한의학박사 김성훈블로그

광주 한방다이어트 김성훈한의원 에서 시작하세요

아따 날씨한번 참..

입하 지나더니 대놓고 여름입니다.

여러분 요즘 많이 더우시죠?

점심먹고 잠깐 걸었더니

땀이 송글송글 맺히는게

초여름이 맞긴 한가봅니다.

이렇게 날씨가 더워지면

우리 여러분 걱정거리, 바로 살!

다이어트 를 선언하시는분들

많으실텐데요, 요즘은 양약/ 한방

불문하고 다이어트에 높은 관심이 있어서

확실히 외모를 가꾸는 분이 많으시구나

하는 생각을 한답니다.

타하라 디톡스 다이어트 프로그램

이 타하라 디톡스 다이어트 는

저희 김성훈 한의원에서 진행하고 있는

다이어트 프로그램 인데요

5주간 체중의 10% 이상 감량 가능하답니다.

타하라 디톡스 요법은 8년간 약 4000 명이

체험했고, 그 효과가 검증되어서

꾸준히 여름이 아니더라도 입소문으로

내원해주고 계신답니다.

이 프로그램의 장점은

목표가 다이어트가 아닌 체질개선이기때문에

다이어트 효과는 부수적으로 따라온답니다.

고혈압, 콜레스테롤, 부종, 여드름, 음식두드러기

소화장애, 변비, 설마, 코골이 등의 질환이

함께 개선되는것이 특징입니다.

다이어트를 5주간의 플랜을 세워서

진행하면 처음 1주일 정도는 준비기를 갖게됩니다.

이때는 평소에 먹던 음식양보다 줄여가는

감식기 로서 밥을 1/3 정도 줄이는것이 좋습니다.

그리고 2-3 주간의 절식기가

찾아오는데요, 2주동안 개인의 기초대사량에

따라서 계산된 발효 한약만을 먹습니다.

놀라울 정도로 몸이 가볍고 편안해진답니다.

그리고  나머지 2주동안의 회복기를

갖게되는데, 이때 가장 조심해야 합니다.

죽, 감식을 함께 병행하면서

점차 정상적인 식사로 회복해 나갑니다.

몸의 대사가 회복된 시기여서 섭취

열량이 늘어나도 체중은 감소한답니다.

이렇게 생각하실수도 있겠습니다.

"한약먹고 밥 안먹어서 빼는거지 뭐"

굶기기 위해서 한약을 먹이는게

아니라 절식을 해야 그동안 내 몸에

쌓였던 독을 해소할수 있습니다.

대신 기체 체력을 이어갈수 있게

한약을 먹는것이구요,

다음시간에는 많이 물어보시는

질문들을 위주로 포스팅 해드리겠습니다.

다이어트는 중요한 일입니다.

미용적인 효과는 부수적으로 찾아오지요

충분한 상담과 자료를 토대로 결정하시길

권해드립니다. 무엇보다 몸에 해를 주지

않는 방법으로 하는것을 권합니다.

빛고을 광주에서 김성훈한의원

타하라디톡스구석기 다이어트 로 한달반만에 14kg뺀 분!! 

:: 광주 김성훈 한의원

김성훈 원장입니다.

요즘 다이어트 환자들도 많아지고,

문의도 많아지고 있습니다.

전화를 주시는 분들은

한번씩 제 블로그 들어와 보더라고요

하하 환자가 포스팅 잘한다고

칭찬해줘서 기분이 좋던데요 ㅋㅋ

다이어트는 사실 평생 해야합니다.

체질에 따라서 말입니다.간단한 운동과 식이요법으로요

그렇지만 우리는 늘 폭식하고과식하고 운동도 하지않게 되죠

그래서 찐살들을 한꺼번에 빼려고들 하는데

한약을 먹어볼까?  양약을 먹어볼까?

요가를 다녀볼까?  해독쥬스를 마셔볼까?

해도 본인의 의지가 오래가지 않으면

다 소용없는것 알고 계시지요?

살을 빼고 싶으시다면,올 여름 비키니 입고

남친이랑 놀러가고 싶다면참으세요~ 절제하시고

마음을 다스려야 합니다.

광주 에 내려온지 얼마 안되는

한 지인분이 얘기하더라구요

광주분들은 유행에 민감하고

외모에 투자를 많이 하는것 같다고~

한의원에도 다이어트 환자 많으시죠?

라고 물어보는데, 맞나요?

자, 제가 한방다이어트 효과를 좀 보여드릴께요

일명 타하라디톡스구석기다이어트

(내가생각해도길다~ㅋㅋㅋㅋ)

광주 서구 에 사시는~

0.1톤의 남성의 체중변화입니다..

이 환자의 초진 모습인데요

키가 174 몸무게 100.3 kg 입니다.

하단에 기초대사량도 적정수준보다 높습니다.

[1주차] 한방다이어트 효과  

 100.3kg →97.8kg

[2주차] 한방다이어트 효과

 100.3kg →93.2 kg

[3주차] 한방다이어트 효과

 100.3kg →92.0 kg

[4주차] 한방다이어트 효과

 100.3kg →90.3kg

[5주차] 한방다이어트 효과

 100.3kg →88.3 kg

[6주차] 한방다이어트 효과

  100.3kg →86.6 kg

1달반만에 100.3kg → 86.6kg

약 14키로정도  감량이 되었군요.. 
게다가 내장지방이 143.5에서 100 이하의

정상범위인 89.1로 내려갔다는 것!

김성훈 한의원 다이어트 괜찮지 않나요?
몸도 가볍고 집중력도 좋아지고

 혈압도 168/95 →  135/85로 내렸군요.
요즘 살맛난다고 합니다.
하지만 가장 중요한 것은

놀라지 마세요..

검사결과지를 잘 살펴보세요.

기초대사량이 적정수준으로 내려갔다는 것입니다.
기초대사량이 표준으로 들어가면 당연히 요요증상이 없어진답니다. 
저희는 이 프로그램을 타하라디톡스구석기 다이어트라고 한답니다.
이렇게 애쓴 26217환자분 홧팅입니다..
여러분도 응원해주세요,,
다음에 시간을 내어서 타하라디톡스구석기다이어트에 대해서 설명드려볼께요..

마지막정리!

약 14kg 정도 감량한 저 남성분이

진행했던 프로그램

문의는 062-263-8275 로 하세요

친절한 우리 간호선생님이 상담해줄겁니다.