광주체형교정 _ 굽은등교정

광주체형교정_굽은등교정

안녕하세요~

건강지킴이 김성훈한의원입니다.

오늘은 굽은등에 대해서

말씀드리려고 합니다.

어?! 저거 다 내 이야기 인데?라는

생각이 드신다면 전신거울을 봐보시길 바랍니다.

어떠신가요?

당신의 체형은 예쁘고 바른가요?

아니면 구부정하고 틀어져있나요?

물론 거울로 봤을 때 체형이 바르다고해서

전적으로 건강하다는 뜻은 아닙니다.

구부정한 자세보다는 좀 더 건강한 쪽에

가깝다라고 할 수 있지요.

일상의 움직임 또는 운동을 할 때

움직임에 대한 각각의 근육군들의 협응이

잘 이루어져야 합니다.

이런 움직임을 만들기 위해서는

구부정한 자세보다는 바른 자세가

더 효율적이고 부상을 방지할 수 있습니다.

갑자기 얘기가 다른길로 가버렸네요 ^^;;;

다시..본론으로..와서...

앞서 언급한 항목들은 굽은등이 발생했을 때

나타날 수 있는 현상들입니다.

그렇다면 우리 건강을 해치고 불편감을 주는

굽은등은 왜 생기는 걸까요??

다들 잘 아시겠지만..

구부정한 자세습관, 근골격계 질환, 운동부족, 외상 등이

굽은등을 발생시키는 원인이며

이 중, 운동부족과 구부정한 자세습관이

가장 흔한 원인입니다.

좌식업무(컴퓨터 작업, 공부 등)가 증가하고

스마트 폰의 발달과 온라인 게임의 발달로 인해 

아이들의 놀이 문화가 뛰어 노는 것 보다는 

스마트 폰 게임 및 컴퓨터 게임을 하는

문화로 바뀌면서 청소년의 굽등을 포함한 체형의 불균형 및

성장 장애 등이 증가하고 있습니다.

이 글을 읽으시면서

혹시 나도? 또는 혹시 우리 아이도 굽은등일까?

위 항목 중 2~3가지 이상 해당되신다면

굽은등이 진행되고 있을 확률이 높으니

한 번 검사를 받아보시고 교정치료를 받는 것이 좋습니다.

옛말에

'호미로 막을것 가래로 막는다'는 말이 있듯이

생활하시는데 큰 불편함이 없다고

방치할 경우 이차질환으로 이어질 수 있으니

되도록 빨리 교정을 받는 것이 좋습니다.

굽은등 교정 및 체형교정 / 안면교정 등

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