[광주체형교정한의원]휜다리교정으로 예쁘고 건강한 다리를 가져보세요

[광주체형교정한의원]휜다리교정으로 예쁘고 건강한 다리를 가져보세요

안녕하세요~^^

한방체형교정네트워크 포바즈 광주점

김성훈한의원입니다.

오늘은 오랜만에 휜다리교정에 대해서

포스팅하려고 합니다.

미관과 무릎건강을 해치는

휜다리를 파해쳐보도록 할까요?

휜다리는 크게 두 가지 유형으로 나눌수 있는데요

발과 발은 붙지만 무릎과 무릎사이가 벌어지는

일명 오다리라고 불리우는 내반슬과

이와 반대로

무릎과 무릎은 붙지만 발과 발사이가 벌어지는

일명 엑스다리인 외반슬로 나눌수 있습니다.

여기서 O형 휜다리, 오다리는

발생원인에 따라 유형이 세부적으로 나뉘게 됩니다.

오다리는 위와 같이 발생 원인에 따라

회전형 휜다리(오다리), 각형 휜다리(오다리), 

혼합형 휜다리(오다리), 경골외측변위

이렇게

4가지의 세부유형으로 나뉘게됩니다.

회전형 휜다리는 말그대로 회전변위에 의해서 발생한 휜다리로

허벅지 부위의 뼈인 대퇴골이

족부의 변형, 앉거나 서있는 자세습관, 근육의 불균형

질환 등에 의해서 안쪽으로 회전하여

무릎이 정면을 보는 것이 아니라

서로 마주보게 되면서 무릎과 무릎사이가 벌어지게 되는 휜다리로

무릎 통증은 동반하지 않은 경우가 많으며

교정운동을 통해 교정이 잘 되는 유형의 휜다리입니다.

각형휜다리는 대퇴골과 경골이 바깥쪽으로 밀리게 되면서

발생하는 휜다리로 양반다리(책상다리)로 많이 앉거나

족부의 변형, 퇴행성관절염으로 인해 발생하는 경우가 많으며

퇴행성관절염이 아니더라도 간헐적으로

무릎 내측에 통증이 발발하는 경우가 더러 있습니다.

각형 휜다리의 경우에는 통증이 없고 미용상의 문제에도 크게

신경이 쓰이지 않더라도 무릎 건강을 위해서 

관리를 하는 것이 바람직합니다.

무릎 바깥쪽은 벌어지고 안쪽이 좁아지는 형태를 띄고있어

보조 교정구를 사용하면 교정효과를 높일 수 있습니다.

혼합형 휜다리는 각형 휜다리와 회전형 휜다리가

동반되어 나타난 유형의 휜다리입니다.

경골외측변위는 다른 오다리에 비해

허벅지 사이와 무릎 사이는 크게 벌어지지 않고

무릎 아래부분이 조금 벌어지며

종아리 부분이 외측으로 툭 튀어나와 보이는 것이 특징입니다.

정강이 뼈인 경골이 안쪽으로 회전하여

발생한 휜다리 유형입니다.

각형 휜다리처럼 보조 교정구를 이용하면

교정효과를 높일 수 있습니다.

휜다리는 무릎만 잘못되서 발발하는 것이 아니라

발, 정강이, 대퇴, 골반 등의 변위로 인해 발병하게 되기에

평소에 바른자세습관을 취하는 것이 좋으며

꼭 미용상의 교정 목적이 아니더라도 무릎건강을 위해

관리를 받는것이 가장 중요합니다.

무릎 내측에 통증이 있거나, 오다리, 엑스다리 등

휜다리로 인해 스트레스를 받고 계시는 분들은

카톡 친구등록 후 언제든 연락주시길 바랍니다.

(카톡 문의는 아래클릭)

다음 포스팅에는 휜다리 교정 방법에 대해서 포스팅 하도록하겠습니다.

모두들 건강하세요~^^