턱관절 장애의 전통적인 범주

미국 국립치과학연구소(NIDR)의 지침에 따르면 턱관절 장애는 다음과 같은 3개의 범주로 나누어진다.

 

     근막동통(Myofascial Pain) : 가장 흔하다. 턱을 움직이는 근육에 통증이 생기는 질환으로 목이나 어깨 근육에 의해서 유발되기도 한다.

    턱관절낭내 이상(Internal Derangement of the Joint) : 턱관절이 어긋나거나 연골이 이탈, 또는 하악골의 과상돌기가 손상된다.

    퇴행성 관절질환(Degenerative Joint Disease) : 골관절염이나 류머티스 관절염이 턱관절을 침범한 경우를 말한다.

한 가지 질환만 생기는 게 아니라 동시에 여러 범주의 질환이 생길 수도 있다. 지금까지의 경험에 비추어보면 근막동통과 관절낭내 이상을 동시에 가지고 있는 경우가 많았다.

이 밖에도 유사한 증상의 섬유근육통 (Fibromyalgia)과 같은 전신 질환이 함께 있어 진단과 치료가 더 복잡한 경우들도 있었다.

턱관절장애와 관련된 다양한 질환들


두통, 편두통, 치아마모, 안면통, 뒷목 어깨근육통, 턱관절 잡음, 귀의 문제, 눈의 문제, 개구장애, 저작장애, 귀울림, 손의 저림, 기타 다양한 문제가 나타난다.

 

 

광주 봄철 비염 한의원에서 잡아보세요

 

 

 

 

[비염증상이 호전된 환우와 하이파이브! ㅋㅋ]

 

 

최근 보도에 의하면 우리나라의 비염환자는

치료를 하는 환자들이 약 700만 정도에 달하며

치료를 포기하거나 자신이 비염환자인지

모르고 지내는 수가 1000만이 넘는다고 하니 가히

국민병이 아닌가 싶습니다. 이렇게 비염환자가

갈수록 늘어나는데 그렇다면 예전의 비염과 요즘의 비염과

어떤 차이가 있는지 말씀 드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

비염은 치료가 안되는 질병으로

적절한 관리만이 최선일까?

병원에서 하라는 데로 열심히 약도 먹고 관리하는데

갈수록 악화되는 이유는 뭘까요?

그렇다면 지금까지의 비염이라는 질병을 보는 시각에

문제가 있는것은 아닐까요?

치료에 의료인들이 제대로 대처하고 있는 것일까요?

이런저런 회의가 들기도 합니다.

뭔가 비염에 대한 안이한 시각에서 벗어나

새로운 관점이 요구되는 싯점이 아닌가 싶습니다.

 

 

 

 

 

 

예전의 비염하면 아마 기억하실 겁니다.

학교에 입학하면 가슴에 손수건을 달고

저희들이 자라나던 60년대만해도 코점액질의 과잉시대

요즘은 코 점액질이 거의 없는 시대 병도 시대를

반영합니다. 과거의 비염이 단순히 콧물, 재채기

콧물이 많은 습성코막힘이 주증이었다면

요즘의 비염하면 코의 점막의 기능저하로

나타나는 건조성코막힘과 후비루 구취 코골이

등의 다양한 동반질환이 주증입니다.

 

 

 

 

과거의 비염이 즉시형 알레르기반응을

일으키는 1차성인 진성비염이었다면

요즘의 비염은 지연성 알레르기반응인

2차성인 가성비염이 증가하고 있다는 현실입니다.

정리해보자면

 

 

 

                                                                                     

 

 

그렇다면, 치료법도 달라져야 겠지요?

예전의 치료법과 달라진 요즘 치료법

한번 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

달라진 비염 치료법

 

 

 

 

당연히

1.일차성비염, 진성비염, 계절성비염의 감소

2.기존의 전통적인 약물의 처치로 관리 및 치료가능

3. 회피요법으로 가능

4.이차성비염, 만성비염, 지속성 통년성비염의 증가

5.기존 전통적인 방법으로 관리 및 치료 한계가 불가능

6. 근본원인의 탐색과 생활환경의 변화 반영 필요

7. 환경변화에 따른 후성유전학적 접근이 필요

 

비강점막의 점액질기능을 정상화시켜 점막면역력

 체온조절면역을 높여야만 재발 없는 비염치료가 되는 것입니다.

이에 해당하는 비염을 코점막의 열성건조성비염이라고 하며

 점막기능이 약화된 여러 가지 근본원인을 따져서 치료를 하게 됩니다.

좀전에 말씀드렸듯이 사회가 변하면 질병도 변합니다.

질병이 변하면 당연히 치료법도 변해야합니다.

 

 

 

환자의 체질에 맞춘 진료

근본을 찾아서 재발을 없애는 치료

숨편한세상 한의원 김성훈박사가 실현합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

광주 안면비대칭 교정 제일 잘하는곳 추천 !

 

 

 

누구나 얼굴이 완벽하게 대칭일순 없지만

오히려 너무 대칭이면 이상할것 같기도 합니다.  

하지만 거울을 보며 내 얼굴은 왜 이렇게

좌우대칭이 맞지 않지? 웃을때 왜 이쪽입꼬리만

올라가지? 하며 신경이 계속 쓰일 정도라면,

그래서 사진은 물론 셀카도 찍기 싫고,

거울볼때마다 스트레스를 받으신다면!

 

 

 

 

 

이럴땐 어떻게 해야할까요?

 

 

대부분의 사람들이, 연예인들이

많이 하고 달라진 양악수술을 해야하나..

하고 검색을 해보거나 알아볼텐데요

양악수술은 정말 큰수술입니다. 그리고

단지 보여지는 것 때문이라면 과연 양악

수술까지 할 필요가 있을까요?? 방법은

비싸고 위험한 양악수술 밖엔 없는것일까요?

 

그럼 위 사진속 주인공들은 비대칭 얼굴을

어떻게 대칭으로 교정 한걸까요?

 

아래 잘생긴 청년은 어떻게 완벽남이

된걸까요?? 그것도 2달도 안된 사이에!

 

수술없이 수기치료로 가능한 일입니다.

실제로 많은 환자들이 체험하고 계시고

각자 정도와 체질에 따라 또 연령에 따라

호전속도는 차이가 나지만 대략 3~6개월

사이에 많은 호전을 보이고 또 그분을

통해 소문소문으로 찾아오고 계시죠.

 

 

포바즈 광주점 김성훈 한의원에서는 CFRT 요법을

이용해서 치료합니다. 아래 그림을 보시고 어떻게

치료를 하는지 가이드를 예상하시길 바랍니다.

전혀 아프거나 무섭지 않을겁니다. 걱정마세요~

 

 

 

 

 

 

 

고무풍선을 이용해서 비강 안쪽을 바로 잡아줍니다.

 

 

 

 

 

광주 안면비대칭은 단순히 미용상의 목적으로

치료하는것이 아닙니다. 그것은 2차적인 효과일뿐

근본적인 문제는 우리몸이 삐뚫어 졌다는 적신호를

발견, 몸을 바로 잡아주는 것입니다. 얼굴이 틀어지면

다 무너집니다. 그리고 얼굴이 무너졌다면 척추에도

경추에도 문제가 있을것입니다. 그러므로 치료가

병행 됩니다.  괜히 위험하고 돈이 많이 드는

양악수술을 알아보거나 하시면서 스트레스

받는 분들 계신다면 상태에 따라 다르겠지만

치과와 협진으로 진행되므로 어떻게 진행될지

계획을 세워보시기 바랍니다. 광주 안면비대칭 교정

 

 

빛고을 광주에서 김성훈

 

 

 

 

 

광주 구안와사 한의원 명실상부 !!

 

 

저는 한방신경정신과 를 전공하였습니다.

공부를 깊게 하여서 안면신경치료에

더욱 열과 성을 다 하고 싶었습니다.

원광대학교 광주한방병원과
동신대학교 한방병원의 전신인 기독한방병원에서
구안와사(안면신경마비)를 주로 연구 치료하였습니다.

후에 저의 마음을 알아주셨고, 치료의

결과가 좋았고 전국방방곡곡에서 구안와사

환우께서 입소문으로 저를 찾아주고 계십니다.

 

 

 

 

갑작스럽게 찾아온 안면마비!!

이러다가 한쪽을 못쓰는 중풍이나

되지 않을까 전전긍긍하다가 중풍은

아니구나 안심하지마 얼굴이 흉하게

일그러져 마음고생이 큽니다.. ㅠㅠ

이병이 낫기는 할지..

이렇게 아주 굳어져 버리면 어쩌나?

주위에서 이렇게 해라 저렇게 해라

말은 많은데 어떻게 해야할지 모르겠고

무섭고 두렵고 .. 어떻게 해야할지

허둥대고 계신가요?

 

 

 

 

 

또한 치료는 열심히 했으나 아직도

치유되지 않아서 후유증으로

대인기피증이 생기고 맘고생하시는

환우분들 이 포스팅을 주목해 주세요

 

 

 

구안와사 검사

 

 

 

구안와사 가 왔을때 어떤 검사를

받아봐야 할까요?

 

 

구안와사 검사

 

MRI 또는 CT 촬영

 

안면신경근전도 검사

 

적외선체열진단

 

혈액검사

 

X선검사

 

청력검사

 

미각검사

 

누액검사

 

구안와사의 원인을 정리해 보았습니다.

 

 

 

 

그렇다면! 구안와사는 어떻게 치료할까요?

치료 3단계를 말씀드릴께요

 

 

구안와사 치료 3단계

 

 

첫째. 염증치료기

 

첫째주에서 둘째주에는 한 양방

협진을 통한 염증을 잡는 시기로 써야합니다.

 

 

둘째. 회복 재활치료기

 

침과 부항으로 혈류이동요법을 쓰고

물리치료, 약물치료, 운동치료

마사지 치료등을 병행압니다.

 

 

셋째. 면역강화치료기

 

면역강화 약물요법과 음식섭생요법

으로 집에서 함께 할수 있는 진단을

내려 치료를 합니다.

 

 

 

다음시간에는 안면신경마비의 자가요법

(식이요법과) 28

영양보조요법에 대해서 말씀 드리도록 하겠습니다.

 

 

빛고을 광주에서 김성훈

 

 

광주 사경증 치료 한의원:: 턱관절균형  

 

 

 

 

사경증이란- 사경증 턱관절균형치료로 완치될 수 있다.

 

 

 

 

 

대학원에서 한방신경정신과를 전공하고

원광대광주한방병원과 현 동신대광주한방병원의

전신이 기독한방병원의 진료부장을 역임하면서

우석대한의학과에서 7여년간 교수를 지내고

개원한지가 어느덧 20여년이 지났다.

그 동안 참으로 의료환경이 많이도 변했다.

환우들이 호소하시는 증상들이 예전에는 주로

 통증위주였으나 요즘은 틱장애, 뚜렛증상, 사경증

디스토니아, 만성비염, 코골이, 수면무호흡증,

 만성두통턱관절장애, 안면비대칭, 성장장애, 

자가면역질환안구건조증, 이명, 어지럼증 등의

증상을호소하시는 환우들이 십중칠팔이다.

오늘은 난치라고 알고 있는 사경증과

 ,뚜렛증상에 대해 알아보겠다.

 

 

 

 

 

 

이웃 여러분 가운데는

 사경증이 도대체 무슨 질병일까?

그런 병도 있나하고

 처음 들어본 사람이 대부분일 것이다.

 

 

그만큼 사경증은 흔하지 않은 희귀한

 난치성 질환 중 하나이며 뇌신경의 전달이상으로

 나타나는 병으로 평균적으로 1만 명 가운데

 1명꼴로 나타나는 희귀한 질환이었으나

 현대 사회에 와서 상당히 증가되는 질병중의 하나이다.

 

이 병은 이름 그대로 풀이하자면

사경증(斜頸症) 즉 비뚜러질

 으로 목이 비뚤진다는 의미다.

 

사전적 의미로는

머리가 환측의 어깨 쪽으로 기울고,

 목이 회전하면서 얼굴과 턱은 반대편

어깨 쪽으로 편향되는 변형. 대부분

흉쇄유돌기근의 구축에 의해서 생기고

 이와 함께 얼굴 비대칭이 생긴다.

라고 되어 있다.

 

 

 

사경증의 증상은 어떻게 될까?

 

 

     [사경증의 증상]

 

 

 

 

자신의 의지와 관계없이 목이나

 어깨전신의 근육이 과도하게

긴장 또는 수축하는가 하며

경련이 일어나면서 목이 틀어지거나

 틀어지는 느낌을 받으며

통증을 동반하기도 한다.

 

일종의 좌우가 밸런스가 안 맞는

 근이상긴장증이다.

가벼운 증상으로는 머리를 흔들거나

고개를 끄덕이고

턱을 불수의 적으로 떨거나 움직이기도 한다.

증상이 심할 때는

고개가 어느 한쪽으로 돌아가거나

몸이 긴장되고 떨리는가 하면

전신의 근육이 모두 긴장 수축되고

보행시 비틀거리기도 한다.

정면을 똑바로 주시하기 힘들며,

일어서거나 걸으면 더욱 악화되고,

목의 통증을 동반할 수 있으며

목을 떨거나 목과 어깨주위의

근육이 경직되어 뭉치거나 이완되어

힘이 없어지는 경우도 있다.

 

 

 

이처럼 다양한 유형의 증상을 보이는 질환이다.

서양의학에서는

사경증을 선천성과 후천성으로 구분한다.

이 가운데 후천성 사경증은

그 원인에 따라

다시 경련성과 비경련성 사경증으로 구분된다.

수의적이고 반복적인 혹은 지속적인 수축과

경련을 수반하는 근긴장 이상에 따른 질병으로

머리의 운동조절장애와

자세이상과 같은 특징을 수반한다.

현대의학에서는 이 사경증의 발병 요인으로

몇 가지를 제시하고 있다.

 

이에 따르면

 

중주신경계뇌신경경추 주변

연부 조직의 다양한 병변이 유발 요인일 수도 있고

후두개와 종양,

3뇌실의 콜로이드 낭종(colloid cysts)

 뇌줄기 병변경수부 공동증과 종양,

소뇌병변411번 뇌신경 이상 등도

 사경증을 유발할 수 있다고 보고 있다.

환추 축추 또는 C2C3의 회전성

탈구가 있어도 유발될 수 있으며

유전적 영향 또는 외상의 병력 등이

신경계 내의 가소성을 변화시키는

과정에서 나타나는 질환이라고 알려져 있다.

하지만, 이에 대한 만족할 만 한

 치료법은 제시되지 않고있다.

 

   그러나 기능적 뇌척주요법

(LEE’S Functional Cerebrospinal Therapy, FCST)

을 이용하는 치료법을 통하

 턱관절의 미세조정을 통해 치료하

면 양호한 치료효과를 기대할 수 있다.

FCST는 턱관절(TMJtemporo mandibular joint)

을 뇌와 전신척주(脊柱)의 기능을 조절하는

중요한 관절로 보고 이를 통해

 경락체계를 조절하는 치료법이다.

 또 음양균형의 관점에서 인체의 상태를

 분석하고 치료계획을 세우면서 치료기법을

 구사하는 새로운 생리적인

치료기법(physiologic technique therapeutics)이다.

 

 

 

 

광주 사경증 치료 김성훈한의원

 

사경증/ /cervical dystonia/근육긴장이상/근긴장이상증

 

목이 자기 맘대로 움직여요.

목부위의 근긴장이상증이라고도 불리는 사경증(斜頸症)은 이름에서처럼 특히 목부위가 비틀지는현상으로 목 뿐만 아니라 신체 근육의 일부가 본인의 의지와는 상관없이 뒤틀리는 특이한 증상을 보이는 병이다.

 

사경증이 발병되면 근육이 뒤틀리거나 잘 못된 자세로 지속되며 고개가 옆으로 기울거나 한 쪽 어깨가 치솟아 있는 등의 불편한 자세로 살아야 한다.

사경증은 평소 목의 긴장이 잘 되는 사람이 어느날 갑자기 특이점을 넘으면서 나타나는데, 그렇기 때문에 준비 없이 사경증에 걸리게 된 환자들은 지금까지 해 왔던 일상생활이 거의 불가능하며 심적 고통이 대단하며 심하면 앞을 제대로 볼 수도 없고 밥을 제대로 먹을 수도 없다.

그런데 문제는 단순히 뒤틀린 자세가 아니다. 뒤틀린 자세가 길게는 수년간 굳어져 버리기 때문에 몸 속의 장기마저 뒤틀리게 된다. 따라서 사경증에 걸리면 틀어진 장의 위치로 인한 소화불량이나 척추측만증 등 다른 합병증을 불러오게 된다.

 

 

다시 정리하면

경련성 사경증(spasmodic torticollis)은 일반적으로 목의 근육이 자신의 의지와는 상관없이 비정상적으로 수축 또는 경련을 일으키며 머리가 전후 좌우로 기울어지거나 돌아가고 심한 경부근육의 통증을 일으키는 국소성 근긴장 이상증 질환으로

l  선천성 사경과

l  후천성 사경으로 분류한다.

후천성 사경증의 경우는 다시 원인에 따라 다양하게 분류하고 있으나 크게

l  경련성과

l  비경련성 사경으로 구분되며 이중

경련성 사경은 경부근육들의 불수의적이고 반복적인 혹은 지속적인 수축과 경련을 수반하는 근긴장 이상 의 질병으로 머리의 운동조절장애와 자세이상을 특징으로 한다.

사경증을 일으킬 수 있는 현대 양의학적인 요인으로

l  중추신경계, 뇌신경, 경추주변 연부조직의 다양한 병변이 사경증을 유발할 수 있고,

l  posterior fossa tumors, 3뇌실의 colloid cysts, 뇌줄기 병변,

l  경 수부 공동증과 종양,

l  소뇌병변,

l  4, 11번 뇌신경 이상 등도 사경증을 유발할 수 있으며,

l  atlanto-axial or C2-3 rotatory dislocation이 있어도 유발될 수 있고

l  유전적 영향 또는

l  외상의 병력 등이 신경계 내의 가소성을 변화시키는 과정이 알려져 있을 뿐이며

이에 대한 만족할 만한 치료법이 현대의학적으로는 제시되지 않았다.

현재까지 사경증은 증상의 완화를 목적으로 현대양의학에서는 경구투약이나 botulinum toxin, 경추부위의 신경 차단술이나 수술요법 등과 같은 치료법이 시도되고 있으나 아직까지 정확한 치료방법을 제시하지는 못하고 있는 실정이다.

하지만 본인이 속해있는 턱관절균형의학회의 이영준박사는

l  기능적뇌척주요법(Functional Cerebrospinal Technique, FCST)은 악관절(temporomandibular joint, TMJ)을 뇌와 전신 척주의 기능을 조 절하는 중요한 관절로 인식하고

l  이를 통해 경락 체계의 조절과 음양균형의 관점에서 인체의 상 태를 분석하고 치료계획을 세우며 치료기법을 구사하는 새로운 생리적 치료기법(physiologic therapeutics)을 개발하여

l  사경증의 치료에 응용하여 양호한 임상효과를 나타내고 있으며 학회원들과 함께 연구발전시키고 있다.

FCST는 기존의 여러 수기요법에 한의학의 지혜를 접목시켜 창안된 치료법으로 악관절에 대한 작지만 정교한 자극을 가해 인체의 생리적 균형을 유도하며, TBA, OBA, CBA 등의 음양균형 장치는 FCST에서 인체의 경락과 신경근육골격 계통의 음양균형을 조절하고 악관절의 다차원적인 불균형과 아탈구된 경추의 생리적 위치를 회복시켜주기 위해 활용하는 구강내 장치를 이용함과 동시에 뇌간(Brain stem)과 밀접한 연관성이 있는 경추1(Atlas)과 경추2(Axis)의 상부경추를 고난도의 테크닉으로 교정치료를 함으로써 사경증환우를 그 고통으로부터 해방시키고 있다.

 

 

 

광주 거북목 자가진단 :: 거북목 치료법 포바즈

 

 

 

 

 

봄이왔네요 봄 완연한 봄입니다.

봄꽃놀이 가고 싶어서 저도 오늘 기분좀

냈습니다. 머리에 꽃 꼽고 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

요즘 저도 좀 느끼는건데 문명의 혜택으로

인해서 스마트폰, pc 사용이 잦아지면서

자연스럽게 목이 숙여지고 습관적으로 그 자세를

유지하고, 거북목이 되어가는 지름길의 길을

밟아가고 있는 슬픈 현실 입니다.

 

 

 

거북목 증후군이란?

 

 

정상목                   일자목                   거북목

 

 

 

쉽게 말하자면 목의 모양은 알파벳 c의 형상을

띄어야 올바른 자세입니다. 그런데 일자형이거나

역 커브형으로 변형된 목이라면 거북목이라고 부르는데요

거북목 증후군이 생기면 목에만 문제가 생기는것이 아니라

목과 어깨 척추질환으로 이어지고, 몸전체의 균형 그리고

자세 문제로 이어질 수 있는 문제이기 때문에 초반에 치료를

받는 것이 아주 중요하고, 예방 방법을 알아 미리 예방

하는 것도 중요하겠습니다.

 

 

혹시 이 글을 읽고 있는 동안에도 본인의

자세를 한번 살펴보시길 바랍니다.

척추는 곧게 펴져있는지, 목모양은 어떻게

되었는지? 목을 너무 앞으로 쭉 빼진 않았나요?

나중에 시간이 지나면 습관이 되어 버릴 수가 있습니다.

그전에 항상 좋은 자세를 유지하는 것을 습관화 해야 합니다.

 

 

 

거북목 자가진단

 

 

위의 증상중에 해당되는것들이

몇개나 있으신가요?

 

혹시 머리의 무게가 얼마나 되는지 알고 계신가요?

머리 무게가 6~8 kg 정도 된답니다.

그런 상태에서 목을 쭉 빼고 있으면

어깨와 목 척추에 얼마나 부담이 될지

상상이 되시지요?

 

목이 앞으로 기울어 지게 되면 목과 어깨 근육의

과부하가 걸립니다. 목이 뻣뻣하고 나중에는

움직일 때 마다 통증도 동반하게 됩니다.

시간이 지나면 염증이 생기기도 합니다

 

 

거북목 치료법 어떻게 치료할까?

 

 

 

1. FN 추나 거북목 교정

2. MCT 연부조직이완도구

3. 포바즈 1:1 운동

4. 등척성 운동

5. 발마사지와 의자배치

 

 

자세를 바르게 함은

몸을 건강하게 하는 가장 쉽고도 빠른 길 입니다.

자세가 바르지 않으면 온 몸의 균형이 무너집니다.

 

 

 

포바즈 광주점 김성훈한의원

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

광주비염 한의원 :: 알레르기비염과 비강점막 ①

 

 

 

 

 

 

올해 봄은 유난히 미세먼지와 황사로 맑은 하늘을

보기가 힘드네요.. 게다가 지구 온난화로 꽃가루를

날리는 식물들의 활동이 왕성해진다고 하니..

알레르기성 비염환자들에게는 하늘을 자욱히 덮은

미세먼지와 중국발 황사와 꽃가루가 난무하는

봄이 그저 잔인한 계절일 뿐이겠지요..

 

발작적인 재채기와 콧물, 코막힘 등의

증상을 일으키는 알레르기성 비염은

사실 몇십년전만해도 흔하지 않는 질병이었는데요

우리나라 인구의 약 20%가 앓고 있고, 특히 초등학생은

10명 가운데 4명꼴로 이를 정도로 흔한 질병이 되었습니다.

또한 계절적으로 국한되었던 비염이 일년내내 통년성으로

지속성비염이 갈수록 증가하고 있는데요, 실내외 공기

독성미세먼지 오염 심화, 스트레스 증가, 식생활 및

주거 환경 변화 등으로 인해서 발병률이 매년 상승하는

추게로 암과 함께 현시대를 대표하는 시대병의 아이콘이

되고 있습니다. 이제 그러려니 하고 지나칠 예사로운 일이

아닌겁니다. 뭔가 대책이 필요합니다..

 

봄철이면 더욱 극성을 부리는 알레르기성 비염의

다양한 증상과 근본적인 원인 그리고 그에 따른 치료와

예방법에 대해서 오늘부터 시리즈 포스팅을 시작합니다.

 

 

 

알레르기 비염 의 정의

 

 

 

 

위의 그림처럼 한마디로 코의 점막에 염증이 생겨서

부어있는 상태를 비염이라고 합니다.

그런데 이러한 염증을 일으키는 이유가

알레르기 물질 때문일때, 알레르기 비염 이라고 합니다.

 

알레르기 물질들은 뭐가 있을까요?

요즘 같은 봄철이면 자주 보도되고 경고주의보가

발령되는황사와 같은 독성미세먼지가 되겠습니다.

게다가 봄이 되면 꽃가루 같은 미세먼지가 가세하고 있습니다.

 

하지만 보다 중요한 사실은 자동차로 말하면

에어필터와 같은 작용을 하는 코가

스트레스열과 위장관의 과열로 점막이 건조되어

미세먼지를 청소해주는 필터링기능이

 갈수록 떨어지고 있다는 것입니다.

그런데다가 요즘 같은 봄철에는 알레르기 원인물질인

미세먼지가 급격히 증가하기 때문에 설상가상으로

비염이 더더욱 극성을 부리게 되는 것입니다.

 

코에 비염이 있는가는 증상을 보고도 짐작할 수 있지만

비강점막의 상태를 관찰해보는 것이 가장 정확합니다.

 

 

 

 

정상적인 건강한 코의 형태가 잘 나와 있습니다.

 

 

 

 

      점막의 색깔이 붉은빛에서 분홍빛이며

      하ㆍ중비갑개 양 옆이 시원하게 열려있어야 하며

      점막이 너무 마르거나 습하지 않고 촉촉하고

      윤기가 있는 건강한 빛깔이 나야 하고.

      거기에다가 코의 점막이 청소가 잘되어 깨끗해야 합니다.

 

 

코 점막의 상태는 건강의 척도입니다.

동물시장에서 소나 개 등의 가축을 살 때

가장 먼저 살피는 것이 코입니다.

코가 깨끗하고 윤기가 흐르고 탱탱하며

색깔이 살아있는지를 보고 그 소의 건강상태를 추정합니다.

 

 

 

 

비염 증상

 

 

 

 

 

      후비루가 생겨 아침 저녁에 코가래 기침을 한다.

      코딱지가 잘생겨 코를 자주 만지고 손등으로 코를 비빈다.

      콧속, 입안, 눈 가려움증이 있다.

      부비강염 등으로 머리가 무겁거나 멍하니 아프다.

      코 주위와 눈 밑이 푸르스름한 다크서클이 나타난다.

      수면 중 입을 벌리고 자거나 코골이가 있다.

      양치를 잘 함에도 구취가 심하다.

      코를 풀 때 피딱지가 섞여 나오거나 코피가 뭍어난다.

      코를 수시로 훌쩍이며 틱증상으로 오해될만큼 킁킁거리며

      코감기를 늘 달고 산다.

말을 할 때 콧소리가 섞인 코맹맹이 소리를 한다

 

 

 

 

더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다

비염의 근본부터 치료하는

숨편한세상 한의원 광주점 입니다.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

광주비염 :: 봄철 비염 식단 관리는 어떻게 해야할까?

 

 

비염은, 비염명의에게 맡기셔야죠!?

김성훈원장이 알려드리는 봄철 비염식단관리  입니다.

 

 

 

 

아이들이 음식 많이 가리지요?

알러지 비염에 안좋은 음식은 아이들에게

먹이지 않는게 좋겠고, 어떤 음식은 도움이

되는지, 알아보도록 합시다.

 

 

 





 알레르기 비염의 식생활 관리




1. 뿌리채소, 녹황색야채, 과일 섭취를 늘린다.
 
2. 알레르기 반응이 올 수 있는 알레르겐식품을 피한다.
( * 알레르겐 식품 =  생선, 조개, 우유, 달걀, 콩, 밀, 땅콩, tree nut(호두, cashew 등)
 
3. 라면, 청량음료, 아이스크림, 과자와 같은
인스턴트 음식을 피한다.
 
4. 술은 적극적으로 제한한다.
 
5. 박하차, 갈근차, 생강차, 오미자차, 모과차, 감잎차
국화차 등을 자주 마셔준다.



 

 

 

 

 

뿌리채소는 비염뿐 아니라 폐와 신장에도 좋은데요,

대표적인 ( 생강 , 연근, 우엉, 감자, 고구마) 등이 있습니다.

 

 

1. 생강

 

 

 

우리몸에 혈액순환을 도와서 신진대사를 활발히 해주고

면역력을 증진 시켜줍니다. 해열과 발한 작용으로

막힌 코를 뚫어주고 기침이나 가래등도 완화시킵니다.

 

 

 

2.  연근

 

 

 

연근은 찬 성질을 갖고 있는 뿌리 채소로서

심장의 열을 내려주는 기능을 합니다.

알레르기 증상 또한 완화 시키는 작용을 합니다.

 

 

3.  녹황색야채, 과일

 

 

 

녹황색야채나 과일 섭취를 많이 하라고 권장 드리는

이유는 이것들을 많이 드시게 되면 여러 비타민과

엽록소가 풍부하게 함유되어 있기 때문에

면역력 강화의 효과를 볼 수 있기 때문이지요 ^^

 

 

 

면역력 강화와 영양소를 골고루 섭취하는것에

초점을 맞추시면 모든 병을 이겨내실수 있을겁니다.

 

 

 

 

 

빛고을 광주에서 김성훈

 

 

 

 

 

 

 

 

오십견(五十肩)이라는 말은 흔하게 많이 들어보았을 것입니다.

그렇다면 혹시 동결견Frozen shoulder(凍結肩)이라는 말은 들어본 적이 있으신가요?

, 아마도 자주 들어본 단어는 아닐 겁니다.

오십견, 동결견은 모두 어깨 관절의 퇴행성관절염을 다르게 표현한 말들입니다. 오십대에 주로 시작되고 얼어붙듯이 관절이 굳어지는 결론적으로 어깨의 퇴행성관절염이라는 의미이지요. 노안이 시작될 쯤의 40~50대에 주로 시작되는 병으로 실은 저에게도 걸쳐간 병으로 많은 환자들이 힘들어 하고 있습니다.

 

어깨의 퇴행성관절염이 흔한 만큼 그 치료 방법이 아주 다양하게 나와 있는데도 쉽게 고치지는 못하고 있습니다.

어깨 퇴행성관절염 역시 다른 퇴행성관절염과 마찬가지로 환자 스스로가 병에 대해 이해하는 것에서 출발해야 하고 사실상 그것이 치료의 전부일 정도로 중요합니다. 질병을 치료하는 의사는 물론이고 환자들도 대부분 병에 대해 제대로 이해하기보다는 는 우선 당장의 통증만 해결하려고 하는 것이 이 병은 물론이고 모든 병을 쉽게 고치지 못하는 이유인 것 같습니다.

어깨의 퇴행성관절염을 이해하려면 이 병의 별칭인 오십견동결견이라는 의미를 먼저 이해하는 게 도움이 됩니다.

사실 오십견이라는 표현은 일본에서 사용하던 병명인 고주카타(五十肩)에서 비롯된 말입니다. 말 그대로 나이 오십에 오는 어깨 병이라는 뜻으로 노안이 오는 것처럼 오십견은 다시 말하자면 노화 즉 늙어가면서 오는 어깨 병이란 뜻입니다. 의학적으로 50세를 전후로 노인성 변화가 나타나기 시작합니다. 남성은 남성호르몬이 급격히 떨어지고, 여성도 여성호르몬의 퇴화로 폐경기가 오면서 늙어가기 시작합니다.

동결견(frozen shoulder)은 서양에서 온 표현으로, 상당히 한의학적인 관념이 들어있는 병명입니다.

즉 어깨관절이 얼어붙듯이 관절이 굳어진다는 뜻에서 붙여진 말입니다. 어깨 관절은 다른 여타의 관절에 비해서 매우 복잡한 운동범위를 갖고 있으면 근육기관에 떠있는 관절이기 때문에, 그 복잡한 기능만큼이나 고장도 잘 납니다.

동결견이라는 병명은 그 자체로 어깨 관절이 수행해야 할 복잡한 운동범위가 제한되는 것을 잘 표현하고 있습니다.

퇴행성관절염인 오십견은 동결견이라 칭하는데 50세쯤이 되면 젊었을 때보다 관절의 노폐물처리와 지속적인 사용으로 인한 손상의 회복기능이 떨어지면서 서서히 관절 운동범위가 제한되는 것입니다. 통증은 이 변화들이 어느 정도 진행되고 나서야 특이점을 넘어서면 시작합니다. 그래 서 통증을 자각해서 비로소 관심을 기울이고 치료를 시작할 때는 이미 그 전에 많은 퇴행성 변화들이 진행되고 난 후가 되는 것입니다.

 

이러한 특이점은 어깨 퇴행성관절염 치료를 위해 매우 중요한 정보입니다. 통증은 모든 변화가 어느 정도 진행된 후에 비로소 생기기 때문에, 통증 자체를 없애는 것은 치료에 도움이 되지 않습니다.

통증을 만들어낸 근본적인 과정을 먼저 해결해야 하는 것이지요. 어깨의 퇴행성관절염은 중년의 어느 날 갑자기 감지됩니다.

처음 통증이 생긴 후에도 환자는 대수롭지 않게 여기면서 증세가 저절로 나아지기를 기다립니다. 물론 조직의 복원력과 재생력이 강했던 젊은 시절에는 당연히 시간이 좀 지나면 회복됩니다.

그러나 노화가 시작되는 50대에는 조직의 재생력과 복원력이 저하됩니다. 그래서 날이 갈수록 증세가 호전되기는커녕 계속 진행됩니다. 그러다가 어느 날 어깨 관절에 심한 통증과 함께 급격한 운동 제한이 오게 되면, 그제 서야 병원을 찾게 됩니다.

그러나 이 증세는 이미 언급했다시피 이미 오래 전부터 굳어온 퇴행성 변화로 인한 것입니다.

우연히 평소에 안 하던 과격한 어깨 동작, 예를 들자면 야구공을 던진다든지 하는 동작이 그것입니다. 그랬더니 다음날 어깨가 조금 불편합니다. 이때에는 저절로 나아지기를 기다리지 말고 적극적으로 어깨 관절 체조와 두타를 해서 굳어가는 어깨 관절을 부드럽게 해주어야 합니다. ‘쉬면 낫겠지.’ 하는 생각으로 불편해진 어깨 관절을 아껴 쓰며 조심하면, 관절이 고정된 상태로 굳어져 증세가 더욱 심해질 수 있습니다.

 

 

 

정상적인 턱관절 vs 턱관절 장애 :: 광주 포바즈

 

 

턱관절 장애가 생기면

어떤 모양일까요? 왜 딱딱  소리가 나는걸까요?

훤히 들여다 보면 좋을텐데 말입니다.

 

우리 턱관절은 어떤 모습일지

어떤 모습이 정상적인 턱관절의 모습인지

모형을 통해 설명 드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

지금 보고 계시는 모형이

정상적인 턱관절의 모습입니다.

 

 

 

입을 벌릴때 딸깍 거리는 소리는

디스크가 앞으로 빠져있다가 다시 뒤로 돌아나오면서

나는 소리입니다.

 

입을 다물때 딸깍 거리는 소리는 턱관절

사이에 있던 디스크가 앞으로 빠지면서

나는 소리입니다.

 

(둘다 턱관절 디스크가 정위치에 있지못해서)

나타나는 소리인데요,

이 시기에는 스플린트를 이용해서 턱관절의

디스크 공간을 늘려주는 교정이 필수 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

턱은 얼굴 중에서도 작은 부위지만

온몸에 매우 큰 영향을 끼친답니다.

 그 이유인 즉슨 턱관절에 12개의 뇌신경중에

9개가 그 주변을 지나가는 신경밀집지역이기

때문에 조그만 틀어져도 전신에 미치는 영향이 큰것이죠

 

특히 턱관절 자체의 문제는 두통, 불면, 어지럼증등

다양한 증상을 나태내므로 반드시 초기에 교정하시는

것이 돈버는 지름길이 되겠습니다. ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

광주 포바즈에서 턱관절 교정하는 방법입니다.

경추교정, 경추 커플링 교정,

턱관절 교정, 측두골 교정, 구강내 연부조직 이완술

등을 이용하여 교정치료를 하고 있습니다.

 

 

 

 

 턱관절을 어떻게 교정할까?

 

1. 섬유화 변형된 외측익돌근 상부조직 연화

2. 턱관절 교정장치를 이용한 디스크 전방 탈출 복구

3. MCT 를 이용하여 턱관절 주변 근막 조직 이완

4. 디스크 후방 인대의 복구

5. 교정을 통한 저작근 이완 및 하악과두 교정

6. 안면비대칭 변존시 CFRT 를 이용 안면비대칭 동시교정

 

 

 

 

광주 포바즈 김성훈한의원

 

 

 

 

알레르기비염 증상 과 원인 숨편한세상 광주

 

알레르기비염 증상 과 원인

 

 

 

 

 

 

여러분 대표적인 비염의 4대증상

외에 알레르기 비염 증상을

알고 계신가요? 일반적으로

주위에서 쉽게 접할 수 있는 증상들인데

" 나도 저런데..!!"

하시는 분들 계실수도 있겠고

평소에 그냥 지나치셨던 분들은

주의깊게 보셔야 할 포스팅 입니다.

 

 

 

 

 

비염의 4대 증상

 

 

재채기 콧물 코막힘 가려움증

 

 

 

 

이것이 우리가 알고 있는 대표적인

비염의 4대 증상 입니다.

 

 

 

그럼 알레르기비염 증상에는

어떤것들이 있는지 알아볼까요?

 

 

 

 

 

알레르기비염 증상

 

 

 

 

 

 

 

알레르기 비염의 원인

 

 

 

 

비염은 환경의 문제 + 나의 면역,(장기) 의

문제입니다. 유전적인 요인도 그 부분을

차지알수 있겠습니다. 부모 한명이 알레르기

환자일 경우 50% , 부모 모두 알레르기 환자일경우 75%

 

 

기능적인 요인을 살펴본다면 해독이나 면역

장부, 체온조절기능의 저하, 스트레스 증가등으로

알레르기 비염이 생길 수 있겠지요

 

 

구조적인 요인으로 접근을 한다면

비중격만곡, 안면비대칭, 턱관절기능저하

척추기능저하 등도 알레르기성 비염의 원인이 될수 있습니다.

 

 

환경적 요인에는 어떤것들이 있을까요?

화석연료의 증가로 인한 환경오렴, 교통수단발달(매연)

주거환경(아파트생활) 변화, 대기오염증가 

 

 

 

 

 

 

 

숨편한세상 광주 김성훈한의원

 

 

 

구안와사와 뇌졸증 구별법 :: 광주 김성훈한의원

 

 

안녕하세요? 김성훈입니다.

날씨가 또다시 쌀쌀합니다.

봄이 올듯 쉽사리 따뜻해지지

않는것 같습니다. 이런환절기에는

감기도 조심하셔야 겠지만 몸 전체에

면역력이 떨어지지 않도록 각별히 신경

쓰셔야 겠습니다. 적당한 운동과 영양가 있는

식사와 규칙적인 수면시간 을 통해서

건강한 신체를 유지하시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

간혹 구안와사와 뇌졸중을 헷갈려 하시는 분들이

많은데요, 오늘은 뇌졸중과 구안와사를

어떻게 구별하는지, 그 구별법에 대해서

말씀드리도록 하겠습니다.

 

 

[ 뇌졸중과 구안와사 구별법]

 

 

 

뇌졸중과 구안와사는 기원이 다릅니다.

중추신경과 말초신경 각각 다른 신경에서

발생하는 병입니다.

얼굴이 마비 되기 때문에 중풍으로

이어지는것은 아닐까 고민하는

환우분들이 계셨을텐데요,

아래 그림을 보시면서 구안와사와 중풍

을 구별하는 법을 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

먼저 구안와사는 이마주름이 마비 측에서 풀려 잇고

중풍환자는 이마의 주름이 풀려있지 않습니다.

 

 

또한 구안와사는 얼굴마비 이외의 다른증상을

동반하지 않는 반면에 중풍은 삼키기장애, 발음장애,

한편으로기울어지는 걸음걸이 이상이 동반됩니다.

 

구안와사는 눈을 감으면 눈동자가 위로 올라갑니다.

중풍환자는 눈을감아도 눈동자가 위로 올라가지 않습니다.

 

 

 

구안와사는 몸과 마음의 스트레스가 동반되는

병이기 때문에 가족들의 관심과 본인의

마음가짐이 중요한 질병입니다.

스트레스를 받지 마시고, 빨리 병을 이겨내겠다는

긍정적인 마음을 갖으시길 바랍니다.

그 뒤에 김성훈이 함께 하겠습니다.

 

 

 

빛고을 광주에서 김성훈

 

 

 

 

 

 

알레르기 비염 :: 광주 김성훈한의원

 

(알레르기성비염)

 

 

 

 

요즘 콧물 흐르고 재채기 나오고

해서 내원하시는 분들 많은데요

알레르기 비염이라는 진단을 내립니다.

 

알레르기 비염이란 간단하게 말씀드리면

알레르기 + 비염증상이 겹쳐진 상태를

말합니다.

 

알레르기비염은 면역글로블린E 에

의한 면역과잉반응 일어나는 비염입니다.

 

혈관운동성비염

알레르기 비염이 아니면서 심한

코막힘과 콧물을 주 증상으로 호소하는 비염

 

알레르기성 비염 - 특정한 항원에

특히 민감하게 반응합니다.

 

 

 

 

 

그림에서 보시는 바와 같이

아토피성 비염과 혈관운동성 비염의 공통분모인

알레르기 비염의 영역이 보이시죠?

 

이 두 증상을 모두 알레르기 비염이라고

부른다고 보시면 이해가 쉬울 겁니다.

 

곧 봄철을 맞아서 비염증상을 호소하며

병원을 찾는 사람들이 많을것으로

보여지는데요, 이렇게 봄, 가을 많이

발생하는 비염을 계절성비염 이라고 부른답니다.

 

계절과 관계없이 비염증상이

지속적인 것을 통년적비염 이라고 부릅니다.

 

 

 

 

 

왼쪽의 그림은 정상인의 콧속이구요

오른쪽의 그림은 비염환자의 콧속인데요

그림만 보아도 답답해 보이지요

코 점막이 부어 있어서 입으로 숨을 쉬는 겁니다.

 

 

 

실제로 비염환자의 콧속 모습을 촬영한 사진인데요

점차 콧속이 뻥 ~ 뚫린듯이 깨끗해지고

점막도 가라앉는 모습을 비교해 보시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어때요? 점점 이물질도 없어지고

콧속 점막도 가라앉아서

숨길이 뻥~ 뚤려있지요?

 

 

 

알레르기성 비염 또한

원인과 근본부터 바로잡아 치료하는

숨편한세상한의원 (광주점) 의 치료방법과

치료스텝을 참고하시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

빛고을광주에서 김성훈

 

 

 

 

 

 

 

 

 

광주 주걱턱 교정치료 수술없이 :: 포바즈 광주점

 

 

 

안면비대칭의 원인중하나 코골이,비염등의

 원인으로 인한구호흡때문에 나타날 수 있는

주걱턱을 치료중인 7살 꼬마아가씨
상부경추교정치료도 잘 참고 너무너무 잘해요~ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


늘 웃는 얼굴도 너무 예쁘고요
초등학생 아들이 있다면 며느리호 점찍어 놓고 싶어요~
아쉽게도 아들 둘 모두가 대학생이군요~ㅠㅜ


주걱턱이 어떤 상황인줄아시죠~
만일 자녀분들중에 이러한 증상이 있다면 어려서는

아주 잘 교정되므로 쪽지나 댓글 메일 전화 문의 주시길 바랍니다.

나중에 사춘기가 지나서 교정하려면

그 무서운 양악수술을 해야할 지도 모릅니다.

 

 

 

 

턱이 앞으로 돌출한 클래스3인 주걱턱은

턱이 앞으로 튀어나와서 인상이 고집스럽게 보이게 됩니다.

주걱턱의 경우 12세 이전에는 수술없이도

치료가 가능하답니다.

 

 

아래에 여러가지 케이스의 안면비대칭의 종류를

보시고, 본인의 케이스를 자가진단해 보시길 바랍니다.

 

 

안면비대칭 종류 : 광주 포바즈점

 

 

 

 

 

 

김성훈한의원 ( 광주 포바즈 ) 점  안면비대칭 교정 치료방법

 

 

Click 

 

안면비대칭 치료법 ① 포스팅

 

안면비대칭 치료법 ② 포스팅

 

 

김성훈한의원 안면비대칭 치료 환우

 

안면비대칭 과 턱관절 질환의 관계

 

 

 

 

 

 

위하수 (위무력증) 증상 & 치료 :: 광주 김성훈한의원

 

 

 

위하수증(담적증) 이란 무엇일까?

인간은 동물들과 달리 직립하게 되면서

지구중력의 작용으로 인하여 위장 및 기타 내장기관이

긴장을 잃고 병적으로 제 위치를 벗어나서

아래로 쳐진 경우의 증상들을 갖게 되는데

 

보통의 경우에는 야윈 무력성 체질자와

여성들에게 나타나는 질환이지만

요즘은 특히 육체노동이 없는 사무직,

특히 오랜시간 책상에 앉아있는 중고등학생과

스트레스에 장기적으로 노출되어 있는 사람들에게서

보이는 일종의 현대질환으로 요즘은 매우 흔한 증상입니다.

 

 

 

 

 

자, 그럼 정상적인 위치에 있는 위와

그렇지 않은 위장하수는 어떤 모습인지 볼까요?

 

 

 

 

 

위하수 증상

( 체크해보자!!!)

 

 

1. 위의 긴장저하 및 위의 연동운동 감약됨으로서

음식이 오랫동안 위속에 머물에 됨

 

2. 음식을 먹고 나면 빨리 소화되지 않아서

그득하게 차 있는 듯한 답답하고 더부룩한 느낌이 든다.

 

 

3. 복부 팽만감이 있다.

 

 

4. 소화 불량이 있다.

 

 

5. 배를 움켜잡고 흔들면 위 속에서 출렁출렁 거리는

물소리가 들린다.

 

6. 두통, 어지러움, 울렁거림, 식후무력감, 눈이 침침해지는 느낌

기억력감퇴, 식욕저하, 차멀미, 수족냉증

 

7. 대소변 불쾌 , 하복부 불쾌감, 복부가스, 소변 빈삭

 

8. 자궁후굴 - ( 피로하면 생기는 냉대하증, 생리통요통)

 

 

9. 생리전 긴장증, 성교통

 

10. 몸이 무거움, 만성피로

 

 

 

 

 

 

위하수의 진단은 위x선 검사상 정상인에겐

배꼽위에 위치하는 위의 아랫부위가

골바안까지 내려와 있을때 확신 할 수 있습니다.

 

위하수는 한의학적으로 중기하함에 해당되고,

비위의 승양지기가허약해져서 올라가야 할

비장의 맑은 기운이 올라가지 못하며

오히려 위장의 탁한 담음이 중앙을 막아버림으로써

위부 팽만감 및 진수음 등과 같은 위장 증상 이외에도 머리가 무겁고

현기증이 나타나고 쉽게 피로해지며,

기억력 감퇴 등과 같은 증상이동반됩니다.

한약투여와 함께 침구요법을 함께 시행하면

무력해진 위장의 운동이 활발해지면서 위장이 점차 정상적인

위치로 돌아가게 된다. 식사요법으로는 영양가가 높고

소화시키기 좋은 소량의 음식을 규칙적으로 잘 씹어서

천천히 자주 먹는것이 좋고, 인스턴트, 밀가루

음식은 피해야 합니다.

 

 

 

빛고을 광주에서 김성훈

 

 

 

 

구안와사 발생후 관리법 :: 광주 김성훈한의원

 

 

 

 

 

구안와사가 발병하게 되면 대부분의 경우

굉장한 충격에 빠지게 됩니다.

이러한 정신적 충격들은 남녀노소 할것없이

입을모아 표현하곤 하는데요

 

" 앞이 까깜했어요 "

 

오십대의 환우들도 이런말을 하는데

만약 연령층이 더 낮다면, 그리고 여성의 경우라면

그 충격은 더욱 클것으로 생각합니다.

 

 

 

 

 

 

구안와사 발생후 관리법에 대해서 이야기 해봅시다.

몇가지 생활속에서 하고있는 습관들에 대한

이야기 이므로 어렵지 않을것입니다.

 

 

첫번째. 거울을 자주 보지마세요

 

 

 

 

 

 

5분 , 10분이 멀다하고 거울을 들여다보며

왜 빨리 얼굴이 돌아오지 않을까 걱정에 휩쌓이죠

이런 행동들은 오히려 조바심을 키워서

증상의 호전에 도움이 되기는 커녕

오히려 심적인 스트레스로 증상을 악화시킬수도 있답니다.

일정기간 치료를 받으시고, 생활관리를 한후

호전정도를 체크할수 있을 정도의 시간적 여유를

두시고, 사진을 찍어서 비교해 보시는것도 좋겠습니다.

 

 

 

두번째, 환부를 따뜻하게 할 것

 

'냉 (冷) 한 곳에서 잠을자면 입이 돌아간다'

이 얘기 많이 들어보셨을 겁니다.

여름철에 땀을 흘리다가 자동차 에어컨을

얼굴로 향해놓고 운전하다 구안와사가 오는

경우도 있으며 , 추운겨울에 실내운동을 하고

땀을 흘리다가 갑자기 찬바람 쐬어서

구안와사가 오는 경우도 보았습니다.

구안와사는 찬 기운과 연관이 있다고 볼 수 있습니다.

침실에 냉한 기운이 있다면 차단하시는게 좋고

항상 환부를 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

세번째. 구강위생을 신경쓸것

 

 

 

 

식사 시 마비된 쪽의 치아와 뺨 사이에

음식물이 잘 끼고, 이를 잘 느끼지 못하는

경우가 있는데, 이를 장기간 방치할 경우

충치와 구취 등이 생길 수 있으니 식사 후에는

꼭 다뜻한 물로 입안을 여러번 헹구어 내서

음식물이 남아있지 않음을 확인해야 할 것입니다.

 

 

 

네번째. 안대를 사용할 것

 

 

수면시나 외출 시에도 안대사용을 권장드립니다.

심한 경우에는 눈이 반쯤만 감기는 경우도 있는데

누니 감기지 않아서 안구가 건조해 지고

눈물이 흐르고 충혈이 되기도 하지요. 

게다가 누워있는 동안 먼지 등이 떨어지기도 해서

증상은 심해지게 됩니다. 눈이 자력으로

감기지 않을때는 손으로 눌러 감는 방법도 있겠지만

안대사용을 권장드립니다. 또한 간헐적으로

생리식염수를 이용해 세척해 주는것도 좋겠습니다.

일반적으로는 눈을 감는 강도와 시간으로

눈을 깜빡거리게 되면 건강한 측은 제대로 눈이

감기지만 환부쪽은 약간 덜 감긴 상태에서

다시 눈을 뜨기 때문에 건조해지고, 충혈이되면

눈물이 흐리게 되지요. 따라서 1분에 한 두번식

눈을 지끄시 감아 양측이 모두 감기도록 하고

안구를 상하좌우로 돌려 안구 건조를 방지해야합니다.

 

 

 

다섯번째. 마사지를 할 것

 

손으로 입꼬리 부분에서 귀 방향으로

뒤로 올리면서 마사지를 해줍니다.

얼굴 근육은 양쪽으로 당기듯

얼굴을 유지하는데 마비 발생한 쪽은

당기는 힘이 없어서 늘어지게 됩니다.

치료받는 기간동안 마사지를 열심히 해주세요.

혹시 남을 수 있을 후유증을 방지할 수 있을겁니다.

 

 

 

 

 

구안와사는 굉장한 스트레스를 초래합니다.

심신의 건강이 한꺼번에 무너질 수 있으므로

당부 드리고 싶은 말은 담대하게.

의사를 믿고, 긍정적으로 치료에 임해달라는 겁니다.

앞이 깜깜할때 등대가 앞 길을 비추어 주듯이

저는 환우분들의 등대가 되어 드리겠습니다.

 

아무쪼록 화이팅 하십시오.

 

 

 

빛고을 광주에서 김성훈

 

 

 

 

(氣) 기가 막혔을때 어떻게 해야할까요?

 

 

 

 

힘든일을 하지 않았는데도 평소에 몸이

막 쑤시고 아픈사람이 있습니다.

 

목, 어깨, 가슴에 담이 잘 붙는 사람도 있고

밤에 쥐가 잘 나는 사람도 있죠

신경을 쓰면 금새 목이 잠기는 사람이 있고

소리는 되는데 말이 잘 안되는 사람도 있죠

수시로 열이 잘 달아오르고, 목에 뭔가 꽉 쬐여

막혀있는듯한 느낌을 받는사람,  밤에 주로

이런증상이 발생하고, 가슴이 메이고

숨이 넘어갈것 같아서 응급실로 급히 달려가는

소동을 피우다가 아무일도 없었다는듯

풀리는 사람도 있고, 열받으면 아예 잠시

뒤로 넘어가는 사람도 있어요

 

 

 

 

 

 

위에 제가 말씀드린 모든 케이스가

바로 기가 막혀 생기는 현상인데요

정도의 차이일뿐 모두 기가 원활하게

소통하지 못해 생기는 증상들이랍니다.

기 (機) 라는 것은 신경계통, 혈액순환

내장의 활동 등 모든 생명활동 그 자체를 말하는데요

[흐르는 물은 썪지 않는다] 혹은

[미단이 문 지도리는 좀먹지 않는다]

라는 말처럼 이 기운이 잘 유통되는 것이

당연히 건강의 기본이겠습니다.

그러므로 너무 운동부족이 되어도

기운이 활동이 덜 되므로 고인물이 썩듯이

몸이 아프게 됩니다.

그래서 운동을 하라고 하는겁니다.

 

그런데 대개 보면 우리 감정이 들어서

기운이 한쪽으로 밀쳐지고

오그러들고 흔들리고 뜨고

쿡 부딪치고 하는거랍니다.  

 

 

그러면 몸을 잘 흐르고 있던

진액이 이 기운을 따라 움직이다가

기운이 막혀버리고, 그 바람에 변질되게 되는데

이것이 바로 담결린다고 할때 담입니다.

즉 영양이 기운을 못받아서 변질된

비정상적 찌꺼기 물질이라고 해두죠

이제 이런 담이 조직에 생기게 되면

기운은 더 못통하게 됩니다.

그래서 각종 병이 담 때문이라는 말도

여기서 비롯된 것이죠

 

처음에는 칠정으로 기운만 막히지만

그 다음에는 반드시 담이 생기고

담도 처음에는 조직에 떠다니는

안개같은 습기인데,

앞에 여러한 증세는 대개 그 정도지만

습기가 점차 식어지고 진해져서 엉기고 썩게되고

이것이 조직에 모여서 고정되면 각종 혹이 생기거나

관절에는 녹이 슬기도 한답니다.

신경통, 관절염, 디스크, 물혹, 근종

등이 여기에 해당되는 거죠

 

그렇다면 이런 담은 어떻게 없애냐구요?

그 또한 기운으로 없애야하는데요

기운이 다시 잘 순환되면

햇빛에 곰팡이가 마르고 쿰쿰한

방에 불 때면 습기가 없어지듯

조직의 담이 녹고 조직이 다시 살아난답니다.

그러므로 담을 치료하는데 기운 다스리는 것이

급선무라고 하루 있죠

 

그래서 또한 모든병은 기운에서 난다

라는 말도 있답니다. 아무쪼록 제가

당부드리고 싶은것은 병과 담을 겁낼것이 아니라

마음을 잘 다스리는 것이 근본해결책이겠지요

기운이 곧 마음이므로!

 

 

그리고 꾸준한 운동도 열심히 하면 좋겠지요 ^^

 

 

날씨가춥지요?  요즘같을때는 집에서 스트레칭과

맨손체조라도 하심이 어떨지요! ^^

 

 

빛고을 광주에서 김성훈원장

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

광주 비염 알레르기성 열성비후성비염 한의원 :: ①

 

 

 

 

안녕하세요 여러분

숨편한세상 광주점 (김성훈한의원) 김박사입니다.

비염대 대해서 자주 물어보시는 질문들을

위주로 앞으로 포스팅으로 해결해 드리려 합니다.

오늘은 입춘이죠,

곧 날씨가 조금 따뜻해질텐데, 그에따라

환절기 (비염) 알레르기 환자들도

많이 내원하게되죠, 그에 대비해서

오늘은 알레르기성 비염에 대해서 자세히

말씀드려 보도록 할께요~

 

 

 

 

원장님 궁금해요!

 

 

 

 

 

비염은 모두 알레르기성 비염인가요?

 

 

그렇지 않아요~

 

 

 

 

특이성 알레르기성 비염환자들이 방문하면

거의 대부분 이비인후과 등에서 알레르기비염이라고

하더라~ 하시며 치료를 계속 하는데도 낫지 않아서

왔다고 하시는데요, 검사해보면 알레르기성인 경우도

있지만 알레르기성 비염이 아닌 경우도 매우 많답니다.

 

 

 

 

알레르기성비염에는 위와같이 두종류로 나눌수 있습니다.

알레르기성 비염이 아닌것에는 대표적으로

비후성비염, 위축성비염, 건조성비염 이 있습니다.

 

 

특이성 알레르기성 비염은

집먼지, 진드기, 꽃가루, 음식 등 특정물질에

대해 알레르기 반응하는 것을 의미합니다.

 

 

 

 

비 특이성알레르기성비염은

주로 온도변화에 민감한 반응을 하는 경우가

많으며, 먼지가 많고 탁한 장소에서 알레르기 반응을

하는 것입니다. 비특이성 알레르기성비염을

혈관운동성비염이라고도 합니다.

 

 

 

열성비후성비염은 코점막이 부어있는 비염으로서

자주 코가 막히고 답답하며 콧물이 찐득한게 특징이죠

위축성비염은 코 점막이 위축되어 있다는 뜻으로서

수술이나 코에 부리는 약을 너무 오래 사용했을

경우에는 코 점막이 위축되어서 생기는 경우가 많습니다.

건조성비염은 코점막이 건조해져서 코가 항상 마르고

답답하게 느껴집니다.  이처럼 비염은 다양한 형태로

나타나며, 근본적인 원인이 모두 다르기 대문에

치료방법도 다 달리 해야하는 것 입니다.

 

 

 

 

 

알레르기성비염은 특이성이든 비특이성이든

심한 재채기, 가려움증, 콧물을 동반한다는 것이

증상의 특징입니다. 특이성 알레르기성 비염의 경우는

집먼지, 진드기, 꽃가루 등 특정물질에 대한 감수성이

과민한 것이기 대문에 회피요법을 쓰면서 면역과민을

안정시키는 방향으로 치료해야 합니다.

 

비 특이성 알레르기성비염은 특정물질이 아니라

먼지 등에 의해 공기가 탁할 때에도 반응하지만

특히 온도변화에 민감한 경우 입니다.

그래서 알레르기 검사를 하면 특별히 문제가

나타나지 않는 경우가 많은겁니다.

주로 공기가 차가울 때나 아침에 일어나서 거실로 나오거나

씻르러 욕실에 들어가거나 씻고 나올때

에어컨 등 찬바람을 쏘일때와 같이 온도변화가

많을 때 증상이 나타납니다.

 

 

" 비특이성알레르기성비염은 일반적인

알레르기치료로는 잘 낫지 않습니다. "

 

 

가장 중요한것이 체온조절력

(외부나 내몸의 온도변화에 대한 조절력)

을 길러주는 것입니다.

알레르기비염에 대한 치료를 아무리 해도

낫지 않는다는 환자들 중에 체온조절력을

높이는 치료를 하면 급격하게 증상이 호전되는

경우가 많은데 비 특이성알레르기성 비염환자들이

굉장히 많습니다.  또 비후성비염환자들도 체온조절력과

관련이 많습니다. 비 특이성 알레르기성비염 환자는

환절기와 겨울에만 심하다가 일년 내내 알레르기 증상을

나타내는 통년성으로 발전하게 악화됩니다.

 

 

 

       

 

월/수/금

오전 9시30분 - 오후 7시

오전 9시30분 - 오후 9시 (야간진료)

목요일

오후 2시 - 오후 9시 (야간진료)

토요일

오전 9시30분 - 오후 5시

공휴일

오전 9시30분 - 오후 2시

일요일

휴진

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

거북목. 일자목 광주 포바즈가 교정합니다. 

 

 

 

 

지금 확인해보세요 !

 

 

 

 

 

 

내 몸이 거북이 빙의 되어가고 있다면

주목해 보셔야 할  포스팅 입니다.

요즘 pc 사용량 뿐만아니라 스마트폰의

사용량 증가로 우리몸의 척추건강에

위협을 받고 있습니다.

 

 

 

 

 거북증후군 증상

 

 

1. 턱이 삐뚤어져 있다.     2. 턱에서 소리가 난다.

 

3. 걸음걸이가 이상하다.   

 

4. 목이 앞으로 나온 구부정한 자세이다.

 

5. 목에 주름이 많다.     6. 항상 피곤하다.

 

7. 손이 자주 저린다.    8. 등이 굽어있다.

 

9. 다리가 휘어져 있다.

 

10. 목과 어깨가 항상 묵직하다.

 

 

 

 

 

 

* 현 증상에 3~4개 이상이 복합적으로

해당 된다면 거북목증후군 클리닉으로

오시길 권유해 드립니다.

 

 

 

  일자목 또는 거북목 증후군 이란?

 

 

일자목 또는 거북목 증후군은 목 근육이 딱딱하게

굳으면서 구부정한 자세를 만드는 체형불균형으로

거북이 처럼 목이 길게 나온 형태라서 거북목이라고

부릅니다. 특히, 독서나 컴퓨터를 구부정한 자세로 오랫동안

하게 되면 척추의 정렬이 틀어지면서 나타나는 증상입니다.

 

턱관절 통증이나 어깨, 손저림등을 유발할수 있고

전신적인 체형 불균형이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

일반적인 머리무게는 6~8 Kg 인데

한자세로 오래 있거나 스트레스를 받으면

머리가 더 무겁게 느껴지는 경우가 었을 겁니다.

 

그런데 하루종일 앉아 있게 된다면?

 

머리에서 활동량이 증가되어

피가 머리에 집중된다고 합니다.

학습능력은 오르지만 운동능력은 떨어져서

두뇌에서 받아들이는 만큼 보거나 행동하는

속도가 느려지는데요.

 

 

 

 

 

 

해부학적으로 옆면에서 보는 거북목은 위의 그림과 같은데요

목이 앞으로 기울어지게 되면서 여러가지 문제들이 발생됩니다.

목과 어깨 주변의 근육에 과부하가 걸리게 되고

공부를 대게 오래하면 목 근육쪽에서 단단함을

느낄것입니다. 이때 시간이 지날수록 염증과 통증을

만드는데요, 이게 바로 거북목이 되는겁니다.

 

 

포바즈 광주점 김성훈한의원 에서는

FN 추나요법을 통해 거북목교정을 합니다.

 

 

 

 

광주 포바즈센터 김성훈한의원 에서는 일자목과 거북목의

치료로 FN추나 , 연부조직이완술, 개개인 운동치료를

처방하여 생활습관과 자세까지 체크하며 근본적인

교정치료를 하고있습니다.

 

 

 

자세의 흐트러짐은 몸 전체의 건강에

영향을 끼칠수 있습니다. 조기에 발견하시고

교정, 치료하시길 바랍니다.

 

 

 

 

포바즈 광주점 김성훈한의원

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

광주 분들 족저근막염에 괴로워하고 계시다면!

 

 

 

최근 족저근막염 환자가 늘어나고 있습니다.

건강보험공단통계에 의하면 족저근막염

환자가 5년간 약 3배 가까이 늘어났다고 합니다.

 

 

 

 

 

혹시 아침에 일어나 첫발을 내딛었을때

발뒤꿈치 부분이 찌릿 하신적이 있나요?

통증이 지속적이지 않아서 또

걸을땐 괜찮다가도 이따금씩 아프고..

이런 경험이 있으시다면

족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다.

족저근막염은 아침에 통증이 심하지만

시간이 지나면 통증이 약해져서 단순한

근육통으로 오인할 수 있으니 주의하세요!

 

 

 

 

 

족저근막은 발바딕 밑 쪽에

전체적으로 퍼져있는 두꺼운 근막입니다.

이 근막은 발꿈치뼈와 발가락뼈를 연결해주고

충격을 흡수해 주는 역할을 하지요.

족저근막염은 이 족저근막이 붓고

염증이 생기는 질환으로 심하면 찢어지기도 합니다.

 

 

 

광주 포바즈 에서 족저근막염을 치료하는 방법?

 

 

 

 

 

 

 

 

족저근막염 치료에서 가장중요한것은

발 뒤꿈치 통증이 재발하지 않도록 하는

근본 치료입니다. 이때 가장 효과적인 방법이

발의 아치를 조절하는 건데요,

포바즈핏 교정깔창과 아대인솔로 치료합니다.

 

발의 이상은 몸 전체에 영향을 미칠 수 있기때문에

발견 즉시 치료하는것이 중요합니다.

포바즈센터 광주점 (김성훈한의원) 에서

정확한 진단과 확실한 치료를 받아보시기 바랍니다.

 

 

 

빛고을광주에서 포바즈 광주점

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

광주 안면비대칭의 치료기법중 CFRT 측두골교정법

 

 

 안면비대칭과 무턱이 있으신 광주 바리스타 아가씨
"원장님 피곤하시죠? "
간호사님들과 나눠드세요하며
직접 정성스럽게 내린 커피를 열통이나 가져오셨다.
나의 기쁨~

 

 

 

 


안면비대칭의 비수술교정치료기법은
하악인 턱관절에 문제가 있으면 FCST요법으로 치료하고
상악의 두개골부위인 측두골과 접형골에 문제가 있으면

 CFRT기법으로 치료하는데
측두골이 후방으로 밀리면 밀려간 쪽의

 열굴이 좁아지고 낮아지게 되며 코도 그 쪽으로 휘게됩니다.

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

이럴때는 측두골을 교정하게되는데 낮아지고

좁아진쪽의 측두골은 앞으로 올리고 높아지고

넓어진 쪽은 뒤로잡아당기는 측두골의 교정이 필요합니다.

 

 

아래의 그림을 보세요!

 

 

 

 

 


측두골교정을 두개의 움직임에 대해서 해부생리학적으로

충분한 이해가 있어야만 가능한 고난도의 기법으로

호흡과 함께 실시하면 탁월한 효과가 있습니다.
또한 측두골에는 평형감각을 유지하는 전정기관과

소리를 듣는 와우관인 달팽이관이 들어있어서

 어지럼증과 난청 이명증과도 관계가 깊은 기관이다.


오늘은 안면비대칭의 비수술요법중에 하나인

 CFRT측두골 교정에 대해서 알아보았습니다.  

 

 

 

 

 

 

 

빛고을 광주에서 김성훈 원장

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

휜다리 운동법 교정법 내전근 운동을! :: 포바즈 광주점

 

 

 

골반, 내전근, 괄약근, 힙업

에도 효과가 있는 운동법이 있다면

당장 해보고 싶으시죠? ㅎㅎ

 

오늘은 제가 대박 운동법을 소개해 드릴께요.

 

휜다리 교정 하는데 쓰는 운동법인데요,

덩달아 골반, 내전근, 괄약근, 힙업

에도 도움이 된다고 하니 굉장히 유익한

정보가 아닐까 싶습니다. ㅎㅎ (뿌듯)

 

 

내전근강화운동 이란?

 

 

 

 

 

각선미 , 힙업, 골반 교정 및 o다리 x 다리

휜다리 등 아름다운 하체관리, 바른몸매를 위해

개발된 새로운 개념의 하체 근육 운동기구 입니다.

 

 

 

그렇다면? 왜 이렇게 여러가지 효과가 있을까요?

 

 

 

 

 

하체근육을 비틀며 모아 줌으로서

회절할때의 외회전근과 다리를 모을때의

내전근 , 조일때는 괄약근 을 하나의 동작으로

다양한 근육을 운동시키는 입체적 운동인 셈이죠.

 

이 근육은 인체의 중심부를 이루며

인체의 주춧돌 역할을 하는 중요한 근육입니다.

그런데!

 

이 근육은 일상생활에서는

단련이 어려운 근육입니다.

 

그래서 특별히 운동을 집중적으로 해줘야 하는

부분이기도 한데요, 확실한 운동기구나

방법이 있으면 가능하답니다.

 

 

 

 

 

 

운동이 되는 근육 부위를 구체적으로 표현하면

대둔근 , 중둔근 , 소둔근의 세둔근과

이상근을 비롯한 6개의 심층근 내전근 괄약근이 있습니다.

 

 

 

 

 

현대인의 운동부족, 좌식문화, 나쁜자세, 습관, 영양 불균형

등은 내전근의 약화와 골반 틀어짐, 체형의 불균형 발달

등을 초대합니다. 최근 들어서 휜다리나 괄약근

처진 힙을 정상화 시켜주는 운동들이 많이 유행하고 있죠?

스쿼드 같은 운동법이 대표적인 예 겠지요? ^^

 

 

 

 

 

 

 

내전근 운동 포스팅도 시리즈로 연재할 생각입니다.

한 포스팅에 다 넣어두고 싶지만

진료하면서 포스팅 짬짬히 하는거라서

녹록치 않네요 ㅎㅎ

 

 

 

 

그럼 다음에 또 봐요!

 

 

 

빛고을 광주에서 김성훈 원장

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비염 및 턱관절 치료 (안면비대칭 교정) 광주 포바즈

 

 

 

 

 

비염과 턱관절치료 (안면비대칭 교정)

치료를 받으시는 김oo 님 께서

올려주신 포스팅을 스크랩 했습니다.

 

제가 해야 될 일을

대신 해주고 계셔서

감사한 마음 가득안고 벅찬마음으로

포스팅 합니다.

 

 

그간 치료받으셨던 과정을

날짜별로 쭉 정리해 주셔서

저희 병원에 내원하려고 하시는 분들께서

저에게 질문하는것 보다

훨씬 큰 도움을 받으실 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

광주 포바즈 :: 평발교정 방법과 평발치료

 

 

 

안녕하세요 여러분

오늘은 월요일인데, 월요병 없이

하루 잘 보내셨는지요 ~ ㅎㅎ

 

오늘포스팅은 평발에 대해서 하려고 합니다.

" 평발도 고칠수 있나요??? "

라고 하시는 분들 많을거라 생각합니다.

네, 고칠수 있지요!

 

 

 

 

 

 

평발에는 경직성 평발과 유연성 평발이 있죠.

경직성 평발은 발에 체중이 실릴때 (서있는 경우를 생각하세요)

의자에 앉거나 누워있을때 모든 경우를 생각했을때

항상 발바닥이 편평한 발을 말합니다.

 

 

 

유연성평발은 발에 체중이 실리지 않았을때

발바닥에 아치가 보이지만 체중을 싣게 되면

발바닥 아치모양이 내려앉아서 발바닥이 지면에

대부분 닿게 되는 발인데요,

 

일반적으로 이야기 하는 평발은 대부분 유연성 평발이라고

보시면 된답니다.

 

 

 

 

사람은 나이를 먹고, 시간이 지남에 따라

다리모양의 변화 또한 겪게 되는데요

보통 4-6세 정도가 되면

정상적인 곧은 다리모양이 나타나야 되지만

유연성 평발을 가진 아이의 경우에는

대부분 X형 휜다리를 갖게 되면서

이로인해서 성인이 될 때가지 평발을 유지하게 됩니다.

 

보통 성인골격을 갖추게 되는

6-7세 이전에 교정하는것이바람직합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

광주 포바즈에 서는

포바즈핏을 이용한 깔창치료, 휜다리 치료

근육과 인대건의 교정 , 추나치료를 통해서

평발을 치료하고 있습니다.

 

 

 

 

 

위와 같이 평발은 치료하지 않으면

여러가지 문제를 야기할수 있습니다.

 

사실 이말은 당연한건데

쉽게 말씀드리자면 우리몸은 한군데라도

균형이 흩어지게 되면 꼬리에 꼬리를 물고

여기저기 균형이 무너지게 된답니다.

 

일단 육안으로 보기에도

나는 평발이다.

하시는 분들은 자세한 검사를 통해서

어떤치료를 할수 있는지, 알아보러

내원하시길 권해드립니다.

 

 

다시말씀드리지만!

평발은 치료 가능한 질환이랍니다.

 

 

 

* 다음포스팅에는 평발의 문제점과

정도에 따른 평발의 등급을 포스팅 하도록 하지요

 

 

빛고을광주에서 김성훈박사

 

 

 

 

 

 

휜다리 교정 , 발로아 운동을 추천해드려요 ! 광주 포바즈

 

 

 

 

오늘은 휜다리 교정을 할수 있는

운동법 하나를 소개해 드리려고 합니다.

이에 앞서,

왜! 휜다리가 되는건지

그원인을 보기쉽게 그래픽영상으로 준비해

보았는데요, 여러분이 이해하시기에

굉장히 도움이 많이 될것 같습니다.

 

 

자, 동영상 플레이 (▶) 해주세요!

 

 

 

현대인의 앉아있는 시간이 길어짐에 따라

 

고관절 앞부분의 인대가 수축하고,

나아가서 경직되게 되지요.

 

이에 그치지 않고,

(엉덩이 근육) 둔근 및 심층근 이완. 약화

되므로서 엉덩이도 처지고,

 

고관절을 지탱하는 외회전근의 약화로

고관절이 안쪽으로 틀어지면서

무릎사이의 간격이 벌어지게 되는겁니다.

 

 

 

 

 

 

원장님의 짤방 투척!

 

 

여기에 자세가 바르지 못할경우

골반 불균형으로 인해 체형이 틀어지게 되는데요

 

휜다리 , 척추가 휘는것도 다 이런 맥락이겠지요?

 

 

 

 

즉, 골반이 약해진 쪽으로

우리몸은 기울기 시작합니다.

 

그러므로 고관절 외회전근을 강화시켜서

안쪽으로 틀어진 고관절을 원상 회복시켜 주어야 합니다.

 

 

 

 

휜다리 교정, 힙업 , 각선미 효과 까지 기대되는

발로아 운동! 추천해드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

  발로아운동은 ?

 

 

 

 

* 어린이에겐 반듯한 체형

 

* 여성에겐 각선미, 체형

 

* 중년엔 괄약근운동

 

* 노인에게는 하체 안정화

 

 

 

 

 

 

 

글자를 쓰다 틀리면 바르게 고쳐 쓰듯이

우리몸의 삐뚫어진 부분도 고쳐야 합니다.

 

척추와 골반의 교정은

내몸 전반적인 컨디션을 회복시켜주기 때문입니다.

 

수술, 보다는 운동치료와 교정

 

새해에는 모두 바른자세를 갖으시길!

 

 

 

빛고을 광주에서 김성훈

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

퇴행성관절염 (오다리) 교정 치료 광주 포바즈 (김성훈한의원)

 

 

 

 

 

 

예쁜 다리를 가지고 싶은 열망은

연령의 고하와는 상관없습니다.

퇴행성 관절염을 갖고 있는 대부분의 여성들은

보기 흉하게 휘어진 오형 휜다리를 갖고 있습니다.

 

간절염 초기엔 별로 휜것 같지 않았는데

점점 오형으로 휘어져서 바지를 입어도 가려지지

않고, 남에게 보이기가 민망해서 다리를 붙여서

걸어보지만 하지만 이런 걸음걸이는 더욱

오형휜다리를 심화시킬 뿐입니다.

 

무게중심에서 점차 멀어지면서

체중으로 인해 더욱 다리가 벌어지게 됩니다.

 

 

 

 

 

퇴행성 관절염 이란 ?

 

 

퇴행성 관절염은 40-50 대 이후에

무릎의 과도한 사용으로 인한

퇴행성 변화로 인해 나타나는 무릎의 부종과

통증을 통칭하는 말입니다.

퇴행이란 용어 자체가 많이 사용했다는 것을

의미하므로 나이와 상관없이 과도한 사용에

의한 무릎연골의 결손을 지칭하는 용어 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

퇴행성 관절염에도 단계가 있어서

가능하다면 무릎 연골이 남아있는 시기에

조기 치료하는것이 가장 효과적입니다.

 

연골이 완전 마모되어서 관절면이 좁아지면서

오는 퇴행성관절염의 경우는 수술을 고려해야만

할 정도로 일반적인 보존치료에는

반응하지 않는 경우가 흔하답니다.

무리한 운동이나 등산 등으로 인해서 발병하는

경우가 흔하므로 아무리 건강을 위한 운동이지만

적절하게 하는 것이 좋겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

퇴행성 관절염도

치료가능합니다.

 

또한 그로인해 다리모양도 예뻐진다면

뭘 망설이시는 건가요?

 

광주에 계시는 분들 포바즈센터 (김성훈한의원)

으로 오셔서 상담 받아보시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

빛고을 광주에서 김성훈원장

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

휜다리 교정 광주 포바즈 김성훈한의원

 

 

 

안녕하세요 광주 교정 치료

포바즈 김성훈한의원의 김성훈 원장입니다.

 

오늘은 휜다리 에 관한 포스팅을

좀 해볼까 합니다.

 

휜다리는 왜 교정치료를 해야하는지,

그것이 단지 미용적인 목적인것인지

다리가 휜것 만으로도 내 몸엔

어떤 영향을 미치는지,알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

휜다리의 문제점

 

 

 

휜다리의 가장 큰 문제는

골반과 다리를 연결하는 고관절이

안쪽으로 돌아가 있는것입니다.

 

 

휜다리 교정은 고관절 문제 외에도

뼈의 변형이 일어날 수 있기 때문에

반드시 교정 (치료) 가 필요한 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

거울앞에 서서 내 다리모양을 보고

나는 어떻게 휜다리 에 속하는지 살펴봅니다.

 

 

1. 회전형 휜다리

 

 동양여성들에게 가장 흔한 휜다리 형태입니다.

       특별한 생활적 원인과 유전적 영향이 큰 것으로 보입니다.

이 타입의 휘다리는대부분 무릎이 뒤로 꺾이는

back knee 를 동반합니다.

또한 발목이 안쪽으로 꺾이는 pronated foot 의 증상을

동반합니다.  이 회전형 휜다리는 포바즈핏을

사용을 하면 교정에 많은 도움이 됩니다.

 

 

 

2. 각형 휜다리

 

남성분들이나 몸무게가 많이 나가는 여성분들에게서

나타나는 흔한 형태입니다.

의학적으로는 경골외측변위 라고도 합니다.

대퇴골을 중심으로 무릎아래뼈가 외측으로 밀린

형태로 주로 발목이 바깥쪽으로 꺾이는

supinated food 를 가지고 있습니다.

골변형을 동반하기 때문에 가능하면 11세 이전에

교정하는것이 좋습니다. 각형 휜다리는 포바즈 아대인솔을

이용하여 본인 몸무게로 교정이 가능합니다.

 

 

 

3. 혼합형 휜다리

 

각형과 회전형이 복합된 형태입니다.

좌우 다리길이 차이가 존재하거나

좌우 발목이 안쪽 바깥쪽으로 꺾어진 형태를

지닙니다.  측만이 심하고, 디스크나 어깨통증

턱관절 통증등 각종 근골격계 질환을 가지고 있습니다.

포바즈핏을 이용한 Lifting therapy 를 통해 교정할수 있습니다.

 

 

 

 

 

광주 휜다리 교정 포바즈 김성훈 한의원 은

구조적인 모든 유형별 휜다리 치료가 가능합니다.

 

또한 휜다리로 인해서 생긴

질병. 증상도 함께 치료합니다.

 

하쳅만으로 고민많으신분

혹시 휜다리 때문에 그런건 아닌지 검사받아보세요

 

걸음걸이 때문에 고민이신분들에게도

추천드립니다.

 

이 모든것에 골반교정은 덤으로 더해지니

요즘같이 외형적인 매력요서가 중요할때

굉장히 각광받을 클리닉이라고 생각합니다.

 

 

과잉진료는 하지 않습니다.

 

 

건강한 척추건강을 위해서!

 

 

 

광주 포바즈 김성훈한의원

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

구안와사? 중풍? 차이점: 대단히 당황스러운 병이다.

 

 

 

얼굴이 마비 되다보니 뇌혈관질환인 중풍이라는 병이 뇌리에 스치며 나의 인생에 큰 위기로 생각된다.

구안와사 치료 전후의 음~했을 때의 입술모습

 

 

 

 

 

 

하다보니 허둥대고 어찌 할 바를 모르고 당황하여

큰 병원의 응급실로가서 고가의 MRI등의 검사를 하게 된다.

일단은 구안와사에 대한 병리와 병태

그리고 진행과정을 잘 아는 의사는

MRI검사를 하지 않더라도 이것이 중추성의 뇌혈관질환인

중풍인지 말초성의 안면신경의 질환인지를 바로 알아차릴 수 있다.

 

 

 

구안와사? 중풍? 차이점

 

 

 

 

 

만약 여러분이나 주위사람이 얼굴과 입이 틀어지는

구안와사 증상이 있다고 한다면

 

★먼저 이마에 주름살을 짖게 해보시라.

 

만일 한쪽의 이마에 주름살이 더 약하거나

 주름살을 지을 수 없다면 뇌혈관질환이 아니다.

또한 구안와사는 마비측의 귀뒤와 뒷머리에 통증이 생길 수 있으나

 뇌혈관질환인 중풍은 일반적으로 통증이 없다.

 

그리고 제7뇌신경의 병변인 안면신경마비 즉 구안와사는

단순히 얼굴부분만 마비가 오지만 중풍의 경우는

팔다리의 마비와 무력감이 같이오며 말을 할 때도 어둔감으로

발음이 뚜렷하지 못하거나 음식을 삼킬 때

사래가 드는 등의 연하장애가 나타난다.

 

다음으로 구안와사인 경우는

벨현상이라고 해서 눈을 감으면

눈동자가 위로 올라가지만 중풍의 경우는

이러한 현상이 없는 것이 특징 중에 하나이다.

그러므로 당황하지 말고 MRI

 

고가의 검사를 급하게 해 볼 필요는 없다.

 

"아.. 다행히 중풍은 아니구나.."를

뒤늦게 깨닫지만 얼굴이 울거나 웃을 때 말을 할 때

흉하게 일그러져 참으로 안타까운 마음이 들며

 하필이면 왜 나에게 이런 고통이 오나 원망스럽기 까지 한다.

 

 

더욱이 물을 마시고 음식을 먹을 때

마비측으로 질질 흘리고 가관이 아니라는 생각이 든다.

특히 양치를 할 때 물이 줄줄 새서 이것도 힘들다.

참으로 난감하고 애타는 병이 구안와사 즉

안면신경마비가 아닌가 생각된다.

 

오늘은 구안와사와 중풍의 감별법에 대해서 알아보았습니다.

 

 

눈이 많이 옵니다. 운전 조심하세요 조심조심!

 

 

 

 

 

 

빛고을 광주에서 구안와사박사 김성훈

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안면비대칭에 대한 흥미로운 연구들 :광주 포바즈

 

 

 

 

 

 

대칭의 얼굴을 선호하는 나이는 언제부터일까요?

1987Langlois의 연구에 따르면

6개월 된 신생아마저도 대칭인 얼굴을

 더 많이 쳐다본다고 보고하였습니다,

여성의 얼굴은 우측-우측 배합이 훨씬 호감을 줍니다.

 

1997년에는

"Facial Asymmetry As An Indicator of Psychological,

Emotional, And Physiological Distress"

(journal of personality and social psychology1997)

라는 제목으 로 미시간대학의 Dr. Randy

거울을 보고 자신이 비대칭을 가진 것을 발견하면

 우울증depression, 위장기능장애stomach problem,

불안장애anxiety, 만성두통headache,

수면장애 sleep disturbance, 집중력장애difficulty in concentration

 증상을 겪게 된다고 하였습니다.

 

여러분이 비대칭에 관심이 있다면 인터넷에

 검색어를 “asymmetry"로 검색해보세요.

 

놀라울 정도로 많은 웹페이지를 발견할 수 있을 것이며

 전 세계적으로 비대칭에 대하여 많은 연구들이

 이루어지고 있다는 것을 금세 눈치 챌수 있을겁니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사실 우리 인체는 얼굴뿐 만 아니라 전체적으로 대칭적인 구조를 가지고 있습니다.

그런데 사실은 위장관계와 심장 및 혈관들과 간장은

 완전히 비대칭적이 구조를 가지고 있어요.

하지만 계통발생학적으로는 대칭적인 구조에서 발생되기 때문에

 결국 대칭적인 조직으로 인식되며 이를 "이차비대칭으로 지칭하는 겁니다.

실제로 정말 비대칭이 연구결과처럼

타인이 호감을 가지는 것을 방해한다거나

우울증에 빠지고 소화불량으로 이어진다면 큰일이 아닐 수 없죠.

하지만 진료실의 임상현장에서 흔히 볼 수 있는 증상들입니다.

 

 

 

 

 

 

 

안면비대칭은 하악이 틀어진 경우는

턱관절의 관점인 FCST요법으로 흔히 생각하는

 양악수술이나 안면윤각수술의 수술요법이 아닌

비수술적인 접근으로는 많은 경우

저렴하고 비교적 간편한 방법으로 해소할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하악이 아닌 상악의 문제는

CFRT요법으로 교정이 임상적으로 가능하답니다.

물론 상태가 심각한 경우는

수술을 해야 하는 경우도 있을 수는 있으나

 부작용이 워낙 많은 수술이기 때문에 심각하게 고려해야 할 것입니다.

 

 

 

 

 

광주 포바즈 김성훈한의원

 

 

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