든 후

과잉축적된 지방을 에너지로 사용할 수

있는 환경을 만들어 주는 것이 중요하겠습니다.

이러한 해독으로 신체를 정화시키면

다이어트 효과는 덤으로 따라오는 것이지요

코골이도 고칠수 있답니다.

코골이는 비만에서 비롯되는 경우가 가장 많은데요

코골이 에 콜레스테롤도 높은 수치였던

41세 남성은 두마리 토끼를 잡고 다이어트 효과까지

보게 되었습니다.

장 , 간 , 신장 의 해독을 해줌으로써

쌓여있는 독을 해소하고, 우리몸을 다시 원상복귀

시켜주는 개념의 치료입니다. 자주는 할수 없으므로

치료를 받고자 하시는 분들은 스케쥴을 잘 짜셔야 겠습니다.

우리는 식단을 바꿀 필요가 있습니다.

인류의 식생활에 큰 변화가 찾아왔습니다.

그 결과 체중증가와 만성적인 질병등을 안고

살아가게 되었는데요, 그래서 제가 항상 강조하는

"구석기 시대의 식단으로 돌아가야 한다"

구석기 인들이 먹지않았던 음식을 체크해 볼까요?

1. 유제품

2. 곡물

3. 소금

4. 설탕

5. 포화지방

가까스로 야생동물을 한마리 잡고, 잡았다 하더라도

젖을 짠다는것은 매우 힘들지 않았을까요?

곡물 (알파포도당) 도 지금은 우리의 주식이

되어있지만 그때는 기껏해야 굶주림을 면해주는

정도의 식품으로 여겼을 것입니다.

소금은 말하지 않아도 잘 아실테고,

설탕대신 당분은 벌꿀을 먹었습니다.

그것도 운좋게 발견했을때만!

기름기 없는 동물성 식품이 가장 큰 식단의 비중을

단백질 섭취량은 높고, 현대인들이 많이 섭취하는

탄수화물 섭취는 매우 낮았지요

야생과일과 채소에서 탄수화물을 섭취했고

우리가 많이 섭취하는 포화지방 은 거의 섭취를

하지않았고, 오메가3 지방산등을 생선을 통해 섭취했죠

우리는 식단을 바꿔야합니다.

저염식으로 , 불포화지방

탄수화물 대신 무기질과 단백질 위주로

그 첫 단계가 바로 해독 인 것입니다.

위와 같은 증상이 있으신분들에겐

완전 강추 입니다.

체중만 줄이시겠습니까?

건강과 다이어트 효과를 누리시겠습니까?

빛고을 광주에서 김성훈원장

비만치료 타하라디톡스 다이어트! 광주 김성훈한의원

 " 원장님! 타하라디톡스 다이어트 어떻게 하나요?  "

여름이 다가오니 흠..

( 아니 사실상 뭐 여름이라고 보는게 맞겠지요)

4계절의 대한민국은 점점 사라지고 있는것 같아요

점점 봄, 가을은 정말 짧잖아요..

노출의 계절이 오니 다이어트 상담및 문의글이

많이 올라오고 있어요~

메일도 많이 오구요~

여러분 내가 블로그랑 SNS 잘 하는 신세대에

부지런한 한의사 이지만 내몸이 10개가 아닌지라

한꺼번에 요기 내 블로그에 많이 하는 질문들은

자세하게 답변을 해주려고 해요 ^^

(사랑하는 마음으로 나를 이해해주길 바랍니다.)

알아보자! 타하라디톡스 다이어트!

자 그럼 타하라디톡스 다이어트

강의를 시작해볼께요~

타하라디톡스 다이어트는 장점이

해독 신체정화 체질개선을 통해서

건강해지면서 근육 량은 줄지 않고

체지방과 내장지방을 선택적으로

연소시켜 체중조절이 된다는 점입니다.

다이어트를 시작하기 전에  

체성분의 평가와 독성도의 체크를 먼저 합니다.

체성분의 결과에 따라

1달(첫 달)체중의 7~10%의 감량을 목표로 하며

대부분 정확히 감량되며 그 이상도 빠지게 됩니다.

체중이 70kg이라면 첫달에 최소 5~7kg가 감량됩니다.

매 일주일 단위로 체중과 체성분을 체크하며

 그 검진결과에 따라 발효약물의 처방이 바꿔지며

카복시 치료를 병행합니다.

치료를 하게 되면 기초대사량이 정상범위로 올라가

 들어오는 에너지와 나가는 에너지가 밸런스를 이루게 되고

위장에 탄력이 생기며 크기가 줄어들어

식사량이 적정수준으로 줄어들어 과식을 할 수 없어

 요요 현상이 극소화 되는거랍니다.

(이렇게  자세한 설명 들어본적 없지요? ㅎㅎ)

또한 모든 성인병의 원인이 되는 내장지방이 제거가 되고

기초적인 질환 특히 당뇨나 혈압으로 약을 복용하던 경우

약물을 먹지 않아도 당뇨 혈압이 정상화 되는 경우가 많습니다.

몸이 가벼워지며 아침 기상 시에도 힘들지 않고

 건강해지고 있다는 느낌이 들면서 체중이 조절되지요~

타하라 발효해독 프로그램은 6년간 3,000여명이 체험한,

그 효과가 검증된 해독 프로그램으로, 고혈압, 콜레스테롤, 부종, 여드름,

음식두드러기, 소화장애, 비만, 변비, 설사, 코골이

등의 질환을 치료할 뿐만 아니라, 체질 개선 및 식사와

운동습관 개선으로까지 이어지는 탁월한 해독프로그램입니다.

체중감소는 기본입니다.

숙성 발효한약을 이용한 타하라 발효해독을 받아보세요.

타하라 발효해독은 6년간 3천여명이 체험한

프로그램으로 그 효과가 검증되어 있습니다.

4주 간의 절식기간 동안 소화기는 완벽에 가까운 휴식을 갖게 됩니다.

또한 몸 안의 늙은 세포, 병든 조직, 염증세포가 파괴되고

지방세포를 태우게 됩니다.

높았던 혈압이 떨어지고

콜레스테롤 수치가 제자리를 찾게 됩니다.

음식두드러기가 없어지고

 만성소화장애가 개선됩니다.

변비나 설사가 소실됩니다.

여드름이나 피부트러블이 사라지면서

깨끗한 피부를 되찾게 됩니다.

부종이 사라집니다.

코골이가 없어집니다.

근육통이 사라집니다.

비염이나 축농증과 같은 염증질환이 사라집니다.

살이 빠지는 것은 보너스입니다.

체중의 8~10%, 혹은 그 이상이 감량됩니다.

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살을빼지마시고, 몸을 개선하고, 치료하시길 권해드립니다.

한의학박사 김성훈 블로그

http://blog.daum.net/kidoctor