한의학박사 김성훈블로그

광주체형교정한의원_척추측만증교정_김성훈한의원

안녕하세요~

광주체형교정한의원 김성훈한의원입니다.

오늘은 척추측만증에 대해서 이야기 해 볼까 합니다.

자~ 그럼 척추측만증에 대해 알아볼까요?

***

척추측만증이란?

말그대로 척추가 옆으로 굽은 상태를 말하는데

척추가 'C'자 형태 또는 'S'자 형태로 휘어져 있으며

양 어깨의 높이가 다르거나 골반의 높이가 다르고

몸이 한쪽을 치우쳐 보여집니다.

보통,

척추의 휘어진 각도(Cobb's Angle)가 5~10도 이상이면

척추측만증으로 분류합니다.

성장기에 많이 나타나며 남성보다는 여성에게서

발생률이 높습니다.

성장기에 측만이 관찰되었다면

지속적으로 관찰하여 측만이 계속 진행되고 있는지

확인해 볼 필요가 있습니다.

그렇다면 척추측만증은 왜 발생하는 걸까요?

척추측만증은 운동부족, 나쁜자세습관,신경계 / 근육계 이상,

신경종, 태아 척추생성기에 이상 발생, 원인미상(특발성) 등에 의해서

발생하게됩니다.

척추측만증은 발생 형태에 따라 

구조적척추측만증과 비구조적 척추측만증으로 나뉘게 됩니다.

구조적척추측만? 비구조적 척추측만?

구조적 척추측만증은 말그대로 척추의 구조적변화로 인해

발생한 척추측만증으로 원인에 따라 

특발성, 신경근육성, 신경섬유종성 측만증으로 다시 분류되며

구조적 척추측만증에서는 특발성 척추측만증이

80~90%이상을 차지하고 있습니다.

비구조적 척추측만증은 기능성 척추측만증이라고도하며

척추의 구조적변화가 아닌 근육, 근막 등 척추 이외의

다른 원인에 의해 발생하는 측만증으로

이는 자세불량, 운동부족, 통증 등에 의해서 발생됩니다.

구조적 측만증에 비해 비교적

교정이 잘되는 비구조적 척추측만이

전체 측만증의 70~80%를 차지하고 있으며,

구조적으로 변형이 있어 교정이 어렵긴 하나

구조적 측만증의 경우에도 운동(Schroth Method)으로 교정이 가능하며,

그 사례도 점점 많아지고 있는 추세입니다.

광주체형교정의 명가(名家) 김성훈한의원에서는

교정운동, 침 치료, 교정보조구를 통한

'삼위일체 치료'를 하고 있습니다.

다음 포스팅에서는 척추측만증 교정법에대해서

조금 더 자세히 포스팅 하도록 하겠습니다.

***

척추측만증, 휜다리 등 체형교정에대해서

궁금하신 사항이 있으시면 카톡 친구 등록 후 언제든

문의 주시길바랍니다.

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광주 교정치료의 명가_김성훈한의원

안녕하세요~^^

광주교정치료의 '명가(名家)' 김성훈한의원입니다.

거북목, 일자목, 골반교정 및 척추측만증, 휜다리 등

체형교정뿐만 아니라 턱관절교정, 안면교정 등

교정치료를 통해 몸의 정렬을 바르게하여

만성 통증치료는 물론 재발방지를 위한 치료를 하고있습니다.

본 원에서는 여러가지 검사를 통해 통증의 원인을 찾아

증상만을 치료하는 보존치료를 하는것이 아니라

그 원인을 치료하는 근본치료를합니다.

척추, 골반 발목, 경추, 턱관절의 균형을 맞춰

잘 낫지 않은 지긋지긋한 통증을 관리하고

생활습관 교정 및 보행교정을 통해

재발하지 않도록 힘쓰고 있습니다.

안면비대칭교정, 척추측만증 교정, 휜다리 교정 등도

비수술적인 방법으로도 교정이 가능하기에

무작정 수술적인 방법만 쫓을것이 아니라

비수술적인 방법을 먼저 고려하시길 바랍니다.

김성훈한의원은 환우분들의 건강을 최우선으로 생각하며

질환의 치료는 물론 재발방지와 예방에도 힘쓰고 있습니다.

안면교정, 휜다리교정, 척추측만증교정 및 

그 외 체형교정(골반교정 등)에 대해서

궁금하신 사항이 있으시면 언제든 연락주시길 바랍니다.

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척추측만증 교정 광주 체형교정 클리닉 김성훈한의원

안녕하세요 광주 체형교정 클리닉 김성훈한의원입니다.

오늘은 척추측만증에 대해서 알려드리고자합니다.

척추측만증(척추옆굽음증)은 크게 두가지 형태로 분류할 수 있는데요

바로,

기능적 척추측만증과 구조적 척추측만증입니다.

기능적 척추측만증은

나쁜 생활습관 및 직업적 특성으로 인해 근육의 밸런스가

무너지면서 척추가 옆으로 굽어버린 형태로

그 예후가 좋은편입니다.

구조적 척추측만증은

외형상으로는 기능적 척추측만증과 유사하나

단순히 2차원적으로 휘어있는 것이 아니라 

3차원적으로 변형된 상태를 말하며,

교정이 쉬운편은아니며, 상태에 따라 교정구를 해야하는

경우가 있습니다.

척추측만증(척추옆굽음증)의 원인

척추측만증의 원인으로는 척추 생성기에 이상이 생겨 발생하는 선천성 측만

신경계와 근육계의 이상으로 발생하는 신경 근육성 척추측만증

신경 섬유종에 의한 척추측만증

원인을 알수 없는 특발성 척추측만증

그리고 흔히들 알고 계시는 나쁜자세습관 (기능성 척추측만증)으로

인해 척추측만증(척추옆굽음증)이 발생합니다.

이 중 가장 많은 비율을 차지하고 있는 

원인을 알 수 없는 특발성 척추측만증(척추옆굽음증)은

측만증의 80~90%의 비율을 차지합니다.

특발성 척추측만증의 경우 보통 자각 증상은 없지만, 

종종 요통을 호소하는 경우가 있습니다.

이는 척추 만곡의 각도 및 만곡 부위와는 

관계가 없는 것으로 알려져 있습니다.

척추측만 만곡의 각도가 

큰 경우 점차적으로 폐기능이 떨어지며

호흡기 질환에 쉽게 노출될 수 있습니다. 

성장기에는 척추만곡의 변화가 급속도로 일어나기 때문에

각별한 주의와 관리가 필요합니다.

척추측만증 교정에 대해서 궁금하신 사항이 있으시면

카톡 친구 등록 후 카톡 주시길 바랍니다.

다음 시간에는 기능성 측만증과, 구조적 측만증 구별법 및 교정방법에

대해서 알려드리도록 하겠습니다~^^

건강하세요~^^

척추측만증교정운동

안녕하세요 광주척추측만교정 김성훈한의원입니다.

오늘은 척추측만증 자가교정운동을 알려드리겠습니다.

지피지기면 백전불패라는 옛말이 있듯이

먼저 척추측만증에 대해서 간단히 말씀드리겠습니다. 

X-ray 검사 상 측만각도(cobb's angle : 콥스앵글)가

10도 이상이면 측만증이라고 합니다.

(측만각도)

측만증은 크게 두 가지 형태로 분류할 수 있는데,

바로 구조적척추측만증과 기능적척추측만증입니다.

기능적척추측만증은 하지 불균형 및 자세불량

또는 관절의 질환으로 인해서 발생한 경우이며

이를 제외한 척추측만증을 구조적척추측만증이라고 하며

특징으로는 기능적척추측만증과 달리

척추뼈의 회전변위가 발생합니다.

성장기에 갑자기 발생하게 되는

특발성 척추측만증은 원인이 뚜렷하지 않으며

측만의 형태가 비대칭적이고

측만각도가 성장하는 동안 계속 증가합니다.

척추측만증이 있더라도 통증이 없는 경우가 있으니

척추측만증증상이 있는지 유심히 관찰해보시기 바랍니다.

척추측만증에 대한 자세한 내용은

다음에 다시 말씀드리도록 하겠습니다.

그럼, 혼자서 할 수 있는 척추측만증교정운동을 알려드리겠습니다.

첫 번째 운동 고양이 낙타 스트레칭입니다.

굳어있는 척추관절의 운동성을 확보하기 위해

실시하며 요통에도 좋은 운동입니다.

1. 네발로 기는 자세를 취합니다.

(손은 어깨와 수직, 무릎은 골반과 수직)

2. 숨을 들이 마시면서 등을 둥글게 위로 들어올립니다.

3. 숨을 내쉬면서 등을 아래쪽으로 깊게 내립니다.

4. 2번과 3번동작을 실행한것을 한번으로 하여

15회 3세트 반복합니다.

영상을 보면서 따라해 보시길 바랍니다.