한의학박사 김성훈블로그

광주 자세교정 :: 포바즈 김성훈한의원 박사와 함께 

안녕하세요^^
소아 성장클리닉의 명가
김성훈한의원의
 키박사 김성훈 입니다. 

오늘은 성장기 아이들의 자세교정의

중요성에 관한 이야기를 해보려고 합니다. 

성장에 대한 문의가 많으셔서

아무래도 겨울방학이라서 그런것 같습니다.

특별히, 자세교정도 성장기 아이들을 위한

케이스들로 정리해 보았습니다. 

우리아이들, 키가 쑥쑥 건강하게 커야하는데

키는 내마음처럼 자라주지 않는것만 같고..

자세도 바르지 않은것 같고, 때문에 몸이 한쪽으로

기울리는 현상이나, 뭔가 굽은듯한 느낌도 받으신다면

성장기 척추측만증 을 의심해 볼수가 있겠는데요 

성장기의 척추측만증은

성장기 척추측만증의 가장 흔한 형태로

특발성 척추측만증 이라고 부릅니다. 

원인같은경우에는 사실 특별하게 정리된

사안이 없어서 더욱 문제입니다. 

서서히 진행되는 것이 특징이고

때문에 초기에 발견키가 굉장히 어렵습니다. 

척추가 휘어지면 키성장에 당연한 영향이

있겠지요. 요통이나 주위 장기의 기능장애를 

호소하는 아이들도 많이 보았구요..

때문에 우리 아이들의 건강검진 이라

생각하시고, 정기적인 검사를 받아 보셔야 하는 것이지요.

검사를 통해서 

우리아이는 잘 자라고 있는지,

제대로 진단하고, 문제가 발견된다면 정확한

치료를 초기에 시작하시는것이 가장 중요하겠습니다.

성장기에 있는 우리 아이들은 보통

2차 성징을 맞으면서 성인과 비슷한 형태로

척추가 정렬되며 균형을 잡아가게 됩니다. 

때문에 이시기때 척추를 제대로 정렬하게끔

도와주는 것이 상당히 중요하다고 보시면 됩니다.

세살버릇 여든간다는 속담이 있듯이

척추도 마찬가지 입니다. 아이때 곧고 건강하게

자리잡은 척추가 노년까지 

가는것이라 해도 과언이 아니지요.

대개 11세 전후로 성인과 비슷하게 척추배열을

만들어 나가는데요, 측만증의 느낌이 든다거나

측만증의 진단을 받은 아이들은  ( 11세 전후) 

이 시기에 검진을 받아보신후 필요하다면 치료를

받는것이 가장 큰 효과를 볼 수 있겠습니다. 

혹여나 11세 이후에 발견했다 하더라도

20세 이상의 성인이 되기전에 관리를 잘해주신다면

충분히 빠른 회복을 기대할 수 있겠습니다. 

치료방법은 교정치료와 더불어 운동처방을 드리는것

중 슈로스 운동이 가장 효과가 좋습니다. 

교정치료는 척추뼈관절을 제자리로 되돌려 주면서

신경이 제대로 활동할 수 있도록 도와주는 치료이며

슈로스운동법은 흉곽 부분 자체를 재정렬하게

해주는 운동인데요, 특별히 시간을 내지 않고도

앉아서 숙제를 하거나 공부를 할때도 할수 있을만큼

운동의 접근성이 뛰어납니다. 

슈로스 운동법을 통해서 측만증이나 골반부분의

안정을 효과적으로 호전시킬 수 있겠습니다. 

운동처방 같은 경우에는

본원에 있는 4층 운동치료실에서

치료사 선생님과 함께 치료 처방.

운동을 함께 하며, 운동에 대한 즐거움을

느낌에 동시에 치료효과 까지 있게 해주는

중요한 치료시간이 되겠습니다. 

성장기에 있는 우리아이들,

정말 중요한 자세.

그리고 자세가 바르지 못해 이미 척추측만증이

진행이 되고 있다면, 키성장에 노란불, 나아가서는

빨간불이 켜진것이나 다름 없습니다. 

또한 아이에게 특별한 증상을 발견하지

못하겠다 하시는 분들도, 우리아이가

건강하게 잘 성장하고 있는것인지, 한번쯤

내원하셔서 건강을 체크해 보시면 좋겠습니다. 

빛고을 광주에서 김성훈 원장

광주 자세교정 :: 허리가 자주 아프세요? 혹시 일자허리?

안녕하세요? 광주 포바즈점의 김성훈박사 입니다.

체형교정에 관한 글을 올려드렸더니 자세교정은

어떤식으로 교정치료 하는건지 궁금해 하는 환우분들이

많이 계셨습니다. 교정치료에 대한 프로세스는 다음과 같습니다.

위와같은 정밀검사를 실시한 후에

환자 개개인에 맞는 진단처방이 주어지는데

이때 추나나 운동치료의 처방이 내려질수도 있게됩니다.

운동치료는 포바즈 광주점 운동치료실에 운동치료사와

협의하에 진단하게 되고 틀어진 자세로 인해 쓰지 않았던

근육등의 밸런스를 조절합니다.

이 환우분은 일자허리 를 교정하기 위해서 치료중이신데요

만성 재발성 요통으로 오랜시간 고생을 하셨다고 합니다.

여기저기서 치료를 받아보셨지만 재발하는 통에

근본적인 원인을 찾아서 치료하고 싶다는 말씀과 함께

내원하셨습니다.

환우분은 늘 응신하니 허리가 무겁게 느껴지셨다고 합니다.

자고나도 아프고, 허리를 삐끗하는 일이 다반사 이고

아마 이글을 읽고 계신 분들중에 이러한 증상이 있으신분들은

디스크의 원인으로 발전 될 수도 있으니 빠른시간내에 내원하셔서

정밀한 검사와 함께 치료를 받아보시길 권해드립니다.

편평등 자세, 일명 일자허리 자세는

얼핏 보면 허리와 등이 쭉 뻗어 있어서

바른자세처럼 보이지만, 사실 척주는 활모양으로

살짝 휘어져 있는것이 정상적인 모습입니다.

원래 척주에는 3개의 곡석이 있어서

상체의 무게와 땅에서 받는 충격을

완화시키는 역할을 하게끔 되어 있습니다.

그 곡선이 없어지고 편평해지면

허리의 추간판에 가해지는 압력이 증가하면서

추간판의 수분이 쉽게 빠져나가고, 늘상 허리가 묵직하고

뻐근함을 느끼게 되는 것입니다.

장시간 앉아서 일하는 직업에 종사하시는 분들이나

기본적으로 중장년층에게 많이 발병합니다.

일자허리는 예방하는 것이 중요합니다.

포바즈 광주점 김성훈 한의원