한의학박사 김성훈블로그

안녕하세요~ 광주턱관절안면비대칭 클리닉 김성훈한의원 턱관절명의 김성훈박사입니다.
오늘은 턱관절장애의 5가지 유형에 대해서 말씀드리고자 합니다.

잘 읽어보시고 나는 어디에 해당되는 지를 알고 절절한 조치를 하시기 바랍니다.

손목이나 발목 그리고 턱관절과 비슷하다고 하셨던 무릎은 반복해서 사용함으로 나빠지는데

턱관절 같은 경우도 하루아침에 나빠지지 않고 턱관절장애도 진행하는 단계가 있습니다.

임상적으로는 진행단계라기 보다는 특징된 유형으로 분류하게 됩니다..

턱 관절증의 5 가지 유형

Ⅰ유형: 턱 관절의 근육 장애

Ⅱ유형: 턱 관절낭 인대 장애

Ⅲ유형: 턱 관절 디스크의 장애

Ⅳ유형: 턱 관절염으로 뼈의 변형

Ⅴ유형: 기타 턱관절증

 1) 근육 장애에 의해 발생 유형 (Ⅰ 형)

Ⅰ 형의 턱관절증의 원인은 저작근육인 교근, 측두근, 내익상근, 외익상근의

4개의 근육을 음식을씹는 작용을 하는 저작근이라고 합니다. 

씹는 근육은 하악골의 운동, 특히 물건을 씹는 운동과 관련된 근육 때문에

씹는 동작에서 통증이 생깁니다. 

이 근육이 어떤 오류가 발생하는 경우가  턱관절증의 Ⅰ형입니다.

일반적으로 Ⅰ형의 턱관절증이 치유되지 못하고 더 진행되어

Ⅱ형의 턱 관절증이 발생합니다. 

그러므로 Ⅰ형의 턱관절증에서 진행을 멈추게 한다면,

턱 관절 질환의 악화는 일어나지 않습니다.

또한 근긴장이 많은 경우 누르면 근경결점인

트리거 포인트를 만질 수 있는데 오독 오독 한 덩어리가 느껴집니다.

Ⅰ형 턱관절증의 대표적인 증상

○ 자고나도 몸이 무겁고 힘들다.

○ 뒷목이 뻐근하고 항상 피로감이 있다.

○ 눈이 잘 충혈되고 피로하다.

○ 만성적으로 목에서 어깨에 걸쳐 무겁고 뻐근하며 나른하다.

○ 이명과 현기증이 있다.

○ 귀가 멍하니 막힌 느낌이 있다.

○ 후두통과 편두통이 있다.

○ 광대뼈 주변의 통증이 있다.

○ 원인 불명의 코 막힘이 있다.

○ 장시간 이야기하거나 식사를 하고 나면 턱 주변에 피로가 온다

2) 관절낭 인대 장애에 의해 발생 유형 (Ⅱ 형)

이 경우의 턱관절증은 관절원판(디스크), 관절낭, 인대 등의 문제로 야기되는 턱관절증으로

주로 어떤 외력이 가해져 관절낭과 관절낭인대나 턱관절의 디스크에 구조적 변화로 

발생되는 턱관절 질환으로 염좌 및 타박상에 의해 발병합니다. 

턱을 장시간 괴는 행동으로 Ⅱ 형의 턱관절증이 발병 할 수도 있으며,

외력이 가해져 턱관절을 지탱하는 근육과 인대에 손상이 일어나 발병하기도 합니다. 

스포츠활동 중 부딪치거나 낙상 등 급작스런 외상으로 발병하기 때문에

턱관절증은 외상과 동시에 강한 통증이 나타납니다.

관절낭염, 활막염증 등을 일으켜 턱을 움직이면 턱 관절 부분이 아픕니다.

이 상태에서 잘 치유되지 않고 질병이 진행되면

퇴행성변화가 나타나 턱관절장애 증후군으로 진행됩니다. 

체열진단이나 초음파검사 등으로 위치를 비교적 정확히 확인할 수 있습니다.

Ⅱ형 턱관절증의 대표적인 증상

○ 턱관절을 움직일 때 통증이 수반된다.

○ 턱관절 부분을 만지면 아프다.

3) 관절원판(턱디스크) 장애에 의해 발생 유형 (Ⅲ 형)

턱 관절내장 관절원판(디스크)의 변형이나 이상이 원인으로 복위성과 비복위성으로 나뉩니다.
이 상태는 Ⅰ 형의 턱 관절증 다음으로 많이 나타납니다.
임상적으로 환우들이 가장 많이 래원하는 상태입니다.

Ⅱ 형의 턱 관절증 관절 원판의 변형이나 이상이 원인이 되어 발병하는 패턴입니다. 

턱관절의 관절 원판은 인대와 연결이 그다지 강하지 않아

앞뒤로 움직이기 쉬운 구조로 되어 있습니다. 

특히 관절 원판의 후방 조직은 늘어나기 쉬운 구조로 되어 있어

관절 원판이 입을 벌리거나 닫을 때 반복적으로

앞뒤로 움직이는 과정에 관절 원판의 후방 조직이

힘없이 늘어져 관절 원판이 전방으로 빠진 채로 복원되지 않는

관절 원판 전방 전위 상태가 되어 개구장애가 나타납니다.(비복위성)

턱관절잡음 나타나는 경우가 많은데 

잡음은 관절 원판이 어긋난 상태에서 입을 열려고 했을 때,

하악골의 과두가 앞으로 빠져 복원되지 않은 상태에서

관절 원판을 위로 밀어 올리기 때문에

관절 원판이 전하방에서 무리하게 밀려 들어오면서

딸깍, 클릭, 미크덩 등 관절음이 발생됩니다. (복위성)

Ⅲ 형 턱관절증의 대표적인 증상

○ 입을 열고 닫기가 원활하지 않을 수 있다.

○ 입을 열고 닫을 때 "딸깍 딸깍" 소리가 날 수 있다.

○ 입을 열 때 바로 열리지 않고 한쪽으로 틀어지거나 지그재그로 열릴 수 있다.

○ 입이 벌어지지 않을 수 있다.

○ 음식을 씹을 때 턱 관절이나 턱관절 주변에 통증이 있다.

 ※ 활막 염증과 장기의 개구 장애로 인하여 활막과 관절 원판의 유착을 일으키는 경우가있다.

4) 관절염에 의해 발생 유형 (Ⅳ 형)

퇴행성 턱관절증은 턱 관절 질환이 발병하여 장기간 경과 한 상태인 경우가 많고,

턱 관절 자체가 변형되어 버린 상태입니다. 

따라서 Ⅳ 형의 턱 관절증은 젊어서 턱관절장애를 치료하지 않아 진행됩니다.

그러므로 주로 노인이 많습니다.

Ⅳ 형 턱관절증의 대표적인 증상

○ 움직일 때마다 관절통,

○ 입을 거의 벌리기 힘든 운동 제한,

○ 여닫을 때 턱관절에서 뼈끼리 부딪치는 써그럭거리는 소리가 나기도합니다.

○ 턱관절의 골관절염이 나타나 터관절에 변형이 생깁니다.

(턱 관절에 반복적으로 강한 부하가 걸려리거나

오랫동안 지속될 때 하악 과두의 표면이 닳아져 

새로운 뼈가 재생되지 경우가 있습니다.) 

○ 활막 염증 등 주위의 염증을 동반하고 턱 관절이 아프게 됩니다.

※ 활막 염증과 장기의 개구 장애로 인하여 활막과 관절 원판의 유착을 일으키는 경우가있다.

뼈의 변형은 반드시 비정상적인 변화가 아니라 무증상 인 경우도 있고,

또한 어느 정도 진행되면 머무는 경우가 있기도 합니다.

5) 기타 턱관절증(Ⅴ형)

위 턱 관절 질환의 분류에 포함되지 않은 턱 관절증입니다. 

여기에는 스트레스로 인한 턱 관절 질환이 포함됩니다. 

스트레스성 턱관절 질환의 경우 스트레스로 이를 악물거나

과도하게 씹는 근육의 과긴장이 일어난 결과이므로

Ⅰ 형의 턱관절증이 발병하는 것으로 간주합니다. 

또한 잘못된 자세에 의해 턱 관절 질환이 발병하는 분도 있습니다

 ■ 임상적으로는 여러 유형이 복합적으로 진행된 환자가 많다.

턱관절증의 각각의 유형에 따라 증상과 예후가 달라집니다.

기본적으로 발병 초기는 Ⅰ형의 턱관절증이 많고,

서서히 진행 악화되어 Ⅲ형과 Ⅳ형으로 진행합니다.

때문에 Ⅳ형의 퇴행성 턱관절증은 비교적 고령자에 많은 특징이 있습니다.

김성훈한의원 턱관절클리닉에서 중심으로 치료하는 턱관절증은

Ⅰ형 · Ⅱ형 · Ⅲ형 · Ⅴ형  · Ⅳ형의 50%정도의 턱관절증입니다. 

Ⅳ형의 턱관절증의 경우도 완치는 힘들지만

어느 정도 개선이 되어 삶의 질을 높일 수 있습니다.

(수술법보다는 효과적입니다.)

턱 관절 질환의 종류는 다음과 같이 5 가지로 나눌 수 있는데,

실제로는 "근육의 장애로 인한 유형' 과

'관절 원판의 장애로 인한 유형’ 등

여러 유형이 서로 겹쳐 있는 경우가 대부분입니다.

오늘은 악관절인 측두하악관절장애의
5가지 분류에 대해서 말씀드렸습니다.

빛고을광주에서
턱관절명의
여송 김성훈

턱관절장애로 문의가 있으시면 하시라도 문의주십시오.

▼▼ 링크 ▼▼

안녕하세요~광주턱관절교정치료병원 김성훈한의원입니다.턱관절의 3대증상을 하나씩 알아보고 있는데요.

턱관절통증, 턱근육통증(턱과 턱주위에 통증이 있다.)

턱관절 잡음 (턱을 움직이면 소리가 난다.)

개구장애 (입을 벌리기 힘들거나 이상하게 벌어진다. 

턱관절장애 3대증상 완벽정리 1 턱관절통증 링크

턱관절장애 3대증상 완벽정리 2 턱관절소리  링크

오늘은 이중 마지막으로 개구장애에 대해서 말씀드리겠습니다.개구장애라함은  


원래 턱은 손가락 3마디가 들어가야 정상적인 관절범위이나 이보다 덜벌어지는 경우와 아에 잘 벌리기 힘든 경우도 있으며, 벌릴 때 정상적으로 벌리기 힘들어 턱을 어떻게 옆으로 틀어서 벌리면 열어지는 경우로 한쪽으로 쏠리면서 벌려지거나 지그재그로 벌리는 경우도 있습니다.

반대로 턱관절의 불안정성으로 턱이 빠지는 경우도 흔하게 나타납니다.

또한, 상기 증상에 부수증상으로 두통, 안면통, 어깨 결림, 목의 통증, 요통, 팔의 저림, 이명, 귀속통, 안구건조, 안충혈, 안면비대칭, 코골이, 코막힘 등의 증상을 동반 할 수 있으며, 매우 복잡한 증상으로 진행되는 턱 관절 질환 입니다. 턱의 퇴행성변화와 밸런스가 깨지면 결국은 턱의 비대칭/ 얼굴의 비대칭 그리고 어깨 척추 골반등의 체형의 비대칭까지 나타나게 됩니다.

턱관절로 고생하고 계시다면

접속하세요. 

턱관절 치료 참 잘됩니다.

빛고을 광주에서
턱박사
여송 김성훈

안녕하세요~
광주턱관절증치료클리닉 김성훈한의원 김성훈박사입니다.

지난시간에는 턱관절장애의 3대증상에서 턱관절 통증에 대해서 알아보았습니다.

오늘은 지나시간에 이어 2번째로 

턱관절소리 즉 턱관절 잡음에 대해서 말씀드리겠습니다.

음식을 먹거나 하품을 할 때 턱관절에서 우다닥거리거나 딸깍, 툭, 써그러거리는 소리가 나면 참 난감합니다.

턱관절 잡음은 턱관절증(TMD)의 3대 증상중에 하나에 해당합니다.

턱과 턱주위에 痛症이 있다 (턱관절통증, 턱근육통증)

턱을 움직이면 소리가 난다. (관절잡음)

입을 벌리기 힘들거나 이상하게 벌어진다. (개구장애)

미국 구강안면통증학회(AAOP)에서는 턱관절장애의 개념을 3대증상으로 말하고 있습니다.

3개 중에 하나만 있어도 턱관절장애로 볼 수 있습니다.

턱을 움직일 때 소리가 나는 턱관절 잡음도 소리도 딸깍, 툭, 찌그덕, 물크덩, 써그럭 등 다양하게 나타납니다.

주원인은 턱관절의 관절낭이 좁아지면서 디스크가 있어야 할 공간이 좁아지므로 턱디스크가 전방으로 빠지면서 발생합니다.

턱관절장애가 처음 발생했을 때는 소리가 크지만 진행이 될수록 소리는 작아지는 경향이 있으며 아에 없어지는 경우도 있습니다.

턱에서 딸깍 거리는 소리가 나다가 어느 날 소리가 작아지더니 안 나는데~  턱관절이 자연 치유된 것인가요?라고 묻는 분들도 계십니다만 디스크가 들어갔나 나왔다가 하면서 소리가 나는데 디스크가 아에 빠져도 소리가 안 날 수 도 있습니다.

또한 지속적인 자극으로 인해 디스크가 닳아져 얇아지면서 소리가 작아 지는 경우도 많습니다. 이런 경우는 턱관절질환이 자연 치유된 것이 아니라 악화되는 것을 의미합니다.
안 아프면 됐지 하면서 쉽게 넘기는 분들이 많은데요 속으로는 병을 키울 수 있다는 것을 유념해야합니다.

항상 최선을 다하는

김성훈한의원 턱관절•

안면비대칭클리닉
www.epocrates.co.kr

턱관절의 문제로 고심이 있으시다면

접속하세요. 

턱관절 치료 참 잘됩니다.

빛고을 광주에서
턱박사
여송 김성훈

턱관절장애 자가치유 예방법

안녕하세요~ 광주턱관절장애 치료병원 김성훈한의원입니다.

오늘은 턱관절장애 예방법과 자가치유법에 대해서 말씀드리겠습니다.

턱관절장애는 생활습관병입니다.

턱관절증은 사소한 생활 습관이 원인이 될 수 있습니다.

그러므로 조금만 주의한다면 발병을 예방하거나 증상을 없애거나 개선하고 악화를 방지 할 수 있습니다.

저희 클리닉에서 턱관절 질환의 치료를 받고 있는 환우님들은

김성훈한의원 턱관절 안면비대칭클리닉의 지시에 따르시면서 실천해야 합니다.

아직 치료를 하지 않고 있는 분들도 당연히 생활 습관의 개선에 유의합시다.

물론 턱관절질환의 원인은 생활 습관 이외에도 있습니다.
증상이 개선되지 않으면 김성훈한의원의 턱관절 안면비대칭클리닉에 문의하십시오.

피해야 할 좋지 않는 습관과 행동들

NG! 1 이를 악물고 있지 않습니까?

무거운 물건을 이용한 헬쓰나 스포츠 등의 활동

턱을 힘주어 악물고 하게 되는 운동은 턱관절에 무리를 줍니다.

불가피하다면 김성훈한의원 턱관절 안면비대칭클리닉에 상담하여 턱관절장애를 예방하는 턱관절장치를 만듭시다.

NG! 2 과도하게 입을 크게 벌립니까?

큰소리를 치거나 입을 너무 크게 벌려 쌈싸먹기

하품을 하거나 재채기를 할 때 갑자기 입을 크게 벌리는 것을 방지하기 위하여 턱에 부담이 되는 것을 방지하도록 노력합시다.

NG! 3 장시간 입을 사용합니까?

장시간 턱을 움직이는 활동

장시간 통화를 하거나 장시간 씹는 행위는 지속적으로 턱관절에 부담을 주므로 가능한 한 피해야 합니다.

NG! 4 턱을 자주 괴고 있지 않습니까?

턱괴기, 편측저작습관

턱을 괴는 행동은 턱관절에 부담을 줍니다.

또한 한쪽으로만 씹는 버릇이 있다면 바로 중지해야 합니다.

NG! 5 거북목이 있지 않습니까?

거북목 자세와 다리 꼬고 앉기 등의 나쁜자세

얼굴주위의 근육과 목과 등어깨의 근육은 턱 관절과 밀접한 관계를 가지고 영향을 줍니다.

척추를 바르게 펴고 다리 올바른 자세를 유지하도록 유의합시다.

NG! 6너무 딱딱한 음식만을 먹고 있지 않습니까?

오징어들 딱딱한 음식, 껌, 젤리를 자주 먹는 습관

턱에 통증이 있을 때는, 죽, 우동, 요구르트 등 부드러운 식사를 해야 합니다.

NG! 7 엎드려 자고 있지 않습니까?

엎드려 자기, 옆으로 자기

치아에 압력이 걸려 치열과 턱 관절에 영향을 미칩니다. 가능한 한 바로 바르게 자야 합니다.

턱괴는 습관보다 훨씬 좋지 않습니다.

NG! 8 스트레스를 받고 있지 않습니까?

스트레스와 긴장의 연속

스트레스는 전신의 근육을 긴장시키고 이를 악물게 하여 턱 관절의 통증을 심화시킬 수 있습니다.

적절히 휴식을 취하고 긴장을 풉시다.

요가 조깅 등 가벼운 전신 운동과 반신욕, 족욕 등은 근육의 긴장을 풀어주는 효과가 있으므로 정기적으로 실시하는 것을 추천합니다.

항상 최선을 다하는

김성훈한의원 턱관절•안면비대칭클리닉
www.epocrates.co.kr

안녕하세요~ 광주턱관절 안면비대칭클리닉 턱관절 명의 김성훈한의원 김성훈박사입니다.

오늘은 이러면 턱관절장애다라고 확실하게 말할 수 있는 턱관절증의 3대증상을 말씀드리고자 합니다.  

미국 구강안면통증학회(American Academy of Orofacial Pain)에서는 턱관절증의 개념을
주요 증상으로 세가가지 3대증상으로 말하고 있습니다.
 1.턱과 턱주위에 痛症이 있다 (턱관절통증, 턱근육통증)
 2.턱을 움직이면 소리가 난다. (관절잡음)
 3.입을 벌리기 힘들거나 이상하게 벌어진다. (개구장애)
3개 중에 하나만 있어도 턱관절장애로 볼 수 있습니다.

먼저 턱관절장애중에

환우들이 가장 힘들어하는 턱관절과 턱관절주위의 통증에 대해서 살펴보겠습니다.

턱관절의 사용 중에 관절 자체가 아픈 것,

턱관절이 후방으로 밀리면서 디스크의 공간이 좁아져

결국 디스크가 제 위치에서 빠지게 되고 뼈끼리 부딪혀 퇴행성턱관절염이 야기된다.

관절 주변의 조직과 근육이 아픈 것,

턱주위의 저작근의 긴장으로 턱관절의 디스크가 전방으로 밀려나온다.

디스크가 빠져버려 뼈끼리 부딪히면서 통증을 야기시킨다. 

음식먹을 때만 아픈 것,

자고 나면 아픈 것 등이 있으며,

턱관절을 중심으로 점점 번져나가는 경향이 있습니다.

하지만 사용을 하지 않았는데도 아프다면 치통, 부비동염, 편두통 등 다른 질환과 감별을 해야 합니다.

턱관절의 통증은 두가지 경우에 나타날 수 있습니다.
턱관절의 초기단계에서 관절낭과 인대가 부으면서 나타나는 경우와
턱관절이 퇴행성변화가 일어나면서 나타나는 경우입니다.

이걸 동영상으로 보면 이렇습니다.

이동영상을 보시면 턱관절장애의 3대증상을 이해하실 수 있습니다.

(위의 그림을 클릭)

턱관절의 문제로 고심이 있으시다면

턱관절 치료 참 잘됩니다.

빛고을 광주에서
턱박사
여송 김성훈

오늘 턱관절장애 완전정복이라는 이름으로 방송녹화를 하였습니다.

동영상을 중심으로 재미있게 엮었습니다.

방송국은 광주 CMB 방송국이고

방송일은 2017년 7월 24일부터 7월 30일까지 일주일입니다.

응원해주시길 바랍니다.

요즘 턱관절의 중요성이 굉장히 부각되고 있는데요. 주변에 보면 턱관절에 문제가 있는 분들도 많고…
과연 턱관절이라는 것이 해부학적으로 어떤 구조를 가지고 있으며 또 우리 몸에서 어떤 기능을 가지고 있습니까?

네 그렇습니다.

턱관절장애가 요즘은 중고등학교부터 시작되고 있다고 2017년 2월에 교육부가 발표했으며 그 수는 꾸준히 증가하고 있습니다. 특히 남학생보다 여학생의 경우 더욱 심각하게 나타나고 있습니다.

턱관절이란 턱 顎자를 써서 악관절이라고 하는데요.
의학적으로 측두하악관절(T.M.J)라고 합니다.

직접 귀앞에 손을 대고 입을 벌리면 느껴지는 관절입니다.

우리가 입을 사용할 때 말하거나 음식을 먹을 때 웃고 하품할 때 사용되며
깨어있을 때는 무의식적으로 1분에 1번이상 수면 중에는 2분에는 한번 정도 쉬지 않고 움직이는 우리인체의 모든 관절 중에 가장 움직임이 많은 바쁜 관절이기도 합니다.

또한 턱관절은 전후 좌우 상하운동과 회전운동 활주운동을 하는 등의 고난이도 운동을 수행하기 때문에 아주 불안한 관절로서
문제가 발생하기 쉽고 증상이 시작되면 심한 통증과 불편함을 유발하는 민감한 부위입니다.

턱관절은 우리 인체에서 하나의 뼈에 관절이 두개가 있는 유일한 관절로 좌우의 발란스가 중요한데 균형이 깨지면 지렛대효과로 증상이 빨리 악화됩니다.
다른 관절과는 달리 탈구되어야 정상적인 기능을 하는 관절이기도 합니다.
그러므로 상당히 불안한 관절입니다.

해부학적으로는 겉에서부터 들어가보면 저작근육, 근육과 인대주위를 지나가는 혈관과 신경, 활막과 활액으로 이루어진 관절강, 인대로 쌓여있는 관절낭, 혈관 탄성섬유 신경이 분포되어있는 턱디스크 후방조직, 섬유성결합조직으로 구성되어있는 턱디스크, 골을 덮고 있는 초자연골, 골조직으로 이루어져 있는 매우 복잡한 관절입니다.

구조적으로는 무릎관절과 같은 과상관절로 윤활관절의 구조를 하고 있어 인대와 관절낭이 있으며 그사이에 구션역할을 하는 마치 무릎의 반월판 연골처럼 디스크가 있습니다.

결국 무릎과 비슷한 구조의 관절이라고 보시면됩니다.

무릎치료가 한방에서 잘 되듯이 턱관절도 치료가 참 잘됩니다. 

턱관절장애 턱관절통, 턱관절소리를 단시간에 치료효과를 경험하려면

안녕하십니까? 광주턱관절 안면비대칭 치료병원 김성훈한의원 턱박사 김성훈박사입니다.

측두하악관절장애(턱관절장애, 악관절장애)로 고통받는 사람들 대부분이 즉각적인 통증 완화 방법을 간절히 바랍니다.

문제의 완전한 해결을 위해 턱관절치료 집중 프로그램이 필요한 경우도 있겠지만 당장의 통증 완화를 위해 집에서 할 수 있는 방법을 소개하고자 합니다.

이미 수백명의 환우들이 다음의 방법으로 증상이 완화되는 것을 경험했습니다. 여러분도 다음의 방법들을 시행하면 즉각적인 치료효과를 경험할 수 있을 것입니다.

먼저 턱관절 장애의 80～90%가 머리와 목부위, 어깨 주변 근육, 그리고 전신의 근육과 관련이 있음을 알아야 합니다. 앞에 열거한 근육들이 통증유발점이라고 부르는 특정부위에서 긴장하고 경련을 일으키면 턱관절에도 문제가 생깁니다.

일례로, 어깨 근육이 비정상적으로 긴장했을 때 턱이 아플 수 있습니다. 이러한 통증을 연관통 Referred pain이라고 합니다. 통증의 원인이 되는 근육을 이완시키고 통증 유발을 억제하는 방법을 익히는 것이 통증에서 해방되는 길입니다. 그리고 재발하지 않도록 하는 습관을 유지하는 것은 건강유지에 필수 요소입니다.

1) 턱에 무리한 힘을 주지 않기

턱을 항시 이완키는 방법을 연습합니다. 턱을 이완상태로 두어 주변의 근육도 함께 편안한 상태로 만들어줍니다.

• 혀 앞쪽 5 분의 1을 입천장에 갖다 댄다.(‘ㄴ’을 발음할 때 혀의 마지막 위치)
• 혀끝에 살짝 힘을 가하면서 이 자세를 유지한다. 단, 혀끝이 치아에 닿지 않도록 한다.
• 입술을 가지런히 모은다. 이때 아래위로 치아가 서로 맞닿지 않아야 아래턱이 완전히 이완된다.
• 코로 숨을 깊게 들이 마시고 입으로 내쉰다. 가급적이면 가슴보다는 횡격막을 이용하는 복식호흡을 한다.(항문으로 숨을 쉰다는 느낌)

이 운동법을 평생의 습관이 될 때까지 연습할 것을 권합니다. 입술이 붙어 있으면서 아래위 치 아는 살짝 떨어져 있어야 하며, 혀끝은 입천장에, 그리고 아래턱은 이완상태를 유지하는 자세를 기억하십시오.

하루에도 여러 번 연습해서 완전히 일상생활의 일부가 되어 밤이나 낮이나 잠을 자거나 깨어 있거나 이 자세를 유지할 수 있을 때까지 연습합니다. 이 운동이 효과적인 이유는 무엇일까요? 턱이 편안하게 이완된 상태로 오래 유지되면 턱관절의 통증도 사라지게 됩니다. 턱관절의 디스크가 편안한 새로운 자세에 맞춰 자리를 잡기 때문입니다.

2) 나쁜 습관 없애기

턱관절 통증의 완전한 회복을 위해서는 전신 자세가 매우 중요합니다. 환우들에게 턱관절 통증이 환자의 발에서부터 시작되었다고 설명하면 대부분 놀랍니다. 왜일까요? 자세가 잘못되면 머리가 척추의 맨 꼭대기에 제대로 위치하지 못합니다. 그러면 머리와 목을 지탱하는 근육들은 지속적으로 긴장하게 되고, 결국 통증이 생기고 불편해집니다. 치료는 잘못된 자세를 바로잡는 것에서 시작된다고 해도 과언이 아닙니다. 평소에 자신이 어떻게 서 있는지, 업무 중에 어떻게 앉아 있는지, 소파에는 어떻게 늘어져 앉아 있는지, 운전 중의 자세는 어떤지 살펴보세요.

자신의 습관에 놀라게 될 것입니다. 턱 주변의 입, 목과 머 리 부분과 관련된 신체 습관은 턱관절 장애의 회복에 지대한 영향을 미칩니다. 껌을 씹거나 연필을 물고 있는 버릇, 손톱을 물어뜯고, 자는 동안 이를 가는 습관은 턱관절과 주변의 근육에 긴장을 유발 시킵니다.

3) 깊은 호흡법

깊은 호흡법이나 심호흡 또는 이완호흡법이라 불리는 호흡법은 스트레스 감소에 효과적입니다.

턱관절 장애 환자 대다수가 심한 스트레스 속에서 최선을 다해서 이를 악물고 살아가고 있는 분들입니다. 자기능력의 150%의 힘으로 살아가고 있다고 해도 과언이 아닙니다.

그들이 그 동안 살아오면서 경험한 통증 때문에 생기는 스트레스도 있지만, 생활속에서 겪는 다양한 일에서 비롯되는 스트레스도 적지 않습니다. 스트레스 자체가 턱관절 장애를 일으키는 것은 아니지만 스트레스를 줄이는 것이 치료에 도움이 됩니다. 그리고 단순한 호흡법으로 회복을 촉진할 수 있습니다.

깊은 호흡을 처음 해본다면 누워서 하는 것이 더 편합니다.

• 등을 바닥에 대고 다리를 쭉 편 채 양팔은 몸의 양옆에 편안히 내려둔다.
• 한 손을 가슴에, 다른 한 손은 배 위에 올려놓는다.
• 코로 천천히 숨을 들이 마신다. 이때 배가 빵빵해지는 느낌이 들 때까지 깊이 들이마신다. 가슴에 올려놓은 손은 움직이지 않아야 한다.
• 천천히 숨을 내쉰다. 처음에는 코로 숨을 내쉬기 시작해서 나중에는 입으로 숨을 다 뱉어낸다는 느낌으로 내쉰다.

이렇게 하기가 쉽지 않아도 괜찮다. 하다보면 익숙해지므로 크게 걱정할 필요는 없다. 배 위에 올려놓은 손이 숨을 들이 마실 때 올라오고 내쉴 때 바닥으로 내려가게 하는 것이 중요합니다.

이 호흡법으로 몇 차례 숨을 쉬고나면 몸이 이완됩니다.  몸을 이완시키고 나면 잠도 푹 잘 수 있고 하루하루 생활 속에서 쌓인 스트레스를 해소하는 데도 도움이 됩니다.

여기 소개한 3가지 방법이 단시간 안에 통증을 원화시켜줄 것입니다.



하지만 이러한 방법을 열심히 실천하더라도 턱관절장애가 지속된다면 턱관절 장애를 일으키는 인자(수면중 이갈이, 수면중 이악물기 등)가 지속적으로 작용하고 있다고 봐야하며, 혹은 턱관절의 퇴행성변화가 이미 진행된 것으로 적절한 치료가 필요합니다.

턱관절장애치료 참 잘된답니다.

(위의 그림을 클릭)

측두하악관절인 악관절장애로

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언제라도 상담주십시오.
턱관절 치료 참 잘됩니다.

빛고을 광주에서
턱박사
여송 김성훈

턱관절장애는 생활습관병-나쁜 습관이 턱관절장애를 만든다.

안녕하세요~ 광주턱관절장애 안면비대칭비수술교정을 중심으로 하는 병원 김성훈한의원 김성훈박사입니다.

턱관절장애 치료 참 잘됩니다. 오늘은 턱관절장애 즉 악관절장애인 측두하악관절장애를 유발하는 생활습관에 대해서 말씀드리겠습니다.

단적으로 말씀드린다면 턱관절장애와 안면비대칭은 생활습관병입니다. 즉 생활습관을 고치지 않는다면 치료되었다 할지라도 다시 재발되는 것은 당연합니다.

그러므로 저희 병원에서는 환우들의 나쁜습관을 고치기 위해서 집중치료기간과 약 3년간의 관리치료기간을 가지고 치료에 임합니다.

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턱관절 장애의 치료에 보다 적극적으로 참여하고 싶다면 자신의 건강을 해치는 나쁜 습관을 본인의 노력으로 없애는 것이 가장 중요하다.
나쁜 습관이란 질병의 지속인자로 작용하여 턱관절장애를 지속시킬 뿐 아니라 건강한 생활을 방해한다. 본인 이외의 다른 누구도 자신의 문제를 지속시키는 요인이 무엇인지 알기 어렵다. 따라서 그것을 잘 알고 있는 자기 자신이 그러한 요인을 컨트롤 해야 한다.

예를 들어 턱박사인 김성훈박사가 턱관절장애가 있는 당신을 진찰하고 진단을 내리고 필요한 장치(OBA, TBA)등을 처방하고 턱관절의 재생교정치료를 제공할 수 있다. 또한 진찰을 받고 다른 질병에 대해서 약을 처방 받을 수도 있다. 운동요법사는 당신의 턱관절 통증에 도움이 되는 운동요법과 근기능이완 요법을 지도해줄 수 있다. 그리고 당신에게 딱 알맞은 식이프로그램을 만들어 줄 수 있다. 그러나 치료가 성공할 것인지에 대해서는 환자본인만이 알 수 있다. 아무도 대신 해줄 수 없다.

20대의 회사원인 K아가씨는 오른쪽 귀 바로 앞에 통증과 딸깍거리는 소리와 부비동의 심한 통증 때문에 급히 병원을 찾았다. 이미 부비동염(축농증)에 대해 수술을 받아보았지만 아무런 효과도 없었던 끔찍한 경험으로 기억하고 있는 K씨에게 의사는 다시 수술을 하자고 했다. 그녀는 그 말을 듣고서 비수술적인 치료법을 찾아 나에게 왔다.

K를 진찰해보니 그의 외측익돌근에 근막통증유발점이 있음을 발견했다. 이 근육은 경직상태에서 턱관절과 상악골의 부비동으로 연관통증을 유발 시킨다. 턱관절장애의 치료를 위해 통상적인 치료 후에 치료효과가 더딘 이유로 그녀의 나쁜 습관에 이야기를 하였다.

그녀는 평소 자세가 나빴고 껌을 습관적으로 씹었다.  이러한 나쁜 습관이 통증유발점의 회복을 더디게 했다.
K아가씨는 자신의 습관이 곧 자신의 질환을 지속시키는 요인임을 깨달은 뒤 그 습관을 극복하기 위해 많은 노력을 기울였다.

나는 그녀의 턱관절부위통증을  집중치료호 약 20회정도한 후 그 이후 3년간 경과를 관찰했다. 그녀는 치료 후 양측 턱관절과 부비동에 아무런 문제가 없이 지냈다. 힘들게 노력한 끝에 효과를 본 것이다.

나쁜 습관을 크게 분류하면 구강습관, 전신의 자세습관, 근육사용과 식습관으로 나눌 수 있다

구강 습관은 턱과 머리, 목 주변의 모든 행동이 포함된다. 해로운 구강 습관이 턱관절과 주변의 근육에 긴장을 유발해서 턱관절 이상과 머리, 목, 얼굴에 통증을 유발한다.

다음에 나열한 것들은 가장 흔한 나쁜 구강 습관이다.

•  자거나 깨어있는 동안 이를 악물고 있기
•  자면서 이를 갈기
•  껌 씹기
•  음식을 한쪽으로만 씹기
•  혀의 부적절한위치
•  머리와 목의 부적절한 자세
•  연필이나 볼펜, 클립 등 사물을 입에 물고 있기
•  연필 끝을 질겅질겅 깨물기
•  손톱 물어뜯기
•  목과 어깨로 전화기 받치고 통화하기
•  뺨의 안쪽을 습관적으로 물기

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측두하악관절인 악관절장애로

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빛고을 광주에서
턱박사
여송 김성훈

이렇게 아픈 증상이 턱관절 때문이라고요?

안녕하세요~
광주 턱관절장애클리닉 김성훈한의원 한의학박사 김성훈입니다.

지난 시간에는 턱관절의 3대증상과 부수증상에 대해서 말씀드렸습니다.

턱을 움직이면 소리가 난다 (관절 잡음)
턱에 통증이 있다 (턱 관절 통증)
입이 잘 안 벌어지거나 이상하게 벌어진다. (개구 장애)

이 중에 하나만 있어도 턱관절장애라고 합니다.

 
그리고 부수증상으로 두통, 안면통, 어깨 결림, 목의 통증, 요통, 팔의 저림, 이명, 귀속통, 안구건조, 안충혈, 비염 등을 동반 할 수 있으며, 이렇게 매우 복잡한 증상으로 진행되는 턱 관절장애 질환이라고 합니다.

오늘은 이러한 턱관절의 연관통에 대해서 말씀드리겠습니다.

근육은 별난 성질이 있어 때때로 뭉쳐서 통증을 유발한다. 이따금 다리가 저린 경험이 있을 것 이다. 이럴 때면 하던 것을 멈추고 근육이 풀려 통증이 사라지도록 주물러줘야 한다.

근육은 또 다른 특이한 증상을 일으키기도 한다. 예를 들면, 어느 한쪽의 근육에 문제가 생겼는데 통증은 다른 부위에서 나타나는 경우가 있다. 대부분은 그 통증의 원인이 아픈 부위와는 멀리 떨어진 다른 부위에 있음을 모르고 있다.

39세의 가정주부인 P부인은 15개월 전에 교통사고를 당한 뒤 여기저기 아픈 곳이 많았다.

그녀는 담당 치과의사의 소개로 나에게 진찰받으러 왔다. 그녀는 나에게 오기 전까지 이미 정형외과 진료를 받았고, 어깨 통증 때문에 물리치료를 받은 적이 있으며, 진통제와 근이완제를 복용했으며 목에 보조기구를 착용해 보았지만 별 효과가 없었다고 했다.

내가 증상을 물어보았을 때 P부인은 피곤하고 손발이 차며 이를 악무는 습관이 있고 귀가 울려서 소리를 잘 못 듣고 때때로 귀가 아프다고 했다.

가끔 머리와 등이 아팠으며 얼굴의 부비동에 문제가 있었고 손가락이 얼얼하니 감각이 떨어진 적이 있다고 했다.

또한 그녀는 보통 입은 4cm 이상은 벌릴 수 있어야 정상이지만 3cm정도도 벌리지 못하고 턱관절에서 잡음이 들리면서 점점 더 아파지고 있다고 했다.

그리고 목이 뻣뻣하고 좌절감이나 공포감을 경험했고 기분이 불안정했으며 걱정이 많아졌다고 했다. 그녀는 근심, 걱정이 심해지면 손톱을 물어 뜯는 버릇이 있었다.

진찰 당시 머리와 목, 어깨의 특정 특정 혈자리를 누르자 그녀는 심한 통증을 호소했다. 근육에서 작은 멍울들이 만졌다. 대부분의 사람들이 목과 어깨의 통증이 턱관절 이상과 관련되어 있는 것을 모르는 것과 마찬가지로 그녀도 자신의 입을 여닫기 어려운 개구장애(開口障碍)나 턱관절이상과 목과 어깨의 통증이 관련되어 있는 것을 전혀 모르고 있었다.

이러한 관련성과 함께 무엇을 해야 하는지를 듣고 나서 그녀는 내가 알려준 대로 턱관절 스프린트장치인 OBA를 착용하고 턱관절장애증후군 프로그램을 성실히 실천했다. P부인은 초진 진찰 때 약속한 것을 약1주일 동안 치료와 더불어 생활습관을 실천하고서 증상이 많이 개선되었다고 했다. 또한 그녀의 남편은 일주일 사이에 일어난 변화에 놀라워했다.

그로부터 5개월동안 약 30여회 치료 후 그녀는 치료경과가 대단하다고 평가했다. 그녀는 이제 증상들이 많이 개선되어 이제 밤에 잠도 잘 자고 턱도 삐걱거리지도 않는다고 알려왔다.

P부인이 경험한 증상들은 통증유발점과 연관통에 의한 것이다. 이 현상을 이해했다면 당장 행동으로 옮겨라. 턱관절 이상으로 인한 통증에서 벗어나게 될 것이다.

(위의 그림을 클릭)

턱관절장애 혹은 반복 재발되는 통증으로

고심이 계시다면

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턱관절 치료 참 잘됩니다.

빛고을 광주에서
한의학박사
여송 김성훈

코골이와 수면중무호흡증 치료에 있어서
수술요법과 비수술요법은 어떤 차이가 있을까?

안녕하세요~ 광주코골이 수면무호흡증클리닉 김성훈한의원 김성훈박사입니다.

오늘은 코골이와 수면무호흡증치료에 있어 수술법과 비수술법의 차이에 대해서 말씀드리겠습니다.

코골이는 비강코골이(콕골이)와 구강코골이(목골이)로 나눌 수 있습니다.

비강코골이의 경우 비강과 부비동의 기능저하로 인한 수면중 코로 숨쉬는 숨길이 좁아져 생기는 코에서 나는 마찰음입니다.

비강과 부비동이 좁아지는 상태가 심해질 수록 코로 숨쉬는 비강호흡이 힘들어져 자연스럽게 입을 벌려 호흡하는 구강호흡을 하게 됩니다.

그로 인해 경구개에 붙어있어야 할 혀가 후방으로 말려 들어가면서 기도의 공기 통로가 좁아지면 구강코골이인 목골이가 발생하며 혀가 기도를 아에 막아버리면 수면무호흡증이 나타나는 것입니다.

하지만 코골이나 무호흡증의 근본원인(Why)을 생각하지 않고 밖으로 들어난 현상에만 집중(How)하는 이비인후과 에서는 수면중 기도의 막힘인 수면부호흡증을 해결하기 위해 목젖, 연구개, 설근부를 수술하는 치료를 합니다. 

수술치료의 코골이, 수면무호흡증 접근방법들은 아래와 같습니다.

수술치료는 전신 혹은 부분 마취 필요하며 다양한 수술법이 있습니다.

구개수 구개인두 성형술, 구개수 구개 피판술, 고주파 연구개 축소술, 고주파 설근부 축소술, 구개 이식물 삽입술, 이설근 전진술, 설골근 절개거상술, 상/하악 전진술과 지속적 기도 양압술(비수술 호흡보조기)을 합니다.

코골이의 수술법은 구강코골이를 치료하는 방법으로 수술요법으로 목젖 뒷부분 또는 혀뿌리 뒷부분의 공간을 넓히기 위해서 조직을 잘라내어 공간을 확보하는 치료를 합니다. 하지만 이 경우 코골이는 줄어들 수 있지만 입으로 숨을 쉬게 하는 구강호흡은 해결되지 않으므로 근본적인 치료라고 할 수 없으며 재발율이 높습니다.

코골이의 근본적인 치료는 비강코골이의 제거로 입을 다물고 코를 골 때 마찰되는 부위(부비동 통로)을 넓혀주어야 하는 방식이 중요합니다.

해당 부위를 넓혀주면 밤에 코로 숨을 쉴 수 있게 되어 입이 벌어지거나 혀가 말려들어가면서 기도가 좁아지는 구강코골이가 나타나지 않게 됩니다.

이는 코로 숨을 쉬는 정상적인 호흡인 비강호흡을 하게 되면 구강코골이 역시 저절로 없어지게 된다는 것을 의미합니다.

이처럼 비강코골이를 줄여주는 치료 방법을 통해 비강코골이 뿐만 아니라 자연스럽게 구강코골이까지 치료할 수 있어야 합니다..

비강코골이가 치료되면 구강코골이의 원인이 제거되므로 자연스럽게 구강코골이는 없어지게 됩니다. 숨길 편한 김성훈한의원의 코골이치료는 조직을 잘라내는 것이 아니라 비강과 부비강의 원래의 기능을 복원시키는 자연스러운 치료법입니다.

저희 코골이 수면무호흡증클리닉에서는 들어난 현상이 아니라 근본적인 원인이 되는 수면중 코막힘을 해결하여 숨길을 재대로 열어주는 생태적인 치료를 합니다.

코의 생태적 본성에 맞게 입이 아닌 코로 숨을 쉴 수 있도록 해주는 것이 코골이와 수면무호흡을 치료해주는 정답이다.

김성훈한의원 코골이 수면무호흡증클리닉의 비수술치료법입니다.

코에 풍선을 넣어 좁아진 비강과 부비강을 넓게 해주는 BT요법입니다 

BT요법 동영상입니다.

BT요법의 치료작용입니다.

연구개 미세침요법으로 코골이와 수면무호흡증의 원인이 되는 늘어난 연구개를 자극하여 축소시킵니다.

비강미세침요법으로 부어서 좁아진 비강내부의 점막을 정상화시킵니다.

BB요법으로 비강과 부비동에 쌓여있는 어혈과 담음을 깨끗이 빼내는 치료입니다.

구호흡을 하는 경우 혀가 이완되어 기도를 폐색시킨다.

이런 경우 정상적인 비강호흡을 하게 비강의 숨길을 확보함과 동시에

침으로 설근을 강화시켜 혀가 이완되어 기도를 좁게하는 것을 예방한다.

코골이나 수면무호흡증이 있다면
친추하시고 상담바랍니다.
코골이 수면무호흡증 참 치료가 잘 된답니다.

빛고을 광주에서
한의학박사

여송 김성훈

안녕하세요?^^
행복과 즐거움을 드리는
건강지킴이~

광주포바즈 이장
턱관절 안면비대칭비수술교정 명의
김성훈한의원 김성훈박사입니다.

턱관절장애 치료 참 잘됩니다.

턱관절의 3대증상은
턱관절통
턱관절잡음
개구장애입니다.

이 세개 중에 하나만 있어도 턱관절장애라고 합니다.

그리고 부수증상으로

두통, 어깨 결림, 목의 통증, 요통, 팔의 저림, 이명, 어지러움,

안구건조, 안충혈 등을 동반 할 수 있으며,

매우 복잡한 증상으로 진행되는 질환이 턱 관절 질환입니다.

턱관절의 문제가 오래되어 구조적인 문제를 일으키면

안면비대칭이 발생하기도 합니다.

특히 턱관절의 잡음은 딸깍 이나 툭소리가 나는 단발음으로 시작되어

증상이 악화되면서 점점 다발음인 모래갈리는 소리나

써그럭거리는 소리가 나게 됩니다.

이는 턱관절의 디스크가 점점 마모되면서 나타나는 현상입니다.

증상이 악화될수록 퇴행성 무릎관절염처럼

통증이 점점 더 해지며 모래갈리는 소리도나게 됩니다. 
 

턱관절을 턱을 정면과 아래서 본 모습입니다.
좌측은 턱관절의 과두와 두개골 사이에 정상적으로

턱 디스크가 위치하여 원활한 기능을 하게 되나

우측은 이 턱 디스크가 앞으로 빠져 입을 벌리고 닫을 때

딸깍 혹은 툭소리나 써그럭거리는 소리가 날 수 있습니다.

또한 음식을 씹을 때 뼈끼리 부딛히면서 통증이 나타나며
심한 경우는 입을 벌리기 힘들 수도 있습니다.
이렇게 되면 과두와 두개골 사이에 완충장치가 없어
할머니들에게 나타나는 무릎의 퇴행성 관절염처럼
턱관절염이 진행되어 심각한 턱의 기능장애를 초래할 수 있습니다.
그러므로 하루 빨리 빠진 디스크를 제자리로 넣어야 합니다..

단순히 근육의 긴장으로 턱관절의 디스크가 빠져 나왔다면

단순근육의 긴장을 풀어주는 단순교정과 침치료로 가능하지만
디스크가 많이 상했거나 턱관절의 퇴행선변화가 이미 나타났다면

단순 침치료로는 치료가 불가능할 수 있습니다.

이런 경우는 FCST의 OBA나 TBA스프린트를 착용해야 할 수 있습니다.

FCST의 OBA나 TBA 턱관절 균형요법은

턱 디스크를 보호하고 상처를 받지않게 해주는 작용을 합니다..

즉 턱 좁아진 턱관절로 인해

상처받고 찢어지고 제 위치를 벗어난 디스크가

재생하게 공간을 마련해주어야 합니다.

치과병원 등에 가서 진찰을 해보면

명확한 답을 얻을 수 없는 경우가 대부분입니다.
치료의 경우도 약이나 저작근 물리치료 정도로

치료의 기법에 한계가 있습니다.

치과진찰의 조언으로는

입을 크게 벌리지 말고 딱딱한 것을 씹지 말라며

조심하라는 다소 공허한말뿐입니다.
또한 본인은 턱관절로 인해 힘들어 찾아왔는데

 X-ray, C-T, MRI 로는 정상범위며 현재는 수술한 정도는 아니니

지켜보다가 나중에 더 악화되면 수술하자고 하기도 합니다.

턱관절에 문제가 있으면 사실

치과병원이나 대학 치과병원으로 가야하는가 고민을 많이 하십니다.

그래서 저희 병원에 래원하시는 분들은

대부분 치과병원을 들려서 오시는 경우가 대부분입니다.

결국 턱관절의 치료는 FCST요법과 CFRT요법을 시행하는

턱관절을 전공으로 하는 김성훈한의원의 

턱관절치료가 가장 우월하다고 자신합니다..

턱의 추나교정으로 턱관절의 디스크를 정상위치로 복구시키며

침과 뜸으로 손상된 턱관절의 구조물을 재생시키며

FCST 구강내장치인 스프린트로 그 상태를

유지하게 하면 가장 빠른 치료의 첩경이 됩니다..

그리고 턱관절에는 약물의 흡수가 거의 안되므로

약은 치료의 한계가 있어 크게 필요가 없을 수 있습니다.

더욱이 약물은 진통제 근이완제류로

 통증을 느끼지 못하게하는 미봉책에 불과합니다.

턱관절의 근본 원인을 치료하면

턱관절장애의 고통에서 해방되실 수 있습니다.

(위의 그림을 클릭)

턱관절의 문제로 고심이 있으시다면

주저하지 마시고 상담바랍니다.
턱관절 치료 참 잘됩니다.

빛고을 광주에서
한의학박사
여송 김성훈

치료 면에 있어서의 척추와 턱관절(악관절, 측두하악관절)사이의 관계

안녕하세요?^^
행복과 즐거움을 드리는 건강지킴이~
턱관절 안면비대칭비수술교정 명의
김성훈한의원 김성훈박사입니다.

오늘은 측두하악관절인 악관절 즉 턱관절과

관계된 증상들에 대해서 말씀드리겠습니다.

턱관절의 3대증상은
턱관절이나 턱관절주변의 통증,
턱관절에서 나는 툭소리나 써그럭거리는 턱관절잡음,
입이 잘안벌어지거나 이상하게 벌어지며 잘 안 다물어지는 개구장애 혹은 폐구장애입니다.

이 세개 중에 하나만 있어도 턱관절장애라고 합니다.

그리고 부수증상으로
두통, 어깨 결림, 목의 통증, 요통, 팔의 저림, 이명, 어지러움, 안구건조, 안충혈 등을
동반 할 수 있으며, 매우 복잡한 증상으로 진행되는 질환이 턱 관절 질환입니다.
턱관절의 문제가 오래되어 구조적인 문제를 일으키면 안면비대칭이 발생하기도 합니다.

인간 신체의 공통적인 모습은 머리가 등 위에 있으나 등과 분리되어 있고,

해부학적 분류로도 턱은 척추와 떨어져 있습니다.
개념적으로 이렇게 연결되어 있지 않다는 것에
턱과 척추가 전혀 연관성이 없다고 속을 수가 있습니다.

그러나 써커스에서 줄타는 사람들은 장대를 입에 악물고
공중에서 버팀으로써 관중을 스릴있게 하고,
초인적인 사람은 밧줄을 이로 물어 트릭이나 기관차를 끄는 굉장한 힘을 힘을냅니다.

이러한 초인적인 연기의 바탕에는 턱과 척추 사이에 실제로 매우 강한 연관이 있기 때문입니다.

턱의 정렬이 잘못되거나, 습관적으로 이를 악무는 것,
그 밖의 저작 비정상은 측두하악관절의 부담을 양쪽에 균등하게 주지 않게 되면
턱관절에 기능 장애를 초래할 수 있습니다.

이 기능 장애는 근육으로 방산되는 스트레스를 주고,
이어서 기존의 경추 기능 장애의 치료를 방해하거나 심지어는 악화시키기까지 할 수 있습니다.

경추의 치료가 실패한 것에 대하여
근간에 신경학적 또는 병리학적 이상이 없으면
흔히 측두하악관절의 기능 장애가 치료의 장애물이었기 때문입니다.

이러한 이유로 치료적인 측면에 있어서는 측두하악관절과 경추가
밀접하게 연관되어 있는 것을 임상적으로 흔히 관찰할 수있습니다.
그러므로 치료 목적으로 경추를 철저하게 진찰할 때에는
언제나 측두하악관절도 진찰해야 하고, 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

이러한 이유 때문에,
측두하악관절의 운동 장애를 치료하는 것은
팔다리 치료의 일부분이 아닌 척추 치료의 일부분으로 간주되어야 합니다.

귀하가 만일 지속적으로 반복 재발되는 손저림이나 경추통 어깨 굳음증이 있다면
턱관절을 살펴야합니다.

(위 그림을 클릭)

턱관절장애로 고생하고 계시다면 하시라도

플러스친구하셔서 상담해주세요.

빛고을 광주에서

턱관절 안면비대칭 치료 명의

한의학박사
여송 김성훈

안녕하세요~

광주턱관절 안면비대칭 클리닉

턱관절치료명의 ~
김성훈한의원 한의학박사 김성훈입니다.

턱관절질환이 갈 수록 늘어나고 있습니다.

환우분들은 어디로 가야할 지를 헤메이고 있다는 느낌이 듭니다.

턱이니까 치과에서 치료할 수 있겠지하고 치과를 찾아가보면

그리 속시원한 답변을 들을 수 없습니다.

하지만 저희 턱관절클리닉에서는

턱관절장애로 고생하시는 환우분들에게

턱관절의 평화를 자신합니다.

그리스의 철학자 디오게네스가

대낯에도 등불을 들고 다니면서 의인을 찾는다고 하였습니다.

저는 봄을 찾아 다닙니다.

벌써 더워지니 그 아름다운 봄이 실종된느낌입니다.

전신의 건강과 밀접한 턱관절장애는

그 대표적인 증상이 있습니다.
오늘은 이런 증상이 나타난다면

바로 ‘턱관절장애다’ 하는 상태를 말씀드리겠습니다.

턱 관절 장애질환은

어떤 요인에 의해 턱에 운동 장애가 일어 났을 때

나타나는 증상을 총칭 한 것입니다.

주요 증상으로 세가가지 3대증상이 있습니다.

턱관절장애 3대증상

1. 턱과 턱주변에 통증이 있다. (턱 관절 통증)

2. 턱을 움직이거나 음식을 씹을 때면 소리가 난다. (관절 잡음)

3. 입이 잘 안 벌어지거나 이상하게 벌어진다. (개구 장애)

그리고 턱관절의 부수증상으로
두통, 안면통, 어깨 결림, 목의 통증, 요통, 팔의 저림,
이명, 귀속통, 안구건조, 안충혈, 비염 등을 동반 할 수 있으며,
매우 복잡한 증상으로 진행되는 질환이 턱관절 질환

3개 중에 하나만 있어도 턱관절장애로 볼 수 있습니다.

턱의 통증은

턱관절의 사용중에 관절 자체가 아픈 것,

관절 주변의 조직과 근육이 아픈 것,

음식먹을 때만 아픈 것,

자고나면 아픈것 등이 있으며,

턱관절을 중심으로 점점 번져나가는 경향이 있습니다.

하지만 사용을 하지 않았는데도 아프다면

 치통, 부비동염 등 다른 질환과 감별을 해야합니다.

턱관절 통증은 두가지 경우에 나타날 수 있습니다.
턱관절의 초기단계에서 관절낭과 인대가 부으면서 나타나는 경우와
턱관절이 퇴행성변화가 일어나면서 나타나는 경우입니다.

턱을 움직일 때 소리가 나는 턱관절 잡음소리도

딸깍, 툭, 써그럭 등
턱관절장애가 처음 발생했을 때는 소리가 크지만

진행이 될수록 소리는 작아지는 경향이 있으며

 아에 없어지는 경우도 있습니다. 다양하게 나타납니다.

턱에서 딸깍 거리는 소리가 나다가

어느 날 소리가 작아지더니 안 나는 경우

턱관절이 자연 치유된 것일까요?

디스크가 관절낭으로 들어갔나 나왔다가 하면서

소리가 나는데 디스크가 아에 빠져버리면 소리가 안납니다.

 
또한 지속적인 자극으로 인해

디스크가 닳아져 얇아지면서

소리가 작아 지는 경우도 많습니다.

이런 경우는 턱관절질환이 자연 치유된 것이 아니라

악화되는 것을 의미합니다.
안 아프면 됐지 하면서 쉽게 넘기는 분들이 많은데요.

 속으로는 병을 키울 수 있다는 것을 유념해야합니다.

아래의 동영상은 턱관절장애가 치료되어 턱관절의 소리가 없어지고

개구장애도 호전된 사례입니다.  

개구장애도

아에 잘 벌리기 힘든 경우도 있으며

벌릴 때 정상적으로 벌리기 힘들어

턱을 어떻게 옆으로 틀어서 벌리면 열어지는 경우가 있어

한쪽으로 쏠리면서 벌려지거나

지그재그로 벌리는 경우도 있습니다.

입을 벌릴 때 정상개구범위는

본인의 손가락 3마디가 세로로 들어가야

정상적인 관절범위입니다.

반대로 턱관절의 불안정성으로

턱이 빠지는 경우도 흔하게 나타납니다.

또한, 상기 증상에 부수하여

두통, 안면통, 어깨 결림, 목의 통증, 요통, 팔의 저림,
이명, 귀속통, 안구건조, 안충혈, 비염 등을 동반 할 수 있으며,
매우 복잡한 증상으로 진행되는 질환이 턱관절 질환입니다.

턱의 퇴행성변화와 밸런스가 깨지면

결국은 턱의 비대칭/ 얼굴의 비대칭 그리고

어깨 척추 골반등의 체형의 비대칭까지 나타나게 됩니다.

(아래클릭 ▼)

빛고을 광주에서

실종된 봄을 찾으면서 
 

한의학박사

턱관절 안면비대칭명의

여송 김성훈

안녕하세요~
광주 안면비대칭비수술교정 명의 김성훈한의원 김성훈박사입니다.

본원에서 안면비대칭의 비수술치료 클리닉을 개설한지가

어느덧 7여년이 되어갑니다.

오늘은 얼굴비대칭하면 흔히 떠올리는

양약수술의 실제에 대해서 말씀드리고자합니다.

안면비대칭으로 양악수술을 고려한다면

다음과 같은 양악수술의 실체를 인지한 후 신중한 판단을 하여

수술을 해야할지 비수술교정치료를 해야할지 결정하는 것이 바람직합니다.
(참고문헌：양악수술의 두 얼굴 김재승 저)

양악수술의 실제

⑴  많은 사람들이 양악수술만 하면

치열도 예쁘게 되고 교합이 잘 맞아

음식을 잘 씹을 수 있을 것이라고 생각하고 있다.
그러나 사실은 수술 전에 치아교정치료를 하여

치열을 고르게 해야 하고 수술이 끝난 후에도

다시 치아교정치료를 하여 마무리를 해주어야 한다.
선교정→양악수술→후교정의 3 단계를 거치기 때문에

치료기간이 결코 짧지 않다.
치아교정치료기간을 단축시키기 위하여

선수술→후교정을 하는 방법이 있으나

치료결과가 만족스럽지 않을 수도 있다.
그리고 간혹 양악수술의 치료기간을 단축시키기 위하여

양악수술+분절골 절단술의 복합수술을 하는 방법도 있으나

수술이 복잡하고 합병증이 많은 것이 단점이다.

⑵ 양악수술이 끝나면 수술용 금속판과 나사가

얼굴뼈에 계속 남아 있게 되어

두개골 X-ray 사진을 촬영하면 나오게 된다.
예민한 사람들은 금속을 제거하기 원하지만

적지 않은 수술비용이 들고

다시 한번 수술을 해야 한다는 부담이 있다.
제거수술은 양악수술 후 6개월이 지나면 시행할 수 있으며

1년 6개월이 지나면 금속판 위로 뼈가 자라서

덮기 때문에 제가 불가능해진다.

⑶ 예뻐지기 위하여 턱을 너무 많이 집어 넣게 되면

혀가 놓일 수 있는 공간이 줄어들어 숨쉬기가 불편해지거나

코골이가 심해질 수 있으며 심한 경우에는 수면무호흡증이 생겨

수명이 단축될 수도 있다.

⑷ 양악수술 후에도 기대한 만큼

얼굴이 변하지 않을 경우도 있고

혹은 얼굴이 너무 변해서 전혀 다른 사람으로 보이는 경우도 있다.
그 이유는 얼굴 뼈는 변화를 줄 수 있지만

얼굴 살은 변화를 줄 수 없기 때문이다.

⑸ 얼굴 뼈를 너무 줄이면 얼굴 피부와 근육살이 남아서

인중이 길어지거나 볼살, 턱밑살이 처지는 경우가 있다.
작고 갸름한 얼굴을 만들기 위해서

얼굴 뼈를 지나치게 줄이면 얼굴의 피부와 근육 살이 남아

늘어지게 되어 인중이 길어져서 앞니가 안보이게 되기도 한다.

⑹ 얼굴 모습이 개선되기도 하지만

진단을 잘못하여 절단할 턱뼈의 디자인이 잘못될 경우

부자연스러운 얼굴이 되거나 원치 않는 얼굴이 될 수 있다.
가령 예를 들면 작은 얼굴을 만들기 위해서

얼굴 뼈의 길이를 너무 줄이면 네모난 얼굴이 될 수 있으며

돌출 입을 많이 들어가 보이기 위해서 위턱을 너무 많이 넣으면

코 주위가 오목해지고 입술이 작아지고 얇아지기도 한다.

⑺ 주걱턱의 경우 아래턱을 지나치게 안으로 넣으면

턱관절장애를 유발시켜 입을 크게 벌릴 수 없거나

저작기능이 저하되는 경우가 있다.

⑻ 위 아래 턱의 위치가 변하고 입술근육이 변하여

발음이 새거나 발음기능이 나빠질 수 있다.

⑼ 간혹 재발이 되기도 하며 드물지만 재수술이 필요한 경우도 있다.
수술을 받고 나면 그 상태가 그대로 유지되는 것으로 알고 있지만

아무리 수술이 잘되었어도 시간이 지나면서

수술 전의 상태로 10～ 20% 정도는 다시 돌아갈 수 있다.
그 이유는 얼굴 주위의 근육이 원래대로

돌아가려는 성질이 있기 때문이다.
양악수술은 얼굴 뼈만 결단하여 변화를 줄 수 있지만

얼굴 주위의 근육은 변화시킬 수 없기 때문에

얼굴주위에 있는 근육의 복원 운동에 의해

다시 얼굴뼈가 약간 원래 상태로 돌아갈 수 있다.

⑽ 안면비대칭 수술로는 자로 잰 듯이

 완벽하게 대칭을 만들어 줄 수 없다.
그 이유는 인간은 원래 완벽하게 대칭의 얼굴을

가지고 있지 않기 때문이다.
특히 좌우 턱뼈의 위치나 크기가 많이 다른 경우에는

한계가 있으며 대칭을 만들어 주기 위하여

큰 쪽의 턱뼈를 지나치게 줄이면 얼굴 살이 남아

늘어지게 되어 얼굴 살이 비대칭으로 될 수 있으며

간혹 양악수술이 잘 되었어도

비대칭이 심하고 입술선이 기울어져 있거나

 웃을 때 입이 삐뚤어져 보이기도 하며 

어떤 경우는 앞니의 노출 정도도 다르게 보일 수 있다.

이러한 안면비대칭에 대한 양약수술의 부작용을

피하고 치료할 수 있는 방법은

CFRT와 FCST요법을 이용한

비수술교정이 있습니다.

안녕하세요~ 광주턱관절장애클리닉 김성훈한의원 원장 한의학박사 김성훈입니다.

제가 턱관절 즉 악관절클리닉을 개설한지가 어느덧 6년째에 접어들고 있군요.

참 많은 환우분들과 고락을 같이 했습니다.

참으로 환우는 나의 스승임을 절절하게 느낌니다.

이론적으로는 틀린 것이 없는데 참으로 다양하게 증상이 나타나고 의외의 것들로 인해서 치료에 난관에 봉착하지만 결국은 환우와 함께 극복하는 과정은 저를 성장시킵니다.

현대를 사는 요즘

이를 악물고 최선을 다해서 하루하루를 살아가야하는 요즘

그 지속되는 사회적 스트레스로 인해 턱관절은 무리가 갈 수 밖에 없는 요즘

턱관절의 중요성이 굉장히 부각되고 있는데요. 주변에 보면 턱관절에 문제가 있는 분들도 많고…
과연 턱관절이라는 것이 해부학적으로 어떤 구조를 가지고 있으며 또 우리 몸에서 어떤 기능을 가지고 있을까요?

턱관절이란 턱 顎자를 써서 악관절이라고 하는데요.
의학적으로 측두하악관절(T.M.J)라고 합니다.

직접 귀앞에 손을 대고 입을 벌리면 느껴지는 관절입니다.
아래턱뼈와 머리뼈를 연결하는 관절로 양쪽 귀 바로 앞에 있는 얼굴에서는 유일한 관절입니다.

우리가 입을 사용할 때 말하거나 음식을 먹을 때 웃고 하품할 때 사용되며
깨어있을 때는 무의식적으로 1분에 1번이상 수면 중에는 2분에는 한번 정도 쉬지 않고 움직이는 우리인체의 모든 관절 중에 가장 움직임이 많은 바쁜 관절이기도 합니다.

또한 턱관절은 전후 좌우 상하운동과 회전운동 활주운동을 하는 등의 고난이도 운동을 수행하기 때문에 아주 불안한 관절로서
문제가 발생하기 쉽고 증상이 시작되면 심한 통증과 불편함을 유발하는 민감한 부위입니다.

턱관절은 우리 인체에서 하나의 뼈에 관절이 두개가 있는 유일한 관절이며,
다른 관절과는 달리 탈구되어야 정상적인 기능을 하는 관절이기도 합니다.
그러므로 상당히 불안한 관절입니다.

구조적으로는 무릎관절과 같은 과상관절로 윤활관절의 구조를 하고 있어 인대와 관절낭이 있으며 그사이에 구션역할을 하는 마치 무릎의 반월판 연골처럼 디스크가 있습니다.
결국 무릎과 비슷한 구조의 관절이라고 보시면됩니다.

무릎치료가 한방에서 잘 되듯이 턱관절도 치료가 참 잘됩니다.

비가역적인 턱관절비대칭과 안면비대칭이 심화되므로 더 늦기 전에 반드시 치료받으시길 권합니다.

근골격 구조상으로 경추1번(환추), 2번(축추)과 연결되어 역학적인 축(Axis)을 이루는 부위로서
근골격계, 자율신경계, 호르몬에도 영향을 주는 부위인 뇌교(Brainstem)와 밀접한 관계가 있습니다.

또한 턱관절 주변을 12개의 뇌신경중 9개가 지나기 때문에 다양한 연관통이 나타나기도 합니다.
우리 몸은 뼈 장기 근육 등의 전체가 근막으로 감싸여 있는데 이 근막이 턱관절을 중심으로 전신에 퍼집니다.
굴곡근과 기립근의 교차점이며 경락학적으로도 임맥과 독맥의 교차점입니다.

이는 우리인간의 발달과정을 살펴보면 금방 알 수 있습니다. 
여러분들은 아이가 태어나자 마자 제일 잘하는 동작이 무엇이라고 생각하십니까?
턱을 크게 벌려 우는 동작입니다.

그리고 엄마의 젖을 빠는 동작이지요.

그리고 다음으로 발달과정으로 보면

고개를 들고 돌리고 다음으로 몸통을 뒤집고 앉고 서고 걷는 동작을 하는 것입니다. 

즉 턱을 시작으로 발달하여 온몸으로 발달이 진행되는 것입니다.

이처럼 턱관절은 인체발달의 뿌리로서, 기능적으로도 턱관절이 모든 신체기능의 중심이 됩니다.

우리가 어떤 일을 힘들여 완수했을 때 이를 악물고 했다고 하지 않습니까?

그러므로 턱관절에 문제가 생기면 단순히 턱에만 문제가 생기는 것이 아니고 온몸에 기능이상이나 통증이 생기게 되는 것입니다.

이런 증상들이 과연 턱관절 때문인가 의료인들도 이해하기 힘들 정도입니다.
증상들이 참 다양하게 나타나는 경우가 아주 많으며, 병원에서 MRI, CT등의 정확한 검사에도 나타나지 않아 정상이라는 말만 많이 듣는 질환이지요. 

더불어 이런저런 치료를 해도 치료가 잘 안 되는 경우가 허다하며 치료할 때뿐이며 재발 반복적으로 나타납니다.
이럴 때는 반드시

턱관절을 들여다 봐야 합니다.

턱관절의 밸런스 즉 좌우균형을 살펴야 합니다.

또한 증상이 나타나고, 시간도 많이 경과된 경우라면 이러한 다양한 턱관절 증후군과 함께

비가역적인 턱관절비대칭과 안면비대칭이 심화되므로 더 늦기 전에 반드시 치료받으시길 권합니다.

빛고을 광주에서

초록이 무성한
사월의 신록의 계절에

한의학박사

턱관절안면비대칭명의

여송 김성훈

안면비대칭의 양악수술 등 미용성형수술의 고려해야 할 부분과 부작용

안녕하세요 ~

광주 턱관절 안면비대칭 클리닉 김성훈한의원 한의학박사 김성훈입니다.

제가 안면비대칭을 비수술요법으로 교정치료를 하는 클리닉을 한지 어느덧 6년이 넘어가고 있으며 안면비대칭으로 자존감과 자신감이 떨어진 수많은 환우와 동행하고 있으며 그들이 얼굴 비대칭이 개선되어 밝은 얼굴로 웃는 모습을 보면 참으로 기쁩니다.

오늘은 우리들이 잘 알지 못하는 안면비대칭의 수술법에 대해서 몇자 적고자합니다.

요즘은 그 폐해의 언론 매체의 잦은 보도로 좀 줄어들고 있지만 지금도 많은 사람들이 미용성형수술을 신데렐라로 변하게 해주는 마술사의 마술처럼 생각하는 경향이 다분합니다.

그 수술의 부작용이나 함정을 생각하지 못하고 있다는 뜻입니다.

그 미용성형술의 부작용과 합병증은 미적인 면과 기능적인 면을 들 수 있는데 특히 돌아올 수 없는 강을 건너는 안면의 외과적 수술을 하게 되면 반드시 나타날 수 밖에 없는 부작용 및 합병증을 반드시 고려해야 합니다.

미용성형수술후의 성공한 결과들만을 보고 성형수술을 쉬이 여겨서는 안 된다는 것입니다.

많은 의사들은 잘못된 결과나 부작용과 합병증에 대해서는 내놓고 설명하지 않는 경향이 있으며 성공적인 임상례나 결과가 양호한 경우만 언급하는 경향이 있어서 입니다.

메스를 대는 수술은 흔적이 남게 마련입니다. 모든 외과적 수술은 흔적이 남는다는 것은 삼척동자도 알 수 있는 사실입니다.