[스크랩] 제 1의 뇌 활용을 위한 제 2 뇌인 내장, 제 3의 뇌인 심장의 역할

 

뇌는 머리에만 있는 것은 아니다.

따라서 머리만으로 일하고 살아가는 사람들은 미래엔 공룡으로 되어 사라질 것이다. 우리에겐 제 2의 뇌와 제 3의 뇌가 있다. 우리의 지능의 대부분은 그 뇌들 속에서 비롯된다. 바로 새롭게 발견된 지능 중추인 내장과 심장이 그 것이다. 따라서 인간의 뛰어난 능력은 이 세 가지 뇌가 함께 작용할 때 발휘되는 것이다.

 

제2, 제 3의 뇌가 잠자고 있다.

 

한 때 두뇌가 사고 작용을 전담한다고 여기던 시대가 있었다. 하지만 현실은 그렇지 않다. 그래서 우리는 매일매일 인간 지능이 가진 신비에 대해 더 많은 것을 깨닫고, 우리의 타고난 잠재력을 확장하고자 심화하는 방법을 배워가고 있다.

우리의 지능은 신체에 고루 분포되어 있다. 따라서 우리는 육체와 정신을 따로 떼어 생각할 수는 없다. 과거의 견해처럼 직접적인 경험을 할 때마다 그 경험이 곧바로 두뇌로 전달되고 사고로 이어지지는 않는다. 그보다는 그런 경험이 처음 전달되는 장소는 머리가 아닌 바로 우리의 내장과 심장의 신경망이다.

 

제 2의 뇌, 내장

삶의 일상들은 내장에로의 반응을 유발한다. 우리는 건강 악화나 흥분 등으로 배가 아프거나 장이 쑤시는 느낌 등을 통해 이런 반응을 감지해 보았다. 내장 신경계로 알려진 내장 속의 "제 2의 뇌"는 독립적이지만, 두개골 내의 뇌와 연결되어 있다. 내장 반응의 인식유무를 떠나 내장 반응은 우리들의 모든 행동을 형성하며 살아가고 있다. 

 

제 3의 뇌, 심장

1990년대에 새로이 부각된 심장신경학 분야의 과학자들은 인간의 머리와는 독립적으로 행동하는 진정한 뇌를 심장에서 발견하였다. 4만개 이상의 독특한 신경세포들의 신경 전달물질, 단백질, 지지세포들의 복잡한 조직망으로 구성된 이 삼장의 뇌는 두뇌에 있는 수많은 주요 부위들에 버금가는 규모를 과시한다.

 

이 제 3의 뇌는 대단히 강력하고 정교한 계산 능력을 지녔다. 또, 내장의 뇌와 마찬가지로 신경체계가 독립적으로 행동하고 배우고 기억하고 반응한다.

 

태아의 경우 심장은 신경계의 두뇌가 개발되기 전에 먼저 개발된다. 심장 박동에 실린 전기에너지와 거기에 담긴 정보는 펄스의 형태로 신체의 모든 세포들에게 전달된다. 심장은 에너지에 의해 충전되는 근육이며, 심장 박동은 수십억 개의 세포를 완벽하게 조화된 리듬으로 움직이게 한다.

 

심장 박동에 따라 신체의 모든 부분은 동시에 의사소통을 할 수 있으며, 동맥을 따라 전달되는 그 파동은 실제 혈액의 이동속도보다 훨씬 빠르다. 이는 파동의 형태가 심장의 복잡하고 리듬감 있는 형태에 맞추어 변함에 따라 또 다른 체내 의사소통 언어를 찬\ㅇ조한다는 것을 나타낸다. 수 조개에 달하는 체내 세포들은 모두 이런 파동을 감지하고 그에 따라 다양한 방식으로 대응한다.

 

심장이 의사소통의 수단으로 사용되는 또 다른 경로는 호르몬 체계의 화학물질을 통한 방법이다. 이런 화학물질 가운데 하나가 어떤 동기를 지닌 행동을 유발하는 원동력이 된다. 심장은 새로운 가능성을 열어 줄 뿐만 아니라 적극적으로 그 것을 찾고, 항상 새로운 것을 추구하며, 가장 중요한 것을 직관적으로 이해한다. 심장의 뇌는 항상 성장하거나 배울 수 있는 새로운 기회를 찾고, 다른 사람들의 감정을 "읽는  능력"을 배양하며, 그런 감정의 일고나성이나 적합성을 측정하고 일관화 된 가치와 열정의 내적 상태를 점검한다. 이처럼 심장은 미래를 내다보는 감각체계로서의 기능 혹은, 아직 발견되지 않은 중요한 일이나 창조적인 기회들을 찾는 레이더와 같은 기능을 한다.

 

그 뿐만 아니라 심장의 전기자기장은 신체에서 가장 강력한 위력을 지닌다. 실제로 심장의 전기자기장은 두뇌에서 발생하는 전기자장보다 무려 5천배가량 강한 위력을 과시한다. 심장에 의해 전달되는 감정의 전기적 변화는 최소 1.5미터에서 최대 3미터, 혹은 그 이상의 거리에서 느껴지고 측정할 수 있다.

 

내장의 활동이 음식물 소화 이상의 기능을 하는 것처럼 심장의 활동은 혈액 순환 이상의 기능을 담당한다. 심장의 박동은 신체의 모든 부위에서 지적인 언어를 전달하는데, 그 언어는 당신이 세계를 인지하고 그 것에 대처하는 방식에 큰 영향을 미친다.

 

제 1의 뇌, 머리

신경펄스가 세 번째로 거치는 정거장은 척수라고 알려진 두뇌의 가장 깊숙한 부분인데, 이곳에서는 몇 가지 중요한 과정이 일어난다. 척수의 내부는 '조직활성화체계(RAS : reticular activating system)‘와 중요한 연관성이 있다. 즉, RAS는 척추와 두뇌의 중요한 신경에 연결되어 1초마다 1 억 번씩 두뇌로 밀려드는 신경 펄스를 분류하면서 하찮은 메시지는 거르고 중요한 메시지는 전달하여 정신에 경각심을 일깨운다.

 

이 두뇌의 대부분은 수천 년에 걸쳐 부정적인 메시지를 확대하고, 긍정적인 메시지를 축소하는 성향을 발전시켜 왔다. 따라서 생명의 위협이 느끼며 살던 오랜 과거에는 이러한 본능이 틀림없이 좋은 수단으로 쓰였을 것이다. 하지만 오늘날 생명의 위협과는 전혀 무관한 상황에도 불구하고 이를 부정적으로 확대한다.

 

RAS는 기회만 있으면 항상 모든 것을 부정적으로 해석한다. '후회보다는 차라리 안전이 낫다'라는 규칙에 따라 실행을 한다. 어쩌면 이 신경 체계는 우리 주변 삶의 환경에 의해 최상의 상황보다 최악의 상황에 처해 있을 경우가 많을 것이다. 따라서 이간의 독창성과 효율성을 말살하는 요소들만 남게 된다. 한 가지 재미있는 사실은 이런 태도를 바꾸려고 노력하면 할수록, RAS는 더욱 큰소리로 말한다. '위험해! 위험해!‘라고 말이다.

 

우리의 경험은 내장과 심장, 즉 머릿속 뇌가 아닌 다른 두 영역에서 먼저 감지되고 해석된다. 따라서 우리는 처음부터 생각하는 것이 아니라 가장 마지막으로 생각하는 것이다.

 

우리가 지나치게 뇌에만 의존하면, 언제나 불필요한 갈등이 일어난다. 이 갈등이 내장과 심장에 이르지 못하면 머릿속 뇌의 본능에 의해 평안함만 추구하게 되기 때문이다. 하지만 이런 것들이 아무리 그럴 듯해 보여도 그 자체만 가지고 모든 것을 완벽하게 이루어 낼 수는 없다. 자신에게 중요한 것들을 추구하기 위해서는 반드시 무엇이 중요한지 "느끼고"있어야 하기 때문이다.

 

자신도 모르는 사이에 에너지가 샌다.

내장과 심장의 뇌가 지닌 지능을 활용할 수 있는 또 다른 방법은 다른 지능의 원천에서 에너지가 새어나가지 않도록 하는 것이다. 당신의 정신을 붙들고 있는 것은 대부분 당신의 에너지와 관심을 소모시킨다. 정신이 과로하게 되면 불필요한 걱정과 긴장만 생길 뿐이다. 이런 수많은  잡념과 걱정은 우리의 정신을 청체 상태에 빠트리게 된다.

 

대부분의 사람들은 일이 힘들거나 삶이 고달플 때에도 항상 웃는 얼굴을 보이며 자신이 모든 해답을 지니고 있는 듯 모든 일이 잘 돌아 가는 것처럼 행동하여 그런 기분을 떨쳐 버리는 것이 현명한 방법이라고 생각한다. 그리고 극도로 흥분 되는 엄청난 기화를 맞이하고 있을 때에도 '그저 잘하고 있다.'는 정도로 최고의 절정기를 맞이했다는 생각을 없애 버리는 노력이 필요하다.

그러나 이 두 가지 모두 잘못 된 생각이다. 지금까지 가졌던 모든 통념을 버려두는 것이 좋겠다.

 

사람들은 자신이 어떤 사람에게 받은 느낌과 다른 말을 듣게 되면, 거의 본능적으로 그 말이 아닌 자신이 처음에 느꼈던 느낌에 의존한다. 만약 내적인 혼란을 감추기 위해 "미무 문제없으니까 전혀 걱정할 필요가 없어. 내가 다 이해하고 있고, 또 통제할 수 있으니까"라고 말한다면 다른 사람들은 당신의 말에 대해 두 가지로 반응 할 것이다.

 

첫째, 당신이 자신들을 속이고 있다고 생각한다.. 그들의 내장과 심장은 당신이 모든 걸 이해하지 못했고, 통제 할 소도 없다는 사실을 감지한다.

 

둘째, 그들은 상황이 실제보다 훨씬 더 심각할 수도 있다고 생각한다. RAS는 상황의 부정적인 측변을 확대하고, 다른 사람들에게 "그는 모든 게 괜찮다고 말했지만, 실제로는 그렇지 않아. 우리는 곤경에 빠질 거야"라고 말하도록 유도 할 수 있다.

이를 통해 당신은 두 가지를 잃은 것이다. 사람들에게 신뢰를 잃고 거의 아무런 도움도 받을 수 없게 되었다. 당신이 내적 혼란에 빠진 체 하는 "가식적인 말"은 서로간의 협동에 장애가 되고 성장을 저해 할 뿐이다.

 

반면에 자신의 말과 내면의 느낌이 일치하는 경우에는 이따금 전혀 다른 결과가 나온다.

새로운 고민에 직면 했을 때 당신은 이렇게 말 할런지도 모른다. "내가 이 모든 상황을 이해했을 거라고 당신이 생각하고 있을지도 모르겠군요. 하지만 사실은 그렇지 않아요. 이 문제를성공적으로 해결하려면 우리 모두가 힘을 합쳐야 할 것 같아요."

이제 무슨 일이 벌어질 지 한번 지켜보자. 많은 사람들이 한걸음 뒤로 물러나기 보다는 오히려 힘과 정성을 모아 한걸음 앞으로 나가려 할 것이다.

 

"문제를 해결하는데 힘이 되어 줄 것은 자신을 믿는 것이다. 자신을 믿는 것은 제 1의 뇌인 두뇌와 제 2및 제3의 뇌인 내장과 심장의 세 가지 잠재력을 모두 이끌어 내어 조화를 이루는 것이다. 

출처 : 밝은 미소의 Pilot

글쓴이 : 도울사람 원글보기

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