[독서] 철인황제 마르쿠스아우렐리우스
만약
어떤 일로 고통을 받는다면
이 고통은 일 자체가 아니라
그 일을 바라보는
자신 때문에 일어나는 것이다.
그러므로
당신은 고통을
언제라도 없앨 힘을 갖고 있다.
마르쿠스 아우렐리우스
로마제국의 황금시대를
상징해온 황제(161~180)
스토아철학이 담긴 명상록중에서
인생에는 돌아가는 길이 없다.
인생은 스트레스로 가득하다.
전쟁이나 자연재해 같은
큰 위험에서부터
직장이나 인간관계 문제 같은
일상적인 것에 이르기까지
언제나 근심거리투성이다.
인생에서 가장 좋은 일은
아마 공짜로 무언가가 생기는 것일 것이다.
하지만，그것들도 스트레스를 준다.
사랑에 빠진다거나，
아기가 태어난다거나，
직장에서 승진하는 일들 말이다.
스트레스의 원인은
주로 외적인 일이나
자신이 통제할 수 없는 일인 것처럼 보이지만，
사실 얼마나 스트레스를 잘 받을지,
건강을 증진할지 상하게 할지
그 열쇠를 쥔 사람은
바로 당신 자신이다.
빚고을 광주에서 김성훈