1. 기본지식(Information)

 : 개인이 소유한 기본지식

다른 소검사와

함께 측정되는

영역

요인분석

언어적 이해력

Bannatyne

획득된 지식

Horn

결정적 지능, 기억의 인출

Osgood

의사소통에 있어서 청각-음성적 통로, 표상적 수준의 조직화, 청각적 수용

Rapaport

기억

Dean

일반적 능력, 장기기억

Guilford

어의적 내용의 기억

Matarzzo

정보의 전체 범위

Lindemann

일반지능, 지적 동기, 기억

기타

정보 축적, 장기기억

소검사 점수에

영향을 미치는

요인들

․환경에 대한 기민성 ․문화적 기회 ․외국에서의 학습경험 ․지적 호기심과 추구

․학습장애, 학교학습 ․풍부한 초기 환경

소검사가 특정하게 측정하는 영향

․실제적 지식의 전반적 범위

임상적 분석

․응답 실패 이유를 경험이나 특정 지식의 부족 탓으로 합리화하는 경우가 있다.

만성불안이 있으면 쉬운 문항부터 실패하며, 낮은 점수를 얻는다. 반면 쉽게 자동적으로    반응하는 경우 높은 점수를 얻는다.

․쉬운 문항의 실패와 어려운 문항의 성공은 기억의 인출과정의 장애를 시사한다.

정신지체자의 점수는 낮은데, 정신지체자의 점수가 비교적 높은 경우 진정한 이해가    없는 과도한 학습의 결과일 수 있다.

․기괴한 내용의 반응은 드물게 나타나므로 정신병리를 시사한다.

․지나치게 세밀하고 세부적인 내용의 응답은 강박증을 시사한다.

․억압방어(repression)는 정보의 획득과 정보 회상 모두를 저하시킨다.

․높은 점수는 지적 야심, 의지적 방어(intellectualization)를 시사한다.

․점수를 저하시키는 요인으로는 쉽게 포기하는 경향, 학업에 대한 적개심, 불완전한   응답을 포기하는 완벽주의 경향이 있다.

신경심리적 분석

정신병리와 대뇌손상에 영향을 받지 않으므로 병전 지능의 좋은 측정치가 될 수 있다.

․뇌손상이 의심되는 경우 반응 실패가 무성의 때문인지, 과거 학습된 내용을 상실    하거나 정보인출의 실패 때문인지를 가려야 한다.

․낮은 점수를 설명할 만한 근거(낮은 교육수준, 문화적 경험 박탈, 외국에서의 학습   경험)가 없이 낮은 점수를 보일 때, 특히 다른 언어성 검사의 점수도 낮은 경우는   좌반구 대뇌손상을 시사한다.

․“측두엽 간질은 특히 이 소검사의 손상을 가져온다.”(Milberg 등, 1986)

2. 숫자 외우기(Digit Span)

 : 청각적 단기기억과 주의력

다른 소검사와

함께 측정되는

영역

요인분석

2개 요인 - 언어적 이해력(verbal comprehension)

3개 요인 - 주의집중 능력(freedom from distractibility)

Bannatyne

연속적 능력(sequential)

Horn

유동적 지능, 기억의 인출

Osgood

의사소통에 있어서 청각-음성적 통로, 자동적 수준의 조직화(바로 따라외우기), 표상적 수준의 조직화(거꾸로 따라외우기)

Rapaport

주의력

Dean

청각적 기억

Guilford

상징적 내용에 대한 기억(단위와 체계)

Matarzzo

기억장애(기질적, 불안, 주의장애)

Lindemann

청각적 회상, 주의력

기타

청각적 연속적 기능(auditory sequencing), 지속적 인지과정을 위한 정보의 부호화(거꾸로 외우기), 수능력, 정신적 기민성, 연속적 과정(직선적, 좌반구)

소검사 점수에

영향을 미치는

요인들

․수동적으로 자극을 수용하는 능력 ․주의력 범위 ․ 불안 ․주의 산만

․융통성(바로 따라외우기에서 거꾸로 따라외우기로 바꿀 때) ․학습장애

비협조 태도(숫자들을 역전하려는 노력을 거부) ․“의미 없는” 검사를 하지 않으려 함

소검사가 특정하게 측정하는 영향

․즉각적인 기계적 회상

․역전능력(reversibility, 거꾸로 따라외우기)

임상적 분석

․반응실패가 기억력장애, 순차적 과정의 문제, 불안, 주의력 장애, 반항, 낮은 동기,   암기전략 미개발, 낮은 지능가운데 어떤 경우에 해동되는 지를 검토하는 것이 중요   하다.

․평균적 아동과 청소년은 바로 따라외우는 숫자의 길이가 거꾸로 따라외우기 숫자의  길이보다 2자리 이상으로 길지만 성인의 경우는 한자리가 더 길다. 이러한 규준으로부터의   이탈은 임상적으로 의미가 있다.

․검사 상황에 민감한 영향을 받는다.

정신병리로 인해 다른 소검사에서 수행이 낮으면서 이 검사에서는 높은 점수를 얻는    것은 “단순한 과제에 집중하는 능력”을 나타낸다.

․청각 손상자와 청각적 식별에 문제가 있는 사람들은 이 소검사에서 불리하다.

․상태불안(즉, 검사불안)은 특성적 만성 불안보다 숫자 외우기에 방해가 된다.

․검사자가 문항을 다 읽기 전에 반응을 시작하는 경우나, 매우 빠르게 숫자를 반복   하는 경우 충동성이 의심된다.

신경심리적 분석

․바로 따라외우기와 거꾸로 따라외우기의 점수를 하나로 합치는 것은 신경심리학적   평가의 가치를 떨어뜨린다. 왜냐하면 뇌손상이 두 과제에 차이있게 영향을 미치기   때문이다.

․거꾸로 따라외우기보다 바로 따라외우기 점수가 5자리 이상 높은 경우는 정상인에게    거의 나타나지 않으면 기질적 뇌손상 환자에게는 보다 흔하다: “젊은 성인이 거꾸로   따라외우기에서 3자리만 성공한다면 그 자체가 뇌손상의 지표가 된다”(Lezack, 1983)

․신경심리적 평가에서는 외우기 점수보다 외우기에 성공한 자릿수 span이 더 좋은   정보를 제공한다.

․바로 따라외우기는 우반구 손상이나 확산적 손상보다 좌반구 손상에 민감하다.

․거꾸로 따라외우기는 좌반구 손상에 민감하지만, 우반구 시각영역에 결함이 있는    경우에서도 민감하다.

․바로 따라외우기는 치매상태에 영향을 받지 않지만 거꾸로 따라외우기는 여러 치매  과정에서 일어나는 확산적인 손상에 매우 취약하다(Lezack, 1983). "거꾸로 따라   외우기가 뇌손상에 더 민감하다.“(Milberg 등, 1987)

․거꾸로 따라외우기는 뇌손상후 시간 경과에 따라 개선되지 않는다.(Lezack, 1983)

3. 어휘문제(Vocabulatory)

 : 일반지능을 나타내는 중요한 지표로서 학습능력과 일반개념

다른 소검사와

함께 측정되는

영역

요인분석

언어적 이해력

Bannatyne

언어적 개념화, 획득된 지식

Horn

결정적 지능

Osgood

의사소통에 있어서 청각-음성적 통로, 표상적 수준의 조직화, 언어적 표현

Rapaport

기억, 개념형성(언어적)

Dean

일반적 능력

Guilford

어의적 수준의 인지능력

Matarzzo

일반 지능, 학습능력, 언어적 정보의 저장, 사고범위

Lindemann

일반지능, 교육과 문화적 영향

기타

상식의 축적, 추상적 언어 개념을 다룸, 장기기억, 학습능력

소검사 점수에

영향을 미치는

요인들

․문화적 기회 ․외국에서의 학습배경 ․지적 호기심과 추구 ․흥미 ․폭넓은 독서

․읽기 능력 ․풍부한 초기 환경 ․학교학습

소검사가 특정하게 측정하는 영향

․언어발달 

․단어지식

임상적 분석

․억압방어는 단어의 습득과 회상 모두를 손상시킨다.

․높은 점수는 지적인 야망과 추구를 반영하며, 지적 방어와 관련되기도 한다.

․반응 내용은 피검사자의 공포, 사고 집착, 흥미, 배경, 기괴한 사고과정을 분석할    수 있게 해준다.

틀린 반응만이 임상적으로 가치가 있는 것은 아니다. 정답이나 부분적 정답도 임상적   가치가 있다(지나친 정교화, 생략, 감정적 반응, 주관적 설명)

․과잉 학습에 의한 기계적인 응답과 지적 추구가 강한 응답(현재의 경험과 응답을    연결하면서 과제에 열심히 접근하는)을 구별하여 평가해야 한다.

․“각 반응을 같은 내용으로 응답하기 시작하는 방식”은 때로 보속증(perservation)의   증거가 될 수 있다.(Milberg 등, 1986)

신경심리적 분석

․대부분의 정신병리와 뇌손상에 덜 민감하므로 병전 지능의 좋은 지표가 된다.

좌반구 손상에 민감하지만 다른 언어성 소검사에 비해서는 덜 민감하다. 확산적,   양측성 손상에는 별로 민감하지 않다.

긴 수행시간 동안 쉽게 피로해지는, 이미 진단이 내려진 뇌손상 환자에게 이 검사를   실시할 가치가 있는지 의심스럽게 한다.

․다른 어떤 소검사보다 뇌손상과 사고장애를 잘 구별해 준다. 사고장애가 있는 환자   들은 검사 시행 도중 방어를 무너뜨리고 사고장애를 드러낸다.

4. 산수문제(Arithmetic)

 : 수개념의 이해와 주의집중력

다른 소검사와

함께 측정되는

영역

요인분석

2개 요인 - 언어적 이해력

3개 요인 - 주의지속 능력, 언어적 이해력

Bannatyne

연속적 정보전달, 획득된 지식

Horn

기억의 인출

Osgood

의사소통에 있어서 청각-음성적 통로, 표상적 수준의 조직화

Rapaport

집중력

Dean

일반적 능력, 청각적 기억

Guilford

상징적 내용의 기억, 어의적 수준의 인지

Matarzzo

정신적 기민함, 일반지능, 수학적 능력

Lindemann

수학 능력, 언어적 지식의 이해, 집중력

기타

청각적 연속적 전달, 지속적 인지 과정을 위한 정보의 부호화, 숫자를 다루는 능력, 정신적 기민성, 연속적(직선적, 좌반구)전달, 장기기억, 추리력(숫자적)

소검사 점수에

영향을 미치는

요인들

․주의력 범위 ․불안 ․집중력 ․학습장애 ․학교학습 ․시간 압력 하에서 작업하는 능력

소검사가 특정하게 측정하는 영향

․계산 기술

임상적 분석

․실제 요구되는 계산 기술은 초등학교 수준으로 반응실패는 집중력 장애, “연상 두절   (blocking)"로 인한 일시적 실패, 종이와 연필이 주어지지 않는 학습과제에 대한   과민성, 반항적 태도에 기인한다.

․틀린 반응을 분석하여 실패의 원인이 계산능력의 부족, 잘못된 공식의 선택, 질문의   오해, 집중력의 장애 중 어떤 경우에 해당되는 지를 검토한다.

․일단 검사가 끝난 후 시간 제한없이 종이와 연필을 주면서 응답하게 하는 방식은    불안과 주의집중력장애 정도를 평가하는데 도움이 된다.

이 검사에 영향을 미친다고 알려진 다양한 행동적, 인지적 특징을 검토한 후 그러한    가설이 해당되지 않는다고 판단되는 경우에 한하여 수학능력의 결함으로 해석한다.

정신지체자의 경우는 앞의 문항들이 돈계산과 관련되므로 이 소검사가 그들의 사회적   지능이나 적응행동과 관련 있는 능력을 측정한다고 볼 수 있다.

․산수 문제는 보통 피검자의 불안을 유발한다. 불안과 좌절에 대한 반응양식이 임상   적으로 가치 있다.

․셈능력은 뛰어나더라도 강박적으로 소심하거나 신경학적 손상이 있는 경우는 시간   제한내에 응답하여 가산 점수를 받는데 실패하기 때문에 다른 언어적 소검사에 비해    낮은 점수를 보인다.

신경심리적 분석

․우반구 손상이 의심되는 환자에게는 첫 번째 문항부터 실시한다.

단기기억과 관련된 문제가 있는 환자는 과제를 말로 불러주는 특성 때문에 그의 실제의   수학적 능력을 나타내지 못하고, 복잡한 문항에서 어려움을 경험할 것이다.

․말로 불러주는 형식을 취하기 때문에 연필과 종이를 사용하는 방식에서 드러날 수   있는 공간지각 결함은 발견되지 못한다 ; “만약 숫자를 보면서 문제를 푼다면 형태나   숫자 해독불능증(figure, number alexia)은 잘 드러나지 않는다”(Lezack, 1983)

․좌측 측두엽, 두정엽 손상환자는 산수에서 낮은 수행을 보이는 것으로 알려져 있다.   따라서 우반구 손상이 있는 환자에 있어서 낮은 수행은 기억과 주의력 장애나 조직화   장애로 인한 것으로 보인다.

5. 이해문제(Comprehension)

 : 일상경험의 응용능력이나 도덕적, 윤리적 판단능력

다른 소검사와

함께 측정되는

영역

요인분석

언어적 이해력

Bannatyne

언어적 개념화

Horn

결정적 지능

Osgood

의사소통에 있어서 청각-음성적 통로, 표상적 수준의 조직화

Rapaport

판단력

Dean

일반적 능력, 사회적 이해(사회적 기능)

Guilford

함축된 의미와 평가

Matarzzo

측정되는 능력 불분명, 풍부한 임상적 가치

Lindemann

과거 경험에 대한 평가, 실제 상황에 대한 판단의 응용력, 언어화 능력

기타

상식(인과관계), 추리력(언어적), 언어적 표현력

소검사 점수에

영향을 미치는

요인들

․문화적 기회 ․양심이나 도덕적 판단의 발달 ․부정적 태도 ․지나치게 구체적인 사고

소검사가 특정하게 측정하는 영향

․실제적 정보의 표현 ․과거 경험의 평가와 사용 ․일반화(속담문항)

․행동의 보편적 표준에 대한 지식 ․사회적 성숙 ․판단력

임상적 분석

․적절한 판단을 위한 정보 선택은 안정되고 균형 잡힌 정서적-태도적 안정성을 요구   한다. 따라서 적응상의 문제가 있을 경우 낮은 점수를 보인다.

․지적, 정서적 영역 모두를 측정한다.

․창조적이기보다는 보편적인 문제해결방식을 사용한 경우 점수를 얻는다.

․외국 출생자들은 많은 문항들에서 적절한 반응을 하지 못한다.

․반응내용은 현재의 정서적 갈등이나 불안을 알려주는데 도움을 준다.

․정서문제와 갈등으로 인해 거의 0점을 얻을 수 있다.

기계적 반응을 할 때 실제적인 이해 정도를 평가하기 위해 한계 검증을 한다 : 이런   응답은 상투적 판단, 기괴한 사고, 단순한 반응 반복으로 인한 것일 수 있다.

“피험자의 대처능력에 대한 풍부한 자료를 제공한다. 능동적 대처 대 수동적 대처방식   : 사회화 행동 대 반사회적 행동”(Zimmerman과 Woo-Sam, 1973)

․사회적 상황에서 적절한 행동수해에 장애가 있는 환자들에 대한 단서를 제공한다.   그러나 실제 생활적응은 복잡하고 다차원적으로 이러한 결과는 일반화하는데 주의를    요한다.

․강박적 환자들을 지나치게 길고 세부적인 응답을 한다.

신경심리적 분석

․우반구 손상 환자는 높은 점수를 받지만 실제 행동은 비실질적이고 비이성적이다.

․다른 소검사에 비해 좌반구 손상에 가장 민감하다.

․우반구 손상, 양측 손상, 확산적 손상 환자에 있어서 병전 지능의 좋은 지표이다.

․이전에는 우수했던 피검사자가 뇌손상으로 인한 충동성 때문에 다양한 문항에 매우   다르게 반응할 수 있다.

6. 공통성 문제(Similarity)

 : 유사성의 관계 파악능력과 추상적 사고능력

다른 소검사와

함께 측정되는

영역

요인분석

언어적 이해력

Bannatyne

언어적 개념화

Horn

결정적 지능, 유동적 지능

Osgood

의사소통에 있어서 청각-음성적 통로, 표상적 수준의 조직화, 청각적 연상

Rapaport

개념형성(언어적)

Dean

일반적 능력, 추상적 사고

Guilford

어의적 수준의 인지(관계와 변형)

Matarzzo

일반지능, 사고과정의 논리적 성질

Lindemann

연합적 사고, 개념적 판단

기타

추상적 언어적 개념을 다룸, 본질적인 것과 비본질적인 것의 구별

추리력(언어적), 언어적 표현

소검사 점수에

영향을 미치는

요인들

․융통성 ․흥미 ․부정적 태도 ․구체적 수준의 사고 ․폭넓은 독서

소검사가 특정하게 측정하는 영향

․논리적, 추상적 사고

임상적 분석

․반응들이 추상적, 구체적, 기능적인지 평가되어야 한다.

․어휘와 같이, 공통성도 반드시 틀린 응답만이 임상적으로 가치가 있는 것은 아니다   : 정답이나 부분적 정답도 임상적 가치가 있다.

․언어적 이해력 소검사 가운데 이 소검사가 학습, 형식적 교육, 환경적 배경, 경험에   가장 적게 영향 받는다. 왜냐하면 Horn의 유동적, 결정적 지능 모두에 해당되기 때문   이다. 이 소검사는 두 개념간의 관계성을 알아내는데 초점을 두고 있지만, 실제적   개념들은 정신지체자에게 까지도 잘 알려진 것이다.

처음 문항에 대한 반응은 진정한 추상적 사고보다는 거의 기계적이고 일상적인 연상을   반영한다.

․점수를 어떤 방식으로 얻었는지가 개인의 잠재능력을 말해준다 : 1점은 구체적 사고와   상대적으로 제한된 잠재능력 2점과 0점의 혼합은 우수한 수행에 대한 잠재력이 높음을   나타낸다.

․“개인적 사고집착 내용이 이 검사에서는 거의 드러나지 않으므로, 이런 반응이 나타   난다면 진단적으로 의미가 있다”(Zimmerman과 Woo-Sam, 1973)

․한 쌍의 개념에 대한 관계 탐색은 창조적 사고와 시각적 이미지를 자극할 수 있다.   이해문제와 다르게 창의적 응답이 반드시 틀린 응답은 아니다.

․반응이 “소심함, 허세, 궤변 등의 성격을 드러낼 수 있다”(Zimmerman과            Woo-Sam, 1973)

강박적인 개인은 반응을 하면서 1점, 0점 짜리 반응과 함께 2점 짜리 응답을 함으로써   높은 점수를 얻을 수 있다.

․이와 같은 고차적 개념을 평가하는 이 소검사는 정신병리에 매우 취약하다.

신경심리적 분석

이해문제와 달리 공통성은 뇌손상과 관련된 충동적 행동이나 사회적 적절성의 부족에   의해 영향 받지 않는다.

․뇌손상환자는 추상적, 개념적 반응(2점)을 하는데 어려움이 있다.

․좌반구 손상, 특히 좌측 측두엽과 전두엽손상에 매우 민감하다.

․낮은 점수는 양측 전두엽손상과 관련되지만, 우측 전두엽 손상과는 관련되지 않는다.

7. 빠진곳 찾기(Picture Completion)

 : 사물의 본질적인 부분과 비본질적인 부분을 구별하는 능력과 시각적 예민성

다른 소검사와

함께 측정되는

영역

요인분석

지각적 조직화(일차적) : 언어적 이해력(이차적)

Bannatyne

공간적 능력

Horn

유동적 지능

Osgood

의사소통의 시각-운동적 통로, 자동적, 표상적 수준의 조직화, 시각적 수용

Rapaport

시각적 조직화(본질적으로 운동적 성질이 없는), 집중력

Dean

일반적 능력, 장기기억, 시각적 기억

Guilford

형태 단위의 인지, 형태 체계에 대한 평가

Matarzzo

기본적 지각적, 개념적 능력

Lindemann

본질적 부분과 비본질적 부분의 구별

기타

동시적(전체적, 우반구)전달, 본질과 비본질적 세부의 구별, 의미있는 자극의 시각적 전달과정

소검사 점수에

영향을 미치는

요인들

․불확실할 때 반응하는 능력 ․환경에의 기민성 ․인지적 유형(장의존적/장독립적)

․집중력 ․부정적 태도 ․시간적 압력 아래서 작업하는 능력

소검사가 특정하게 측정하는 영향

․시각적 기민성 ․시각적 재인과 확인(장기 시각기억)

임상적 분석

성격적 통합이 드러날 수 있다 : “그림의 작은 틈을 지적하거나, 단순한 물체가   무엇인지 알아보지 못하거나, 기괴한 방식으로 응답하는 경우 모두 현실왜곡을   시사한다.”(Zimmerman과 Woo-Sam, 1973)

․20초 시간제한은 뇌손상이 없는 정상 지능의 개인에게는 충분한 시간이다.

반응 비율에 주목한다. : 빠르게 응답하면서 틀리는 반응들은 충동성을 반영하는 반면,   제한 시간 내에 반응하지 못하는 경우는 잠재적 진단가치를 지니고 있다.

그림에서 없는 부분을 빠져있다고 응답하는 작화반응(예 : 자동차 손잡이가 없는데    사람이 빠져 있다고 응답하거나 그 내용이 기괴할 때)은 정신병리를 시사한다.

“빠진 것이 없다”고 주장하는 피검자는 반항적이거나 호전적이거나 공포감을 가지고   있을 수 있다.

반응 성공은 “정신적 기민성과 세부에 주의를 기울이는 능력뿐만 아니라 현실검증력을   반영한다”(Hymowitz 등, 1983) : 정신분열증 환자의 경우 빠진곳 찾기 점수가 상대적   으로 낮은데, 이는 위의 가설과 일치하며, 우울증과 성격장애 환자에게서는 낮은    점수가 나타나지 않는다(Crookes, 1984)

신경심리적 분석

․뇌손상의 영향을 쉽게 받지 않는다.

특히 언어성 검사에 요구되는 복잡한 언어적 반응능력이 제한된 좌반구 손상환자에게   병전 지능의 좋은 지표가 된다.

․시각적 인지장애가 있는 환자는 자극을 알아내는데 완전히 실패할 수 있다.

․빠진 부분이 형태안에 포함된 경우에는 계속 실패하지만 윤곽선에 있을 경우에는    반응에 어려움이 없는지 주목한다.

8. 차례맞추기(Picture arrangement)

 : 전체상황에 대한 이해력과 계획능력

다른 소검사와

함께 측정되는

영역

요인분석

2개 요인 - 지각적 조직화

3개 요인 - 연구 결과들이 불일치 상태

Bannatyne

분류되지 않음 : 연속적, 공간적 능력을 모두 포함

Horn

유동적 지능

Osgood

의사소통의 있어서 시각-운동적 통로, 표상적 수준의 조직화, 시각적 연상

Rapaport

시각적 조직화(본질적으로 운동적 성질이 없는), 예견

Dean

사회적 이해(사회적 지능)

Guilford

어의적 체계의 수렴적 결과, 어의적 관계에 대한 평가

Matarzzo

전체 상황을 이해하고 파악하는 능력

Lindemann

사회적 상황에 대한 이해능력

기타

상식(인과관계), 본질적 부분과 비본질적 부분의 구별, 추리력(비언어적) 통합, 의미 있는 자극의 시각적 지각과정, 시각적 연속적 전달

소검사 점수에

영향을 미치는

요인들

․창조성 ․문화적 기회 ․시간 압력 하에서 작업하는 능력

소검사가 특정하게 측정하는 영향

․결과에 대한 예견 ․계획능력 ․시간적으로 연속적 전달과 시간개념

임상적 분석

․정답이나 틀린 응답 모두에 대해 이야기하도록 하는 것이 임상적으로 가치가 있다.   그러나 표준시행에서 벗어나는 것을 방지하기 위해서 한 문항을 다 완성하고 난   다음 이야기하도록 지시해야 한다.

카드를 다루는 과정에 대한 관찰은 사고과정에 대한 많은 것을 말해준다. 시행착오적   방식 대 통찰적 접근, 시각적 피드백에 의존, 충동성 대 사려성, 불충분한 대처전략

․응답결과를 말하게 하면서 사고과정을 탐색하게 되면 피험자의 중요한 인지 특징이   드러날 수 있다. - 정확한 판단 대 혼란된 판단, 사회화된 방식 대 개인적 방식,    현실적 판단 대 기괴한 판단, 시각 - 운동과제에 언어적 과제를 연결시키는 능력   (Zimmerman 과 Woo-Sam, 1973)

․시각적 부정확성이나 시각적 지각 불충분으로 인하여 실패할 수 있다.

․문항 실패는 개인의 문화적 배경과 연관될 수 있으나 일반적인 경우는 아니다.

이와같이 논리적이고 연속적 성질의 과제수행을 요구하는 이 소검사는 심한 정신   병리와 기괴한 사고에 의해 영향받는다.

신경심리적 분석

이 검사는 일반적으로 뇌손상에 취약하지만 “특히 우측 측두엽 전반부 손상에    민감하다(right anterior temporal lobe defect)" (Reitan, 1986)

전두엽 손상환자는 “카드 순서를 조금 변화시킨 후 문제를 풀었다고 반응한다”.         (Lezack, 1983)

․“시각 장(visual field)과 시각 - 공간적 손상이 있는 환자의 경우, 카드를 횡적으로   배열하는 대신 종적으로 배열하는 것이 필요하다”.(Milberg 등, 1986)

9. 토막짜기(Block Design)

 : 지각 구성능력과 공간적 표상능력, 시각-운동 협응능력

다른 소검사와

함께 측정되는

영역

요인분석

지각적 조직화

Bannatyne

공간적 능력

Horn

유동적 지능

Osgood

의사소통의 있어서 시각-운동적 통로, 표상적 수준의 조직화

Rapaport

시각-운동 협응, 개념형성(시각적 분석과 통합)

Dean

일반적 능력, 추상적 사고

Guilford

형태적 관계에 대한 인지, 형태적 관계에 대한 평가

Matarzzo

일반지능의 좋은 지표, 임상 관찰에 유용

Lindemann

형태지각, 문제해결방식, 시각-운동통합, 수행속도

기타

모델의 재생, 동시적(전체적, 우반구)과정, 통합, 시행착오적 학습

추상적 자극의 시각적 지각과정

소검사 점수에

영향을 미치는

요인들

․인지적 유형(장의존적/장독립적) ․시각-지각적 문제

․시간 압력하에서 작업하는 능력

소검사가 특정하게 측정하는 영향

․전체를 구성요소로 분석 ․비언어적 개념 형성(nonverbal concept formation)

․공간적 시각화(spatial visualization)

임상적 분석

지나친 삼사숙고와 강박적 행동으로 인해 빠른 시간내 추가 점수를 얻지 못하기   때문에 점수가 낮게 나올 수 있다.

․문제해결방식에 대한 관찰에서 다양한 행동 특징이 드러날 수 있다 : 시행착오적    행동 대 전체적 혹은 통찰적 행동, 운동협응력, 지속적 행동, 집중력, 주의산만, 불안,   좌절을 견딤, 경직성, 보속증, 진행속도, 충동성, 부주의, 작업습관, 자아에 대한 태도,   피드백에서 소득을 얻는 능력, 조심성

․일부 피검자는 이 과제가 아동의 게임과 같은 것이라고 생각함으로써 방어적이거나   반항적인 태도를 취할 수 있다.

․한계 검증을 통하여 시각적인 문제가 탐지될 수 있다.

․일부 피검자들은 시도를 거부하고 쉽게 포기한다. : 일부 피검자들은 과제 수행을    끝냈을 때에 해답을 알게 된다(이러한 경우 제한시간이 지났더라고 과제를 계속  풀도록 허용한다면 임상적으로 가치있는 행동을 관찰할 수 있다) : 앞부분 시행에서   실패하고 난 다음 해답을 알게되는 경우는 “노령화, 치매과정, 전두엽 손상, 뇌손상이   원인일 수 있다.”(Lezack, 1983)

․"기괴한 방식의 문제해결(카드 위에 토막을 쌓는다거나 수직으로 토막을 올려놓는   행동)은 현실접촉의 실패를 나타내거나 혹은 기질적 뇌손상 환자들의 수행을 나타  내기도 한다(심한 전두엽 손상, 알츠하이머병 환자, 확산적 대뇌피질 손상환자)"(Lezack, 1983)

신경심리적 분석

․시각-공간적 기능 손상이 있는 뇌손상 환자에게 특히 어려운 과제이다.

․반응이 지나치게 느린 뇌손상 환자는 최소한 1개 이상의 토막그림에서 시간 제한이   지났더라도 계속 맞추도록 허용함으로서 지구력, 좌절을 견디는 능력, 시간 제한이   없을 때 복잡한 문제를 푸는 능력, 성공에의 만족도 등을 관찰하는 것이 바람직하다.

․어떤 종류이든 대뇌손상에 취약하다 : “좌측 두정엽손상(the left parietal lobe lesion을    제외한 좌반구 손상인 경우 가장 적게 영향받는다”(Lezack, 1983)

․토막짜기 점수는 우반구 후반부(posterior lesion in the right hemisphere, 특히 두정엽   후반부 손상(posterior lesion in parietal lobes)이 있을 때 매우 민감하다.

토막짜기는 분석적, 종합적 기능이 요구되기 때문에 이 과제 수행에 있어서는 양반구   기능이 필수적이다.

․우반구 손상과 이에 병행되는 시각-공간적 기능 손상이 있는 환자는 언어를 통해   분석되는 그림에 대해 가장 잘 수행한다. : 그들의 실패는 “지남력장애(disorientation),  그림왜곡(design distortion), 지각왜곡(misperception)일 가능성이 있다.-각각 독립적인   모형들을 함께 묶어서 지각하는 것을 하지 못한다(Lezack, 1983)

좌반구손상 환자는 모양의 전체 형태는 유지할 수 있으나 작은 세부(한 토막의 정확한   방향판단)에 대해서는 실패할 수 있다. 좌반구손상 환자, 특히 두정엽 손상인 경우 “그림에 대한 혼돈, 단순화, 구체화”를 보일 수 있다.(Lezack, 1983)

․"좌반구와 우반구손상 환자는 모두 손상된 쪽과 반대되는 쪽의 그림에서 보다 많은   실수를 한다."(Lezack, 1983)

오른손잡이인 경우 정상적으로 선호하는 방향(좌측에서 우측으로, 위에서 아래 방향)   으로 작업하는지 주목한다.(Milberg 등, 1986)

10. 모양맞추기(Object Assembly)

 : 지각 능력과 재구성 능력, 시각 - 운동 협응능력

다른 소검사와

함께 측정되는

영역

요인분석

지각적 조직화

Bannatyne

공간적 능력

Horn

유동적 지능

Osgood

의사소통의 있어서 시각-운동적 통로, 표상적 수준의 조직화

Rapaport

시각-운동 협응, 예견

Dean

시각-운동 속도

Guilford

형태적 관계에 대한 인지(체계와 변형), 형태 관계의 평가

Matarzzo

사고와 작업습관 관찰

Lindemann

시각적 분석, 부분을 전체로 통합하는 능력, 조립 기술

기타

통합, 동시적(전체적, 우반구) 과정, 시행착오적 학습, 시각적 완결

소검사 점수에

영향을 미치는

요인들

․불확실함에 반응하는 능력 ․인지적 유형(장의존적/장독립적) ․조각 맞추기 경험

․융통성 ․인내력 ․시간적 압력 하에서 작업하는 능력

소검사가 특정하게 측정하는 영향

․감각-운동적 피드백에서 소득을 얻는 능력

․부분들의 관계에 대한 예견

임상적 분석

․빠르게 수행할 경우 점수가 추가되므로 신중성과 강박성은 실제 점수를 낮춘다.

문제해결 방식에서 대한 관찰은 다양한 행동을 드러낸다 : 시행착오적 행동 대   전체적 혹은 통찰적 행동, 인내, 운동협응, 집중력, 주의산만, 불안, 좌절을 견디는   능력, 경직성, 보속증, 진행속도, 충동성, 작업습관, 자아에 대한 태도, 피드백에서   소득을 얻는 능력, 조심성 : 또한 문제를 푸는 과정에서 피검자가 언제 해답을   깨닫게 되는지에 주목한다.

․일부 피검자는 이 과제가 아동의 게임과 같은 것이라고 느껴서 방어적이거나 반향   적인 태도를 취한다 : 일부 피검자들은 모형에 따라 선과 같은 단서가 없어질 때    좌절하기도 한다.

․건강 염려증이 심한 경우 이 과제의 점수가 낮아질 수 있다.

․검사자가 조작을 배열하는 동안 엿보려고 하는 피검자는 불안정성과 충동성, 도덕   발달의 미숙성을 나타낸다고 볼 수 있다.

신경심리적 분석

․보너스 점수가 전체 점수에 크게 영향을 주기 때문에 대뇌 손상에 취약하고 특히    우반구 후반부 손상이 있는 경우 점수가 낮다. : 전두엽 환자의 낮은 점수는 이 과제   수행에 빠른 속도가 요구되기 때문이다.

․우측 후반부 피질영역(right posterior cortex)에 손상이 있는 환자는 시각-공간적    개념에 문제가 있다 : 이러한 피검자들은 심하게 틀린 반응을 맞는 것으로 받아들   이고, “조각이 완성될 때까지 무엇을 맞추고 있는지 알지 못하면서 선과 모서리를   기계적으로 맞추는 방식으로 조금씩 맞추어 나간다.(Lezack, 1983)

․좌반구 손상환자는 전체적 윤곽은 파악할 수 있을지라도 세부 부분에서 실수할 수   있다.

․토막짜기와는 달리, 일부 뇌손상 환자들의 기계적 접근방식은 이 소검사의 점수에   영향을 주지 않을 수 있다 : 그러나 일반적으로는 뇌손상으로 인하여 토막짜기에서   모양을 구성하는 능력이 있다면 모양맞추기 수행에서도 손상이 있게 된다.

․어느 한 방향의 조각을 지속적으로 보지 못하는 피검자는 그 방향의 시각 영역에    손상이 있을 수 있다.

․빠진곳 찾기와 같이 전체 모양내에 포함된 부분에서 실수가 일어나는지, 윤곽에서   실수가 일어나는지를 주목한다.

11. 바꿔쓰기(Digit Symbol)

 : 단기기억능력 및 민첩성, 시각-운동 협응능력

다른 소검사와

함께 측정되는

영역

요인분석

2개 요인 - 지각적 조직화

3개 요인 - 연구 결과가 불일치 상태

Bannatyne

연속적 능력

Horn

속도

Osgood

의사소통의 있어서 시각-운동적 통로, 자동적, 표상적 수준의 조직화

Rapaport

시각-운동 협응, 집중력

Dean

시각-운동 속도, 시각적 기억

Guilford

상징적 내용의 수렴적 사고, 상징적 단위에 대한 평가

Matarzzo

운동 속도

Lindemann

익숙치 않는 과제를 학습하는 능력, 속도, 정확성, 시각-운동 기민성

기타

계속적 인지과정을 위한 정보의 부호화, 수를 다루는 능력, 모형의 재생, 학습능력, 연속적(직선적, 좌반구)과정, 추상적 자극에 대한 시각적 지각, 시각적 연속적 전달

소검사 점수에

영향을 미치는

요인들

․불안 ․정확성과 세부사항에 대한 강박적 염려 ․주의산만 ․학습장애 ․인내

․시간적 압력 하에서 작업하는 능력

소검사가 특정하게 측정하는 영향

․지시에 따르는 능력 ․쓰기 속도와 정확성 ․연필과 종이를 다루는 기술

․정신성 운동 속도 ․시각적 단기기억

임상적 분석

․낮은 점수를 해석할 때, 시각적 손상 여부를 먼저 가려야 한다.

점수 저하가 어느 만큼 기억과 관련되어 있는지를 한계 음미를 통하여 검토함으로써   (한계 음미가 이 검사 직후, 공통성 실시 후, 또는 마지막 소검사 완료 후 시행될    수 있다) 피검자의 우연적인 문제해결이나 통찰적인 문제해결 정도를 볼 수 있다.

문맹자는 짝이 되는 기호가 문자로 제공되는 경우 불리할 수 있다. 평소 거의 연필과   종이를 써보지 않는 피검자의 경우도 마찬가지이다.

“가장 흔한 실수는 첫 번째 줄에서 앞 글자의 기호를 뒤에서 그대로 반복하는 것이다”   (Zimmerman과 Woo-Sam, 1973)

바꿔쓰기 어전 검사에서 완벽주의적, 강박적 행동 특징을 보이는 경우는 검사가 시작   되기 전 연습과정에서 기호를 완벽하게 쓰는 것이 아니라 읽을 수 있을 정도면 쓰면   된다고 알려준다.

․이 검사를 시행하는 동안 피검자의 반응 비율이 변화하는지 주의를 기울인다. 왜냐   하면 그러한 반응 변화는 동기, 주의산만, 피로, 기호의 일부나 전체를 암기하여 쓰는   행동과 관련될 수 있기 때문이다.

․이 점수는 우울환자에게서 낮은 경향이 있다.

기호를 언어적으로 부호화하는 방식은 수행을 촉진시킨다 : 한계 음미를 통하여(검사가   끝날 때 피검자의 전략에 대해 물어봄으로써) 언어 중재 전략 사용 여부를 밝힌다.

신경심리적 분석

․바꿔쓰기 점수는 좌반구, 우반구 영역에 상관없이 대뇌손상에 극히 민감하다. 따라서   손상이 있는지를 나타내는데는 매우 유용하지만, 손상의 부위를 추측하는데는 유용   하지 않다.

․바꿔쓰기는 기호를 다룰 때 좌반구 기능을 요구하며, “다양한 모양을 그리는 과정에   서는” 우반구 기능이 필요하다 : “이 검사의 다양한 요소들(시간 요소를 포함하여)은   이 검사가 일반적으로 대뇌피질 상태에 민감하도록 만든다”(Reitan. 1986)

"우반구 손상이 이T는 환자, 특히 우측 전두엽에 손상이 있는 환자는 지남력 실수를   범하기 쉬우며, 특히 역방향으로의 지남력 실수를 저지르기 쉽다"(Lezack, 1983)

․이 검사는 다른 어떤 검사보다 뇌손상에 가장 민감한 검사이므로 “뇌손상이 가벼운   경우일지라도 가장 점수가 많이 저하되며, 다른 소검사들보다 점수가 더 낮아진다.”   (Lezack, 1983)

 

그 동안 기초학력 미달의 주요 원인임에도 사실상 사각지대에 있었던 정서‧행동발달 장애(ADHD, 우울증, 인터넷 중독 등) 학습 장애(난독증 등)학습부진의 요인별 맞춤형 지원이 본격화 된다.

 

o 아울러, 학습부진의 조기예방을 위한 '기초학진단-지도-관리체제' 구축 등 시‧도 단위의 자율적 노력의 활성화를 위한부의 지원 또한 확대될 전망이다.

 

교육과학기술부는 이러한 내용의 기초학력 활성화 방안을 마련하고 이를 위해 4개 내외의 우수 시‧도교육청을 공모를 통해 선정,

o 2년간 총 600억원을 집중 투자하여 우수 시‧도교육청을 중심으로 정서‧행동발달 장애 기초학력 예방-지도-지원 선도 모델 구축, 이를 타 시‧도로 확산해 나갈 계획이다.

 

정부의 이번 계획은 '08년 이후 학업성취도평가, 정보 공시, 뒤처진 학교(학력향상형 창의경영학교) 지원 등을 통해 기초학력미달비율이 ‘08년 7.2%에서 ’10년 3.7%로 경감되는 성과에도 불구하고,

 

o 급증하는 정서․행동발달 장애학생 등에 대한 대책 미비 등 시‧도교육청 차원에서의 기초학력미달 예방․지원을 위한 자체 노력이 미흡하다는 평가에 따른 것이다.

 

앞으로 정부와 시‧도교육청은 공동으로 다양한 학습부진 원인별 맞춤형 관리체제, 조기 예방체제 구축 등을 통해 제기된 문제점개선하초학력정책의 현장착근을 위해 노력해 나갈 계획이다.

 

 

< 현 행 >

 

< 개 선 : 시‧도역할 확대 >

대상학교

∙정부지원 창의경영학교만 관리

∙학력미달 우려학교 등으로 확대

지도중점

∙보충학습 등 학습관리 치중

정서․행동발달 장애 등 다양한 학습부진 원인별 맞춤형 관리

지원학생

∙성취도평가 대상학생 위주 지원

∙조기․사전 예방에 중점

 

이를 위해 우선, 선도적 역할을 수행하게 될 우수 교육청을 중심으로 ADHD, 우울증, 난독증 등 정서․행동발달 장애 등 의한 기초학력미달 학생에 대한 지원이 본격적으로 이루어 질 전망이다.

 

o 장애 학생이 많은 학교에 상담사, 사회복지사 등 전문 배치되어 학생 상담 및 지도, 프로그램 기획․운영, 외부자원(정신보건센터, 병원 등)연계 등의 역할을 수행하게 하고,

 

o 아울러, 교육청 단위로 전문상담사, 의사, 교사으로 성된 (가칭)습부종합클리닉센터’가 설치, ADHD‧우울증‧난독증 정서‧행동 장애학생 등의 학습․의료 상담, 교원․학부모 연수 등이 단위 학교에서 체계적으로 이루어 질 수 있도록 지원하게 된다.

 

o 또한, 정서․행동장애를 겪고 있는 저소득층 학생에 대한 지원체제를 구축하고, 지역 Wee센터의 기능 대폭 강화하여 장애 학생에 대한 지역사회의 지지망을 촘촘히 구축해 나갈 예정이다.

 

□ 또한, 창의경영학교 지정기준은 벗어났지만 여전히 전국 평균보다 기초학력미달 비율이 높은 기초학력미달 우려학교 (경계선상 학교)에 대한 시‧도차원의 지원이 확대되며,

* 경계선상 학교 : 서울 641, 경기 950, 부산 221교 등 총 3,854교(34%)

* 창의경영학교 지정기준 : 초 5%, 중 20%, 일반고 20%, 특성화고 40%

 

◦ 특히, 기초학력 미달비율이 개선되지 않아 수년간 잔류된 창의경영학교에 대해서는 철저한 원인 분석을 통한 특별 대책이 마련될 전망이다

 

아울러, 대전 등 일부 교육청에서 시행하고 있는 기초학력미달 학생 예방 및 지원체제를 타 시‧도로 확대하여,

* 대전「기초학력 향상도 평가(DTBS)」, 부산「기초학력향상 지원 시스템(CANDI)

 

o 등 저학년 단계부터의 기초학력 진단 및 보정․지도 등을 통한습 결손의 조기 예방 장치를 적극 강구 해 나갈 계획이.

 

o 이와 함께, 온라인 진단평가 시스템 구축 등 정보기술을 활용한 평가체제 선진화를 위해서도 지원을 확대할 계획이다.

 

도적 역할을 수행하게 될 기초학력 지원 우수 교육청은 9월까지 최종 선정되며, 선정된 교육청에 대해서는 향후 2년간 정부의 집중적인 행․재정적 지원이 이루어질 전망이다.

 

o 부는 우선 시‧도교육청 차원의 기초학력지원 우수 모델을 발굴․정립하는데 중점을 두고, 향후 이를 전국적으로 확산해 나간다는 전략이다.

 

정부는 이번 계획으로 시‧도의 지원과 역할이 더욱 확대되어 '한명의 학생이라도 뒤처지지 않도록' 하는 정부의 기초 학력보장정책의 효과가 더욱 제고될 것으로 기대하고 있다.

 

 

<붙임> 기초학력 우수교육청 선정․지원계획

뉴로피드백은 어떤 사람에게 도움이 되나요?

 

뉴로피드백은 무슨 문제가 있을 때만 사용하는 방법은 아닙니다.

 

피트니스 센터에서 사용되는 트레드밀 (Treadmill, 달리기 기구)의 경우 재활의학과에서 걸음에 어려움을 겪는 환자들이 사용하기도 하지만, 황영조 같은 운동 선수가 사용할 때 더욱 효과가 좋듯이, 뉴로피드백 역시 뇌기능에 어려움을 겪는 사람뿐 아니라, 건강한 사람이 자신의 두뇌 잠재력을 극대화하기 위해 사용하기도 합니다. 이를 “피크 퍼포먼스 (Peak Performance)”라고 합니다.

 

대기업의 CEO, 또는 고위 임원이 회사의 중요 결정을 가장 편안하고 안정된 상태에서 내리도록 도와 주는 것은 회사의 앞날을 위해 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 또한 사격 선수같은 운동선수가 올림픽 같은 큰 대회에서 긴장하지 않고 평온한 상태에서 자신의 실력을 발휘할 수 있도록 마인드 컨트롤을 도와 주는 목적으로도 사용될 수 있습니다. 수험생이 수능 시험을 앞두고 시험불안을 겪어 자신의 실력을 충분히 발휘할 수 없을 때에도 뉴로피드백은 유용하게 사용됩니다.

 

 

뉴로피드백이 필요한 경우

 

 

 

1. 집중력 향상 목적, 학습능력 증진 목적

 

- ADHD 아동

- 공부를 나름대로 열심히 하는데 생각만큼 성적이 오르지 않는 경우

- 시험 불안이 있어 성적이 실력만큼 나오지 않는 경우

- 수험생이 일시적으로 슬럼프를 겪는 경우, 공부를 하는데 머리가 맑지 않다고 느끼는 경우

 

 

2. 수면의 질 향상 목적

 

- 불면증

- 숙면을 취하지 못하는 경우

- 소변을 못 가리는 아동

 

 

 

3. 틱장애 조절 목적

 

- 틱장애를 겪고 있는 경우

 

 

 

4. 불안, 기분, 감정 안정 목적

 

- 우울증을 겪는 경우

- 스트레스성 질환을 겪는 경우: 대인공포증, 강박장애, 공황장애, 무대공포증 등

 

 

 

5. 만성 통증 개선 목적

 

- 긴장성 두통

- 편두통

- 특별한 원인 없이 여기 저기 잘 아픈 경우

 

 

 

6. 피크 퍼포먼스 목적

 

- 운동선수

- 회사 CEO나 고위 임원

- 수험생

박사 Z 물어보세요

 "모든 가능성!"  - 우리의 프로그램

 ADHD, 학습 장애 행동 장애 / ADD

Our "All Possibilities" program is designed to induce changes in brain function without medication. 우리의 "모든 가능성" 프로그램은 약물없이 기능의 변화를 유도하도록 설계되었습니다.


The Diagnostic Part 진단 부품

a) First and foremost, we must determine brain hemisphericity, ie which brain hemisphere is under-stimulated . ) 첫번째로 제일 중요 한건, 우리는 두뇌 반구는 아래에 자극되는 , 뇌의 hemisphericity 결정합니다. Please review my article on ADD/ADHD, Learning Disabilities and Behavioral Disorders. 기사에 대한 검토하시기 바랍니다 ADD / ADHD, 학습 장애 행동 장애 증상을.

Brain hemisphericity is determined with 두뇌 hemisphericity가로 결정됩니다

  • Neurological examination 신경 검사
  • Blind spot mapping 맹점 매핑
  • Applied Kinesiology testing 응용 Kinesiology 시험

b) We also evaluate B) 우리는 또한 평가

  • Postural, gait and motor coordination problems 체위, 보행 운동 조정 문제
  • nutritional needs 영양 요구
  • health of the digestive system 소화기 계통의 건강
  • allergies to foods and other items 음식 기타 항목에 알레르기
  • sensitivity to heavy metals such as mercury 이러한 수은과 같은 중금속에 감도

c) We conduct the following assessment: C) 우리는 다음과 같은 평가를 수행 :

  • Motor Coordination - Timing Assessment: Interactive Metronome? 모터 조정 - 타이밍 평가 : 대화형 메트로놈 ?

The Therapy Part 치료 부품

a) The under-stimulated brain hemisphere needs stimulation. We get the kids and grown ups moving, get them physically active, get them away from the TV and computer. A) 아래의 자극 두뇌 반구는 자극이 필요합니다. 우리는 아이를 데리고 어른들이 움직이고, 그들이 신체적 활동, TV 컴퓨터에서 멀리하십시오. We improve any postural or structural imbalance. 우리는 어떤 체위 또는 구조적인 불균형을 개선합니다. We stimulate the brain hemisphere. 우리는 뇌의 반구를 자극. To do that we use brain hemisphere specific chiropractic, light, sound, smell, vibration and postural, balance and eye exercises . 우리가 두뇌 반구에게 특정 척추, , 소리, 냄새, 진동 체위, 균형과 안구 운동을 사용하려면.

b) Nutritional and digestive needs are addressed. This provides the biochemical foundation for optimal brain function. B) 영양과 소화 욕구가 해결됩니다. 이것이 최적의 기능에 대한 생화 학적 기반을 제공합니다.

c) The two brain hemispheres must be balanced. The two halves of the brain - and the body - have to be trained to work together. C) 반구가 균형되어야 뇌의 반쪽 -. 그리고 몸은 - 함께하는 훈련을해야합니다.

The Interactive Metronome? 대화형 메트로놈 ?

The Interactive Metronome? (IM) is a computer-based approach to help children and adults with 대화형 메트로놈 ? (IM) 어린이와 성인 도움을 수있는 컴퓨터 기반의 접근 방식이다

  • attention deficit hyperactive disorder 주의 결여 장애 hyperactive
  • dyspraxia dyspraxia
  • language delays 언어 지연
  • motor challenges 모터 도전

Invented by former rock musician and record producer James Cassidy, the IM program is based on the principle that attention, coordination and timing difficulties are linked to developmental, behavioral and learning problems. 뮤지션과 레코드 프로듀서 제임스 캐시디에 의해 발명, IM 프로그램은 관심, 조정과 타이밍 문제가 발달, 행동 학습 문제 연결되어있다는 원리를 기반으로합니다.

The Interactive Metronome? helps improve motor planning, timing, rhythmicity and sequencing capabilities through a structured training program of repetitive movements . 대화형 메트로놈의 ? 모터 계획, 타이밍, rhythmicity 반복 동작의 구조 훈련 프로그램을 통해 기능을 순서를 개선하는 도움이됩니다. The IM enhances academic & learning achievement, ability to stay on task, problem solve, optimize already existing cognitive abilities as well as acquire & master new ones more easily. IM 학업 학습 성과, 작업 계속있는 능력, 문제가 해결 취득 및보다 쉽게 새로 마스터뿐만 아니라 이미 존재하는인지 능력을 최적화합니다. 향상

The Interactive Metronome? software produces a fixed rate beat (like the classic music metronome ). 대화형 메트로놈은 ? 소프트웨어는 고정 속도 비트 (고전 음악 메트로놈 ) 생산하고 있습니다. The trainee starts clapping/tapping to this beat against a trigger with hands, feet, or a combination of hands and feet. 연수 시작은 박수 친다 / , , 또는 손발의 조합과 함께 트리거에 대해이 비트에 도청. The goal is to hit the trigger at the same time as the beat. 목표는 비트 동시에 방아쇠를 공격하는 것입니다. The training computer provides audio feedback to the trainee via headphones about how far from or how close to the beat he/she is. 교육 컴퓨터 그가 / 그녀가 이길 얼마나 또는 어떻게 종료에 대해 헤드폰을 통해 연수생 오디오 피드백을 제공합니다.

The trainee's accuracy is measured in milliseconds (ms.). 연수 정밀도는 밀리초 ()에서 측정됩니다. Normally, a trainee will start with an overall accuracy of 40 to 80 ms., sometimes higher. 일반적으로 연수가 40-80 MS 전반적인 정확도로 시작됩니다. 때로는 높은. By the time they graduate from the program, their overall accuracy will typically be 20 to 27 ms. 그들이 프로그램에서 졸업 무렵, 그들의 전반적인 정확도는 일반적으로 20-27 MS 것입니다.

For maximum results a total of 15 sessions is recommended, with at least three sessions per week . 최대 결과 15 세션의 주당 적어도 세션으로 권장합니다. For individuals with substantial motor coordination problems several preparatory sessions may be indicated. 실질적인 모터 조정 문제와 개인에 대한 가지 준비 세션이 표시됩니다.

Within four to six weeks, major permanent changes in brain function, motor coordination and cognitive function can be achieved. 4-6 이내, 기능, 모터 조정 및인지 기능의 주요 변경 사항은 영구적으로 형성될 있습니다.

Benefits: 장점 :

  • Increased Attention and Focus 증가주의와 초점
  • Improved Motor Skills of: Timing, Planning, Control, Sequencing, Coordination, Rhythmicity & Reduced Clumsiness 향상된 모터 기술 : 타이밍, 계획, 제어, 배열, 조정, Rhythmicity 감소 Clumsiness
  • Improved Reading & Math Fluency 향상된 읽기 & 능통자 수학
  • Increased Language Processing 증가 언어 처리
  • Enhanced Ability to Self Regulate Aggression & Impulsivity 셀프 잡아먹을듯한 공격 & Impulsivity 통제하고 향상된 기능
  • Reduced Auditory Hypersensitivity 감소 청각 과민성

There are more than 1000 hospitals, clinics and schools countrywide offering IM training. 1000 이상의 병원, 진료소 학교 컨츄리 제공 IM 훈련이 있습니다.

Research 연구

In a study of 56 ADHD-diagnosed boys aged 6 to 12, those undergoing the IM program showed significant patterns of improvement in attention, coordination, control of aggression/impulsivity, reading and language processing compared to a control group who did not receive IM training. 56 연구에서 ADHD - 진단 6-12 소년, 메신저 프로그램이주의 개선의 중요한 패턴을 보여주받은 사람을 조정은 침략 / impulsivity, 읽기 언어 처리의 제어 IM 훈련을받지 않은 사람 통제 그룹에 비해 . ( American Journal of Occupational Therapy, March/April, 2001, Vol 55, No 2 ) (작업 요법 미국의 저널, / 에이프릴, 2001, 55, 2)

In data compiled on 451 students who completed IM training, pre and post results were measured using the Woodcock Johnson 3rd edition standardized test. 메신저에 교육을 이수한 학생 451, 사전 사후 결과에 컴파일된 데이터는 우드콕 존슨 세번째 버전 표준 테스트를 사용하여 측정되었다. These findings showed improvements in reading fluency by 2.02 grade levels and math fluency by 1.36 grade levels. 이러한 연구 결과는 1.36 등급 수준으로 유창 2.02 학년 수준의 수학과로 유창하게 읽기에 개선을 보여주었다.


Clinical Reassessment 임상 재평가

  • Assessment of progress in neurological/motor function 신경 / 모터 기능 진행 평가

Conference with Parent(S) 부모와 함께 회의 (S)

  • At times additional therapy sessions may prove useful or necessary for further improvement. 추가 치료 세션에서 유용하거나 추가적인 개선에 필요한 증명 수도 있습니다.

Cases 사례

I. Auditory Hypersensitivity, Dyslexia I. 청각 과민성, Dyslexia

M, a 17 year old female high school student had been diagnosed with visual perception disorder and dyslexia in 7th grade . M 17 세의 여성 고등 학생은 일곱째 학년 시각 인식 장애 dyslexia으로 진단했다. She always had major problems completing her homework. 그녀는 항상 중요한 문제가 숙제를 완성했다. Very often she stayed up late to attempt to do so. 매우 자주 그녀는 그렇게하려고 시도하기 위해 늦게까지 있었어요. She could not complete her math homework without assistance. 그녀는 그녀의 도움없이 수학 숙제를 완료하지 못했습니다. She is very intelligent and extremely creative. 그녀는 매우 지적이고 대단히 창의적이다. She loves to sing and dance. 그녀는 노래와 춤을 사랑한다.

A neurological examination showed left brain-hemisphere deficit . 신경 검사는 왼쪽 두뇌 반구의 적자를 보였다. During the initial IM assessment it was discovered that she suffered from auditory hypersensitivity . 초기 IM 평가하는 동안 그것은 그녀가 청각 과민성에서 고통을 발견했다. The IM guide sounds would distract her so that she could not concentrate on the main metronome beat. 그녀가 주요 메트로놈의 비트에 집중을 수가 없었다 있도록 IM 가이드 소리는 그녀를 혼란 것입니다. The volume had to be turned down. 볼륨은 거절해야했습니다. Anybody with this condition tends to be distracted and disturbed by environmental noises. 조건이있는 사람은 혼란과 환경 소음에 의해 방해 경향이있다. Focusing becomes difficult. 초점이 어려워진다. Sleep at night may be disturbed by any noise. 밤에 잠을 어떤 소음에 의해 방해 있습니다.

Her initial score was 49.6 ms. 그녀의 초기 점수는 49.6 MS되었습니다. (milliseconds). (밀리초). After 15 sessions, this had improved to 17.7 ms. 15 세션 , 이것은 17.7 MS 향상했다. Her auditory hypersensitivity was resolved. 그녀의 청각 과민성가 해결되었습니다. Since completing the IM training, her grades have improved. IM 훈련을 마친 이후, 그녀의 성적 향상했습니다. It takes her less time to complete her homework . 그것은 그녀의 숙제를 완료하는 그녀의 적은 시간이 걸립니다. According to her mother her self-esteem and her confidence have noticeably improved . 어머니에 따르면 그녀의 자부심과 그녀의 자신감이 눈에 띄게 개선되었습니다. She applied and got an after-school job without asking her mother for assistance. 그녀는 적용 지원을위한 그녀의 어머니를 묻지도 않고 방과 일자리를 잡았어. She reports that she can better read instructions and follow them. 그녀는 나은 방법을 읽고 그들을 따를 있다고보고합니다. In her French class she experienced for the first time that she could actually understand her teacher's dictation. Another first in her life: she picked up a book for pleasure reading. 그녀의 프랑스어 수업 시간에 그녀는 실제로 그녀가 선생님의 받아쓰기를 이해할 있다고 처음으로 경험이 그녀의 인생에 다른 처음으로 :. 그녀는 기쁨을 읽을 책을 싣고갔습니다.


II. II. Over-stressed, Working Mother 오버 스트레스, 워킹 마더

C, a 48-year-old office manger/mother was easily stressed and frustrated by too many things to do. C, 48 세의 사무실 구유 / 어머니는 쉽게 스트레스와 일이 너무 많은 것들에 의해 좌절되었다. She would often reverse numbers and right and left directions. Her initial IM score was 58.17 ms. 그녀는 종종 숫자와 좌우 방향을 반대로합니다. 그녀의 초기 IM 평가 점수가 58.17 MS했다. After 15 sessions it had improved to 11.43 ms. 15 세션 이후는 11.43 MS 향상했다.

Since completing the IM training she no longer reverses number sequences . IM 훈련을 마친 이후 그녀는 이상 숫자 시퀀스를 반대하지 않습니다. She has noticed better focus and clarity at the office, at home and at the gym . 그녀는 집에서와 체육관에서, 사무실에서 집중하고 명료을 발견했다. She reports that she can complete more tasks more accurately, and with far less stress and frustration . 그녀는 훨씬 스트레스와 좌절을 정확하게 많은 작업을 완료하고, 있다고보고합니다. As an unexpected result she finds herself being more in the present, daydreaming less. 예상치 못한 결과로 그녀는 적은 공상, 자신은 현재에 더되고 찾습니다.


III. III. Dr. Z, Hyper-anticipatory 박사 Z, 하이퍼 - 예상

I am 57 years old. 저는 57 살입니다. In order to become a certified IM trainer, I completed 15 hours of self-training. 인증 메신저 트레이너되기 위해, 자기 훈련의 15 시간을 완료했습니다. My initial IM score was 59.1 ms. 초기 메신저 점수는 59.1 MS되었습니다. The most difficult tasks were tapping with both heels, and tapping the left hand alternating with the right toe . 가장 어려운 작업은 모두 하이힐과 태핑, 그리고 오른쪽 발가락과 번갈아 왼손을 도청했다. I also proved to be very hyper-anticipatory . 나는 또한 매우 하이퍼 예상 것으로 나타났다. In all tasks I was way ahead of the beat. 모든 작업에서 나는 앞서 비트의 방법이되었다. This typically indicates a wound up sympathetic - "German" - nervous system . 이것은 일반적으로 동정심까지 상처를 나타냅니다 - "독일"- 신경계.

As is the case for most males, I showed right brain-hemisphere deficit . 대부분의 남성의 경우이므로, 바로 두뇌 반구의 적자를 보였다. For quite a while I have suffered form left hip pain and muscle spasms in my left leg at night . 대한 밤에 왼쪽 다리에 양식 왼쪽 고관절 통증과 근육 경련을 입은 반면. Nothing I tried created lasting relief. 제가 지속적인 구호를 작성하려고 아무것도. Many of my patients show chronic symptoms on the side opposite their brain hemisphericity. 환자 상당수가 자신의 hemisphericity 반대 측면에 만성 증상을 보여줍니다.

After 15 IM sessions my score improved to 17.6 ms. 15 IM 세션 점수는 17.6 MS 향상. I tested no longer hyper-anticipatory . 나는 하이퍼 예상 이상 테스트를하지 않습니다. Interestingly enough, my night muscle spasms and left hip pain have all but vanished . 흥미롭게도, 야간 근육 경련과 왼쪽 고관절 통증을 제외한 모든 사라졌어. My power of concentration has much improved. My wife states that I appear less "German". 농도의 능력이 훨씬 향상되었습니다. 제가 적은 "독일"표시 아내에 따르면.


Parents report: 부모는 보고서 :

"My son Grant was diagnosed with ADHD when he was 14 years old . He has since been on either Ritalin or Adderall . Allergies were also a major issue in his life, both with food and the environment. These were noticed around the age of 8. Almost year around, he was on Allegra or Zyrtec . The allergy medication helped, but his nasal passages were constantly swollen. When Grant ( now 17 ) told me that he was depressed and had been for as long as he could remember , I had to do something different. I couldn't imagine putting any more medication in his body. 그는 14 " 아들 그랜트는 ADHD 진단했다. 그는 이후 '리탈린 또는 에더랄이라 중에있다. 알레르기는 음식과 환경 모두도 그의 인생에서 문제가되었다. 이들은 8 주변의 발견되었다 . 주위에 거의 , 그는 알레 그라 또는 Zyrtec에되었습니다. 알레르기 약물이 도움이 있지만, 자신의 비강가 계속 부어있었습니다. 그랜트 (현재 17) 그는 우울했고 사람이 기억할 수있는 한되었다는 얘기하면, 내가했다 다른 무언가를 있습니다. 내가 그의 속에 이상 약물을 가하고 상상할 없습니다.

Months before, I had stumbled on to Dr. Z's web site while looking for alternatives for treating ADHD. ADHD 치료를위한 대안을 찾는 동안 박사 Z 사이트에 발견했다. It also addressed depression. 또한 우울증을 해결. On 10-22-04, Grant was evaluated by Dr. Z. What alarmed us most was his heart rate. Resting heart rate jumped around between 86 and 143 , back and forth. 10-22-04에서 그랜트는 대부분 자신의 심장 박동을했다는지 놀라지 박사 Z. 의해 평가되었다. 쉬고 심장 박동이 앞뒤로, 86 143 사이의 주위에 증가했다.

Grant and I decided to stop all of his medication immediately. 그랜트와 즉시 약을 모두 중지하기로 결정했습니다. He started the supplements and the Hypoglycemia/Candida Diet the next day. The first few days were the hardest . 그는 보충 저혈당 () / 캔디다 다이어트 다음날을 시작했습니다. 처음 며칠 동안은 힘들 었지. I felt like he stayed on the diet 'one meal at a time'. 그가 ' 번에 하나씩 식사'다이어트 머물렀고 같은 느낌. He wanted to quit. 그는 그만 싶었어요. Coming off of sugar, refined carbohydrates and medication was rather tough, but he stayed with it. 설탕에서오고, 정제된 탄수화물과 약물 오히려 힘들지만 그는 그것으로 살았다. Dr. Z was there to answer questions and to encourage to continue. 박사 Z 질문에 대한 답변을하고 계속해서 격려가 발생했습니다.

On his next visit, three days later, his heart rate was normal - 73 to 76 . 다음 방문은 3 , 그의 심장 박동은 정상했습니다 - 73 76입니다. No more jumping around. 이상 주위를 점프하지 않습니다. We knew that we were headed in the right direction. 우리가 올바른 방향으로 향하고 있다고 알았어요.

Now, over three weeks later, there is amazing progress . Grant's depression is gone . , 이상의 3 주후에, 놀라운 진전이있다. 그랜트 우울증이 사라졌습니다. The swelling has disappeared and he can now breathe out of his nose . 붓기가 사라진 그는 이제 코에 숨을 있습니다. He states that he can focus better now , than he could while on medication for ADHD. 그는 ADHD 대한 약물 치료 중에 것보다 그가, 이제 집중할 있다고 말합니다. His overall appearance looks better and healthier . 그의 전반적인 외관은 더욱 건강 보입니다.

Dr. Z ordered Grant orthotics and has him doing simple exercises to help with brain function. This has helped also. 박사 Z 그랜트의 정형 깔창은 착용자를 주문하고 그를 두뇌 기능에 도움이 간단한 연습을하고있다. 이것도있었습니다.

We couldn't recommend Dr. Z highly enough! 우리는 매우 충분 박사 Z 권장 없습니다! He has shared with us the tools to help Grant live a life free of symptoms that affected everything about him ." 그는 그랜트가 그에 대한 모든 영향을 증상이없는 삶을 살아가는데 도움이 우리와 함께 도구를 공유하고 있습니다. "

Gratefully, 감사히받을께요,
Tracie - Nevada City, California 트레이시 - 네바다 시티, 캘리포니아


"My 9 year old son Carl had a terrible time in school. He could not sit still and pay attention - it was like he wanted to crawl out of his skin . He used to bring lots of unfinished homework from school. It took him at least 1.5 hours to complete his homework every day . He made many mistakes. I had to sit with him to keep him on track. " 9 살짜리 아들 학교에서 끔찍한 시간을 보냈습니다 그는 가만히 앉아 집중하지 못했습니다 -. 그의 피부 밖으로 크롤 링을 원하는 같은 기분 이었어요 그는 학교에서 끝나지 않은 숙제를 많이 가지고하는 사용되는 그것에 데려갔다.. 매일 숙제를 완료하려면 최소한 1.5 시간. 그는 많은 실수를했다. 제가 궤도에 그를 계속 그와 함께 앉아 있었다.

I finally brought Carl to see Dr. Z. After a thorough neurological evaluation Dr. Z put him on a strict low carb diet with several supplements to aid digestion and brain function . 철저한 신경 평가 박사는 Z 소화하고 기능을 지원하는 가지 보조 식품과 엄격한 낮은 수화물 다이어트에 올려 후에 나는 마침내 박사 Z '를보고 칼을 가져. He recommended simple daily brain balancing exercises. 그는 간단한 매일 두뇌 균형 연습을하는 것이 좋습니다.

Carl's initial score on the Interactive Metronome was terrible. His timing and motor coordination was quite poor which was surprising to me. 대화형 메트로놈에 칼의 초기 성적은 끔찍 했어요. 그의 타이밍 모터 조정 나를 놀라게했지만, 어느 매우 가난했다. He was always an active kid and played soccer. 그는 항상 적극적인 어린 시절 축구를 했어요.

Now, after 15 sessions with the Interactive Metronome, chiropractic work, a diet without sugar - the changes are truly remarkable: 이제 인터랙티브 메트로놈, 척추 작업, 설탕없이 다이어트로 15 세션 - 변화는 놀라운 있습니다

Carl is much more confident, much calmer . He gets most of his homework done in school. At home it takes him maybe 15 minutes to finish. , 훨씬 확신 조용한 마을. 그는 학교에서 숙제의 대부분을 가져옵니다. 집에서는 완성 아마 15 그를 걸립니다. I do not have to sit with him 그와 함께 앉아 필요가 없습니다
He is a quicker reader now - he finished a 120 page book in three days, which was unimaginable before. 그는 이제 빠른 독자는 - 전에는 상상할 수되었던, 사흘 만에 120 페이지 책을 완성. He even got 100% on a book report that was not even due yet - he used to get maybe 60-70% before. 그는 아직도 인해 아니었 책을 보고서에서 100 % 가지고 - 60~70% 전에 아마 얻을하는 사용됩니다. His teachers definitely noticed the sudden change." 그의 교사는 확실히 갑자기 변경 사항을 발견했습니다. "

A very happy mother in Nevada City 네바다 시티에서 아주 행복한 어머니


My son, 11 years old, was diagnosed with high functioning autism/Asperger's . 11 아들은, 높은 기능의 자폐증 / 아스퍼거의 진단했다. He would make no eye contact and had a very tough time in school interacting with other children. 그는 마주치지 않고 다른 아이와 상호 작용하는 학교에서 매우 힘든 시간을 보냈 것이다. He was angry a lot of the time, and overall unhappy . 그는 당시의 많은 화가 있었고, 그리고 전반적인 불행한. He's stood out in school with socially inappropriate behavior. 그는 사회적으로 부적 절한 행동과 학교에 서있어.

After the first 10 days of Dr. Z's neurological work with my son, he starts making eye contact , not all the time. 아들이 박사는 Z 신경 작품의 처음 10 , 그는 접촉, 모든 시간을 만들기 시작합니다. I catch him looking straight into my eyes to tell me something. 그가 내게 뭔가를 말하 바로 눈을 바라보고 따라. This is amazing! 정말 놀라워! I drop what ever I'm doing in order to keep it going. 절대 내가 계속하기 위해 뭘해야할지 놓습니다.

Now, nine months later, he is a different kid . 이제 아홉 , 그는 다른 아이입니다. He is interested in things. 그는 사물에 관심을 가지고있다. He asks questions. 그는 질문을 묻습니다. He is able to make and maintain friendships…a much happier kid. 그는 우정을 만들어 유지할 수있다 ... 훨씬 행복한 아이. He has improved in school by two math levels. 그는 수학 수준에 의해 학교에서 향상되었습니다. His teachers see overall improvement: he appears more empathetic towards other children and is willing to participate." KS 그의 교사는 전반적인 개선을 참조하십시오 그는 다른 아이들을 향해 empathetic 표시하고 참여하는 의사는 "KS.


"My son is 8 years old. He is much less oppositional now . In the past he did not know how to communicate with other children. Grown ups had to always facilitate this. Now, he can initiate it by himself. It is easier for him to make friends. His academics have greatly improved." MD " 아들이 8 살이에요. 그놈이 훨씬 oppositional입니다. 과거에는 그가 다른 아이들과 의사 소통하는 방법을 몰랐어요. 어른은 항상 이것을 촉진했다. , 그가 혼자서 그것을 시작할 있습니다. 그것은 쉽게됩니다 그가 친구를 만들 있습니다. 그의 학문이 크게 향상되었습니다. "MD



"My 11 year-old son was overweight, had chronic headaches, suffered from chronic eczema, poor concentration, poor memory and compulsive eating . He was very disorganized and often uncooperative, had poor math skills, had trouble finishing homework and was easily distracted. " 11 아들은, 과체중했습니다 만성 습진, 가난한 집중력, 가난한 메모리와 지독한 먹는 고통이 만성 두통을했다. 그는 매우 무질서하고 종종 비협조적인 되었음 가난한 수학 능력을 가지고 문제가 마무리 숙제를했고 쉽게 산만했다.

Dr. Z changed his diet and began a five week brain training program which included the Interactive Metronome . 박사 Z 그의 식단을 변경하고 대화형 메트로놈을 포함 다섯 두뇌 훈련 프로그램을 시작했습니다. Within the first week we began seeing changes: he was able to spend more time on a task without being distracted, and he was willing to do chores on the first request. 그는 혼란스러워하지 않고 작업에 시간을 많이 수있게되었고, 그는 번째 요청에 심부름을 기꺼이했다 : 첫번째 주일 이내에 우리는 변화를보고하기 시작했다. His longstanding headaches had disappeared. 그의 오랜 두통이 사라진했다.

After the completion of the five week program, my son appears much more poised and confident. 다섯 프로그램의 완료 후에, 아들은 훨씬 태세와 자신감이 나타납니다. He lost 20 lbs. 그는 20파운드을 놓쳤습니다. He is less sullen, less angry and much more fun to be around. 그는 육중한 화가 주위에 많은 재미이다. The biggest improvement is his capacity to concentrate and stay with a task without being distracted. A life changing experience for all of us. " VC 가장 개선 집중하고 산만하지 않고 작업에 남아 자신의 능력이다. 우리 모두를위한 생활 변화 경험을. "VC


Conclusion 결론

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), Learning Disabilities and Behavioral Disorders affect children, teenagers, and adults. 주의 결여 과다 장애 (ADHD), 학습 장애 행동 장애 아동, 청소년, 그리고 성인에 영향을 미칩니다. They affects boys and girls, men and women, but more so boys. 그들은 남자와 여자, 남성과 여성,하지만 더욱 그렇고 소년 영향을 미칩니다. Our "All Possibilities" program is geared towards reducing or totally resolving these problems. 우리의 "모든 가능성"프로그램은 이러한 문제를 줄이거나 완전히 해결 방향을 맞추고있다. Our graduates learn to focus and concentrate. 우리 졸업생들은 집중하고 집중 배웁니다. They improve math, reading, and language processing skills. 그들은 수학, 읽기, 언어 처리 능력을 향상시킵니다. They improve their timing and coordination. 그들은 타이밍 조정을 향상시킵니다. They improve their scores on standardized tests, such as SAT, GRE, or professional board exams. 그들은 같은 , GRE, 또는 전문적인 보드 시험과 같은 표준 시험에 자신의 점수를 향상시킵니다. They improve their self-esteem. 그들은 자존심을 향상시킵니다. They reduce their impulsivity and aggression. 그들은 impulsivity 침략을 줄일 있습니다.

Only four to six weeks can change your brain function. 전용 4-6주은 뇌의 기능을 변경할 있습니다.

  • Full cooperation of parents is indispensable for maximum clinical results. 학부모의 전체 협력 최대 임상 결과에 대해 필수입니다.
  • Home "exercises" are recommended to speed up overall improvement. "연습" 전반적인 개선 속도를 권장합니다.
  • TV viewing hours should be reduced if not eliminated. 제거하지 않을 경우 TV 시청 시간이 감소한다.
  • The same holds true for computer time 동일한 컴퓨터 시간 동안 진정한 보유

Physical activity throughout the day is to be encouraged and monitored 하루 종일 신체 활동을 격려하고 모니터해야합니다

인터엑티브 메트로놈과 골프

Terry M. Libkuman and Hajime Otani 테리 M. Libkuman와 하지메 오타니
Department of Psychology 심리학과
Central Michigan University 센트럴 미시간 대학
Mt. MT. Pleasant, MI 플레즌트, MI

Abstract 추상

The present experiment investigated the influence of training in timing on the accuracy of performance in golf. 현재의 실험은 골프에서 성능의 정확성에 타이밍에서 훈련의 영향을 조사 하였다. During pre- and post-testing, forty-one participants hit golf balls with four different clubs in a golf course simulator. 동안 사전 및 사후 테스트, 마흔한 참가자들은 골프 코스 시뮬레이터 네 개의 다른 클럽과 골프공을 누르십시오. The dependent measure was the distance in feet the ball was from the pin. 부양 법안은 공이 핀에서왔다 피트의 거리되었다. Between the pre- and post-test, participants in the experimental condition received 10 hours of training in timing using a metronome. 실험 조건에서 사전 및 사후 테스트 참가자 사이의 메트로놈을 사용하여 타이밍 교육 10 시간을 받았다. The participants in the control condition read literature about how to improve their golf swing. 컨트롤 상태에서 참가자들은 골프 스윙을 개선하는 방법에 대한 문헌을 참조하십시오. The results indicated that the experimental participants significantly improved their accuracy relative to the control participants. 결과는 실험 참가자들이 크게 제어 참가자에 비해 자신의 정확도를 향상 지적했다.

Introduction 소개

Cochran and Stobbs (1968) attempted to simplify the complexity of golf swing by postulating a double pendulum model. 코크란 및 스톱스 (1968)는 이중 진자 모델을 postulating하여 골프 스윙의 복잡성을 단순화하려했습니다. The model is a two lever system in which the levers rotate about a fixed pivot. 모델은 레버가 고정 피봇에 대해 회전하는 두 개의 레버 시스템입니다. The fixed point is between the golfer's shoulders. 고정 소수점 (fixed point)은 골퍼의 어깨 사이입니다. The one lever corresponds to the arms and shoulders and the other lever corresponds to the wrists. 하나의 레버는 무기와 어깨에 해당하고 다른 레버 손목에 해당합니다. A fundamental assumption of this model is that in order for the levers to work effectively, it is essential that the levers be timed . 이 모델의 기본 가정은 효과적으로 작동 레버 위해서, 그것은 레버를 초과하는 것이 필수적이라는 것입니다. Jagacinski, Greenberg, and Liao (1997) referred to timing as those forces that are applied to the golf club during the swing. Jagacinski, 그린버그, 그리고 리아오 (1997)는 스윙시 골프 클럽에 적용됩니다 그 세력으로 타이밍 함. We assumed that the proper timing of the levers in this complicated skill, particularly at the expert level (Ericsson, 1996; Ericsson & Lehmann, 1996) requires extensive and effortful practice before it becomes automatic. (; 에릭슨 & 레만, 1996 에릭슨, 1996)이 자동으로되기 전에 광범위하고 effortful 연습을 필요로 우리는 특히 전문적인 수준에서이 복잡한 기술에 레버의 적절한시기가 있다고 가정.

Given the enormous importance that is attached to timing (as well as the components of timing, ie, rhythm and tempo) by instructors (eg, Leadbetter, 1990, 1993) and golfers (eg, Nicklaus, 1974; Watson, 1998), it is surprising to find little empirical literature concerning the timing properties of the golf swing . (예 : 니클 1974 년, 왓슨, 1998) 강사 (예 : 레드 버터, 1990, 1993)과 골퍼의 타이밍 (뿐만 아니라 타이밍, 즉 리듬과 박자의 구성 요소)에 첨부되어 거대한 중요성을 감안할 때, 그것 골프 스윙의 타이밍 특성에 관한 약간의 경험적 문헌을 찾는 놀라운 것입니다. The present experiment examined this aspect of the golf swing. 현재의 실험은 골프 스윙의 측면을 조사. In particular, we asked whether extensive training in timing would improve performance accuracy. 특히, 우리는 타이밍에 광범위한 훈련 성능의 정확성을 향상시킬 것인가 물었다. We choose accuracy over distance as the major dependent measure because even though distance is an important determinant of performance (Cockron & Stobbs, 1968), greens in regulation (an index of accuracy) accounts for more of the variance in golf scores than any other single measure (Riccio, 1995). 우리는 주요 부양 조치로 거리 이상의 정확도를 선택할 수 있기 때문에 거리 조절에 녹색 (정확성 색인) 다른 하나 이상의 골프 점수의 차이의 더 많은 계정 성능의 중요한 결정자 (Cockron & 스톱스 1968 년)에도 불구하고 측정 (리치오, 1995). The design of our study was relatively simple. 우리 연구의 설계는 비교적 간단했습니다. First, all participants were pre-tested using accuracy as the measure of golf performance. 첫째, 모든 참가자 골프 성능의 측정으로 사전 테스트를 사용하여 정확성을했다. Second, the participants were then randomly assigned to the experimental or control conditions. 둘째, 참가자가 다음 무작위 실험이나 제어 조건에 할당되었습니다. The experimental group received about 10 hours of training on timing using a metronome whereas the control group read golf instruction literature. 실험 그룹은 통제 그룹 읽기 골프 교육 문학 반면 메트로놈을 사용하여 타이밍에 대한 교육 10 시간을 받았다. Third, after five weeks, both groups were post-tested using the same procedure and measure that was used in the pre-test measure. 셋째, 다섯 주 후 두 그룹은 사전 테스트 측정에 사용된 것과 동일한 절차 및 조치를 사용하여 사후 테스트되었습니다. We hypothesized that training in timing would improve accuracy. 우리는 타이밍에 훈련 정확성을 향상시키는 것이 가상.

The more important consideration in the design of the study was the timing parameter. 연구의 설계에 더 중요한 고려 사항은 타이밍 매개 변수를했습니다. Unfortunately because there are no known empirical studies that experimentally test for the effects of timing on golf, and also little, if any, theoretical guidance, we had to set the timing parameter largely based on experience and intuition. 실험적으로, 어떠한 경우에도 약간의 이론적인지도를 골프에 대한 타이밍의 효과에 대한 테스트 및 알려진 경험적 연구가 없다 불행히도 있기 때문에, 우리는 주로 경험과 직관을 바탕으로 타이밍 매개 변수를 설정했다. We fixed the value at a relatively slow pace of 54 bpm for all of the motor tasks across all of the training sessions. 우리는 교육 세션의 모든 걸쳐 모터 작업의 모든에 대해 54 BPM의 비교적 느린 속도의 가치를 고정.

Method 방법

Participants 참가자

Participants were recruited via advertisements that were posted in local golf retail shops, driving ranges, and pro shops of area country clubs. 참가자는 현지 골프 소매 상점, 운전 범위, 지역 국가 클럽 프로 상점에 게시되었습니다 광고를 통해 모집했다. In order to qualify for participation individuals had to be 25 years of age or older and possess at least a basic skill level in golf. 참여하는 개인은 25 세 이상이어야하고 골프 최소한 기본적인 기술 수준을 보유했다 자격하기 위해서는. The first 50 individuals who met the above requirements were selected and randomly assigned to the two conditions with the restriction that each condition contained 25 participants. 위의 자격 요건을 충족 첫 50 개인이 선택하고 무작위로 각각의 조건 25 참가자를 포함한 그 제한과 함께 두 가지 조건에 할당되었습니다. Of the 50 participants who started the study, nine failed to complete it. 연구 시작 50 참가자의 아홉 그것을 완료하지 못했습니다. The sample of participants who completed the study consisted of 6 females and 35 males that ranged in age between 25 and 61 years ( M = 37, SD = 11.57). 연구를 완료 참가자의 샘플 6 암컷 25 61 세 사이의 시대에 원거리 35 남성 구성되어 (M = 37, SD는 = 11.57).

Apparatus 기구

Pre- and post- test accuracy was measured using a Full Swing golf Simulator tm (1995) located in an indoor 10' x 10' x 20' booth in a local retail golf shop. 사전 및 사후 검사의 정확도가 실내 열에있는 풀 스윙 골프 시뮬레이터 TM (1995) 'X 10'지역 소매 골프 상점에서 X 20 '부스를 사용하여 측정되었다. The indoor booth allowed for a controlled testing environment. 실내 부스는 통제된 테스트 환경에있었습니다. The Full Swing golf simulator allows the golfer to execute a full swing and to hit a golf ball onto a screen which contains a picture of a golf hole including the tee box, fairway and green with a pin and flag. 풀 스윙 골프 시뮬레이터는 골퍼는 전체 스윙을 실행하고 핀과 국기와 티 박스, 페어웨이와 그린을 포함한 골프 구멍의 사진이 들어있는 화면에 골프 공을 칠 수 있습니다. Based on a duel-tracking system that cycles in excess of 2 million infra-red beams per second, the simulator monitors ball flight within 1/10 of an inch. 주기가 초당 2,000,000 적외선 광선을 초과, 시뮬레이터는 인치 십분의 일 이내에 공 비행을 감시하는 결투 추적 시스템에 따라 달라집니다.

An Interactive Metronome TM (1997) was used to train and analyze the golfer's ability to match a variety of movements to a steady beat. 대화형 메트로놈 TM (1997)가 지속적으로 높을 움직임의 다양한 일치하는 골퍼의 능력을 훈련하고 분석하는 데 사용되었다. The Interactive Metronome includes a computer program (written in c++ for Windows 95/98) with peripherals, which include standard stereo headphones and a set of motion-sensing triggers. 인터랙티브 메트로놈은 컴퓨터 프로그램이 포함되어 있습니다 (C + +로 작성 Windows 95/98 용) 표준 스테레오 헤드폰 및 모션 감지 트리거의 집합을 포함 주변 기기와 함께. One trigger attaches to the participant's hand or foot via a Velcro TM strap. 하나의 트리거는 벨크로 스트랩 TM을 통해 참가자의 손이나 발이으로 연결됩니다. When the participant claps or pats a hand or steps with a foot, the attached trigger sends a signal to the program. 참가자 claps 또는 패츠 손이나 발에 단계, 첨부된 실행은 프로그램에 신호를 보냅니다. A second trigger is contained in a floor pad on which the participant steps or taps. 두 번째 트리거는 바닥 패드에 포함된 어떤 참가자 단계 또는 도청에. The computer program produces an auditory fixed reference beat that can be set at any number of beats per minute. 컴퓨터 프로그램은 분당 비트의 숫자로 설정할 수 있습니다 청각 고정 참조 비트를 생산하고 있습니다. Participants are required to complete various hand and foot exercises in synchrony with the beat. 참가자는 비트와 synchrony의 다양한 손, 발 운동을 완료해야합니다. The objective on the part of the participant is to move her/his limb at the same time as that set on the metronome. 참가자의 부품에 대한 목표는 메트로놈 그 설정과 동시에 그녀 / 그의 다리를 이동하는 것입니다.

The program immediately analyzes the timing relationship between the participant's movements and the beat to the nearest millisecond. 이 프로그램은 즉시 참가자의 움직임과 가장 가까운 밀리초로 비트 사이의 타이밍 관계를 분석합니다. The beat resonates in both ears. 비트 두 귀에 resonates. The movements include variations of clapping both hands together, hitting the right or left hand on the side of the leg, tapping both toes or heels on the footpad, or tapping the right or left toe or heel on the footpad. 움직임이 함께 양손을 박수 친다 다리의 측면에있는 오른쪽 또는 왼쪽을 치면, 노상 강도에 발가락이나 하이힐 모두를 도청하거나 노상 강도 오른쪽 또는 왼쪽 발가락이나 뒤꿈치를 감청의 변형을 포함합니다. The program provides feedback to the participant by transposing the timing information into three distinctively different sounds that indicate an early movement (ie, a movement that precedes the beat), a late movement (ie, a movement that follows the beat) and a movement which matches the beat within + or - 15 msec. 이 프로그램은 초기 운동 (즉, 비트 앞에 운동), 늦은 움직임 (즉, 박자를 따라 움직임)과 움직임을 나타내는 세 독특한 다른 소리에 타이밍 정보를 transposing하여 참가자에게 피드백을 제공 15 밀리초 - + 또는 내에서 비트 일치합니다. All of the experimental participants received their training in a room that contained five desktop computers arranged at the points of a pentagon. 실험 참가자들은 모두 국방부의 지점에 배치 오 데스크탑 컴퓨터를 포함한 공간에서 교육을 받았다.

Procedure 절차

Participants were randomly assigned to the two conditions prior to the pre-test. 참가자는 무작위 전에 미리 테스트하기 위해 두 가지 조건에 할당되었습니다. Each participant was scheduled for a one-hour appointment and instructed to bring his/her golf clubs. 각 참가자는 한 시간 약속을 예정하고 그 / 그녀의 골프 클럽을 가지고 지시했다. The pre-test consisted 15 shots each with the nine, seven, and five iron and the driver for a total of sixty shots. 사전 검사는 아홉, 일곱, 육십 촬영 총 다섯 철 및 드라이버와 15 발 각각 구성되어. There was a 1-minute rest period between each set of 15 shots. 15 발 각 세트 사이에 1 분 휴식 기간가 발생했습니다. Participants were instructed to aim for the pin and to proceed at their own pace. 참가자는 핀을 목표로 자신의 속도로 진행하도록 지시했다. The experimenter recorded each score (ie, the distance in feet from the pin). 실험자 각 점수를 (즉, 핀에서 ​​피트의 거리) 기록. The post-test was the same as the pre-test and occurred for both groups after the experimental participants had received their training. 사후 검사는 사전 검사와 같은되었고 실험 참가자들이 훈련을받은 후 두 그룹에 대한 발생했습니다.

The participants in the experimental group ( n = 20) received ten hours of metronome training. 실험 그룹의 참가자 (n은 = 20) 메트로놈 훈련의 10 시간 받았습니다. The training sessions began the day after the completion of the pre-test. 교육 세션은 사전 테스트 완료 다음날 시작되었습니다. The 50 minute training sessions were scheduled for the next 5 weeks. 50 분 트레이닝 세션은 향후 5 주 동안 예정했다. All of the experimental participants were tested in the same room that contained the five computer stations. 실험 참가자는 모두 다섯 컴퓨터 방송국 포함 동일한 방에 테스트되었습니다. An experimenter was present for all sessions. 실험자는 모든 세션에 선물되었다. The sensors were attached to the participant's hands or feet and the headphones were then placed on the head. 센서는 참가자의 손이나 발에 붙어 있었고, 헤드폰은 다음 머리에 놓여 있었다. The experimenter stressed the importance of using controlled, smooth (non-ballistic) motions in matching the movement to the beat of the metronome. 실험자는 메트로놈의 비트에 움직임을 일치의 제어, 부드러운 (비 탄도) 동작을 사용의 중요성을 강조했다. Furthermore, it was emphasized to the participants that they should not aim, think about, adjust one motions or listen to the guidance sounds but rather that they focus their attention on the metronome only and that whenever they got off beat to just focus their attention back onto the beat. 또한, 그것은 그들의 관심을 다시 집중하기 위해 그들이 때리고있어 때마다 그들이 목표로 생각 한 동작을 조정하거나 그들이 메트로놈만을하고 그들의주의를 집중되는 대신지도 소리를 들으며 아니라해야하는 참가자들에게 강조되었다 비트로.

The beat of the metronome was set at 54 bpm for all twelve sessions. 메트로놈의 박자는 모두 열두 세션 54 BPM에서 설정했습니다. The metronome training consisted of 10 hours of training (a total of 28025 beats) spread over the five-week period. 메트로놈 교육 5 주 기간에 걸쳐 교육 (28,025 비트의 합계)의 10 시간 구성되어. The movements included hand clapping (with the other hand or the side of the leg), toe, and heel tapping. 움직임이 손으로 박수 친다 (다른 손이나 다리의 측면과 함께), 발가락과 뒤꿈치의 도청이 포함되어 있습니다. Some of the tasks required a combination of movements, for example, tapping the hand against the leg on one beat and tapping the toe opposite to leg on the next beat. 작업 중 일부는 한 비트에있는 다리에 대한 손을 감청하고 다음 비트에 다리의 발가락 반대 도청 예를 들어, 움직임의 조합을 필요합니다. All of the tasks were completed with the participant in a comfortable standing position. 작업의 모든 쾌적한 서 위치에있는 참가자와 함께 완료되었습니다. There were no exercises that paralleled the motions in the golf swing. 골프 스윙의 동작 paralleled 아무 운동도 없었다. By incorporating variability in the movements that were required, we thought it would be more likely to generalize or transfer to another motor activity (Schmidt, 1988), that is, participants would become more sensitive to the timing properties necessary to execute the golf swing 필요했던 운동의 다양성을 통합함으로써, 우리는 그것이 일반화하거나, 참가자들이 골프 스윙을 실행하는 데 필요한 타이밍 속성에 더 민감한가 될 수있는 다른 운동 활동 (슈미트, 1988)로 전송하는 가능성이있을 거라고 생각

In order to determine whether timing performance improved over the 10 hours, experimental participants completed a 10 minute pre- (before training) and post-test (after training) on each of the movements that were used in the training sessions. 타이밍 성능이 10 시간 동안 향상 여부를 결정하기 위해, 실험 참가자들은 교육 세션에 사용되었던 움직임의 각 10 분 사전 (교육 전) 후 테스트 (훈련 후) 완료되었습니다. Two dependent measures were recorded during the pre- and post-tests and the training sessions: the number of milliseconds the participant deviated from on-target performance and the number of IARs (in-a-row) the participant completed for each task. 밀리초의 숫자는 참가자가 - 목표 성능에서 이탈하고 IARs의 수가 (- A - 연속) 참가자는 각 작업에 대한 완료 : 두 부양 조치는 사전 및 사후 검사 및 교육 세션 동안 기록되었다. F tests indicated that metronome training significantly reduced target deviation ( M pre = 68.74 msec, M post = 29.39 msec) and significantly increased the number of IARs ( M pre = 1.97 msec, M post = 3.74) F 테스트 메트로놈 훈련은 크게 대상 편차 (M = 68.74 밀리초 사전, M 게시 = 29.39 밀리초)을 감소하고 크게 IARs의 개수 (M = 1.97 밀리초 사전, M 게시물 = 3.74)을 증가 것을 지적

In contrast to the participants in the experimental group, the participants in the control group (n = 21) received a letter indicating that the attached 12 pages of golf tips were to be read at least once a day before the post-test. 실험 그룹의 참가자, 골프 팁 첨부된 12 페이지가 최소한 사후 검사 전 하루에 한 번 읽을 수 있다고 나타내는 편지를 받았다 (n은 = 21) 컨트롤 그룹에있는 참가자에게 대조적으로. The golf tips were taken from popular golf magazines and books. 골프 팁는 유명한 골프 잡지와 도서에서 찍은. The control participants were not contacted again until they were scheduled for the post-test. 그들은 사후 검사 예정되었습니다 때까지 제어 참가자 다시 연락되지 않았습니다.

Results 검색 결과

Accuracy was measured by the distance (in feet) between the pin and the ball's final resting place. 정확도는 핀과 공을의 마지막 휴식 공간 사이의 거리 (피트)에 의해 측정되었다. The scores were averaged over 15 trials for each club for each participant. 점수는 각 참가자에 대한 각 클럽 15 재판을 통해 평균되었습니다. Table 1 displays the mean accuracy as a function of club, treatment group, and test (pre and post). 표 1은 의미 클럽의 함수로 정확성, 치료 그룹 테스트 (사전 및 사후)을 표시합니다. A 2 (group: experimental and control) x 4 (club: nine iron, seven iron, five iron, and driver) x 2 (test: pre- and post-test) indicated that the main effect of club, F (3, 117) = 111.15, MSE = 855.56, p < .01, and the group x test interaction effect, F (1, 117) = 4.88, MSE = 855.56, p < .05, were significant. 2 (그룹 : 실험 및 제어) × 4 (클럽 : 9 철, 일곱 철 다섯 철, 드라이버) × 2 (검사 : 사전 및 사후 검사) 표시되는 클럽, F의 주요 효과 (3, 117)는 = 111.15은 MSE = 855.56, P <0.01, 그리고 그룹 X 테스트 상호 작용 효과, F (1, 117) = 4.88, MSE = 855.56, P <0.05은 상당한되었습니다. The main effect of group, F (1, 39) = 3.10, MSE = 17308.23, and test, F (1, 117) = 3.50, MSE = 855.56, approached significance ( p < .10). 그룹 F (1, 39) = 3.10, MSE = 17308.23, 테스트, F (1, 117) = 3.50, MSE = 855.56의 주요 효과 (P는 <0.10) 의미를 접근. Independent t -tests indicated that the treatment groups did not differ from each other on the pre-test, t (39) = 1.00. T - 테스트 독립은 치료 그룹 T (39) = 1.00, 사전 테스트에 서로 차이가 아니라고 지적했다. However, on the post-test, the experimental group was significantly more accurate than the control group, t (39) = 3.02. 그러나, 사후 검사에서 실험 집단은 통제 그룹 = 3.02 T (39)보다 훨씬 더 정확했다. Furthermore, paired-sample t -tests indicated that there was a significant increase in accuracy between the pre- and post-test for the experimental group, t (19) = 2.90 but not for the control group, t (20) < 1.00. 또한, 이점 - 샘플 T - 테스트 사이의 정확성에 상당한 증가가 있다고 지적 사전 및 실험 그룹, T (19) = 2.90가 아니라 컨트롤 그룹, T (20) <1.00에 대한 사후 검사.

Discussion 토론

The results indicate that training in timing improves accuracy and that the improvement in accuracy was consistent across golf clubs. 결과는 타이밍에 훈련 정확도의 개선이 골프 클럽에 걸쳐 일관성있는 것을 정확성을 향상시키고 있음을 나타냅니다. We think that the metronome training increased accuracy because the temporal properties of the golf swing were improved. 우리는 골프 스윙의 시간적 특성이 향상 되었기 때문에 메트로놈 훈련은 정확성을 증가 생각합니다. The problem is that we did not take direct measures of these properties and therefore, we can only speculate about the nature of the changes that may have occurred. 문제는 우리가이 속성의 직접적인 조치를 취해야하지 않았고 따라서, 우리는 발생했을 수있는 변경의 자연 현상에 대해 추측 수있다는 것입니다. However, a survey completed by the experimental participants three weeks after the post-test indicated that of the 16 individuals who returned the survey, 69% reported that the timing of their golf swing had improved. 그러나, 3 주 후 검사 후 실험 참가자 완료된 설문 조사는 설문 조사를 반환 16 개인의, 69 %는 자신의 골프 스윙의 타이밍이 향상했다고보고 지적했다. An alternative explanation is that the improvement was simply an artifact of demand characteristics. 대안적 설명이 개선 단순히 수요 특성의 유물이라고합니다. Participants in the control group were not asked to come to the laboratory to engage in activities that could possibly improve their golf swing. 컨트롤 그룹에있는 참가자는 가능한 자신의 골프 스윙을 향상시킬 수있는 활동에 종사하기 위해 실험실에 와서하도록 요청되지 않았습니다. It is, therefore, possible that the experimental group improved independent of the training. 그것은 실험 그룹 훈련의 독립적인 개선 것을 따라서, 가능합니다. It is difficult to rule out this possibility without further investigations in which other groups would be tested using other motor exercises. 그것은 다른 그룹이 다른 모터 연습을 사용하여 테스트 것입니다있는 추가 조사없이이 가능성을 배제하기 어렵습니다. It would also be useful to determine whether metronome training without any feedback would increase accuracy. 그것은 또한 어떤 피드백없이 메트로놈 훈련은 정확성을 증가 여부를 확인하는 도움이 될 것입니다. In other words, does merely engaging in the exercise lead to the improvement or does it require that the timing become more precise. 즉, 단지 개선에 운동 선두에 종사 않거나시기가 더 정확한 될 것을 그것을 필요로 않습니다. Although it is possible that these alternative explanations are correct, we are more inclined to believe that the improvement in accuracy had something to do with timing. 그것이 대안 설명이 정확한지 가능하지만, 우리는 정확성의 향상은 타이밍과 뭔가 관련이 있다고 믿고 더 많은 경향이 있습니다. It is a commonly reported experience that improvement in golf, as in any highly skilled behavior, requires extensive and effortful practice with feedback (Ericsson, 1996). 그것은 골프 개선, 어떤 숙련된 행동으로 의견을 광범위하고 effortful 연습 (에릭슨, 1996)를 필요 일반적으로보고 경험이다. We therefore doubt that the transient nature of demand characteristics or training without feedback can account for our results. 따라서 피드백없이 수요의 특성 또는 교육의 과도 자연의 결과에 대한 계정 수 있습니다 의심.

In summary, the present experiment indicated that training in timing improved accuracy in golf. 요약, 현재의 실험은 골프 타이밍 정확성 향상에 교육을 지적했다. Future research will be necessary to order further delineate the phenomenon and to develop a theory that can explain how the property of timing influences this complex motor activity. 미래 연구는 현상을 윤곽을 그리다 타이밍의 속성이 복합 운동 활동에 미치는 영향에 설명할 수 이론을 개발하기 더욱 주문에 필요합니다. However, it is important to note that this is the first experimental demonstration of the effectiveness of training in timing on a complex motor activity and that now there is evidence to indicate that using the metronome as a golf aid may improve one's performance in golf. 그러나,이 복잡한 모터 활동에 지금 골프 원조로 메트로놈을 사용하는 것이 골프 한의 성능을 향상시킬 수 있습니다 나타내는 증거가있다는 것을 타이밍 훈련의 효과의 첫 번째 실험 데모있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. We envision that the metronome could not only be used for overall training in timing but also to fine tune one's swing before and during competition. 우리는 메트로놈이 유일한 경쟁자 전에 중에 타이밍의 전반적인 교육뿐만 아니라 미세 조정하다 스윙하는 데 사용할 수없는 구상. Finally, we agree with Cochran and Stobbs (1968) that the terminology and concepts describing the temporal properties of the golf swing are elusive even though there is nothing more obvious that the gracefulness of a well timed golf swing. 마지막으로, 우리는 더 확실한 건 아무것도 없습니다에도 용어와 골프 스윙의 시간적 특성을 설명하는 개념이 어려운 것을 코크란 및 스톱스 (1968)에 동의하는 잘 초과 골프 스윙의 우아.

Authors Notes and Acknowledgments 작가 노트 및 감사의

Correspondence concerning this paper should be sent to Terry M. Libkuman ( terry.m.libkuman@cmich.edu), Department of Psychology, Central Michigan University, Mt. 이 문서에 관한 통신은 테리 M. Libkuman (전송해야 terry.m.libkuman @ cmich.edu), 심리학과, 센트럴 미시간 대학, MT. Pleasant, MI 48859. 플레즌트, MI 48859. Tel: (517) 774-6487, Fax (517) 774-2553. 전화 : (517) 774-6487, 팩스 (517) 774-2553.

This research was supported by Interactive Metronome? Orlando, FL. 이 연구는 대화형 메트로놈 ? 올랜도, FL에 의해 지원되었다. Interactive Metronome? is a registered trademark of Synaptec, LLC dba Interactive Metronome?, 500 Winderley Place, Suite 108, Maitland, Fl 32751. 대화형 메트로놈 ?은 Synaptec, LLC DBA 인터랙티브 메트로놈 ?, 500 Winderley 플레이스, 스위트 108 메이 틀 랜드, FL 32751의 등록 상표입니다. United States Patent #5, 529, 498 & 5, 743,744. 미국 특허 # 5, 529, 498 & 5, 743744. Web site: interactivemetronome.com. 웹 사이트 interactivemetronome.com.

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인터랙티브 메트로놈은 (R) 초점, 관심과 처리 속도를 개선하는 데 도움이됩니다.

What happens during Interactive Metronome Training ?

인터엑티브 메트로놈 트레이닝을 하면 어떤 효과가 나타나게 됩니까?

Interactive Metronome seeks to make improvements in the way the brain processes and sequences information, by "tuning up" brain areas involved. 대화형 메트로놈은 두뇌에 의해 프로세스와 시퀀스 정보, 관련 뇌 영역 "를 조정"방법으로 개선하기 위해 찾고 있습니다. In the past 15 years scientists have discovered that we can change the brain and make new neural pathways. 지난 15 년 동안 과학자들은 우리가 두뇌를 변경하고 새로운 신경 경로를 만들 수있다는 발견했다. This is called neuroplasticity. 이 neuroplasticity라고합니다. To make these changes, we must expose the brain to stimuli frequently and intensely. 이러한 변경 작업을 수행하기 위해, 우리는 자주와 강렬한 자극에 두뇌를 노출해야합니다.

A standard Interactive Metronome Training series is 15 sessions over a 5 week period (usually 3 sessions a week). 표준 대화형 메트로놈 교육 시리즈는 5 주 기간 (보통 3 세션 주)를 통해 15 세션입니다.

The first session includes an evaluation where the participant's scores are measured and compared to national scores of students who have not had IM training. 첫 번째 세션은 참가자의 점수를 측정하고 IM 훈련을 받았하지 않은 학생의 국가 점수로 비교 평가를 포함하고 있습니다. This assessment predicts whether or not the 15 session training will be sufficient. 이 평가는 15 세션 훈련 충분 여부를 예측합니다. If the initial score shows a serious deficiency in timing and sequencing skills, a series of 3 or more pre-training sessions may be necessary to bring the student into readiness for training. 초기 점수가 타이밍 및 시퀀싱 기술의 심각한 부족, 3 개 이상의 사전 교육 세션 일련의를 보여줍니다 있으면 훈련에 대한 준비로 학생을 제공할 필요가있을 수도 있습니다.

Each IM session lasts approximately 45 minutes during which the trainee wears headphones and a sensor glove on one hand (there is also a sensor pad for foot tapping exercises). 각 메신저 세션 기간 동안 연수생 착용 헤드폰과 한손에 센서 장갑 (또한 도보 도청 운동을위한 센서 패드가) 약 45 분 정도. A standard 54-beat-per-minute tone is heard in the earphones and the trainee attempts to match the beat. 표준 54 비트 당 분 톤은 이어폰과 비트에 맞춰 연수생 시도에 들어 있습니다. The computer measures the accuracy within thousandths of a second (milliseconds) and gives feedback through guide tones in the headset and a visual computer display, indicating if the hit is too soon, too late or "right on." 컴퓨터가 두 번째 (밀리초)의 수천 이내 정확도를 측정하고 히트가 너무 빨리 또는 너무 늦게 경우 표시, 헤드셋과 영상 컴퓨터 화면에 안내 신호음을 통해 피드백을 제공합니다 "오른쪽에."

As the trainee progresses, the difficulty is increased, thus shaping the responses for increasing accuracy. 연수생 진행되면서 어려움이 따라서 증가의 정확성에 대한 응답을 형성 증가합니다. The duration of exercises become longer, and a few may eventually last as long as 37 minutes for a single task. 연습 기간은 오래되고, 그리고 몇 결국 하나의 작업에 대한 37분만큼 마지막 수 있습니다.

In all, 13 exercises are generally used: both hands, right hand on hip, left hand on hip, both toes, both heels, left toe, right toe, cross body exercises (right hand/left toe, left hand/right toe) and balance. 모두에서는, 13 연습 문제는 일반적으로 사용됩니다 : 양손, 허리에 오른손, 왼손 허리에 두 발가락 모두 하이힐, 왼쪽 발가락, 오른쪽 발가락, 크로스 바디 연습 (오른손 / 왼쪽 발가락, 왼쪽 / 오른쪽 발가락을) 그리고 균형. The exercises and training protocols are highly adaptable for various situations, disabilities and needs. 연습과 훈련 프로토콜은 다양한 상황, 장애 필요​​에 매우 적응할 수 있습니다.

Mid-way through the training, the initial assessment is repeated to measure progress. 미드 - 웨이 훈련을 통해 초기 평가는 진행 상황을 측정하는 반복됩니다. A final assessment is made at the last session to determine if goals have been reached. 최종 평가는 목표에 도달되었는지 확인하기 위해 마지막 세션에서 이루어집니다.

In general, trainees retain a large percentage of their gains over time (much like retaining the ability to ride a bike, once learned). 일반적으로, 연수생은 시간이 지남에 따라 자신의 이익의 큰 비율 (많은 자전거를 타고있는 능력을 유지처럼 한번 배운) 보유합니다. After a period of no training, there make be a slight dip in scores but we find the scores rapidly return and surpass final training scores within a few refresher sessions. 노 교육 기간 후, 거기에 확인이 점수에 약간 수영 될하지만 우리는 점수가 빠르게 돌아가 몇 원기를 회복 세션 내에 최종 훈련 점수를 능가 찾으십시오.

A refresher series of 5 sessions is recommended within 6 months to a year of initial training. 5 세션의 원기를 회복시키는 일련의 초기 훈련의 년 6 개월 이내에하는 것이 좋습니다. We have found this often gives an extra boost, taking the scores to new levels of excellence. 우리는이 자주 우수성 새로운 수준에 점수를 복용, 여분의 향상을 제공합니다 나타났습니다.

Interactive Metronome has been used to gain improvements in a number of situations including: 인터랙티브 메트로놈은 포함하는 상황에서 다수의 향상을 얻기 위해 사용되고 있습니다 :

ADHD ADHD

Autism & Asperger's Syndrome 자폐증과 아스퍼거 증후군

Development Delays 개발 지연

Reading and other learning problems 읽기와 다른 학습 문제

Concentration and memory issues 농도 및 메모리 문제

Increase Confidence 자신감을 증대

Improve Organization 조직을 개선

인터엑션 메트로놈

 

 The Interactive Metronome (IM) was developed in the early 1990s and is used to help children with learning and developmental disorders as well as adult neuro rehabilitation patients. 대화형 메트로놈 (IM)은 1990 년대 초반에 개발되었으며 학습과 발달 장애뿐만 아니라 성인 신경 재활 환자와 자녀를하는 데 사용됩니다. IM is a neuro-motor assessment & treatment tool used in therapy to improve the neurological processes of motor planning and sequencing. IM은 신경 모터 평가 및 모터 계획과 시퀀싱의 신경 프로세스를 개선하는 치료에 사용되는 치료 도구입니다.

Motor planning and sequencing are central to human activity. 모터 계획 및 시퀀싱은 인간 활동의 핵심입니다. From the coordinated movements needed to walk, to the order of words in a sentence, planning and sequencing are critical to efficient human function. 문장에서 단어의 순서로, 도보로 필요한 조정 움직임에서 계획 및 시퀀싱하는 것은 효율적인 인간 기능 중요합니다. Interactive Metronome (IM) is the only therapy tool that improves motor planning and sequencing by using neuro-sensory and neuro-motor exercises developed to improve the brain's inherent ability to repair or remodel itself through a process called neuroplasticity. 대화형 메트로놈 (IM)은 계획 및 신경 감각과 neuroplasticity이라는 과정을 통해 스스로를 수리하거나 개조하는 두뇌의 고유 능력을 향상시키기 위해 개발된 신경 모터 연습을 사용하여 순서 모터를 개선하는 유일한 치료 도구입니다.

Clinical Foundation 임상 재단
The human brain's efficiency and performance depend on the seamless transition of neuronetwork signals from one area of the brain to another. 인간 두뇌의 효율성과 성능은 뇌의 한 부분에서 다른 neuronetwork 신호의 원활한 전환에 따라 달라집니다. Findings in a recent study by Neal Alpiner, MD, "Functional MRI Study of the Effects of IM on Auditory-Motor Processing Networks", suggest that IM works by augmenting internal processing speed within the neuroaxis. 닐 Alpiner, MD에 의해 최근 연구 결과는 "청각 모터 처리 네트워크에 IM의 효과 기능성 MRI 연구", IM은 neuroaxis 내에서 내부 처리 속도를 보강하여 작동하는 것이 좋습니다. The key regions of the brain that are affected appear to include the cerebellum, prefrontal cortex, cingulate gyrus and basal ganglia. 영향을받는 뇌의 주요 영역은 소뇌, 전두엽 피질, 이랑을 cingulate과 기저 신경을 포함 나타납니다. These parts of the brain are responsible for human timing as well as other day to day functions such as: sustained attention, language formulation, motor coordination and balance. 지속적인 관심, 언어 배합, 모터 조정과 균형 : 뇌의 이러한 부분은 인간의 타이밍뿐만 아니라 다른 일 등 일 함수에 대한 책임이 있습니다.

The IM program provides a structured, goal-oriented process that challenges the patient to synchronize a range of hand and foot exercises to a precise computer-generated reference tone heard through headphones. 메신저 프로그램은 헤드폰을 통해 듣고 정확한 컴퓨터 생성된 참조 톤으로 손발 운동의 범위를 동기화할 수있는 환자를 도전 구조, 목표 지향적인 프로세스를 제공합니다. The patient attempts to match the rhythmic beat with repetitive motor actions. 환자는 반복적인 운동 동작과 리듬 비트와 일치하도록 시도합니다. A patented auditory-visual guidance system provides immediate feedback measured in milliseconds, and a score is provided. 특허 청각 영상 안내 시스템을 밀리초 단위로 측정 즉각적인 피드백을 제공하고, 점수가 제공됩니다.

Over the course of the treatment, patients learn to: 치료 과정 동안 환자는 배우 :

  • Focus and attend for longer periods of time 초점과 시간의 긴 기간에 참석
  • Increase physical endurance and stamina 육체적 지구력과 체력을 증가
  • Filter out internal and external distractions 내부 및 외부 산만 필터링
  • Improve ability to monitor mental and physical actions as they are occurring 그들이 발생하는 등 정신적, 육체적 활동을 모니터하는 능력을 향상
  • Progressively improve coordinated performance. 점차적으로 조정 성능을 향상시킵니다.

Such patients include: 이러한 환자는 다음과 같습니다 :

  • Sensory Integration Disorder 감각 통합 장애
  • ADHD ADHD
  • Traumatic Brain Injury (TBI) 외상성 뇌 손상 (TBI)
  • Cerebral Vascular Accident (CVA) 대뇌 혈관 사고 (CVA)
  • Autism Spectrum Disorder 자폐증 스펙트럼 장애
  • Cerebral Palsy 뇌성 마비
  • Non-verbal Learning Disorder 비언어적 학습 장애
  • Balance Disorders 균형 장애
  • Limb Amputation 사지 절단
  • Parkinson's Disease 파킨슨병
  • Multiple Sclerosis (MS) 다중 경화증 (MS)

HOW IT WORKS & WHO USES IT 작동 및 누가 IT를 사용하는 방법
Because IM works on the core brain functions of motor planning and sequencing, it is being used successfully by: IM은 계획 및 시퀀싱 모터의 핵심 두뇌 기능에서 작동하기 때문에, 그것은에 의해 성공적으로 사용되고 있습니다 :

  • Occupational Therapists 직업 치료사
  • Speech Language Pathologists 음성 언어 병리학자
  • Physical Therapists 물리 치료사
  • Educators 교육자
  • Athletic Trainers 운동 트레이너
  • Licensed Rehabilitation Medical and Mental Health Professionals 라이센스 재활 의료 및 정신 건강 전문가
  • Neurologists, Psychiatrists and Psychologists 신경과, 정신과 및 심리학자
  • Chiropractic Care Professionals 척추 관리 전문가
  • Developmental/Behavioral Optometrists 행동 / 발달 검안사

The IM Gait Mate is a therapy modality for improving a patient's: IM 게이트 메이트는 환자의 향상을위한 치료 양상이다 :

  • Stride Length 스트 라이드 길이
  • Heel Strike 힐 스트라이크
  • Gait Stamina 게이트 체력
  • Weight Shifting 쉬프팅 무게
  • Quality of Movement 운동의 품질

It is an extension of the Interactive Metronome which has been used by Physical and Occupational Therapists for almost ten years to assess and treat motor planning, sequencing, coordination and balance. 그것은 시퀀싱, 조정, 균형, 운동 계획을 평가하고 치료하기 위해 거의 10 년 동안 물리적 및 직업 치료사에 의해 사용되고있는 인터 액티브 메트로놈의 확장 기능입니다. The Gait Mate makes IM's formerly static exercises more functional and allows the patient to work on these neurological processes while walking around the gym or up and down the hall. 게이트 메이트는 IM의 이전 정적 연습 더 많은 기능하게하고 관찰이나 위 복도 산책하는 동안 환자가 이러한 신경 프로세스에서 작동 수 있습니다.

The therapist inserts a wireless insole into the patient's shoe that detects when the patient performs a heel strike. 환자가 발뒤꿈치의 공격을 수행할 때 감지 환자의 신발에 치료를 삽입 무선 인솔. The patient hears a beat through wireless headphones or speakers and is asked to match the cadence provided. 환자는 무선 헤드폰이나 스피커를 통해 비트를 듣고 제공된 억양과 일치하도록 요청합니다. The Gait Mate provides the patient with auditory feedback as they walk instructing them to speed up if they are walking too slowly or to slow down if they are shuffling or dropping their foot too quickly. 그들은 그들이 너무 느리게 걷고있다면 속도를하거나 그들이 걸어갔다 또는 너무 빨리 자신의 다리를 이탈하는 경우에는 천천히 지시 도보로 게이트 메이트는 청각 피드백으로 환자를 제공합니다. The patient receives no positive feedback if his/her heel doesn't strike the ground. 그 / 그녀의 발뒤꿈치가 땅에 공격을하지 않는 경우 환자는 긍정적인 피드백을받지 않습니다.

Therapists know that repetition is essential to improving the quality of a movement. 치료사는 반복이 운동의 품질을 개선하기 위해 필수는 것을 알고 있습니다. The Gait Mate provides the repetition while it engages the patient and gives them constant, real-time feedback about their performance. 그것은 환자를 종사하고 그들에게 그들의 성과에 대한 지속적인 실시간 피드백을 제공하면서 게이트 메이트는 반복을 제공합니다. As they adjust their gait, it continues to reward and instruct them so that they are constantly improving and exercising. 그들의 걸음걸이를 조절 때문에, 그들이 끊임없이 개선하고 운동 수 있도록 그들을 보상하고 지시하고 있습니다.

Many expensive gait assessment devices provide the therapist with data after the patient has completed a gait exercise. 환자가 보행 훈련을 마친 후 많은 고가의 보행 평가 장치는 데이터와 상담을 제공합니다. The IM Gait Mate is the only gait therapy device to engage, encourage and provide feedback to the patient during walking exercises at a fraction of the cost of other post-walking assessment devices. IM 게이트 메이트가 참여 장려 및 기타 사후 산책 평가 장치의 비용의 극히 일부에서 도보로 연습하는 동안 환자에게 피드백을 제공하는 유일한 보행 치료 장치입니다.

Patients with the following conditions may benefit from the Gait Mate: 다음과 같은 조건에 환자들은 게이트 메이트 혜택 있습니다

  • Spinal Cord Injury 척수 상해
  • Cerebral Vascular Accident (Stroke) 대뇌 혈관 사고 (뇌졸중)
  • Brain Injury 뇌 손상
  • Muscular Dystrophy 근육 영양 장애
  • Parkinson's Disease 파킨슨병
  • Multiple Sclerosis 다중 경화증
  • Cerebral Palsy 뇌성 마비
  • Lower Extremity Joint Pain 낮은 말단 관절통
  • Amputee (prosthetic fitting and training) 절단술 (보철 맞춤 및 교육)
  • Balance / Coordination / Postural Training in Sitting or Standing 밸런스 / 조정 / 앉아서 또는 서서의 체위 교육
  • Joint Replacement/Fracture 공동 교체 / 파괴

자크 팽크셉 박사의 ‘정서신경과학’으로 본 놀이의 힘

브레인 Vol. 27
Neuroscience Now

2011년 04월 25일 (월) 03:51   


사람마다 정도의 차이는 있지만 누구나 감정이 있다. 그런데 감정이 어떻게 작용하는지 아는 사람은 별로 없다. 신경과학자이자 심리학자이며 정신생물학자인 자크 팽크셉 박사는 감정의 신경기제를 연구하는 학문을 지칭하는 ‘정서신경과학(Affective neuroscience)’이라는 용어의 창시자이다.

보울링그린주립대학 심리학부의 명예교수인 팽크셉 박사의 저서로는 《정서신경과학: 인간과 동물의 감정의 기초Affective Neuroscience: The Foundations of Human and Animal Emotions》가 있으며, 행동의 동기 이면에 감춰진 심리학적 기제에 관한 400편이 넘는 학술논문을 썼다.

팽크셉 박사는 공저로 《해마 안내서Handbook of the Hypothalamus》와 《감정과 정신병리학Emotions and Psychopathology》이 있으며 우울증의 근원과 치료 연구를 장려하는 ‘우울증 연구를 위한 희망재단 (Hope for Depression Research Foundation)’의 공동 연구이사로 활동하고 있다.

뇌의 감정기제에 대한 전문가이자 동물의 웃음 전문가인 팽크셉 박사는 얼마 전 <브레인 월드(Brain World)>와 가진 인터뷰에서 아이들에게 재미와 웃음, 놀이가 얼마나 중요한지를 강조했다.

브레인 월드 (이하 브레인)  놀이란 무엇입니까?

자크 팽크셉 (이하 팽크셉)  우리가 이 시점에서 확실히 말할 수 있는 것은 동물이 즐기는 육체적 놀이일 텐데요, 인간의 놀이도 이와 매우 흡사합니다. 아이들은 애매함이 없이 놀이가 뭔지 본능적으로 압니다.

아이들은 그저 즐겁게 놀 뿐인데, 학자들이나 부모들은 아이들이 ‘못된 짓’이나 ‘공격적’이고 ‘나쁜 짓’을 한다며 당혹해합니다. 이런 점을 보면 분명 우리의 뇌에는 놀이를 담당하는 부위가 있습니다.

육체적, 사회적 놀이를 통제하는 체계가 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. 또한 탐구놀이(Exploratory play)와 물체놀이(Object play)도 있습니다. 털실 꾸러미를 가지고 노는 고양이를 상상해보세요. 그런데 이런 놀이들은 훨씬 많은 해석이 필요합니다.

이 놀이들을 담당하는 뇌의 체계가 알려져 있지 않기 때문이죠. 우리는 놀이를 연구하는 기준이 되는 테크닉을 처음으로 개발했습니다. 이것을 사용하면 누구든 체계적으로 놀이를 연구할 수 있습니다. 적어도 실험용 쥐에 대해서는 말이죠.

브레인  놀이를 연구할 수 있는 체계적인 환경을 만드신 이유는 무엇입니까?

팽크셉  무엇보다 동물들에게 편안하고 안전한 환경을 제공해주어야 했지요. 그래야 동물들이 놀고 싶은 마음이 들거든요. 음식물이나 물을 흡수하는 과정을 연구하려면 허기나 갈증을 느껴야 하는 것과 마찬가지입니다. 그래서 한동안 놀지 못하게 해서 동물들이 자연스레 놀이에 대한 허기랄까 욕구를 느끼게 유도하는 거죠.

놀고 싶은 욕구를 제대로 불어넣지 못하면 실험을 할 때 동물들은 별로 놀고 싶어하지 않을 겁니다. 어떤 때는 그저 탐험만 합니다. 하지만 한동안 놀지 못하게 했다면 재미있는 상호작용에 굶주려 있을 것입니다.

브레인  아이들은 게임이나 독서를 하거나 인터넷을 하며 소셜 네트워킹을 즐깁니다. 이런 것들도 놀이라고 할 수 있을까요?

팽크셉  그렇습니다. 하지만 놀이란 주로 마구잡이식의 신체적인 활동을 서로 주고받는 것을 의미합니다. 육체적 놀이는 재미있습니다. 게임도 재미가 있죠. 우리에게 놀이본능이 없다면 아마 그 어떤 놀이도 존재하지 않을 것입니다.

게임을 하며 노는 것은 일차적 처리(Primary process) 놀이가 아닙니다. 뇌에서 가장 원시적인 부위들에서 다양한 일차적 처리 감정들이 나오는데, 여기에는 육체적 놀이도 포함됩니다. 이에 비해 게임은 학습과 기억력에 의지하는 이차적 처리인 것 같습니다.

일차적 처리를 연구하는 인력은 별로 없습니다. 이 분야를 연구하려면 진화론적 접근을 해야 합니다. 감정이 뇌의 가장 오래된 부위에서 나타나서 점차적으로 학습과 사고를 통제하는 나중에 나타난 고차원적인 부위와 연결되었다는 것을 이해해야만 하니까요. 이것은 무척 중요한 원칙입니다.

자연의 어머니는 무척 중요한 뭔가를 뇌의 오래된 부위에 심어놓았습니다. 그것이 무엇인지는 명확하게 밝혀져 있지 않습니다. 뇌에 관한 다른 지식들도 아직은 미비하기 짝이 없습니다. 예외라면 시각 정도일까요. 시각은 무척 직설적이니까요.

브레인  그렇다면 박사님은 놀이가 일차적 혹은 원시적 과정이라고 보십니까? 일차적 과정이 뭔가요?

팽크셉  진화가 우리의 뇌에 만들어놓은 ‘기억들’입니다. 시각과 같은 다양한 감각과 감정, 느낌 같은 것들이죠. 뇌에는 원시적인 부위와 현대적인 부위가 공존합니다. 원시적인 부위에는 사람들이 살아가기 위해 필요한 ‘도구들’이 들어 있습니다.

게다가 모든 동물은 학습을 하고 기억을 합니다. 일부 동물들은 사고도 하지요. 그러나 뇌를 이해하려면 감정과 같은 일부 경험들은 뇌에서도 아주 오래된 부위에서 비롯한다는 사실을 이해해야 합니다. 이러한 원시적인 뇌의 체계가 없으면 사람들은 살아남지 못할 것입니다. 아이를 가지거나 사회적인 매력도 발산하지 못하겠지요.

동물 연구에는 무엇보다 뇌의 원시적인 부분에 대한 이해가 선행되어야 합니다. 그런데 인간의 뇌영상을 보면 신경활동의 95퍼센트는 ‘다크 에너지’라는 범주에 들어가 있습니다. 과학자들이 볼 수 있는 활동은 고작 5퍼센트에 불과한 것이지요.

이 95퍼센트는 보이지 않는 경우가 많은데, 일차적 과정의 많은 부분이 바로 이곳에서 일어납니다. 인간의 뇌영상보다 동물의 행동에서 일차적 과정을 보기가 더 쉽지요.

브레인  웃는 쥐에 대한 박사님의 연구가 궁금합니다. 또 웃음과 감정 사이에는 어떤 관계가 있습니까?

팽크셉  웃음이 없다면 인생에는 기뻐할 일이 별로 없을 겁니다. 우리의 뇌가 긍정적인 감정들을 어떻게 생산하는지 알려진 사실이 별로 없다니 충격적이지 않습니까. 쥐에게서 웃음과 비슷한 소리를 발견했을 때 사람들이 우리를 비웃을 것이라 생각했어요.

하지만 지금은 (연구를 계속한 끝에) 인간보다 쥐의 ‘웃음’에 대해 더 많이 알게 되었습니다. 이 ‘행복한 소리’를 연구하면 약물중독과 우울증 같은 인간의 문제들을 풀 실마리를 발견할 수 있다는 사실도 알게 되었지요.

현재로서는 인간의 뇌를 대상으로 웃음 연구를 더 상세하게 진행할 수 없지만, 쥐의 뇌를 대상으로 뇌의 화학물질을 제어하는 네트워크와 더불어 뇌의 네트워크를 보여주는 지도를 그릴 수 있습니다.

지금은 이 연구가 동물의 우울감을 측정하는 주요 수단의 하나입니다. 덕분에 우리는 쥐의 행동변화보다 감정에 더 집중할 수 있습니다. 웃음과 기쁨의 감정은 뇌와 마음의 관계를 보여주는 일면들입니다.

그런데 학계에는 뇌가 만들어내는 마음의 기능보다 동물의 행동과 뇌의 분자를 더 중시하는 분위기가 팽배합니다. 다른 동물의 마음을 이해할 수만 있다면 그런 분위기도 바뀌겠지요.

브레인  쥐가 웃는다는 건 어떻게 알아차리셨습니까?

팽크셉  우리는 웃음을 찾고 있었습니다. 당시는 ‘놀이발성(play vocalizations)’이라는 형태의 뭔가를 찾고 있었지만 말입니다. 쥐들은 초음파 주파수로 의사소통을 하기 때문에 그 소리를 포착하려면 특수한 장비가 필요합니다.

그런데 쥐들이 놀이를 할 때, 특히 한껏 신이 나거나 서로 술래잡기 같은 놀이를 할 때면 기계에서 ‘찍찍’ 소리가 많이 들렸어요. 우리는 놀이가 청각과 어느 정도 관계가 있으며, 특히 촉감과 밀접하다는 사실을 증명한 바 있습니다.

물론 청각도 촉감의 특수한 형태이죠. 초음파 장치로 6년 동안 놀이발성을 연구하던 중 문득 이런 생각이 드는 겁니다. ‘그 소리가 웃음이 아닐까?’ 곧장 쥐들을 간질여 보았더니 그 소리가 들리더군요. 그래서 ‘실험통제’ 상황에서 연구를 진행했습니다.

브레인  쥐들의 놀이터가 따로 있는지요. 이상적인 놀이환경은 무엇입니까?

팽크셉  놀이터는 따로 없고 그냥 일반적인 실험상자만 있습니다. 우리는 뇌가 어떻게 사회적 놀이를 통제하는지에 관심이 있거든요. ‘놀이터’는 다양한 물체가 있다는 의미지요. 이런저런 물체가 있으면 쥐들이 그것에 관심을 빼앗겨 실험이 제대로 진행되지 않습니다.

뇌에서 필요한 만큼 놀이를 하는 아이들은 별로 없는 것 같습니다. 육체적 놀이가 나쁜 행동으로 여겨질 때도 있지요. 게다가 리탈린과 같은 ADHD(주의력결핍 및 과잉행동장애) 치료약은 놀이를 감퇴시킵니다.

상황이 이렇다 보니 어른들이 아이들의 놀고 싶은 마음을 빼앗는 셈이죠. 인간의 문제는 인간의 방식으로 다루어야 합니다. 우리는 놀이를 이해하는 사회를 만들어야 합니다. 그래야 아이들의 뇌와 마음에 좋은 영향을 미칠 수 있을 테니까요.

우리는 ‘놀이보호구역(Play Sanctuary)’을 지정하는 개념을 만들었습니다. 그곳에서 아이들은 안전한 환경에서 놀고 자신만의 게임도 만들어낼 수 있지요. 좋은 놀이가 아이들의 뇌발달에 어떤 영향을 미치는지 아직도 많이 배워야 합니다.

브레인  놀이에 적절한 나이는 언제입니까? 나이든 사람도 놀이를 할 수 있습니까?

팽크셉  뇌의 감정체계는 대부분 자연스러운 발달시기가 있습니다. 활발한 육체적 놀이는 오로지 동물에게만 있는 것인데, 사춘기가 지나면 그런 성향이 감퇴합니다. 나이든 쥐는 놀이를 하지 않지만 인간은 달라요.

물론 육체적인 놀이는 어리고 젊은 사람들의 몫입니다. 그런데 어릴 때 놀이를 많이 한 동물들은 나이가 들어서도 여전히 장난스럽고 친화력이 뛰어난 것을 알 수 있습니다.

흔히 말하는 ‘미운 세 살’은 3세가 되면 놀이욕구가 강렬해지는 증거가 아닐까 합니다. 이때부터 놀이에 대한 욕구가 점점 강렬해지지요. 7세가 되면 아이들은 대부분 대뇌피질의 억제력이 충분히 발달하기 때문에 교실 의자에 차분하게 앉아 있을 수 있습니다.

그전에는 한참을 가만히 앉아 있을 수 있는 아이는 어디에도 없습니다. 아주 어린 아이들은 모두 ADHD 증세가 있는 것처럼 행동하게 마련입니다.

브레인  인간을 대상으로도 놀이연구를 해보셨습니까?

팽크셉  우리는 아이들을 대상으로 최초로 체계적인 실험연구를 했습니다. 하지만 인간의 육체적 놀이는 아직도 연구가 부족한 실정입니다. 발달심리학자들은 주로 장남감 놀이와 게임 같은 놀이만 연구합니다.

우리는 47개월인 남자아이 두 명과 여자아이 두 명이 바닥에 매트만 깔린 빈 방에서 노는 모습을 관찰한 적이 있습니다. 아이들에게 “마음대로 놀라”고 하고 30분 동안 아이들이 무엇을 하는지 비디오로 촬영 했습니다.

아이들이 보인 20여 가지 행동은 주로 술래잡기와 몸싸움, 앞에서 밀거나 뒤에서 밀기, 웃기 같은 것들이었어요. 놀랍게도 노는 모습은 남자아이나 여자아이나 크게 다르지 않더군요.

인간의 놀이에 관한 문헌을 보면 대부분 남자아이들의 놀이가 더 동적이라고 하지만, 우리가 쥐나 인간을 대상으로 한 연구에서는 그런 경향이 보이지 않았습니다. 놀이에서 보고된 성별의 차이는 대부분 고유한 차이라기보다 학습의 결과인 것이지요.

브레인  놀이에도 부정적인 측면이 있습니까?

팽크셉  놀이도 그런 면이 있습니다. 저 하고 싶은 대로 내버려두면 놀이는 종종 다툼으로 이어지곤 합니다. 심지어 다른 아이를 괴롭히기도 하지요. 놀이의 기능 가운데 한 가지는 감정에 대한 지식을 일깨워주는 것입니다. 그래서 남에게 해도 되는 일과 하면 안 되는 일을 알아차릴 수 있는 거지요.

우리는 ‘놀이보호구역’에서 놀이연구를 할 경우에는 항상 감독관들을 두어 아이들이 방금 언급한 문제들을 함께 해결하게 합니다. 불미스러운 일이 생기면 잘못된 행동을 한 아이에게 곧장 설명을 합니다.

계속 놀고 싶으면 친구들에게 착하게 굴어야 한다고 말이죠. 그러면 금세 말을 알아들어요. 재미있게 놀기 위해서 착하게 굴어야 한다는 사실을 기꺼이 받아들이는 거죠.

이런 방식으로 아이들이 유용한 사회적 스킬을 배워나갈 수 있다고 생각합니다. 놀이보호구역으로 올바른 태도를 가르칠 수 있습니다.

브레인  놀이보호구역에 대해서 좀더 설명해주시지요.

팽크셉  놀이보호구역이야말로 아이들이 바르게 잘 자라기 위해 꼭 필요한 것이라고 봅니다. 게다가 ADHD 증상을 보이는 아이들도 줄일 수 있고요. 놀이보호구역에서는 아이들을 보살피는 사람들이 특별한 관심이 필요한 아동기의 문제를 쉽게 알아볼 수 있습니다.

이곳에서는 요즘에는 쉽게 접하기 힘든 자유로운 놀이가 가능합니다. 아이들이 올바른 행동을 ‘자연스럽게’ 배울 수 있는 곳이기도 하지요. 놀이에 어려움을 겪는 아동에게는 특별한 관심을 기울일 수도 있습니다.

어쩌면 앞으로 새로운 종류의 아동임상의를 양성해야 할 것 같습니다. 놀라고 하면 단순히 수다를 떨거나 테스트를 반복하는 것이 아니라 진짜로 놀 줄 아는 그런 사람들 말입니다. 한마디로 ‘놀이 마스터’죠.

브레인  아이들을 어릴 때부터 더 구조화된 환경에서 키워야 한다는 움직임에 대해서 어떻게 보십니까? 그러면 놀이능력이 훼손될까요?

팽크셉  그럴 거라고 봅니다. 놀이는 인생의 특정한 시기의 뇌의 니즈와 이어져 있습니다. 놀이는 뇌의 발달에 모종의 영향을 미치는 특수한 에너지입니다. 그러므로 이 에너지가 마음껏 활동할 수 있는 공간을 마련해주어야 합니다.

저는 자유롭고 자연스러운 놀이가 가능한 작은 마을에서 살고 싶어요. ‘어떤 아이도 뒤처지지 않도록’ 한다는 현재의 교육정책을 자세히 들여다보면 결국에는 ‘모든 아이가 뒤처지는’ 정책이거든요. 우리는 아이들이 반드시 발달시켜야 하는 육체적 활동과 자연스러운 놀이의 힘을 무시하고 있습니다. 대신 점점 더 어릴 때부터 읽고 쓰고 셈하는 법만 가르칩니다.

놀이의 힘을 제대로 이해한다면 놀이를 통해 산수를 배울 수 있다는 사실을 깨달을 것입니다. 그러면 누구나 산수를 좋아하게 되지 않을까요. 인지가 전부가 아니라는 점을 깨달아야 합니다.

아이들이 좀더 긍정적이고 재미있는 기회를 접할 수 있도록 제도를 정비해야 합니다. 실제로 ‘헤드 스타트Head Start’ 프로그램들이 이런 역할을 하고 있습니다.

브레인  앞으로의 계획은 무엇이신지요.

팽크셉  우울증 연구에 깊은 관심을 가지고 있습니다. 특히 긍정적인 감정이 부정적인 감정을 상쇄할 수 있다는 관점에 흥미가 있어요. 현재 사용하는 항우울제는 약효가 28퍼센트밖에 되지 않습니다.새로운 약의 개발도 지지부진하지요.

그도 그럴 것이 인간과 비슷한 기제를 가진 동물을 연구해서 알아낸 일차적 과정에서 비롯된 긍정적 감정에 대한 지식이 일천하기 때문입니다. 동물들이 경험하는 감정은 인간과 크게 다르지 않습니다. 이러한 연구를 통해서 우리는 다른 동물이 단순히 분자의 집합체가 아니라 마음을 가진 감정생명체라는 사실을 알 수 있습니다.

앞으로 열린 마음으로 인간의 뇌와 흡사한 신경화학체계를 가진 동물을 연구함으로써 인간의 감정을 이해하려는 과학자들이 많이 나오기를 바랍니다. 우울증을 앓는 사람들을 돕고 싶다면 심리적 고통을 유발하는 원인부터 찾아내야 합니다.

그 다음으로 긍정적인 감정이 부정적인 감정을 상쇄시킬 수 있는지 연구해야 합니다. 동물의 웃음소리 같은 감정적 발성이야말로 동물의 긍정적 감정을 보여주는 최선의 지표라고 생각합니다.

분자와 행동만 연구해서는 완전한 해결책을 찾을 수 없습니다. 그렇기 때문에 우리는 뇌의 기능을 마음의 기능으로 상상하고 뇌가 인간만이 아니라 동물의 마음을 만드는 과정에 대해 신경과학적 논의를 시작해야 합니다.

마음은 뇌의 자연적인 기능입니다. 그래서 과학자만큼 철학자의 역할도 중요합니다. 신경과학 분야가 성장할 수 있도록 자극을 하니까요. 동물의 마음에 대한 신경과학 연구와 더 폭넓은 토론이 선행되어야 인간을 제대로 이해할 수 있을 것입니다. 

글·전열정 | 번역·이경아

http://www.ohmynews.com/NWS_Web/Articleview/article_print.aspx?cntn_cd=A0001562354

 

"서커스 연습하면 공부가 더 잘돼요"
[해외리포트] 서커스를 청소년 교육에 활용하는 독일
한귀용 (ariguiyong) 기자
  
▲ 서커스에 빠진 독일 10대들 독일 전역의 10대 서커스 아티스트들이 4월말 슈투트가르트에 모여 '전 독일 청소년 서커스 페스티벌'을 열었다.
ⓒ 한귀용
서커스
  
독일 10대들이 서커스 공연을 선보이고 있다.
ⓒ 한귀용
서커스

 

신나는 음악소리에 맞춰 광대들이 춤추고 현란한 공 돌리기 묘기를 선보인다. 외줄타기, 외발 자전거 타기, 현란한 공 돌리기, 아찔한 공중 곡예 등 여느 서커스와 다를 바가 없다. 다만 다른 상업적 서커스와 달리 여기에 모인 서커스 아티스트들은 모두 독일 각 지역에서 모인 만 15세부터 만 18세까지 고등학생이다.

 

한창 공부에 열중해야 할 고등학생이 웬 서커스냐고 할 지 모르지만, 학생들이 기쁨과 희열로 가득 차 연습에 몰두하고 있는 모습이 경건해 보이기까지 한다. 혹시나 싶어 훈련장 이곳저곳을 둘러보았지만, 억압적인 고함소리나 기합은 보이지 않는다. 트레이너나 학생 모두 얼굴 한가득 자발적인 열정과 재미로 훈련에 집중하고 있음이 젊음과 어울려 후끈 달아오른 훈련장 열기로 감지된다. 외줄타기 연습을 하는 뮤리엘 클룸(15)이 눈에 들어왔다. 뮌헨에서 왔다는 뮤리엘에게 서커스를 왜 하는지 물었다.

 

"정말 재밌다. 새로운 기술에 도전해 어려움을 극복하고 결국 해냈을 때 느끼는 성취감은 뭐라고 표현할 수 없다. 사실 난 어렸을 때 무척 소극적이고 자신감이 없어서, 남 앞에 잘 나서지도 못하는 아이였다. 김나지움(인문계 고등학교)에서 서커스를 하면서부터, 나 스스로 많이 바뀌었다. 자신감도 생기고, 사람들과 함께하는 것에 대한 두려움도 없어졌다."

 

4월말 슈투트가르트에 독일 전역의 서커스 학생 아티스트들이 모였다. 독일에서 사회성, 창의성, 인성을 발달시키는 교육법으로 서커스가 주목받고 활용된 것은 1980년대부터이다. 현재 독일 각 지역과 학교에 어린이와 청소년이 활동하는 다양한 서커스 단체들이 만들어져 있다.

 

이렇게 만들어진 전 독일 서커스 단체의 고등학생 200명이 이번 '전 독일 청소년 서커스 페스티벌'에 모여, 5일간 합숙 훈련을 하고 마지막 이틀은 그동안 연습한 묘기를 관객들의 박수와 환호를 받으며 멋진 서커스 공연으로 보여주었다. 

 

  
서커스를 통해 자신이 얼마만큼 변화했는지 설명하는 뮤리엘(오른쪽).
ⓒ 한귀용
서커스

대입 보며 서커스 하는 고등학생... "어떻게 종일 공부만 해요?"

 

서커스 아티스트로 열심히 묘기와 재주를 부리는 학생들 중에 요즘 한창 진행되는 독일 대학 입학시험(아비투어)을 보고 있는 학생도 있다는 정보를 들었다. 논술 위주의 필기시험에 구두시험까지 세계적으로 어렵다는 평가를 받는 아비투어를 보면서 서커스 공연 참여라니, 한국에서 대학시험을 경험해 본 기자로서는 상상도 못할 일이라 긴급수배를 했다.

 

서커스 훈련과 공연을 하면서 아비투어를 제대로 볼 수 있냐는 질문에 안드레아스 굿츠만(19)은 말한다.

 

"필기시험은 보았고요. 이제 구두시험 남았어요. 시험 스트레스와 정신적 압박, 심하지요. 서커스는 오히려 이런 압박과 스트레스에서 정신과 마음의 균형을 잡기 위해 필요하고 도움이 되는 것 같아요. 어떻게 종일 책상 앞에 앉아서 공부만 해요?

 

서커스 연습은 운동처럼 몸을 움직여야 되잖아요. 전 공중곡예를 하는데 제가 실수하면 다른 파트너가 다칠 수 있어요. 제가 다칠 수도 있고요. 그래서 그냥 몸만 움직이는 게 아니라, 고도의 정신력과 집중력도 필요하거든요. 완전히 몰두하는 게 필요하죠. 이렇게 서커스 연습에 몰두하면서 시험을 잠시 잊고 있다가, 다시 공부를 하면 잘 되는 것 같아요.

 

시간이 촉박하지 않냐고요? 그건 시간을 잘 나눠 쓰면 되지요. 6학년 때부터 7년간 서커스 칼리바스트라(Circus Calibastra)에서 활동하면서 시간을 나눠 쓰는 것은 항상 해왔어요."

 

  
서커스를 연습하는 독일 학생들.
ⓒ 한귀용
서커스

 

  
독일 10대들이 서커스를 연습하고 있다.
ⓒ 한귀용
서커스

서커스가 오히려 시험 압박에서 정신 균형을 잡는 데 도움이 된다는 안드레아스는 시험을 잘 보았냐는 질문에 웃으며 자신의 경험을 얘기한다.

 

"결과는 나와 봐야 알겠지만, 지금까지 본 필기시험은 기대했던 것만큼 잘 본 것 같아요. 대학 시험도 인생에서 어려운 관문인데, 7년간 서커스를 하면서 배운 게 바로 어려운 문제가 제게 닥쳤을 때 어떻게 대처해야 하는가입니다.

 

처음부터 공중 곡예를 잘한 건 아니죠. 처음에는 쉬운 공 돌리기로 시작해서 점점 어려운 곡예로 넘어갔고, 그 과정에서 시행착오, 좌절, 울분을 겪었어요. 서커스가 재밌지만, 개인적으로 힘들 때도 있지요. 그때마다 저 혼자가 아니라, 동료들과 트레이너 선생님이 함께 극복할 수 있도록 서로 도와주었어요. 그 과정에서 제 자신을 더 잘 알게 되고, 자신감도 생기고, 어려운 문제를 어떻게 극복할 수 있는지도 배운 것 같아요. 어려움을 극복하고 함께 만든 공연이 끝날 때 느끼는 그 성취감은 희열입니다."

 

  
독일 대학 입학시험(아비투어)을 보고 있는 안드레아스가 파트너와 함께 서커스를 펼치고 있다.
ⓒ 한귀용
서커스

이런 자신감과 자아 극복의 경험은 학생들의 자발성을 이루는 밑바탕이기도 하다. 이번 '청소년 서커스 페스티벌'은 학생들이 주체가 되어 준비한 행사이다. 합숙 장소 구하기, 단체 연락, 5일간의 합숙프로그램 기획, 행정 등을 3명의 학생이 자발적으로 준비했다.

 

"올해는 저희 서커스 칼리바스트라가 창립된 지 25주년이 되는 해입니다. 이를 계기로 다른 서커스 단체 학생들과 만나 경험과 기술도 교환하고 서로 배웠으면 좋겠다는 의견이 있었습니다. 그래서 저희 세 명, 요하네스 굿츠만(만 15세), 막심 랍(만 15세), 미스 압달라(만 16세)가 역할 분담을 해서 행사를 준비했습니다. 재정 문제, 서커스 천막 대여와 설치 등은 부모님들이 도와주셨고요. 행사를 준비하며 제일 어려웠던 점은 워크숍 트레이너와 합숙 장소를 구하는 것이었습니다. 다행히 잘 되었어요. 주최는 저희가 했지만 참가 학생들이 음주 및 실내 흡연 금지 같은 규칙을 잘 따라주어서 별 어려움은 없었어요."

 

규율과 규칙이 기본이 되는 서커스 훈련이 몸에 배었기 때문일까. 직접 만나본 많은 서커스 아티스트들은 한결같이 200명의 서로 개성이 다른 학생들이 5일간 모여 합숙했는데도 단 한 번의 싸움이나 문제가 일어나지 않고 아주 화목한 분위기여서 만족스럽다고 대답했다. 

 

  
'전 독일 청소년 서커스 페스티벌'을 자발적으로 준비한 막심과 요하네스.
ⓒ 한귀용
서커스

결국 문제는 올바른 교육이야

 

서커스는 이처럼 자아 확신, 자기 극복 등 개인 인성 발달에 도움이 될 뿐만 아니라 사회성 발달에도 긍정적 영향을 끼친다고 서커스 교육자들은 강조한다. 즉 서커스는 혼자 하는 것이 아니라, 집단이 함께 제작하고 이를 통해 함께 배우는 과정 속에서 만들어지는 창작물로, 이를 통해 개개인의 인성뿐만 아니라 사회성도 발달한다고 한다.

 

25년 전 한창 사춘기에 접어든 당시 8학년 학생들과 무엇을 할까 고민하다 서커스 칼리바스트라를 시작했다는 두루흐데 발트씨. 왜 서커스를 교육 매개체로 택하게 되었냐는 질문에 이렇게 대답한다.

 

"우선 아이들이 정말 재미있어 했다. 어떤 교육이든 아이들의 흥미와 재미가 바탕이 되지 않으면 제대로 될 수 없다. 당시 학교에서 문제아 반으로 찍혀 있던 아이들이 서커스 연습과 공연을 통해 반 전체가 서서히 변해가는 것을 보았다. 말썽 피우고 규율도 전혀 지키지 않던 아이들이 높은 수준의 규율이 필요한 서커스 훈련과 공연을 훌륭히 해 낸 것이다. 또 소극적이던 아이들의 자기 표현력도 높아지고, 자신감이 붙었다.

 

서커스는 종합예술이다. 소도구를 가지고 자기 몸과 정신을 지배해서 창작하는 것이다. 또 공연을 할 때 언제든 예상치 못했던 돌발 상황이 생길 수 있다. 그때 나 자신과 팀 전체를 위해 무엇이 최선인지 판단해서 즉흥적으로 대처해야 한다. 그만큼 문제 대처 능력이 좋아질 수밖에 없다. 또 인간 피라미드를 쌓는데 내가 잘못하면 위에 올라가 있는 모든 동료가 넘어지고 실패할 수밖에 없다. 이런 체험을 통해 자연스레 연대감, 책임감이 체화된다."

 

발트씨는 서커스의 교육 효과에 대해 강조하면서도, 이런 강조가 잘못 받아들여질 가능성을 염려했다.

 

"공 돌리기가 두뇌 회전에 도움이 된다는 식으로 서커스 교육을 싸구려로 팔아먹는 것에 반대한다. 서커스 교육은 단기간에 어떤 효과가 나타난다고 단정할 수 없다. 사람은 서서히 변하는 것이다. 또 A에게 효과가 있다고 B에게도 효과가 있으란 법은 없다. 서커스는 올바른 교육을 실현할 수 있는 좋은 매개체의 하나이지, 서커스를 한다고 다 올바른 교육이 될 수 있는 것은 아니다."

 

  
관객의 열렬한 박수를 받는 청소년 서커스 아티스트들.
ⓒ 한귀용
서커스
2011.05.08 19:18 ⓒ 2011 OhmyNews
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김성훈한의원 학습장애클리닉에서 하는 검사평가는 일반 심리상담크리닉와 일반 학습클리닉에서 흔히 해온 설문지를 이용한 주관적 평가 검사가 아닙니다.
Brain Science에 기반을 두고 뇌의 INPUT(외부 정보의 입력) ⇒ Brain Processing(뇌의 정보 인지와 처리) ⇒ OUTPUT(처리된 정보의 출력)을 객관적으로 평가 검사합니다.

대뇌의 정보의 입력,처리,출력의 과정
INPUT(외부 정보의 입력): 청각, 시각, 촉각
BRAIN PROCESSING(뇌의 정보 인지와 처리) :전두엽, 좌우뇌 통합능력, 감각연합영역, 베르니케영역, 브로카영역, 해마와 편도, 스트레스반응양상
OUTPUT(처리된 정보의출력): 소뇌, 기저핵, 감각통합능력

이상의 영역들의 평가진단은 질병을 진단할 때 환자의 주관적인 표현에 의지하지 않고 질병의 부위를 직접 관찰하는 MRI 검사처럼 소아 청소년의 학습 행동의 어려움도 밖으로 들어난 주관적으로 표현되는 증상이 아니라 뇌과학적 관점에서 뇌의 INPUT, BRAIN PROCESSING, OUTPUT을 직접적으로 들여다보는 객관적인 검사가 진행되어야 하며 그 분야의 전문의에 의해 평가되어야 합니다.

INDP, BLCA, 배경뇌파검사, 학습능력검사, 읽기능력분석검사, 감각통합검사, 시지각검사, 청지각검사, 충동성검사,학습능력영역별검사와 함께 이루어지는
집중력 트레이닝(Concentration Training : Neurofeedback ) - 생각하기, 시지각트레이닝(Vision Training : HTS, PVT, PTSⅡ, 얼렌필터) - 읽기, 청지각트레이닝(Listening Training : Tomatis LIFT, TLP) - 듣기, 감각운동통합트레이닝(Interactive Metronome Training :IM, 소뇌 발란스) - 표현, 두뇌음식요법(Brain Food Nutrition : 스마티아미노산, 한방생약) - 영양, 크로스 트레이너(Brain Cross Training : 22가지 시각-공간 기술, 13가지논리적 추론화) - 좌우뇌 통합, 전문가의 학습코칭 총7개 Training프로그램으로 뇌의 학습과 관련된 지각과 감각기능을 두드려 깨워 활용하고 있지 않는 뇌기능이 잘 활용되도록 합니다.
또한 뇌에 영양을 공급하고 학습에 필요한 주의력, 집중력, 기억력, 공간능력, 추론능력, 언어능력, 외국어능력까지 향상되도록 하는 21세기형 브레인클리닉입니다.

학습이란 보고 읽고 듣고 생각하며 표현하는 것입니다. 이것은 외형적으로 마음과 눈 귀 손의 신체에서 이루어지는 것처럼 보이지만 실제로는 감각과 지각기능을 통해 뇌의 지시를 받습니다. 시각은 후두엽에서, 청각은 측두엽에서, 통합감각은 소뇌에서, 생각은 주로 전두엽에서 지각되고 사고합니다.

HB두뇌학습클리닉의 Training프로그램은 읽고, 듣고, 생각하며, 표현하는 개별적 학습기능뿐만 아니라 두뇌신경기능의 서로에 영향을 주면서 통합적 사고, 기억력, 집중력, 판단력 등의 모든 학습능력을 개선시켜주는 뇌기능 발달 클리닉입니다.


진단평가 방법들

 

 

학습장애의 유형과 치료방향

우리아이는 왜 성적이 오르지 않을까?

공부를 못하는게 아니라 공부에 더 이상 흥미를 느끼지 못하는 이유를 찾아야 됩니다.

저희 클리닉에서는 이러한 학습장애와 학습부진의 원인을 정확히 진단하여

장부-몸을 건강하게 하고, 감정을 안정시키며, 그와 연계한 두뇌기능을 높여 학습능력을 높여주는 치료법으로 치료해드립니다.

학습클리닉의 유형과 치료

 

A-집중력 장애

얌전하지만 무기력하고 항상 우울하고,한숨을 쉬면서 매사 부정적인 생각을 갖고,사람 만나는걸 그다지 좋아 하지 않고 꺼려하며, 공부할 때 책상에 앉으면 잡념이나 공상이 많고 멍하게 있는경우가 많습니다.

책상에 앉아 있긴 하지만, 공부하려는 의욕이 없고 왜 공부해야하는가 동기도 결여된 학생들에게 아주 적합합니다. 그러나, 이런 학생들은 갑자기 화를 내는 경우가 많습니다.

-두뇌 측두엽 전두엽 활성화

 

B-통합 사고 부족

화를 잘 내고 주변에 문제를 많이 일으키지만, 한가지에 지나치게 몰두하는 학생으로 편향된 성격을 가지고 있으면서, 잡념과 공상이 많아 학습에 지장이 많은 경우입니다.

-두뇌 포괄적인 변연계(후신경구 측좌핵 해마 일부)개선

 

C-기억력 감퇴 및 건망,치매

기억력이 감퇴되어 자꾸 중요한 약속이나, 일상적 일들을 잊어버리는 건망증 유형입니다.

머리가 맑지 않고 기분이 항상 우울하고 불안하며,가끔 반복되는 얘기를 자꾸 하면서

심할 경우 시공간 인지 장애로 화장실을 못 찾는다거나 계절에 맞지 않는 행동 및 성격의 변화도 오는 경우입니다.

예를 들어 쓰레기를 줍는다거나, 가스렌지를 켜두는등 뇌 대사 장애인 경우에 해당 됩니다.

 단순한 기억력 감퇴부터, 암기력 부족 및 건망 치매 및 그에따른 성격변화에도 적용되는 유형입니다.

치료-두뇌 대사장애 개선(뇌 혈관 신경계 노폐물 제거)

 

D-학습 기억력

암기 과목 및 용어등 암기력이 부족하며, 금방 외운것들에 대해서 자꾸 잊어버리고,단기 기억력이 부족한 유형입니다.

평소 두통이 잦고, 피곤하며, 어지러움을 자주 호소하는 약한 체질이고, 특히 시험때만 되면 제 실력을 발휘 못하고

시험불안이 있는 경우에 해당됩니다

치료-전전두엽 부위 활성화

 

E-.ADHD,주의력 결핍, 과잉행동, 충동행동

주의력이 없어서 아주 산만하며,실수도 많고 어떤일이나 책상에 앉아서 오래 집중하기 힘들어 하고, 충동적으로 행동하는 유형입니다. 어떨때에는 아주 공격적으로 변하기도 하며, 화를내거나 싸움을 자주 하고,자기가 하고 싶은것은 꼭 해야하며 말리면 화를 내는 그런 유형입니다. 자기 욕구를 억제하지 못하는경우에 해당됩니다.

치료-두뇌 기저핵,안와전두영역 개선

 

H-이해력 장애 및 적응력 부족

논술이나 책에 대한 이해력이 부족해서 해석 및 의미 파악이 잘 되지 않고,사물에 대해서 감각하는 능력이 떨어지는 유형입니다.

새로운 내용을 배우기 싫어해서 하던 것만 계속 하려는 경향이 있고,새로운 환경에 대한 적응력이 부족하고

상황 대처 능력이 떨어집니다. 한편, 시험 불안증도 가지고 있습니다.

치료-두뇌의 지식 저장부위 원활한 소통

 

I-논리 수리 연산 부족 및 창의력 부족

어릴때 말이 좀 늦거나 말을 할때 유창함이 부족한 유형으로 말을 할때 발음이 부정확한 경우도 있고,

말을 더듬는 언어 사용에 대한 능력이 떨어지는 유형입니다. 또한, 창의력,사고력도 부족하고 논리력,수리연산력도 부족해서

수학등을 잘 못하기도 합니다. 대화능력이 저하되어 대화하기 싫어할 수도 있습니다.

치료-두뇌 브로카영역과 베르니케 영역의 교류기능 활성화

 

J-뇌보약 및 운동장애 뇌척수 기능 관련(CB유형)

일반적으로 척추가 건강하지 못해서 척추 협착이나,측만증이 생기는 경우 및 뇌기능 약화로

섬세한 동작에 장애가 생기는 유형입니다. 간질,기저핵 이상의 운동장애가 생기는 유형으로 틱이나 파킨슨,헌팅톤 질환도 이에 해당되는 유형입니다.

치료-뇌의 노화를 예방해주고 항노화 작용도 하는 뇌보약

 

8가지 유형별로 학습 장애 관련 처방을 복용 하면서,

학습 장애 관련 침치료를 병행 하면 좋은 효과를 거둘 것이라 확신 합니다.

그동안 연구 노력 해온 학습 장애 클리닉 관련

표준 매뉴얼- 학습 클리닉 한약 처방과 학습 장애 침 처방등- 이라고 감히 자신 있게 말씀 드릴 수 있습니다

 

 

분리뇌연구

1950년대 로저 스페리 주창

뇌는 두개의 반구로 나뉘어 있다. 이 반구는 좌우 대칭으로 마치 호두를 두쪽 낸것처럼 생겼으며, 두개의 반구는 뇌량이라는 두툼한 신경다리로 연결되어 있다. 이 뇌량을 제거하면 양쪽의 뇌가 분리되어 기능한다.

 1. 그 결과 뇌가 분리된 환자의 왼손에 보지 못하도록 어떤 물건을 쥐어준다면, 그는 그것이 무엇인지는 알지만 그것이 무엇인지 이름을 대지는 못한다.

 

- 1의 조건 : 왼손의 물건에 대한 정보(촉각 정보)는 우뇌로 올라가겠지요...그럼 우뇌는 무엇이라고 말할 것인가?

 

2. "자네는 왼손에 무엇을 들고 있는가?" 에 그는 어떻게 답변을 해야 할지 모른다.

 

- 2의 이유 : 우뇌는 언어영역이 없으므로(좌뇌에만 언어영역이 존재함)

 

3. '자네'라고 불린 사람은 좌뇌에 살고 있다. 따라서 자기의 왼손에 감춰진 물건에 대해서는 도통 짐작을 못한다.

 

-자네란 말을 듣고 말할 수 있는(언어능력을 가진 좌뇌만이 대답할 수 있다. 따라서 왼손에 들어온 촉각정보는 우뇌에게만 전달되어 좌뇌는 자신이 무엇을 가지고 있는지 정보를 받지 못한 것이다.

 

또다른 분리뇌 설명...이 설명에 의하면 경향성이 있다고 보네요...

요즘 라디오에 자주 나오는 광고가 있다. 어느 생활정보지에서 하는 광고이다. 광고 내용은 이렇다. “창업하시는 분들께 좋은 정보를 알려드리겠습니다. 사람들은 오른쪽보다 왼쪽을 쳐다보는 본능이 있다고 합니다.” 따라서 사람들이 자주 지나다니는 길의 왼편에 창업을 하면 장사가 더 잘 될 것이라는 이야기이다.

정말 사람들에게는 오른쪽보다는 왼쪽을 쳐다보는 본능이 있는 것일까? 사실 심리학자들은 사람의 마음과 행동을 설명하는데 있어서 본능(instinct)이라는 말을 거의 사용하지 않는다. 왜냐하면 본능이란 말이 어떤 현상에 대하여 단지 이름을 붙인 것 뿐, 왜 그 현상이 일어나는지에 대해서 원인을 설명해 주지 못하기 때문이다. 그저 타고났으니 그렇게 한다는 식의 무책임한 설명 밖에 안되는 것이다. 따라서 본능으로 치부해 버리기 보다는, 다른 원인을 찾아 설명하려고 한다. 분명 사람에게는 오른쪽보다는 왼쪽을 쳐다보는 본능이 있다고 하는데, 그 이유는 무엇일까? 심리학의 한 분야인 생리심리학에서는 바로 뇌에서 그 원인을 찾고 있다.

사람의 뇌는 좌뇌와 우뇌가 있다. 중심에는 깊이 파여진 골이 있고, 그 골 왼쪽을 좌뇌(좌반구) 오른쪽을 우뇌(우반구)라고 하는 것이다. 과학자들이 뇌를 처음 보았을 때에는 좌뇌와 우뇌가 대칭을 이루고 있어서, 혹시 그 기능이 같은 것이 아닐까 생각하였다. 그러나 여러 사례와 실험을 통하여, 좌뇌와 우뇌가 다름을 증명하였다.

그 대표적인 사례가 바로 분리뇌(split-brain) 환자이다. 분리뇌란 그 말대로 뇌가 분리되었다는 것이다. 1960년대 초 Vogel Bogen이라는 의사는 발작이 심한 간질환자를 치료하기 위하여, 좌우반구를 연결하는 신경다발인 뇌량(corpus callosum)을 절단하였다. 뇌량은 좌우반구를 연결하고 있기 때문에, 좌반구와 우반구가 서로 정보를 교환하고 전달하는 다리 역할을 하고 있는 것이다. 그런데 한쪽 뇌에서 일어난 이상흥분이 이 교량을 타고 다른 쪽까지 퍼져 나가고 있기 때문에, 이 뇌량을 절단하면 간질발작 증세가 좋아질 것이라고 생각한 것이다. 수술 결과는 예상대로였다. 간질발작은 예전보다 현저히 줄었으며, 그렇게 심하지도 않았다.

그런데 수술을 마치고 집으로 간 환자의 아내가 며칠 후 주치의를 찾아와서 남편이 수술 후에 이상해진 것 같다고 하는 것이다. 한 손으로는 소설책을 들고 읽으려고 하고, 동시에 다른 손으로는 그림책을 들고 읽으려고 한다는 것이다. 옷장에서 옷을 꺼낼 때에도 한 손으로는 와이셔츠를 입으려고 하고, 다른 손으로는 티셔츠를 입으려고 한다는 것이다. 마치 남편의 마음이 두 개로 나누어진 것 같다고 하였다.
 

좌우반구의 연결인 뇌량을 절단한 것이 어떤 영향을 미친 것일까? 이 환자를 대상으로 다음과 같은 실험이 진행되었다. 실험을 이해하기 위해서는 먼저 우리의 시각체계와 뇌의 속성을 알 필요가 있다. 우리의 시각체계는 왼쪽 시야의 정보를 우반구로 보내고, 오른쪽 시야의 정보를 좌반구로 보내게 된다. 물론 이것은 정면을 쳐다볼 때이다. 평소에는 고개와 눈을 돌리기 때문에 정보가 좌우반구로 고르게 들어가지만, 정면을 응시할 때에는 왼쪽 시야와 오른쪽 시야가 나뉘어져서 우반구와 좌반구로 들어가게 된다. 또한 우리가 말을 할 수 있게 하는 언어는 좌반구라는 사실을 알아야 한다. 좌반구에 있는 특정 영역이 언어의 이해와 산출에 직접적으로 관여한다고 한다. 그리고 우리의 각 뇌는 반대쪽 몸을 통제한다고 한다. 다시 말해 신체의 왼쪽 부분은 우반구가 통제하고, 신체의 오른쪽 부분은 좌반구가 통제한다고 한다. 뇌의 이상으로 얼굴에 마비가 올 때에도 왼쪽이나 오른쪽 얼굴에 따로 마비가 오는 것은 바로 이런 이유이다.
 

이제 실험을 살펴보자. 연구자들은 환자 정면에 스크린을 놓고 정면을 응시하게 한 다음 왼쪽에 "Ball"이라는 단어를 보여주었다. 시각체계에 따라 환자의 왼쪽 시야에 보여준 "Ball" 이라는 단어는, 환자의 우반구로 갔다. 그리고 이 환자에게 “방금 화면에서 무엇을 보았습니까?”라고 물어보면, 환자는 “아무 것도 못 보았습니다.”라고 대답한다! 어떻게 된 것일까? 위에서 말했듯이 언어를 담당하는 뇌는 좌반구인데, 방금 들어온 "Ball"이라는 정보는 우반구에 들어왔다. 그런데 평소 같으면 이 정보가 뇌량을 통하여 좌반구로 전달되었을 텐데, 뇌량이 절단된 환자이기 때문에 좌반구로 전달되지 않은 것이다.

이 때 실험자가 환자에게 “당신이 방금 본 것을 앞에 있는 물체 중에 찾아서 왼손으로 집어보세요.” 라고 말하면, 환자는 너무나 확실하게 공(ball)을 집게 된다. 앞에서 언급했듯이 왼손을 통제하는 것은 우반구이고, 우반구는 "Ball"을 보았기 때문에 집을 수 있는 것이다.

분리뇌 실험을 계기로 좌우반구 기능의 차이에 대한 연구가 활발하게 진행되었다. 그 결과 학자들은 대략 이런 결론을 얻었다. 좌반구는 언어능력이 있고, 논리와 추론에 있어서 뛰어나다고 한다. 우반구는 공간지각 능력이나 정서를 담당한다고 한다. 바로 이것이 오른쪽보다는 왼쪽을 잘 쳐다보는 이유가 된다. 앞에서 말했듯이 우리가 정면을 응시할 때 왼쪽 시야는 우반구로 정보를 보내는데, 우반구가 공간지각 능력이 뛰어나기에 사람들은 왼쪽을 잘 응시하는 것이다.
 

지하철을 탈 때 사람들은 자리를 맡기 위해서 문이 열리자마다 오른쪽보다는 왼쪽으로 뛰어간다. 물론 100%의 사람들이 왼쪽으로 간다고 생각해서는 안된다. 통계적으로 오른쪽보다는 왼쪽으로 갈 확률이 높다는 것이다. 이뿐 아니다. 지나가는 사람을 뒤에서 불러보라. 그 사람은 오른쪽으로 몸을 돌리기 보다는, 왼쪽으로 몸을 돌리는 경우가 많음을 알 수 있다.

좌뇌와 우뇌의 차이는 웃는 얼굴이나 화난 얼굴에서도 알 수 있다. 정서는 우반구와 연관되어 있기 때문에, 우반구에 담당하는 왼쪽 얼굴의 정서표현이 더 강하다. 이것을 더욱 명확하게 알려면, 웃는 얼굴이나 화난 얼굴 표정을 디카로 찍어보자, 포토샵에서 사진의 왼쪽 얼굴을 대칭으로 복사해서 하나의 얼굴로 만들고, 오른쪽 얼굴을 대칭으로 복사해서 하나의 얼굴로 만들어 보는 것이다. 그러면 왼쪽 얼굴로 만든 얼굴의 정서 표현이 더 강함을 알 수 있다. 그래서 사진을 찍을 때, 오른쪽 얼굴보다는 왼쪽 얼굴쪽으로 찍는 것이 더 잘 나오는 것이다.

뿐만 아니라 정서를 담당하는 우반구는 공간지각 능력이 있기 때문에, 정서를 유발하기 위해서는 그 장면을 언어로 묘사해 주는 것보다, 사진을 보여주는 것이 더 효과적인 것이다. 역겨운 것을 말로 설명하는 것보다, 사진으로 보여주는 것이 훨씬 효과적이다! 좌반구는 언어와 논리를 담당하기 때문에, 정서 유발은 잘 안된다.

하지만 좌반구는 언어 능력이 뛰어나기 때문에, 좌반구로 정보가 직접 들어오는 오른쪽에 있는 글을 더욱 편하게 읽는다. 요즘에는 극장에서 영화 자막이 아래 쪽에 있지만, 예전에는 영화 자막이 오른쪽에 세로줄로 있는 경우가 많았다. 이것은 언어 정보를 바로 좌반구에서 처리하도록 하기 때문이다.
 

이러한 좌반구와 우반구의 차이는 성차를 설명하기도 한다. 여자와 남자의 뇌 구조 자체는 다르지 않지만, 여자는 남자보다 좌반구를 많이 사용하고, 남자는 여자보다 우반구를 사용한다고 한다. 그래서 여자는 말을 잘하고, 남자는 주차를 잘 하는 것이다! 남자는 말수가 여자보다 적고, 여자는 남자보다 주차를 잘 못하지 않는가?

또한 최근의 연구 결과에 의하면 남자와 여자의 뇌에서 중요한 차이가 있는데, 그것은 좌뇌와 우뇌를 연결주는 뇌량이 여자가 남자보다 크다고 한다. 그래서인지, 어떤 문제를 해결해야 할 때 여자가 남자보다 더 유연한 것 같다.
 

이렇게 좌반구와 우반구의 차이, 혹은 남자와 여자의 차이는 모든 사람에게 100% 적용되지는 않을 수 있지만, 확실히 이러한 경향성은 존재한다고 한다. 이것을 잘 활용하면 많은 이점이 있을 것이다. 처음 얘기했던 것처럼 창업에도 응용할 수가 있고, 평소 이해하기 힘들었던 이성 친구를 이해할 수도 있을 것이다. 또한 현상에 머무르기 않고, 자신에게 부족한 능력을 계발시킬 수도 있을 것이다. 남자라면 언어 능력을 키우고, 여자라면 주차 연습을 많이 할 수도 있을 것이다.

당신은 지금 어느 쪽을 보고 있는가?

level04CorpusCallosum.jpg← 그림 2. 뇌량

위에서 좌반구와 우반구가 하는 일이 다르다고 했지만 둘이 떨어져 있다는 것은 아니다. 둘은 뇌량(corpus callosum)이라는 큰 신경섬유다발로 연결되어 있다.

좌반구와 우반구를 연결해주는 뇌량의 중요성을 모르던 시절, 뇌량은 그저 한쪽에서 일어난 간질을 다른쪽에 전달시키는 다리라고만 생각했다. 그래서 미국의 한 의사가 뇌량을 절제하는 수술로 간질을 치료할 수 있다고 했다. 그는 이 수술방법으로 간질이라는 불치병을 없앴다면서 노벨상까지 타게 되었다. 그런데 수술받은 사람들에게 문제가 생기기 시작했다. 수술을 한 뒤부터 말하는 것과 행동하는 것이 다르다는 것이다. 이것이 뭐가 문제냐고 하겠지만 이들의 상태는 정말 심각했다.

 

0198162246.jpg그림 3. 분리뇌실험→

'그림 3'의 위에는 인물 사진이 있다. 이 사진은 나누어서 왼쪽과 오른쪽에 다른 사람을 반반씩 붙여놓은 것이다. 뇌량절제술을 받은 사람들에게 이 사진을 보여주고 사진에 누가있냐고 물으면 오른쪽에 보이는 소녀만을 이야기한다. 하지만 직접 골라보라고 여러 사진들을 주면 왼쪽의 여자사진을 골라낸다. 이러한 난감함이 수술을 받은 사람들의 말과 행동이 다르다는 것이다. 그리고 이 환자들은 종종 두개의 자아가 있는듯이 행동한다. 오른손에 책을 들고 읽고있는데 왼손이 가로챈다던지(그의 반분은 책을 싫어하는것인듯...) 옷을 한손에 들고 또 고르고 있는다던지... 등등 많은 사례가 있다.

이 실험을 진행했던 Roger Sperry와 Michael Gazzaniga의 덕분에 좌반구는 언어처리에 지배적이고, 우반구는 시각-공간지각에 지배적이라는 사실을 알았다. 또한 뇌량이 그 둘의 정보를 상호교환하는 다리와 같은 중요한 역할을 한다는 사실을 알게 되었고 이 연구로 노벨상을 탔다고 한다.

참고로, 처음에 '뇌량절제술'로 노벨상을 탔던 의사는 자신이 수술했던 환자에게 총으로 죽임을 당했다고 한다;;;

 

이미지출처
  1. http://www.psyblogs.net/neuropsychologie/?post//Decouverte-historique-du-systeme-nerveux
  2. http://www.wiredtowinthemovie.com/mindtrip_xml.html
  3. http://www.answers.com/topic/split-brain-and-the-mind

 

모두가 알고있듯 뇌(정확히는 대뇌)는 좌반구와 우반구로 나누어진다.

이 둘은 똑같은 기능을 할 것 같이 생겼는데 아쉽게도 그렇지가 않다.

브로카영역과 베르니케영역

broca_wernicke_areas.jpg

← 그림 1. 브로카영역과 베르니케영역

브로카영역(Broca's area): 외과의사면서 신경해부학자였던 Paul Broca에게는 다른 사람의 말은 이해하는데 말은 못하는 환자가 있었다. 그 환자의 사후 뇌를 부검해보니 좌반구의 전두엽에서 둥글게 손상된 부분이 있었다. '브로카영역'이라고 이름붙은 이 부분은 말을 내뱉는 행위를 담당하는 곳이다. 브로카영역이 손상되면 아예 말하지 못하거나 한단어씩 끊어서 힘들게 말한다고 한다.

베르니케영역(Wernike's area): 브로카영역처럼 좌반구에 있다. 이 부분은 청각피질과 시각피질에서 언어정보를 받은 뒤 그 의미를 해석하는 데 관여하는 것으로 추측된다. 베르니케영역을 다치면 말은 잘 하지만 그들이 하는 말에는 의미가 없다. 이 부분을 다친 사람들의 말을 들으면 마치 모르는 외국어를 듣는 느낌이라고 한다.

언어를 이해하고 말을 하기 위해서 브로카영역과 베르니케영역, 둘 다 제대로 작동해야 한다.

말이나 글 등의 언어정보는 청각피질과 시각피질을 통해 베르니케영역으로 입력의미를 해석하고 반응의 구조를 결정해서 브로카영역으로 보냄자세한 음성반응의 프로그램을 결정근처의 운동피질을 통해 말함

언어를 담당하는 부위는 좌반구에 몰려있다. 이것은 좌반구와 우반구가 하는 일이 다르다는 것을 뜻한다.

 

읽기 능력의 차이가 학습능력의 차이다

* 왜 읽기 능력이 중요한가?

공부를 잘하는 아이보다 더 많은 시간을 공부에 투자했는데도 그 결과가 만족스럽지 못한 것은 학교 수업의 충실도, 공부의 몰입도, 동기부여, 주변 환경 등 다양한 요소가 있겠지만 그 중 결정적인 요소는 바로읽기능력이다

읽기능력은 글을 읽는 능력이 아니라 제대로 이해했느냐 즉 눈을 통해 글을 읽고 대뇌가 이를 이해하고 분석해서 판단하는 능력이다. 따라서 학습능력과 깊은 상관관계가 있다

사례

중학교 1학년인 현기와 지영이의 사례(글을 읽고 자기식대로 요약하기)

        민재: 핵심내용 추출, 내용을 나름대로 요약

        지영: 대부분을 밑줄- 모두 중요하다고 생각(중요한 것이 무엇인지 모르기 때문)

사례②

학업성취도와 읽기능력과의 관계

초등4학년

중학교 2학년

A

B

A

B

회상능력

89.2%

79.3%

88.7%

66.2%

사실적 이해능력

100%

87%

100%

83%

추론적 이해능력

92%

50%

89%

47%

*A : 학급(32)에서 5등 이내인 집단 *B : 학급(32)에서 21-25등 이내인 집단

사실적인 이해능력은 두 집단 간의 큰 차이가 없으나 읽는 내용을 회상하는 능력과 추론적 이해능력은 뚜렷한 차이를 보이고 있다

 

성적이 떨어졌다면 우선 읽기능력을 의심하라

아이들의 읽기능력이 성적에 확연하게 영향을 미치는 시기는 중학교 2~3학년 때다.

하지만 유심히 살려보면 초등학교 3학년 때부터 읽기능력이 좋은 아이와 그렇지 않은 아이 간의 성적 차이가 벌어지기 시작한다.

초등 3학년부터 벌어지는 성적의 차이

아이들 간에 학업 성적이 벌어지기 시작하는 시기는 언제일까?

대부분 초등 1,2학년까지는 고만고만한 성적을 보인다. 그러다 교과과정이 조금씩 어려워지는 초등 3학년이 되면 공부를 잘하는 아이와 잘하는 것처럼 보이지만 불안한 아이가 구별되기 시작한다.

잘하는 것처럼 보이지만 불안한 아이는 초등 2학년 때까지 적어도 80점대를 유지한다.

어느 날은 90, 어느 날은 60점을 받으며 성적의 높낮이가 심해진다. 이때 부모의 반응은 도대체 아이의 진짜 실력이 90점인지 60점인지 알 수가 없네 다. 아이의 성적의 높낮이가 심했다면 아이의 진짜 실력은 60점으로 봐야 한다.

이렇게 성적이 널뛰는 아이가 있는 반면 여전히 안정적으로 90점대 이상을 유지하는 아이도 있다. 얼핏 보면 비슷해 보이는 성적이지만 한 아이는 안정적이고 한 아이는 불안하다면 그 원인은 바로 읽기 능력에서 찾아야 한다.

잘못된 읽기 습관이 읽기능력을 떨어뜨린다.

내 아이의 읽기 습관을 가장 쉽게 알 수 있는 방법은 아이의 책 읽는 모습을 관찰하는 것이다.

언제부터? 아이가 책을 읽기 시작할 때부터 쭉 지켜보는 게 가장 좋다. 하지만 그렇지 못한 경우 적어도 아이가 초등학교 2학년 이상일 때는 무조건 관심을 갖고 지켜봐야 한다.

아이들의 글 읽는 습관은 초등학교 2학년이면 벌써 자리를 잡게 된다.

따라서 이 시기에 아이의 글 읽는 모습을 유심히 관찰해서 혹시라도 잘못된 읽기를 한다면 바로잡아야 한다.

넘겨 읽기

“엄마! 나는 이상해. 책을 보면 글을 읽지도 않았는데 눈이 저절로 밑으로 내려가.”

, 이게 무슨소리? 눈이 저절로 내려간다니! 그럼 책을 읽고 있는 것이 아니라는 이야기잖아!

깜짝 놀라 아이가 책을 읽은 부분에서 몇 가지 질문을 했더니 대답을 하지 못했다.

그러다 중학교 성적표를 보고 그때서야 아이의 읽기 능력을 의심할 수 있었다.

책을 읽기는 읽되 읽고 있지 않는 것 즉, 눈이 글자를 지나갈 뿐 정보가 머리()로 전달되지 않는 현상은 아이들의 소리 내어 책을 읽다가 눈으로 읽기 시작하는 시기에 생기는 흔한 증세다.

하지만 부모나 교사들은 눈만 왔다 갔다 하는 것을 눈치 채지 못한다.

아이가 눈으로 읽기는 시작하는 초등 2학년이 되면 부모는 아이의 읽기능력 수준과 속도를 점검해야 한다. 그리고 아이가 넘겨 읽기를 하지는 않나, 아이의 읽기능력 수준이 자기 학년 수준과 맞는지 정확하게 파악해야 한다.

넘겨읽기 증상들- 시지각기능 이상과 얼렌증후군

        글을 읽을 때 단어나 줄을 빼먹고 읽는 경향이 있다.

        글을 읽을 때 읽었던 줄을 한번 더 읽는 경향이 있다.

        글을 읽을 때 읽던 자리를 놓치는 경향이 있다.

        글을 읽을 때 쉽게 주의가 산만해진다.

        글을 읽을 때 가끔 쉬었다 읽는다.

        글을 오래 읽을수록 더 힘들어지는 경향이 있다.

        글을 읽을 때 머리가 아프다고 한다.

        글을 읽을 때 눈이 충혈되고 눈물이 나는 경향이 있다.

        글을 읽으면 다른 아이들보다 더 빨리 피곤해 한다.

        글을 읽으시면서 눈을 깜박거리면서 곁눈질을 한다.

        어두운 곳에서 글 읽는 것을 더 좋아한다.

        글을 읽을 때 얼굴을 책상 가까이 가져간다.

        글 읽는 것을 편하게 하기 위해 손가락이나 그밖에 펜 같은 도구를 사용한다.

        글을 읽을 때 불안해하거나, 몸을 많이 움직이거나 안절부절 한다.

 

의미를 모르면서 계속 읽기(로봇 증후군)

“다 읽었는데 내용이 너무 어려워요.”,

“전부 다 모르겠어요.”

기껏 책을 다 읽었으면서도 책 내용에 대해서 잘 모르고 너무 어렵다고만 한다.

가장 큰 문제는 책 내용을 이해하기 어려워하면서도 어디가 어떻게 어려운지를 모르는 것이다.

책 내용의 의미를 파악하지 못하고 있으면서도 건전지 끼운 로봇처럼 그냥 읽는 로봇증후군을 겪는 아이들은 많다.

특히 이 증세는 교과서가 갑자기 어려워지는 중학교 때 많이 발생한다. 머릿속은 하얀 공황 상태에 있으면서 그냥 멍하게 책장을 넘기는 것이다.

이것은 초등학교 저학년 때 보이는 넘겨 읽기 아 비슷해 보이지만 넘겨 읽기보다 더 심각한, 반드시 고쳐야 하는 나쁜 책 읽기 습관이다

연령대로 나타나는 로봇증후군-난독증의 증상

*나이6~11

        단어를 발음하는데 있어 장애가 있다.

        단어의 앞과 뒤를 바꾸거나 단어의 일부분을 다른 말로 바꾼다.

        미세하게 다른 단어의 발음을 혼동하게 된다. )발과 달

        정리된 생각을 표현하는데 문제를 보인다.

        단어의 순서를 혼동한다.

        예전에 배웠던 단어를 알아보지 못한다.

        한 단어를 여러 방식으로 쓰기도 하고 올바른 언어를 알아보지 못한다.

        독서 후 부분적인 구체적 사항은 이해하지만 전체적인 이해력이 떨어진다.

*나이12~

        본인이 조금 전에 읽은 것을 기억하기 어려워한다.

        읽거나 쓰기에 집중력이 떨어진다.

        글을 읽을 때 중요한 사항과 중요하지 않은 사항들을 구별하기 힘들다.

        쓰기 중 소리가 전혀 맞지 않는 단어를 잘못 선택해서 적는다.

        맞춤법의 혼란이 있다.

        글자나 숫자를 거꾸로 적는다.

        주변의 물건들을 정리하는데 어려움이 있다.

        단계에 따른 일련의 지시를 잘 따라 하지 못한다.

* 초등학교 저학년에서 관찰할 수 있는 증상

        학교수업을 잘 따라가지 못합니다.

        음소 사용과 음소의 인식이 계속 어렵습니다.

        단모음 단어를 잘 읽지 못합니다.

        글자와 소리를 잘 연결하지 못해서 읽을 때 자주 실수를 합니다.

        상용되는 어려운 단어를 잘 인지 하지 못합니다.

        숫자를 잘 열거하지 못합니다.

        읽기를 어려워하고, 읽기를 피하며, 읽기를 거부하기도 합니다.

*초등학교 고학년에서 관찰 할 수 있는 증상

        여러 자음 모음으로 이루어진 단어를 읽을 때 일부를 빼먹거나 잘 못 읽습니다.

        비슷한 소리가 나는 단어를 혼동합니다.

        날짜, 이름, 전화번호 등을 잘 기억하지 못합니다.

        단어의 첫 글자를 본 뒤 그 뒤는 유추해서 읽습니다.

        부정확하고 느리게 읽고, 읽은 내용을 잘 이해하지 못합니다.

        숙제 완성을 잘 못하고 시험시간 내에 문제를 다 풀지 못합니다.

        글씨가 엉망입니다.

        큰 소리로 읽는 것을 피하고 두려워합니다.

*중 고등학생에게서 관찰 할 수 있는 증상

        단어나 구를 읽는데 시간과 노력이 많이 걸립니다.

        여러 개의 모음, 자음으로 이루어진 단어의 발음이 어렵습니다.

        악필인 경우가 많습니다.

        내용과 핵심을 이해하기 위해 여러 차례 반복해서 읽어야 합니다.

        읽기능력이 요구되는 활동을 피합니다.

        시험을 칠 때 시험시간이 늘 부족하여 다 풀지 못합니다.

        소설책 등 책1권을 재대로 읽어본 일이 없다.

 

아이의 읽기에 문제가 발견되면 그것을 해결하면 된다.

하지만 문제는 부모도, 교사도, 아이도, 읽기에 있어 어떤 어려움이 있는지를 모르는 것이다. 그것이 아이의 읽기능력을 점점 떨어뜨리는 가장 결정적인 이유다.

 

읽기에 관계된 시지각 정보 처리 기술

 1)시력/ 2) 안구 운동의 기능 (양안 운동)/ 3) 좌우뇌 시지각 정보 처리 / 4) 전두엽의 시각화와 정보 통합/ 5) 다른 감각기관과의 통합 기능

1. 시력 : 명확하게 볼 수 있는 능력

2. 안구 운동 기능 (양안 운동)

안구 협동 혹은 양안단일시 : 양안으로 들어온 이미지를 하나로 배합하는 능력 ▶안구 추적 기술 (eye tracking) Eye Position Maintenance Problems(Fixation):한 물체에 초점을 맞춘 상태를 유지하는 능력 ▶안구 초점 맞추기 (Eye focusing):거리 상의 변화에 따라 조절하는 시지각 능력
▶이향 우동 (convergence and Divergence):눈모음과 눈 벌림

3. 좌우뇌 시지각 정보 처리

▶형태지각 :형태를 지각하고 재생할 수 있는 능력, decoding에 중요함 ▶시지각적 변별 능력 :shape, size, form, color 의 차이를 인식 ▶배경 구분 능력 (figure Ground):주요 대상물을 배경 이미지로부터 구분하는 능력 ▶순차적 시지각 정보처리:시지각 정보의 조각을 하나로 연결하는 능력 ▶시지각적 기억(visual Memory)시지각적 순차적 기억(visual Sequential Memory) ▶주변 시각 인식 ▶시지각적 차단:작은 부분이 제시 될 때 전체를 연관 지을 수 있는 능력 ▶방향성 ▶시지각-시지각 통합 기능:-우뇌 통합 ▶시공간 관계:공간에서 대상 간의 Position 파악 능력 ▶편측 지배성(Lateral Dominance):Eye dominance 좌우 시각 정보 처리 기능

4. 전두엽의 시각화와 정보 통합

▶시각화(visualization:Minds's eye) ▶개념/논리/추론 형성 (conception/Logic/Reasoning) ▶작업 기억(Working Memory)

5. 다른 감각기관과의 통합 기능 :청지각, 전정기관, -소뇌, 고유수용성 감각, 촉각, 후각

▶눈, 손의 협응 혹은 시-운동 통합, 공간적 거리감 ▶전정기관 ▶청지각과의 통합 ▶균형

 

읽기의 신경학적 과정

 구어(spoken word)->음운론적 해독->청각적 단어 형태 인식의 활성화->심적 어휘 목록에서 단어 인식->단어 어순과 형태론적 의미해독,활성화->개념 형성

 읽기(written word)->시각적 분석 및 해독->시각적 단어 해독->시각적 단어 형태 인식의 활성화->심적 어휘 목록에서 단어 인식->단어 어순(syntax)과 형태론적 의미(semantics) 해독, 활성화->개념 형성

 

읽기 분석기 (ReadAlyzer)

읽기 분석기는 안구의 움직임에 기초해서 읽기를 분석해 주는 시스템이다. 이것은 안구의 움직임을 측정하는 하드웨어와 자동적으로 안구의 움직임을 기록해 주고 특징적인 움직임을 숫자로 보여주는소프트웨어로 이루어져 있다. 이 시스템의 주요 특징은 사용의 편리성과 측정시 검사 받은 사람에게 가는 영향을 최소화 해준다.

Read Alyzer는 안구의 움직임에 기초해서 읽기를 분석해주는 시스템이다. 이것은 안구의 움직임을 측정하는 하드웨어와 자동적으로 안구의 움직임을 기록해주고 특징적인 움직임을 숫자로 보여주는 소프트웨어로 이루어져 있다. 이 시스템의 주요 특징은 사용의 편리성과 측정 시 검사 받은 사람에게 가는 영향을 최소한으로 주는 것에 있다.

책을 읽을 때, 센서를 통해서 안구의 움직임을 측정하여 안구의 고정횟수, 고정시간, 안구의 역행 횟수, 양안의 협응 및 읽기 속도를 과학적으로 평가 분석할 수 있다.

평가 이후에 맞춤형 개인 훈련을 제안해주며 비젼 훈련 및 얼렌 교정 이후에 개선 사항을 쉽게 비교 평가할 수 있는 장점이 있다.

 

읽기 분석기 평가 내용

 

평가 목록

의미

Fixations/100words (안구고정 횟수)

100단어 마다 눈 움직임이 한 곳에 고정된 총 횟수

Regressions/100words (안구역행횟수)

100단어 마다 읽었던 부분으로 다시 되돌아가는 안구 움직임

Fixation Duration(sec) (고정 시간)

안구가 한 곳에 머무는 평균 시간

Reading Rate(words/min) (읽기 속도)

분당 측정된 단어 수

Cross Correlation

양안 협응 능력. 0.90 보다 큰 값은 왼 눈과 오른 눈의 상호 작용이 좋다는 뜻임.  1.0은 완벽한 상호작용을 나타냄.

Anomalies(Fix/Regr/Both)

한쪽 눈만이 앞으로 진행, 양쪽 안구가 다른 쪽으로 움직임

Return sweep

Text 맨 끝 부분에서 다음 줄로 가기 위한 안구 운동 절차. ‘Return sweep’을 하는 눈의 움직임은 계수되지 않음

Saccades(안구의 순간적 움직임)

단속성 운동(독서할 때의 안구의 순간적 움직임)-실제적 안구움직임

Fixation(안구 고정)

눈이 한 부분에 천천히 멈추어 있는 상태

Analysis reliability

최대값 95%. 값이 낮을 경우 기록이나 분석상에 문제가 있을 수 있다는 것을 나타냄. 이 때는 다시 측정을 한다

Fixation duration distribution

Profile 상에 보여지는 각 막대는 0.05sec . ≤0.2sec⇒뇌에 어떤 정보도 전달할 수 없음을 의미. 0.75≤일반적인 읽기 패턴이 아님. 그래프 상 빨간색으로 나타냄

Regression Ratio

Regression의 수치를 Fixation의 수치로 나눈 값임

Saccades/Return Sweep

text의 줄을 바꾸는데 쓴 Saccades의 평균 값임

Comprehension question correct

지문에 대한 질문에 대해 옳은 답을 %로 나타냄

Analyze reliability

분석상의 문제여부를 보여줌. 95%가 최대 값임. 완벽한 것은 없음. 최저 값은 10%. (분석과 기록의 문제임. 다시 시행해야 함.)

인지능력 향상…난독증 치료에 효과

늘어나는 두뇌 개발 프로그램


인간이 동물과 다른 점은 뇌가 놀라울 정도로 빠르게 진화한다는 데 있다. 음성으로 구성된 언어를 문자로 만들어 문명을 꽃피운 것도 시작은 우리의 뇌에서 비롯됐다. 하지만 우리 뇌는 아직도 미지의 세계다. 연구해야 할 분야가 무궁무진하다. 두뇌 개발을 통해 인지능력을 향상시키는 방법이 최근 많이 연구되고 있지만 두뇌 과학 전체로 놓고 보면 아직도 시작 단계라는 것이 중론이다.

지난 몇 년간 서점가에서는 두뇌 개발 관련 도서들이 홍수처럼 쏟아지고 있다. 이들 도서들의 공통점은 어떻게 하면 두뇌를 개발할 수 있느냐다. 출판가뿐만 아니라 의료계, 교육계도 두뇌 관련 비즈니스는 핫 이슈 중 하나다. 일부에서 ‘허무맹랑한 상술에 불과하다’며 우려하고 있지만 학부모는 물론 일반 직장인들의 관심은 갈수록 커지고 있다.

지난 8월 5일 강남구 대치동에 사는 이모 양은 집 근처에 있는 BFC학습연구소를 찾았다. 두뇌 개발 전문 기관을 방문한 것이 처음인 이 양은 평소 책을 읽어도 집중이 잘 안되고 피로를 쉽게 느껴왔었다. BFC학습연구소는 이 양의 상태를 확인하기 위해 검사부터 실시했다. 총 5가지로 구성된 검사 결과를 토대로 이 양은 청각, 시각, 운동감각, 두뇌 정보처리 등을 꾸준하게 훈련할 계획이다.

이 연구소는 집중력과 청취, 표현법, 인지 감각 등을 프로그램에 맞춰 체계적으로 훈련하는데 주안점을 두고 있다. 이러다 보니 10대 청소년들 수요가 많다. 대부분 두뇌 활동 저하로 학습에 상당한 어려움을 겪는 경우다. 배지수 BFC학습연구소 원장은 “신경정신과적 치료보다는 훈련과 개발에 초점을 맞추고 있다”면서 “두뇌를 골고루 사용하도록 해 전 분야의 기능을 향상시키는 것이 우리 프로그램의 목적”이라고 설명했다. 지능 향상에 대해서도 배 원장은 “일반화하기는 힘들지만 3~4개월 정도 꾸준히 훈련한다면 10~15점 정도는 올라갈 수 있다”면서 “직장인 등 성인들에게도 좋은 효과를 기대할 수 있다”고 강조했다. 실제로 환자 중 10~20%는 성인들로 구성돼 있다는 것이 연구소 측의 설명이다. 배 원장은 “뇌파 훈련을 꾸준히 반복하면 감정 절제력을 키울 수 있다”면서 “평정심을 찾은 상태에서 업무에 임할 수 있기 때문에 기업 최고경영자(CEO)들에게 많이 권하고 있다”고 설명했다.

뇌파 훈련, 기업 CEO에게 효과적

HB두뇌학습클리닉은 난독증 개선 쪽에 포커스를 맞추고 있다. 난독증이란 지능과 시력·청력 등이 모두 정상임에도 불구하고 언어와 관계되는 신경학적 정보처리 과정의 문제가 생겨 글을 원활하게 이해하지 못하는 증상을 말한다.

책을 읽을 때 단어나 줄을 뛰어넘거나, 읽은 위치를 되풀이 읽고 자주 잃어버린다든지, 독서 중 주의가 쉽게 흐트러진다면 난독증을 한번쯤 의심해 봐야 한다. 또 책을 읽을 때 자주 쉰다거나 두통 증세를 느끼는 것도 난독증 때문에 나타나는 증상이다.

평소 밝은 곳보다 어두운 곳, 손가락이나 자를 대고 책을 읽는 것도 난독증에 따른 결과다. 난독증이 있는 아이들은 집중력이 떨어지기 때문에 아무리 많은 시간 공부를 해도 성적이 올라가지 않는다. 이 병원이 지난해 6~8월 전국 초·중·고생 426명을 대상으로 학습 관련 두뇌 기능 평가를 시행한 결과 38.3%의 학생들이 지능은 정상이지만 글자를 읽거나 쓰는데 어려움이 있는 ‘난독증’에 해당하는 것으로 조사됐다. 박형배 HB두뇌학습클리닉 대표는 “지난 4월부터 광진구 자양고 한 개 반 학생들을 대상으로 난독증 극복 훈련을 실시했는데 3개월 만에 성적이 오르고 집중력이 향상되는 결과를 거뒀다”고 밝혔다.

한국교총 영재연구원이 실시하는 두뇌 개발 훈련은 의학적 치료보다는 지속적인 교육을 통해 인지능력을 향상시킨다는 점에서 앞서 두 기관과 다소 차이가 있다. 교총 영재교육원이 올 초 개발한 두뇌 훈련 프로그램 마인드 피트(Mind Fit)는 인지능력 진단, 훈련, 평가로 구성돼 있으며 이를 토대로 단기 기억력, 시야 확장 능력, 순발력, 시각·행동 협응력, 인지적 유연성 등 총 10가지 능력 배양이 주된 목적이다.

초기 10가지 항목으로 개인별 능력을 평가한 뒤 뇌기능이 떨어진 부분을 맞춤별로 훈련한다는 점도 여타 프로그램과 다른 점이다. 이스라엘 두뇌 개발 소프트웨어 전문 업체인 코그니 피트사와 공동으로 개발한 마인드 피트는 훈련이 끝날 때마다 학습자의 두뇌 능력 향상 정도를 평가하는 쌍방향 수업을 지향하고 있다. 진단 평가 후 총 24회에 걸쳐 훈련이 진행되며 이 과정이 끝나면 종합 평가를 토대로 자신의 두뇌 능력이 얼마나 향상됐는지 확인할 수 있다.

인터넷으로 수업을 진행하기 때문에 회원으로 가입하면 집에서도 얼마든지 두뇌 훈련을 할 수 있다는 것이 이 프로그램의 최대 장점이다. 교총 영재교육원 홍생표 연구처장(교육학 박사)은 “두뇌의 체질을 근본적으로 개선할 수 있다”고 말하면서 “방과후 학습 교재로 활용하기를 희망하는 학교들의 문의 전화가 늘고 있다”고 설명했다. 현재 영재교육원은 초등학교 서울 2곳에서 시범 교육을 진행 중이며 2학기부터는 전국 30여 개 학교로 확대할 계획이다. 영재교육원이 마련한 ‘방과후 학교 두뇌교실’은 온라인을 기반으로 한 두뇌 개발 훈련과 오프라인을 통한 인지학습 시간을 각각 30분씩으로 구성해 수업을 하고 있다.


5개 이상 이미지 동시 기억 ‘어렵네’]>

거의 모든 두뇌 훈련 프로그램은 자신의 상태가 어떤지 살펴보는 것부터 시작된다. 두뇌 훈련 프로그램을 경험하기 위해 BFC학습연구소를 찾은 기자에게 기다리고 있는 것도 검진이었다. 가장 먼저 실시한 검진은 감각운동 통합 훈련. 헤드폰에서 들려오는 ‘삐’ 소리에 맞춰 손바닥에 부착된 버튼을 치면 컴퓨터 화면에는 실제 음과 인지능력 간 차이가 얼마나 차이가 있는지 보여준다. 음성을 듣고 버튼을 치는 시간까지를 1000분의 1로 나눠 1000분의 15 내로 들어오면 녹색표시등, 1000분의 15~1000분의 100까지는 노란색, 1000분의 100 이상은 빨간색 등이 표시된다. 반대로 늦게 치면 구간별로 노란색 빨간색 불이 들어온다. 총 14가지 동작으로 인지능력을 측정해 본 결과 오차 범위 내 인지한 경우는 전체 53.1로 비교적 양호했지만 전체 중 85.7%를 빨리 반응했다.

“53.1면 성인 정상치입니다. 운동선수는 30까지 내려가고 반대로 인지능력이 떨어지는 사람들은 200까지 올라갑니다. 빨리 반응한 경우가 많았다는 것은 그만큼 성격이 급하다는 것을 의미하기도 합니다.”(배지수 원장)

그 다음 기다리고 있는 것이 종합 주의력 검사다. 총 5가지의 게임을 통해 시각, 청각, 억제 지속, 간섭 선택, 분할 주의력, 작업 기억력을 테스트했는데 가장 애를 먹인 것은 작업 기억력 부분. 가령 자동차 번호판 위치와 차 종류가 나타났다 사라진 뒤 기억을 되살려 맞춘다든지, 빠르게 움직인 구슬의 원래 위치를 맞추는 작업 기억력 테스트는 5단계 이상으로 갈수록 상당히 힘들게 느껴졌다. 결과는 ‘경계’. 작업 기억력 테스트는 단순히 현상을 기억하는 능력을 보는 것이 아니라 단시간 내 기억력을 얼마나 끌어올릴 수 있느냐를 측정하는 과정이다.

“술을 많이 마시면 기억력 감퇴로 이어질 수 있나요?”(기자)

“전혀 연관성이 없다고 할 수는 없지만 이 정도면 충분한 훈련을 통해 정상치로 끌어올릴 수 있습니다. 너무 걱정하지 마세요”(배 원장)

기억력 저하라니, 마른하늘에 날벼락 같은 일이다.

이후 검진은 모차르트와 찬트(성가)의 음악을 번갈아 들으면서 청각을 회복시키는 것으로 이어졌다. 재미있는 것은 특수 헤드폰을 통해 소리를 두 귀뿐만 아니라 정수리에 들려주면 두뇌 피로를 줄일 수 있고 집중력도 그만큼 향상될 수 있다는 점이다. 뇌파검사를 통해 두뇌 여러 부위에서 발생하는 32가지 뇌파를 측정하는 것도 인상적이다. 마지막으로 실시한 것은 세타(Theta), 알파(Alpha), 하이베타(High-beta)파를 조절하는 훈련. 긴장이 풀리면 세타파와 하이베타가 많이 나온다. 집중력을 향상시키기 위해서는 알파파를 높여야 한다. 이 3가지 뇌파는 상호 보완적으로 발생한다. 정신을 집중하면 알파파 출력이 늘어나는 대신 하이베타파도 함께 올라간다. 이 때문에 학습 능력을 향상시키기 위해선 알파파는 늘리고 나머지 두 뇌파는 최대한 억제하는 것이 좋다. 처음에는 다소 힘들게 느껴지지만 머릿속을 비우고 편안한 감정 상태를 유지하면 그렇게 어렵지 않다. 이 같은 훈련을 반복하면 집중력 향상은 물론 감정 절제도 쉽다는 것이 배 원장의 설명이다.

 



송창섭 기자 realsong@kbizweek.com

후각과 자폐증

게시물주소: http://www.shtcenter.kr/220745/25
 

잃어버린 퍼즐조각인 후각에 대해 공부하면서 찾은 자료를 간단하게 소개하면 다음과 같습니다. 화살표 이후에는 제 의견입니다.


후각 기능에 문제가 있는 사람들은 우울증에 걸리기 쉽다.

->자폐 계열장애의 많은 아이들은 마치 우울증에 걸린 사람처럼 행동한다.


자가면역 장애를 앓고 있는 사람들은 후각시스템이 외부로부터 공격 받기 쉽고 냄새 맡는 능력이 떨어진다.

->많은 발달장애 아이들은 자가면역질환을 동시에 가지고 있다.


후각기능이 저하된 사람은 알츠하이머 등 치매에 걸리기 쉽다. 치매 환자들은 기억과 함께 후각을 잃는다. ->발달장애 아이들은 꼭 치매에 걸린 노인처럼 지식의 입출력에 큰 문제를 보인다.


냄새는 감정에 직접적인 영향을 준다.

->발달장애 아이들은 감정조절에 어려움을 많이 겪는다.


냄새는 신경전달물질의 분비를 촉진시키거나 악화시킨다.

-> 자폐증 아이들은 뇌 신경전달물질의 분비가 비정상적이다.


냄새를 제대로 못 맡는 사람은 늘 배탈과 설사에 시달린다.

-> 자폐증 아이들은 소화장애를 동반하는 경우가 많다.


후각은 최초의 감각으로 35억년 전에 나타났다. 박테리아도 가지고 있다.

->모든 생물들의 기본 커뮤니케이션 수단이다. 아이들에겐 이게 없다.


곤충은 뇌 세포의 절반이 후각에 동원되기도 한다.

-> 기본 생존시스템은 이것에 영향을 받는다.


사람은 체취를 통해 친한 사람과 낯선 사람을 구분한다.

->이게 망가졌으니, 친한 사람과 낯선 사람도 구분 못하지.


조산아에게 후각을 자극할 경우 무호흡 빈도가 줄어든다.

->발달장애 아이들의 호흡은 많이 불안하다.


기억에 가장 오래 남는 감각은 후각이다.

-> 발달장애 아이들의 기억시스템은 참 허접하다.


후각을 상실한 환자들은 삶이 공허하다고 느낀다.

->자폐 아이들의 머리 속을 들여다보고 있는 듯한 해설이다.


실험용 쥐와 토끼의 후각신경을 절단하면 과격한 행동이나 신경전달물질, 호르몬의 변화가 일어났다.

-> 과격한 행동이나, 신경전달물질, 호르몬의 변화는 자폐에게 일반적인 일이다.


이탈리아에서는 비둘기의 귀소본능이 후각시스템 때문이라고 증명했다.

-> 어떤 자폐 아이들의 후각시스템은 비정상적으로 좋다. 좋은 것이 언제나 좋은 것은 아니다. 특히 감각은 민감한 것이 언제나 좋은 것은 아니다. 초원에서 얼룩말은 사자의 냄새를 맡아도 바로 도망가지 않는다. 왜나하면 그때마다 도망가면 먹고 살 수 없기 때문이다. 자기의 영역, 즉 도망갈 수 있다고 생각되는 거리를 사자가 넘어설 때에만 도망간다. 너무 과도한 감각은 스트레스를 극대화시킬 수 있다.


수면 중 냄새인지에 관한 연구를 보면 심장 박동수, 호흡수, EEG(뇌파) 검사, 피부 반응 등이 잘 때에도 영향을 미친다.

->과도한 냄새감각은 푹 자는데 방해가 된다. 많은 발달장애 아이들이 냄새를 너무 잘 맡거나 못 맡거나 한다. 잘 자지 못하는 것은 발달장애 아이들의 기본 반응이다.


냄새는 면역시스템과 밀접하게 관련이 있다.

->발달장애 아이들의 면역시스템은 형편없다.


사람은 서로 가까워질수록 체취도 비슷해진다. 동일한 취미, 동일한 느낌, 동일한 관심도 냄새에서 비롯되는 경우가 많다.

-> 발달장애 아이들이 사회성이 엄청 떨어지는 원인일 수도 있다.


대부분의 냄새나 향은 무의식적 수준에서 자각된다.

-> 자폐 아이들은 무의식세계에서 쉽게 의식세계로 나오지 않는다.


냄새는 집중력과 문제해결 능력과 연관이 있다.

-> 집중력, 문제해결 능력은 너무 필요한 발달장애 아이들의 기술이다.


냄새는 뇌의 포만중추를 자극하여 음식을 그만 먹게 한다.

->많은 자폐 아이들은 음식에 지나치게 탐닉한다.


인간은 매일 수천 종의 향기물질을 분비하고 있다.

->인간의 커뮤니케이션 중 많은 부분이 향에 의존하고 있을지 모른다.


정자에는 후각센서가 있어 난자에게 돌진한다.

->우린 처음부터 그랬구나.


정신 분열증은 후각영역 내에서 즐거움을 경험할 수 있는 능력이 손상됨과 관련이 있다.

-자폐는 예전에 소아정신분열증으로 구분됐다.


후각에 의한 전기적 신호는 과거의 기억을 가장 강하게 유발시킨다.

-자폐 아이들은 갑자기 생각된 어떤 생각 때문에 이상한 행동을 하는 경우가 많다.


이상후각증을 앓고 있는 사람들은 부끄러움을 많이 타거나 감성적으로 억제되어 있으며 새로운 것을 회피하는 경향이 있다.

-새로운 것을 회피하는 경향은 자폐증의 첫 번째 특징이다.


후각을 상실한 환자들의 경우 미각도 잃게 된다. 하지만 체중이 줄지 않고 늘게 된다. 다시 후각을 찾게 되면 체중이 정상적으로 된다.

-> 발달장애 아이들의 편식은 일반아이들보다 심하다. 아니면 진짜 매운 것, 쓴 것 가리지 않고 잘 먹는다.


두꺼비, 개구리를 통한 연구에서 귀소본능은 후각신경을 완벽하게 절단했을 때만 없어졌다.

->엄마에게 돌아오는 ‘귀소본능’이 없는 자폐증 아이들이 많다. 


모든 포유동물들의 갓 태어난 새끼는 냄새로 젖을 찾아 최초의 식사를 한다. 모든 포유동물은 출생하자마자 완벽한 후각을 지녀야 한다.

-> 완벽한 후각은 포유동물들의 1차 생존시스템이다. 태내 손상이든, 생후 손상이든 그 부분이 손상된 것이 확실하다.


18세기 야생소년 박토르는 다른 사람들에게는 아무 냄새도 나지 않을 것 같은 조약돌에서조차 기쁨을 발견했다. 그는 신선한 맹물만을 마셨는데 마치 최상의 와인을 마시듯이 음미했다. 빅토르는 손과 뺨을 냄새 맡아서 신원을 확인하기 전까지는 새로운 상대를 받아들이거나 인정하지 않았다.

->냄새는 사회성의 기본이 된다.


1998년에 상식이 뒤집혔다. 기억에 중요한 역할을 수행하는 뇌의 해마라는 영역에서 뉴런이 새롭게 생겨나고 있다는 것이 알려진 것이다. 뉴런 자신은 세포 분열을 하지 않지만, 뉴런으로 분화하기 전의 ‘신경 줄기세포’가 존재하여 이것이 뉴런을 만들어내고 있었다.

->기억은 후각과 밀접하게 관련이 있다. 그것은 인지능력과도 직결한다. 후각훈련은 나이가 먹어도 된다는 뜻이다.


모든 감각은 어떤 자극이 주어졌을 때 그 자극이 무엇인지 알아본 후 그 다음에 어떤 반응을 할지 결정한다. 어떤 이미지를 봤을 때 그것이 좋은지 나쁜지 뇌에서 처리한 후 반응하는 것이다. 심지어 아픔을 느끼는 통각까지 그런 과정을 거친다. 후각은 그 반대이다. 후각은 먼저 좋은지 싫은지 결정하고 그 다음에 판별한다.

->위에서도 말했지만 후각은 모든 감각체계의 기본이다. 


후각세포는 평생동안 재생된다.

->이런 희소식이 있나! 아싸!

http://2005rosemary.blog.me/140107777065 

후각과 뇌-좌우반구

 

뇌의 좌우반구는 두 반구의 연결을 돕는 큰 신경다발인 뇌량보(corpus callosum)에 의해 연결되어 있다.

비록 이 반구는 외양이 서로 유사하지만 각각의 기능은 다르다. 사람들 대부분의 경우 좌뇌의 역할이 지배적이다.

Damian 은 좌우 반구 사이에 연결된 기능과 개별 특징을 밝히는 과하계의 최근 노력이 대중적인 심리학과 우뇌를 찬미하고 지루하고 둔하고 경직되어 기능이 제한되고 예측 가능하다고 좌뇌를  과소평가하는 낭만파 뉴에이지 개념에 의해 퇴색되었다고 기술한다. 우뇌는 또한 직관적이고 창조적 이라고 알려져 왔다.

 

우뇌는 직관적이지도,창조적이지도 않지만 사실 구상적이고 시공간적인 기능과 음조,말의 억양과 감정적 반응 지각 및 구분 기능면에서 뛰어나다.넓은 의미에서 우뇌의 기능은 영적이고 공간적(따라서 예술적으로 불려지는 )이나,반면 좌뇌는 논리,분석 기능을 전문적으로 수행한다고 여겨진다.

 

종종 간질을 앓는 환자들의 뇌들보는 분리되어 있다.뇌량보가 분리되면 한쪽 반구에서 입력된 정보가 다른 한쪽으로 전파될 수 없다.이 환자들을 주의 깊게 검사해 보면 좌우반구가 독자적으로 기능을 수행할 뿐만 아니라 각기 다른 방식으로 처리한다는 것이 나타난다.

 

만약 눈이 가려진 환자의 오른손에 열쇠가 주어 진다면 감각신호가 감각경로를 교차해서 좌뇌에 도달한다.

이 물체의 정체를 물어 보면 환자는 '열쇠'라고 대답한다. 만약 왼손에 열쇠를 놓으면 우뇌를 통해 그 물체의 감각 형태가 예측될 것이다.이 경우 환자는 그 물체를 인식하고 이름이나 열쇠 모양을 가리킬 수 있지만 열쇠를 말로 묘사할 수 없다.

 

이 실험은 언어 표현의 중추가 죄뇌에 있으며 우뇌는 뇌량보를 통해 언어중추에 도달할 때에만 완전한 인식적.인지적.비언어적 기능을 한다는 걸 보여준다.

 

후각 기능을 수행할 때 우뇌가 어 큰 활동을 보인다는 점이 밝혀졌다.이는 놀랄만한 사실이 아니다.

 

좌뇌는 논리적 사고,연설과 언어의 상위 분별 기능에 관여하는 반면 우뇌는 분석적 이기 보다 더 감정적이고 쾌락적 이기 때문이다

 

Damian 은 좌뇌는 냄새반응을 통해 냄새를 더 쉽게 구분하지만 우뇌는 그 냄새에 대한 감정적이고 향락적인 반응에 관여한다고 제시한다.또한 좌우반구는 에센셜 오일이 좌뇌 또는 우뇌에 더 잘 작용하거나,혹은 사실상 좌우반구의 활동을 더 잘 조화시키고 있음을 보여준다.

 

우뇌를 자극하는 에센셜 오일은 감정적 반응(감정,기억,이미지)을 촉발시키는 반면 좌뇌를 자극하는 에센셜 오일은 지적 처리기능(정신 집중,이성,결정,논리)에 영향을 끼친다.이 효과의 정도는 개인마다 매우 다르게 나타나며 연령,과거 기억과의 연관성 및 주변환경과 영향 등과 같은 많은 요인에 의해 좌우된다.

구강호흡은 후각의 기능을 둔하게 합니다.

 

 

 

인체는 오감을 통해 외부의 정보를 파악합니다. 오감을 통해 들어오는 신경자극은 대뇌를 자극하고 대뇌는 다시 신경과 호르몬을 통하여 인체를 조절합니다. 신경은 외부의 자극을 전기적인 신호로 바꾸어서 대뇌로 전달하게 됩니다. 이런 전기적인 신호를 통해 대뇌는 외부의 상황을 파악하게 되고 이런 파악에 기초하여서 다시 인체를 조절하는 다양한 신호를 신경계와 내분비계를 통해 세포에 전달하게 됩니다. 특히 인체에 위협을 느끼는 신호에 대해서는 아주 민감하게 대응을 하게 됩니다.

오감 중에 후각은 냄새를 맡을 수 있는 능력을 말하는데 공기 중의 화학물질을 감지하는 것입니다. 후각신경은 뇌신경으로 비강(鼻腔) 상부의 후점막에 후세포의 신경돌기가 분포합니다. 냄새를 통해서 들어온 정보는 특히 음식물 섭취와 관련이 매우 깊습니다. 음식물에서 분비하는 분자를 냄새라는 정보를 통해 먹어도 되는 음식인지 안 되는 음식인지 간단히 구분할 수 있기 때문입니다. 신선한 음식인지 상한 음식인지 육안, 촉감, 미각 등으로 구분하기 힘들어도 후각은 공기 중의 방향성 물질을 통해서 금방 구분을 하게 됩니다. 이 후각 작용에 걸리는 시간은 대략 0.2∼0.3초 정도입니다.

후각장애는 비강의 질환으로 발생할 수 있으며 감기가 걸린 뒤, 뇌의 손상, 약물이나 유해물질등에 의해 생길 수 있습니다. 구강호흡은 코 속의 공기흐름을 막아서 방향성 물질의 후각신경자극을 막아 후각기능을 떨어뜨립니다.

 

2 후각신경의 자극은 대뇌를 일깨우는 기능이 있습니다.

 

 

후각의 기능을 단순하게 냄새를 맡는 기능으로 국한 되는 것은 아닙니다. 기절했을 때 뇌를 자극하기 위해 방향성을 가진 한약재를 사용했는데 대표적인 것이 사향이 있습니다. 사향의 냄새를 이용하여 중풍치료를 하기도 합니다. 성뇌개규하는 약재로 뇌를 깨우고 뇌의 막힌 것을 뚫는 다는 뜻으로 뇌의 신경을 일깨우는 것입니다. 최근 실험에서도 신경을 보호하는 약물을 코의 상피세포에 투여하여 뇌졸중을 앓고 있는 쥐를 치료한 결과 아주 좋은 효과를 얻었다고 합니다.

 

3 후각기능의 둔화는 뇌를 둔하게 만듭니다.

 

후각은 화학적신호를 감지하여 대뇌에 전달하는데 이런 자극이 대뇌의 일정한 영역에 자극을 줍니다. 대뇌신경의 경우 오감으로 자극되는데 각각의 자극은 다양한 신경경로 대뇌의 다양한 부위로 입력되게 되는데 오감에 따라 대뇌에 자극되는 부위가 다양합니다. 오감의 자극은 너무 강하지 않으면서도 적절한 자극이 필요한데 오감 중 한 가지라도 자극이 둔해지고 약해지면 따라서 대뇌의 기능도 떨어지거나 약해지게 됩니다.

후각은 감정과 관련된 대뇌부위를 자극하며 음식과 관련한 대뇌 기능과 관련이 있습니다. 좋은 냄새를 맡으면 기분이 좋아지고 나쁜 냄새를 맡으면 기분이 나빠지게 되며 냄새로 인해 오래된 기억이 떠오르기도 하며 맛있는 음식냄새는 바로 비위를 자극하여 식욕이 생기게 합니다. 우리가 흔히 감정이 풍부한 사람들을 살펴보면 특히 후각에 민감한 것을 알 수 있습니다. 후각은 오감 중에 특히 기분이 좋고 나쁜 감점을 들게 하는 감각이기도 합니다.

후각의 기능이 떨어지면 대뇌에 후각을 통해서 주는 자극이 떨어지므로 대뇌의 기능이 떨어지게 됩니다. 후각의 감각이 떨어지게 되면 감정과 비위기능등과 관련한 부분의 뇌기능이 저하됩니다.

 

4 후각은 식욕에 영향을 줍니다.

 

 

 

후각은 뇌의 식욕영역에 영향을 주는데 뇌의 식욕영역은 전시상하부의 부교감신경중추들에 근접해 있어 대뇌피질 또는 편도체의 미각과 후각영역으로 부터의 신호에 크게 반응합니다.후각신경은 대뇌 속의 변연계와 연결돼 있습니다. 변연계는 호르몬과 각종생리기능 신경전달물질을 관장하고 있어 후각이 인간의 감정 및 생리현상과 관련이 깊습니다.

구강호흡으로 후각의 기능이 떨어질 경우 음식을 먹을 때도 급하게 먹게 되거나 과식하게 되는 경우가 발생 할 수 있습니다. 대뇌에서는 적절한 후각의 자극이 필요하므로 더 많은 음식을 원하게 되기도 합니다. 반대로 후각기능이 떨어져 뇌에서 소화기능을 자극하지 못하면 식욕이 떨어지기도 합니다.

 

5 구강호흡은 빨리 먹는 습관을 생기게 합니다.

 

코로 숨을 쉬지 못하는 사람은 음식을 빨리 먹는 습관이 있습니다. 먹는 도중 숨을 쉬어야 하므로 빨리 먹는 습관이 생기게 됩니다. 빨리 먹는 습관은 폭식을 하게 하므로 소화기에 부담을 주는 요인이 됩니다. 특히 아이들의 경우 빨리 먹는 습관이 있다면 구강호흡을 하는지 살펴볼 필요가 있습니다.

 

6 후각기능은 소화기능과 관련이 많다.

 

상한 음식이나 먹어서는 안 되는 음식을 먹었을 경우 생명과 직결되는 경우가 많으므로 인체에서도 복잡한 후각의 정보를 대뇌피질부위에 보내게 되고 대뇌에서 구별하고 인지합니다. 그리고 음식과 관련된 장부로 전해지게 됩니다. 먹고 있는 음식에서 이상한 정보가 발생하면 즉시 구토를 바로 유발하기도 합니다.

후각이 대뇌를 자극하지 않게 되면 자율신경을 통한 소화기능자체의 활성화가 약해지므로 당연히 소화를 시키기 위한 소화액분비와 장의 연동운동이 느려지게 됩니다. 따라서 후각기능이 떨어지는 경우 과식이나 폭식을 하게 되는 경향이 생길 수 있으며 또한 항상 소화장애를 격게 되기도 합니다. 마찬가지로 향긋하고 좋은 향기가 있을 때는 후각을 통해 대뇌에 전달된 정보는 소화기관을 자극하고 소화를 돕게 됩니다.

후각은 음식선택에도 영향을 주는데 다른 오감보다도 유쾌함과 불쾌함의 감정을 유발시킵니다. 이 때문에 냄새는 음식선택에 있어서 맛보다도 더 중요하게 작용을 합니다.

 

7 향기 있는 약재로 소화기능을 회복시킨다.

 

 

음식에서 나는 향기의 후각신호가 소화액의 흐름과 식욕에 영향을 줍니다. 한방에서 소화가 안 될 때 사용하는 약재를 보면 주로 방향성 약재가 소화기능과 관련 있는 비위기능에 작용을 많이 합니다. 방향성 약재로 사인 곽향 소엽 박하 등의 약재들이 있습니다. 이러한 약재는 향기를 통해 비위를 다스리는 기능이 같이 있습니다. 향기가 날아가지 않게 약을 달일 때도 다른 약을 다 달인다음 마지막에 넣어서 약의 향기가 달아나지 않게 하기도 합니다. 약의 향기가 날아가면 효과가 떨어지기 때문입니다. 한약을 달일 때 한지로 덮어서 달이는 것도 향기가 날아가지 않게 하기 위함입니다.

 

감각기관(청각, 시각, 촉각, 미각, 후각 및 운동감각)과 두뇌발달은 밀접한 상관관계를 가지고 있습니다.

특히 태어나서 3세까지는 대뇌 피질이 집중적으로 발달하는 두뇌 발달의 황금기인데, 아기의 미래를 바꿔놓을 만큼 대단히 중요한 시기입니다. 뿌리가 튼튼한 나무가 잘 쓰러지지 않는 것처럼 기초가 중요합니다.

그런데 두뇌는 저절로 발달하기도 하지만 외부 환경의 도움으로 더 많이 성숙되기 때문에 적절한 자극이 필요합니다.

 

두뇌의 발달은 오감과 밀접한 관계가 있어요.

갓 태어난 아이의 뇌는 1천억 개의 뉴런을 갖고 있습니다. 이들 뉴런은 감각적인 경험을 통해 시냅스로 연결되면서 활동하기 시작합니다. 이때 아기의 감각기관을 통해서 들어온 자극이 새로운 기술을 습득하게 만들고, 기존의 신경세포를 강화시킬 뿐 아니라 새로운 신경세포 형성에도 도움이 됩니다.

아기 때는 모든 뇌가 골고루 왕성하게 발달하므로 어느 한쪽으로 편중된 학습은 좋지 않습니다. 아기가 갖고 있는 오감을 골고루 자극시키는 종합교육이 되어야 두뇌발달이 효과적으로 이루어집니다.

 

 

 

후각기능은 뇌를 발달시켜요.

후각은 정말 놀라운 존재입니다. 뇌의 감각 신경세포는 한번 손상되면 재생되지 않는 것으로 알려져 있습니다. 시각이나 미각, 청각 등의 감각세포들이 모두 그렇습니다. 시력은 한 번 잃으면 다시 회복하기란 거의 불가능합니다. 그러나 후각은 다릅니다. 코 위쪽에 자리한 후각세포는 30일을 주기로 끊임없이 재생됩니다. 사람은 생후 며칠 이내에 독특한 냄새들 간의 차이를 구분하는 것이 가능하고, 엄마의 젖 냄새를 구분할 수 있는데 이처럼 후각은 고대로부터 인간의 생존과 더불어 감정과 커뮤니케이션과 같은 고도의 인지기능에도 밀접하게 관여해왔습니다.

 

 

 

후각신경세포는 기억과 감정, 인지와 관련있어요.

일단 지각되고 기억된 냄새는 모든 이미지와 연결되고 대부분 그 이미지를 표현하는 언어와 결부됩니다. 그래서 우리가 어떤 냄새를 맡게 되면, 특정한 장소나 기억들이 떠오르게 되는 것입니다. 이것은 후각신경세포가 기억과 감정, 인지와 관련된 뇌의 영역, 예를 들면 대뇌피질과 변연계에 속해 있는 해마, 편도체와 같은 기관에 연결되어 있기 때문입니다. 이와 같은 사실로 인해 우리는 냄새를 가지고 마음을 편안하게 할 수 있으며, 발걸음을 멈추게 하는 등의 행동도 유발할 수 있습니다.

 

후각신경 이렇게 발달시켜요!

후각의 장애는 두뇌발달에 많은 영향을 주기 때문에 후각신경을 적절하게 자극하는 교육은 상당히 중요합니다. 아이가 3-5세경의 유아기가 되면 인공적인 냄새보다는 사과, 자두, 우유, 꽃 등의 자연의 향을 맡게 하는 것이 후각 발달에 많은 도움을 줍니다. 또한 다양한 맛을 경험할 수 있도록 아이의 후각과 미각을 자극시켜 감각발달을 가져옴은 물론 엄마의 사랑을 통해 정서적 안정감도 가져오게 합니다.

가정에서 음식이나 과일 등 먹기 전에 냄새를 맡게 하고 맛과 냄새에 익숙해지도록 해줍니다. 유아용품 화장품이나 오일 등을 맡게 하고 이야기를 해 주며 아이로 하여금 표현 해 보게 함으로써 언어발달은 물론 다양한 감각적 경험을 통합할 수 있어 아이의 발달에 도움을 줍니다.

 

코와 후각신경
1)후각신경구조와 후각의 원리
 후각을 본다면 이 친구는 정말 놀라운 존재다. 뇌의 감각 신경세포는 한번 손상되면 재생되지 않는 것으로 알려져 있다. 시각이나 미각, 청각등의 감각세포들이 모두 그렇다. 시력은 한 번 잃으면 다시 회복하기란 거의 불가능하다. 그러나 후각은 다르다. 코 위쪽에 자리한 후각세포는 30일을 주기로 끊임없이 재생된다. 사람은 생후 며칠 이내에 독특한 냄새들 간의 차이를 구분하는 것이 가능하고, 엄마의 젖 냄새를 구분할 수 있는데 이처럼 후각은 고대로부터 인간의 생존과 더불어 감정과 커뮤니케이션과 같은 고도의 인지기능에도 밀접하게 관여해왔다.

 

①후각신경세포의 구조
 후각은 기억과 감정을 조절하는 신경회로에 직접 연결되어 있다.
냄새유발물질(분자)이 수용기에 작용하는 정확한 부위가 아주 최근에 밝혀졌는데, 그 부위는 안와전두피질과 측두엽 아래부위의 후각피질이다. 후각체계는 냄새 감각을 초래하는 뇌의 영역뿐만 아니라, 감정과 기억과 같은 고차 영역에도 직접적으로 신호를 보낸다.

 

[그림2]후각신경세포

 

 

②후각의 원리
 후각물질이 비강으로 들어와 후각상피를 덮고 있는 점액층에 녹아들게 되고, 이 때 점액층에서의 후각물질은 대기에서보다 약 1만배 정도까지 고농도로 존재하게 된다. 이렇게 고농도로 농축된 후각물질은 후각세포의 후각수용체를 자극하게 되고, 그에 따라 세포내에서 전기적 신호가 생겨 이는 후각세포에 붙어있는 후각신경을 자극하게 된다.
후각신경의 자극은 결국 후각을 인지하는 대뇌에 이르게 되어 냄새를 느낄 수 있는 것이다.

 

2)후각과 뇌의 발달

①후각신경세포는 기억과 감정, 인지와 관련
 후각이 기억, 감정과 밀접한 관련이 있다는 점은 코로 숨을 쉰다는 게 얼마나 중요한지 알려준다. 신경학회지 '뉴런' 최신호에 발표된 에드먼드 롤스 교수가 이끄는 옥스퍼드 대학 연구진이 작성한 연구 보고서를 보면,

연구진은 자원봉사자들을 대상으로 냄새를 맡게 하는 실험을 하면서 이들의 두뇌활동을 관찰했는데 '체다'와 '암내'란 이름이 각각 붙은 체다 치즈 냄새를 맡게 한 뒤 냄새를 평가하게 하자 '체다' 냄새를 맡은 그룹은 '암내' 그룹에 비해 더 좋은 평가를 내렸다고 밝혔다.

실험 대상자들은 '체다치즈' 표시가 된 실물 냄새를 맡자 냄새를 분석하는 뇌의 높은 부분이 활발히 활동했으며 '체다치즈' 표시가 된 깨끗한 공기 냄새를 맡으면서도 뇌의 같은 부분이 보다 약한 정도로나마 활동하는 것으로 나타났다. 그러나 '암내'란 표시가 된 체다치즈나 맑은 공기 냄새를 맡을 때 이 부위에서는 아무런 움직임도 일어나지 않았다.
롤스 교수는 "냄새에 붙은 이름이 후각에 실제로 영향을 미치는 것으로 드러났다. 이는 감정과 관련돼 있는 안와전두피질이란 뇌 부위에서 냄새의 쾌감이 조절돼 후각으로 내려오기 때문"이라고 설명했다. 그는 이런 사실을 이해하는 것이 건강과 질병을 이해하는데 중요하다면서 예를 들어 치매나 교통사고 환자의 경우 안와전두피질이 손상되는 경우가 많은데 이들은 식성이 바뀌어 비만이 될 수도 있다고 지적했다. 물론 냄새가 소비자에게 미치는 영향도 요식업자들에게는 중요한 요소라면서 음식 맛을 어떻게 묘사하느냐가 실제 음식 맛에도 영향을 미친다고 말했다.

이처럼 일단 지각되고 기억된 냄새는 모든 이미지와 연결되고 대부분 그 이미지를 표현하는 언어와 결부되기 마련이다. 그래서 우리가 어떤 냄새를 맡게 되면, 특정한 장소나 기억들이 떠오르게 되는 것이다. 이것은 후각신경세포가 기억과 감정, 인지와 관련된 뇌의 영역, 예를 들면 대뇌피질과 변연계에 속해있는 해마, 편도체같은 동료들과 연결되어 있기 때문이다. 이와 같은 사실로 인해 우리는 냄새를 가지고 마음을 편안하게 할 수 있으며, 발걸음을 멈추게 하는 등의 행동도 유발할 수 있다.

 

②후각신경 교육
 후각의 장애는 두뇌발달에 많은 영향을 주기 때문에 후각신경을 적절하게 자극하는 교육은 상당히 중요하다.
-. 아이가 3-5세경의 유아기가 되면 인공적인 냄새보다는 사과, 자두, 우유, 꽃 등의 자연의 향을 맡게 하는 것이 후각 발달에 많은 도움을 준다. 또한 다양한 맛을 경험할 수 있도록 아이의 후각과 미각을 자극시켜 감각발달을 가져옴은 물론 엄마의 사랑을 통해 정서적 안정감도 가져오게 된다.

-. 가정에서 음식이나 과일 등 먹기 전에 냄새를 맡게 하고 맛과 냄새에 익숙해지도록 한다. 유아용품 화장품이나 오일 등을 맡게 하고 이야기를 해 준다. 또한 아이로 하여금 표현  해 보게 함으로써 언어발달은 물론 다양한 감각적 경험을 통합할 수 있어 아이의 발달에    도움을 준다.

 

2. 후각신경
1)후각신경구조와 후각의 원리
 후각을 본다면 이 친구는 정말 놀라운 존재다. 뇌의 감각 신경세포는 한번 손상되면 재생되지 않는 것으로 알려져 있다. 시각이나 미각, 청각등의 감각세포들이 모두 그렇다. 시력은 한 번 잃으면 다시 회복하기란 거의 불가능하다. 그러나 후각은 다르다. 코 위쪽에 자리한 후각세포는 30일을 주기로 끊임없이 재생된다. 사람은 생후 며칠 이내에 독특한 냄새들 간의 차이를 구분하는 것이 가능하고, 엄마의 젖 냄새를 구분할 수 있는데 이처럼 후각은 고대로부터 인간의 생존과 더불어 감정과 커뮤니케이션과 같은 고도의 인지기능에도 밀접하게 관여해왔다.

 

①후각신경세포의 구조
 후각은 기억과 감정을 조절하는 신경회로에 직접 연결되어 있다.
냄새유발물질(분자)이 수용기에 작용하는 정확한 부위가 아주 최근에 밝혀졌는데, 그 부위는 안와전두피질과 측두엽 아래부위의 후각피질이다. 후각체계는 냄새 감각을 초래하는 뇌의 영역뿐만 아니라, 감정과 기억과 같은 고차 영역에도 직접적으로 신호를 보낸다.

 

[그림2]후각신경세포

 

②후각의 원리
 후각물질이 비강으로 들어와 후각상피를 덮고 있는 점액층에 녹아들게 되고, 이 때 점액층에서의 후각물질은 대기에서보다 약 1만배 정도까지 고농도로 존재하게 된다. 이렇게 고농도로 농축된 후각물질은 후각세포의 후각수용체를 자극하게 되고, 그에 따라 세포내에서 전기적 신호가 생겨 이는 후각세포에 붙어있는 후각신경을 자극하게 된다.
후각신경의 자극은 결국 후각을 인지하는 대뇌에 이르게 되어 냄새를 느낄 수 있는 것이다.

 

2)후각과 뇌의 발달

 

①후각신경세포는 기억과 감정, 인지와 관련
 후각이 기억, 감정과 밀접한 관련이 있다는 점은 코로 숨을 쉰다는 게 얼마나 중요한지 알려준다. 신경학회지 '뉴런' 최신호에 발표된 에드먼드 롤스 교수가 이끄는 옥스퍼드 대학 연구진이 작성한 연구 보고서를 보면,

연구진은 자원봉사자들을 대상으로 냄새를 맡게 하는 실험을 하면서 이들의 두뇌활동을 관찰했는데 '체다'와 '암내'란 이름이 각각 붙은 체다 치즈 냄새를 맡게 한 뒤 냄새를 평가하게 하자 '체다' 냄새를 맡은 그룹은 '암내' 그룹에 비해 더 좋은 평가를 내렸다고 밝혔다.

실험 대상자들은 '체다치즈' 표시가 된 실물 냄새를 맡자 냄새를 분석하는 뇌의 높은 부분이 활발히 활동했으며 '체다치즈' 표시가 된 깨끗한 공기 냄새를 맡으면서도 뇌의 같은 부분이 보다 약한 정도로나마 활동하는 것으로 나타났다. 그러나 '암내'란 표시가 된 체다치즈나 맑은 공기 냄새를 맡을 때 이 부위에서는 아무런 움직임도 일어나지 않았다.


롤스 교수는 "냄새에 붙은 이름이 후각에 실제로 영향을 미치는 것으로 드러났다. 이는 감정과 관련돼 있는 안와전두피질이란 뇌 부위에서 냄새의 쾌감이 조절돼 후각으로 내려오기 때문"이라고 설명했다. 그는 이런 사실을 이해하는 것이 건강과 질병을 이해하는데 중요하다면서 예를 들어 치매나 교통사고 환자의 경우 안와전두피질이 손상되는 경우가 많은데 이들은 식성이 바뀌어 비만이 될 수도 있다고 지적했다. 물론 냄새가 소비자에게 미치는 영향도 요식업자들에게는 중요한 요소라면서 음식 맛을 어떻게 묘사하느냐가 실제 음식 맛에도 영향을 미친다고 말했다.

이처럼 일단 지각되고 기억된 냄새는 모든 이미지와 연결되고 대부분 그 이미지를 표현하는 언어와 결부되기 마련이다. 그래서 우리가 어떤 냄새를 맡게 되면, 특정한 장소나 기억들이 떠오르게 되는 것이다. 이것은 후각신경세포가 기억과 감정, 인지와 관련된 뇌의 영역, 예를 들면 대뇌피질과 변연계에 속해있는 해마, 편도체같은 동료들과 연결되어 있기 때문이다. 이와 같은 사실로 인해 우리는 냄새를 가지고 마음을 편안하게 할 수 있으며, 발걸음을 멈추게 하는 등의 행동도 유발할 수 있다.

 

②후각신경 교육
 후각의 장애는 두뇌발달에 많은 영향을 주기 때문에 후각신경을 적절하게 자극하는 교육은 상당히 중요하다.
-. 아이가 3-5세경의 유아기가 되면 인공적인 냄새보다는 사과, 자두, 우유, 꽃 등의 자연의 향을 맡게 하는 것이 후각 발달에 많은 도움을 준다. 또한 다양한 맛을 경험할 수 있도록 아이의 후각과 미각을 자극시켜 감각발달을 가져옴은 물론 엄마의 사랑을 통해 정서적 안정감도 가져오게 된다.

-. 가정에서 음식이나 과일 등 먹기 전에 냄새를 맡게 하고 맛과 냄새에 익숙해지도록 한다. 유아용품 화장품이나 오일 등을 맡게 하고 이야기를 해 준다. 또한 아이로 하여금 표현  해 보게 함으로써 언어발달은 물론 다양한 감각적 경험을 통합할 수 있어 아이의 발달에    도움을 준다.

후각을 이용한 치료법(향기요법)
  후각신경은 특별한 기억을 재생하는 순간에도 관여하는 인류의 사진첩과 같은 감각이다. 후각은 우리들의 모든 것을 쉽게 잊지 않게 해준다. 따라서 후각신경의 정상적인 발달과 그 활용여부는 사람이 성장, 발전하고 건강유지 및 질병을 치료하는데 많은 도움이 된다.
뇌가 활발하게 발육되는 시기에 산소와 영양분을 공급받게 되면 머리 좋은 아이가 태어날 가능성이 높다. 그러나 스트레스 등과 같은여러 가지 상황에서 산소와 영양분 공급이 원활하지 못하게 되면 뇌 발달이 영향을 받아 저능아, 지체지진아, 기형아 등이 태어날 수 있다.사람의 뇌는 2~3분 동안만 혈액 공급이 되지 않아도 돌이킬 수 없을 정도로 신경세포의 손상이 나타나 의식을 잃게 되거나 죽게 된다. 그러므로 태아에게는 무엇보다 산소와 적절한 영양분 공급이 필수이므로 임신부는 공기가 맑은 공원이나 숲속을 산책하면서 태아에게 신선한 산소를 공급해 주는 것이 중요하다.
맑은 공기는 뇌발달과 정보전달에 중요한 여러 신경전달물질의 합성을 증가시키고, 산책은 모체내의 혈액순환을 도와주며 스트레스를 이완시켜 맑은 정신과 마음의 안정을 유지하는 데 좋은 영향을 준다.

 

 

 

 

 

 

① 향기요법이란
 향기요법은 허브(건강에 도움이 되는 향이 나는 식물)에서 추출한 휘발성 정유로 심신을 건강하게 하는 요법을 말한다. 아로마(aroma)는 좋은 향기, 즉 몸에 이로운 향기를 뜻하며, 테라피(therapy)는 치료법이란 뜻이다. 향기요법의 원리는 코를 통해 향을 뇌에 전달함으로써 정신적 치료효과를 가져오는 것이다. 이 향기요법은 고대부터 종교의식 및 행사에 향을 사용하여 신, 자연, 인간사이의 영적 교류를 유도하는 도구로 이용된 것에서 유래하여 마사지와 미용치료가 발달하게 되고 향기요법의 방향성, 방부성, 살균성 효과가 뛰어나서 17세기부터 유럽에서는 의사들이 향을 사용하기 시작하였고 다른 의약품의 원료성분으로 이용되기 시작했다.

 

② 향기요법의 원리
 20세기에 들어서 서양에서는 향기요법이 과학적인 치료방법으로 자리를 잡기 시작했다. 식물에서 정제된 향유, 즉 에센셜오일을 만들어 치료제로 사용하면서 1937년에 '아로마테라피'라는 말이 만들어졌다. 방향식물이 향기를 내뿜으면 우리의 후각신경이 뇌의 변연계에 자극을 주어 온갖 감정과 정서에 관한 기능에 영향을 준다 뇌속 깊숙이 자리잡고 있는 변연계는 성적인 본능, 배고픔, 목마름 등의 원시적인 욕구를 담당하고 있는 부위로 후각 신경에서 온 자극이 전지적 신호로 이곳에 도달하여 곧바로 소화기관, 생식기관 등에 연결되어 정서적 행동과 생리적 반응이 나타나게 된다.

라벤더, 페퍼민트 등의 식물에서 추출한 허브오일은 뇌파나 혈압, 심장 등에 발생하는 질환을 다스리는 효과가 검증되어, 미국, 캐나다, 뉴질랜드 등 선진국을 중심으로 아로마협회가 조직되었을 정도다.허브는 면역기능을 강화하고 통증을 제거할 뿐만 아니라
혈액순환을 활발하게 하여 스트레스 및 통증을 호소하는 환자들에게 좋은 결과를 보인다.
최근에는 불안장애와 정신질환을 호소하는 환자들에게 아로마요법이 시행되어 증세가 호전되었다는 보고도 있다. 이처럼 향기가 치료작용을 하는 것은 세로토닌이라는
호르몬 때문이다. 식물에서 풍기는 향기는 일종의 식물페로몬으로 후각을 통해 번연뇌에 작용, 세로토닌이라는 스트레스 저항 호르몬을 분비시킨다.
이렇게 분비된 세로토닌은 몸을 이완시켜 긴장을 완화시키기 때문에 자연스럽게 스트레스가 해소된다.

③ 사용법및 주의사항


아로마테라피의 종류에는 어떠한 것들이 있는가 알아보자.
대표적인 아로마테라피의 종류로는 흡입, 습포, 목욕, 족욕, 마사지, 아로마포트, 룸스프레이 등이 있는데 요즘  널리 치료에 사용하고 있는 방법은 흡입법이다. 흡입법은 손수건이나 베개 등에 에센셜 오일을 몇 방울 떨어뜨려서 흡입하는 것으로 세면기의 따뜻한 물에 5, 6방울의 오일을 떨어뜨리고 타월로 머리를 감싼 뒤 수증기를 흡입한다. 피부가 상했거나 코가 막혔을 때 효과가 높다.

- 허브의 대표, 라벤더
아로마테라피에 이용되고 있는 허브는 무수히 많지만 그 중에서 현대인의 스트레스 해소와 정신건강에 도움이 되는 허브에 관해 알아보기로 하자.라벤더는 아로마테라피에서 가장 많이 쓰이는 오일. 만능이라 할 수 있을 정도로 폭 넓은 효과를 발휘한다. 매우 포근하고 부드러운 향기로, 한 번 맡으면 잊을 수가 없다 하여 점점 애호가가 늘고 있다.

라벤더는 신경계를 조절하는 힘이 있어서, 심신의 밸런스를 잡고 마음을 안정시키며 스트레스를 덜어준다. 걱정거리가 있을 때라든지 절망에 빠져 있을 때 효과적이다. 두통 등 여러 종류의 통증을 완화시킨다. 특히 꾹꾹 쑤실 때 탁월한 효과를 발휘한다.

라벤더로 가정에서 향기요법을 행할 때는 다음과 같이 해보자. 머리가 아플 때는 물 200㎖에 라벤더 오일을 5방울 정도 떨어뜨린 후, 타월을 적셔 짜서 이마나 목 에 댄다. 혹은 손끝에 라벤더 오일을 묻혀 관자놀이에 대고 원을 그리듯이 부드럽게 마사지한다. 눈을 감고 마음을 안정시킨 다음 실시한다. 여드름이나 뾰루지가 났을 때는 잠자리에 들기 전, 깨끗이 세안하고 나서 라벤더 오일 원액을 면봉에 묻혀 여드름 위에 직접 바른다. 며칠 동안 반복하면 살균 효과가 조금씩 나타날 것이다. 스트레스로 머리가 빠질 때는 라벤더 오일을 2∼3방울 손가락에 묻혀 관자놀이와 귀 뒤를 지그시 누른다.

잠이 안 올 때는 잠들기 전 베개에 라벤더 오일을 1∼2방울 떨어뜨리고 자면 기분이 이완되어 편안하게 숙면할 수 있다. 피로할 때는 라벤더를 5∼10방울 떨어뜨린 따뜻한 욕조 안에 몸을 푹 담근다 뛰어난 이완 효과로 피로가 확 풀린다. 감기에 걸렸을 때는 라벤더 오일을 넣은 욕조에 몸을 담그거나, 라벤더 오일을 손에 묻혀 턱 밑과 목·가슴을 문지른다.

- 두뇌 활동을 활발하게 해 주는 로즈메리
로즈메리는 인기가 높아서 많이 애용되는 허브, 매우 자극적인 향으로 기분을 바짝 긴장시킨다. 이완 효과가 있는 라벤더와 대조적인 향으로, 두뇌 활동을 활발하게 하거나 지속적인 활동을 원할 때 사용하면 좋다.

그 효능으로는 머리 속을 깨끗이 비우고 기억력을 높인다. 지친 마음에 힘을 주고 도전적인 의지를 일으키는 효과가 있다. 육체적으로는 근육의 결림과 피로·관절의 통증·감기 등의 증상에 효과적이다.

가정에서 로즈메리를 활용할 때는 다음과 같이 해보자. 잠을 쫓을 때 로즈메리는 향이 강해서 아침에 잠을 달아나게 한다든지, 밤늦게까지 시험공부를 할 때 효과적이다. 오일을 목욕물에 넣는다든지 티슈에 몇 방울 떨어뜨려 향기를 맡는 방법 등을 이용한다. 근육통이 있을 때 로즈메리 오일로 마사지한다. 에센셜 오일 을 쓸 때에는 원액이 피부에 직접 닿지 않도록, 희석한 마사지 오일을 이용한다.

- 그밖의 허브들
레몬은 감귤류의 대표라고 할 수 있는 과일. 자극적이면서도 산뜻한 향기는 식품이나 향료로 폭 넓게 이용된다. 그 효능으로는 우울한 기분을 좋게 하고, 머리를 맑게 한다. 신체에 적용하면 살균 효과가 높고 감기 등을 예방하는 데 효과적이다. 또 두통이나 관절염 등의 통증을 완화시키는 효과가 있다고 알려져 있다. 훌륭한 향기와 효능으로 높이 평가되는 로즈는 특히 정신적인 면에서 효과를 발휘한다. 그런데 라벤더나 로즈메리에 비해 로즈 오일은 매우 고가라서 구하기 어려운 점은 있지만 훌륭한 향기이다.

그 효능으로는 생리 전의 긴장, 우울한 기분이나 정신적인 피로에 효과를 나타낸다. 기분을 밝게 하고 스트레스를 푼다. 제라늄은 사과 같은 향을 내뿜는 오도라티시멈과 장미와 비슷한 향을 지닌 그라베로렌즈가 가장 많이 쓰인다. 여기 소개하는 제라늄은 원예용이 아닌, 오일 전문 제라늄의 하나이다. 그 효능으로는 마음의 밸런스를 잡고 스트레스나 우울함·불안함을 진정시켜 기분을 돋운다.

클레리지세이지는 이완 효과로 마음을 진정시키고 행복함을 불러일으킨다. 특히 스트레스를 컨트롤하며 섹시한 기분을 느끼게 한다. 그 효능으로는 이완 효과로 마음을 진정시키고 행복함을 불러일으킨다. 특히 스트레스에 의한 근육통이나 근육 결림에 효과를 발휘한다. 생리통을 부드럽게 하고 긴장 때문에 오는 두통에도 효과적이다.
 
- 주의점
 첫째, 이것을 피부에 발라서는 안 된다. 에센셜 오일을 피부에 직접 바르면 염증을 일으킬 수 있다. 희석한 마사지 오일도 눈·코·입 등, 피부가 약한 곳에는 바르지 않는다. 단, 라벤더는 예외, 피부에 직접 발라도 괜찮다.

두 번째로 유념해야 할 점은 오일의 농도를 지킨다는 것이다. 에센셜 오일을 희석해 아로마테라피 마사지 오일을 만들 때 너무 진하면 두통을 일으키거나 의식이 몽롱해질 수도 있다.


세 번째로는 어린이에게는 어른의 절반만 사용해야 한다. 아로마테라피를 어린아이에게 실시할 경우에는 에센셜 오일을 어른 용량의 1/3∼1/2 정도만 사용한다.

네 번째로 주의할 점은 같은 오일을 3개월 이상 사용하지 않도록 한다. 한 가지 오일을 너무 오랫동안 사용하면 피부에 부작용이 생길 수 있다. 3개월에 한 번씩 2개월 정도 휴식기간을 둔다. 그리고 뭐니 뭐니해도 가장 주의해야 할 주의사항은 먹는 것은 금물이라는 것이다. 에센셜 오일을 먹으면 성분이 위산에 녹아 효력을 잃을 뿐더러 위험하다.

 

주의해야 할 것은 보관방법 중 첫째는 서늘하고 건조한 곳에 보관한다는 점이다. 뚜껑을 꽉 닫아서 빛이 통하지 않는 병에 넣어 서늘하고 건조한 곳에 두거나 냉장고에 넣어둔다. 원액의 경우 2∼3년간 보관할 수 있다. 희석한 오일은, 6개간 유효하다.
둘째는 보관상 유의해야 할 것은 이것은 휘발성이 강하므로 오일을 불 가까이 두지 않는다는 것이다.
끝으로 보관상 유의해야 할 점은 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 두도록 한다.

온도가 내려가면 성적도 떨어진다...?

무더운 여름철, 더위와 가장 치열한 싸움을 벌이고 있는 것은 대입을 앞둔 수험생들. 장기전을 펼쳐야 하는 수험생들에게 계절과 상황에 맞는 건강관리법은 공부만큼이나 중요한 필수요소다. 그러나 학교, 학원 등은 오히려 많은 학생들을 성적이 내려가게 하는 위험에 노출되어 있다. 바로 여름철 과다한 냉방이 학습효율을 낮춘다는 것! 계절성 비염 등으로 수험생들의 집중력을 잡아먹는 냉방병. 온도가 성적에 미치는 영향은 무엇일까? 과연 공부를 잘하는 온도는 존재할까? 과학카페에서는 여름철 학업증력과 냉방온도와의 관계에 대해 알아보고, 여름철 성적을 높이는 알짜정보까지 밝혀본다.

▶ 본 글은 락싸의 뇌파장비와 관련된 부분들만 발췌한 것입니다.

오늘 실험은 락싸 PolyG-I 시스템 사용 하였습니다.   PolyG-I  시스템을 통하여 생체신호인 뇌파, 심전도, 근전도 등을 동시에 측정할 수 있습니다. 

 피험자의 뇌파변화를 살펴볼까요? 락싸의 분석 소프트웨어인 TeleScan 을 이용하여, 보다  쉽게 데이터를 확인해 보았습니다.

▲ 3차원 맵핑으로 한번 비교해 볼까요? 이때 사용한 S/W는 뇌파분석 및 3차원 뇌맵핑을 한번에 볼수 있는  BrainMap-3D S/W  입니다.

 빨갛게 보이는 부분이 베타파입니다. 베타파는 긴장상태에서 일을 처리하는 뇌파인데, 주로 학습과 집중력에 관련된 뇌의 파장입니다.

 실험결과 : 뇌활성도는 덥거나 춥지않은 적정온도일때 높아지며, 이때 학습과 집중력에 관련된 베타파가 나와 더 효율적인 공부를 도와줍니다.

 

두뇌 트레이닝으로 우등생에 도전한다!

우등생과 열등생, 시청각 집중력 등 뇌 관련 기능과 깊은 관계 있어 HB두뇌학습클리닉, 두뇌 트레이닝 프로그램 통해 학습장애 해결

 

두뇌 트레이닝으로 잠자는 뇌를 깨워라

부모들 중에는 늘 전교 1등을 하는 옆집아이를 부러워하는 경우가 많다.

부러움 뒤엔 늘 “저 아이는 그 많은 과목을 도대체 어떻게 공부를 했을까” 라고 의문을 품기 마련이다.

답답한 마음에 자식에게도 옆집 아이와 같은 학원, 같은 교재를 권하고 비슷한 시간을 공부하게 강요한다.

하지만 결과는 결코 옆집 아이를 따라잡을 수 없다는 것, 결국 옆집 아이는 천부적인 재능을 가지고 있을 것이라는 결론을 내리고 포기해 버린다.

과학과 의학이 발달하면서 공부와 뇌의 관계가 구체적으로 밝혀지기 시작했다.

더불어 뇌 트레이닝을 통해 열등생을 우등생으로 만들 수 있는 새로운 방법들도 속속 선보이고 있다. 대표적으로  HB두뇌학습클리닉의 두뇌 트레이닝 프로그램을 들 수 있다.

HB두뇌학습클리닉은 학습과 관계된 뇌 기능을 검사하고, 과학적인 두뇌트레이닝 프로그램을 통해 학습능력향상을 이끄는 고이다.

HB두뇌하급클리닉 광주센타 국일실장은 “태아 때부터 발달하기 시작하는 두뇌의 학습능력은 자라온 환경과 자신의 노력에 따라 큰 차이를 보인다” 며 “공부에 어려움을 겪는 학생이라면 두뇌의 학습능력 평가를 먼저 받아보는 게 중요한다 고 설명한다.

두뇌 트레이닝은 공부할 수 있는 몸상태 만드는것

 

  기존의 학습장애 치료 프로그램은 공부방법지도, 정신상담, 우수한 교재 및 강사진 투입등이 사용돼 왔다. 하지만 이런프로그램은 효과가 일시적이거나 미미해 근본적인 치료가 불가능하다.

반면 HB두뇌학습클리닉에서 진행하는 두뇌 트레이닝 프로그램은 모 자체를 공부할 수 있는 상태로 만드릭 때문에 학습장애에 대한 근본적인 치료가 가능하다. 김 성훈박사의 설명이다.

  “깨끗한 수돗물을 마시기 위해서는 우수한 정화시설을 갖추는 것이 중요합니다. 하지만 정화시설보다 더 중요한 것이 상수원을 깨끗이 하는 것이죠. 상수원이 더러우면 아무리 우수한 정화시설도 의미가 없습니다. 공부도 그렇습니다. 몸이 공부할 준비가 되지 않는 상태에서느 아무리 좋은교재와 교사가 있어도 능률이 오르지 않습니다. 기존의 학습장애 클리닉이 정화시설에 중점을 둔 프로그램이라면, 두뇌 트레이닝은 바로 상수원을 깨긋이 하고 몸을 공부할 수 있는 상태로 만드는것입니다.”

두뇌와 학습 (일기의 신경학적 기전을 중심으로)

 

내용:

학습에는 학습외적 요인과 학습 내적 요인이 있다.

학습 외적 요인=좋은 학습 환경, 교재, 강의 노력, 언어적 요소

학습 내적 요인=두뇌의 정보처리, 비언적 요소로서 신경생리학적 요소를 말한다.

 

알아두기:디코딩(decoding) 단어 속에서 단어가 음소와 음절로 구성되어 있음을 인식하고 sequencing 에 따라 정확하게 읽을 수 있는 능력.

 

읽기에 관계된 청취 기술

1. 비언어적(nonlingustic:신경학적) 음성 정보 처리 기술

   진폭 인지 능력 : 소리의 크기나 강도의 인지, 이는 데시벨(dB)로 측정한다.

   주파수 인지 능력:주파수 분석, 예를 들면 소리를 다양한 주파수 대역으로 구분할 수 있는 능력.주파수는 (Hz)로 계량한다.

   청각 주의력:소리에 주의를 집중하거나, 초점을 맞추거나, 청취하는 것

   음원 분별력: 주변에서 나는 소리의 근원을 알아내는 것.

   청각 변별력:유사하게 들리거나 다르게 들리는 소리나 단어의 차이를 구분하는 능력

   청각적 통합: 소리나 단어에서 빠진 소리를 채워 넣기

   청각적 예측: 다음에 나올 소리를 예측하는 능력.

   청각적 시간적 정보 처리:소리의 시간과 순서와 패턴을 분석하는 능력

   청각적 기억력/순차적 기억력: 여러 소리나 단어나 이들의 의미 있는 조합의 순서를 기억하는 것,

   청각 정보를 접수, 저장, 처리 및 기억하는 것.

   청각적 응집력: 구두 커뮤니케이션이나 음악의 의미와 추상과 의도를 이해하는 능력

   청각적 전경-배경 분별력:여러가지 소리가 다투어 나오는 가운데에서 스피치나 기타 소리를 인지할 수 있는 능력

   청각적 장면 분석력:소리의 혼합 규모가 아주 클때 다양한 소리를 구별할 수 있는 능력

 

2. 언어적(Lingustic)음성 정보 처리 기술

 1) 음운 인식(phonemic Awareness)

  -음소 구분 능력

  -음절 구분 능력

  -음절로 단어 생성(Auditory Blending)

  -단어 속에서 음소/음절 구분하기 (Auditory Segmenting)

 2)음절을 철자와 연결하기 (Sound to letter:Phonics)

 3)어법(syntax): 단어의 배열 순서 (주어+동사+목적어)

 4)의미(Semantics):접두사, 접미사, 어근(Root Word)

 5)개념 형성(Concept Formation):Auditory Comprehension and Reasoning

 

읽기에 관계된 시지각 정보 처리 기술

 1)시력

 2) 안구 운동의 기능 (양안 운동)

 3) 좌우뇌 시지각 정보 처리

 4) 전두엽의 시각화와 정보 통합

 5) 다른 감각기관과의 통합 기능

 

읽기에 관계된 시지각 정보 처리 기술

1. 시력:명확하게 볼 수 있는 능력

   1)굴절이상:근시, 원시, 난시

   2)안구질환:백화증, 선천성 백내장, 색맹, 각막 변성, 각종 감염성 질환, 망막 변성, 안구 진탕, 시신경 변성

   3)약시

   4) 사시와 이중 비전

 

2. 안구 운동 기능 (양안 운동)

 1)안구 협동 혹은 양안단일시 :양안으로 들어온 이미지를 하나로 배합하는 능력

 2)안구 추적 기술 (eye tracking)

 3)Eye Position Maintenance Problems(Fixation):한 물체에 초점을 맞춘 상태를 유지하는 능력

 4)안구 초점 맞추기 (Eye focusing):거리 상의 변화에 따라 조절하는 시지각 능력

 5)이향 우동 (convergence and Divergence):눈모음과 눈 벌림

 

3. 좌우뇌 시지각 정보 처리

 1) 형태지각 :형태를 지각하고 재생할 수 있는 능력, decoding에 중요함

 2) 시지각적 변별 능력 :shape, size, form, color 의 차이를 인식

 3) 배경 구분 능력 (figure Ground):주요 대상물을 배경 이미지로부터 구분하는 능력

 4) 순차적 시지각 정보처리:시지각 정보의 조각을 하나로 연결하는 능력

 5) 시지각적 기억(visual Memory)시지각적 순차적 기억(visual Sequential Memory)

 6) 주변 시각 인식

 7) 시지각적 차단:작은 부분이 제시 될 때 전체를 연관 지을 수 있는 능력

 8) 방향성

 9) 시지각-시지각 통합 기능:좌-우뇌 통합

10) 시공간 관계:공간에서 대상 간의 Position 파악 능력

11) 편측 지배성(Lateral Dominance):Eye dominance 좌우 시각 정보 처리 기능

 

4. 전두엽의 시각화와 정보 통합

  -시각화(visualization:Minds's eye)

  -개념/논리/추론 형성 (conception/Logic/Reasoning)

  - 작업 기억(Working Memory)

 

5. 다른 감각기관과의 통합 기능

 :청지각, 전정기관, -소뇌, 고유수용성 감각, 촉각, 후각

 1) 눈, 손의 협응 혹은 시-운동 통합, 공간적 거리감

 2) 전정기관

 3) 청지각과의 통합

 4) 균형 

 

 전두엽 (Frontal Lobe)

 -통합(integration)

 -시작(Initiation)

 -운동계획/조직화

 -순차적 처리

 -모니터링

 -집중유지

 -작업기억

 -억제

 

운동피질 (Primary Motor Cortex)

 -싱크로나이즈

 

두정엽 (Parietal Lobe)

 -선택적 집중력 (Selective Attention)

 -오리엔테이션(Orientation)

 

대상회(Cingulate Cortex)

 -분산된 집중력 (Divided Attention)

 -사고의 융통성(Mental shifting)

 

소뇌(Cereellum)

운동(motion)->내재화(internalization)->사고(Thought)

 

기저핵(Basal Ganglia)

 -미세근육 운동

 -불수의적 운동

 -모든 반복된 움직임이 자동화 되는곳(Automatization)

  ->타이밍과 리듬이 중요

 

읽기의 신경학적 과정

 구어(spoken word)->음운론적 해독->청각적 단어 형태 인식의 활성화->심적 어휘 목록에서 단어 인식->단어 어순과 형태론적 의미해독,활성화->개념 형성

 

 읽기(written word)->시각적 분석 및 해독->시각적 단어 해독->시각적 단어 형태 인식의 활성화->심적 어휘 목록에서 단어 인식->단어 어순(syntax)과 형태론적 의미(semantics) 해독, 활성화->개념 형성

  

Dyslexia(난독증)의 정의

난독증은 신경생물학적 원인에서 기인된 학습장애이다.

정확하고 유창한 단어 인식에 어려움과 Spelling과 Decoding의 능력의 결핍에 의해서 특징 지어진다

이러한 어려움은 언어의 음운론적인 결핍으로부터 초래되고 이로 인해 다른 인지적인 능력이나 학습 내에서의 지시 사항을 효율적으로 처리 못하는 부분으로도 영향을 미친다. 이로 인한 읽기 독해 능력 저하와 책을 읽지 않으려는 경향으로 인해서 어휘력과 배경 지식의 습득을 방해 하게 된다.

난독증은 지적 능력이나 정상적인 교육을 받았음에도 일어날 수 있으며, 사회, 경제, 언어의 종류와 상관 없이 생길 수 있다.

 

읽기 분석기 (ReadAlyzer)

읽기 분석기는 안구의 움직임에 기초해서 읽기를 분석해 주는 시스템이다. 이것은 안구의 움직임을 측정하는 하드웨어와 자동적으로 안구의 움직임을 기록해 주고 특징적인 움직임을 숫자로 보여주는소프트웨어로 이루어져 있다. 이 시스템의 주요 특징은 사용의 편리성과 측정시 검사 받은 사람에게 가는 영향을 최소화 해준다.

Neurologic Foundational Skill Training

지금까지의 학습은

수 많은 나무가지처럼 지엽적인 부분의 치우친 평가위주의 교육방식을 중시하거나

인지적, 행동수정기법적 방법을 최선으로 여겨왔습니다.

그러나 이것은 근본적인 해결책이 되지 못했습니다.

 

HB두뇌학습클리닉은 튼튼하게 뿌리와 줄기를 세워줍니다.

Neurologic Foundational Skill Training을 통하여

학습의 근간이 되는 두뇌의 신경학적 기능과 효율을 향상시켜

학습을 위한 실전적 뇌기능의 바탕을 가꾸어줍니다.

 

 

장애 원인에 따른 맞춤식 두뇌 트레이닝

 

  학습장애를 겪는 학생이 HB두뇌학습클리닉을 방문하면 우선 철저하고 과학적인 평가를 통해 장애를 일으키는 원인을 찾아내고 맞춤식 두뇌 트레이닝 프로그램을 제시받는다. 대체로 집중력 트레이닝, 시지각 트레이닝, 청지각 트레이닝, 감각운동 통합트레이닝, 뇌 영양요법 등이 사용된다.

 

집중력 트레이닝 = 뉴로피드백을 이용해서 뇌파의 움직임을 직접 눈으로 보면서 자신에게 가장 적합한 두뇌상태를 만들어준다. 명상과 오락같은 흥미로운 뇌파프로그램을 통해 두뇌 특정 부위의 뇌파를 조절해 자신에게 부족하거나 필요한 학습 능력을 증가시켜준다.

 

시지각 트레이닝 = HTS, PVT, PTS2 등 비전 트레이닝을 통해 시지각에서 발생하는 학습문제를 해결하고 순차적 정보처리, 인식력, 주의력집중 등 받아들이는 학습능력을 향상시킨다.

 

청지각 트레이닝 = 잘 듣지 못하는 학생은 말도 잘 하지 못한다. 자신이 필요한 정보를 정확하게 들을 수 있도록 다양한 청지각 트레이닝 훈련이 진행된다. 트레이닝을 받으면 정확하게 듣는 능력뿐만 아니라 의사소통 능력이 향상되기 때문에 자신의 생각과 감정을 언어로 표현하는 기술은 물론 사회성도 증진시킬 수 있다.

 

뇌 영양요법 = 뇌는 막대한 에너지를 필요로 하고, 심장은 혈액을 통해 뇌로 충분한 영양분을 공급한다. 뇌에 건강한 영양소를 공급시켜 두뇌의 학습환경을 개선하고, 학습능력을 상승하게 만든다.

 

감각운동통합 트레이닝 = 머릿솟으로는 답을 알고도 행동으로는 뚱한 답을 하는학생. 통합신경시스템에 문제가 있는 학생이다. 이런 학생은 두뇌를 기반으로 수행능력을 향상시키는 ‘IM 프로그램’ 을 통해 마음과 행동을 일치시켜야 학습능력을 높일 수 있다.

뇌신경 재활자극 운동과 치료법
 

A. 뇌의 기능을 좋게 하기 위한 재활운동

몸의 앞뒤, 좌우 모든 근육을 다 자극을 주고 강화하는 재활치료를 하여야 한다.

뇌의 상태에 따라서 좌우의 비율은 다르게 할 수 있다.


자세근육운동(모두 1분간씩)


누워서 하는 운동

1. 팔을 바닥에 두고 누워서 무릎을 세우고 엉덩이를 든다.

2. 한 다리를 든다.

3. 공 위에 앉는다(처음에는 팔을 옆으로 하다가 균형을 유지하면 팔을 가슴에)..

4. 공 위에 눕는다(등, 허리에공을 둔다). 평형이 유지되면 한쪽 다리를 든다.

5. 공을 목과 등아래에 두고 한 쪽 다리를 든다.


엎드려서 하는 운동

1. 손가락으로 지탱하면서 엎드린다.

2. 한쪽 다리를 든다.

3. 공위에 엎드린다.

4. 공을 배에 깔고 엎드려서 한쪽 다리를 든다.

5. 공을 가슴아래에 깔고 한쪽 다리를 든다.

6. 엎드려서 양팔을 위로 든다.

7. 엎드려서 다리를 번갈아서 위로 든다.

8. 엎드려서 팔, 다리를 반대쪽을 번갈아 든다.

9. 4발 자세를 하고 팔, 다리 반대쪽을 번갈아 든다.

처음에는 눈을 뜨고 하고 나중에는 눈을 감고 한다.

손바닥을 짚는 것보다는 다섯 손가락을 이용해서 짚는 것이 좋다.


측면운동

1. 팔꿈치를 바닥에 대고 옆으로 누워서 엉덩이를 든다.

2. 공을 팔꿈치 아래에 두고 옆으로 눕는다.

3. 2의 자세에서 위의 다리를 든다.

4. 공을 발목 아래에 두고 같은 자세를 한다.

5. 좌우의 비율은 뇌의 상태에 따라서 정확하게 한다


고유수용체를 자극하는 평형운동

1. 한쪽 다리를 든다.

2. 한쪽 다리를 들고 눈을 감는다.

3. rocker board에 올라가서 평형을 잡는다.

4. rocker board에 올라가서 눈을 감는다.


일자로 걷기

1. 시선을 아래로 하고, 앞쪽 발의 뒷면과 뒷발의 앞면이 서로 닿도록 아주 천천히 걷는다. 앞으로도 걷고, 뒤로도 걷는다.

2. 시선을 위로 하고 1번의 동작을 한다.

3. 눈을 감고 1번의 동작을 한다.


회전의자를 이용한 뇌의 자극

1. 좌측 소뇌의 기능저하: 왼쪽으로 돌게 한다.

2. 우측 소뇌: 우측으로 돌게 한다.

3. 대뇌는 소뇌와 반대방향

4. 서서 도는 방법도 같은 효과가 있다.


평형기관과 눈의 움직임을 이용한 뇌의 자극

1. 좌측 소뇌: 엄지손가락을 세워서 쳐다보면서 머리를 움직인다. 의사의 지시에 따라서

2. 우측 소뇌: 방법은 1과 같지만 머리의 방향이 다르다.

교차패턴운동

엎드려서 기는 것 중에서 Marine crawl이 더 효과적이다. 배를 바닥에 대고 기는 것.


발의 재활운동

1. 골프공 혹은 테니스 공굴리기

2. 구슬이나 수건을 발가락으로 집어 올리기

3. 발가락으로 하는 가위 바위 보

4. 발의 소근육, 대근육을 강화하는 재활운동

 


B. 시각자극

C. 눈운동

D. 냄새

E. 청각자극

F. 문지르기, 마사지

G. 스트레칭

H. 유산소운동

I. Interactive metronome

J. 고압산소요법
 

 (출처: 빙빙한의원)

읽기능력이 학습능력을 좌우한다.

읽기능력은

l  글을 읽는 능력이 아니라

l  제대로 이해했느냐 즉

l  글을 읽고 이해하고

l  분석해서 판단하는 능력이다

따라서 학습능력과 깊은 상관관계가 있다

(1) 사례

①중학교 1학년인 현기와 지영이의 사례(글을 읽고 자기식대로 요약하기)

l  -현기: 핵심내용 추출, 내용을 나름대로 요약

l  -지영: 대부분을 밑줄- 모두 중요하다고 생각 -중요한 것이 무엇인지 모르기 때문

 

(2) 사례

② 학업성취도와 읽기능력과의 관계

초등4학년

중학교 2학년

A

B

A

B

회상능력

89.2%

79.3%

88.7%

66.2%

사실적이해능력

100%

87%

100%

83%

추론적이해능력

92%

50%

89%

47%

*A : 학급(32)에서 5등 이내인 집단

*B : 학급(32)에서 21-25등 이내인 집단

l  사실적인 이해능력은 두 집단 간의 큰 차이가 없으나

l  읽는 내용을 회상하는 능력과 추론적 이해능력은 뚜렷한 차이를 보이고 있다

 

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