아이를 키울 때

잘 자고

잘 먹고

잘 싸면

잘 크면 되지만

기본적인 생리 과정과 성장과정에 문제가 있는 경우는
아이를 키우는 부모님의 입장에서는 매우 힘든 일일 것입니다.

남의 아이들은

이게 무리 없이 순조롭게 잘되지만

내 아이는 이 기본적인 일이 안돼서 

본인도 힘들고 지켜보는 부모는 더 힘듭니다.

 

전국에 밥 보기를 돌같이 하는 잘 안 먹는 #소아식욕부진 아이들,

전국에 변비로 항문이 찢어지고 변기가 막히는  똥 잘 못 싸는 #소아변비 아이들,

전국에 밤마다 #야경증 #야제증으로 고생하는 아이들,

전국에 피부를 피나게 긁느라고 잠 못 드는 그래서 키도 잘 안크는 #아토피피부염으로 고생하는 아이들,

전국에 죽어라고 먹여두면 아까운 피를 하루 멀다고 코피로 쏟아내는 #소아코피 아이들,

전국에 대변 소변을 못 참고 팬티에 묻여다니는 #대변실금  #소변실금 아이들,

전국에 밤마다 깊은 통잠을 못 자고 수시로 깨고 빨리 잠들지 못하는 #소아불면 아이들,

전국에 아침마다 설사하고 배 아파 학교를 못 가는 #소아복통 #과민성대장증후군 아이들

전국에  콧물 재채기 #코막힘 #후비루 #비염 으로 고생하는 아이들,

전국에 학교만 다녀오면 지쳐 쓰러지는 체력이 약한 #약골체력 아이들,

전국에 또래보다 키 안 크는 #소아성장장애 아이들

전국에 유난히 겁이 많아 혼자 잠도 못 자고 무서워하는  #겁쟁이 아이들

 

이 아이에게 어떻게 해주어야 하나 발만 동동 구르고 막막하신 부모님들을 위해 

이 아이들을 위해 김성훈 한의원이 있습니다.

이 아이들에게 그 아이만의 생태와 병태에 맞는 정인적방의 인생처방을 처방하여

새로운 삶으로 안내해드리겠습니다.

 

위의 증상들의 솔루션을 하나씩 설명드리겠습니다. 

 

안녕하세요.

아이부터 어른까지 우리 가족 주치의 김성훈 한의원입니다.

 

코로나로 인해 집 밖을 나가는 것이 어려워진 요즘, 또래를 자주 보지 못해 '내 아이는 잘 크고 있을 거야'라고 안심하고 계시진 않으신가요? 아니면 치료를 받아야 하는지 아닌지 잘 모르시겠나요? 그래서 오늘은 성장 치료의 기준과 치료의 적기에 대해서 말씀드리고자 합니다.

 


성장 장애는 무엇보다 조기 발견과 치료가 중요합니다. 저신장증은 성장하는 속도가 느린 것으로 발견과 대처가 늦을수록 키를 키우기가 힘들어집니다. 이를 미연에 방지하려면 유치원에 입학할 즈음(6~7세) 키 변화와 성장판 검사를 받아보는 것이 좋으며, 초등학교에 입학하면 최소 2년에 1회정도, 사춘기 시작부터는 매년 골연령(성장판 검사)을 확인할 것을 권장 드립니다.

 

 

 

현재 내 아이가 잘 크고 있는지 모르겠다면 위 항목과 아이의 상태를 비교해 보시기 바랍니다. 만약 위 항목 중 하나라도 해당이 된다면 골연령 검사(성장판 검사)를 받고, 적극적인 성장치료를 고려해 볼 것을 권장드립니다. 또한 또래보다 크고 체중이 많이 나가는 경우에도 성조숙증의 우려가 있으므로 검사 및 관리가 필요합니다.

 

 

 

1차 급성장기인 1세~2세 이후 성장 추이를 보면 사춘기(10세~16세)에 급성장하는 것을 보실 수 있습니다. 급성장 시기에 맞춰 적극적인 치료를 한다면 조금 더 효과적으로 키를 키울 수 있습니다.  위 자료는 평균적인 값이니 참고만 하시길 바랍니다.

 

2차 성징이 나타나는 시기는 실제 나이보다는 뼈 나이(골연령)에 영향을 많이 받습니다. 만약 실제 나이는 12 세지만 뼈 나이는 9세라면 2차 성징이 나타나지 않을 것입니다. 쉽게 중학교 1학년 시절을 돌이켜 보면 어떤 친구는 제법 성인의 모습이 나타난 반면 어떤 친구는 아직도 아이 같은 모습을 하고 있는 경우를 보셨을 겁니다. 이런 경우가 골연령이 어린 경우라 할 수 있습니다. 이런 아이들은 특별한 질환 또는 성장 장애가 없다면 또래 친구들보다 훨씬 클 확률이 높습니다.

 


오늘 포스팅 내용을 다시 한번 정리해 드리겠습니다.

 

1. 내 아이가 1년에 4cm 이하로 자라거나, 1~2살 어린아이와 비교해 키가 작거나 2차 성징이 또래보다 빨리 나타났다면, 적극적인 키 성장 치료를 고려해 보는 것이 좋습니다.

 

2. 성장치료는 급성장기인 사춘기에 맞추어한다면 조금 더 효과적으로 키를 키울 수 있습니다. 하지만 부모님의 키가 작은 편이라면 미리 시작하는 것을 권장드립니다.

 

3. 성장장애는 조기발견 치료가 중요하므로 초등학교 입학 후 매년 또는 최소 2년에 1회, 사춘기 시작부터는 매년 성장판과 키 변화를 체크해 보는 것을 권장드립니다. 늦게 발견할수록 아이는 그 기간만큼 못 크게 됩니다.

 

키는 노력한 만큼 더 키울 수 있습니다. 아이가 키 때문에 스트레스를 받고 있다면, 아이가 또래보다 작은 것 같다면 언제든 노크하시길 바랍니다. 최선을 다해 도와드리겠습니다.

 

다음 시간에는 김성훈 한의원의 성장치료 프로그램에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 기대해 주세요.

 

[광주성장한의원]키 쑥쑥 성장체조 - 롤 오버




안녕하세요~

광주 한방 성장 클리닉 김성훈한의원 입니다.

오늘은 키 성장에 도움이 되는 성장 운동 중

롤 오버라는 운동에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.


***


키 크기 성장 체조 - 롤 오버




롤 오버 운동의 효과에 대해서 알아봤는데요~

롤 오버 운동은 성장기 아이뿐만아니라 성인들에게도 좋은 운동으로

부모님들께서도 아이와 함께 해보시길 바랍니다.


자~ 그럼

키 성장 체조 - 롤 오버운동을

영상으로 배워보도록 하겠습니다.^^



아이의 성장은 단순히 키만 키우는게 중요한것이 아닙니다.

정신, 오장육부, 신체기능, 키 

이 모든것들을 바르게 키우는 것이 중요하며

김성훈 한의원에서는 다양한 프로그램을 통해

아이의 바른 성장을 도와주고 있습니다.

 건강하고 바른성장에 대해서 궁금하신 사항이 있으시면

언제든 문의 주시길 바랍니다.


전화 : 062 - 263 - 8275

카톡은 문의는(아래 클릭)


 


광주 비염 치료 김성훈한의원 - 코로 숨 쉬고 싶어요~!



안녕하세요~

당신의 숨길을 열어드립니다.

비염 치료의 명가(名家) 김성훈한의원입니다.


발작적인 재채기와 콧물, 코막힘 등의 증상을 일으키는

알레르기성 비염은 우리나라 인구의 약 20%가 앓고 있는

흔한 질병입니다.

현대에와서 생활먼지, 집먼지 진드기

실내 내장재에 의한 유기화합물, 미세먼지

스트레스의 증가, 식생활 및 주거 환경 변화 등으로 인해

그 수가 갈수록 증가하는 추세입니다.



과거에는 계절적으로 국한되었던 비염이

지금은 일년 내내 발생하는 지속성(통년성)비염으로 바뀌고있습니다.

나날이 증가하는 비염!!

그 원인과 해결책은 없는 걸까요?

먼저 비염환자가 계속해서 

증가하는 이유부터 살펴보도록 하겠습니다.



호흡기 질환 중 하나인 비염은

미세먼지 등의 대기 오염이 가장 큰 원인이며,

스트레스 및 인스턴트 식품의 섭취 증가로 인해

점막 점액질의 진액이 감소하고 점막의 재생력이

떨어져 발생하게 됩니다.


또한,

비중격만곡, 안면비대칭, 부정교합 등에

의해서도 발생할 수 있습니다.




그렇다면 비염은 어떻게 치료해야 할까요?


비염치료의 관건은!?



비염치료를 위해서는 우선

비염을 유발시키는 독소를 차단하고

인체순환을 향상시키고, 체온조절력을 강화시켜야 합니다.

이를 위해서는

외출시 꼭 마스크를 착용하는 것이 좋으며,

음식은 패스트 푸드, 인스턴트 음식은 피하고

되도록이면 자연식을 먹되, 맵고, 짠 음식과 밀가루 음식은

되도록 피하는 것이 좋습니다.



숨 길 주치의 김성훈 박사의 비염 치료방법에

대해서 알아보도록 하겠습니다.



김성훈한의원의 비염치료법인 BB요법은

뇌 과열원인인 비강과 부비동의

독성물질(담음어혈)을 제거하여

코 점막의 재생과 기능을 강화시키는 치료법입니다.



왜 부비동의 독소를 배출해야 할까요?? 

그리고 뇌가 과열되면 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다.



부비동은 코의 기능을 지원하는 것은 물론,

뇌의 열을 식혀주는 라디에이터 역할을하는데

부비동염(축농증)이나 비염으로 인해 점막이 부어오르게 되면

순환이 잘되지 않아 뇌의 열을 식힐 수 없어

뇌가 과열되어 머리가 아프고 터질것 같은 답답함이 나타나게됩니다.


또,

판단력저하, 건망증, 수면장애, 안구건조, 안구피로가 발생할 수도 있으며

성격이 급해지며, 집중력과 학습능력이 저하될 수도 있습니다.


이처럼 비염은 코만 답답한 것이 아니라

또다른 합병증을 유발할 수 있는 질환입니다.

아이들의 경우에는 성장장애로 까지 이어질 수 있으니

비염으로 고생하고 있다면 문의 주시길바랍니다.


지금까지

숨 길 주치의 김성훈한의원이었습니다.

문의사항은 카톡친구등록 후 문의주시길 바랍니다.

(카톡친구등록은 아래 클릭)


 

 

 

성장장애 , 성조숙증 얼마나 알고계십니까? 김성훈박사

 

 

 

 

요즘 중고등학생들은 정말 체격조건이 좋습니다.

키도크고, 균형잡힌 몸매들도 참 보기좋습니다.

그것은 우리때와 달리 정보의 발달로

키를 적기에 키울수 있다는 점을 최대한 활용하신

부모님의 덕이 아닐까 생각합니다.

 

내 아이에게 작은키를 물려주기 싫은

키가 작은 부모님들께서는 특히나 유전적인 요소가

큰 영향을 끼치지 않을까 많은 염려를 하시기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

오늘은 성장장애, 성조숙증에 관한

포스팅을 하려고 합니다.

평소에 부모님들께서 많이 주시는

질문들을 바탕으로 글을 이어갈까 합니다.

 

내 아이를 건강하고, 멋지게 키우고 싶으신

부모님들께 많은 도움이 되길 바랍니다.

 

 

 

 

 

원장님! 우리애가 얼마나 작은건지,

성장치료가 필요한 정도인지

어느정도 기준이 있을것 같은데요

 

그 기준에 대해서 알려주세요!

 

 

 

 

 

 

 

네, 분명한 기준이 있습니다.

 

 

 

 

위의 경우는 키가 작아서 성장치료가

필요한 케이스 였다면, 성조숙증의

경우는 이와 반대로 발육이 또래에

비해서 빠른편이기 때문에 내원하게

되시는 경우가 많은데요, 여기서 주목할 점은

이 성조숙증이 우링 아이들이 큰키로

성장하는것을 방해하는 요인이 된다는 점입니다.

 

 

내아이의 키를 또래와 비교해보고 싶다면

롱다리 클리닉 김성훈한의원에서 제공하는

검진 시스템을 이용해보세요.^^

클릭




6개월 1코스치료후 업그레이드된 키의 상태 



 

성조숙증은 뭔가요? 어떤 증상이 있나요?

 

 

 

 

성조숙증의 문제점 (증상)

 

 

 

 

 

 

사실, 성조숙증의 함정은 또래아이들 보다

빠른 발육에 있습니다. 체격이 커서 부모님이

좋아하실 수도 있겠지만, 그것은 성장장애를

유발하는 원인이 된답니다.  뼈가 성장하는데

꼭 필요한 성장판을 다른아이들보다 일찍 닫히게

만드니, 결국 다른아이들 보다 일찍 닫히게 된

성장판 때문에 성장 가능한 시기가 그만큼

줄어들게 되는 것이지요. 키가 작은것 보다

훨씬 큰 성장장애 문제점 인것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

성조숙증은 잘못된 식습관과 환경호르몬

등에 의해 가장 큰 영향을 받고 있습니다.

아이들을 면밀히 관찰하셔서 조금이라도

이상한 증세가 보이신다면, 성장클리닉으로

데려가셔서 정밀한 검사를 받고 신속히

성조숙증치료를 시작하심을 권해드립니다.

 

또한 예방하는 생활습관도 굉장히 중요한데요

 

인스턴트 음식이나 지방이 많은 음식들은

피하게 하시고, 섬유질이나 단백질이 많은

식품을 많이 섭취하게 해주시면 좋겠습니다.

 

규칙적인 수면시간과 식습관 주3회 30분 이상의

운동은 우리 아이들을 건강하고 멋지게 키운답니다.






 

 

성조숙 예방법에 관한 포스팅

 

Click !

 

 

 

빛고을 광주에서

키박사 김성훈

 

 

 

 

* 아이들의 성장과 관련된 문의사항이

있으시다면 주저 마시고 카톡을 보내주세요~

진료시간을 피해 직접 답장해 드리고 있습니다.

저의 기쁨입니다..

 

 

 

 

 귀하는 성장치료의 명의 키박사 김성훈의 블로그를 읽으셨습니다.




성장장애는 단순히 '키' 만의 문제가 아닙니다. 



안녕하세요~ 키박사 김성훈 입니다. 





자세가 삐딱한데 제대로 클까?

가슴에 벌써 멍울이 생겼네??

친구들 보다 작은데 성장부진 일까?

다리가 자꾸 아프다는데 성장통 ?

초경 빨리하면 어쩌지?


위와 같은 고민을 한번이라도 

해보셨다면, 오늘 제가 드리는 말씀이

많은 도움이 되실거라 생각됩니다. 







내 아이의 성장에 관한 문제라면

이미 공부를 많이 하기도 하시지만

요즘은 단순히 키가 크게 자라는 것만

성장에 관한 고민거리는 아니지요.

성조숙증 , 수면장애 , 성장호르몬 등의

호르몬 문제 , 체형불균형 이 모든것들이

성장장애 라고 할 수 있겠습니다. 



성장장애의 원인에 대해 잠깐 짚어볼까요?








1. 먹어도 먹어도 살이 잘 찌지 않거나

2. 잦은 병치레로 맘고생 시키는 아이

3. 잠을 깊게 잘 자지 못하는 아이

4. 소아비만

5. 다리가 휘었거나, 자세가 구부정한 아이

6. 성조숙증




성장장애 라 함은 어휘 그대로 

아이가 건강하게 잘 자랄 수 있는

요건을 방해하는 요소 라고 보면 되겠습니다. 


남자아이는 초등학교 5학년 ~ 중학교 2학년

여자아이는 초등학교 3학년 ~ 6학년 사이가

최대의 성장기로 볼 수 있는데요,

성장치료가 필요하다면 위의 시기가

적기이므로 참고하시길 바랍니다.


( 아이들마다 최대 성장시기가 달라질 수 있으니 

검사결과를 토대로 성장치료 계획을 세우시길 바랍니다.)




위에서 잠깐 언급했던

척추부정렬로 인한 체형불균형 등도

성장장애의 원인 중의 하나인데요,


이는 특히 키가 자라는데 가장

큰 영향을 미치고 , 체형을 만들 어 주는

중요한 시기에 측만증이나 , 휜다리, 굽은등

등으로 사춘기 때 심적갈등을 불러 올수도

있는 컴플렉스가 될 수 있으니 놓치지 마시길 바랍니다. 



 

 

 



위로 크게 쭉쭉 잘 자라는 것 만이

중요한 것이 아닙니다! 

체형이 전체적으로 균형을 이루고 성장을

해야 요즘말로 (비율이 좋은) 아이가 될 수 있는것이지요~



성장치료는 어떻게 , 이루어 지나요?


성장치료는 아이의 체질과 환경을 고려하여

복합적인 처방을 내립니다. 


그전에 , 체계적인 검사 프로그램을

받길 권해 드리는데요, 

아래와 같은 목록을 참고 하시길 바랍니다. 

(검사비용은6.5만원 정도 소요됩니다.)




저는 성장에 필요한 정보를 제공하는

카페를 수년간 운영중입니다. 

궁금한 점을 질문 하셔도 좋고,

자료에 도움을 얻어도 좋겠습니다. 

아울러 , 카카오톡으로도 진료시간을

피해 상담진료를 해드리고 있으니

참고하시길 바랍니다. 

 

 

 

시간이 되시면 이 방송도 봐보시면
사랑하는 아이의 키성장에 많은 도움이 되실 것입니다.


 















 

 

 

 

성장치료 : 성장클리닉 성조숙증 광주 김성훈한의원

 

 

 

성장치료 : 성장장애와 성조숙증 광주 김성훈한의원

 

 

 

 

요즘 부모님들께서 내 아이에게 경쟁력 있는

신체적인 조건을 물려주기 위해 키에 관심이 참 많으십니다.

 

스포츠선수가 꿈이라면 미국프로야구 택사스의

추신수 선수처럼 튼튼하고 훤칠하게

키우고 싶으신 마음이 굴뚝같으실 것 같습니다.
해서 내 아이의 키가 또래 아이들보다 작은 게 아닌가 하고

막연하게 걱정하시고 불안해 하시는 것을 주위에서 흔하게 봅니다.

 

 

 

 

 

원장님! 질문있습니다.

내 아이의 키가 실제로 작은지?

성장치료를 해줘야 할 상황인지? 의

기준이 있을 것 같은데요.
그 기준에 대해서 말씀해주세요.

 

 


대답

P2 아이의 키가 3%이내일 때와
1년에 4cm이내로 자랄 때 그리고
2살어린아이 즉 형보다 작은 동생의 경우와
매년 5cm이상 자라다가 성장속도가

갑자기 2~3cm 로 성장속도가 느려진 경우는
오장육부의 허약과 체질에 따라 성장장애가 오는

근본원인을 찾아내어 제거함으로써

적절한 성장속도를 회복시켜야 합니다.

 

 

 

 

 

이런 경우에는 아이들이

 신체적으로 키 큰 아이에게 밀리다 보니
정서적으로도 위축되어서

학습이나 체육활동에 자신감이 없어하는

경향을 많이 볼수 있답니다.

 그리고 특히 염려스러운 면은

아이가 이처럼 키가 작은 상황에서

형 누나 오빠 언니의 키가 큰 경우가 있는데

이 때 형이 크니까 동생도 잘 크겠지 하고 방심하고 있다가

성장의 시기를 놓쳐 뒤늦게 후해하는 경우가 드물지 않다는 것입니다.



그리고 2차성징이 또래집단보다 빨리올 때는

당시에는 키가 커 보여 부모님께서 안심하는 경향이 있는데

 성 조숙으로 인해 최종성인신장은 작아지게 되므로

이 또한 미리 적절한 관리가 필요합니다.

 


또한 부모의 키가 작아 유전적인 예상키 계산을 했을 때
남자아이가 170이하일 때,여자아이가 157이하일 때는

해마다의 성장의 추이를 잘 파악하여 대처해야겠습니다.
부모님의 키가 작다면 아이의 성장추이를

유치원시절부터 관리를 해야 할 것으로 보이며
일반적인 경우는 초등학교에 입학하면

최종성인신장을 예측해 볼 수 있는 뼈 나이를

신체검사를 하신다고 생각하시고 검사를 해보는 것이 좋습니다.

 

 



 

 

  

병원에 래원해서 골연령인 뼈나이 상태는

정확한 검진을 받아봐야 알겠지만

현재 내 아이가 성장의 4단계중 어느 단계인지?

성장의 패턴이 어디에 속하는지?


 

부모님들이 육안적으로 쉽게 알아볼 수 있는 방법은 없을까요?

 

 


대답

 

 


부모님들이 조금만 관심을 가지신다면 아주 정확하지는 않지만

여아: 유방 발달하기 시작한 후 약1년 반에서 2년정도 지나면 음모가 나타나기 시작하고

 다시 1년 반 정도가 지나면 초경을 경험하는 순서로 진행합니다.
Growth spurt기인 급성장기는 유방이 부풀어 커지는 상황과 대체적으로 일치합니다.

남아: 고환의 크기가 증대되기 시작하고 2년정도가 지나게 되면 음경이 커지기 시작하고

 다시 약1년정도 더 지나면 음모가 나타나기 시작합니다.

이후로 코밑에 수염이 짙어지고 변성기의 순서로 진행한다.
Growth spurt는 음경이 커지는 상황과 대개 일치합니다.

 

 


 

 

성장률의 피크는 우리나라의 경우는 평균적으로 대략 남아는 13세 부근,

여아는 11세부근에서 타납니다.
성장율의 피크가 있은 후는 3-5년이 지나면 최종 신장에 도달하죠

 

 

 

알아야 키웁니다.

 

부모님이 똑똑해야 합니다! ^^

 

 

 

광주 성장클리닉 성장운동센터 김성훈한의원

 

 

+ Recent posts