출처 : 광주 MBC 전국시대 2010년 9월 3일자 방송(16:20 구간부터 나옵니다)


 

혹시 동영상이 뜨지 않는 분은 인터넷 옵션 중에 URL을 항상 UTF-8로 보냄 란을 선택해제해보시길 바랍니다.







 
1. 털과 성장에 대해 궁금해요.
1. 요즘 들어와서 갑자기 두껍고 긴 털이 납니다. 성장이 멈춘건 아니겠죠?
2. 음모랑 겨드랑이에 털이 났는데 이제 안 자라나요
3. 아직은 겨드랑이나 음모에 하얀 털이 갓 나기 시작했습니다. 더 클까요?
4. 집안 식구가 털이 많습니다. 가슴털이 났는데 키가 더 이상 안 자라는건 아니죠?
5. 턱수염이 나기 시작했는데요. 성장에 지장이 있나요
2. 뭘 먹어야 크죠?
1. 키가 확 클 수 있는 음식 좀 얘기해 주세요.
2. 야채만 먹으면 속이 안좋은데 다른 방법이 없을까요?
3. 어떤걸 먹으면 안되나요?
4. 카페를 보니깐 주스도 성장에 지장이 있다고 하던데 왜 그렇죠?
5. 라면이 왜 나쁘나요?
6. 우유만 먹으면 속이 좋질 않아요. 꼭 먹어야 하나요?
7. 멸치를 가루내서 먹고 있거든요. 우유에 타먹는데 영 매스꺼워요. 씹어서 먹는거랑 가루로 타먹는거랑 차이가 있나요?
8. 콜라를 마시면 왜 성장에 지장이 있다는거죠?
3. 우유와 두유에 대해 알고 싶어요.
1. 우유를 먹고는 싶은데 먹기만 하면 속이 좋질 않아요. 어떻게 먹는 방법이 없을까요?
2. 우유말고 다른건 없나요?
3. 네스퀵 타먹는 건 안좋은 건가요?
4. 우유를 얼마나 먹어야 하는거죠?
5. 커피우유 같은건 어떤가요? 그리고 흰우유, 초코우유, 딸기우유 같은건 효과가 떨어지나요
6. 고칼슘 우유랑 검은콩 두유 중 어느게 더 좋나요? 아님 여러번 나워서 마시는게 좋나요?
7. 우유를 한번에 많이 먹는게 좋나요? 아님 여러번 나워서 마시는게 좋나요?
8. 어느때 먹는게 젤 좋은가요? 아침에? 저녁에? 그리고 식사 전이 좋은지, 후가 좋은지...
9. 요구르트 같은건 우유와 비교해 어떤가요?
10. 우유를 한컵씩밖에 안먹었는데 그래서 안컸을까요?
11. 우유에 시리얼 타먹어도 상관 없나요?
4. 잘 때 자세에 대해 알고 싶어요.
1. 잘 때 허리 구부리고 대충 자도 지장 없나요?
2. 엎드리고 자는건 어떤가요? 똑바로 자려면 잠이 잘 안와요.
3. 바로 누워서 자는게 낫나요? 아님 옆으로 자는게...
4. 다리를 딱 붙이고 자는게 낫나요. 아님 그냥 편안하게 자는게 낫나요?
5. 잘 때 음악을 틀고 자는건 어떤가요?
6. 제가 잘 때 잘 뒤척이면서 자는 편인데 성장에 지장은 없나요?
7. 꼭 10시 이전에 잠들어야만 하나요?
5. 키크는 약에 대해 질문있어요.
1. 키크는 약을 먹었는데 크질 않아요.
2. 제약회사에서 나온 약이 좋아요. 아님 한약을 지어먹는게 좋은 건가요?
3. 키크는 약을 먹고 있는데 키는 안크고 살만 쪄요.(1센티 컸음) 계속 먹어야 할까요?
4. 스무살이 다 되어가는데 지금 약을 지어먹어도 효과가 있나요?
5. 헬스키(혹은 톨플러스)를 하는게 좋아요. 그냥 약을 지어먹는게 좋아요. 두 개 다 살 형편이 못되서요.
6. 키크는 약은 얼마동안 먹어야 효과가 있죠?
7. 키크는 약을 먹으면 그때만 크고 그 이후로는 잘 안큰다고 하던데...
8. 한의원에서 약을 지었는데요. 잊어 버리고 생각날 때나 한번씩 먹어요. 성장은 계속 하겠죠?
6. 다리를 다쳤을 때 키 안커요?
1. 골절이 있으면 성장에 지장을 주나요?
2. 부러지면 뼈가 더 튼튼해진다고 하던데...
3. 오스굿병도 골절에 속하나요?
7. 자위가 왜 해롭다는 거죠?
1. 야한 생각하면 키 안크나요?
2. 야한 영화나 잡지를 많이봐도 키크는데 지장 있나요?
3. 제가 이차 성징이 늦거든요. 자위를 하게되면 호르몬이 빠지는 건가요? 그래서 이차 성징이 늦게 나오는 것은 아닌지...
4. 일주일에 한번 정도 하는데 그래도 나쁜건가요?
5. 자위를 하면 에이즈나 성병에 걸린다던데 진짠가요?
6. 지금 중3인데요. 중1~2학년때만 자위를 하고 하지 않았는데 키 성장에 방해를 많이 받을까요?
7. 몽정을 하던데 이건 성장에 지장이 있나요?
8. 성장판이 닫혀도 키 클 수 있나요?
1. 이번에 무릎의 성장판 검사를 했는데 닫혔다고 했거든요. 상체는 조금 열렸을 수도 있다고 했는데 그럼 열린쪽은 더 클 수 있는건가요?
2. 성장판 닫혀도 더 클 수 있다고 했는데 얼마가지 더 클 수 있는 건가요?
3. 언제부터 성장판이 닫히는 거죠?
4. 돈이 없어서 그러는데 엑스레이 안찍고 성장판이 열렸는지 닫혔는지 알 수 있나요?
5. 뼈가 부러졌을 경우 키가 안 자라나요?
6. 성장판 닫힌 상태에서 더 자랄수 있는 방법은 없나요?
7. 자위를 많이 하면 성장판이 빨리 닫히나요?
8. 성장판 검사는 어디서 하는지 알고 싶구요, 또 성장판 닫히는 순서를 알고 싶어요.
9. 성장통은 어떤식으로 오나요?
9. 급성장을 한적이 없는데 어떻게 된거죠?
1. 전 이제까지 5센티 이상 자란적이 없거든요. 여자 고1인데 그럼 아직도 희망이 있다는 얘기인가요?
2. 급성장기때 얼마까지 자랄 수 있죠?
3. 남잡니다. 저 같은 경우는 초등학교 4학년때 한번 확 크고 지금까지 한번도 큰적이 없습니다. 그럼 그때가 급성장기입니까? 그럼 앞으로 안 자라나요?
4. 이차 성징이 오면 급성장이 끝난건가요?
10. 초경후 급성장한 적이 없는데...
1. 여기서 초경후 2년동안 급성장한다고 했는데 전 초경한지 2년반이나 지났지만 한번도 급성장 한적이 없거든요. 더 클 수 있을까요?
2. 저는 중3인데 아직도 생리를 하지 않았어요. 키는 매년 2~3센티 정도씩 크는거 같구요. 무슨 문제 있는거 아닐까요?
11. 스무살이 넘었는데 가망없겠죠?
1. 이번에야 키에 대한 관심을 갖게 되었습니다. 스무살이 넘었는데 지금부터 시작해도 키가 자랄까요?
2. 호르몬 주사제라고 있다던데 맞으면 얼만큼 클까요? 그리고 대략 비용이 얼마나 듭니까?
12. 키크기 운동이 알고 싶어요.
1. 스트레칭은 어떻게 해야하죠?
2. 하루에 몇 분을 해야 효과가 가장 크나요?
3. 상체에 비해서 다리가 짧아 보이는데 다리만 길어지는 운동은 없나요?
4. 시간이 없는데 짬짬히 할 수 있는 운동은 없나요?
5. 태권도나 검도같은 운동이 나쁘나요?
6. 지금 태권도를 배우고 있는데 태권도를 하면 키가 안큰다고 하던데 상관없나요?
7. 제가 상체가 작아 보여 윗몸 일으키기나, 팔굽혀 펴기 운동을 하려고 합니다. 성장에 지장이 있나요?
8. 어깨가 넓은 편인데 어깨가 넓으면 성장에 지장이 있나요?
9. 저녁때면 꼭 줄넘기를 하거든요. 얼마를 해야 성장에 젤 좋나요?
10. 스트레칭을 하면 살이 빠지나요?
11. 줄넘기만 하면 무릎이 아픈데 계속해야 하나요?
12. 운동은 아침에 하는게 좋나요? 아니면 저녁때 하는게 좋나요?
13. 헬스를 하면 성장에 지장이 있을까요?
14. 운동시간은 얼마가 적당하죠?
15. 계단을 오르내리는 것이 성장에 도움이 되나요?
13. 살이찌면 성장이 안되나요?
1. 전 빼빼 합니다. 뚱뚱한 사람보다 마른 사람이 많이 큰다던데 그럼 전 많이 클 수 있겠죠?
2. 제가 또래에 비해 약간 통통하거든요. 친구들은 살이 빠져야 키가 큰다고 하던데 정말인가요? 그럼 어떻게 해야하죠?
14. 손발이 크면 키도 커지나요?
1. 손발이 차가운데 그것도 성장에 영향을 미치나요?
2. 손발이 작거든요. 그럼 키도 많이 안 크나요?
15. 다리가 굵으면 키 성장에 지장있나요?
1. 전 몸에 비해서 다리가 굵은 편이거든요. 애들이 이혁재라고 놀리는데... 정말로 이혁재처럼 굵은 다리를 가지면 키가 안크나요?
2. 줄넘기를 하니깐 다리에 알이 배면서 두꺼워지던데 줄넘기를 하면서 다리가 두꺼워지는게 성장에 지장을 주는건 아닌가요?

방금 말씀 중에 성장판 성장호르몬 이런 단어를 쓰셨는데요.

보통 저희들이 알기에 성장판이 닫히면 다 자란것이다 라는 얘기를 하는데 정말 이게 맞는 얘기인지 궁금합니다.

 

A:

네 그렇죠~ 성장판이 닫아지면 키성장은 힘듭니다.

여기서 말하는 성장판이라는 것은 아이들의 키성장이 일어나도록 해주는 뼈의 끝부분에 있는 뼈 세포가 만들어지는 곳을 말하는 것입니다.

그래서 이게 아이의 키들이 늘어나도록 작용을 하게 되는데 이게 실제 x-ray로 볼 때에는 줄이나 띠처럼 보이게되 성장선 성장판이라고 하는 것입니다.

지금 화면에서 보시는 바와 같이(p18,19)

성장선에 영양소와 성장호르몬 운동자극에 의해 뼈가 자라는 것입니다.

근데 이 성장판은 그림에서 보시는 바와 같이 실제 우리 몸의 관절부분의 긴뼈의 마디에는 다 있습니다.

(p20)화면에서 보이는 것처럼 좌측의 그림은 열려있는 무릎의 성장판이고 우측은 닫혀있는 무릎의 성장판입니다.

빨간색 화살표 부분이 열려있는 성장판을 보여주고 있고 파랑색 화살표는 관절부분인데 성장판으로 오해하는 경우가 많습니다. 저렇게 뼈사이에 가늘게 떨어져 있는 이 부분이 바로 성장판이 되는거구요.

저 부분이 하나로 합쳐지게 되면 키 성장은 끝나게 되고 성장이 멈춘 성인뼈가 되는거죠.

 

Q8-1:

그렇군요~ 결국은 성장판이 닫혔다는 건 저 떨어져있던 부분이 딱 만나게 됐다는 거군요.

A:

그렇죠~ (p21,22,23)

지금의 그림은 성장판이 열려 있다가 점점 선이 좁아지면서 닫혀가고 있는 모습을 보여주고 있습니다. 좌측상단의 그림 정도면 정도면 아주 확연하게 열려있는 상태구요.

저렇다면 지금 현재 아이 잘 크고 있는 상태라고 할 수 있고 여기에 성장치료를 하게 되면 효과가 더 크게 나타날 수 있는 경우입니다.

 

지금 이 성장판 같은 경우는 거의 성장판이 다 닫혀서 이제는 성인뼈화 되어 버린상태로 원할한 키성장을 기대 할 수 없는 때입니다.

 

+ Recent posts