[한방상식] 동의보감이 말하는 약이 되는 음식

[한방상식] 동의보감이 말하는 약이 되는 음식

음식에 숨어있는 특별한 효능을 밝힌다

스트레스 해소에는 토란줄기가 그만이다. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마신다. 소변보기가 어려 울 땐 가오리가 좋다. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명 백삼)를 먹는다. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마신다. 기억력 증진에 오미자가 좋다 눈이 침침하면 결명자차를 마신다. 포도는 껍질까지 먹는다. 골다공증 예방약 성인병 예방에 해바라기씨가 좋다. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 먹는다. 콜레스테롤이 걱정되는 분 녹차 요구르트를 마신다. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이를 만들어 먹는다. 무, 꿀즙은 감기 특효약이다 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는 다시마를 많이 먹는다. 천식에 비파차만한 게 없다 숙취엔 감식초를 먹는다. 동맥경화 예방엔 귤이 좋다 잇몸이 약할 땐 숙지황을 먹는다. 목이 뻣뻣할 땐 모과를 이용해본다. 뱃속이 좋지 않은 분은 도토리묵을 먹는다. 흥분성 신경쇠약엔 연꽃씨가 잘 듣는다. 간이 약할 때 모시조개도 좋다 당뇨병에 식초를 권한다는 사실을 아십니까? 여드름이 많이 나면 삼백초차를 마신다. 두통에는 들국화차를 마신다. 꿈이 많고 잠을 이루지 못할 때 차좁쌀을 달여 먹는다. 요로결석을 풀어주는 데는 조기가 좋다 위, 십이지장궤양에는 율무차도 좋다 술 마신 다음날은 부추를 먹는다 기관지에는 영지가 좋다 가래가 끓으면 살구씨 기름을 먹는다 여름철 감기, 인삼 ,오미자차를 마신다 식초를 먹으면 무조건 좋다 당뇨병엔 두릅나물이 좋다 소갈증엔 다래가 좋다 옻닭이 암에 좋다는 거 아세요? 관절염엔 솔잎을 이용해본다 치질엔 모란꽃 끓인 물로 좌욕한다 간경화엔 매실조청이 그만 이다 위궤양엔 감초를 달여 먹는다 양파는 동맥경화나 고혈압에도 좋다 당뇨엔 가시오 갈피를 먹는다 초기 위궤양엔 연뿌리 경단이 좋다 오십견일 때는 엄나무껍질을 끓여서 차처럼 마신다 요통에는 부추술과 술 목욕이 효과가 있다 신경불안증에는 멸치와 백합 달인 물이 좋다 어지럼증이 심할 땐 오리고기가 좋다 추울 땐 쑥이 좋으니 자주 마신다 신경피로, 전신권태에 얼룩조릿대를 써 본다. 고혈압에는 무즙, 감즙이 좋다 피부병에는 녹두가 최고다 기침이 심하면 머위꽃대를 달여 먹는다 간기능 이상에는 동물의 간이 좋다 계속되는 요통에는 돼지 콩팥을 이용한다 잔기침이 심할 땐 생강차에 엿을 녹여 먹는다 편도선염엔 새우젓 태운 것을 이용해 본다 수험생들에게는 생선류와 연근즙이 좋다 속눈썹이 눈동자를 찌르면 들국화 다린 물을 먹는다 산성체질을 개선하려면 얼룩 조릿대를 끓여 먹는다 잠 많은 수험생에게 대추씨를 날로 먹는다 목이 아플 때는 돼지기름을 조려 꿀을 섞어 먹는다 잇몸에 염증이 생기면 소금이나 산초를 식초에 달여 마신다 식욕이 없을 때는 포도주 한잔 부기를 가라앉히는 데는 팥즙에 꿀을 섞어 먹는다 노인성 변비에는 꿀1 숟가락에 파3뿌리를 넣고 달여 마신다 중풍예방에는 채소즙이 좋다 웃음은 만병통치약이다