한의학박사 김성훈블로그

내 몸속의 독소가 병을 만든다.

환경오염으로 인해 자연이 몸살을 앓고 동식물들이 멸종하듯이 내몸안의 환경오염으로 내몸의 세포들이 병들고 죽어간다.  

우리가 생활하는 공간에는 알고 보면 수많은 화학물질들이 존재한다. 플라스틱 제품을 비롯해서 화학섬유, 합성세제, 건축자재, 식품첨가물, 화학조미료, 농약, 의약품(사실 거의 모든 양약은 화공약품) 등 그 종류를 헤아릴 수 없을 정도이다. 이런 화학물질들이 우리 의식주에 깊숙이 자리 잡고 있다고 해도 과언이 아니다.

우리의 환경이 이렇다 보니 사용하는 과정에서 화학물질들이 우리 몸 속으로 들어오기도 한다. 또한 화학물질들을 소각하거나, 매립하는 과정에서 발생하는 환경호르몬도 우리 몸 속으로 들어오기도 한다. 특히 환경호르몬 중에는 매우 적은 양으로도 우리 몸 속에 있는 호르몬 본래의 기능을 해치는 무서운 것들도 있다.

게다가 수은이나 카드뮴, 납, 비소 등의 중금속은 원래 상태 그대로 환경 속에 존재하여, 특히 어패류에 많이 축적된다. 그런데 먹이사슬의 정점에 있는 인간이 어패류를 섭취하게 되니 결국 중금속이 우리 몸 속으로 그대로 들어오게 되는 것이다.

우리 몸은 음식과 수분을 섭취하고 공기를 마시기 때문에 비로소 유지된다. 그리고 몸 속으로 들어온 다양한 것들이 완전히 연소되면 아무런 문제도 생기 지 않겠지만, 실제로는 타고 남은 찌꺼기들이 몸 속에 남아 있게 된다

일상생활을 한 번 예로 들어 생각해보자.

마트에서 식재료를 사와서 요리를 하고 식사를 마치면 주방에는 처리해야 할 여러 가지 쓰레기가 발생한다. 그리고 쓰레기는 일반 쓰레기와 재활용 쓰레기, 음식물 쓰레기를 따로 분리하여 버리게 된다. 이렇게 버려진 쓰레기 중에서 불에 타는 것은 소각을 하게 되는데 소각 후에는 반드시 타고 남은 재가 생기기 마련이다. 그리고 불에 타지 않는 쓰레기는 한곳에 모아 매립하게 된다. 이러한 것들이 환경오염을 유발하고 있다.

우리 몸도 그 이치는 똑같다고 생각하면 된다. 우리 몸 속으로 들어온 음식물이나 수분, 공기를 사용하여 우리에게 필요한 에너지를 만들어 내고, 에너지를 만든 다음 타고 남은 찌꺼기인 노폐물이나 타지 않는 물질(금속 등)을 소변이나 대변, 날숨(호흡), 땀 등을 통해 몸 밖으로 내보낸다. 따라서 몸 속으로 들어온 양에 맞게 배설을 해주면 되는 것이다. 하지만 현대인은 과도한 수분 보충(인스턴트 음료를 의미), 운동 부족, 냉증, 스트레스 등으로 인해 소변 배출이 원활하지 않은데다 변비, 얕은 호흡, 적은 땀 배출로 인해 배설능력이 예전보다 현저히 떨어져 있다. 이처럼 배설 능력이 저하되면 혈액 속에는 타고 남은 찌꺼기와 타지 않는 물질들이 계속해서 쌓여 나가게 된다.

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아무리 미량이라도 이런 물질들이 매일같이 축적되면 혈액 속에 섞여서 몇 년에 걸쳐 몸 전체의 세포들을 자극하게 되고, 그러다 보면 마침내 세포도 중독 상태에 빠지게 된다. 세포 입장에서는 마치 농도가 옅은 독가스실에 갇혀 있는 듯한 상태가 되는 것이다. 이런 상태는 급기야 뇌, 심장,폐, 위, 간, 신장, 자궁 등 몸 전체의 모든 장기를 잠식해 나간다. 더구나 해독작용을 담당하는 장기에, 특히 혈액을 여과하고 노폐물을 소변으로 내보내는 신장에 미치는 악영향이 크다. 이러한 악영향으로 인해 해당 장기의 기능이 저하되면 몸 전체에 나쁜 영향을 미치게 된다.

현재 몸이 무거운 느낌이 자주 들거나 쉽게 피곤해지거나 이미 질병이 있어 약을 복용 중이라면 체내에 일정 수준의 독이 쌓여 있기 때문이다. 이것은 몸이 SOS 신호를 보내는 것이므로, 몸의 신호를 재빨리 알아차리고 독소를 몸 밖으로 배출하는데 힘쓸 필요가 있다.

혹 잘 낳지 않는 지병이 있다면

그리고 만성피로를 느끼는 오염된 내몸을 대청소하고 싶은 경우

질문이 있으시면 언제라로

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빛고을 광주에서
한의학박사
여송 김성훈