한의학박사 김성훈블로그

안녕하세요~^^

광주턱관절 치료크리닉 김성훈 한의원입니다.

오늘은 턱관절질환의 원인과 자가치료법 및

병원에 들러야할 때에 대해서 말씀드리고자합니다.

턱관절은 TMJ 혹은 악관절, 측두하악관절이라고도하며

하악골과 두개골을 연결하는 귀 앞에 있는 관절입니다.

턱근육과 턱관절의 통증과 불편감을 가르켜

턱관절질환, TMD 라고 합니다

.
측두하악골관절(턱관절) 질환에는

다음과 같은 것들이 포함됩니다.

▶ 음식을 씹거나 하품을 할 때
한 쪽이나 양쪽 턱에 통증이 발생한다.

▶ 턱관절에서 삐걱거리거나 딸칵거리며
써그럭거리는 등의 소리가 나면서 아플 수 있다.

▶ 입을 벌리거나 다물었을 때
턱이 잘 움직이지 않거나 입을 크게 벌릴 수 없다.

▶ 두통, 목의 통증, 얼굴 통증, 어깨 통증 등이 있다.

측두하악골관절(턱관절) 질환의 가장 흔한 원인은

턱, 목, 어깨 근육의 긴장입니다.

스트레스나 이를 꽉 깨물거나

이를 가는 것과 같은 버릇에 의해 발생합니다.

턱관절 질환은 관절 자체에 관절염과

같은 질환이 있을 때도 발생할 수 있습니다.

스스로 돌보기와 비수술적 치료만으로도

대부분의 턱관절 증상은 호전됩니다.

 또한 병원에서는 보조기나 재활 치료,침치료,

수기치료를 해줄수 있습니다.

 턱관절 질환으로 수술을 받는 경우는 

부작용과 후유증으로 인해 대단히 희소합니다.

예방
>> 측두하악골관절(턱관절) 질환을 예방하는 핵심은

턱 근육의 긴장을 감소시키는 것입니다.

>> 긴장을 이완합니다. 생활에서 스트레스나
불안감이 많으면 이완 요법을 시도합니다.

>> 턱을 괴거나 어깨와 턱 사이에

전화를 낀 채로 통화하지 않습니다.

>> 턱 근육에 통증이나 불편감이 나타나면
껌을 씹거나 질긴 음식을 씹지 않습니다.

>> 식이를 바꿔 좀 더 부드러운 음식을 먹고
음식을 씹을 때는 양쪽 치아를 모두 이용합니다.

>> 바른 자세를 취합니다. 잘못된 자세는 얼굴 뼈와 근육의
정렬을 흩뜨러트려 통증을 유발합니다.

스스로 돌보기
>> 예방에서의 방법들을 계속 합니다.

>> 입을 너무 크게 벌리는 것을 삼갑니다.

>> 턱을 쉬게 합니다. 치아는 떨어뜨리고
입술은 다뭅니다.
(혀를 치아 사이가 아닌 입천장에 댄다.)

>> 부종과 통증을 줄이기 위해서 관절에 아이스 팩은
하루 3번 8분씩 해주고 아이스 팩이 올려져 있는 동안에는

입을 부드럽게 벌렸다 닫았다 합니다.

>> 부종이 없다면 턱 근육에 하루
3번 온찜질을 해줍니다. 역시 온찜질을 하는
동안에 입을 부드럽게 벌렸다 닫았다 합니다.
냉찜질과 번갈아 해도 좋습니다.

>> 턱 스트레칭을 합니다.

아래를 클릭하세요.

http://blog.daum.net/kidoctor/15966218

병원에 들려야 할 때

# 통증이 매우 심각하다.

# 턱에서 툭하는 클릭음과 써그럭하는 모래갈리는
소리가 4주이상 지속된다.

# 턱관절 증상이 턱에 손상을 받은 후 발생했다.

# 특정한 자세에서 턱이 잘 벌어지지 않는다.

# 턱의 문제나 통증이 호전 없이 2주 이상 지속된다.

#입을 다물었을 때 치아의 교합에
변화가 있음을 알게 되었다.

#얼굴의 비대칭이 느껴진다.

이상 턱관절치료클리닉 김성훈한의원
턱박사 김성훈이었습니다.

턱관절의 문제와 턱관절장애를 가지고 계시는 환우분들은
언제라도 카톡을 주시길바랍니다.

턱관절장애 자가운동법

광주체형교정 클리닉 김성훈한의원

안녕하세요 김성훈한의원입니다

오늘은 턱관절장애에 좋은 운동법을 알려드리겠습니다.

여기서 알려드리는 운동법은

집에서 혼자하는 범용 운동법이므로

운동 중 통증이 발생하거나 좋지 않은 느낌이 나시면 반드시 중단하시고

치료를 받고 계시다면, 꼭 김성훈원장에게 상담 및 지도를 받고

임하시길 바랍니다.

턱관절 장애로 문의하시거나 내원하시는 분들께서

가장 많이 호소하시는 것이

턱에서 딱딱 소리가나는 '턱관절 잡음'

음식물을 씹을 때 또는 하품 할 때 '통증'발생

그리고 입이 잘 벌어지지 않은 개구장애 입니다.

이 3가지가 턱관절 장애 Big3 입니다

턱관절 장애는 턱관절 자체의 불안정성에 의해 발생하기도 하지만

경추부의 문제로도 발생하기도 합니다.

턱관절 장애에 대한 자세한 내용은 다음에 알아보도록하고

지금부터 턱관절장애에 도움이 되는 자가운동법을 알려드리겠습니다.

먼저, 목 근육 스트레칭을 해줍니다.

허리를 곧게 펴고 바르게 앉습니다.

1. 허리를 곧게 펴고 의자에 앉아 머리뒤로 깍지를 껴줍니다.

2. 고개를 아래로 숙여줍니다.

등이 굽지 않게 주의하면서

10초간 유지 3회~5회 반복 합니다.

1. 허리를 곧게 펴고 의자에 앉습니다.

2. 귀 위쪽(측두부)에 손을 위치시킵니다.

3. 손으로 가볍게 당겨주면서 고개를 옆으로 구부려줍니다.

좌/우를 번갈아가 가면서 해주며, 

10초간 유지 3~5회 반복합니다.

턱관절 운동

1. 혀를 상악전치(위쪽 앞니) 뒤쪽 입천장에 대고 유지

(위 사진의 화살표 부위)

2. 혀를 입천장에 붙인 채로 편안한 호흡을 6회 정도 반복해줍니다)

1. 혀를 입천장에 위치시키고, 검지를 턱관절 부위에 위치시킵니다.

(입을 벌릴때 돌출되는 부위에 검지 손가락을 위치시킵니다.

사진의 화살표 부위)

2. 엄지 손가락은 하악 아래쪽에 위치시킵니다.

3. 엄지손가락으로 아래턱에 저항을 주면서 입을 천천히 열고 닫습니다.

(이 때 혀는 입천장에 붙어있어야 하며 입을 벌릴 때

혀가 입천장에서 떨어지지 않도록 주의합니다.)

벌릴 수 있을 만큼만 벌리시면 됩니다.

6회씩 6번 반복해줍니다.

턱관절 장애가 있으신 분들은 집에서 한 번 해보시기 바랍니다.

강하게 한다고 해서 빨리 좋아지는 것이 아니기 때문에 천천히 부드럽게

해주시길 바랍니다.

궁금한 사항이 있으시면 언제든 문의주시길 바랍니다.

턱관절장애 자가검진법-1
턱의 움직임을 거울로 보면서 턱상태를 진단하는 법

턱에서 딱딱소리가 나요 턱관절장애 해결법은?

언제부턴가 밥을 먹거나 입을 크게 벌리때

턱에서 딱딱 소리가 나고, 이물감이 느껴지시는분들

많으시지요. 턱관절장애는 요즘 현대인들에게

굉장히 흔한 질환이기에 문의또한 많습니다. 

턱관절이 불편하게 되면 일상생활에 영향을

끼칠 뿐 만 아니라 우리몸 전신에도 나쁜영향이

있는데요 " 턱에서 소리좀 난다고, 무슨 전신에 영향이 있어? "

하시는 분들 , 왜 그런지 오늘 알려드리겠습니다. 

턱관절장애 자가진단해보기

턱관절장애 자가진단 해보러가기

일단 본격적인 글을 쓰기 전에

자가진단을 먼저 해보길 추천합니다.

3-4 가지 이상의 해당사항이 있다면

턱관절 장애를 의심해 보아야 합니다. 

1. 턱에서 딱딱소리는 왜 나는건가요?

모든 신체에는 근육과 관절이 있지요.

관절은 턱에서 있는데요, 아래턱뼈와

측두골 (사람의 머리뼈중 하나입니다.)

을 연결하는 관절이 바로 턱관절 입니다.

우리가 가장 많이 움직이는 관절 이기도 합니다. 

턱관절이 후방으로 밀리면서 턱 디스크가 

앞쪽으로 밀려나오게 되는데요, 그래서

턱에서 딸깍딸깍 , 딱딱 소리가 나게 되는 것입니다.

2. 치료방법은 뭔가요?

일단 치료방법에 앞서, 검진을 하고,

내가 어떤 케이스에 속하는지를 분석하는것이

가장 중요합니다. 그리고 달리 치료법을 처방하게

치료계획을 세우게 되는데요, 보통은 3개월 정도의

치료기간을 거치게 되시고, 비용도 검사결과에 

따라서 책정이 가능하므로, 가능한 문제가 있다고

생각 드시는 분들께서는 내원하셔서

 검사를 받아보시길 권해드립니다. 

비수술 요법인 추나와 CERT 라는 요법을 이용하여

교정 치료를 하게 되는데요

안면비대칭 의 치료에도 사용되는 시술법 입니다.

3. 턱관절과 전신의 영향은?

턱관절 장애는 여러분의 예상보다 

굉장히 중요한 문제이고, 그 이유는

전신에 걸쳐 큰 영향을 끼치기 때문인데요.

우리의 몸은 유기적이라 한곳의 균형이

흩어지게 되면 그 흩어진 균형을 맞추기

위해 자율적으로 전신의 균형이 틀어지게

됩니다. 나름 내부에서는 균형을 맞추기 위한

노력이나, 결과적으로 본다면 전신 모든균형이

깨진다고 볼 수 있는것이지요. 

어떤가요? 우리몸은 굉장히 신비롭고

정확합니다. 한곳에 이상이 생기면 

반드시 다른 부분에도 영향을 끼치게 됩니다.

그래서 잘못된 부분만 바로 잡는다면

위의 모든 증상이 사라질 수 있기도 하는 이유 입니다.

절대로 과학적인 내용 입니다. 

지금 이유없는 통증이나, 자세불균형 ,

여러가지 증상이 있으신데, 턱관절 장애가

있으신 분들이라면 턱관절 교정 치료만 

받으셔도 위의 증상이 눈에띄게 호전될 것입니다. 

치료를 미루지 마시고, 빨리 시작해 보세요!

빛고을 광주에서 김성훈 박사

아울러, 턱관절 증상이나 교정방법

비용 등이 궁금하신 분들 카톡으로 메세지 보내주세요

진료시간을 피해서 직접 상담해 드리고 있습니다. 

↓

턱관절 장애 :: 턱에서 딱딱소리가 난다면? 

안녕하세요~

빛고을 광주 김성훈한의원 턱관절안면비대칭

 클리닉 원장 김성훈입니다.

드디어 계절의 여왕 신록이 푸르는 5월입니다.

오늘은 턱관절장애 이야기를 해볼까 합니다.

턱관절장애는 비교적 증상이 드러나기 때문에

턱에서 딱딱 소리가 난다거나, 입을 크게 잘 

벌릴 수 없거나 한다면 바로 내원하시면

비교적 교정치료를 잘 할 수 있겠습니다. 

너무 오랜시간 증상을 방치하는 부분만 

주의하시면 되겠습니다. 

3단계까지는 치료를 통해 호전이 가능하다.

하지만 턱관절의 디스크가 완전히 상하여 과두가 변형된 경우는 치료가 불가능할 수 있다. 

턱관절장애 증상

턱관절장애 자가진단 해보러가기

턱관절장애의 증상이 맞나 싶겠지만

사실, 턱관절장애 증상을 호소하시는 

분들이 말씀하시는 증상들을 모아본 것입니다. 

최근에는 20대 여성분들의 내원이 늘어나고

있는데요, 왜 그런것일까요?

국민건강보험공단의 조사에 따르면 턱관절장애

치료를 받고 있는 환자가 2010년 기준 40%가

늘어났다고 합니다. 무려 그 숫자가 35만명에

육박했다고 하니, 요즘 턱관절장애 치료가

많이 대중화 되어 간다는것이 느껴집니다. 

통계적으로는 남성에 비해서 여성이 많고

20대가 가장많은 비율을 보였습니다. 

20대 여성 환자들은 스트레스에 민감하고

또한 여성호르몬이 턱관절장애에 영향을

끼칠수 있다는 연구결과도 있습니다. 

턱관절이란?

턱관절의 과두다 후방으로 밀리면서 턱 디스크가 전방으로 밀려나오게 된다.

그러면서 턱에서 딸깍 툭하는 소리가 난다. 

턱관절의 변형은 여러가지 기능적인 이상을 초래하며 결국은 기질적인 이상인 안면비대칭의 원인이 된다.

턱관절은 아래턱의 뼈인 (하악골) 과 

머리뼈의 한부분인 측두골을 연결하는 관절로

사람이 가장 많이 움직이는 관절부위 입니다. 

턱의 문제는 턱관절장애의 문제로만 끝나지 않고

몸 전신의 문제를 비롯하여 안면비대칭 까지

영향을 끼치는데요, 이는 12개의 뇌신경중에

9개가 뇌교과 직접 연결된 경추1번 환추인

아틀라스와 경추2번 축추인 엑시스가

턱관절과 매우긴밀하게 연결되어 있기 때문이지요.

이렇게 말씀드리니, 간단한 문제는 아닌것 같지요?

혹시라도 만성두통, 허리통증 , 골반통증등이

이유없이 계속 지속된다면, 체형교정을 전반적으로

치료해야 할런지도 모르겠습니다. 

어떻게 치료하나요?

턱관절장애의 치료는 가장먼저 검진부터

시작됩니다. 어떻게 얼마나 증상이 진행되었는지를

파악해야 하므로 비교적 정밀한 검사를 실시하게 됩니다.

상태에 따라서 치료기간과 비용이 달라질 수 있고,

보통 3개월정도의 치료를 받게 됩니다. 

최근에는 어린아이부터 나이드신 50대 까지

턱관절장애의 교정치료를 위해 내원하고 계십니다.

양악수술이 아니어도, 비수술요법으로 교정치료가

가능하니, 부담갖지 마시고, 불편한 부분을 치료하시길 바랍니다.

빛고을 광주 밤실 진료실에서

말이 통하는 한의사

한의학박사

여송 김성훈

턱관절장애 통증증후군지표 및 예측지표

오늘은 턱관절 장애의 증상과

치료가 적절히 진행되지 못했을 때

나타날 수 있는 증상들과 앞으로 나타날 수 있는

증상들의 양상을 예측해 볼 수 있는

논문을 요약해서 올려 봅니다.

나름 지역사회에서 턱관절 치료병원으로서

많은 환우를 보면서 느낀 상황과 일치합니다.

정상적인 턱관절턱관절의 디스크가 아래턱의 과두와 머리뼈사이에 잘 놓여 있다.

비정상적인 턱관절턱관절의 디스크가 아래턱의 과두와 머리뼈사이에서 앞으로 빠져나와 있다.

TMD(턱관절장애)는 아주 어려서 부터

시작될 수 있으며 점점 악화되는 경향이 있습니다.

어려서는 보통의 경우 그러려니 하고

지내기 일 수인 경우가 많습니다.

좌측은 정상정인 턱관절의 움직임
중앙은 디스크가 빠져서 딸깍거림을 나타내는 움직임

우측은 디스크가 빠져 들어가지 않고 입이 안벌어지는 움직임 

이 분야의 최고의 명의인

 치과의사 로렌스푼트 박사와 브랜든스택 박사는

4세부터 70세 사이의 환자들을 연구해

그 결과를 두개하악통증증후군지표

(F-S Index of the Craniomandibular Pain Syndrome)

라는 논문으로 발표했는데,

그 내용을 보면 턱관절 장애는 나이가 들수록

그 증상들의 수와 심해지는 정도가

모두 증가하는 것을 알 수 있습니다.

도표를 보는 방법은

도표에서 먼저 아래의 가로축에서

자신의 연령대를 확인합니다.

해당 연령대의 막대 끝에 왼쪽으로

표시되어 있는 증상이 있는지 확인합니다.

물론 개개인의 차이가 있을 수 있습니다.

또한 다른 연령대도 확인해봅니다.

본인이 더 젊었을 때 비슷한 증상이

있었는지 찾아봅니다.

그리고 지금의 자신이 가지고 있는 증상대에서

혹은 더 높은 연령대의 증상을 확인해보면

치료하지 않았을 때 어떤 일이

생길 것인지도 짐작할 수 있습니다.

부담없이 톡주세요..

진료 중에 짬짬이 답변 드리는 거라

대화가 자주 끊어지게 됩니다.

가능하시면증상과 상태를 자세히 적어주시면잘 읽어보고
제가 질문할 것이 있으면 질문 드리고 답변 드리겠습니다 ^^.

빛고을 광주에서

여송 김성훈

턱에서 딱딱소리가 나요? 턱관절 교정치료 받으세요

가끔 입을 벌릴때 마다 딱딱소리가 나거나

모래갈리는 소리 , 입을 크게 벌릴 수 없는

증상을 느껴보신적이 있나요?

위는 턱관절장애 증상으로서

턱관절에 문제가 생겼다고

볼수 있겠습니다.

턱관절은 양쪽 귀 앞쪽에

위치하는 관절인데요,

모든 턱의 동작을 주관하는 곳으로

굉장히 중요한 부위라고 할수 있습니다.

턱관절장애의 치료는 턱관절장애의

발생원인을 분석해서 그 치료법을

달리 하는데요 , 정밀한 검사를 받지않고,

인터넷에서 정보검색 후 자가진단을

하거나, 방치해 두면 턱관절장애가

더욱 심해지면서 2차 증상들이

발생할 수 있습니다. 2차 증상들에 대해서는

아래의 포스팅에 이어 가도록 하지요.

수술이 필요한 증상들은

치아가 잘 맞물리지 않거나

부정교합 , 주걱턱등이 있습니다.

그외의 턱관절 장애는 대부분이

좋지않은 습관을 오랫동안 지속하면서

발생하고, 이런것들이 비교적 수술없이

턱관절 치료를 할수 있게 되어서 매우

인기가 높습니다. 일단은 비수술적 요법

이라는게 꽤나 매력적이었나 봅니다.

턱관절장애, 가능한 빨리 치료해야

턱관절의 건강은 한번 망가지면

쉽게 회복되기 어려운 곳입니다.

그렇기에 적당 치료시기를 넘기지

않는 것이 가장 중요한부분인데요,

만일 오래 방치한다면 증상이 악화되면서

목, 어깨 , 허리 등의 통증이나

두통 , 심한경우에는 퇴행성 관절염이나

건강염려를 하는 부분에서 생기는

스트레스 , 또 그로인해서 불면증이

생기거나 정신적인 문제가 발생할 수도

있게 됩니다.. 꼭!! 조기진료와 치료를

받으시길 바랍니다. 병은 키우면 덩치가

너무 커져서 쉽게 싸우기가 힘들답니다.

포바즈 네트워크 광주점 김성훈한의원에서는

추나요법 , CFRT , 근막이완술 등의

여러가지 비수술 요법으로

턱관절 장애 때문에 고통받는 많은 환우들에게

성공적인 케이스를 경험케 하며

이미 많은 입소문으로 꼬리에 꼬리를 물고

환우분들이 찾아오고 계시답니다.

궁금한 점이 있으시다면

댓글이나 카톡으로 문의해 주세요~

또 이글을 읽다가 혹시라도

내가 턱관절장애 인것 같은데..

하시는 분들은 더이상 지체하지마시고

내원하셔서 정확한 정밀검사를 받아보시고

하루빨리 치료에 착수하시길 권해드립니다.

건강은, 건강할때 지켜야 합니다.

빛고을 광주에서 여송 김성훈

턱관절장애 자가운동요법①

오늘은 턱관절장애를 예방하고 치료할 수 있는

자가요법에 대해서 알아 보겠습니다.

턱에 통증이 있을 때 통증을 줄여주고 재발을

막아주기 위해 고안된 운동요법이 있습니다.

턱관절 이완운동으로 주로 정신적 스트레스로 인해

무의식적으로 턱을 꽉 깨물고 있거나

수면중에 이갈이를 하는 사람에게 아주 좋은

이완운동입니다.

이 운동요법은 턱관절장애 치료로

전 세계에 널리 알려진 물리치료사 마리아노 로카바도가

개발한 것임을 밝혀둡니다.

이를 꽉 무는 버릇은 턱관절 이상과

턱관절장애의 근본 원인인 경우가 많습니다.

턱관절 장애가 있는 사람들은 어떤 때

이를 꽉 물게 되는지 자각하는 것이 중요합니다.

보통의 경우 사람들은 바쁘거나

뭔가에 집중하고 정신적으로 시달릴 때와

내면의 분노가 생겼을 때

이를 꽉 깨무는 경향이 있습니다.

또 잠을 자는 동안에도

이를 꽉 깨물거나

이를 좌우로 맞대어 한쪽 턱관절쪽으로

가는 버릇이 있어서

자고 일어나면 턱이 얼얼하고 통증이 있다고

하는 사람도 아주 많습니다.

이러한 이를 꽉 깨무는 버릇을 없애는 것이

턱관절장애를 치료하는 첫 단추가 됩니다.

이러한 버릇이 심한 경우에는

스프린트 장치물을 구강내에 장착하거나

수면중에 사용하는 보조기구를 이용해서 자는 동안

이를 꽉 깨무는 버릇과 이갈이를 치료하기도 합니다.

이갈이로 인해 스프린트가 찢어지기도하지만
결국 이갈이는 개선된다.
스프린트가 찟어지는 과정이 치료과정이다.

낮 동안인 각성상태에 있을 때

이런 버릇을 없애야 수면 중에도 이런 습관적 행동을

고칠 수 있다는 것을 명심하십시오.

스프린트 등의 보조기구에 전적으로 의지하기에 앞서

한번은 시도해보는 것이 좋다고 생각합니다.

이를 악물지 않기-턱관절 이완요법

턱관절 기능 향상을 위한 운동 가운데 가장 중요한 운동입니다.

꾸준히 연습해서 일상생활의 한 부분이 되어야 합니다.

이 운동을 연습하고 나면

턱을 편안한 상태로 유지하고

주변 근육(저작근과 측두근)이 이완되어

항시 턱이 이완된 상태를 유지할 수 있습니다.

운동방법

①    혀를 입천장에 대고 딱~ 소리를 낸 다음

이 위치에서 혀의 3분의1을 입천장에 살짝 닿게 한다.

혀의 위치를 김성훈한의원 턱관절 클리닉이라고

씌여져있는 위치에 댄다.
윗턱의 입천장을 혀로 만져보면 그림에서처럼

주름진부위가 있는데

혀를 주름이 없는 부분과의 경계선에 댄다.

②    아래위 입술이 맞닿아 있도록 한다.

③    아래위 치아를 살짝 벌린다.

이때가 아래턱이 완전히 이완된 상태다.

④    코로 숨을 천천히 깊게 들이마시면서

배를 부풀게 하고 입으로 숨을 내쉬면서

배를 들어가게 하는 깊은 호흡인 복식호흡을 한다.

이 이완운동은 평생 습관처럼 할 수 있어야 합니다.

아울러

• 입술이 서로 닿아있어야 한다.

• 치아는 살짝 벌어져 있어야 한다.

• 혀는 입천장에 닿아있어야 한다.

• 아래턱은 완전히 이완상태를 유지한다.

는 것을 기억하시길 바랍니다.

빛고을광주에서

턱박사
여송 김성훈 

턱에서 딱딱소리 ??? 턱관절장애는 하루라도 빨리 - 광주 포바즈-

 " 턱에서 딱딱소리 가 나요 "

" 입을 크게 벌릴때마다 턱이 돌아가요 "

이런분들 집중해서 포스팅 봐주세요

이런 증상들로 저를 찾아와 주시는

분들 보면 증상은 대부분 중증 인경우가 많죠

초기에 바로 찾아오신게 아니라

증상 발견후 시간이 그만큼 많이

지났다는 것이죠.

자, 대수롭지 않게 여기시고

방치하시고 병원을 찾아오신다면

치과 만큼 일이 커질수 있음을 미리 말씀드립니다.

자, 턱관절 질환 조기치료가 매우매우

중요한 이유 알아봅시다.

1. 턱 통증으로 인해 음식을 씹기가 힘들어진다.

2. 음식을 먹는것은 물론 말할때 조차 통증이 느껴진다.

3. 음식을 제대로 씹을수 없어서 소화불량이 생긴다.

혹시 특별한 이유없이 위의 연관증상 까지

보여진다면 턱관절증상으로 인한

합병증이라고 보셔야 합니다.

초기에 치료해야

경제적 부담도 통증의 정도도

Down  ↓  됩니다.

턱관절 질환은 조기에 치료하는 것이

매우 중요하다는 사실을 명심하시고

본인의 건강을 위해 꼭 검진을 받으시길

바랍니다. 턱은 내몸의 건강을 알고있습니다.

"딱딱" 혹은 모래갈리는 소리는

내 건강이 무너지는 소리입니다.

턱은 얼굴중에서도 작은 부위지만

온몸에 매우 큰 영향을 끼칩니다.

당신의 건강이 무너지는 소리를

그냥 방치하실겁니까?

빛고을광주에서 김성훈 원장

턱관절 장애 자가진단법

과연 내가 턱관절 장애를 가지고 있을까?
그래서 병원 검사에도 특별히 나타나지 않지만 나를 괴롭히는 증상들이 나타나는 것인가?

그리고 이것도 턱관절 장애라고 할 수 있을까?

답이 여기에 있습니다.

다음의 체크리스트는 턱관절장애를 판단하는데 아주 중요한 지침이 됩니다.

만일 턱관절 주변의 증상과 머리주변의 증상 그리고 전신에 나타나는 증상을 쭉 훑어보시고

 ‘응~ 그래! 이런 증상들이 없지는 않아’ 라고 느끼신다면

헤매이지 마시고 명의 김성훈(자칭)을 찾아오시길 바랍니다.^^

아래의 질문들은 자신의 현재 증상과 과거의 몸 상태, 습관 등을 평가해서

턱관절 장애일 가능성을 평가하는 데 도움을 줄 것입니다.

체크해 보시면 현재 자신의 상태를 반영하는 결과를 얻을 수 있을 것입니다.

턱관절장애는 턱 통증만 유발할까?

턱주변에 통증을 경험한 적이 있는가?

만약 다음의 사항 중에 한가지라도 자신에게 해당되는 것이 있다면 당신은 턱관절장애(TMJ Disorder:TMD)를 앓고 있을 가능성이 크다.

어쩌면 이미 병원 한두 곳쯤은 다녀왔을 수도 있겠지만 증상은 완전히 사라지지 않았을 것이다. 약을 처방 받아 복용해도 효과가 없었을 것이다.

그렇다면 뭔가 다른 해결책이 필요하다.

외국 자동차회사 샐러리맨인 30세의 동하씨는 매일 오랜 시간 일하고 출장이 잦으며 업무상 접대가 많고 여러 사람 앞에서 발표하는 일도 많았다.

매우 활달한 성격의 그는 여가시간이 나면 다양한 스포츠 활동을 즐겼다. 그는 지주 머리가 아팠지만 어지간해서는 병원에 가는 법이 없었다.

스트레스 때문일 것이라고 대수롭지 않게 여긴 것이다. 그런데 가끔은 목도 뻣뻣해졌다. 말을 많이 하거나 오래 웃고 나면 귀 주변과 턱이 뻐근했다. 턱에서 딸깍하는

소리가 들린 적도 있지만 이런 증상들을 무시했다.

그러던 어느 해 겨울 신호 대기 중이던 동하씨의 차를 다른 차가 옆에서 들이 받는 사고가 있었다. 그때도 특별히 이상을 못 느껴 병원에 가지 않았던 그는 사고 이후

몸이 점점 불편해지는 것을 느꼈다.

그 해 봄 동하씨는 건강검진 일정이 잡혀 병원에 방문해 이가 서로 딱 맞지 않는 것을 발견하곤 의사에게 부정교합에 대해 문의하자 턱관절 장애가 의심된다며  턱관절 장애 환자를 진료하는 곳에 의뢰했다.

치과의사는 파노라마 엑스레이 사진을 찍어보더니 부정교합을 치료하기 위해 수술하는 것이 좋겠 다고 권하며 치료가 늦어지면 턱 기능을 잃을 수 있다고 했다.

수술이라는 비가역치료법에 놀란 그는 진료실에 찾아왔고，나는 비수술 적인 방법으로 치료해볼 것을 권했다. 턱관잘장치(TBA, OBA, CBA)을 제작하고 침치료와 추나요법 및 운동법을 처방했다. 그 후로 약6개월 동안 동하씨는 1회/주 진료를 받으면서 서서히 교정되었다.

턱에서의 딸깍거리는 소리와 턱의 뻐근한 통증, 두통증은 거의 사라졌다.

그는 요즘도 턱관절3종운동인 턱관절스트레칭, 목스트레칭, 전신스트레칭의 근육이완요법을 꾸준히 한다고 했다.

이 사례에서 무엇보다 중요한 것은 동하씨는 비가역적치료인 필요 없는 수술을 받지 않았다는 것이다. 현실에서 이런 경우가 무척 드문 것 같지만，사실 그렇지도 않다.

동하씨의 치료계획이 성공한 이유를 살펴보면 다음과 같다.

턱관절 장애를 이해한다는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 일단 어렵고 복잡한 말이 많이 등장한다. 더욱이 치과도 정형외과도 아닌 한의원에서 턱을 치료한다는 말이 쉽게 이해가 가지는 현실이기 때문이다.

정상적인 턱관절 vs 턱관절 장애 :: 광주 포바즈

턱관절 장애가 생기면

어떤 모양일까요? 왜 딱딱  소리가 나는걸까요?

훤히 들여다 보면 좋을텐데 말입니다.

우리 턱관절은 어떤 모습일지

어떤 모습이 정상적인 턱관절의 모습인지

모형을 통해 설명 드리도록 하겠습니다.

지금 보고 계시는 모형이

정상적인 턱관절의 모습입니다.

입을 벌릴때 딸깍 거리는 소리는

디스크가 앞으로 빠져있다가 다시 뒤로 돌아나오면서

나는 소리입니다.

입을 다물때 딸깍 거리는 소리는 턱관절

사이에 있던 디스크가 앞으로 빠지면서

나는 소리입니다.

(둘다 턱관절 디스크가 정위치에 있지못해서)

나타나는 소리인데요,

이 시기에는 스플린트를 이용해서 턱관절의

디스크 공간을 늘려주는 교정이 필수 입니다.

턱은 얼굴 중에서도 작은 부위지만

온몸에 매우 큰 영향을 끼친답니다.

 그 이유인 즉슨 턱관절에 12개의 뇌신경중에

9개가 그 주변을 지나가는 신경밀집지역이기

때문에 조그만 틀어져도 전신에 미치는 영향이 큰것이죠

특히 턱관절 자체의 문제는 두통, 불면, 어지럼증등

다양한 증상을 나태내므로 반드시 초기에 교정하시는

것이 돈버는 지름길이 되겠습니다. ㅠㅠ

광주 포바즈에서 턱관절 교정하는 방법입니다.

경추교정, 경추 커플링 교정,

턱관절 교정, 측두골 교정, 구강내 연부조직 이완술

등을 이용하여 교정치료를 하고 있습니다.

광주 포바즈 김성훈한의원

턱관절장애 안면비대칭 종류 구분 광주 포바즈

여러분~~ 오늘은요~

 제 블로그나 이메일로 오는 질문 Best.1  

턱관절장애와 안면 비대칭의

기본적인 종류에 대해서 알려드릴께요

 
기본적으로 턱관절은 그분류를

정상교합인 위치아가 아래치아를

1/3에서 1/2을 덮는 상태를

정상교합 클래스1이라고 합니다.

그리고 흔히

아랫턱이 후방으로 밀려 윗치아가

 1/2이상 덮어버려

증상이 심하면 이~ 했을 때

아래치아가 보이지않는

흔히 우리들이 무턱 이라고 하는

클래스2가 있습니다.

한마디로 하관이 부실한경우입니다.

이런 경우는 하관이 부실하다고 하여

관상학에서는 말년이 좋지않고 자식복이 없다고 들합니다.

세번째,

  턱이 앞으로 돌출한 클래스3인 주걱턱입니다.

턱이 앞으로 튀어나와 인상이 고집스럽게 보이기도 하죠..

주걱턱의 관상학적의미는 주걱턱이 심한 경우에는

 이기적이고,자기만 알고 고집이 세며

 공격적인 성격을 가진다고 합니다.

주걱턱이 상대방에게 호감을 얻기에는

마이너스가 되는 부분이 있겠죠..

그다음으로

우리 인체에서 가장 특이한 관절인

양측에 중심이 있는 턱관절의 변이 입니다.

턱관절은 유일하게 탈골이 정상적인 관절입니다.

이렇게 양측성관절에다 탈골을 일으키다보니

양측이 서로 비대칭으로 틀어지는 경향이 많아

턱관절의 소리와 통증은 물론

안면비대칭이 나타나게되는 근본원인입니다,

다음 포스팅때 안면비대칭의 카테고리 1 ,2, 3 에 대해서

또 써볼께요~~~ 오늘은 여기까지!!!

오늘 중복이죠! ~ 기운나는것 드세요!

이상 빛고을 광주에서 여송 김성훈이었습니다.

턱관절 장애 주요증상 턱관절 자가진단 해보자!

이분은 이제 졸업하십니다.

치료를 시작한지 약 3개월이 조금 넘었습니다. 
턱관절 장애로 입이 잘 안벌어지고
통증이 있었던 분이셨습니다.
이제 턱이 잘벌어지고 음식을 씹어도 통증도 없고
늘 신경 쓰였던 모래 써그럭거리는 소리도 없다네요 ㅎㅎ
그리고 보너스로 안면비대칭도 없어져 즐거워 하십니다.

전후사진을 보시면 아주 예뻐졌습니다. ^^

치료에 열심히 임해주셔서 감사드리고

턱관절장애 탈출을 축하드립니다.

턱관절 장애 주요증상 턱관절 자가진단 해보자!

혹시 나도? 턱관절 장애?

턱관절 장애는 안면비대칭 으로 발전될 수도 있어서

혹시라도 증상이 발견된다면 빨리 치료를 하는것이 중요합니다.

턱관절 장애의 주요증상

함께 체크해 봅시다.

·입을 벌리거나 다물 때 '써그럭' '달그락'또는 '딱'하는 소리가 난다.
·입을 벌리거나 다물 떄 지그재그 모양으로 움직인다.
·하품을 하거나 입을 벌리고 다물 때 통증을 느낀다.
·단단한 음식을 씹거나 깨물 때 통증을 느낀다.
·말을 할 때 또는 가만히 잇을 때도 통증이 있다.
·턱관절 주위가 뻣뻣하고 조이는 것 같고 피곤하게 느껴진다.
·턱이 잘 벌어지지 않거나 닫히지 않는 경우가 있다.
·현재도 입을 잘 벌리지 못한다.
·입을 벌리거나 다물 떄 '달그락'또는 '딱'하는 소리가 난다.
·입을 벌리거나 다물 떄 지그재그 모양으로 움직인다.
·하품을 하거나 입을 벌리고 다물 때 통증을 느낀다.
·단단한 음식을 씹거나 깨물 때 통증을 느낀다.
·말을 할 때 또는 가만히 잇을 때도 통증이 있다.
·턱관절 주위가 뻣뻣하고 조이는 것 같고 피곤하게 느껴진다.
·턱이 잘 벌어지지 않거나 닫히지 않는 경우가 있다.
·현재도 입을 잘 벌리지 못한다.
·가끔 턱이 빠진다.
·입을 벌리거나 다물 떄 '달그락'또는 '딱'하는 소리가 난다.
·입을 벌리거나 다물 떄 지그재그 모양으로 움직인다.
·하품을 하거나 입을 벌리고 다물 때 통증을 느낀다.
·단단한 음식을 씹거나 깨물 때 통증을 느낀다.
·말을 할 때 또는 가만히 잇을 때도 통증이 있다.
·턱관절 주위가 뻣뻣하고 조이는 것 같고 피곤하게 느껴진다.
·턱이 잘 벌어지지 않거나 닫히지 않는 경우가 있다.
·현재도 입을 잘 벌리지 못한다.
·가끔 턱이 빠진다.
·입을 벌리거나 다물 떄 '달그락'또는 '딱'하는 소리가 난다.
·입을 벌리거나 다물 떄 지그재그 모양으로 움직인다.
·하품을 하거나 입을 벌리고 다물 때 통증을 느낀다.
·단단한 음식을 씹거나 깨물 때 통증을 느낀다.
·말을 할 때 또는 가만히 잇을 때도 통증이 있다.
·턱관절 주위가 뻣뻣하고 조이는 것 같고 피곤하게 느껴진다.
·턱이 잘 벌어지지 않거나 닫히지 않는 경우가 있다.
·현재도 입을 잘 벌리지 못한다.
·가끔 턱이 빠진다.
·손가락 3개가 들어가야 정상이나 그 이하로 들어간다.

턱관절 장애 자가진단을 위해 환자분들이 오셨을때

말씀하시는 증상들을 나열해 보았습니다.

해당되는 것들이 많이 있다면  상담받아서

치료시작을 권장해 드립니다.

진료시간 틈틈히 직접 상담해 드립니다.

카톡친추 후 증상을 말씀해주세요.