바르게 걷기 광주보행교정 김성훈 한의원


안녕하세요 김성훈한의원입니다.

오늘은 '바르게 걷기'에 대해서 말씀드리려고합니다.


바르게 걷기를 말하기 전에 먼저 아이의 발달과정에 대해서 이야기 해볼까 합니다.



목을 움직이고, 뒤집고, 배밀기를 하고, 네발로기고, 앉게되며

두발로 서고, 걷게됩니다. 

이처럼 우리는 성장 발달과정이 잘 일어나야 누구의 도움없이 걸을 수 있습니다.


바르게 걷는법을 이야기 하면서 아이의 발달과정을 이야기 할까요?

아기들이 앉고 서고 걷는 동안 구부정한 자세를 취하는 것을 본적이 있나요?

아마도 못보셨을 겁니다.

아이의 발달과정을 말씀드린 이유는 바르게 걷기의 포인트를 알려드리 위해서였습니다.

올바른 보행... 바르게 걷기위한 첫걸음은 바르게 서는 것부터 되어야한다는 것입니다.

바르게 서러면 아기처럼 목과 체간부를 바르게 정렬할 수 있어야 합니다.


자 그럼 바르게 서 보기부터 해볼까요? 전신 거울 또는 도와줄 사람이 있으면 좋습니다.



1. 양 발을 골반넓이로 벌리고 편안하게 서주세요

2. 골반을 발 뒤꿈치 위에 위치하도록 움직여보세요

3. 하복부에 가볍게 힘을 주어 긴장감을 유지시켜줍니다.(힘을 강하게 줄 필요는 없습니다.)

4. 쇄골과 명치의 중간부분을 45도 상방으로 살짝 끌어올려줍니다.(셔츠를 입었다면 2~3번째 단추가 위치하는 곳)

5. 턱은 들리지 않게 가볍게 목쪽으로 당겨줍니다. 이때 시선은 전하방 15도를 볼 수 있도록합니다.

바른자세로 서 계신다면 이제 한번 걸어 볼까요?

수정 전과 자세 수정 후 걸음걸이를 비교해보겠습니다.


수정 전 ▼



수정 후 ▼



어떠신가요 잘 걸어지시나요? 어색하시죠? 우선 체간부를 바로세운 상태로 걷는 연습을 해보세요

다음번에는 보행시 발의 움직임에 대해서 알려드리겠습니다.

한꺼번에 다 고치려고 하면 이도저도 안될수 있습니다. 한가지씩 수정해 보자구요~


'바른 체형을 위해서는 인지하고 행동하고 습관으로 만들어라' 라고 전에 포스팅에서 말씀드렸었습니다.

보행이라는 것은 상호협력에 의해 일어나는 움직임입니다. 그렇기에 보행만 잘해도 체형교정에 도움이 많이 됩니다.

운동...체형교정운동..해야되는데.. 해야되는데.. 피곤하고 힘들어...하기 싫다... 라고 생각하신 분들 주목하세요!!

우리가 걷지 않고 살수는 없지 않습니까?  바르고 건강한 몸을 위해 바르게 걷기부터 시작해보세요!!



궁금하신사항이 있으시면 연락주시길 바랍니다.





광주휜다리교정 휜다리교정운동 김성훈한의원

 

안녕하세요 포바즈 광주점 김성훈한의원입니다.

오늘은 휜다리 그 중 오다리에 대해서 말씀드리려고합니다.

 

 

 

휜다리 교정.. 무엇이 가장 궁금하신가요?

교정 비용? 아마도 0순위로 궁금한 점은

바로 '휜다리 교정이 될까?' 일 것입니다.

대답을 드리자면 "가능은 합니다!" 입니다.

말이 조금 이상하죠?

'휜다리교정이 가능하면 가능한것이고

아니면 아닌거지 가능은 합니다 라니...'

이런 생각들을 하실겁니다.

 

 

 

이런 답변을 드린 이유는 

비수술적인 요법으로 교정이 어려운 휜다리가 있기 때문입니다.

 

어떤 휜다리가 교정이 잘 되고 어떤 휜다리가 교정이 어려울까요?

휜다리(오다리)는 선천적인 것과 후천적인 경우가 있는데

선천적인 경우는 비수술적으로 교정이 어렵습니다.

현대에는 후천적으로 발생한 경우가 대부분입니다.

 

여기서 혹시 우리 아이가 선천적인 오다리 아니야? 라고 생각하실 수도 있습니다.

실제로 "영아기 아기인데 휜다리 교정이 가능할까요?" 라는 문의도 간혹 있습니다.

 

 

우리는 성장주기에 맞춰 생후18개월 까지는 O형다리를 갖게되며,

만 1세에서 2세까지 다리가 곧게 펴졌다가

걷기시작하는 만 2세~4세까지는 X형다리

만 4세~6세에 다시 곧은 다리를 갖게 되면 그대로 성장하게 됩니다.

아이에 따라서 조금 달라질 수 있지만

대부분 7세이전에 곧은 다리를 갖게 됩니다.

 7세 이후에도 o형 또는 x형 휜다리라면

생활습관을 고쳐주거나 교정을 하셔야합니다.

 

말이 잠깐 옆으로 빠졌네요

다시 본론으로 돌아와서...

휜다리에는 회전형, 각형 그리고 혼합형 휜다리가 있습니다.

 

 

▲ 회전형 휜다리

 

회전형 휜다리는

가장 흔한 휜다리의 형태로 여러 매체에서 운동으로 교정이 가능하다라고 말하는

휜다리 유형으로 비수술적인 방법으로 교정이 가능한 휜다리 유형이며

다른 휜다리 유형에 비해 비교적 교정이 잘되는 유형의 휜다리입니다.

 

 

▲ 각형 휜다리

 

각형휜다리는

여성보다는 남성에 많으며, 비만인분들에게 발생률이 높습니다.

각형 휜다리는 경골외측변위라고도 하며 운동과 교정구를 병행하는 것이 가장 좋습니다.

각형 휜다리는 대퇴골을 중심으로 무릎 아래 뼈가 외측으로 밀린형태로

가능하면 이른시기(11세이전)에 교정을 하는 것이 좋습니다.

성장 시 뼈에 골고루 자극을 주지 못해 휘어진 형태로 성장을 할 수도 있습니다.

심한 경우라면 비수술적인 방법으로는 한계가 있습니다.

 

 

▲ 혼합형 휜다리

 

혼합형 휜다리는

말그대로 각형과 회전형이 복합된 형태의 휜다리로

오래 방치하거나 심한 경우 디스크, 어깨통증, 턱관절 통증 등

각종 근골격계 질환을 초래할 수 있습니다.

 

한가지 더 추가한다면 질환에 의한 휜다리인데요

바로 퇴행성 관절염으로 인해

뼈가 변형되면서 발생한 휜다리 입니다.

 

 

 

다시 정리를 해드리자면..

회전형 휜다리의 경우는 가장 흔한 형태의 휜다리이며

운동과 생활습관 개선으로 교정이 가능한 휜다리 형태입니다.

 

각형 휜다리의 경우는 무릎 아래쪽에 있는 뼈가 외측으로 밀려버린 형태로

운동만으로는 교정이 매우 어렵습니다.

운동, 교정구, 생활습관 개선을 통해 교정을 해야 하며

회전형 휜다리의 교정처럼 완벽한 11자 교정은 어렵지만

개선은 가능합니다.

(교정을 원하시면 반드시 상의를 하시는 것이 좋습니다. 그리고 가능하면

빨리 하시는 것이 좋습니다.)

 

혼합형 휜다리는 회전형과 각형의 혼합형으로

각형의 경우보다는 오히려 예후가 좋습니다.

그렇다고 교정이 쉬운것은 아닙니다.

혼합형 휜다리 또한

교정운동 교정구 생활습관 개선을 통해서 교정을 해주는것이 좋습니다.

 

퇴행성 관절염에 의한 휜다리의 경우는

골변형이 발생해서 각을 줄이는 것은

불가능 합니다.

하지만 통증관리와 더 나빠지지 않기 위해서

관리를 해주시는 것이 좋습니다.

 

넘쳐나는 정보와 광고들 속에....

 조금이나마 도움이 되는 정보를 드리고자

이 글을 올리게 됐습니다.

항상 좋은 결과를 드리기 위해 많은 노력을 기울이고 있습니다.

믿고 따라와 주신 분들께 감사하다는 말씀을 드리면서

글을 마치겠습니다

-광주 체형교정 김성훈한의원-

 

문의 사항이 있으시면 언제든 연락주시길 바랍니다~^^

 

 

 

 

 

교정운동  교육 광주체형교정 김성훈한의원


안녕하세요 포바즈 광주점 김성훈한의원입니다.

오늘은 포바즈 광주점의 일상을 깜짝 공개 하도록 하겠습니다.

시간이 날때마다 원장님께서 직접 직원교육을 해주시는데요

어떤 교육을 해주시는지 한번 보도록 하시죠~!!



남녀노소를 불문하고 체형교정 중 가장 관심이 높은

휜다리 교정에 대해서 교육 중이신 원장님~^^

오형 휜다리의 경우는 좌식생활권인 동양에서 많이 발생하게 되는데요

회전형, 각형, 복합형으로 나뉘며 일반적으로는 회전형이 가장 많습니다.

휜다리에 대한 자세한 내용은 또 한번 다루도록 하겠습니다.



체형교정이든 재활이든 항상 중요한 코어 운동에 대해서...

코어에 좋다고 무작정 플랭크부터 시작해서는 안돼요~~

항상 운동은 단계별로 자신의 체력에 맞게 하는 것이 중요합니다.




포바즈는 정기적으로 전 지점이 모여서 

각종 정보 교류와 새로운 치료법에 대한 논의를 한답니다

세미나 중 지점 원장님들께 정보 공유 중이신 원장님^^




보행분석과 보행교육

보행이 무너지면 체형이 무너진다!!

일상생활 속 체형교정 운동!

체형교정 후 바른 보행을 해준다면 바른 체형을 유지하는데 큰 도움이 됩니다.




척추측만증에 특화된 슈로스 운동 교육

호흡을 이용하여 척추측만을 교정하는 운동법으로

현재 세계에서 가장 많이 쓰이는 척추교정운동법

호흡운동이라고 무시하시면 안돼요~

굉장히 힘들어요~


오늘은 포바즈광주점의 일상을 공개해봤는데요~

어떠셨나요?


체형교정 또는 다른 질환에 대해서 궁금하신 분들은

언제든 문의주시길 바랍니다.

원장님께서 직접 친절한 상담을 해드리고 있어요~^^







 

 

 

 

 

 

광주 체형교정 :: 일시적인 효과말고, 포바즈가 진리 

 

 

 

각종 만성통증으로 시달리고 계신 분들 

혹은 유난히 하체쪽만 살집이 있으신 분들

자세가 불균형해 치마가 돌아가거나 신발도

한쪽 굽만 빨리 닳는다거나.. 

 

위의 모든 증상들은 체형교정이 필요함을

알리는 우리몸의 신호 입니다. 

 

 

 

 

 

 

 

우리몸은 유기적인 성질을 갖고 있어서

모든 신체 전반의 밸런스를 유지하며 

균형을 잡고 있습니다. 이때, 한부위라도

균형이 틀어지게 되면, 우리몸은 나름대로

행동을 개시합니다. 틀어진 균형을 기준으로

점점 몸을 틀게 되는것이지요. 균형을 맞추려는

노력입니다. 그렇지만 이것은 시간이 지나면서

점차 증상을 악화시키고, 우리몸의 밸런스를

깨트려, 전신 체형불균형을 만드는 원인이 된답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

위의 사진들과 같이 골반교정 및 휜다리

척추측만증 , 전신 체형교정 (틀어진)

족부교정 등의 카테고리가 있습니다. 

 

위와 같은 체형불균형 등으로 내원하신

환우분들께서는 처음에는 참을만했다고 하시며

별다른 증상은 없어서, 대수롭지 않게 여겼다고 

하셨습니다. 그러나 시간이 지날수록 통증이

심해졌고, 지속적으로 유발되어 일상생활을

할때도 큰 불편함을 주었다고 합니다. 

 

이처럼, 체형 불균형으로 생기는 질환들은

큰 통증이나, 눈에띌 만한 증상이 

초기에는 잘 발견할 수 없기 때문에, 안타깝게도

이미 체형 불균형이 많이 진행 된 뒤에 내원하시는

경우가 대부분 입니다. 예방을 위해서는 평소에

좋은습관을 갖도록 하고, 체형불균형의 자가진단표를

보며 수시로 체크해 주는것이 필요 합니다. 

 

 

특별한 원인이 없는 통증은 없습니다. 

 

 

우리몸은 정확 합니다. 그렇기 때문에

통증이 있다는 것은 무언가 잘못되었다는 신호 입니다.

 

통증이 지속될 때에는 얼마나 아픈지 정도와

얼마나 지속되고 있는지에 따라서 치료의 시급함을

결정할 수 있는데요, 흔한 스트레스 때문이겠지.. 

하고 넘겼던 어깨결림이나 목통증은 단순한

근육뭉침의 현상이 아닐 수도 있습니다. 

 

교통사고 후유증 등으로 인해 발생하는 

경우도 많지만, 대부분은 잘못된 생활습관이나

퇴행성 등이 원인 입니다. 

 

 

위와 같은 자세를 평소 많이 하고 계십니까?

 

잘못된 자세나 습관이 반복되면

골반이 틀어지고, 척추가 휘면서 

전신의 체형불균형으로 이어져, 목 , 어깨

허리, 골반 , 다리 등의 통증으로 이어지기 쉽습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

에스테틱이나 마사지 교정원 같은 곳들은

일시적인 체형교정의 효과는 얻을 수 있겠지만

근본적인 치료는 어려운게 현실 입니다. 

 

보다 과학적으로, 우리몸의 체형불균형이

어디에서부터 시작되어, 어떠한 문제점을 초래

하였는지, 정확하게 판단, 진찰 하여

원인을 바로잡고, 재발되지 않도록 치료하는것이

무엇보다도 중요하겠습니다. 

 

다음은 궁금해 하실 환우분들을 위해서

포바즈의 체형교정 검사시스템을 정리했습니다. 

각종 검사를 통해 면밀히 증상을 관찰 한 뒤

치료에 임해야 치료기간과 비용을 절약할 수 있겠습니다.

 

 

 

 

 

 

포바즈는 전국 네트워크로서

체형불균형 , 안면비대칭 , 턱관절 장애 등을

체계적으로 교정치료합니다. 광주점 김성훈한의원 에서는

성공적인 체형교정 치료 사례를 많이 보유하고 있어서

안심하고 내원하셔도 좋겠습니다. 

 

특히 체형교정등으로 큰 효과를 보셨던

산후관리 , 청소년 , 휜다리교정 등은

눈에 보일 정도의 변화가 있었기에 지인분들께도

많은 추천을 해주고 계십니다. 

 

16가지의 체계적인 검사시스템과 

체계적인 교정치료를 위해 운동치료사와

각종 비수술적 요법을 병행 하고 있습니다. 

 

 

몸의 통증 , 원인을 찾고 싶으신가요?

 

 

포바즈네트워크 광주점 김성훈 한의원에

문의 주세요. 치료기간과 비용 증상등을

상담해 드리도록 하겠습니다. 

 

* 진료시간 틈틈히 답장을 하고 있기에

답장이 느릴수도 있습니다. 양해 부탁드립니다.

 

 

 

 

 

빛고을 광주에서 여송 김성훈 박사

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

과연 현대에 사는 우리들의 몸은

어쩌다 이 지경까지 와버렸을까?



오늘날 홍적세 시대이래 우리 인류는

인류 역사상 가장 편안한 삶을 누리고 있다는 데는

이견의 여지가 없으리라 본다.



먹거리를 얻기 위해 하루 종일 걷거나 달릴 필요도,

목숨을 걸고 사냥감과 추격전을 벌이는 일도 없어졌다.

집근처 슈퍼마켓에 가면 먹거리가 천지이기 때문이다.

과학과 기술의 발전에 힘입어 근력을 쓰지 않고도

기계력으로 보다 멀리, 더 빠르게 움직일 수 있게 되었다.








그러나 역설적이게도

'우리들은 예전보다 더 건강해졌는가?’

라는 질문에 자신 있게 답하는 사람의 수는 점점 줄고 있다.

태어나자 마자부터 약을 안 먹는 사람은 아예 없으며

60이 넘은 노인들은 약을 삼시세끼 한 주먹씩

먹고 사는 것이 당연한 시대가 되었다.



여기서 말하는 건강이란

예치치 않게 찾아오는 사고나 질병을 예방하는 것이 아니라

평상시 자신의 몸 상태에 대한 만족감을 말한다.

다치고 병들어 죽는 사람의 수는 줄어들었지만

머리, 뒷목, 어깨, 허리, 무릎, 손발 할 것 없이

소위 머리끝에서 발끝까지 안아픈곳이 없는

만성적인 통증을 호소하는 사람의 수는 늘어만 갑니다.


이런 현상의 원인을 두고 제각기

잘못된 식습관, 과로와 스트레스, 평균수명 연장,

진화적 부적응으로 인한 퇴행성 질환,

운동부족, 나쁜 자세 등 다양한 분석들이

나오고 있지만 명쾌한 해답을 얻기 어렵다.



필자는 문제점을 바라보는 우리의 접근방식의

시각 자체가 잘못되었기 때문이라고 생각한다.


지금껏 우리는 인체를 부분으로 나누고 쪼개는

현대 자연과학의 기계론적, 미분적 사고에

갇혀 있기 때문이라고 본다.


우리 몸은 단순히 부분의 총합이 아님을

동양의학적사고를 통해서 배웠고

누누이 임상적으로 확인한다.

이렇듯 이제는 인체가 통합적, 유기적으로

연결되어 있다는 관점에서 접근해야 한다고 생각한다.


양팔을 동시에 높이 들어 올렸을 때 

 좌우 팔 길이가 차이나는 문제를 해결하기 위하여,

당장 팔 이나 어깨를 주무르는 게 아니라

골반을 만져야 할 수도 있다.

편두통이 심할 때 지끈거리는 머리를

질끈 동여매지 않고 목 운동 과

합곡혈을 지압해야 효과가 나타날 수 있다.

오십견으로 어깨가 아픈 사람은

종아리의 청계 척송에 자침하거나 

 주무르면 통증이 줄어드는 일이 실제로 일어난다.


이 같은 작용은 어떻게 이루어지는 걸까?

바로 인체에 자리 잡은 근육과 기관들이 

서로 연결된 경락과 경근이라는

링크Link를 이루고 있기에 가능한 일이다.


이제는 상체와 하체를 나누고 족부와 수부를 나누고

척추를 다시 경추, 흉추, 요추, 미추로 나누는

지금까지의 접근법에서 탈피해 보다

큰 흐름 안에서 우리의 몸을 관찰해야 한다.

여기에다 우리가 다루는 아파하는 우리들을

해부학적 구조물로서의 죽은 몸이 아닌

움직임의 주체로서의 몸이라는 사실도 감안해야 한다.

그제야만 비로소 원인을 알 수 없었던

만성통증이나 아무리 노력해도 해소되지 않았던

유연성, 체형 불균형, 좌우비대칭과 같이

우리를 괴롭혀온 문제들을 해결할 시각으로

전환되어질 수 있다고 본다.





 

벚꽃이 피는 듯 바람에 흩날리며 지는 봄날에


김성훈한의원

말이 통하는 한의사


밤실 진료실에서


여송 김성훈





휜다리교정 :: 수술없이 교정할 수 있다 전해라




안녕하세요 김성훈 박사입니다. 

늦은시각 포스팅을 합니다. 

진료를 마치고, 저녁을 먹고 느즈막히

집에와서 차를 한잔 마시고, 서재에 있습니다.


오늘 병원에 한 대학생이 찾아왔습니다.

여대생이라고 하셨는데, 처음 상담시

낯빛이 어두워 왜그럴까? 생각했는데

상담하면서 그것이 본인의 컴플렉스 때문에

받아온 스트레스 가 원인이라는 것을 알게

되었습니다. 그리고, 본인의 휜다리 때문에

받아온 스트레스를 듣게 되니, 더욱 강한

책임감이 생기게 되었습니다. 


" 이 여학생에게 치마를 입게 해주자! "


하고 말입니다. 그리고 제가 약속했습니다.

열심히만 잘 따라와 준다면, 지금처럼

마음속에 큰 스트레스로 자리잡은 

휜다리교정이 가능하니, 날 믿어달라고








이처럼 휜다리, 오다리 등으로 스트레스를

받는 분들이 많이 계신것 같습니다. 


과거에는 휜다리 같은경우,

수술을 해야한다는 부담감 때문에

" 아, 나는 그냥 이렇게 살아야 하는구나."

하셨다면, 요즘은 비수술적 요법의 휜다리교정

치료가 많이 알려지면서 포바즈를 찾아오시는

환우분들이 부쩍 늘어난 것 같습니다. 




휜다리는 다리뼈가 휘어진건가요??




사실, 다리뼈는 그렇게 쉽게 휘어지기가

힘듭니다. 굉장한 충격이 있어야 하고,

굉장한 시간이 걸려야 뼈가 휘어질 수 있지요.


대부분 휜다리의 문제는 우리 신체

전반적인 불균형으로 인해 생겨납니다. 


골반과 다리를 연결하는 고관절이

안쪽으로 내회전하며 다리 전체의

정렬이 뒤집히면서 다리가 휘고,

다리길이의 변화가 생기고, 전신체형의

불균형으로 까지 이어지는 것이지요.








고관절의 내회전으로 인해 생긴

다리 변형은 , 수술만이 해결책이 아닙니다.

휜다리 교정 치료는 위에서 

말씀드린 고관절 , 골반 , 어깨

척추  등 우리 신체를 전체적인

관점에서 보고, 접근 치료하기 때문에

휜다리교정 치료만 했을 뿐인데,

골반 틀어짐이나 그로인해 고통받아온

허리통증도 사라질 수 있습니다. 


특히 저는 이런 신체 전반적인

불균형에서 오는 안면비대칭 , 척추체형교정

족부 , 골반틀어짐 , 휜다리 등의 케이스를

많이 접하고 있습니다. 요즘은 20대 30대

뿐만 아니라 10대들의 내원도 늘어나는 것으로

보아 역시 외모에 대한 관심과 애착이

늘어간다는 것을 몸소 느끼고 있지요. 







이 글을 읽고 계신 여러분도

혹시 휜다리나 체형불균형 등으로

한번쯤 고민을 해보거나, 인터넷 서칭을

해본경험이 있으시다면, 시작이 반이랍니다.

가까운 포바즈한의원 으로 내원하셔서

전반적인 신체의 상황이 어떠한지

검사라도 받아보시길 추천드립니다. 







내가 괜한 걱정을 하고 있는지도,

아니면 이미 치료를 시작했어야 하는지도

정밀한 검사를 해봐야 아는 것이니 말이지요.


좌식생활이나 양반다리

다리를 꼬는 습관 , 짝다리 짚기 , 팔자걸음

여성분들 같은 경우 하이힐의 지나친 착용

등으로 다리모양과 골반의 변형을 불러일으킵니다. 

생활 전반적인 습관이나 환경을 함께

개선해야, 휜다리 및 체형 불균형의

치료를 조금더 용이하게 할 수 있겠습니다. 


휜다리는 또 하체비만 도 야기시킵니다.


유독히 상체에 비해서 하체가 비만인것

같다거나 팔자걸음이나 안짱걸음을

걷는것 같다. 치마를 입으면 자꾸 돌아가거나

한쪽 굽만 신발이 닳는다. 하시는 분들도

검사를 한번쯤 받아보시길 권면합니다. 





포바즈의 치료근간에 따라서

체형전체적인 균형을 잡는것에

초점을 맞추고, 건강한 신체가 될 수 있도록

치료하는 것이 저의 치료방식 입니다. 


치료시기는 환우분들의 상태에 따라

각각 달라 질 수 있으므로, 궁금한 점은

진료시간을 피해 틈틈히 직접 상담하고

있으니 친추하시고, 카톡 보내놓으세요~


제가 답장 하도록 하지요. 





밤이 늦었습니다. 내일 또 다양한

환우분들을 만날 생각에 설레입니다. 


늘 건강하십시다!! 



빛고을 광주에서 여송 김성훈박사














 

 

 

광주 포바즈 :: 평발교정 방법과 평발치료

 

 

 

안녕하세요 여러분

오늘은 월요일인데, 월요병 없이

하루 잘 보내셨는지요 ~ ㅎㅎ

 

오늘포스팅은 평발에 대해서 하려고 합니다.

" 평발도 고칠수 있나요??? "

라고 하시는 분들 많을거라 생각합니다.

네, 고칠수 있지요!

 

 

 

 

 

 

평발에는 경직성 평발과 유연성 평발이 있죠.

경직성 평발은 발에 체중이 실릴때 (서있는 경우를 생각하세요)

의자에 앉거나 누워있을때 모든 경우를 생각했을때

항상 발바닥이 편평한 발을 말합니다.

 

 

 

유연성평발은 발에 체중이 실리지 않았을때

발바닥에 아치가 보이지만 체중을 싣게 되면

발바닥 아치모양이 내려앉아서 발바닥이 지면에

대부분 닿게 되는 발인데요,

 

일반적으로 이야기 하는 평발은 대부분 유연성 평발이라고

보시면 된답니다.

 

 

 

 

사람은 나이를 먹고, 시간이 지남에 따라

다리모양의 변화 또한 겪게 되는데요

보통 4-6세 정도가 되면

정상적인 곧은 다리모양이 나타나야 되지만

유연성 평발을 가진 아이의 경우에는

대부분 X형 휜다리를 갖게 되면서

이로인해서 성인이 될 때가지 평발을 유지하게 됩니다.

 

보통 성인골격을 갖추게 되는

6-7세 이전에 교정하는것이바람직합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

광주 포바즈에 서는

포바즈핏을 이용한 깔창치료, 휜다리 치료

근육과 인대건의 교정 , 추나치료를 통해서

평발을 치료하고 있습니다.

 

 

 

 

 

위와 같이 평발은 치료하지 않으면

여러가지 문제를 야기할수 있습니다.

 

사실 이말은 당연한건데

쉽게 말씀드리자면 우리몸은 한군데라도

균형이 흩어지게 되면 꼬리에 꼬리를 물고

여기저기 균형이 무너지게 된답니다.

 

일단 육안으로 보기에도

나는 평발이다.

하시는 분들은 자세한 검사를 통해서

어떤치료를 할수 있는지, 알아보러

내원하시길 권해드립니다.

 

 

다시말씀드리지만!

평발은 치료 가능한 질환이랍니다.

 

 

 

* 다음포스팅에는 평발의 문제점과

정도에 따른 평발의 등급을 포스팅 하도록 하지요

 

 

빛고을광주에서 김성훈박사

 

 

 

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