한의학박사 김성훈블로그

안녕하세요~

코골이 수면무호흡증 치료한의원
코숨길이 편한 김성훈한의원

원장 김성훈입니다.
 
오늘 6월 30일 광주 지역케이블방송 CMB방송녹화를 하였습니다.

  주제는

타인은 물론 자신의 숙면과 건강을 방해하는 밤의 불청객
코골이와 수면무호흡증
수술은 답이 아니다

라는 제목으로 녹화를 하였습니다.

방송은 7월 중순에 1주일동안 나간다고 합니다.

혹시 주위에 상기도저항증후군의 하나인
코골이와 수면무호흡증환자가 계시면

관심을 가져주시길 바랍니다.

이제 곧 여름 휴가가 시작됩니다.

올해는 경제적 문제로 해외보다는 국내에서

휴가를 보내겠다는 분들이 많다고 합니다.

해서 바야흐로 가족이나 친구들과 캠핑장을

찾게 되는 계절이 오고 있습니다.

그런데 모처럼 야외에서 보내는 즐거운 여행에

불청객이 찾아오기도 합니다.

바로 깊은 밤에 울리는 코골이 소리인데요.

이러한 큰 코골이 소리는 주위사람의 단잠을

방해하고 심한 스트레스를 주기도 합니다.

하지만 더욱 중요한 사실은

잠을 설치는 사람은 주위사람뿐이 아닙니다.

코를 고는 당사자는 깊이 잠든 것처럼 보이지만

심한 코골이 와 흔히 동반되는 수면 무호흡증은

우리의 몸과 뇌를 각성상태로 만들기 때문에

본인도 제대로 잠을 자고 있는 상태가 아닙니다.

습관적인 코골이와 수면무호흡증은

치명적인 위험에 처한 우리 몸이 보내는 아우성으로

건강의 문제에 대한 경고 신호라는 것을

인지하여야 합니다.

코골이가 심한 사람일수록 바로 잠드는 경향이 있는데

이는 야간의 수면질의 불량으로

심신에 만성적인 피로가 있다는 증거이기도 합니다.

해서 오늘은 본격적인 휴가철이 오기 전에

코골이와 수면무호흡증을 박멸하기 위해

숨길이 편한 김성훈의원 대표원장이심 김성훈박사님을 모셨습니다.