턱관절 장애 자가진단법 광주 턱관절 안면비대칭 클리닉 김성훈한의원

턱관절 장애 자가진단법 광주 턱관절 안면비대칭 클리닉 김성훈한의원

안녕하세요 광주 턱관절 안면비대칭 클리닉 김성훈한의원입니다.

오늘은 턱관절 장애 자가진단법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

요즘 주변에 "턱이 아파요", " 턱이 잘 안벌어져요", "턱에서 소리가 나요"

라고, 호소하시고 턱관절에 대해서 문의를 하시는 분들이 부쩍 많아졌습니다

왜 그럴까요?

턱관절에 나쁜습관들을 하고 사는 것이 문제긴 하지만..

스트레스!!도 한 몫을 하는 것 같습니다.

턱 주변의 근육들은 스트레스에 취약하고 또한, 스트레스를 받으면

나도 모르게 입을 꽉 다물게 되기도 합니다.

턱관절에 이상이 생기게 되면, 귀 밑 통증, 두통, 뒷목 및 어깨 통증이 발현될 수 있으며

방치할 경우 안면비대칭 더 나아가, 체형의 불균형까지 발생할 수 있습니다.

이렇게 중요한 턱관절!!

' 내 턱에 정말로 이상이 있는지?!' 자가진단법으로 확인해보세요~!!

턱관절 장애 자가진단법

* 턱을 크게 벌릴 때, 좌/우측 중 열기 어려운 쪽이 있다

* 턱을 천천히 크게 벌리고 다물 때 턱이 한 쪽으로 쏠리거나 Z자로 움직인다.

*턱을 열고 닫을 때 딸각하는 소리나 써그럭거리는 소리가난다.

* 턱관절에 손을 대고 입을 벌릴 때 어느 한편에 통증이 나타난다.

* 입을 벌렸을 때 손가락 3개가 세로로 들어가지 않는다.

* 거울 앞에서 크게 혀를 내밀어보면 혀가 똑바로 나오지 않는다.

* 얼굴을 볼 때 좌우 눈의 라인인과 구각(윗입술과 아랫입술이 닿아 발생한 선)

 라인이 평행하지 않다.

* 입을 열거나 닫을 때 턱에 통증이 있다.

* 오징어 등 질긴 음식을 씹을 때 턱이 아픈 적이 있거나 아프다.

* 관자 놀이를 눌러보면 통증이 있다.

* 아침에 턱이 잘 벌어지지 않는다.

* 턱관절에 이상은 못 느끼지만 안면비대칭이 있다.

* 입을 벌리고 자거나, 평소 입이 벌어져있다.

위 항목 중 한가지라도 해당된다면 턱관절 장애를 의심해보아야합니다.

앞서 말씀드린 바와 같이 턱관절 장애는 턱관절의 통증에만 국한 된 것이 아니기 때문에

'이러다 좋아지겠지~'라는 생각을 버리시고 이차적 질환이 발생하기 전에 조기 치료를

하시는 것이 좋습니다. 가장 좋은 것은 병이 발생하기 전에 예방하는 것입니다.

턱관절 장애 예방 운동법은 아래 링크를 참조하세요~^^

턱관절 운동법 1

http://blog.daum.net/kidoctor/15966510

턱관절 운동법 2

http://blog.daum.net/kidoctor/15966514

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