안녕하세요.
우리 가족 주치의! 건강지킴이 김성훈 한의원입니다.
"특별히 다친 기억은 없는데, 젓가락질을 못 할 정도로 손목이 아프신가요?"
"글씨를 쓸 때마다 통증이 있으신가요?"
"엄지손가락을 움직일 때 통증이나 저림 증상이 발생하나요?"
"아이를 출산한 후에 증상이 생겼어요 ㅠㅜ"
그렇다면 드퀘르벵 병(손목 건초염)을 의심해야 보아야 합니다.
[ 정의 ]
드퀘르벵 병(De Quervain's disease)은 엄지손가락 쪽의 손목에서 발생하는 협착성 건막염을 말합니다.
[ 증상 ]
엄지를 움직이는 동작을 할 때 통증이 생기기 때문에 젓가락질이나 글씨 쓰기가 힘들어집니다.
통증과 함께 건초 부위에 종창이 생길 수 있습니다.
손목을 눌렀을 때 찌릿거리면서 심한 통증을 야기할 수 있습니다.
[ 원인 ]
요골(엄지손가락 쪽)과 손등 쪽 인대에 의해 형성되는 구역 중, 제1 구획을 통과하는 장무지외전건과 단무지신전건의 과사용으로 인해 발생합니다. 주로 손가락과 손목의 반복적인 작업, 동일한 작업 자세, 지속해서 부하되는 힘, 지속적인 진동(도구) 등에 의해 발생합니다.
손을 많이 쓰는 사람이나 키보드를 많이 쓰는 직장인, 피아니스트 등의 직업병으로 알려져 있습니다.
아기를 계속 안아야 하는 산모에게서도 많이 발병합니다.
[ 예후 ]
초기 발견 시 손목을 최대한 사용하지 않는 상태를 유지하는 것이 향후 예후를 결정합니다.
보존적 치료를 우선 하며, 수술은 권장하지 않습니다.
양방의 스테로이드 요법은 조직 손상 자체를 치료하는 방법이 아니라 면역 반응을 억제하여 증상을 완화할 뿐입니다. 또한 수술 시 요골 신경이 손상되면 신경통이 생기는 등 장기간에 걸쳐 더 심각한 문제를 초래할 수 있으며 심한 경우 작열통까지 발생하게 됩니다.
[ 생활관리 ]
염증이 완전히 치료될 때까지 환부 사용을 최대한 자제해야 합니다.
컴퓨터를 장시간 사용 시 손목 받침대를 사용해야 합니다.
찜질을 해주는 것도 좋습니다.
