코골이 수면무호흡증 자각증상 광주 코골이 수면무호흡증 클리닉 김성훈한의원



안녕하세요 광주 코골이 수면무호흡증 클리닉 김성훈한의원입니다.

오늘은 코골이의 자각증상 및 자가진단법에 대해서 말씀드리고자 합니다.


코골이를 옆사람의 단잠을 방해하는 단순한 소음정도로 생각하신다면 오산입니다.


코골이와 수면무호흡증의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.


위 자각증상 중 한 가지라도 포함이 되신다면

수면 무호흡 자가진단을 한번 해보시길 바랍니다.


(클릭하시면 크게 보입니다.)

위 28개 항목 중 14개 이상 해당 되신다면 수면무호흡증을 의심해 보셔야 합니다.

코골이 수면무호흡증을 방치하면

만성피로, 무기력증, 편두통, 발기부전, 성기능 저하, 고혈압, 심근경색, 뇌졸증, 협심증,

부정맥, 당뇨, 심부전의 악화 등의 합병증이 발생하게됩니다.


코골이와 수면무호흡증은 당신의 삶의 질 저하 및 생명 단축의 원인입니다.


코골이 수면무호흡증에 대해서 궁금하신 사항이 있으시다면

카톡 친구등록 후 카톡 주시길 바랍니다.






코골이 원인과 치료법 

광주 코골이 수면무호흡증 김성훈한의원




안녕하세요 광주 건강지킴이 김성훈한의원입니다.

오늘은 '코골이의 원인'과 그 '치료방법'에 대해서 말씀드리겠습니다.

코골이는 주변사람의 숙면을 방해할 뿐만아니라 

본인의 건강에도 영향을 미치는 질환입니다.

코골이를 하면서 수면을 하는 사람을 보면 

피곤해서 골아 떨어졌다라는 말들을 많이합니다.


하지만, 정말로 골아 떨어진걸까요?




정답은 NO!! 아닙니다.




잠을 자면서 코를 골게되면, 

우리 몸과 뇌를 각성상태로 만들어 버리기때문에

 코를 고는 당사자도숙면을 취하고 있는 상태는 아닙니다. 

그렇기 때문에 만성피로에 시달리시는 분들을 보면 

코골이를하는 분들이 꽤 많습니다. 


지긋지긋한 코골이!! 원인이 무엇인지 먼저 살펴보도록 할까요?










그전에 코골이란? 수면 중 호흡 기류가 좁아진 기도를 지나면서

 비갑개 및 연구개와목젖 등의 주위 구조물에

 진동을 일으켜 발생하는 호흡 잡음입니다.









코골이의 원인!! - 비만, 부비동염, 상기도 협착, 상기도 종양, 혀의 비대


코막힘, 연구개 비대, 늘어진 후두개, 편도선 및 아데노이드 비대, 


턱관절 질환 등에 의해서


숨길이 좁아져 코골이 및 수면무호흡증이 발생하게됩니다.



(코골이에 대한 좀 더 자세한 내용은 아래 링크를 참고하세용)


http://blog.daum.net/kidoctor/15966432






광주 김성훈한의원의 코골이 수면무호흡증 비수술적 치료법




*코골이 수면무호흡증의 치료 핵심은 

코로 숨을 잘 쉴수있게 만들어 주는 것입니다.


본원에서는 코골이와 수면무호흡증 치료를 

근본 원인 제거에 중점을 두고 시행합니다.

즉, 코골이 치료에 있어서 

기도 확보가 중요하긴 하나 이는 이차적 문제이며 

기도를 좁아지게 만드는 비강과 부비동의 부종, 

비대, 염증 등이 일차적 문제입니다. 



그렇기에 본원에서는 비강과 부비동의 석션법인 

BB요법으로 비강과 부비동 속의 

부기와농인 어혈과 담음을 제거하여 

비강과 부비동의 생태적 기능 회복을 돕고,

BT요법으로 (조그마한 퐁선을 이용한) 

코 숨길의 협착과 막힘을 해결하여 

구강호흡이 아닌 비강호흡이 가능도록 만들어줍니다.





김성훈한의원에서 하는 코골이 수면무호흡증 치료방법





< 비강과 부비동의 어혈과 담음을 제거하는 :: BB 요법 >




< 코 숨길 협착과 막힘을 개선하는 :: BT요법 >




개인의 상태에 따라서 치료계획과 

시기가 결정 되므로 내원하셔서 검사 및 상담

받아보시는 것을 추천드립니다.


코골이, 수면무호흡증이 있으시거나 주변에 있으시다면,

혹은, 코골이 수면무호흡증의 비수술적 

치료방법에 대해서 궁금하시다면

언제든 카톡 주시길바랍니다.



진료 중간중간 상담을 해드리다보니 

원할하지 못한점 양해 부탁드립니다.









 

 

 

광주 수면무호흡증 코골이 수술없이 치료가능

 

 

안녕하세요~^^

오늘은 코골이와 수면무호흡에 대해서

말씀드리겠습니다.

수술을 생각하시는 분들도 계시겠지만 

너무나 중요한 비강 부비강의 구조를

파괴하는 코골이 수술은 정말 말리고 싶습니다. 


코의 비강과 부비강은 시각, 청각, 입술을 중심으로한 촉각,

미각, 후각 등의 오감의 감각처리중에 발생될 수 밖에 없는 열과

초정밀 정보처리기관인 두뇌에서 발생되는 열을

처리해주는 열교환장치입니다.

마치 컴퓨터가 정보처리과정중에 나타나는

열을 제거해주는 환풍기와 같은 작용을 합니다.  






하지만 이러한 환풍기에 먼지가 쌓이면

작동이 잘 안되고  고장나면 소음이 발생하듯이

코골이 역시 두면부의 환풍기인 비강과 부비강에

순환장애를 일으키는 담음과 어혈이 쌓여 고장이 나서

결국은 코골이와 수면무호흡증이 나타나는 것입니다.






수면무호흡증이나 코골이 증상으로

고생하고 계신 여러분들 , 대개는

본인은 모르고 잠들어 있기 때문에

가족분들이 더욱 많이 고생하는것  같습니다만

 

오늘 그 분들을 위한 글을 몇자 적어봅니다.

 

 

 

 

 

 

코골이도 참기 힘든데 수면무호흡증 까지

있다면 가족들 입장에서는 시끄러운것은

고사하고, 걱정이 많이 된다고 합니다.

 

일정시간 숨을 안쉬니 저러다 숨을 못쉬고

잘못되는 것은 아닌지 별에별 생각이 다 든다고 하시더군요..



 

저는 직접 겪어보지는 못했지만 제가

가족이라도 정말 편하게 잠자는 시간에

시끄럽고 걱정스러운 마음에 잠을 잘 이루지

못할것 같더군요.. 때문에 가족들의 불면증도

무시할 문제가 아닙니다. 어떤 환우분은

그 문제때문에 신혼인데도 각방을 쓰게 되셨다고 합니다.

 

 

가족들에게 끼치는 문제점들 외에도

사실 수면무호흡증과 코골이는 방치하셨을 경우

매우 큰 문제점들이 후유증으로 따르게 되는데요

 

 

 

 

 

 

 

그중에서도 최근 뉴스에서 캡쳐한 것인데요

심한 코골이와 수면무호흡증 증상은 치매를

앞당긴다는 내용이었습니다. 미국 뉴욕대에서 2천 4백여명

정도의 수면무호흡과 코골이 환자들을 분석해보니 정상인에

비해서 10년정도 뇌기능 저하가 먼저 오거나 치매도 5년정도

빠르게 나타난다고 합니다. 연구결과 과학적으로

입증된 내용이라 사실 더욱 충격이지요.

 

 

 

 

 

뿐만아니라 국내에도 위와 비슷한 연구 결과가 있지요.

 

수면무호흡증이 10초이상 진행되는 환자를

분석한 결과 수명을 결정짓는 텔로미어의

길이가 짧아졌다는 것입니다.

 

 

정상인에 비해서 무려 60% 의 차이가 났다고 하니

무시할 수 없는 부분아닐까 싶습니다.

 

 

 

 

 

수면무호흡증 과 코골이는 치료가 필요한

질병입니다. 단순히 수면버릇이 아닙니다.

 

본인의 건강과 가족의 숙면을 위해서는

반드시 치료를 받아서 증상을 해소 하셔야 합니다.

 

 

 

 

수면무호흡증을 진단하는 기준은

1시간 동안 10초 이상의 호흡이 멈춘상태가

5회 이상 반복될 경우 판단하며 위와 같이

경증 , 중등도 , 중증 으로 횟수에 따라서

증상을 나눌 수 있겠습니다. 증상에 알맞는

치료 솔루션이 따르게 됩니다.


일반적으로는 코골이의 원인을 체중의 증가나

얼굴 골격구조의 이상, 턱관절의 후방전이,

노화로 인한 목젖 탄력의 저하를 듭니다.

때문에 코골이를 치료하기 위해서는 

체중을 조절하는 다이어트(비만성코골이 적응증)

를 하거나 옆으로 누워 자는 것을 권하거나

다양한 수술요법을 제시합니다.

그중 가장 대표적인 수술은 늘어난 연구개와 목젖의 

펄럭이는 것을 막는 ‘목젖 성형술’입니다.

또한 입경구개에 철 핀을 박아서 떨리지 않게 하는 ‘구개 임플란트’ ,

고주파로 근육을 탄력 있게 수축시켜서

떨리지 않게 하려는 ‘고주파인두수축술’,

특히 구호흡으로 혀가 기도로 말려들어 가면서

숨길을 막는 것을 해결하는 ‘설근전진술’,

‘설골근절개거상술’ 등 무서운 이름의 수술법이 있습니다.


그리고 치과적으로는 아랫턱이 뒤로 밀려 있는 경우

 ‘하악 전방이동술’로 턱을 전방으로 잡아 빼는

수술법이나 장치를 권유합니다.





하지만 이러한 수술법이 가성비가 낮고 재발율이 높기 때문에

요즘에는 양압호흡기를 사용하는 방법을 많이 제시하기도 합니다.

 

하지만 코의 비강과 부비강의 환풍기기능을 되살려주는

CFRT의 풍선요법과 비강과 부비강의 환풍기의

먼지와 같은 작용을 하는 어혈과 담음을 제거해주는 

간단하고 비용적으로 저렴한 이우정원장께서 고안한

비강내 부항요법인 BB요법으로 

코골이와 수면무호흡증을 훌륭하게 치료해낼 수 있습니다.   



CFRT의 풍선요법으로 비강을 넓여주고 있다.



비강내부항요법인 BB요법으로 비강과 부비강의 불순물을 제거하고 있다.



비강내부항요법인 BB요법으로 코의 비강과 부비강에서 배출시킨 불순물인 담음과 어혈 




 

광주 포바즈 김성훈 한의원에서는 수술과 양악기가

필요없는 비수술적 요법으로

수면무호흡증과 코골이를 치료 하고 있으며

환우분들의 만족도도 매우 높은편입니다.

 

수면무호흡증의 원인이 되는 구조적 치료와

증상을 완화시키고 동반된 질환을 함께

치료해서 근본적으로 재발하지 않게 하는것을

최우선으로 두고 있습니다.

 

 

수면무호흡증을 방치하지 마시고,

숨기을 편하게 해주는 김성훈한의원에서

치료 시작해 보시길 권해드립니다.

 

 

언제라도 카톡상담남겨주십시오.

저의 존재의 이유이며 기쁨입니다.

거창하게 말하면 재능기부입니다. ^^


하지만 진료 중에 짬짬이 답변 드리는 거라

답변이 늦어지거나 대화가 자주 끊어지게 됩니다.


가능하시면 증상과 상태를 자세히 적어주시면

 정성스럽게 읽어보고
제가 질문할 것이 있으면 질문 드리고
답변 드리겠습니다 ^^.


 

빛고을 광주에서

한의학박사

김성훈한의원 대표원장

여송 김성훈


귀하께서는 김성훈의 블로그 읽으셨습니다.

 

 

 

 





광주 코골이 수면무호흡증 꼭 수술이 아니여도 가능





저의 지인중 한분은 결혼하신지 얼마

되지 않아 행복한 신혼생활을 하고 계시답니다.


어느날 뵈었을때는 웃으시며 남편 코고는

소리에 잠을 잘 수 없어서 한동안 밤을

지세운적도 많다고 하시더군요 


결과적으로 밤에 잠을 잘 못주무시니

전반적으로 생활리듬이 깨지고

예민해지시는것 같다고 하시더군요 



네, 맞습니다. 


코골이 또한 수면무호흡증은

본인에게 뿐만 아니라 가족들에게 까지

피해를 주기 때문에 반드시 치료가 필요합니다. 







수술이 아니여도 되나요?




흔히들 코골이는 코골이수술을 해야만

고칠 수 있다고 하시는데요, 꼭 수술을

하지 않아도 코골이 수면무호흡증의

치료가 가능합니다. 매력적이지 않습니까?

특히 수술을 두려워 하시는 환우분들 이라면

더욱 그러하실것 같습니다. 



수술적치료의 접근방법을 보면

다음과 같습니다. 




수술적 치료


1)구개수 구개인두 성형술 : 구개편도 제거, 목젖
연구개 일부 절제 후 봉합. 전신마취와 입원필요

2)구개수 구개 피판술 : 구개수를 부분적으로
 자른 후 연구개에 접어 올려 봉합

3)고주파 연구개 축소술 : 연구개에 바늘 전극을 통해
 고주파로 연구개를 축소

4)고주파 설근부 축소술 : 혀뿌리에 바늘 전극을 통해 
고주파로 설근부를 축소

5)구개 이식물 삽입술 : 연구개의 떨림을 방지하기 위해서
 연구개에 의료용 이식물을 삽입

6)이설근 전진술 : 혀가 붙어 있는 아래턱뼈의 
일부를 앞으로 당겨 고정. 혀뿌리가 앞으로 당겨 기도를 넓힘 

7)설골근 절개거상술 : 설골을 박리한 후 
상연골에 부착해 앞쪽으로 재위치시켜 기도를 확장

8)/하악 전진술 : 위 아래턱 뼈를 절골하여 
앞쪽으로 전진시켜 기도의 골격 구조를 확장



그 외 폐쇄 부위


-비강 수술 : 비중격만곡증 교정술, 하비갑개 축소술

-인두부 수술 : 구개수 구개인두 성형술
구개수구개피판술, 고주파 구개 축소술,구개이식물삽입술

-설근부 수술 : 고주파 설근부 축소술,
이설근 전진술, 설골근 절개거상술,
-악안면 수술 : 상하악 전진술

 



지속적 기도 양압술





지속적 기도양압술은 

매일밤 착용을 해야하고

공기 압력으로 기도를 확장시키는 

방법으로 비용이 매우 비쌉니다.




어떻습니까? 위와 같은 칼대는

수술을 꼭 해야 겠습니까? 그렇게 하지않고도

치료를 할 수 있다면 어떻게 하시겠습니까?


물론 증상에 따라서는 수술적 방법으로

접근을 해야하는 경우도 간혹 있습니다. 


그렇지만 대부분이 수술을 받지않고도

코골이/ 수면무호흡증을 치료할 수 있습니다.




어떤 방법으로 치료하시나요?




숨길인 비강과 부비동의 공간을 넓혀주어야한다.

어혈이 쌓여 두꺼워진 비강점막을 점자 사혈하여

부기를 빼주고 어혈을 제거해 주어야한다.

또한 썩션법으로 비강과 부비강에 쌓여있는 농을 찾아

제거해주며 비강의 가장 안쪽에 있는 비대해져 있는 아데노이드를

침치료를 통해 축소시켜주는 것이 관건이다.

이를 통해 비강호흡을 유도하여 구호흡을 하지 않해도 

될 수 있도록 숨길을 열어주면 단 한번의 치료로도 코골이 소리가 

줄어드는 것을 바로 확인할 수 있다. 






사실 누차 말씀드리는 이야기이지만
범인은 가만히 소리내지 않고 숨어있고 피해자가 소리치는 것이다.

이렇듯 코골이는 그 자체가 문제가 아니다.

좁아져 있는 비강과 부비강의 공간을 넓혀서

숨을 원활이 쉬게 해주고 머리를 맑게 만들어달라는 울부짖음인 것이다.

그런데 이렇게 문제점을 소리높여 알리고 있는

코골이를 단순이 연구개와 목젖성형하는 수술이 정답일까?

코골이 수면무호흡의 수술요법은 말리고 싶다. 



더불어


1) 바른호흡훈련

2) 수면자세 교정

3) 구강내 턱관절장치

4) 체중조절

5) 비강내어혈제거약물
6) FCST풍선요법




등의 실시로 치료를 하게 됩니다. 



수면호흡장애인 코골이와 수면무호흡증은

비 수술치료요법으로 얼마든지 치료가 가능합니다.

우너칙적으로 경증도 이상의 수면호흡장애

치료의 첫 번째 선택입니다. 

수술 및 양압기 거부 또는 수술을 해서

실패한 환자의 보완치료법 이기도 하구요

심혈관계 및 인지능력이 저하,

수면자세를 해결하는 치료법 입니다. 

비수술 한방 요법의 제대로 된 효과를

보시려면 적절한 처방과 지속적관리

환자 본인의 생활습관 개선과 수면자세의 

교정이 함께 병행 되어야 하겠습니다. 





수면무호흡증 치료사례








한가지 케이스를 올려보도록 하겠습니다. 

27세의 남성분이셨구요~

첫내원시 증상은 수면무호흡, 코골이

7년전 코골이, 수면무호흡증 발생

비강, 편도 제거수술

비만, 상열, 비색, 덥고 땀이 많이 나는 상태였습니다.


치료는 미국으로 공부하러 들어가야

하는 상황이셔서 1개월밖에 받지 못하셨음에도

불구하고 증상이 많이 호전되셨고,

아침피로가 감소, 구강호흡, 비염증세까지

호전되셨습니다. 


또한 수면시 시간당 발생하는 무호흡의

정도도 치료전에는 AHI 61.7 -> 치료 후 27.8 

로 감소하였고, 산소 탈 포화지수도

치료 전 ODI : 46.6 -> 치료 후 6.1 

 로 감소하였습니다. 


코골이 측정 어플을 소개합니다. 
잘 때 녹음 버튼을 눌러 놓고 자고 일어나 녹음된 소리를 확인해 보면

본인의 코골이 소리를 확인할 수 있는 어플입니다.

앱 스토어에서 ‘snore clock’ 이라는 코골이 어플을 다운 받으시면 됩니다.
 




코골이 측정 어플로 본인의 수면 중 코골이 소리를 확인해 보세요.






수면 무호흡증 코골이에 대한

궁금점이나 문의사항이 있으신가요?


진료시간을 피해서 직접 상담해드리고 있으니

카카오톡에 친구추가를 하시고, 메세지를

하나 보내주시길 바랍니다. 




빛고을 광주에서 여송 김성훈





 

광주 코골이 수면무호흡 치료센터 포바즈

 

안녕하세요 광주 시민 여러분~

오늘은 코골이와 수면무호흡 치료에 관한

포스팅을 해보려고 합니다.

본인이 코골이라서, 혹은 수면무호흡증

이 있는것 같다 하고 이 글을 보고계신분들이나

 

배우자의 코골이 나 수면무호흡증

때문에 밤잠을 설치시거나 걱정이 많은

아내분들께 좋은 정보가 되길 바랍니다.

 

코골이란?

 

 

코골이는 수면중 호흡 기류가

좁아진 기도를 지나면서 연구개와

목젖 등의 주위 구조물에 진동을

일으켜 발생하는 호흡 잡음 입니다.

 

 

* 기도 호흡에서 공기가 페로

전달되기 위해 통하는 통로

 

상기도 하기도로 구분하며,

대부분 근육으로 이루어져 있습니다.

 

 

코골이의 원인

  

 

 

코골이의 여러가지 원인들이 있습니다.

구조적인 원인중에 대표적인 원인이

턱이 뒤로 물러난 무턱인 DEEP BITE의 턱관절의 문제입니다.

그리고 나이가 들면서 체중증가와 숨길을 이루고 있는

주변 조직의 탄력저하입니다.

 

그리고 살이 찌게 되면서 코골이가

시작됐다고 말씀하시는 분들이 많습니다.

 

그래서 비만과 코골이에 대해서 말씀드리려 합니다.

 

비만과 코골이

 

 

 

코골이의 원인 중 비만이 차지하는 비율이
 자그마치 약 60%정도 라고 합니다.
코골이 질환이 있는 환우의 절반도 넘는
 경우가 비만의 영향을 받는다는 것이지요.
성인의 경우는 복부비만이 가장 큰 원인 인데요,
남성의 허리둘레가 34인치,
여성은 32인치가 넘어가면 코를 골게 됩니다.
또한 여성은 40대 이후 폐경을 전후로
 코골이가 발생 하기도 하는데,
여성의 폐경으로 인해서 여성호르몬의
급격한 감소가  복부비만을 초래 하기 때문입니다.

위의 그림을 보면 정상인 사람에 비해서

비만인 사람이나 작은 상하악을 갖은 사람의

공기통로가 굉장히 좁은 것을 비교할 수 있을것입니다.

 

 

이번에는 수면무호흡증에 대해

이야기 해보도록 하겠습니다.

 

 

수면무호흡증의 종류

 

수면무호흡증 의 종류는

 

중추성 수면 무호흡증

폐쇄성 수면 무호흡증

복합성 수면 무호흡증

 

 

 

이렇게 세가지로 나눌 수 있겠습니다.

 

 

 

 

그중 가장 많은 케이스를 보이는 폐쇄성 수면 무호흡증은

수면중 반복적인 과도한 기도 저항의 증가로

무호흡 또는 저호흡이 초래되는 질환 입니다.

 

 

수면무호흡증의 원인

 

 

 

수면무호흡증은 구조적인 원인과

내과적인 원인으로 나누는데요,

구조적인 원인도 크게 코에 문제가

있는 경우와 구강 내 문제가 있는경우

치아의 교합에 문제가 있는 경우 등으로

구분 할 수 있습니다.

 

수면무호흡증 역시 비만 이나 과음

과로로 오장육부의 피로도가 증가하면

나탈날 수 있겠습니다.

 

 

 

 Q 코골이 수면 무호흡증은 수수을 해야만 낫는게 아닌가요?

 

 A 네, 아닙니다.

 

비수술적인 방법으로도 얼마든지 코골이와

수면무호흡증 을 치료할 수 있습니다.

 

그것이 구조적인 문제라고 하여도

교정치료가 가능합니다.

 

전신체형 교정 중심인 포바즈 네트워크의

광주점인 김성훈한의원 에서는

포바즈 만의 특수한 기술은 CFRT 와  더불어

코골이와 수면무호흡증에 특화된 신기원의 방법으로 치료를 하고 있습니다.

 

1. BT요법입니다.

숨길을 확장시키는 치료입니다. 

 

 

 

 

2. BB요법입니다.

비강과 부비강내의 불순물은 청소합니다.

 

 

미세침으로 좁아진 비점막에 점자출혈을 시켜 혈액순환을 촉진시킨다. 

 

 

미세침으로 늘러난 연구개에 점자출혈을 시켜 탄력을 회복시킨다.

 

 

BB요법으로 비강과 부비강내의 코골이와 무호흡의 원인이 되는

담음과 어혈을 뽑아낸다.

 

 

 

3. 약침요법입니다

건강한 점막을 재생합니다.

 

4. 턱관절 교정치료입니다.

정상적인 턱의 구조를 찾아 좁아진 숨길을 확보합니다.

 

 

5. 체중과다와 비염 축농증 치료입니다.

비만증과 비염 축농증이 코골이와 무호흡증의 원인이다면

이또한 매우 가성비가 높은 치료을 병행해드립니다.

  

 

자세한 것은 개인의 상태에 따라서

치료계획과 시기가 결정 되므로

내원하셔서 정밀한 검사를 받아보시길

추천드립니다.

 

 

코골이, 수면무호흡증 의 비수술적인

치료방법에 관심이 있으시거나, 여러가지

궁금한 문의사항 들은 제 개인카톡으로

메세지를 보내주시면, 진료시간을 피해서

직접 상담해 드리고 있으니, 카카오톡 친구추가를

하고, 메세지를 보내주시길 바랍니다.

 

 

잠은 우리몸이 회복되는 시간 입니다.

 

잠을 잘 자야, 만사가 형통 합니다.

코골이와 수면무호흡증 등으로

수면시간에 방해를 받으신다면,

치료를 더이상 미루지 않길 바랍니다.

 

더 읽어보실 자료입니다.


코골이란 이렇습니다.

http://blog.daum.net/kidoctor/15966465

코골이 수면무호흡 치료기법입니다.

http://blog.daum.net/kidoctor/15966525


 

아래는 코골이 설문지입니다.
증상이 10개 정도가 있다면 반드시 치료해야합니다. 

설문지를 작성해보세요.

 

여성코골이도 많아지고 있습니다.

특히 갱년기가 지나면서 없던 코골이로 괴로워하시는 분들이 계십니다.

여성분이 코골이가 있다면

언제라도 노크하세요.

최선을 다해 동행하여 치료해드리겠습니다.

 

http://blog.daum.net/kidoctor/15966416

 

코골이 수면무호흡증의 치료기간입니다.

진찰후 치료횟수와 치료법이 정해집니다.

약 50%는 10회정도의 치료로 살만해집니다.  

 

 

빛고을 광주에서 김성훈 박사

 

 

 

광주 코골이 수면무호흡증 어디서 치료받으세요?

 

안녕하세요?^^

광주포바즈 이장

의 손 ~

김성훈한의원

김성훈박사입니다.

 

혹시 님은공포영화의 한장면을 매일밤

 찍고 계시지는 않습니까?

 

오늘은 코골이, 수면무호흡증 에 관해서 이야기

해볼까 합니다. 찾아오시는 환우분들의 말을

들어보면, 대부분 가족들과 옆에서 자는 사람이

치료를 권해서 찾아왔다고 하시더군요.

 

그만큼, 코골이, 수면무호흡증은 본인보다는

주위사람들이 더욱 고통을 호소하는 질병이기도 합니다.

 

 

 

코골이 수면무호흡증은 왜 치료해야할까?

 

 

 

1. 집중력감퇴, 일 능률의 감소

 

2. 교통사고 위험 (정상의 15배)

 

3, 무기력

 

4. 편두통

 

5. 주간졸림증

 

6. 발기부전, 성기능 저하

 

7. 고혈압

 

8. 심근경색

 

9. 뇌졸중

 

10. 협심증, 부정맥

 

11. 폐질환 * (만성기관지염, 천식)

 

12. 당뇨, 만성폐질환, 심부전의 악화

 

13. 사망률의 증가

 

 

 

 

 

어떤가요? 정말 생각보다.

많은 합병증이 따르는 코골이, 수면무호흡증

밤에 찾아오는 '소음의 민폐' 그 원인보다

심각하지 않습니까?!

 

 

 

 

 코골이의 원인

 

 

 

 

 

코골이의 원인은 여러가지가 있겠는데요.

그림으로 보고 이해하시기 쉽게

정리해 올려놓았습니다.

 

대부분, 살이 찌면서 코골이가 시작되었다고

말씀하시는 분들도 있으시고, 비염 관련 질환을

앓고 있으면서 증상이 심해지면서 생겼다고

하시는 분들이 대부분이지만, 다양한 원인이

있으니 보시고 참고하시길 바랍니다.

 

이렇게 다양한 코골이 . 수면무호흡증은

어른들 뿐만 아니라 아이들에게도

나타나면서 성장장애의 원인까지 되고 있는데요

어린이 코골이 (수면무호흡증) 으로 인해

나타날 수 있는 2차적인 문제들을 그림으로 정리했습니다.

 

 

 

 

 

 

이러한 어린이들의 코골이는 어떤

문제점들을 유발하는지 궁금해 하실텐데요

 

 

어린이들의 약 10%수면중에

 코를 곤다고 통계적으로 나타나고 있습니다.

그 중 약 30%가까이는

수면무호흡증을 가지고 있습니다.

이런 어린이들은

자연히 입을 벌리고 수면을 취하기 때문에

 부정교합과 안면비대칭이 나타납니다.

또한 성장기와 학동기의 키성장과

지능발달, 집중력 등의

인성에도 영향을 미치므로

반드시 치료해주어야 합니다.

코골이를 치료한 후 키성장과 성적향상은

 실제로 수많은 연구로 입증되고 있습니다.

소아에서 코골이나 수면무호흡증이 발생하는

 대부분의 요인은 비염과 아데노이드

 편도의 비대가 주 원입니다.

 

 

 

 

아데노이드나 편도의 비대로

상기도가 막혀 숨소리가 거칠고

입으로 숨쉬는 소아들

입천장이 좁고 높게 변하여

상악이 좁아지고 윗니가 돌출되고

윗입술이 들려있어서 입을 벌리고 있는

모습을 자주 볼수 있게 되지요.

그리고 상악이 하악을 가이드하여

 상호 발달을 하는데

 이러한 작용이 없어 무턱이나 주걱턱을 만들어

부정교합과 안면비대칭의 원인이 되기도 합니다. 

소아의 경우도 성인에서와 마찬가지로

 비만이 되면 코골이가 심화되므로

체중관리힘써야한답니다.

 

 

 

비만과 코골이의 상관관계에 대해서

좀더 알아볼까요?

 

 

 

골이의 원인 중에서

비만이 차지하는 비율은60%정도 입니다.

성인의 경우는 복부비만이 가장 큰 원인

남성의 허리둘레가 34인치,

여성은 32인치가 넘어가면 코를 많이 골게 되지요.

여성은 40대 이후 폐경 전후로 코골이가 발생

여성은 폐경으로 인해

여성호르몬이 급격히 감소하여 복부비만을 초래하고

40대 이상 여성에게서 코골이는 위와 같은

이유에서 잘 관찰 된답니다. 

 

 

오늘은 코골이 수면무호흡증

(어린이) 이야기도 해보았고,

코골이의 원인과 비만과의 상관관계도

쭉 이야기 해 보았습니다. 주로 코골이에 관해서

이야기 했는데요, 다음시간에는

수면무호흡증의 폐해와 종류등에 대해서

이야기 해 보도록 합시다.

 

 

건강은 건강할때 지켜야 합니다.

 

 

빛고을 광주에서 김성훈 박사

 

 

 

 

 

 

 





코골이 해결책 :: 광주포바즈 김성훈박사 





밤잠을 설치시는 많은 분들을 위해서

코건강을 지켜가시도록 코골이

증상의 원인, 치료방법에 대해서 몇자 적어보겠습니다.










사실 코골이는 코 자체에서 내는

소리가 다는 아닙니다.

목젖을 포함한 입천장의 일부나

주위 점막이 함께 떨리면서 나는 소리인데요

많은 사람들은 단지 코를 고는 습관, 잠버릇 이라고

쉽게 넘기시곤 합니다. 


코골이는 본인보다는 함께 사는 가족들을

더욱 힘들게 하는 질환인데요

또한 코를 골다가 수면 무호흡 증세까지

보이는 분들이 많기 때문에 가족들이 많은

걱정을 호소하기도 합니다. 혹시 수면무호흡증

증상이 심해져서 안좋은 일이 발생하진 않을까

대부분 가족들의 권유로 내원하시지요.








코를 고는 코골이 의 원인은 다양합니다.


평소 비염, 축농증이 있다면 그로인해

코 안의 공간이 좁아지고, 공기가 잘 통하지 않게

되면서 목 속의 벽이 진동하여 코골이 증세가 

발생하기도 하고, 체중이 과다하게 많이 나가는

비만인경우에도 코골이 증상이 나타나곤 합니다.



위에서 말씀드린 수면 무호흡증의 위험은 

많이들 알고 계실텐데요..

이 수면 무호흡증 또한 코골이의 증상중

하나로 한동안 숨을 쉬지않고 컥컥 거리다가

숨을 참지못하고 몰아쉬는 것으로

10여초 숨을 쉬지 않는 횟수가 시간당

7번 이상이라면 심각한 수면 무호흡증이라고

할수 있고, 고혈압, 뇌졸증, 부정맥 등의

위험에 노출되어 있다고 해도 과언이 아닙니다. 








코골이로 인해서 수면무호흡증으로

수면장애, 불면증, 집중력 저하에

시달리고 계시다면 바로 치료를 받길 권합니다.

코의 뿌리에 해당하는 를 치료해서

심폐기능의 정상화를 통해

코와 폐 건강을 되살려야 합니다. 






단지, 잠버릇이라서 그렇겠거니

피곤해서 그렇겠거니

살이 많이 쪄서 그렇겠거니 

하고 잠자는 자세를 바꿔가며 잠을 자며

증상을 방치하시면 병을 키우게 

되는 것입니다. 대수롭지 않게 생각하는 

그 순간부터 병은 점점 자라고 있습니다. 



위에서 말씀드렸듯이 오래된 비염,

축농증 또한 코골이의 원인이 되는

경우가 대부분 입니다. 

실제로 나도 모르는 비염을 갖고 있는

환자들도 많이 계시답니다. 

환우분들 각자 체질에 맞게 혈액정화 해독 요법을

시행하여 증상이 완화되도록 조치하고

체내독소를 배출시켜 자연스럽게 비만과

오래된 코 질환을 함께 개선시킵니다. 

또한 CFRT 요법도 사용합니다. 






1:1 맞춤 검사와 진료로 

하루빨리 숨편한 나날들을 만드시길 바랍니다.







빛고을 광주에서 여송 김성훈










광주 성장한의원 :: 코골이 어린이 성장에 방해돼.








 " 우리아이가 코를 골아요 원장님! "


밤마다 드르렁 드르렁 하는 소리가 들려서 보니

애들 아빠가 아니라 우리애 더라구요!!


내원하셨던 한 어머님이 하셨던 말을 인용해봅니다.



통계적으로 7~10% 의 어린이들이 매일 저녁

코를 곤다고 합니다. 전체 어린이 중에서 1~3 % 가량은

수면 무호흡증도 갖고 있다고 하는데요


코를 골거나 수면무호흡증이 있는 아이들은

자연스레 입을 벌리고 잠을 자게 됩니다.

이는 수면중에 과도하게 턱 근육을 사용하게 되고

안면성장에 장애를 갖게 되는 원인이 될 수 있습니다.

성장기, 학동기 때의 지능 발달과 학업성적. 인성등에도

영향을 끼칠수 있는 부분이므로 꼭 치료를 해주시는것이 좋겠습니다.



코골이를 치료한 후에 성적향상은 실제로 수많은 연구로써

입증이 되어 있는 사실입니다.

소아에서 코골이나 수면무호흡증이 발생하는 주된 원인은

편도와아데노이드 비대증 으로, 코골이를 치료하게 되면

아이의 학습능력을 향상시켜서 원만한 학교생활, 정상적인

뇌발육, 신체발달 즉 건강하고 똑똑한 아이로 자라는데 문제가 없을것입니다.




아이들이 학교생활을 할때 스트레스를 받는다는 말 들어보셨습니까?

어른이 사회생활 하는것과 다를 바가 크게 없는것이

공동체 생활을 하면서 오는 스트레스와 긴장감 , 불안감 등으로

숙면을 취하지 못하는 아이들이 있다고 하는데요


숙면은 면역력과도 관계가 깊습니다.

숙면을 하지 못하게 되면 집중력이 흐려지게 될 뿐 아니라

위에 언급했던 코골이 증상이 나타날 수 있게됩니다.


성장기 아이에게 고른 호흡을 통한 숙면은

건강한 음식을 섭취하는 것만큼 중요하다고 할수 있겠지요.








안면 성장 장애는 입을 벌리고 자거ㄴㅏ

수면 중에과도하게 턱 근육을 사용할때 나타나는 증상으로

얼굴형이 변하는 등의 증상으로 이어질 수가 있습니다.


코골이가 심각한 아이들에게 나타나는 증상으로는

편도와 아데노이드 비대증이 있는데


아데노이드나 편도의 비대로 상기도가 막히게 된다면

입으로 숨을 쉬게 되다보니 입천장이 좁고 높게 변해서

윗니가 돌출되어 윗입술이 들리게 될수도 있다고 합니다.







뿐만아니라 혀와 아래턱을 위쪽 아래로 당기는 힘이 생기면서

아래 턱 성장의 방해의 요소가 되기도 합니다.


이는 무턱 얼굴형이 되게 하는 지름길 입니다..


우리 아이가 혹시 수면중 땀을 많이 흘리거나

뒤척임이 심하지는 않습니까?


목을 뒤로 짖히고 자거나 엎드려 자길 좋아하거나

하지 않나요?


이는 체형불균형을 초래할수 있는 문제이므로

부모님께서 꼭 신경 써 주셔야 할 문제입니다.




코골이와 성장의 상관관계?




코골이로 인해 아이들의 뇌 전두엽에 산소공급이

줄어들고 이산화탄소가 증가하면 성장호르몬의 분비가

줄어들게 되는데요, 이는 두뇌발달의 저하와 주의력결핍

등의 원인이 될수 있습니다.


아이가 오랜시간 코를 통해 하는 호흡이 아닌

구강호흡을 하게 되면 윗턱은 돌출되게되고

아래턱은 뒤로 처지면서 얼굴형이 길게 변하거나

부정교합이 될 가능성이 있습니다.


아이의 성장과 건강을 위협하는 코골이와 수면 무호흡증!

결코 간과할수 없는 문제입니다.



포바즈에서는 비수술 치료법으로

코골이 , 수면무호흡증을 고칠수 있습니다.





현명한 부모님이라면 , 아이에게 숙면할 수 있는 환경을

만들어 주시는것이 여러모로 좋다는 것을 알고 계실겁니다.



댁의 아이들은 숙면을 취하고 있습니까?


당장 오늘밤부터 아이들의 잠자리를 신경써주시길 바랍니다.






빛고을 광주에서 김성훈 박사










 

 

코골이 / 수면무호흡 치료 광주 숨편한 김성훈한의원

 

 

 

 

 

 

 

 

즐거운 설날 연휴 보내고 계신가요?

반가운 가족과 친지들도 만나고

맛있는 음식들도 많이 많이 드세요

물론 적당히요 ^^

지난포스팅에 수면무호흡과 코골이의 유형과

치료방법에 대해서 포스팅 했었지요!?

오늘은 코골이/수면무호흡 치료를

하면 좋은점과 또 합병증에 대해서 이야기 할겁니다.

 

 

 

 

 


 
1. 수술없이, 비수술요법으로 치료를 합니다.
(원인을 찾는것에 초점을 두고 치료합니다.)
 
 
2. 비염, 축농증 , 부정교합 (턱관절이 밀려들어간것)
수면무호헙, 입냄새 등 동반되는 질환도 같이 치료된답니다.
 
 
3. 면역기능, 장부기능, 해독기능 , 체온조절기능이
개선되어 몸이 건강해집니다.
 
 
4. 청소년의 경우 성장에 도움이 되고
성인의 경우 기력이 향상됩니다.



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

심한 코골이인 경우, 수면중에는 코골이

수면무호흡, 불면증 등의 증상이 나타나고

소아는 야뇨, 성인은 야간빈뇨, 식도역류,

과다바한, 심한 잠꼬대, 몽유병 등이 나타나는데요

주간에는 피로감, 주간 졸림증,

성격변화 (공격적 성격, 자극과민성,불안감,우울)

성충동감소, 발기부전, 이산화탄소 축적으로

인한 심한 두통등의 증상이 나타나 수 있습니다.

소아는 학습 부진이나 발달 지연, 그리고

입으로 숨을 쉬게 되어 얼굴이 길어지는 증상도

나타날 수 있답니다. 수면 무호흡은 부정맥,

고혈압, 허혈성 심장질환, 좌심실부전, 폐질환

등의 심폐기계 질환들도 악화시키거나 유발할수 있습니다.

 

(너무 무시무시한것 같다...그만큼 치료가 중요하다는 뜻임)

 

 

 

 

 

 

 

코골이, 수면무호흡은 숙면을 방해하고

잠을 자도 충분한 휴식이 이루어지지 않게 되다보니

소아의 경우 성장장애, 집중력부족(주의산만), 학습부진,

성격적변화(충동적,과민반응, 불안,우울) , 면역력저하

알레르기, 비염, 구강호흡으로 인한 구강구조의 변화등

다양한 질환을 일으킬 수 있습니다.

 

 

성인의 경우에도 만성피로, 집중력부족, 성격적변화,

체력변화, 성기능저하, 심장질환, 폐질환 등 다양한

질환을 일으 킬 수 있습니다.

성기능 저하라니.. 덜컥 하시지요?!!

 

 

 

치료가 분명히 필요한 증상은

치료를 미루면 좋지 않습니다.

가까운 시일에 상담하시길 바랍니다.

 

 

 

 

코골이 수션무호흡증으로 인해 

 


힘든시간을 보내고 계시다면

언제라도 문의주십시오.

 

최선을 다해 동행해드리겠습니다.

 

 

▼▼ 링크 ▼▼

 

 

 

 

 

빛고을광주에서

 

코골이/수면무호흡증 명의

 

한의학박사

여송 김성훈

 

 

 

 

 

 

 

 

* 체크해보자 나는 어떤 유형의 코골이 일까???

 

 

(↑ 클릭하시면 해당 게시물 새 창이 뜹니다.)

 

 

 

 

 

 

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