거북목. 일자목 광주 포바즈가 교정합니다.

 

 

 

 

 

 

거북목. 일자목 광주 포바즈가 교정합니다. 

 

 

 

 

지금 확인해보세요 !

 

 

 

 

 

 

내 몸이 거북이 빙의 되어가고 있다면

주목해 보셔야 할  포스팅 입니다.

요즘 pc 사용량 뿐만아니라 스마트폰의

사용량 증가로 우리몸의 척추건강에

위협을 받고 있습니다.

 

 

거북증후군 증상     1. 턱이 삐뚤어져 있다.     2. 턱에서 소리가 난다.   3. 걸음걸이가 이상하다.      4. 목이 앞으로 나온 구부정한 자세이다.   5. 목에 주름이 많다.     6. 항상 피곤하다.   7. 손이 자주 저린다.    8. 등이 굽어있다.   9. 다리가 휘어져 있다.   10. 목과 어깨가 항상 묵직하다.

 

 

 

 

* 현 증상에 3~4개 이상이 복합적으로

해당 된다면 거북목증후군 클리닉으로

오시길 권유해 드립니다.

 

 

 

  일자목 또는 거북목 증후군 이란?

 

 

일자목 또는 거북목 증후군은 목 근육이 딱딱하게

굳으면서 구부정한 자세를 만드는 체형불균형으로

거북이 처럼 목이 길게 나온 형태라서 거북목이라고

부릅니다. 특히, 독서나 컴퓨터를 구부정한 자세로 오랫동안

하게 되면 척추의 정렬이 틀어지면서 나타나는 증상입니다.

 

턱관절 통증이나 어깨, 손저림등을 유발할수 있고

전신적인 체형 불균형이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

일반적인 머리무게는 6~8 Kg 인데

한자세로 오래 있거나 스트레스를 받으면

머리가 더 무겁게 느껴지는 경우가 었을 겁니다.

 

그런데 하루종일 앉아 있게 된다면?

 

머리에서 활동량이 증가되어

피가 머리에 집중된다고 합니다.

학습능력은 오르지만 운동능력은 떨어져서

두뇌에서 받아들이는 만큼 보거나 행동하는

속도가 느려지는데요.

 

 

 

 

 

 

해부학적으로 옆면에서 보는 거북목은 위의 그림과 같은데요

목이 앞으로 기울어지게 되면서 여러가지 문제들이 발생됩니다.

목과 어깨 주변의 근육에 과부하가 걸리게 되고

공부를 대게 오래하면 목 근육쪽에서 단단함을

느낄것입니다. 이때 시간이 지날수록 염증과 통증을

만드는데요, 이게 바로 거북목이 되는겁니다.

 

 

포바즈 광주점 김성훈한의원 에서는

FN 추나요법을 통해 거북목교정을 합니다.

 

 

 

 

광주 포바즈센터 김성훈한의원 에서는 일자목과 거북목의

치료로 FN추나 , 연부조직이완술, 개개인 운동치료를

처방하여 생활습관과 자세까지 체크하며 근본적인

교정치료를 하고있습니다.

 

 

 

자세의 흐트러짐은 몸 전체의 건강에

영향을 끼칠수 있습니다. 조기에 발견하시고

교정, 치료하시길 바랍니다.

 

 

 

 

포바즈 광주점 김성훈한의원