한의학박사 김성훈블로그

안녕하세요~

휜다리와 측추측만증 골반비대칭 굽은등 일자목 등의

체형교정 클리닉을 운영 중인 김성훈한의원 원장 김성훈입니다.

오늘은 궁극적으로 구조의 변화와 기능장애를

야기하고야 마는 무엇에 대해 이야기 하고자합니다. 

아래의 글은 숀코비가 지은 [성공하는 10대들의 7가지 @@]

이라는 책에서 따온 것입니다.

나는 누구일까요?

나는 항상 당신과 함께 합니다.

나는 당신을 가장 잘 도와주기도 하고 가장 무거운 짐이 되기도 합니다.

나는 당신을 성공으로 밀어 주기도 하고 실패로 끄집어 내리기도 합니다.

나는 전적으로 당신의 명령을 따릅니다.

내가 하는 일의 절반쯤을 당신이 나에게 떠넘긴다면

나는 그 일들을 더 빠르고 정확하게 처리할 수도 있습니다.

나는 쉽게 관리할 수 있습니다.

그저 나에 엄격하게 대하기만 하면 되지요.

당신이 어떻게 하고 싶은지만 알려주세요.

몇 번 연습하고 나면 그 일을 자동적으로 할 수 있을 겁니다.

위대한 사람들의 하인이고(oops~)

또한 모든 실패한 사람들의 하인입니다.

위대한 사람들은 사실 내가 위대하게 만들어 준 것이지요.

실패한 사람들도 사실 내가 실패하게 만들어 버렸고요.

나는 기계가 아닙니다.

기계처럼 정확하고 인간의 지성으로 일을 하긴 하지만.

당신은 나를 이용해 이익을 얻을 수도 있고 망해 버릴 수도 있습니다.

당신이 어떻게 하든 나한테는 별로 상관이 없는 일이죠.

나를 택해 주세요.

나를 길들여 주세요.

엄격하게 대해 주세요.

그러면 세계를 제패하게 해 주겠습니다.

나를 너무 쉽게 대하면, 당신을 파괴할지도 모릅니다.

나는 누구일까요?

댓글을 달아주세요 ^^

빛고을 광주에서
한의학박사
여송김성훈

1. 일찍 자고 일찍 일어난다. 오후 10~11시 성장호르몬이 가장 많이 분비.

2. 똑바로 누워 잔다. 구부러진 자세는 척추 성장을 방해한다.

3. 무릎 아래에 베개를 받친다. 머리보다 다리가 약간 높으면 뇌에 산소 공급이 늘어난다.

4. 부드럽고 안락한 옷을 입고 잔다. 거친 옷은 혈액순환을 막아 수면을 방해한다.

5. 발과 손을 따뜻하게 한다. 발이 차가우면 깊은 잠을 잘 수 없다.

6. 환기가 잘 되는 방에서 잔다. 맑은 산소는 성장에 좋은 영향을 미친다.

7. 6~8㎝ 높이의 베개가 좋다. 높은 베개는 목을 긴장시켜 뇌에 산소가 공급되는 것을 방해한다.

8. 탄력이 있는 견고한 매트리스에서 잔다. 척추를 똑바로 지지해주기 때문.