주파수대
(frequency Bands)
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뇌파 |
상관되는 두뇌 상태 |
0.5 ~ 3Hz
Delta
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숙면, 뇌 손상, movement or eye blink artifact, LD(유아에게 많이 나타남) |
3 ~ 5Hz
Low Theta
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졸음 |
6 ~ 7Hz
High Theta
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내면으로 향함. 기억 재생에 중요. 매우 창조적인 것이 특징. 읽고 경청하는 등의 외적 학습 자극에는 초점을 맞추지 못함.
(어린 아동들에게 흔히 나타나는 주파수대) |
| 7.5 ~ 8.5Hz |
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시각화 (Visualization) |
8 ~ 10(or 11)Hz
Low Alpha
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내면으로 향함. 명상의 어떤 형태에서 관찰 가능. 해리 현상을 경험할 수 있다. (성인이 눈을 감았을 때의 뇌파) |
12(11 ~ 13)Hz
High Alpha
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넓고 통찰적인 자각 상태. 고난도 기술을 구사해야 하는 운동 선수가 준비 상태에 있을 때 관찰 가능. (높은 지능을 가진 사람들에서 흔히 high peak alpha frequency가 나타남) |
13 ~ 15Hz
SMR
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Central Cortex에서만 관찰(C3, Cz, C4).
한 곳에 집중하면서 감각과 운동의 활동성이 줄어들 때 관찰됨. 움직임이 없고 불안과 충동성이 감소되는 현상과 상관. 의식적인 활동이 감소될 때와 연관. |
16 ~ 20Hz
Beta
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문제 해결을 위한 가장 필요한 주파수대. 학습을 할 때 필요한 베타파 |
| 19 ~ 32Hz |
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불안을 동반한 정서적 긴장 상태 |
| 24 ~ 36Hz |
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주로 부정적인 생각을 반추할 때 |
| ~ 27Hz |
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가족의 물질 탐닉 경향과 관계 |
38 ~ 42Hz
Gamma
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Binding Rhythm: 대상의 다른 측면을 하나로 묶어서 지각할 때.
Peak Performance와 연관. (떨어지지 않기 위해 균형을 잡을 때 나타남)
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