거북목파헤치기 Part.2 거북목 증상

안녕하세요^^

김성훈한의원 체형교정 클리닉입니다.

오늘은 거북목의 증상에 대해서 포스팅 하도록 하겠습니다.

만약

어?! 내 얘기네? 라는 생각이 든다면

언제든 문의 주시길 바랍니다.

거북목은 위 그림에서처럼

머리가 앞으로 빠져나와 있는 상태를 말합니다.

우리 신체 중 가장 무거운 부분인 머리가

중력 중심선에서 벗어나 앞으로 빠져나가

목 주변의 근육들에 스트레스가 증가하면서

뒷목과 어깨의 통증, 뭉침, 피로가 발생하게 됩니다.

더 나아가 눈이 침침해지고 뻑뻑해지는 안구피로

머리가 멍하거나 지끈거리고, 심한 경우 오심 까지 유발시킵니다.

위 증상만으로 내가 거북목인지 아닌지 긴가민가 하시다면

아래 자가 테스트 항목을 체크해보시길 바랍니다.

위 리스트 중 몇개나 해당되시나요??

1번, 4번, 6번 항목을 체크하셨다면

거북목일 확률이 높으므로 내원하셔서

상담 받아보시길 바랍니다.

조금있으면 나아지겠지라는 생각으로

방치하게 되면 손저림등과 같은

디스크 증상과 비슷한 증상도 나타나기도 하며

실제 디스크 질환으로 발전하기도 합니다.

또, 굽은등, 척추측만 등 전신의 불균형을

초래 할 수 있으니 가볍게 여기지 마시길 바랍니다.

거북목, 일자목, 굽은등 등 체형교정에 관해

궁금하신 사항이 있으시면 언제든 문의 주시길 바랍니다.

 

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