한의학박사 김성훈블로그

턱관절 장애 자가진단법 광주 턱관절 안면비대칭 클리닉 김성훈한의원

안녕하세요 광주 턱관절 안면비대칭 클리닉 김성훈한의원입니다.

오늘은 턱관절 장애 자가진단법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

요즘 주변에 "턱이 아파요", " 턱이 잘 안벌어져요", "턱에서 소리가 나요"

라고, 호소하시고 턱관절에 대해서 문의를 하시는 분들이 부쩍 많아졌습니다

왜 그럴까요?

턱관절에 나쁜습관들을 하고 사는 것이 문제긴 하지만..

스트레스!!도 한 몫을 하는 것 같습니다.

턱 주변의 근육들은 스트레스에 취약하고 또한, 스트레스를 받으면

나도 모르게 입을 꽉 다물게 되기도 합니다.

턱관절에 이상이 생기게 되면, 귀 밑 통증, 두통, 뒷목 및 어깨 통증이 발현될 수 있으며

방치할 경우 안면비대칭 더 나아가, 체형의 불균형까지 발생할 수 있습니다.

이렇게 중요한 턱관절!!

' 내 턱에 정말로 이상이 있는지?!' 자가진단법으로 확인해보세요~!!

턱관절 장애 자가진단법

* 턱을 크게 벌릴 때, 좌/우측 중 열기 어려운 쪽이 있다

* 턱을 천천히 크게 벌리고 다물 때 턱이 한 쪽으로 쏠리거나 Z자로 움직인다.

*턱을 열고 닫을 때 딸각하는 소리나 써그럭거리는 소리가난다.

* 턱관절에 손을 대고 입을 벌릴 때 어느 한편에 통증이 나타난다.

* 입을 벌렸을 때 손가락 3개가 세로로 들어가지 않는다.

* 거울 앞에서 크게 혀를 내밀어보면 혀가 똑바로 나오지 않는다.

* 얼굴을 볼 때 좌우 눈의 라인인과 구각(윗입술과 아랫입술이 닿아 발생한 선)

 라인이 평행하지 않다.

* 입을 열거나 닫을 때 턱에 통증이 있다.

* 오징어 등 질긴 음식을 씹을 때 턱이 아픈 적이 있거나 아프다.

* 관자 놀이를 눌러보면 통증이 있다.

* 아침에 턱이 잘 벌어지지 않는다.

* 턱관절에 이상은 못 느끼지만 안면비대칭이 있다.

* 입을 벌리고 자거나, 평소 입이 벌어져있다.

위 항목 중 한가지라도 해당된다면 턱관절 장애를 의심해보아야합니다.

앞서 말씀드린 바와 같이 턱관절 장애는 턱관절의 통증에만 국한 된 것이 아니기 때문에

'이러다 좋아지겠지~'라는 생각을 버리시고 이차적 질환이 발생하기 전에 조기 치료를

하시는 것이 좋습니다. 가장 좋은 것은 병이 발생하기 전에 예방하는 것입니다.

턱관절 장애 예방 운동법은 아래 링크를 참조하세요~^^

턱관절 운동법 1

http://blog.daum.net/kidoctor/15966510

턱관절 운동법 2

http://blog.daum.net/kidoctor/15966514

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