광주휜다리교정 휜다리교정운동 김성훈한의원
안녕하세요 포바즈 광주점 김성훈한의원입니다.
오늘은 휜다리 그 중 오다리에 대해서 말씀드리려고합니다.
휜다리 교정.. 무엇이 가장 궁금하신가요?
교정 비용? 아마도 0순위로 궁금한 점은
바로 '휜다리 교정이 될까?' 일 것입니다.
대답을 드리자면 "가능은 합니다!" 입니다.
말이 조금 이상하죠?
'휜다리교정이 가능하면 가능한것이고
아니면 아닌거지 가능은 합니다 라니...'
이런 생각들을 하실겁니다.
이런 답변을 드린 이유는
비수술적인 요법으로 교정이 어려운 휜다리가 있기 때문입니다.
어떤 휜다리가 교정이 잘 되고 어떤 휜다리가 교정이 어려울까요?
휜다리(오다리)는 선천적인 것과 후천적인 경우가 있는데
선천적인 경우는 비수술적으로 교정이 어렵습니다.
현대에는 후천적으로 발생한 경우가 대부분입니다.
여기서 혹시 우리 아이가 선천적인 오다리 아니야? 라고 생각하실 수도 있습니다.
실제로 "영아기 아기인데 휜다리 교정이 가능할까요?" 라는 문의도 간혹 있습니다.
우리는 성장주기에 맞춰 생후18개월 까지는 O형다리를 갖게되며,
만 1세에서 2세까지 다리가 곧게 펴졌다가
걷기시작하는 만 2세~4세까지는 X형다리
만 4세~6세에 다시 곧은 다리를 갖게 되면 그대로 성장하게 됩니다.
아이에 따라서 조금 달라질 수 있지만
대부분 7세이전에 곧은 다리를 갖게 됩니다.
7세 이후에도 o형 또는 x형 휜다리라면
생활습관을 고쳐주거나 교정을 하셔야합니다.
말이 잠깐 옆으로 빠졌네요
다시 본론으로 돌아와서...
휜다리에는 회전형, 각형 그리고 혼합형 휜다리가 있습니다.
▲ 회전형 휜다리
회전형 휜다리는
가장 흔한 휜다리의 형태로 여러 매체에서 운동으로 교정이 가능하다라고 말하는
휜다리 유형으로 비수술적인 방법으로 교정이 가능한 휜다리 유형이며
다른 휜다리 유형에 비해 비교적 교정이 잘되는 유형의 휜다리입니다.
▲ 각형 휜다리
각형휜다리는
여성보다는 남성에 많으며, 비만인분들에게 발생률이 높습니다.
각형 휜다리는 경골외측변위라고도 하며 운동과 교정구를 병행하는 것이 가장 좋습니다.
각형 휜다리는 대퇴골을 중심으로 무릎 아래 뼈가 외측으로 밀린형태로
가능하면 이른시기(11세이전)에 교정을 하는 것이 좋습니다.
성장 시 뼈에 골고루 자극을 주지 못해 휘어진 형태로 성장을 할 수도 있습니다.
심한 경우라면 비수술적인 방법으로는 한계가 있습니다.
▲ 혼합형 휜다리
혼합형 휜다리는
말그대로 각형과 회전형이 복합된 형태의 휜다리로
오래 방치하거나 심한 경우 디스크, 어깨통증, 턱관절 통증 등
각종 근골격계 질환을 초래할 수 있습니다.
한가지 더 추가한다면 질환에 의한 휜다리인데요
바로 퇴행성 관절염으로 인해
뼈가 변형되면서 발생한 휜다리 입니다.
다시 정리를 해드리자면..
회전형 휜다리의 경우는 가장 흔한 형태의 휜다리이며
운동과 생활습관 개선으로 교정이 가능한 휜다리 형태입니다.
각형 휜다리의 경우는 무릎 아래쪽에 있는 뼈가 외측으로 밀려버린 형태로
운동만으로는 교정이 매우 어렵습니다.
운동, 교정구, 생활습관 개선을 통해 교정을 해야 하며
회전형 휜다리의 교정처럼 완벽한 11자 교정은 어렵지만
개선은 가능합니다.
(교정을 원하시면 반드시 상의를 하시는 것이 좋습니다. 그리고 가능하면
빨리 하시는 것이 좋습니다.)
혼합형 휜다리는 회전형과 각형의 혼합형으로
각형의 경우보다는 오히려 예후가 좋습니다.
그렇다고 교정이 쉬운것은 아닙니다.
혼합형 휜다리 또한
교정운동 교정구 생활습관 개선을 통해서 교정을 해주는것이 좋습니다.
퇴행성 관절염에 의한 휜다리의 경우는
골변형이 발생해서 각을 줄이는 것은
거의 불가능 합니다.
하지만 통증관리와 더 나빠지지 않기 위해서
관리를 해주시는 것이 좋습니다.
넘쳐나는 정보와 광고들 속에....
조금이나마 도움이 되는 정보를 드리고자
이 글을 올리게 됐습니다.
항상 좋은 결과를 드리기 위해 많은 노력을 기울이고 있습니다.
믿고 따라와 주신 분들께 감사하다는 말씀을 드리면서
글을 마치겠습니다
-광주 체형교정 김성훈한의원-
문의 사항이 있으시면 언제든 연락주시길 바랍니다~^^
