[키성장필수요소/키성장/키크는방법] 키성장에는 비타민 L이 제일 중요

[키성장필수요소/키성장/키크는방법] 키성장에는 비타민 L이 제일 중요

 

 

 

아래의 손목의 성장판의 필름은 역연령이 만 13년1개월로 같은 남자의 것이지만 실제의 성숙도를 나타내는 골연령은 차이가 많이 난다.

※역연령: 태어난지 날짜적으로 얼마나 되었는가의 시간적인 나이

※골연령: 생물학적으로 얼마나 성숙되어 있는가의 신체의 나이

 

음식,운동,수면 그리고 사랑

　“키를 키우는데, 제일 중요한 것은 무엇입니까? ”라는 질문을 받는 일이 많습니다.
키를 키우는데 제일 중요한 것은 사랑입니다.
식사, 운동, 수면에 문제가 없어도, 사랑이 없으면 아이는 자라지 않습니다.

정서가 불안한 아이들은 성장도 나빠집니다.
키 크기는 안정된 정서가 꼭 필요합니다.
가정 불화는 아이들의 정서를 불안하게 하고 뇌하수체에서 분비되는 성장 호르몬의 양을 위축시킵니다.

성장 호르몬이 만들어지는 뇌하수체는 뇌의 일부이기 때문에 정서상태에 영향을 받게 됩니다.
또, 정서가 불안정하면 식욕도 저하되고 숙면을 방해해 성장에 악영향을 미칩니다.

성장 호르몬 연구의 제1인자인 일본의 시즈메 가즈오 박사의 “ 가정불화가 있는 가정의
아이는 잘 성장하지 않는다”라는 말은 우리에게 시사하는 바가 큽니다.

비타민 L(Love=사랑)가 제일 중요 영양·수면·운동은 성장에 없어서는 안될 요소긴 하지만 이것들만으로는 다 설명되어질 수 없는 부분이 있습니다. 어린이의 발육에 있어 가장 중요한 것은 바로 사랑이기 때문입니다.

 

 

 

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