광주 성장클리닉 김성훈 한의원 성장판 닫혀도 키크는법
성장판이 닫히게 되면
일단 키가 클수 있는 확률은 줄어들게 됩니다.
그래서 성장판이 열려있는
시기를 잘 파악해야하지요!
그렇지만, 성장판이 이미 닫혀버렸다면
어떻게 키를 키울 수 있을까요?
[방송국에서 성장관련 도움말을 듣고 싶다고 해서 찾아오셨어요~]
첫번째로, 척추측만 증상이 있는지
또한 자세는 바른지 체크해야합니다.
자세교정이나 추나요법을 실시하면
이러한시술만으로도 1~3 센티는
클수 있거든요, 모든 사람이 성장판이 닫히면
키크기가 멈추게 되는것은 아닙니다.
종종 키가 크기도 하니 노력은 계속 해보시길 바랍니다.
* 규칙적인 식사 * 잠자리에 11시 이전에 들기 * 운동으로 성장판 자극주기 (하루에 꾸준히) * 그리고 스트레스 받지 않기
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만약 부모님께서 이 글을 보고계시다면
위 세가지 사항에 + 부모의 관심과 사랑이
가장 큰 요소로 작용하니 자녀를 많이많이
사랑한다고 표현해주시길 바랍니다.
마지막으로 한가지 더 말씀드리자면
키가 크고 싶다면 자세를 늘 바르게 하시길 바랍니다.
흔히 S 라인이라고 말하는 자세가 가장 좋은 자세이지요
앉을때는 꼬리뼈에 힘을주고 허리를 곧게 펴세요.
좋은자세가 큰키만드는 데에도 아주 중요하니까요! ^^
광주에서 김성훈원장
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