한의학박사 김성훈블로그

우리들은 흔히 ‘작은 고추가 맵다.’

던지 ‘키 크고 속없다. 싱겁지 않은 사람 없다.’ 던지

하는 말로 키 작은 사람들의 자질을 좋게 평가하고,

나아가 왜소한 키의 외모만으로

사람을 평가하는 우를 범하지

않으려 했던 것 같다.

물론 그 말 속에는 작은 키를 가진 사람에

대하여 위로해주는 의미도 없지 않다고 본다.

현생인류인 호모사피엔스는 단일 종족으로

키 큰 인간 종자가 따로 있는 것이 아니라지만,

먹거리가 부족했던 시대적 상황에서

키 작은 사람들이 많았던

옛날 우리나라 사람들이 스스로

작은 키를 위안하는 한 가지 방법이

었을 수도 있다.

그러나 경제발전 효과로

청소년들의 평균 신장이

나날이 커지는 요즘

‘작은 고추’의 수가 줄어들고 있는

현실상황에서 키의 경제적인 면에

대해 한번 생각해 볼 일이다.

과연 작은 고추는 모두 매울까?

 작은 고추라고 해서

모두 매운 고추가 아니라면,

맵지 않은 작은 고추는

다 어떻게 해야 할까?

(원래 고추의 본성은 매운 데에

있는 법이니 맵지 않은 고추는

고추로서 존재 가치가 없을 것이다.)

‘얼짱’과 ‘몸짱’ 그리고 ‘S라인’으로

대변되는 외모지상주의가 지배하는 현실,

 정신보다 몸을 숭배하는 현실에서

시대상황만을 탓한다면

키 작은 사람들은 소수자로

적자생존의 정글무대에서

밀려 수밖에 없다고

말한다면 너무 과장된 면이 없지 않지만

무언가 피해의식은 피해나갈 수 

없어 보이는 것도 현실이다. 

이런 상황에서 키 작은사람들은

 ‘작은 고추가 맵다’라는 말로,

 혹은 나폴레옹도 키가 작았고,

가깝게는 박정희도 키가 작았다는

식의 반례를 들어가며

키 작은 사람들의 성공 사례를

만들어내기 위해 자신들을 가혹하게

단련시키는 것(나폴레옹 콤플렉스)

으로 자족해야만 할까?

키박사인 본인은 자신이 작은 키로

키작은 사람과 키작은 자녀를 둔 부모님들의

안타까움을 잘 알고 동행하고자 한다. 

키문제로 고심이 있으시다면

언제라도 상담바랍니다.

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빛고을 광주에서

키박사
여송김성훈

예전에 미팅이나 소개팅에서 만난 여성들이

남자들을 두고 우스갯말 삼아

‘키도 작다’, '키만 작다‘, '키만 크다’, ‘키도 크다’ 하는

사자성어식의 말이 유행하던 적이 있었다.

키가 작았던 키박사인 나는 어떤 평가를 받았을까
하는 생각을 해보면 웃음이 지어진다.

키박사의 저서

해서 내면의 키에 대한 트라우마로

자식들만은 크게 잘 키워보자 하여

1990년도에 아이들이 초등학교 입학할 무렵부터

키성장에 관심을 두고 공부하고

진료하다보니 30여년이 되어간다.

잠깐 그렇다면 현재 20대 후반이 되어가는

키박사의 자녀의 키는 얼마일 것인가 궁금해질 것이다.

이것이 매우 실전적인 례가 될 테니 말이다.

현재 키박사인 나는 아들 둘을 두고 있다.

두 아들 모두 키가 약 178cm정도이다.

키박사의 키가 162cm이고 부인의 키가

약 159cm정도인 것을 감안한다면

매우 성공적으로 성장했다.

실로 아들들의 키로 인해 키박사의

성장클리닉도 문전성시를 이루고 있다.

잘 커준 아들들에게 감사를 해야 할까?

아빠 덕을 본 아이들이 나에게 감사를 해야할까?

키박사의 카페
http://cafe.daum.net/kinzi

남자들이 여성을 두고 마찬가지 평가를 했던 것은

얼굴의 미모보다는 덜했지만 요즘은

얼굴의 생김은 성형으로 변화시키는 시절이다 보니

몸매나 키에 대한 관심이 더 많은 것 같다.

'키‘라는 상징과 한국어 품사의 하나인

토씨의 기능을 결합시켜，

'다른 모든 조건도 별 볼일 없는데 거기에 키까지 작은 경우’,

'다른 조건은 다 괜찮은데 키만 작은 경우’,

 ‘다른 조건은 그렇게 흘륭하지 않은데 허우만 좋은 경우’,

 ‘다른 모든 조건에 덧붙여 키까지 큰 경우’로

나누는 우리 언어의 무한한 표현력에

박장대소하는 언어적 유희를 즐길 수도 있을 것이다.

하지만 누구에게는 커다란 상처로

다가온다는 것을 알아야 할 것이다.

하지만 키라는 것이

외모를 포함한 모든 신체적 특징을 포괄 하는

하나의 상징이 된다는 것도 현실이다.

누구나 어린 시절 한 번쯤은

 ‘백마 타고 오는 왕자님’이나

'잠자는 숲속의 공주님’을 꿈꾸게 마련이다.

그런데 돌이켜 생각해보면

어린 시절부터 내가 꿈꾸었던

백마 타고 오는 왕자님이나

숲 속의 공주님 보기 흉한 몰골의 추남이거나

훤칠한 키를 상상하지 키가 작은 왕자님일

것이라고 생각하는 사람은 거의 없을 것이다.

http://epocrates.kr/02/sub_37.php

성장도 검사 홈페이지

겉으로 드러나는 외모로만

인간의 내재적 가치를 평가할 수 없다는

사실을 알지만 많은 사람들이

여전히 가능하면

키 큰 신랑감이나 신부감을 원할 것이다.

그것이 본인의 작은 키에 대한 보상 심리였건,

키 큰 유전자와의 결합을 통해 키

큰 후손을 얻으려는 진화적 본능의

무의식적 발현이었건 간에

큰 키를 원한다는 것은,

큰 키가 작은 키에 대해 ‘우성 인자’로

작동한다는 사실을 은연중에

인정하는 행위가 아닐까 한다.

우리 속담중에

‘보기에 좋은 떡이 맛도 좋다’ 말이 생각난다.

저지른 일에 대한 후회와

저지르지 않은 것에 대한 후회

많은 부모님들이 아이의 키성장에 대해서
아~ 그때 진찰이라도 한번 해보았으면 좋았을 것을

하시고 후회하는 경우를 많이 봅니다. 

새로운 결정을 내릴 때 이 두 가지 후회 중에서

어느 쪽을 더 중요하게 생각해야 할까?

어느 쪽이 그나마 덜 아플까?

사랑하는 내아이의 키 서두르세요~
후회할 수 있습니다.

최근에 나온 심리연구 결과에 따르면

후자가 정신건강에 더 해롭다고 한다.

자신에게 정말 중요한 무언가를

행동으로 옮기지 못하는 것만큼

강력한 후회는 없다.

하지 않은 선택은 시간이 지날수록

머릿속에서 커져가고,

점점 커진 후회는 인생에

짙은 그늘을 드리운다.

해보고 후회하는 일은

결과를 경험했으니 빨리 잊고

쉽게 단념할 수 있지만,

’만약 그때 했더라면…’ 하는 생각은

이제 와서 어쩌지도 못하고

평생 마음속에 담아둘 수밖에 없다.

철학자 A. C. 그레일링 A.C. Grayling도

비슷한 결론을 제시했다.

“세상에 마땅히 두려워해야 할 것이 있다면,

그것은 바로 인생의 마지막 순간에 후회하는 것이다.”

하고 싶은 일이 있다면 저질러라.

2015년 12월 3~4째주에 광주CMB케이블방송국에서

방송될 성장클리닉에 대한 원고준비를 하고 있습니다.

미리 제 블로그를 찾아주시는 분들에게

살짝공개해봅니다.

지피지기면 백전백승

키성장의 가장 큰 적 성조숙증을 파헤친다.

엄마들 두세 명만 모여도 화두로 떠오르는 것은

다름아닌 아이들의 키, 아이들의 성적 다음으로

키가 잘 안 크는 아이를 둔 엄마들의 고민이 깊은 대목 아닐까 싶은데요.

현대사회의 새로운 스펙일 뿐이다라고 평가절하하시는 분들도 있지만

키가 작은 자녀를 둔 부모들의 애끓는 심정을 두고

무조건 스펙 지상주의라며 비난할 수만은 없다고 보입니다.

왜냐하면 실제 통계자료나 연구 결과에서도

키가 크면 공부도 잘하고, 결혼도 잘하며, 돈도 잘 번다고 하니

‘신장 프리미엄’이라는 말은 공공연한 사실이기 때문입니다.

오늘도 엄마들은 자녀의 키 성장에 좋다는 정보를 좇아 고군분투 중입니다.

특히 겨울방학을 절호의 기회로 삼는 부모님들께서 많이 계시죠.

‘~카더라’ 라는 일회성 정보에 휘둘리지 않고

조금씩 자라나는 자녀의 모습을 소신껏 지켜보고자

오늘 인터넷에 키박사로 알려진

[우리아이 롱다리 만들기]의 저자 김성훈원장님을 모셨습니다.

특히 오늘 이 시간에는 키성장의 가장 방해 요인중에 하나인

어려서는 키가 크지만 어른이 되어서는 최종신장이 작아지는

성조숙증과

측만증이나 거북등의 성장기 청소년의

체형불균형을 중심으로 말씀을 나누어 보겠습니다.

자녀 키 성장에 새로운 시각을 가질 수 있는 시간이 시작됩니다.

질문]요즘 키와 관계되어 키가 크면 임금을 더 받는다든지,

대접을 더 잘 받는다는 등의 신장프리미엄이 존재한다는

키에 대한 보도들을 자주 접하게 되는데요~

답변]네 그런 조사 보고서는 호주국립대학 호주인의 소득에 대한 조사에서

키가 큰 남자의 연수입 더 높다고 보고했으며,

프린스턴대학의 연구결과에서는 인생의 '행복도'는

신장이 좌우한다는 보고서를 내는 등 해외에서도

키와 삶의 질에 대한 조사보고가 많이 발표되고 있습니다.
우리나라에서도 성신여대 박기성 교수도

키가 1cm 증가함에 따라 시간당 임금이 1.5%씩 상승한다는

신장프리엄에 대해 발표하였습니다.

특히 프랑스 국립통계경제연구소의 니콜라 에르팽교수는

인류사회진화적인 관점에서 기술한 [키는 권력이다]라는 책을 통해

남자의 키가 신분 연봉 연애 결혼생활 등에 미치는

영향을 다양한 통계로 분석했습니다.

결과는 ‘1in(인치, 2.54cm) 커질 때마다

연봉이 789달러 원화로 보면 약1000만원가까이 올라간다면서

키가 큰 남자일수록 가방끈이 더 길고,

연봉도 더 많이 받고, 결혼도 잘하고, 출세한다,

자살률도 낮다 고 하였습니다.

사실 저 같이 키작은 사람으로써

다소 불편하게 느껴지는 결과들입니다.

실질적으로 스포츠의 세계에서

키가 큰 것은 아주 큰 장점으로 작용합니다.
배우자 선택의 경우도 키가 큰 쪽이 멋있게 보이고

뭔가 자신감이 있어 보이기 때문에

키가 작은 남성보다 유리하다는 연구들이 많습니다.
남자의 키에는 신경 쓰지 않는다는 여성 역시

자신보다는 키가 큰 남자를 원하는 것 같습니다.

키가 클 수록 힘이 있어 보이고, 의지가 강할 것 같으며,

결단력이 있을 것 같은 좋은 이미지를 갖게 되므로,

본인도 자신감을 가지게 되는 것이지요.

그것이 보다 당당한 행동 거지로 표현되고

점점 자신감이 붙는 선순환이 되는 것입니다.

직장면접과 그룹의 리더 역에는

키가 큰 편이 선택되는 경향이 있단는 연구도 있습니다.

키가 큼으로써 인격과 삶에 가져온

긍정적인 영향은 매우 크다는 것을 알 수 있습니다.

키로 인해 인생이 완전히 정해져 버리지는 않지만,

자녀가 장래에 키가 작아 단점으로 작용하거나

 콤플렉스를 가질 가능성이 있다는 게 현실로 보입니다.

만약 아이의 키가 더 잘 클 가능성의 여지가 있다면,

부모님은 가능한 빨리 키를 최대한 키우기 위한

대책을 세워주어야 할 것입니다.

빛고을 광주에서

키박사의 키크기전수
여송 김성훈

오늘은 애정결핍성 저신장에 대해 알아보겠습니다.키박사인 저는 부모님들에게 “키를 키우는데, 제일 중요한 것은 무엇입니까? ”라는 질문을 받는 일이 많습니다.
키박사 왈"키를 키우는데 제일 중요한 것은 바로 사랑이지요"라고 대답하지요.식사, 운동, 수면에 문제가 없어도, 사랑이 없으면 아이는 자라지 않습니다. 정서가 불안한 아이들은 성장도 나빠집니다. 키 크기는 안정된 정서가 꼭 필요합니다. 가정 불화는 아이들의 정서를 불안하게 하고 뇌하수체에서 분비되는 성장 호르몬의 분비를 위축시킵니다. 성장 호르몬이 만들어지는 뇌하수체는 뇌의 일부이기 때문에 정서상태에 영향을 받게 됩니다. 또, 정서가 불안정하면 식욕도 저하되고 숙면을 방해해 성장에 악영향을 미칩니다.키성장에는 영양 운동 수면이 중요하지만 반드시 부모님의 사랑이 바탕이 되어야 합니다.그러므로 키박사는 아이들의 키성장에는 영양 운동 수면 그리고 애정의 4대요소가 가장 중요하다고 밝히는 바입니다.

오늘의 주제인 애정결핍성 저신장은부모의 애정이 결여된 생활환경으로 인해 성장호르몬의 분비가 저하되고 키가 크지 않는 것입니다.애정결핍성 저신장의 정의는 다른 원인에서도 같지만 애정결핍으로 인해 연령별 평균 신장보다 20% 또는 2SD(표준편차) 이상 낮은 경우를 기준으로 하고 있습니다.이 경우의 저신장은 아이에 대한 학대 등 애정이 결여된 생활환경으로 인해 성장호르몬의 분비가 저하되고 키가 크지 않는 것입니다. 하지만 사랑이 충만한 양육 환경이 되면, 키성장 발육이 회복됩니다.애정결핍성 저신장 의 원인은 성장 호르몬의 분비 저하가 원인이지만, 그 근본 원인을 보면 생후 6개월에 6세 정도 사이에 충분한 어머니의 애정이 결핍된 상황이 원인이 됩니다. 만일 어머니가 없는 경우에도 누군가가 애정을 쏟고 양육하면 병적인 저신장이되지 않습니다.애정 결핍성 저신장 증상은 키성장이 재대로 이루어지지 못하여 키가 또래 평균을 크게 밑돌게 됩니다. 저신장 증상외에도 무표정, 정신발육지연, 이상행동 등을 보여 주기도 합니다. 이를 사랑결핍증후군이라고 합니다.애정결핍성 저신장의 치료는 키박사와 같은 명의의 치료와 심리학자의 지도에 따라 치료를 진행합니다. 그러나 기본은 아이가 요구하는 모성애를 제공하는 것입니다. 애정을 줌으로써 키는 크게 됩니다. 어머니에 대해 상담이 필요한 경우도 있습니다.애정결핍성 저신장의 예방은 어머니가 애정을 가지고 아이의 양육에 최선을 다해야 합니다. 이혼이나 사망 등으로 어머니가 없는 경우에는 아버지나 다른 직계가족, 또는 제3자도 가능하므로 어머니의 대리인으로 애정으로 양육하는 것이 아주 중요합니다.

비타민 L(Love=사랑)이 제일 중요

영양·수면·운동은 성장에 없어서는 안될 요소긴 하지만 이것들만으로는 다 설명되어질 수 없는 부분이 있습니다. 어린이의 발육에 있어 가장 중요한 것은 바로 사랑이기 때문입니다.이상 빛고을 광주에서 키박사 김성훈이었습니다.

부모가 꾸준히 관심을 갖고 아이를 관찰하지 않는다면 쉬운 일은 아닐 것 같아요.

그리고 다른 경우들은 없는가요?

A:

네 그렇죠~

그리고 사실 이외에도 몇 가지 더 말씀 드릴 성장치료의 대상을 표로 준비해보았습니다.(P14,15)

부모 중에서 키가 작은 부모가 한 명이라도 있다면은 또 한번 고려해 보셔야 하구요

그리고 아이의 성장판의 검사를 통해 뼈나이 등을 검사하게 되는데 자기 만나이보다 뼈나이가 두 살 정도 적거나 두 살 이상 많게 나올 경우에도 또 한번 생각해 보시는 것이 좋습니다.

그리고 이제 성장호르몬 분비가 다른 아이들보다 더 적다든지 이런 경우도 좀 그렇구요.

또 종합적으로 말씀드리자면

저신장, 경계신장, 평균신장(p16,17) 3~10% 이하의 저신장의 경우는 물론이고 25%이하는 검진이 요할 것으로 보입니다.

내 아이가 키가 작아서 자신감이 많이 결여됐다라고 생각하신다면 한번 성장치료를 받아보시는 것이 좋습니다.