한의학박사 김성훈블로그

혼방하는 한의사 키박사 김성훈한의원 성장클리닉 김성훈박사입니다.

키가 작으신 부모님들의 경우 특히나 자식의 키가 얼마나 클지에 대해 고민이 많으실 것 같습니다.

자녀가 다른 아이에 비해 작을 경우 혹시 자신의 탓은 아닌가 하고 미안해하실 수도 있을 것 같은데요.

미리 자녀의 키를 추정해볼 수 있는 방법인 자녀의 예상신장을 알아보는 법에 대해서 말씀 드리겠습니다.

유전적인 인자인 부모의 키로 자녀의 예상키를 알아보는 방법은 아래와 같습니다.

♣ 남자: (엄마키+아빠키) +13cm ÷2 ±6.5

♣ 여자: (아빠키+엄마키) -13cm ÷2  ±6.5

예를 들어 아빠의 키가 168 엄마의 키가 154라면
남아는 엄마와 아빠의 키를 더한 322에다 13을 더한 335를 둘로 나눈 값인 167.5 이며,
여아인 경우는 엄마와 아빠의 키를 더한 322에서 13을 뺀 309를

둘로 나눈 값인 154.5가 유전적인 인자에 의한 예상키가 됩니다. 

하지만 여기에는
얼마나 키가 잘 클 수 있는 생활습관과 식습관 및 운동습관을 잘 했는가

아니면 잘하지 않았는가의 변수의 범위를 6.5cm 정도를 두고 있습니다.

그러므로 키 클 수 있는 좋은 식습관 운동습관 생활습관을 한다면

남아는 유전적인 한계인 174cm
여아는 161cm까지도 클 수 있게 됩니다.

물론 반대의 경우로 남아는 161cm 여아의 경우는 148cm 정도로 밖에 못 클 수 있습니다.

그리고 약 10%에서는 이 한계를 넘어서 크기도 합니다.

바로 이러한 성장변수를 정확히 진단하여 적절하게 조절하여

키성장을 극대화시켜 잘 할 수 있도록 도와주는 것이

저희 김성훈한의원의 키크기 성장클리닉의 궁극적인 목적인 것입니다.