한의학박사 김성훈블로그

안녕하세요?

행복과 즐거움을 드리는

건강지킴이~

생명체 건강의 원초적인 Base인

턱관절장애의 명의

김성훈한의원

김성훈박사입니다.

턱관절의 문제는 김성훈한의원에서는 쉬운 질환 중에 하나입니다.

걱정마시고 래원해주십시오~

김성훈한의원 전용주차장도 있습니다.

https://map.naver.com/local/siteview.nhn?code=1407323894

이글을 찾아 읽으시다니 턱관절의 문제로 심적 고생이 크시군요.
턱관절의 문제는

김성훈한의원의 솔루션이 최적의 치료법입니다.
치료가 잘되는 질환으로 환우의 만족도가 매우 높은 질환입니다.
치료를 위한 접근법이 완치의 성패를 가릅니다.

아래글은 턱관절장애에 대한 모든 것입니다. 

http://blog.daum.net/kidoctor/15966894

진료오시기 전에 반드시 숙독해주시길 바랍니다.

몇 분만 투자하시면 아하~ 턱관절장애란 이런 것이구나 이해하실 것입니다.

턱관절의 3대증상은
턱관절통
턱관절잡음
개구장애입니다.
이 세개 중에 하나만 있어도 턱관절장애라고 합니다.

그리고 동반증상으로 두통, 어깨 결림, 목의 통증, 요통, 팔의 저림, 이명, 어지러움, 안구건조, 안충혈, 만성비염, 코골이 등을 동반할 수 있으며, 매우 복잡한 증상으로 진행되는 질환이 턱 관절 질환입니다.

턱관절의 문제가 오래되어 구조적인 문제를 일으키면 안면비대칭이 발생하기도 합니다.         

턱관절의 문제는 주로 음식을 먹는 도중이나 스트레스로 인한 턱근육의 긴장과 수면중 이갈이나 이악물등의 나쁜 습관의 결과입니다.

턱관절의 통증은 처음에는 턱관절 주위에서만 느끼지만 

점점 범위가 확대되어 얼굴로 옆머리인 측두골 주변으로 두통으로 번지는 경향이 큽니다.

특히 턱관절의 잡음(턱관절에서 나는 소리)은 딸깍 이나 툭소리가 나는 단발음으로 시작되어

증상이 악화되면서 점점 다발음인 모래갈리는 소리나 써그럭거리는 소리가 나게 됩니다.

이는 턱관절의 디스크가 점점 마모되면서 나타나는 현상입니다.

증상이 악화될수록 퇴행성 무릎관절염처럼 통증이 점점 더 해지며 모래갈리는 소리도 나게 됩니다.

님께서 궁금해 하시는 턱관절은

턱을 정면과 아래서 본 모습입니다.

좌측은 턱관절의 과두와 두개골 사이에 정상적으로 턱 디스크가 위치하여 원활한 기능을 하게 되나 우측은 이 턱 디스크가 앞으로 빠져(턱디스크전방탈출증) 입을 벌리고 닫을 때 딸깍 혹은 툭소리나 써그럭거리는 소리가 날 수 있습니다.

또한 음식을 씹을 때 통증이 나타나며

하품을 할 때 통증이 나타나기도 하며 심한 경우는 입을 벌리기 힘들 수도 있습니다.

이렇게 되면 과두와 두개골 사이에 완충장치가 없어

할머니들에게 나타나는 무릎의 퇴행성 관절염처럼

턱관절염이 진행되어 심각한 턱의 기능장애를 초래할 수 있습니다.

그러므로 하루 빨리 빠진 디스크를 제자리로 넣어야 합니다..

턱관절장애가 발병한지 3개월 이내인 경우와

단순히 근육의 긴장으로 턱관절의 디스크가 빠져나왔다면

그리고 턱디스크의 복원력이 있다면
단지 5회~10회의 턱관절과 관계된 근육의 긴장을 풀어주는 단순교정법과 침치료및 약침치료로 치료가 가능합니다.

하지만 발병한지 6개월 이상이 되어 턱디스크의 복원력이 없어지고

디스크를 보호하는 턱관절 관절낭과 디스크가 많이 상했거나

턱관절의 퇴행성 변화가 이미 나타났다면

단순 근육기장을 해소하는 교정치료와 침치료로는 치료가 불가능할 수 있습니다.

이런 경우는 턱관절 장치를 착용하여 턱관절의 공간을 확보한 상태에서 치료를 진행해야만 하는 경우가 있습니다.

환우분들은 턱이 아프니까 치과에 가보는 경우가 많습니다.

치과병원 등에 가서 진찰을 해보면 명확한 답을 얻을 수 없는 경우가 대부분입니다.

치과병의원 치료의 경우도 진통제나 레이져치료, 물리치료로 치료의 기법에 한계가 있습니다.

물론 진통제를 드시면 그 때는 다소 호전되는 느낌이 있을 수 있지만 약을 안먹으면 바로 통증이 나타납니다.

물리치료도 전혀 반응이 없는 경우가 대부분입니다.

치과진찰의 조언으로는 입을 크게 벌리지 말고 딱딱한 것을 씹지 말라며 조심하라는 다소 공허한말뿐입니다.

또한 본인은 불편하고 힘든 대도 불구하고 현재는 수술한 정도는 아니니 나중에 더 악화되면 수술하자고 하거나 스플린터를 고려할 수 있다고 합니다.

사실 대학의 치과병원으로 가야 되나 고민을 많이 하십니다.

그래서 저희 병원에 래원하시는 환우분들은 대부분 치과병원을 들려서 고생만하시다가 골든타임을 놓혀서 오시는 경우가 많습니다.

턱관절에 통증과 문제가 있으시다면 골든타임을 놓치지마시고

걱정도 마시고 돌고돌고 고생만 하시지 마시고 턱관절의 명의인 김성훈한의원을 노크하십시오.

명확한 답과 솔루션이 있습니다.

안녕하세요?

행복과 즐거움을 드리는 건강지킴이~

생명체 건강의 원초적인 Base인 턱관절장애의 명의

김성훈한의원

김성훈박사입니다.

아래는 턱관절문진표입니다.

턱관절의 문제로 심적 고생이 크시군요.
턱관절의 문제는
김성훈한의원의 솔루션이 최적의 치료법입니다.
치료가 잘되는 질환으로 환우의 만족도가 매우 높은 질환입니다.
치료를 위한 접근법이 완치의 성패를 가릅니다.

http://kidoctor.tistory.com/15966894

턱관절장애에 대한 모든 것입니다.

진료오시기 전에 반드시 숙독해주시길 바랍니다.

몇 분만 투자하시면 아하~ 턱관절장애란 이런 것이구나 이해하실 것입니다.

턱관절의 3대증상은
턱관절통
턱관절잡음
개구장애입니다.
이 세개 중에 하나만 있어도 턱관절장애라고 합니다.

그리고 부수증상으로 두통, 어깨 결림, 목의 통증, 요통, 팔의 저림, 이명, 어지러움, 안구건조, 안충혈, 만성비염, 코골이 등을 동반할 수 있으며, 매우 복잡한 증상으로 진행되는 질환이 턱 관절 질환입니다.

턱관절의 문제가 오래되어 구조적인 문제를 일으키면 안면비대칭이 발생하기도 합니다.         

턱관절의 문제는 주로 음식을 먹는 도중이나 스트레스로 인한 턱근육의 긴장과 수면중 이갈이나 이악물등의 나쁜 습관의 결과입니다.

턱관절의 통증은 턱관절 주위에서 얼굴로 옆머리인 측두골 주변으로 두통으로 번지는 경향이 큽니다.

특히 턱관절의 잡음은 딸깍 이나 툭소리가 나는 단발음으로 시작되어 증상이 악화되면서 점점 다발음인 모래갈리는 소리나 써그럭거리는 소리가 나게 됩니다.. 이는 턱관절의 디스크가 점점 마모되면서 나타나는 현상입니다. 증상이 악화될수록 퇴행성 무릎관절염처럼 통증이 점점 더 해지며 모래갈리는 소리도 나게 됩니다.

님께서 문의하신 턱관절은

턱을 정면과 아래서 본 모습입니다.
좌측은 턱관절의 과두와 두개골 사이에 정상적으로 턱 디스크가 위치하여 원활한 기능을 하게 되나 우측은 이 턱 디스크가 앞으로 빠져(턱디스크전방탈출증) 입을 벌리고 닫을 때 딸깍 혹은 툭소리나 써그럭거리는 소리가 날 수 있습니다.

또한 음식을 씹을 때 통증이 나타나며

하품을 할 때 통증이 나타나기도 하며 심한 경우는 입을 벌리기 힘들 수도 있습니다.

이렇게 되면 과두와 두개골 사이에 완충장치가 없어

할머니들에게 나타나는 무릎의 퇴행성 관절염처럼

턱관절염이 진행되어 심각한 턱의 기능장애를 초래할 수 있습니다.

그러므로 하루 빨리 빠진 디스크를 제자리로 넣어야 합니다..

턱관절장애가 발병한지 3개월 이내인 경우와

단순히 근육의 긴장으로 턱관절의 디스크가 빠져나왔다면

그리고 턱디스크의 복원력이 있다면

턱관절과 관계된 근육의 긴장을 풀어주는 단순교정법과 침치료로 가능하지만

발병한지 6개월 이상이 되어 턱디스크의 복원력이 없어지고

디스크를 보호하는 턱관절 관절낭과 디스크가 많이 상했거나

턱관절의 퇴행성 변화가 이미 나타났다면

단순 근육기장을 해소하는 교정치료와 침치료로는 치료가 불가능할 수 있습니다.

이런 경우는 턱관절 장치를 착용하여 턱관절의 공간을 확보한 상태에서 치료를 진행해야만 하는 경우가 있습니다.

FCST의 턱관절 균형요법은 턱 디스크를 보호하고 상처를 받지않게 해주는 작용을 합니다..

즉 턱 디스크가 재생하게 공간을 마련해준답니다..

치과병원 등에 가서 진찰을 해보면 명확한 답을 얻을 수 없는 경우가 대부분입니다.

치료의 경우도 약이나 저작근 정도의 물리치료로 치료의 기법에 한계가 있습니다.

치과진찰의 조언으로는 입을 크게 벌리지 말고 딱딱한 것을 씹지 말라며 조심하라는 다소 공허한말뿐입니다.

또한 본인은 불편하고 힘든 대도 불구하고 현재는 수술한 정도는 아니니 나중에 더 악화되면 수술하자고 하기도 합니다.

사실 대학의 치과병원으로 가야 되나 고민을 많이 하십니다.

그래서 저희 병원에 래원하시는 분들은 대부분 치과병원을 들려서 오시는 경우가 대부분입니다.

결국 턱관절의 치료는 FCST요법과 CFRT요법을 시행하는 턱관절을 전공으로 하는 김성훈한의원의 특화적 한방과 현대의학적인 치료가 통합된 치료법이 가장 우월합니다..

턱의 추나교정과 침 뜸치료로 턱관절의 디스크를 정상위치로 복구시키며 구강내장치인 스프린트로 그 상태를 유지하게 하면 가장 빠른 치료의 첩경이 됩니다..

그리고 턱관절에는 약물의 흡수가 거의 안되므로 약은 치료의 한계가 있어 크게 필요가 없을 수 있습니다.

의학적으로 측두하악관절(T.M.J)라고 하는 턱관절은 단순의 안면에서 입을 벌리고 닫고 하는 기능을 하는 관절이 아니라 근골격 구조상으로 경추1번(환추), 2번(축추)과 연결되어 역학적인 축(Axis)을 이루는 부위로서 근골격계, 신경계 심지어 호르몬에도 영향을 주는 부위인 뇌교(Brainstem)와 밀접한 관계가 있습니다.
또한 턱관절 주변을 12개의 뇌신경중 9개가 지나기 때문에 다양한 연관통이 나타나기도 합니다. 이런 증상들이 과연 턱관절 때문인가 의료인들도 이해하기 힘들 정도입니다.

증상들이 참 다양하게 나타나는 경우가 아주 많으며, 병원에서 MRI, CT등의 정확한 검사에도 나타나지 않아 정상이라는 말만 많이 듣는 질환이지요.  더불어 이런저런 치료를 해도 치료가 잘 안 되는 경우가 허다하며 치료할 때뿐이며 재발 반복적으로 나타납니다.

증상이 나타나고, 시간도 많이 경과된 경우라면 이러한 다양한 턱관절 증후군과 함께 비가역적인안면비대칭이 심화되므로 더 늦기 전에 반드시 치료받으시길 권합니다.

턱관절의 치료법입니다.

http://kidoctor.tistory.com/15966471

턱관절을 치료는 한방 양방 치과의 치료의 영역이 중요한 것이 아니라 환우중심의 턱관절치료를 위한 동서의학의 통합의학적 다양한 솔루션을 갖추어야 정확한 치료가 가능합니다.

턱관절의 균형을 맞추고 턱관절 디스크를 안정화시키는 장치랍니다.

3개월 이내라면 턱장치 없이 일반 보존요법으로 빨리 치료가능할 수 있습니다.
주로 턱관절을 잡고 있는 저작근 측두근 내익상근의 문제로 나타납니다.
이 근육의 긴장을 먼저 풀어주는 치료를 약 5회정도하면 일반적으로 호전되기 시작합니다..

턱관절 장애로 나타나는 다양한 증상의 턱관절증후군입니다.

http://kidoctor.tistory.com/15966076

턱관절과 관계된 전신증상입니다.
http://kidoctor.tistory.com/15966057

턱관절로 나타날 수 있는 다양한 증상입니다.

턱관절장애 TMD 완전정복법입니다.
http://kidoctor.tistory.com/15966741

전반적인 Q&A입니다..

꼭 읽어보시길 바랍니다.

아래는 턱관절장애에 대해 방송국에서 방송했던 내용입니다.

https://www.youtube.com/watch?v=RSQS21bmiMA

25분만 투자하시면 턱관절장애란 이러 것 이구나를 아실 것입니다.

턱관절장애에 대한 모든 설명이 되어 있습니다.

https://youtu.be/emivgZLiYeo

구강장치를 이용한 4가지전신 스트레칭법입니다.

장치를 한 상태에서 4가지 전신스트레칭이 매우 중요합니다..

장치를 가능하면 오래해야합니다.

최소 18시간 이상입니다..

통학할 때, 말이 필요없는 환경에서

운동을 할 때는 반드시 장치를 착용합니다.

이 스트레칭을 구강장치를 한 상태에서 열심히 하시면 치료효과가 배가됩니다.

https://youtu.be/Z_zGvpvwgOM

바른자세가 매우 중요합니다.

항상 바른자세를 유지해야 합니다.

저희 김성훈한의원에서 하는 교정치료는 비수술적인 요법으로 치료 하고 있으며,

환자 증상에 따라 치료법이 달라지는데 일단 기본적인 것만 말씀 드리면
1. 파커서와 MCT를 이용한 근막이완술을 통해 유착된 근막과 근육의 가동성을 높입니다.

2. 추나 교정을 통해 턱관절과 직접적인 관계가 있는 경추 1번 2번 뼈의 정렬을 바로 잡습니다.
3. 구강내 교정장치를 통해 전방으로 탈출되어 있는 디스크의 위치를 제자리로 바로 잡습니다.

4. 침치료와 뜸치료로 긴장되어있는 외익상근을 풀어주고 턱관절의 디스크에 영양을 공급해주는 후방인대를 활성화시켜 디스크로의 영양공급을 활성화시켜 디스크를 재생시킵니다.

턱관절장애의 유형별 치료법입니다.

1유형: 턱관절을 이루는 저작근 측두근 내익상근 외익상근등의 턱관절주위 근육의 단순 근육통 

2유형: 1유형을 지나 턱관절의 통증, 하품을 하거나, 비교적 딱딱한 음식을 씹거나, 노래를 부르거나 할 때 턱관절의 통증

3유형: 2유형을 지나 턱관절을 이루는 턱디스크(반달연골)가 손상을 입거나 빠졌다 들어갔다하면서 딸깍, 툭 소리가나거나 턱 디스크가 완전히 빠져 입을 벌릴 수 없는 상태로 턱소리와 개구장애 

4유형: 3유형을 지나 턱디스크가 손상되고 마모되어 턱관절염이 진행되어 1,2,3유형의 모든 증상과 턱에서 써그럭거리는 소리가 나며 턱관절의 통증 등의 이상증상을 지나서 안면비대칭, 체형비대칭, 만성 재발성 전신통증 등의 다양한 합병증이 나타난 상태

턱관절 치료의 기준은 유형별로 치료의 횟수와 방법이 약간 달라집니다.

1유형은 급성기로 치료를 5~10회정도면 완치가 되지만

2유형부터는 치료가 조금 더 길어질 수 있어 10~20회정도 진행 될 수 있습니다.

만성기인 3유형과 퇴행성변화가 보이는 4유형은 치료법이 달라질 수 있습니다.

하지만 보통은 1단계치료로 10명중 6~7명은 치료됩니다만 3~4유형의 경우 보통 5회치료호 변화가 10%이내라면 단계를 올려 치료해야 합니다.

턱관절장애 완전 정복 치료 4원칙입니다.

치료방법은

검진결과 심각하지 않은 경우는 일반적인 교정치료와 침치료및 약침치료의 간단방법으로 진행할 수 있으며

검진결과 증상이 심각한 경우는 턱장치를 포함한 완치치료가 있습니다.

일반적인 치료효과는 최소 5회~10회 정도 치료하면 나타나기 시작합니다.

김성훈한의원의 턱관절 치료 솔루션입니다.

턱관절증후군 조심해야할 생활방법입니다.

http://kidoctor.tistory.com/15966631

반드시 읽어 보시 길 바랍니다.

입에 물고 치료했던 스틱은 최소 24시간은 물고 계시면 치료에 도움이 많이 됩니다.

진료시간표와 예약전화번호입니다~

http://kidoctor.tistory.com/15966937

예약하시면 빠르고 편하답니다..

예약하시려면
내가 가장 치료하고 싶은 증상 3가지 정도를 기록해주시면 더욱 좋습니다.

①     

②     

③     

시간과 성함 그리고 전화번호 남겨주세요~

턱 관절 질환이 낫지 않는 6 가지 이유
 
 턱 관절 질환이 낫지 않는다고 포기하고 있지 않습니까? 

또는 내버려두면 때가 되면 좋아지겠지 안심하고 있지 않습니까?
 턱 관절 질환의 증상은 사람마다 다릅니다. 

인터넷이나 책 정보에 의존하는 것이 아니라

정확한 지식을 가진 의사에게 증상을

진찰받는 것이 가장 적절한 대응 방법입니다. 
 

오늘은 턱 관절 질환의 원인과 증상 그리고
턱관절질환이  낫지 않는 이유 까지를 소개합니다. 

 턱관절증의 메커니즘 

 우선 턱 관절 질환이 어떤 메커니즘으로

발병 하는지를 간단하게 설명해드리겠습니다.
 턱 관절 질환 턱 관절과 그 주변의 근육, 인대, 기타 조직에

어떤 이상이 발생하여 발병하는 질병입니다. 

그 원인의 대부분이 맞물림의 악화나

턱관절의 위치변화 때문입니다.
 턱 관절은 하악골이 측두골와에 연결되어 있습니다. 

악관절증에서 포인트가 되는 것은 하악골입니다. 

하악골의 골두의 주변에는 턱을 움직이는 데

필요한 인대 근육 조직이 많이 모여 있습니다. 
 

그리고 그 사이에 관절 원판 즉 턱디스크가 있습니다.

턱디스크(관절 원판)는 물렁뼈처럼 부드러운 조직으로

뼈와 뼈 사이의 쿠션과 같은 역할로

턱을 부드럽게 움직이기 위해서는 필수적인 조직입니다. 

이 디스크가 이악물기나 이갈이, 충치나 치아의 상실,

나쁜 자세, 나쁜 생활습관, 식습관 등 다양한 원인으로

치아의 맞물림이 변화되고, 좌우 턱의 위치가 달라져

디스크(관절 원판)이 어긋나는 이유가 대부분입니다.

 턱 관절 질환은 스트레스 등 정신적인 면에서도

큰 요인이 되고 있습니다. 

발병시기 및 증상 등에 대해서는 모두가 밝혀져 있지 않고,

지금도 전세계 의학계에서 다양한 논의가 이루어지고있는 질병입니다. 
 

턱 관절 질환이 낫지 않는 6 가지 이유 
 

턱 관절 질환은 초기 증상이라면 비교적 빨리

증상이 개선되는 경우가 있지만,

전신에 파급 정도가 심한경우에는

저와 같은 의사가 치료를 행해도

오래  걸릴 수도 있는 질환입니다.
 자신 만의 잘못된 판단에 따라 치료를 하게 되면

좀처럼 낫지 않을 뿐만 아니라 증상이 악화 될 수 있습니다. 

턱 관절 질환이 낫지 않는 이유에 대해 살펴 보겠습니다. 

 1.  셀프 마사지법로만 고치려고 하고있다. 

 턱 관절 질환 통증과 위화감의 증상을

셀프 마사지로 개선하려고 하는 사람은 적지 않습니다. 

물론, 단순 근육의 긴장으로 나타난 경우에는

턱 주변의 근육과 조직을 따뜻하게 하거나 마사지하면

통증과 위화감이 누그러지는 효과는 기대할 수 있습니다.
 그러나 원인이 턱관절의 맞물림과

턱의 엇갈림에 있는 경우 대증 요법의 하나의

수단이라고 인식 할 필요가 있습니다. 

맞물림과 턱의 위치를 제대로 개선하지 않으면

턱 관절증의 근본 치료가 되지 않습니다.
 또한 주의해야 할 것이 잘못된 방법으로 마사지입니다. 

근육과 인대에 섣불리 압력을 거는 것으로,

오히려 증상이 악화 될 위험이 있으므로 주의가

필요하며 의사의 지도가 요구됩니다.
 김성훈한의원의 턱관절클리닉에서는

씹는 근육인 저작근 측두근, 내익상근, 외익상근 각각의

이완요법을 턱 관절증의 치료에 도입하고 있습니다. 
수축 긴장된 근육을 풀어, 

한쪽 턱의 근육만을 사용해 말하는 나쁜 습관과

편측저작을 하는 나쁜 버릇을 없어지게 합니다.
이렇게 되면 비대칭되어 있는 얼굴 근육을

좌우 대칭으로 만들 수 있고,

나아가서는 전후 상하로 비틀려 안면비대칭을

발생시키는 하악을 올바른 위치로 변화시킬

수 있는 효과도 기대할 수 있습니다. 

 [참고] :  턱 관절치료법(링크) 
 

2.  시간이 지나면 자연 치유된다고 생각하고 방치하고 있다. 

‘심하지 않은 턱 관절 질환은 시간이 지나면 낫는다’

라고 생각하고 증상이 개선되기를 기다리면서

방치하면 일시적으로 개선되는 느낌이 들 수도 있습니다.
그러나 턱관절 맞물림 불량이나

하악골의 엇갈림과 턱관절증의 원인이 되는 상태가

남아있는 한 자연 치유한다는 것은 아니라

재발 할 가능성은 매우 큽니다.
스스로 증상이 완화된다고 생각하더라도

점진적으로 진행되는 경우가 허다합니다.

턱 주변의 불쾌감이나 불편함을 느낄 때는

 일찍 상담하는 것이 좋습니다.

 3.  맞지 않는 턱장치를 장착하고 있다 
 

턱장치는 턱 관절 질환을 개선하는 매우 중요한 방법이지만,

치아와 턱에 맞지 않는 턱장치를 사용하는 것은

증상을 악화시키는 요인이 됩니다.
 턱관절장애는 거의 대부분이 턱디스크의 전방탈출과

턱뼈의 후방밀림으로 측두골과 턱뼈가 서로 부딪쳐 나타납니다.

그러므로 기본적으로 힘의 방향의 백터가

턱뼈를 하방 전방으로 향하게 하는 것이 원칙입니다.

그리고 턱디스크를 대용하는 턱장치는

턱디스크처럼 쿠션이 있어야 하므로 하드스프린트보다는

소프트 스프린터가 생리적으로 더 합당합니다.
턱 관절 질환이 진행되고있는 경우에는

좌우 맞물림 높이도 다를 수 있으므로

고려하여 턱장치를 만들 필요가 있습니다.
질병의 원리와 본인에게 맞지 않는 턱장치의 장착은

본래의 목적인 턱 관절과 턱 근육의 부담을 경감할

수 없을 뿐만 아니라 오히려 스트레스를 증폭시킬 수

있으므로 턱 관절 질환이 점점 더 악화되게 할 것입니다. 

 4.  맞지 않는 의치를 장착하고있다 
 

맞지 않는 틀니도 턱 관절증의 치료를 늦추거나

악화 시키거나 하는 요인 중 하나일 수 있습니다. 
맞지 않는 의치는 본래의 맞물림에 비해

 높이가 너무 낮거나 너무 높거나 하는 경우입니다.
높이를 맞추지 않으면 상악와 치아 사이의 맞물림에

틈이 생기며 좌우 턱의 정상적인 움직임이 방해받습니다.

결과적으로 턱뼈의 관절과 근육이 불필요하게

과부하되어 염증과 상해와 같은 비정상적인 결과를

초래하여 측두하악 장애(턱관절장애)를 유발합니다.
또한 틀니가 맞지 않으므로 치아나 잇몸에

통증이 있는 경우 무의식 중에 상처를 입지 않는

 치아 하나만 씹는 경향이 있습니다.

이것은 편향된 씹기 (편측저작)라고 불리지만

편향된 저작에 의해 단지 하나의 턱만 긴장시켜서

측두 하악 장애를 유발할 가능성이 더 큽니다. 

5.  자세가 나쁘다
 

자세와 턱 관절증은 언뜻 보면 관계없는 듯 보이지만,

자세의 나쁨도 턱 관절 질환이 낫지 않는 이유 중 하나입니다. 

특히 우리나라 사람의 60~70 % 이상이

해당되는 거북목 사람들은 요주의입니다.
문교부에서 매년 발표하는 학생건강검진에

중학생들의 턱관절장애가 증가하고 있다고 보고하고 있는데

그들의 스마트폰 사용과 무관하지 않다고 보입니다.
 악관절증하면서도 자세가 나쁘면

목과 어깨의 근육을 굳어시켜 혈액 순환이 나빠집니다. 

턱으로 이어지는 혈액의 순환이 악화되어

근육 관절의 통증증후군, 목 결림, 어깨 결림, 요통이

발생하는 원인이 됩니다. 

또한 경추의 변형, 골반의 왜곡, 측만증 등이

발생하여 전신 증상이 나타날 수 있습니다.
현대인의 삶에서 "긴 컴퓨터 사용"과

"스마트폰 사용을 위해 수구리 자세 패턴은 조심해야 합니다. 

6.  턱 관절 장애를 중심으로 치료하는 병원이 아니다.

턱관절 질환이라고 해서 무심코 치과의원과

치과병원에 다니고 있는 경우를 많이 봅니다.

그런데 치료는 찜질과 저주파물리치료 정도로

별 소용이 없다고 하소연하는 분들이 대부분입니다. 
턱관절을 전공으로하는 경우는 다르겠지만

치과병원 등에 가서 진찰을 해보면

명확한 답을 얻을 수 없는 경우가 대부분입니다.
치료의 경우도 약이나 저작근 정도의

물리치료로 치료의 기법에 한계가 있습니다.
치과진찰의 조언으로는 입을 크게 벌리지 말고

딱딱한 것을 씹지 말라며 조심하라는 다소 공허한말뿐입니다.
또한 본인은 불편하고 힘든 대도 불구하고

현재는 수술한 정도는 아니니 나중에

더 악화되면 수술하자고 하기도 합니다.
사실 대학의 치과병원으로 가야 되나 고민을 많이 하십니다.

그래서 저희 병원에 래원하시는 분들은 

치과병원을 들려서 오시는 경우가 대부분입니다.

치료를 시작하기 전에 치료 방침을 잘 듣고

다른 의견을 듣는 것이 중요하며

턱관절치료를 많이 하는 저희 병원 같은

턱관절 병원에서 안심하고 치료받으시길 바랍니다.

측두하악관절인 악관절장애로

고생하고 계시다면

동행해드리겠습니다.

저희 병원의 치료솔루션으로
턱관절장애 치료 참 잘됩니다.

(위의 그림을 클릭)

빛고을광주에서

한의학박사
여송 김성훈

[K07.6] 턱관절장애(Temporomandibular joint disorders)

안녕하세요~^^

광주턱관절 치료크리닉 김성훈 한의원입니다.

오늘은 턱관절질환의 원인과 자가치료법 및

병원에 들러야할 때에 대해서 말씀드리고자합니다.

턱관절은 TMJ 혹은 악관절, 측두하악관절이라고도하며

하악골과 두개골을 연결하는 귀 앞에 있는 관절입니다.

턱근육과 턱관절의 통증과 불편감을 가르켜

턱관절질환, TMD 라고 합니다

.
측두하악골관절(턱관절) 질환에는

다음과 같은 것들이 포함됩니다.

▶ 음식을 씹거나 하품을 할 때
한 쪽이나 양쪽 턱에 통증이 발생한다.

▶ 턱관절에서 삐걱거리거나 딸칵거리며
써그럭거리는 등의 소리가 나면서 아플 수 있다.

▶ 입을 벌리거나 다물었을 때
턱이 잘 움직이지 않거나 입을 크게 벌릴 수 없다.

▶ 두통, 목의 통증, 얼굴 통증, 어깨 통증 등이 있다.

측두하악골관절(턱관절) 질환의 가장 흔한 원인은

턱, 목, 어깨 근육의 긴장입니다.

스트레스나 이를 꽉 깨물거나

이를 가는 것과 같은 버릇에 의해 발생합니다.

턱관절 질환은 관절 자체에 관절염과

같은 질환이 있을 때도 발생할 수 있습니다.

스스로 돌보기와 비수술적 치료만으로도

대부분의 턱관절 증상은 호전됩니다.

 또한 병원에서는 보조기나 재활 치료,침치료,

수기치료를 해줄수 있습니다.

 턱관절 질환으로 수술을 받는 경우는 

부작용과 후유증으로 인해 대단히 희소합니다.

예방
>> 측두하악골관절(턱관절) 질환을 예방하는 핵심은

턱 근육의 긴장을 감소시키는 것입니다.

>> 긴장을 이완합니다. 생활에서 스트레스나
불안감이 많으면 이완 요법을 시도합니다.

>> 턱을 괴거나 어깨와 턱 사이에

전화를 낀 채로 통화하지 않습니다.

>> 턱 근육에 통증이나 불편감이 나타나면
껌을 씹거나 질긴 음식을 씹지 않습니다.

>> 식이를 바꿔 좀 더 부드러운 음식을 먹고
음식을 씹을 때는 양쪽 치아를 모두 이용합니다.

>> 바른 자세를 취합니다. 잘못된 자세는 얼굴 뼈와 근육의
정렬을 흩뜨러트려 통증을 유발합니다.

스스로 돌보기
>> 예방에서의 방법들을 계속 합니다.

>> 입을 너무 크게 벌리는 것을 삼갑니다.

>> 턱을 쉬게 합니다. 치아는 떨어뜨리고
입술은 다뭅니다.
(혀를 치아 사이가 아닌 입천장에 댄다.)

>> 부종과 통증을 줄이기 위해서 관절에 아이스 팩은
하루 3번 8분씩 해주고 아이스 팩이 올려져 있는 동안에는

입을 부드럽게 벌렸다 닫았다 합니다.

>> 부종이 없다면 턱 근육에 하루
3번 온찜질을 해줍니다. 역시 온찜질을 하는
동안에 입을 부드럽게 벌렸다 닫았다 합니다.
냉찜질과 번갈아 해도 좋습니다.

>> 턱 스트레칭을 합니다.

아래를 클릭하세요.

http://blog.daum.net/kidoctor/15966218

병원에 들려야 할 때

# 통증이 매우 심각하다.

# 턱에서 툭하는 클릭음과 써그럭하는 모래갈리는
소리가 4주이상 지속된다.

# 턱관절 증상이 턱에 손상을 받은 후 발생했다.

# 특정한 자세에서 턱이 잘 벌어지지 않는다.

# 턱의 문제나 통증이 호전 없이 2주 이상 지속된다.

#입을 다물었을 때 치아의 교합에
변화가 있음을 알게 되었다.

#얼굴의 비대칭이 느껴진다.

이상 턱관절치료클리닉 김성훈한의원
턱박사 김성훈이었습니다.

턱관절의 문제와 턱관절장애를 가지고 계시는 환우분들은
언제라도 카톡을 주시길바랍니다.

오늘은 턱관절치료한의원인 광주김성훈한의원 턱관절안면비대칭클리닉에서

보내드리는 턱관절 자가운동 ③째 입니다.

턱 최대로 힘주어 벌리기 저항운동

이 운동은 턱을 닫는 근육을 이완시키고 음식을 씹을 때 이용하는 근육을 강화시키는 저항운동입니다.

이 저항운동을 할 때는 운동시 너무 세게 누르지 않는다.

아래의 사진대로 각 동작을 따라 합니다.

운동 시 각 동작을 10회 반복하며 하루에 두세 차례 정도 시행하면 좋습니다.

운동하는 방법은

①    입을 벌려지는 만큼 적당히 벌린다. 억지로 많이 벌릴 필요는 없습니다.

②    주먹을 쥐어 둘째손가락과 나머지 손가락 사이로 턱을 지탱합니다.

③    입을 힘을 주어 벌리면서 손으로는 대항운동을 하면서 턱을 위로 밀어 올린다.

④    아래턱을 벌리는 힘에 대항해서 입을 적당히 벌려 힘을 주어 버티면서 10까지 센다.

⑤    턱에서 주먹을 떼고 입을 닫는다.

⑥    10회씩 2~3차례 반복한다.

입이 잘 안 벌어지는 경우에 아주 좋은 운동입니다. 운동 후에 처음 보다 훨씬 더 많이 벌어지는 것을 바로 느낄 수 있습니다.    

아래도 참고해보세요 ^^

턱관절장애 자가운동요법① 광주턱관절치료병원

턱관절장애 자가운동요법② 남해 사우스케이프에서 광주턱관절치료병원

빛고을 광주에서
턱박사
여송김성훈