한의학박사 김성훈블로그

오늘은 턱관절 안면비대칭의 자가운동요법에 대해서 알아봅니다.

턱관절안면비대칭운동요법으로 그 4번째로 아래에 링크되어있는 요법들도 참고하시길 바랍니다.

현재의 질병이란 과거의 잘못된 습관들의 결과입니다.

이제 건강하고자하면 그 나쁜 습관들을 버리고 좋은 습관들을 가져야 합니다. 

턱관절장애 자가운동요법 그 4번째 입니다.

턱관절 안정화 자가운동치료법

턱관절 주변의 근육인 바깥쪽의 저작근과 측두근 그리고 턱관절 내측의 내익상근과 외익상근의 부조화를 개선하여 턱관절에 전달되는 힘을 고르게 분산시켜주는데 목적이 있는 운동치료법입니다.

쉽게 말하자면 아래턱의 움직임을 조절해서 입을 열고 닫을 때 한쪽 근육의 긴장으로 인해 턱관절이 어긋나지 않게 하는 운동입니다.

먼저 턱을 벌릴 때와 다물 때를 거울로 보면서 관찰해봅니다. 만일 턱이 한쪽으로 치우쳐 벌려지거나 지그재그로 벌여질 때와 다물 때로 좌우가 균형있게 닫혀지지 않을 때 이 운동요법을 시행하면 턱관절장애를 예방할 수 있습니다.

턱에 과도한 힘을 가하지 않도록 하면서 시행합니다.

바른 자세를 하시고 편하게 앉아 거울을 보면서 운동합니다.

①    먼저 턱의 저작근과 측두근을 10여차례 마사지해줍니다. (의학적으로는 근막을 풀어준다고합니다)

②    혀의 위치대로 혀의 앞부분의 3분의1 지점에 대고 치아에는 닿지 않게 유지합니다.

김성훈한의원이라 써진부위에 혀를 댑니다.

③    양손의 엄지，검지，중지로 턱을 붙잡습니다.

④    입을 손가락2개 정도의 크기로 벌립니다.
이때 한쪽으로 턱이 어긋나지 않도록 주의하며 입을 여닫을 때 손으로 부드럽게 턱의 힘을 버티면서 가합니다.

⑤    아래턱에 힘을 가해 오른쪽으로 움직여 주고 이어서 왼쪽으로 움직여줍니다.

⑥    3세트로 15회씩 해줍니다.

아래도 참고해보세요 ^^

턱관절장애 자가운동요법① 광주턱관절치료병원 이를 악물지 않기-턱관절 이완요법

턱관절장애 자가운동요법② 남해 사우스케이프에서 광주턱관절치료병원 -스트레칭과 관절운동범위 넓히기운동요법

턱관절장애 자가운동요법③ 광주 턱관절 운동치료요법-턱 최대로 힘주어 벌리기 저항운동

광주 턱관절 교정치료 포바즈가 탁월한 선택!

광주 턱관절 교정치료 를 잘하는 병원 포바즈광주점 이장

김성훈한의원 김성훈 박사 입니다.

턱관절 장애로 인해서 고통을 호소하거나

턱관절 장애 후유증들로 어깨결림 , 목결림 등의

증상을 장시간 방치하다가 오시는 많은 환우분들을 봅니다.

어깨걸림 , 목결림 , 뒷목 뻐근함 들이

단순한 통증증상 이면 좋으련만

위의 증상들이 연관관계가 있다면?!

대부분의 환우 여러분들 께서는

위의 증상을 결부지어 생각 못하시는 경우가

대부분인데요, 사실은 밀접한 관련이 있답니다.

아래턱 쪽에 이상이 생기게 되면

머리의 중심이 흐트러지면서 이를 보상하려는

목과 어깨 주변의 근육들이 더욱 긴장하게 됩니다.

그래서 목과 어깨 주변 근육의 만성적인 통증이나

뭉침 등의 증상이 생기게 되는것이죠.

이와 같은 연관성으로 예를 들어보자면!

경추 (목) 에 문제가 생겨도 턱관절에 영향을 줄 수 있는것이지요.

더 나아가 턱관절에 문제가 생기게 되면

주변신경이나 혈관 , 근육들을 압박하게 되고

그러면서 경맥의 흐름에도 영향을 미쳐서

어깨, 손발 저림 등의 증상이 나타나고

나아가 악화되면  기혈대사의 장애를 일으키기도 하지요

사경증이나 틱 뚜렛등의 이해할 수 없는 증상도 생긴답니다.

턱관절은 기능중심의 관절입니다.

체중을 지탱하는 관절들과는 골섬유 의 배열자체가 다르지요.

관절 조직이 매우 치밀하고, 공간이 많답니다.

그래서 다른 관절들 처럼 많이 움직이고, 운동하면

튼튼해 지는 케이스랑은 다른것입니다.

(오히려 더욱 손상 될 수 있겠죠)

턱관절은 총체적인 연관 치료를 해야합니다.

입을 크게 벌릴때 마다 딱딱 소리가 나거나

모래갈리는 솔리가 나거나

크게 입을 벌릴수 없으시다면

증상이 더욱 악화 되기 전에  광주 포바즈 김성훈한의원으로 오셔서

정밀검사를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.

턱관절은 안면근육에도 영향을 미쳐서

안면비대칭을 불러올수도 있기 때문입니다.

서두르십시오. 병을 키우면 안되지요!

빛고을 광주에서 김성훈 박사

안면비대칭 의 비수술적 치료방법

예뻐지고, 멋있어 지고 싶은 욕망은

인간의 당연한 욕망이 아닐까싶습니다.

더욱이 '얼굴의 대칭' 은 미남미녀의

기준을 정해주기도 하니 안면비대칭의

문제와 미모는 같이 붙어 다닐 수 밖에 없는

존재가 아닐까 싶습니다.

안면비대칭이란?

미간과 턱끝에 중심선을 그었다는 가정하에

얼굴의 좌우 대칭의 정도를 비교했을때

육안으로 심하게 차이가 날때 안면비대칭이라고

하는데요, 좌우가 완전히 똑같은 사람은 없지만

적당한 대칭을 이루고 있는것이 좋겠지요

그렇다면 안면비대칭의 치료법은 ?

안면비대칭의 치료법은 크게 두가지가 있습니다.

첫째. 수술적 요법

둘째. 비수술 요법

간단하지요? ^^

좀더 구체적으로 설명해드리자면

첫째가 양악수술 , 안면윤곽술 등의 수술요법

둘째가 요즘 뜨고있는 하악(턱관절교정) + 상악(접형골, 측두골) 의

두개골 교정의 비수술 요법 입니다.

요즘은 치과에서 치아교정으로  안면비대칭을 

치료하기도 합니다. 하지만  치아의

교정만을 통해서는 한계가 있어보입니다.

턱관절의 변형은 FCST라는 치료법으로 교정치료 합니다.

상악의 문제는 CFRT라는 두개안면골재배열술이 중심이 되지요.

수술하지 않고도 안면비대칭 교정 치료가 가능한 것이지요.

예전에는 비대칭 얼굴을 치료하기 위해서

 양악수술이나 턱수술 그리고 안면윤곽술을 하곤 하셨는데

양악수술이나 턱수술 안면윤곽술들 같은

이런 수술적 요법이 부작용도 많고, 여러가지 위험요소를

동반하다보니 비수술적인 포바즈 교정치료가 각광받고 있는것 같습니다.

안면비대칭을 ‘FCST’ 와 ‘CFRT’치료와

추나요법으로 저렴한 비용과 부작용과 후유증 없이

수술하지 않고 좋은 효과를 볼수 있게된것이지요!

턱관절균형을 치료는 여러가지 시너지 효과를 불러오는데요

 치아의 부정교합도  같이 좋아진답니다.

궁금해 하실 분들을 위해서 안면비대칭 교정치료의

프로세스를 올려드립니다. 안면비대칭 같은 경우

증상이 많이 심하지 않다면 보통 2~3 개월 교정치료로

눈에 띄는 결과를 확인하신답니다.

이미 수많은 케이스들의 환자들이

본인의 달라진 모습을 통해서 외모의 변화, 자신감을

되찾고, 비수술로 안면비대칭 교정 치료가 가능함을

보여주고 계시답니다. !!

다섯살 꼬마 아이가 추나치료를 받는 모습입니다.

아프고 힘든 교정시술이라면 아이가 받기 힘들겠지요?

통증이 걱정되실 분들을 위해서 꼬마아가씨 치료모습을

올려드리니 안심하시길 바랍니다.

안면비대칭 교정시술은 턱관절의 변형으로 인해

척추관절과 경추에 까지 영향을 줄수 있으므로

최대한 서두르는 것이 건강에도 경제적으로 좋겠습니다.

내일은 휴일입니다. 한글날 세종대왕의 노고에

감사하는 마음으로 뜻깊은 연휴 보내시길 바랍니다.

빛고을 광주에서 턱관절 안면비대칭 박사 김성훈

광주 허리통증 한의원 원인은 척추측만증 일수 있다.

안녕하세요 광주 허리통증 한의원 포바즈 입니다.

혹시 허리에 아찔한 통증을 느껴서 놀라신적 있으신가요?

갑자기 통증이 있거나 오랜시간 통증이 지속되면

척추측만증 또한 의심해 볼 필요가 있습니다.

측만증은 잘못된 자세로 인해서

척추가 휘고 허리가 변형되는 증상으로

대부분 갑작스럽게 통증을 느끼기 보다는

통증을 느끼기 시작한다면 이미 진행이 많이

된 상태로 볼 수 있습니다.

증상은 서서히 진행이 되기 때문에 통증을

느끼실 때면 척추의 변형이 상당히 진행 된 경우가

많고, 외관상으로도 척추의 변형이 보이게 됩니다.

척추 측만증은 우리 인간에게만 있는 질환으로

저는 직립보행의 대가 라고 말합니다.

광주 척추.관절 병원 비수술로 교정하세요.

안녕하세요 여러분 추석연휴 인데요

오랜만에 만난 친지들과 행복한 시간 보내고 계신가요?

유독히 명절때가 되면 척추.관절의 통증들로

힘드어 하시는 친지들, 어르신들이 많이 계시죠?

요즘에는 나이 상관없이 어린 조카녀석들도 허리가 아프다

목이 아프다, 등이 굽었다. 거북목이다. 하는 말들을

하는것을 보고, 이제 결코 척추. 관절 의 문제는 나이를

불문하고 찾아오는 것이구나. 느꼈습니다.

만약에 성장기 자녀를 두신 부모님들 께서

이 글을 보고 계신다면 키성장에 특히 관심이

많으실텐데요. 특히 키가 자라는것 외에도

요즘에는 앉아있는 시간이 많은 아이들의 자세문제

그로인해 생기는 복합적인 문제들로 내원하시는 분들이 많답니다.

특히 척추측만증 이 많은데, 어린이, 청소년들

모두 스마트폰이나 pc 를 보고 이용하는 시간이

많기에 잘못된 자세로 있는 시간들이 축적되면서

외관상 허리가 틀어져 보이거나, 구부정해지는

경우가 많이 생겨나고 있는것입니다.

척추 측만증은 인간에게만 있는 대표적인 질환입니다.

직립보행을 하는 인간에게 주어진 댓가라고 할수 있습니다.

척추 측만증은 일상생활을 하면서 큰 문제다! 느낄만큼

의 통증을 동반하지는 않습니다.

그렇지만 척추측만증 같은 경우는 빨리 치료 , 교정을 해주어야

더큰 질환으로 발전하지 않음을 말씀드립니다.

측만증을 방치할 경우 우리몸의 대들보 같은 역할을

하는 척추의 문제이므로 전신의 균형이 틀어질수 있게 됩니다.

골반이 틀어지거나, 허리디스크 같은 것들을 동반하게 됩니다.

증상이 심한경우에는 폐활량이 감소하면서 호흡곤란이 오게

될수도 있고, 이것은 폐질환의 문제로도 이어질수 있습니다.

척추측만증 초기 치료방법 같은 경우에는

물리치료를 받거나, 적절한 운동요법, 보조기 착용 등으로

개선이 될수도 있겠지만 척추가 휘어진 정도가 많이

진행된 상태라면 비수술 요법이 아닌 수술을 해야만 하는

상황이 오게 되므로, 되도록 초기진료가 중요하다고 말씀드립니다.

우리몸을 집에 비유하면 척추는 집안의 균형을 잡아주는

대들보 역할을 한다고 할수 있겠습니다.

집의 대들보에 문제가 생기면 집이 붕괴 될수도 있듯이

척추의 건강이 무너지면 전신의 문제가 생길 수 있음을 말씀드리며

가급적 자세를 바르게 하시고, 적당한 등근육을 길러 주고,

척추 부위에 통증이 있거나 옷을 입었을 경우 한쪽 방향으로 돌아간다거나

신발이 한쪽만 닳는다. 하는 경우에는 가급적 빨리 내원하시길 바랍니다.

병은 초기에 잡아야 합니다.

병을 키우면 돈도 시간도 많이 들게 되고, 정신적인

스트레스를 동반하기에 결국은 초기에 적당한 치료를 하지못한

환우분들에게 피해가 돌아간답니다.

오늘 치료를 내일로 미루지 마십시오.

건강은 소중한 것입니다. 한번 잃게 되면 되찾기 어렵습니다.

빛고을 광주에서 김성훈박사

광주 구안괘사 야간진료 한의원 :: 일단 잘 낫는다!

구안와사 구안괘사 라고 불리는 병명

날이 추워지면 이 병명으로 찾아오는 환우들이

한두명씩 늘어납니다. 저는 한방신경과 를

전공한 한의사로 구안괘사 나 뇌신경 쪽의 병들에

관심이 많고, 환우분들의 완치 케이스들이 쌓이면서

입소문이 나기시작 , 구안괘사 환우분들 같은 경우에는

전국에서 오실 정도로 빠른 회복을 보이시고 있습니다.

구안괘사는 안면신경의 마비로 인한 질환입니다.

크게 중추성 구안괘사와

말초성 구안괘사로 나누는데요,

중추성 구안괘사는 뇌혈관질환 (중풍) 에 의한

마비 질환이고, 예후가 좋지 못한 편이지만

우리 주변에서 보면 흔히 발생하는 것은

이 (중풍) 보다는 말초성 구안괘사 입니다.

말초성 구안괘사는 면역력과 밀접한 관련을 갖는데요

임상에서 보면 낮밤이 바뀐 간호사분들 , 경찰분들

같이 3교대로 야간 근무하시는 분들에게서 많이 관찰됩니다.

면역력과 수면의 깊은 상관관계가 있음을 볼수 있는것이지요

제자 자주 말씀드리는 충분한 수면시간 유지와

체력관리가 면역력이 떨어지지 않아 , 말초성 구안괘사

발병 확률을 낮출수 있는 방법인 것입니다.

이 말초성 구안괘사 같은 경우에는 한의약 치료가

단연 탁월하여 대개의 경우 후유증상 없이 잘 치료가 된답니다.

치료는 환우분들 개인의 생활습관 개선과 저의 처방이

함께 작용할때 빠른 쾌유가 됨을 말씀드립니다.

침이나 한약 등으로 치료를 시작하지만

경우에 따라서 전기침 등을 사용하기도 합니다.

구안괘사가 발병하면 대부분의 경우 심리적인 충격도

피할수 없는 문제인데요, 구안괘사 발생후 치료를 시작하면

거울은 되도록 보지 않는것이 좋겠습니다.

항상 환부를 따뜻하게 유지시켜 주셔야 하며, 마사지를 하거나

운동을 하셔야 합니다. 또한 중요한것이 위생문제인데요

구강위생에 각별한 신경을 쓰셔야 합니다.

안대를 쓰시는것도 좋겠습니다. 일반적으로 눈을

감는 강도와 시간으로 눈을 깜빡거리게 되면

구안괘사 환우분들 같은 경우에는 일단 눈이

덜 감긴 상태에서 다시 눈을 뜨기 때문에 눈이 건조해지고

충혈되어 눈물이 흐르기 때문에 증상이 악화될수 있습니다.

1분에 한두번씩 눈을 지그시 감고 안구를 상하좌우로

돌려서 안구건조를 방지하는것 신경쓰셔야 하겠습니다.

그리고 위에서 말씀 드렸듯이 '잠' 을 잘 주무셔야 합니다

또 음식도 잘 드셔야 합니다.

충분한 휴식과 심리적인 안정 건강한 식사에

신경쓰셔야 빠른 회복을 기대할 것입니다.

구안괘사 환우분들 , 완치될 수 있습니다.

청년도 , 아가씨도 , 노인들도 3살난 아이들에게도

올수 있는 질환입니다. 걱정마시고, 긍정적인 마음을

유지하시길 바랍니다. 환우분들의 고통에 제가 함께 하겠습니다.

빛고을 광주에서 김성훈 박사

광주 자세교정 :: 허리가 자주 아프세요? 혹시 일자허리?

안녕하세요? 광주 포바즈점의 김성훈박사 입니다.

체형교정에 관한 글을 올려드렸더니 자세교정은

어떤식으로 교정치료 하는건지 궁금해 하는 환우분들이

많이 계셨습니다. 교정치료에 대한 프로세스는 다음과 같습니다.

위와같은 정밀검사를 실시한 후에

환자 개개인에 맞는 진단처방이 주어지는데

이때 추나나 운동치료의 처방이 내려질수도 있게됩니다.

운동치료는 포바즈 광주점 운동치료실에 운동치료사와

협의하에 진단하게 되고 틀어진 자세로 인해 쓰지 않았던

근육등의 밸런스를 조절합니다.

이 환우분은 일자허리 를 교정하기 위해서 치료중이신데요

만성 재발성 요통으로 오랜시간 고생을 하셨다고 합니다.

여기저기서 치료를 받아보셨지만 재발하는 통에

근본적인 원인을 찾아서 치료하고 싶다는 말씀과 함께

내원하셨습니다.

환우분은 늘 응신하니 허리가 무겁게 느껴지셨다고 합니다.

자고나도 아프고, 허리를 삐끗하는 일이 다반사 이고

아마 이글을 읽고 계신 분들중에 이러한 증상이 있으신분들은

디스크의 원인으로 발전 될 수도 있으니 빠른시간내에 내원하셔서

정밀한 검사와 함께 치료를 받아보시길 권해드립니다.

편평등 자세, 일명 일자허리 자세는

얼핏 보면 허리와 등이 쭉 뻗어 있어서

바른자세처럼 보이지만, 사실 척주는 활모양으로

살짝 휘어져 있는것이 정상적인 모습입니다.

원래 척주에는 3개의 곡석이 있어서

상체의 무게와 땅에서 받는 충격을

완화시키는 역할을 하게끔 되어 있습니다.

그 곡선이 없어지고 편평해지면

허리의 추간판에 가해지는 압력이 증가하면서

추간판의 수분이 쉽게 빠져나가고, 늘상 허리가 묵직하고

뻐근함을 느끼게 되는 것입니다.

장시간 앉아서 일하는 직업에 종사하시는 분들이나

기본적으로 중장년층에게 많이 발병합니다.

일자허리는 예방하는 것이 중요합니다.

포바즈 광주점 김성훈 한의원

이전 비염 우리 이제 그만 헤어지자 1,2 편에서 비염의 발생원인중에

비중격만곡이나 비강구조의 협착과 같은

구조적인 원인에 대해서 말했었죠~ 

 이러한 구조적인 것들은 아무래도 좀 복잡하지만

 수술요법이 필요한 부분이구요

비수술 요법으로도 비염을 고칠 수 있을까

많은 분들이 궁금해 하실텐데요~

제가 알려드리죠~

비중격만곡/안면비대칭/구강구조/부정교합

구조적 원인치료란

 예를 들어 차의 성능이 아무리 좋더라도

차가 다니는 길이 구불구불하고 포장이 잘 되어있지 않다면

 속력도 정상적으로 낼 수 없을뿐더러

 빨리 고장 나게 되는 것입니다.

한마디로 차가 다니는 길을 정비하는 것이

구조적 치료에 해당되겠습니다.

반대로 길은 좋은데 차가 고장 나서 성능이 떨어진다면

먼저 차의 고장 난 부분을 정상적으로 고쳐야겠죠.

 이 치료가 기능적 원인치료에 해당되는 것입니다.

비내시경으로 코를 검사한 후
좁아진 쪽의 비강에 작은 의료용 풍선을 삽입하여

 부풀려 좁아진 비강을 넓게 만들고

비중격교정기로 비중격과 비골을 바로 잡아주면

수술요법처럼 부담도 없고 부작용이 없는

비수술요법으로 구조적인 치료를 하게 되고요

구강의 클래스2형 부정교합인 무턱문제가

같이 있다면 스프린트를 맞추어주기도 합니다.

비중격만곡으로 인한 코막힘을

수술이 아닌 비수술 요법으로 치료가

가능하다니, 반가운 소식인가요?

비염의 합병증 또는 동반질환에 대해서

이야기를 해볼까 합니다. 이러한 비염을

치료하지 않고 방치하면 성인의 경우에는

만성피로증, 코골이, 수면무호흡증 , 안구건조증

안구충혈 , 안구피로 , 냄새를 잘 못맡는 후각기능 저하,

발작적 마른기침 , 만성기관지 후두염

만성피로, 기억력감퇴로 인한 업무작업능력 저하가 나타나고

아이들의 경우에는 아침 저녁으로 재채기 , 콧물

코막힘 , 코골이 , 소양감 이 반복되어서

코감기로 특히 오해하기 십상입니다.

아이들의 경우에 비염증상이 오래될 경우

축농증이나 중이염 같은 또 다른 질병으로 진행

될 수 있으며  코가 막혀서 늘 입으로 숨을 쉬게 되면

구강구조 및 턱관절 장애로 인한 안면기형 비대칭도

유발됩니다. 이로인해서 치아가 고르지 않게 되며

부정교합의 원인이 되기도 합니다.

입으로 호흡하다 보니 심한 입냄새까지 동반하게 됩니다.

또한 비염은 밤에 숙면을 방해하고

깊은 수면상태에 이르지 못하여

궁극적으로 키성장에 방해요인이 되며

구호흡으로 인한 뇌과열 때문에 집중력 저하가

계속 되면 학습장애현상까지 초래하게 됩니다.

결국 알레르기 비염은 생명에 위협을 주는

치명적인 병은 아니지만

코가 불편했을 때 찾아오는 전반적인 삶의

질의 저하라는 면에서 문제가 심각해 지는것이죠..

숨길, 바로 우리몸에서 코 는

어찌 보면 가장 중요한 부분일지도

모르겠습니다. 숨길이 편하지 않으면

그 삶이 얼마나 윤택하지 않을까 생각합니다.

숨편한세상 한의원 에서는

비중격만곡비염도 교정으로 극복할 수 있습니다.

위에 시술 순서를 정리해 드립니다.

모든 비염환자들을 응원하며 오늘 글을 마무리합니다.

빛고을 광주에서 김성훈박사

광주 얼굴비대칭 교정으로 v 라인이 되어보세요

얼굴비대칭 요즘 많이 관심 갖는 분야시죠?

단지 눈이 컸으면 좋겠다.

코가 높았으면 좋겠다.

이가 고르게 예뻤으면 좋겠다.

이 외에 조금 더 업그레이 되어서 요즘은

내 얼굴의 대칭이 잘 맞았으면 좋겠다.

내 목선이 예뻤으면 좋겠다.

내 엉덩이 라인이 업되었으면 좋겠다.

이런 상세한 신체 특정부위 까지

신경을 많이 쓰게 되었습니다.

그만큼 외모에 많은 시간과 돈을

투자하고 있고, 생활습관 또한 그로인해

많이 좌지 우지 되는 현실 이라고 해도

과언이 아니겠습니다.

그리고 또한 요즘 동네에 아이들 손 잡고

지나가는 엄마들을 보아도 엄마인지

언니인지 누나인지 이모인지 모를정도로

얼굴은 다들 동안이고, 몸매관리도 잘

하더라구요, 누구나 다 컴플렉스가 있을것이고

그래서 그 증상들을 개선하기 위해서 

도움을 받고 , 교정을 받고 하는 것은 이제

더이상 이상한 일이 아님이 되었습니다.

오늘은 컴플렉스 중에서 얼굴비대칭

부분에 고민을 갖고 계신 분들을 위한

포스팅 입니다. 물론 자로잰듯 정확한

얼굴은 오히려 자연스럽지 못하지 않을까..?

생각하실 지도 모르겠습니다. 그렇지만

육안으로 확인 되고, 일상생활할때

불편함이 따르는 얼굴비대칭이라면

분명 교정은 필요한 것입니다.

안면비대칭은 유전적인 안면비대칭도 있지만

최근에는 후천적으로 안면대칭 증상이

나타나는 경우가 많이 생겼는데요

그 원인으로는 대표적인것이 잘못된 자세로

오래 앉아있거나, 그 자세가 습관화 되어서

척추의 변형으로 이어지고, 턱관절 변위 등의

안면비대칭 , 부정교합의 문제가 발생한 케이스 등입니다.

우리의 몸은 너무나도 정직합니다.

어느 한곳에 문제가 생기면 기계처럼 즉각적으로

소리를 내거나 멈춰버리지는 않지만

서서히 그 증상들이 드러나기 시작합니다.

그리고 그로인한 여러가지 합병증이 발병하게 되지요.

얼굴변형으로 시작된 안면비대칭은

두통 , 치통 , 척추측만증 등으로 발전될 가능성이 높습니다.

안면비대칭이 눈에 보일정도라면 이미 골반이나

척추는 전신의 균형이 무너져 있을 가능성이

높습니다. 제가 비염이든 비만이든 병의근원을

쫒아 치료하는것 잘 알고 계시지요?

그래서 이 체형교정 같은경우에도 교정치료를

통해서 비뚤어진 전신의 변형을 바로잡아 증상을

개선해주어야지 얼굴비대칭의 근본 원인을 교정하고

v 라인으로 거듭날 수 있게 되는 것입니다.

피부미용센터 에서 하는 경락같은

일시적인 효과에 기대하지 마시고,

근본 원인을 잡아서 치료하시길 권해드립니다.

배고파 하는 아이에게 빵을 사주실 겁니까?

아니면 시간이 걸리더라도 아이가 무언가 만들어

먹을 수 있도록 가르쳐 주실겁니까?

교정치료 한의원 포바즈네트워크에서

그답을 찾아보십시오. 이미 수많은 케이스들이

실력을 증명하고 있습니다.

빛고을 광주에서 김성훈 박사

광주 휜다리 체형교정 :: 포바즈에서 효과보세요!

광주 포바즈 김성훈한의원 입니다.

포바즈에서는 휜다리 교정 체형교정등을

주 진료과목으로 진료하고 있는데요.

최근에는 남녀노소 불문하고 체형교정에

관한 관심을 보이면서 내 몸의 균형에

대해서중요하게 생각하시고, 건강을 지키는

방법이라고 생각하시는 것 같습니다.

현명한거죠!

체형 변형 같은 경우에는 육안으로

확인할수 있을 정도가 되면 이미

심각한 상태이기 때문에 체형변형이

왔다고 해도 외관상 잘 나타나지 않는

경우도 있습니다. 한가지 유념할 점은

우리의 몸은 한쪽이 균형을 잃으면

보상작용으로 인해서 흐트러진 균형을

바로잡기 위해서 균형이 함께 무너지는

성질이 있습니다. 이를테면 골반이 틀어지면

척추도 같이 틀어지게 되는데, 이러한

체형불균형을 신체는 스스로 나름 균형을

맞추려고 한다는게 아이러니 한것이죠.

광주비염 :: 비염 우리 헤어지자! ②

일반적으로 비염이라 하면

특이성알레르기비염인 습성비염의 (콧물, 재채기, 코막힘)

등의 증상을 떠올리지요?

그렇다면 비특이성 비염은 어떤 양상을

갖고 있을까요? 말하자면 콧물, 재채기 , 코막힘

등의 증상이 없지만 비염일 수 있다는 말입니다.

사실 요즘의 비염은

위의 재채기 콧물 코막힘증 만 있는 예전의 비염과는 다릅니다.

어른들의 경우에는 심지어 콧물, 재채기 증상이 없는

비염이 갈수록 늘어나고 있습니다.

비염증상이 만성화되면서 오히려

콧물 재채기는 있더라도 아주 조금 있고

좌우 번갈아 나타나는 건조성 코막힘과 더불어

아래와 같은 증상들이 동반되는데요 체크해보세요

    * 콧물 재채기 증상도 있지만 주로 코막힘증이 힘들다.

    * 후비루가 생겨 아침 저녁에 코가래 기침을 한다.

     * 코딱지가 잘생겨 코를 자주 만지고 손등으로 코를 비빈다.

  *  콧속, 입안, 눈 가려움증이 있다.

    * 축농증(부비강염) 등으로 머리가 무겁거나 멍하니 아프다.

    * 코 주위와 눈 밑이 푸르스름한 다크서클이 나타난다.

    *  수면 중 입을 벌리고 자거나 코골이가 있다.

    * 양치를 잘 함에도 구취가 심하다.

   *  코를 풀 때 피딱지가 섞여 나오거나 코피가 난다.

   *  코를 수시로 훌쩍이며 킁킁거리며 코감기를 늘 달고 산다.

   *   말을 할 때 콧소리가 섞인 코맹맹이 소리를 한다.

 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

하지만 주증은 코막힘증을 주로 호소합니다.

가족중에 누가 해당되는 사항이 많다면

알레르기성 비염일 가능성이 있으므로

가족의 숨길 코건강에 관심을 가져 주시는 것이 좋으리라 생각됩니다.

요즘의 비염은 단순한 일차성 단순 알레르기 비염이기보다는

코점막의 점막기능이 약화되면서 나타나는 이차성비염입니다.

우리 코 안에 있는 점막은 매우 중요한 역할을 하는데요

먼저 코점막의 점액질분비를 보면 점액질은 미세먼지를 방어 청소

비강점막의 점액질분비 2ℓ/Day
비강섬모운동은 10~20회/초 가 되어야 합니다.

그런데 코점막을 지속적으로 보호하고

 청소를 해주어야 할 이 점액질이스트레스열, 소화기열로 인해서

 가뜩이나 분비가 저하되고 있는 비강점막의 점액질이

 말라 버려 외부에서 들어오는미세먼지등을 청소하지 못함으로 인해

 이런 독성미세먼지등이 점막에 달라붙어 알레르기 반응과 염증을

 유발하고 숨길을 좁게 만들게 됩니다.

위에서 보셨듯이 코속의 점액질의 보호막기능이

아주 중요하다고 생각되시죠?

이러한 점막기능저하로 나타나는 비염이

열성건조성 비염입니다.

코 자체의 문제와 이 원인에 따른 신체적인

동반증상 그리고 다양한 검사들로

비염에 대한 상태를 파악하게 되는데

주로 일어나는 증상들입니다.

구안와사의 자가진단 :: 김성훈 박사

날씨가 슬슬 쌀쌀해 지다보니

구안와사 에 관한 질문들이 올라오고

있는데요, 우스갯 소리로 하는 말이

농담이 아니라는것!!!

" 너 거기서 자면 입돌아가! "

입이 돌아간다? 그게 무슨말일까요?

구안와사 (안면마비) 라는것은 사실

누구에게나 예고없이 찾아 올 수 있는

질병일 수 있기 때문에 구안와사의

근본적인 원인을 알아 예방하는것이

중요합니다. 요즘같이 갑자기 찬바람이

불어서 찬바람을 많이 쐬어서 안면의 온도가

급격히 떨어지거나,  잠을 자는 동안 얼굴에

혈액순환이 되지 않아서 구안와사 (안면마비) 가

발생하게 되는 경우도 있지요.  그러나 대부분의

환우들을 보면 그 원인은 면역력저하, 스트레스

였던것 같습니다.. 제가 왜 면역력 관리에

힘쓰라고 하는지 알겠지요 여러분?!

위와 같이 구안와사를 진단하는 기준과

검사내용을 보여드렸는데요,

집에서도 자가진단을 해보실수 있도록

표를 정리해서 올려놓았으니

혹시라도 안면근육의 이상이 있으신 분들께서는

(입술 오므리기 , 치아를 내보이는 운동, 휘파람불기)

등의 위의 내용을 해 보시길 바랍니다.

가장 흔한  안면마비의 형태인 벨 마비의 경우

마비의 정도가 약하다면 예후는 비교적 좋은편입니다.

그러나 마비의 정도가 심한 약 10%의 환자에서는

얼굴의 일그러짐이 남게되는게요,,

자신의 마비정도가 경증인지, 중증인지

일반인들은 판단하기가 어렵지요.

그렇기 때문에 발병초기에 바로 진찰과 치료를

시작하는것이 중요한 이유인 것입니다.

우리의 안면은 우리가 생각하는 것 보다 굉장히

복잡한 신경들이 지나갑니다.

한번 그림을 보세요.

얼굴에도 근육이 있고 신경이 있기 때문에

얼굴이 아플수 있다는것은 당연한 진리이겠지요?

위에서 언급했듯이 면역력저하 되지 않도록 해야하는것이

가장 중요한 구안와사 (안면마비) 그리고 스트레스 를

받아도 해소하는것이 가장 중요하므로

만일, 전조증상이 있으시다면 빨리 내원하시길 바라고

누구에게나 찾아올수 있는 증상이니

놀라지 마시고, 위축되시지 말길 바랍니다.

대부분 1~2개월이면 완치 된답니다.

힘냅시다!

빛고을 광주에서 김성훈 박사

광주 턱관절치료 :: 턱에서 딱딱소리가 나요

턱관절은 양쪽 귀 앞쪽에 위치하는 관절입니다.

모든 턱 움직임을 주관하는 곳이며

턱관절에 이상이 생기게 되면 입을 크게 벌리거나

음식을 씹는일 등이 불편해 질수 있습니다.

턱에서 모래 갈리는 소리가 난다거나

딱딱 소리가 난다거나

입을 크게 벌릴 수 가 없다면

턱관절에 문제가 생겼다고 볼수도 있겠습니다.

최근들어 부쩍 턱관절 문제로

턱관절치료 를 위해 내원하는 환자들이 많아졌는데요

정보의 발달로 그냥 넘기기만 했던 증상들을

검색해보면서 병의 심각성을 알고 먼저 찾아오는

경우도 많아져서 이럴때는 인터넷의 발달이 참 신통합니다.

턱관절 치료는 턱관절장애의 발생원인에 따라서

그 치료법을 달리 합니다.

그래서 내원하시게 되면 정밀검사를 하게 되는데요

턱관절 장애가 어떤형태로 어떤원인으로

왔는가를 분석해서 그에 따른 치료를 실시하게 됩니다.

치아가 잘 맞물리지 않는 부정교합이나 주걱턱

등은 턱관절 수술이 필요합니다만,

그 외의 턱관절 장애는 대부분 안좋은 오랜 습관으로

인해 발생하는데요, 이런것들은 비교적 수술없이

턱관절치료 를 할 수 있어 각광을 받고 있습니다.

내 자세는 어떤가 나를 돌아봐!

1. 책상이나 업무중 (컴퓨터화면볼때) 목을 쭉 빼는 습관

2. 잠을 엎드려 잔다.

3. 한쪽으로만 음식을 씹는 습관

4. 이를 악무는 습관

5. 턱 괴는 습관

위와 같은 대표적인 증상들은

턱관절 장애의 증상으로 하품을 하거나

음식을 씹을때 통증이 있거나 딱딱 소리가 나고

입을 크게 벌리지 못합니다.

턱관절치료 는 치과치료와 마찬가지로

조기에 발견하여 치료하는것이 좋습니다.

그만큼 치료기간도 비용도 많아지기 때문입니다.

턱관절은 한번 안좋아지면 회복하는 것이 어렵습니다.

그렇기 때문에 치료시기를 넘기지 않는 것이 중요하겠습니다.

만일 방치하여 증상이 악화되면 목, 어깨 의 통증 , 두통 등이

올 수 있고, 심한경우 불면증이나 퇴행성 관절염 , 정신적 문제

등도 나타 날 수 있으므로 꼭 조기에 정확한 치료를 받으시길

권해드립니다.  병을 키우지 마세요 여러분!

포바즈네트워크 광주점 김성훈한의원 에서는

추나요법 을 비롯한 여러가지 교정치료로 턱관절치료를

수술없이 하고 있습니다. 이미 많은 환우들이 큰 효과를 보고

턱관절장애 치료를 마쳤답니다.

궁금한 사항은 댓글이나 카톡으로 문의하시고,

이 글을 읽다가 혹시라도 턱관절 치료가 필요하다

생각이 든다면 시간을 더이상 지체말고 방문하시길 권고드립니다.

빛고을 광주에서 김성훈박사

광주비염 :: 비염 우리 헤어지자! -①

매년 질환자수가 끊임없이 증가해서

현재는 약 천만 명 이상 앓고 있는 질환

소아청소년의 경우 더욱 심해 반절가까이

앓고 있는 있는 국민병

수많은 치료기관과 민간요법을 헤매게 하는 질환

소아에게 발생하면 성장장애와 집중력 장애를 유발하는 질환

청소년에게 발생하면 학습장애와 심지어 안면비대칭까지 야기하는 질환

치명적이지는 않지만 삶의 질을 추락시키는 질환

이 질환은 무엇일까요????

 바로 비염입니다.

비염은 콧물, 코 막힘, 재채기, 가려움

등을 동반하며 일상생활에 많은 불편함을 줍니다.

비염증상으로 인한 불편함 탓에 삶의 질이

떨어진다고 호소하시는 분들도 있습니다.

그렇기에 비염치료는 인생의 중요한 부분을 차지합니다.

이제 그러려니 하고 지나칠 예사로운 일이 아닙니다.

뭔가 새로운 접근방법에 의한 획기적인 대책이 필요합니다.

요즘 같은 건조해지고 기온 차가 심한 가을철에

특히 극성을 부리는 알레르기성 비염의

근접원인에 따른 그때 그때의 대증치료가 아니라

궁극원인에 따른 근본적인 치료와 예방법을 알아봅시다.

알레르기 비염 무엇인가요?

일반적인 비염의 정의를 보면 즉 인체가

공기 중에 늘 있을 수 있는 집먼지진드기,

꽃가루, 곰팡이 등의 특정한 이물질이

호흡 중에 코 점막에 접촉하게 되면,

면역체계가 보통의 다른 사람들과는 달리

이를 심각한 유해물질로 오인하여

인체를 보호하기 위해 과민하게 작동하는 현상이죠.

즉, 마치 화재가 났을 때

화재경보기가 울리는 것처럼 신체응급반응을 발동하는 현상을 말합니다.

우리의 면역체계가 이러한 특정 이물질을 인체에 심각한 해악을 끼치는

 독성물질로 잘못 인식해 이를 신속하게 외부로 배출하기 위해서

연발적인 재채기를 하고, 이미 들어온 이물질을 중화시키고 씻어내려고

콧물이 과도하게 나오며, 급기야는 아에 독성물질이 들어오지 못하게 막아버려

호흡까지 힘들게 하는 코막힘으로 나타나게 됩니다.

하지만 요즘의 알레르기비염의 양상은

이러한 고전적인 의미의 비염과는 다소 다르게 나타납니다.

알레르기 비염 3대 증상

최근 한 보도에 의하면 우리나라의 비염환자는

치료를 하는 환자들이 약 700만명 정도에 달하고

치료를 포기하거나 자신이 비염환자인지

모르고 지내는 수가 1000 만명이 넘고 어린아이들은

10명중에 반절 가까이가 비염이 있다고 하니

가히 국민병이 아닌가 싶습니다.

비염환자는 왜 갈수록 늘어만 가는것일까요..?

비염은 치료가 안되는 질병으로

적절한 관리만이 최선일까요?

병원에서 하라는 대로 열심히 약도먹고

관리하는데 갈수록 증상이 심해지는 이유는 뭘까요?

제가 보기에는 뭔가 비염에 대한 비염을 보고있는

시각의 문제가 아닐까..? 이런생각도 해봅니다.

현 세대에 비염 아토피 등의 알레르기질환과

고혈압 심장병 등의 성인병의 난치성질환이

늘어나고 있는 이유는 그 질환에 대한 궁극원인을

탐구하지 않고 근접원인만을 생각하기 때문이라고 생각합니다.

또한 현대의학의 병의 발생을 보는 시점을 내가 아닌

외부의 타자를중심으로 생각하는 관점입니다.

저는 이 시각을 나를 중심으로 보자는 생각입니다.

모든 일을 해결하는 방법중에 하나가 밀다 밀다

안되면 억지로 계속 밀지말고 당겨보라하지 않습니까?

우리의 일상생활은 주로 궁극원인을 보고 해결하려고

노력하지만 의학만은 고집스럽게 근접원인의 주변을 맴돌고 있다고 보여집니다.

광주 거북목 증후군 통증 :: 치료도 포바즈에서

지금 여러분 목은 이렇지 않나요?

요즘 뭐 길을 가든, 식당을 가든

어딜 가든 고개 쭉 빼고 스마트폰들

보고계시느냐고 다들 자세가 아주 불량합니다.

사무직에 계신 분들은 모니터 보는 시간이

길기에 자세가 안좋은 경우가 많지만

요즘은 이 스마트폰이 거북목 증후군 을

만드는데 가장 큰 일등공신이 아닌가 싶군요..

여러분.. 좋은것도 적당히 활용할줄 알아야

하겠습니다. 내몸을 망치면서까지 스마트폰에

빠져 있다면 이처럼 안타까운 일은 없을겁니다..

늘 바른 자세. 그리고 돈주고 살수없는

척추건강,  세살버릇 여든까지 가는

양치습관, 바른자세! 꼭 명심하시길 바랍니다.

우리몸에서 가장 무거운 곳이 어디일까요?

다리? 엉덩이? ㅎㅎ

우리 몸에서 가장 큰 무게를 차지하는 곳은

바로 '머리' 입니다.

성인기준 머리는 4~6 kg 정도로

볼링공 무게와 비슷하답니다.

그렇다면, 이 무거운 볼링공무게를 지탱하는것은

뭔가요??

바로 목이죠? 얇고 길다란 목!

우리가 뭔가 장시간 집중을 할때면

자연스레 시선이 앞으로 쏠리면서 고개도

앞으로 나오게 되는데요, 장시간 이런 자세를 취하고 있으면

c 자형 커브를 이루고 있는 목뼈가 일자목으로

변형되고 시간이 지나면 오늘 말하는

거북목이 되는 것입니다. 거북목은 말그대로

거북이 형상이랑 비슷하여 그렇게 불리우고

거북이 처럼 앞으로 목을 쭉 빼고 있을때

우리 목에 가해지는 하중은 약 15kg 정도라고 합니다.

그렇기에 장시간 목을 앞으로 쭉 빼고 있으면

어깨고 결리고 뻐근한 것입니다.

 목과 어깨는 주변 근육들이 목이 앞으로

빠지지 않게 잡아당겨야 하기 때문이죠.

아마 뒷목이 뻣뻣해지거나

어깨가 딱딱해지는 경험을 해본사람이

많을 것입니다. 위와 같은 증상들은

근육의 과도한 긴장이 계속되면서 쌓인

결과물로 목 안쪽의 작은 근육들까지 뭉치게

되면 나중엔 목뼈가 틀어지거나 혈관이 좁아지는

현상이 발생할 수도 있게됩니다.

때문에 거북목이 이미 진행된 사람은

항상 머리가 띵하고 피곤하고 집중력이

떨어질 것입니다..

목뼈는 머리무게를 지탱한다고 말씀드렸죠?

그런데 이 목이 계속 안좋아진다면

지탱하는 힘도 약해지겠죠?

그러면 그 하중은 자연스레 척추를 타고

내려옵니다. 그래서 나중엔 결국

온전신이 쑤시고 아프게 되는 결과를 초래하는 것이죠..

거북목 증후군 자가진단을 한번 해보세요.

그리고 거북목은 빨리 치료교정을 해야합니다.

계속 방치하면 경추 퇴행성 변화가 가속화

되거나 목디스크로 진행될 가능성이 높아집니다..

요즘은 pc의 사용도 스마트폰의 사용도 많은

시대니 하지말라고는 못하겠고,

늘 바른자세를 유지하도록 노력하고,

스트레칭을 해주시길 바랍니다.

시력체크를 해보는것도 도움이 됩니다.

도수에 맞지않는 안경은 원치않게 거북목 자세를

유발하기도 합니다. 내 몸의 건강은 건강할때 지키시길 바랍니다!!

빛고을 광주에서 김성훈 원장

광주 척추교정 포바즈 한의원에서 1:1 맞춤치료!

광주 척추교정 치료 포바즈 광주점 입니다.

포바즈는 전국 체형교정 네트워크로

수술없이 내몸의 균형을 되찾아

건강을 회복하자는 취지를 갖고 열심히

치료하고 있습니다. 혹시 척추, 등, 굽은등

등으로 고민해본 환우분들이라면 이 포스팅이

도움이 되길 바랍니다.

오늘은 편평등 자세에 대해서 말씀드리려고 합니다.

편평등은 일명 일자허리 라고도 불리는데요

언뜻보면 허리와 등이 쭉 뻗어 있어서 바른자세인것

같지만 실상은 그렇지 않답니다.

편평등 자세는 상체를 늘려 펴는 척추 기립근과

요추를 뒤로 젖히는 다열근의 기능이

약해지면서 요추가 앞으로 자연스럽게

휘어지지 않고, 막대처럼 일직선이 되는것입니다.

본디 척추는 3개의 곡선이 있는데요,

상체의 무게와 땅으로부터 받는 충격을 완화시키는

구조로 되어 있습니다.

그러나 잘못된 자세는 이런 척추의 곡선을 줄어들게

만드는데요, 이럴때마다 척추가 무게를 지탱하거나

충격을 흡수하는 척추의 기능은 30% 저하됩니다.

편평등 자세 (일자허리) 자세처럼 척추전체의

곡선이 사라지고, 편평해지면서

허리의 추간판에 가해지는 압력이 증가하면

추가판의 수분이 쉽게 빠져나가고

저녁에 퇴근무렵이면 허리에 묵직함을 느끼거나

운전할때 마다 가끔 콕콕 쑤시는 등의 통증을

느끼는등의 생활통증을 갖게 되는것입니다.

일자허리는 청소년이나 젊은 청년들보다는

중장년층에 걸쳐서 많이 나타나고

장시간 앉아서 일하는 직업에 종사해서

엉덩이에 있는 대둔근과 허벅지 뒤쪽에 있는

넙다리 근육이 줄어들면서 딱딱해진 사람들도

일자허리가 될 가능성이 높다고 합니다.

평소에  건강한 허리 건강을 위해서

좋은자세를 늘 유지하는것이 좋겠으나

늘 유지하는것이 신경을 쓰지않으면 힘들기 때문에

스쿼트 같은 운동을 조금 해주는것도 좋은방법이겠습니다.

포바즈 한의원 만의 한방치료와

처방해드리는 운동치료를 병행하면 개인적으로

수술없이도 보통 디스크도 많이 호전되는 케이스를

보았습니다. 또한 휜등이나 척추측만증 같은 경우에는

아주 증상이 많이 호전되는 케이스들이 많았답니다.

청소년, 성장기에 있는 아이들

남녀노소 불문하고

우리몸의 대들보인 척추건강은 정말정말 중요하답니다.

언제까지 내몸이 쓰러져 가는것을 보고만 계실겁니까?

광주 오다리 교정은 포바즈와 함께 하세요!

쭉쭉뻗은 다리는 모든여성의 관심사이지요?

뿐만 아니라 다리가 휘었다면 남녀 불문하고

큰 컴플렉스로 생각할텐데요.

오늘은 광주 오다리 교정 방법에 관해서

말씀 드릴텐데요, 뜬구름 잡는 내용이 아니라

실질적인 치료케이스들이 많은 내용이니

집중해서 잘 보시길 바랍니다 !

휜다리의 원인은 대부분 다리를 꼬고 앉는 자세인데요

이를 알고 있지만 다리를 꼬는 습관은

쉽게 고치기 어렵다고 합니다.

다리를 꼬고 앉는 습관은 다리를 휘게 만들뿐 아니라

골반을 틀어지게 해서 균형을 깨고

통증을 유발한답니다.

골반의 균형이 깨지면 우리몸 전체적인

밸런스가 무너지는것은 순식간입니다.

휜다리 오다리 인 사람들은 위와 같은 이유로

엉덩이가 대부분 쳐져있죠,

허벅지 옆 고관절이 튀어 나와 있는것도 특징입니다.

옷을 입었을때 테가 나지 않고,

하체비만이 되는 지름길이도 합니다.

이상태로 하이힐이 계속 신고 다니면 허리에 까지

무리가 와서 더욱더 상황은 좋아지지 않는답니다.

오다리/ 휜다리는 더이상 타고나는 유전적인

문제이기 때문에 죽을때 까지 안고가야 하는

신체적 컴플렉스가 아닙니다.

휜다리/ 오다리 교정치료는 골반과, 척추, 목어깨, 허리통증을

동반합니다. 특히 여성같은 경우에는 생식기관, 소화기관의

기능저하로 생리통, 생리불순, 소화불향 등을 겪습니다.

제가 말씀드리는 증상들이

 " 어머 내 얘기같아! " 하시는 분들은

빠른 시일내에 포바즈 센터를 방문하셔서

정밀한 검사를 받아보시는것을 권해드립니다.

치과 치료와 마찬가지로 우리몸의 균형이

무너지는 문제이므로 빠른 교정치료를 요합니다.

빠르면 빠를수록 돈 버는 길이랍니다.

성장기에 있는 청소년의 경우라면 키가 잘 자라지 않는

원인이 될 수 있으며 , 노년층은 퇴행성 관절염으로

발전할 수 있는 주요 원인이 될 수 있습니다.

오다리/ 휜다리는 걸음걸이도 바꿔놓습니다.

혹시 안짱걸음이나 팔자걸음으로 걷고 계십니까?

휜다리/ 오다리 교정치료를 권해드립니다.

광주 오다리 / 휜다리 교정센터 포바즈 광주점은

두암4거리 에 위치하고 있습니다.

빛고을 광주에서 김성훈박사

광주 비염 :: 기능적, 구조적 비염원인 치료로 뿌리를 뽑자

광주 비염 숨편한세상 한의원 김성훈박사입니다.

비염은 유전적인 요인과 생활환경요인의 영향을

둘다 받는데요, 어릴때 비염이 없다가 성인이 되면서

생활환경의 변화가 생기면서 안좋아 지는 경우도

있습니다. 비염치료는 근본적인 원인을 치료해야

뿌리를 뽑을수 있습니다. 숨편한세상 한의원에서는

그 원인을 기능적, 구조적인 원인으로 나누어 보는데요

기능적인 원인 : 면역, 해독, 기관지 폐, 혈액순환, 체온조절

등에 문제가 생겨서 비염에 영향을 주는것을 말합니다.

구조적인 원인은 문제가 심각하지 않은 경우에는

기능적인 원인만 살펴주어도 비염이 호전되지만

간혹 원인치료를 받았는데오 호전이 되지 않았다면

원점으로 돌아가서 원인부터 치료해야 할 것입니다.

약물을 통한 기능적인 치료만으로 잘 치료되지 않는 만성비염

(난치성의 비염 축농증 , 열성건조성비염) 등은 구조적인 원인이

있는 경우가 많습니다. 이런경우에는 기능적인 치료와 구조적인

치료가 병행되어야 될 것입니다. 비염추나요법을 받아보셨는지요?

비내시경 , 구강진단검사, 체형검사 등으로 체계적인 검사를

받아보시고, 비염의 원인을 뿌리뽑아 봅시다!

숨편한세상 광주점 김성훈한의원은 열성건조성비염

환우들의 치료사례가 많이 있습니다. 또한 난치성

비염인 축농증 같은 비염들도 호전된 사례가 많이

있습니다. 해도해도 안된다면 이젠 저를 찾아오십시오.

8월 27일 가을철비염에 관한 방송을 준비하고있습니다.

비염환우분들은 가을철을 대비하셔야 하겠지요?

빛고을 광주에서 김성훈원장

광주 하체비만 :: 체형교정으로 하비탈출하세요!!

체형교정 만으로도 하체비만을 탈출할수 있다면

어때요? 솔깃한 정보입니까?

저는 하도 요즘 하비하비 거리길래 그게 뭔가..

했더니 역시나 줄임말 이더군요.. 하체비만..

요즘 친구들은 줄임말을 참 좋아하는 것 같습니다.

체형교정 다이어트는 단기간에 다이어틑 완성시키는

방법 보다는 오랜기간이 걸리기 때문에

단기간에 살빼려고 하시는 분들은 관심사와 거리가

멀것입니다. 체형교정은 오랜기간에 인체에

누적된 불균형을 바로잡는것을 목적으로

관리, 치료를 시작하는것이 좋습니다.

다이어트는 주된 목적이 되기 보다는

건강과 함께 따라오는 부수적인 결과가 되는것이

좋다고 자주 제가 말씀 드리지요?

남성보다는 여성분들이 하체비만에 시달리는데요

이는 여성호르몬인 에스트로겐의 영향으로

아랫배나 허벅지 등에 지방이 축적되면서

하체비만이 되는 경우가 많아지죠

요즘같은 노출이 많은 시기에는

여성들이 스트레스를 많이 받는것

같더라구요. 여름에 긴팔에 긴바지 입고

다니는것도 한계가 있으니 말이지요.

체형교정은 골반 틀어짐과 전신체형 틀어짐

척추와 경추등의 문제 등의 상담과 검진을 통해서

원인을 분석하고 개인개인에 맞는 맞춤 치료법을

제시합니다. 주로 체형 밸런스를 교정하는 추나요법을

통해서 관리를 하고 있습니다.

평소 다리를 자주 꼬꼬 앉거나,

짝다리 짚는 습관이 있으신 분들

그리고 앉아 있는 자세가 안좋은 분들고

체형이  불균형 할 확률이 높습니다.

골격을 삐뚫게 하는 원인이 되는

위와 같은 안좋은 습관들은 다이어트하는데도

매우 좋지 않은 습관들이니 꼭 고치시길 바랍니다.

포바즈에서는 순환이 잘 되지 않아서

노페물이 쌓여 부종으로 이어여 비만으로 된

환자분들의 체질을 고려해서 순환을 돕는

한약재를 통해 노폐물 배출이 원활하도록 돕고

지방과 독소가 쌓이지 못하도록 도움을 드리고 있습니다.

또한 틀어진 골반교정으로 다리가 잘 붓지 않도록

개선하고, 혈액순환이 잘 되게 하여 하체비만에서

벗어날 수 있게 해주는 시스템 이지요.

혼자 고민해서 안되는 하비!

포바즈와 상담하세요

광주 포바즈 김성훈 한의원

광주 다이어트 : 구석기다이어트 후 자신감 업업!!

참으로 핫한 여름이 계속되고 있습니다.

몸이 무거우신 분들은 여름을 보내시기가

더욱 버거우실줄 압니다 . 여름이 또 조금만

움직여도 금방 땀도 나고 해서 다이어트 성공에

좋은 계절인건 알고 계신가요? 오늘은 다이어트에

성공하시고 자신감도 체력도 업되신 남성환우분을

소개해드릴께요! 요즘 여성들만 다이어트 하는거

다 옛말이죠? 저희 병원에는 남자분들도 상당히

많이 찾아오신답니다. ㅎㅎ 제가 편해서 그런가봅니다.

대체로 다이어트를 시작하시기 전에

체열검사기를 통해서 몸을 찍어보면

바디라인, 지방, 근육량, 정상적으로

순환이 되어있는지의 여부를 살펴볼 수 있는데요

비만치료의 목적이기도 하지요

수승화강의 정상생리작용과 과도한

지방을 없애주고, 근육량은 늘려주는!

자 밑에줄에 있는 사진은 바디라인의 변화가

보이지요? 아름다움은 건강함에 있는것입니다!

정말 살을 많이 뺐군요

3개월간 초등학생 한명이 빠져나갔습니다.

대단한 의지와 노력에 박수를 보냅니다.

그리고 제자신도 굉장히 뿌듯한 순간이지요! ^^

훈남이 되신 위 남성분은

저희병원에서 구석기다이어트 프로그램으로

해독다이어트를 진행하셨습니다.

우리의 일상생활 속에 쌓여있는

수많은 독을 풀어주는 해독프로그램과 함께

구석기시대로 돌아간 듯한 식이요법 + 한약을 복용하는 프로그램으로

이미 많은분들께서 효과를 체험하셨답니다.

본인도 1년에 한번씩 건강을 위해

하는 건강비법이기도 하지요!

너무 좋아합니다. 광주 다이어트 라고

검색해보면 양약 다이어트며 처방전 다이어트며

건강을 해치면서 체중만 줄이는 급속 다이어트가

수두룩 하게 있습니다. 적어도 광주에 계신 여러분

다이어트는 건강을 위해서 하는 겁니다.

건강도 챙기고 , 자신감도 찾고 싶으시다면

처방전을 받으러 가시지 마시고,

저와함께 구석기다이어트로 몸을정화시켜서

체질을개선, 살이 찌지 않는 몸으로 변화시켜봅시다!

더운여름 밖에서 일하시는 분들 수고가 많으십니다.

오늘하루도 고생많으셨습니다!

빛고을 광주에서 김성훈

광주 척추교정 :: 굽은등 그냥 방치 하실건가요?

지금 여러분의 자세는 어떻습니까?

이 글을 쓰고 있는 저부터도

완벽히 바른자세로 글을 쓰고 있기

어려운데요, 특히나 요즘은

자세를 바르게 해주는 발레나

필라테스등의 운동도 각광을

받고 있는 이유도 자세교정 해주는

운동들이 몸매를 예쁘게 해준다는

이유에서 이죠~ 강소라 양이 발레로

몸매관리를 한다는데 발레가 또 곧은

자세를 중요하게 하는 운동아니겠습니까?

이처럼 우리는 바른자세를

유지하는 습관을 길러야 하는데

그렇지 못한 분들은 척추측만증이나

굽은등 등의 증상으로 척추교정을

받길 원하거나 나중에는 체형교정을 하길

원한다며 내원하는 경우가 있습니다.

저는 언제나 간단명료한 포스팅을 하는것을

좋아합니다. 요즘시대가 긴~ 설명은 또

싫어하는 세대들이 많다보니까 말이죠

굽은등 은 한마디로 잠재적인 위험요소를

갖고있는 녀석이라고 보면 됩니다.

물론 보기에도 좋지않겠지만

그보다는 건강을 위협하는 요소만을

보았을때 굽은등 을 그냥 방치했을때

자칫 심각한 상황이 될수도 있기 때문입니다.

등이 굽으면!

척추가 가라앉으면서 척추측만증으로 변형

어깨, 등 , 다리 , 골반 등의 통증

골격이 전체적으로 틀어짐

신체의 전반적인 불균형이 생기는 것입니다.

[ 등이 굽은 학생들]

아이들 같은경우에는  굽은등 치료를

많이 하는 이유로 숨은키를 발견할수

있지 않을까? 해서 희망을 갖고 오시는데

굽은등 교정치료를 하시면 구부정한 자세하 펴지면서

3cm 정도 키를 발견하실수 있답니다.

척추는 우리몸의 대들보 입니다.

무너지기 시작하면 모두 와르르

무너지는 중요한 부위 이므로

평소에 좋은 자세를 늘 유지하도록 하고

혹시라도 굽은등 교정치료를 받아야 할것

같다는 생각이 든다면 내원하셔서

상담받는것을 추천드립니다.

정밀한 검사로 치료 프로세스를

알려드리고 있습니다.

자세를 바르게 하면!

몸매도 예뻐지고, 옷발도 잘 받게 된다고

tv 에서 그러더군요! 청소년 여러분 명심하세요!

여러분의 척추는 소중합니다.

광주 포바즈 김성훈한의원

오늘은 턱관절치료한의원인 광주김성훈한의원 턱관절안면비대칭클리닉에서

보내드리는 턱관절 자가운동 ③째 입니다.

턱 최대로 힘주어 벌리기 저항운동

이 운동은 턱을 닫는 근육을 이완시키고 음식을 씹을 때 이용하는 근육을 강화시키는 저항운동입니다.

이 저항운동을 할 때는 운동시 너무 세게 누르지 않는다.

아래의 사진대로 각 동작을 따라 합니다.

운동 시 각 동작을 10회 반복하며 하루에 두세 차례 정도 시행하면 좋습니다.

운동하는 방법은

①    입을 벌려지는 만큼 적당히 벌린다. 억지로 많이 벌릴 필요는 없습니다.

②    주먹을 쥐어 둘째손가락과 나머지 손가락 사이로 턱을 지탱합니다.

③    입을 힘을 주어 벌리면서 손으로는 대항운동을 하면서 턱을 위로 밀어 올린다.

④    아래턱을 벌리는 힘에 대항해서 입을 적당히 벌려 힘을 주어 버티면서 10까지 센다.

⑤    턱에서 주먹을 떼고 입을 닫는다.

⑥    10회씩 2~3차례 반복한다.

입이 잘 안 벌어지는 경우에 아주 좋은 운동입니다. 운동 후에 처음 보다 훨씬 더 많이 벌어지는 것을 바로 느낄 수 있습니다.    

아래도 참고해보세요 ^^

턱관절장애 자가운동요법① 광주턱관절치료병원

턱관절장애 자가운동요법② 남해 사우스케이프에서 광주턱관절치료병원

빛고을 광주에서
턱박사
여송김성훈

광주 안면비대칭 포바즈만의 치료법

여름방학 시즌을 맞이해서

턱관절, 안면비대칭 클리닉에 문의가

많아지고 있습니다. 아마도 장기간

플랜을 짜야하는 치료이기 때문에

방학때 문의가 많아지는것 같습니다.

요즘은 취업때문인지 취준생들도

문의가 많은데요, 특히 얼굴의

균형이 맞지 않을경우에는

신뢰감을 주기가 힘들죠.. 인상을

좀더 좋게 만들고 자연스러운

대칭 얼굴을 만들기 위해서 포바즈로

문의를 주시는 분들이 많이 있답니다.

뼈를 깎지않아도 수술없이 안면비대칭

교정치료가 가능한 포바즈의 치료법을

알려드리도록 하겠습니다!

광주 포바즈 김성훈한의원에서는

포바즈만의 전매특허인 CFRT 치료법을

통해서 비수술로 안면비대칭을

교정. 치료합니다.

이미 많이 환우분께서 포바즈를

찾아주셨고 매우 만족해하고 계십니다.

CFRT 치료법 이란??

(클릭하면 안면비대칭교정 치료방법에 대한 자세한 설명이 있는 포스팅으로 이동합니다.)

요즘은 예쁜사람들이 워낙에 많다보니까

외모에 대한 만족도가 굉장히 부분적으로

다양해 진것 같습니다. 예전에는 예쁘다. 못났다.

로 나뉘었다면. 지금은 머리결이 좋고, 머리숱이 없고

얼굴이 비대칭이고 치아가 고르지 못하고 눈이 짝짝이고

점을 빼고 싶고 등등 외모에 대한 만족도가

의학의 발달과 함께 더욱 높아진것 같습니다.

안면비대칭 또한 예전에는 고칠 수 없다

고 생각하고 평생을 살았던 사람이 대부분이라면

요즘은 수술하지 않고도 얼마든지 대칭이 될 수

있는 교정치료가 잘 되어 있기 때문에

많은 사람들이 교정치료를 받게 되는게 아닌가 싶습니다.

한쪽으로 턱을 자주 괸다거나, 음식을 씹는다거나

하는 잘못된 습관으로 생기는 안면비대칭들은

반드시 치료를 해주어야 합니다.

안면비대칭으로 후에 생길 수 있는

2차적인 신체불균형의 예방을 위함입니다.

CFRT 치료법은

목과 어깨통증 , 골반 , 허리의 비대칭을

바로잡으면서

다리길이 차이교정을 통해서

신체 전반의 불균형을 교정합니다.

또한 치아의 중심선이 맞지 않아서 발생하는

부정교합과 턱관절장애도

치료가능합니다.

포바즈는 교정치료 한의원 네트워크 입니다.

환자마다 체질과 환경이 다르기 때문에

그에 맞는 1:1 맞춤 치료 플랜을

세워드립니다. 그것이 김성훈한의원의

강점이라고 보실 수 있습니다.

오랜역사와 입소문은 헛된것이 아닙니다.

집에서 거울만 보고 계시지말고

저랑 상의하십시오! 카톡상담도 가능하답니다!