 실행기능이란? |
두뇌의 기능을 크게 두 가지로 구분하면 지적 기능(IQ)과 실행 기능으로 나뉠 수가 있는데, 실행 기능이란 자신의 생각을 실제 행동으로 옮기는 기능을 말하며 지적 기능이 아무리 높아도 실행 기능이 부족하면 효율적인 적응을 하는데 많은 어려움을 겪게 된다.
실행 기능은 두뇌의 전전두엽(prefrontal)에서 하는 기능으로써 전전두엽은 두뇌의 CEO로써의 역할을 하며 전전두엽의 실행기능은 사회 속에서 성공적으로 살아가기 위한 가장 중요한 기능이다. 전전두엽의 실행 기능이 떨어지면 학습은 물론 자신이 주도적으로 해야 할 일을 제때에 제대로 하지 못함으로 인해서 적응하는데 어려움을 가질 수 있다.
실행 기능에는 자신이 하고 싶은 행동에 대해서 상황에 맞게 조절하는 억제력과 주변 상황의 변화에 적절하게 대처하는 전환 능력, 자신의 감정을 조절할 수 있는 정서조절 능력, 어떤 일을 미루지 않고 제때에 시작하는 능력, 해야 할 일을 정확히 기억하거나 학습한 것을 기억할 수 있는 작업기억 능력, 어떤 일을 하기 전 계획하고 조직화 할 수 있는 능력, 정리정돈 하는 능력, 자신이 무엇을 잘하고, 잘못하는지에 대한 자신을 관찰할 수 있는 모니터링 능력 등이 실행기능에 포함된다. 실행 기능이 저하된 대표적인 경우가 ADHD 이다.
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