한의학박사 김성훈블로그

뇌파 모양 보며 외우면 잘 기억 영국 연구팀 보고

컴퓨터 화면으로 자신의 뇌파 변화를 보면서 뇌활동을 통제하는 훈련을 하면 기억력을 10% 정도 향상시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다.

런던 임페리얼 칼리지 연구팀은 국제 정신생리학저널에 게재한 논문에서 "두피에 감지장치를 부착, 사람의 뇌파를 컴퓨터 화면에 나타내는 '뉴로피드백(neurofeedback)'기술을 활용하면 뇌활동을 교정해 기억력을 향상시킬 수 있다"고 주장했다고 BBC 방송이 2003년 1월 22일 보도했다.

연구팀은 40명을 대상으로 특정한 상황과 그와 관련있는 단어들을 제시한 뒤 추후 이 단어들을 기억해내도록 하는 테스트를 실시했다.

실험 대상자들은 뉴로피드백을 활용, 주어진 상황에 따른 자신의 뇌파 변화를 관찰하면서 단어를 암기했다.

그 결과 뉴로피드백 처방 전 71%에 그쳤던 실험자들의 기억력이 82%까지 향상했다고 연구진은 밝혔다.

테스트를 한 데이비드 베논 박사는 "뉴로피드백은 뇌활동을 통제하는 방법을 스스로 익히게 한다"며 "간질이나 알코올 중독으로 기억력 감퇴에 시달리는 환자들의 치료에 활용될 수 있을 것"이라고 말했다. (중앙일보 신은진 기자 nadie@joongang.co.kr)

온도감각 (Thermoreception)

피부의 온도감각은 아직 확실히 밝혀지지는 못했으나

루피니소체(Ruffinis corpuscles, 루피니 종판(Ruffini ending)) 가 온각을,

크라우제 소체(Krauses corpuscles, 곤봉상소체, 크라우제 종구(Krauses end-bulbs))가 냉각을 감지하는 감수기라고 본다.

아직 확실치는 않으나,

구심신경의 일부 자유신경종말(free nerve endings)이 이 역할을 한다.

온각과 냉각의 수용기는 산재해 있으나,

손과 앞면에 많이 있고, 냉각점이 4~10 배 많다.

음경귀두와 결막에는 냉점뿐이며 온점이 없다.

Krause소체( 냉각)는 결막, 입술, 혀, 음경, 음핵, 손가락, 활액막, 신경초 등에 많이 있으며,

특히 손톱의 피하조직의 냉각수용기로는 골지-마쓰니 (Golgi-Mazzonis corpuscles)가 많다.

Ruffini소체(온각) 는 진피와 진피 바로위 피하조직에 있으며, Krause소체는 표피와 표피바로 아래에 있다.

이렇게 온각수용기와 냉각 수용기가 각각 따로 있으므로 온도가 올라갈 때 흥분 발사 빈도가 증가하는 것( 온점) 이 있고,

반대로 온도가 내려갈 때 흥분발사가 많아지는 것(냉점) 이 있게 된다.

또 온도 감각때는 공간적 가중현상이 현저하므로 노출된 피부면적이 커지면 커질수록 온도감각이 예민하게 된다.

온도가 30도C-31.5도C에서 순응되는 시간이 1분 정도고 제일 빠르고,

이것을 기점으로 온도가 점차로 높아지든가 낮아지더라도 순응시간은 점차 길어진다.

온도가 20 도C 이하와 40 도C 이상에서는 추운 느낌과 덥다는 느낌이 한없이 계속되며, 즉 순응이 되지 않으며 45 도C 이상에서는 조직에 손상이 일어나고 그 때의 감각은 통각이 된다.

HB두뇌학습클리닉 사례

공부를 잘 못하는 이유는 두뇌신경학적인 과정의 장애 때문인데 학생 본인은 스스로 머리가 멍청하게 태어나 공부와는 체질적으로 안 맞아서 그렇다고 생각하며 포기해버리고 부모님들은 아이가 게을러 공부를 안 한다고 생각합니다. 공부를 안 하는 게 아니고 실제로는 못하는 것입니다.
누구나 한번쯤은 불면증을 경험해 보았을 것입니다.

잠을 안 잔 것이 아니라 못 잔 것입니다. 안 자려고 최선을 다한 것이 아니라 자려고 최선을 다 해도 잠이 안 오는 것입니다.

1)    글을 읽어도 이해력이 늦어서 학교 수업을 따라가기 힘들었습니다.

만 9세, 남 / IM 15회, LiFT 50회

..증상

l  ..취학전 언어치료3년간 했음

l  ..언어치료 후 말이 조금 늘었으나 여전히 읽기장애, 쓰기장애

l  ..학교수업을 따라가기 힘들 정도로 이해력이 부족함.

..훈련 후 결과

l  ..30회: 어머니말씀 “발음 좋아졌고 엄마 말을 잘 알아들어서 좋다.

l  ..다른 것보다 청지각훈련 30회가 훨씬 낫다”고, 이제는 아이가 언어 능력이 좋아져 “엄마를 떠 보는 말까지 한다”고하심

l  ..50회: 학교 참관수업 때 자신 있게 손들고 책을 읽음, 어머니 감격함.

청지각 청취기능의 문제를 가진 학습장애 사례

2)    발음이 어둔하고 질문에 대해 적절한 대답을 못했습니다

만 9세, 남 / IM 15회, LiFT 60회

..증상

l  ..전반적 발달지체, 걷기 늦었고, 4살 때까지 말을 못함,

l  ..단어에 대한 개념형성이 안됨, 2세경에 소아정신과에서 자폐증진단,

l  ..5세 때부터 언어치료, 인지학습치료, 발음과 대답이 어눌, 의사소통장애가 심각,

l  ..시선불안, 끊임없이 움직이고 혼자 빙글빙글 웃고 끽끽거리는 등solitary play가 많음,

l  ..소리에 대해 지나치게 민감, 정서적 불안정, 엄마를 떨어지려고 하지 않음(데리고 잠)

l  ..글씨쓰기 엉망, 읽기 안됨, 학업성적 저조, 친구와의 스트레스로 1년 내내 복통약을 복용

..훈련 후 결과

l  눈의 초점이 고정됨

l  집중력이 생김: 연속극도 한 시간 내내 보고 숙제도 혼자서 해냄

l  사회성이 좋아짐: 모둠 활동도 가능해졌고 친구관계 좋아짐, 동생 친구들에게도 친절해짐

l  소리 민감성 줄어듦: 큰 소리에 놀라고 어깨로 귀를 막는 행동 없어짐, 신경질적 반응이 없어짐

l  스트레스 감소: 스트레스가 있으면 동생을 꼬집고 때리고 괴롭혔는데 그런 행동이 없어짐

l  인지기능 향상: 논술 선생님“중심 글 찾기도 좋아짐, 공부에 욕심이 생긴 것 같다”읽기능력향상

l  운동기능 향상: 인지와 운동 기능이 함께 좋아짐, 글자를 줄 안에 가지런히 쓰게 되어 너무 신기해함.

l  언어능력 향상: 말이 많아지고 발음이 분명해짐, 책 읽기도 유창해짐. 대답이 논리적으로 변함

전형적인 청지각적/운동표현적 난독증을 가진 발달장애 사례

3)    스스로 독서, 일기 쓰기 등을 전혀 못했습니다.

만 10세, 남 / 뉴로피드백 19회, IM 16회, LiFT 36회, HTS 36회

..증상

l  ..ADHD증상(집중력저하 및 과잉행동장애)

l  ..큰 소리에 두통호소, 스스로 독서, 일기 쓰기 등을 못함.

l  ..책 볼 때 자주 눈 통증호소. 수리이해력저하

..훈련 후 결과

l  ..Mp3 볼륨을 작게 해도 잘 들림. 여러 음악을 들어도 두통 없음.

l  ..말이 많아지고 안 하던 질문을 자주함.

l  ..버스에서 책을 챙겨 봄.(처음 있는 일로 놀라워 함)

l  ..좀 더 어려운 책을 보게 됨, 책 볼 때 있었던 눈의 통증 사라짐.

l  ..공부할 때 이해 안되던 내용들이 이해가 됨.

l  ..팽이 놀이에서 머리 쓰는 장기게임으로 바뀜.

l  ..책 사달라며 구체적인 목록을 적어옴.

l  ..숙제를 훈련 전보다 빨리 하게 되어 놀 시간이 많아 졌다고 좋아함.

l  ..해야 될 일을 빠트릴 경우 자기 반성을 할 줄 알게 됨..

시지각(비전)문제와 좌 우뇌불균형을 가진 유사ADHD 사례

4)    친구들과 잘 어울리지 못했습니다.

만 10세, 남 / 뉴로피드백 10회, IM 15회, LiFT 25회, HTS 25회

..증상

l  ..1년반 동안ADHD약과 사회성 모임놀이치료 계속했으나 효과X

l  ..사회성결여(왕따), 정리정돈불가, 엉뚱한 소리와 혼자서 중얼거림.

l  ..제대로 앉아서 공부 못함, 이곳 저곳 계속 돌아다님.

l  ..시지각, 청지각기능저하, 책 볼 때 눈통증 심함.

..훈련 후 결과

l  ..시지각훈련7회 눈 통증35%감소, 10회60%감소16회 통증 사라짐.

l  ..2년간 웃음이 없었는데 표정이 밝아지고 많이 웃음.

l  ..친구3명 사귐, 책을 잘 읽게 됨, 크게 듣던 볼륨을 줄여서 들음.

l  ..영어학원에서 준 테잎을 스스로 들음(엄마 놀람. 전엔 한 번도 들은 적 없음)

l  ..책상에서 과제 끝날 때까지 안 일어남.

l  ..학습지선생님“이런 아이 첨 봤다 정리정돈을 너무 잘 하고 가르치지도 않은 것도 다 풀어놓았다”.

청지각 청취기능의 문제와 시지각(비전)문제를 동시에 가진 유사ADHD 사례

5)    평소 공부를 잘 하는 편이었는데 공부를 더 잘하게 되었습니다.

만 12세, 남 / LiFT 50회

..증상

l  ..공부를 더 잘하고 싶다, 전교7등

l  ..전반적 뇌기능은 좋으나 청지각기능이 약해 밸런스가 무너진 상태

..훈련 후 결과

l  ..50회: 수업시간에 선생님 말씀 경청이 된다. 집에서 복습이 필요 없다

l  중간/기말고사성적전교3등으로 향상됨

청지각 청취기능의 문제를 가진 학습능력향상 사례

6)    아무리 노력해도 성적이 안 나왔습니다

만 12세, 남 / 뉴로피드백 107회, IM 15회, LiFT 60회, 얼렌, 스마티, lexia

..증상

l  ..좌우의 구분이 서툼, 공놀이를 못함, 글자를 거꾸로 쓰고 읽을 때 심하게 더듬거림.

l  ..‘dog’를‘god’로 읽고‘b’와‘d’‘, a’와‘e’를 구별하지 못함, 읽기도 힘들고 읽어도 이해가 안됨

l  ..공부를 해도 단어가 잘 외워지지 않고, 외운 것도 시험 때는 생각이 안 남,

l  ..아무리 노력해도 성적이 안 좋아 스트레스, 글자가 두 개로 보임, 흔들려 보이고 둥둥 떠다님,

..훈련 후 결과

l  ..얼렌렌즈 처방: 길이 울퉁불퉁 올라오지 않아 걸을 때 어지럽지 않고 넘어지지도 않게 됨,

l  ..흔들려 보이거나 겹쳐 보이거나 떠다니는 현상이 줄어 공부하기가 수월해짐,

l  ..읽을 때 더듬거리는 게 많이 없어져 읽기가 전에 비해 유창하게 되었음.

l  ..주변인식의 폭 확대로 한 눈에 들어오는 글의 양이 많아져서 글을 읽고서 이해하는데 무리가 없고 단어도 잘 외워지고b와d도 분명히 구분되어 공부하는 게 훨씬 수월해짐.

전형적인 얼렌 증후군성 난독증

7)    집중력이 부족하고 무기력했습니다.

만 14세, 여 / 뉴로피드백 65회, IM 15회, LiFT 80회, HTS 80회

..증상

l  ..집중력부족, 무기력, 성적평균45점, 친구 없음.

l  ..듣기 싫은 소리 안 듣고, 소리지르고, 정리 정돈 안 함.

l  ..아예 공부 안함

..훈련 후 결과

l  ..엄마와 덜 싸우게 됨, 성적급상승(평균39점)

l  ..자신감, 집중력 생김(글이 머리에 들어오는 느낌)

l  ..스스로 공부계획, 미래에 대한 계획 세움

l  ..수면 좋아짐

집중력 부족과 정서적 불안정으로 인한 학습부진 사례

8)    또래에 비해 언어가 늦고, 학습능력이 떨어졌습니다.

만 14세, 여 / 뉴로피드백 60회, IM 15회, LiFT 80회, HTS 50회, 스마티아미노산 처방

..증상

l  ..또래에 비해 언어 늦음, 어려서 비디오를 많이 봄

l  ..학습능력최하, 소리에 예민한 편, 집중력부족,

l  ..노력은 하나 성적이 오르지 않음.

l  ..동작이 굼뜨고 느리며 시작도 느림.

..훈련 후 결과

l  ..10회: 미세한 소리가 덜 들림

l  ..24회: 집중력이 좋아짐, 삐 하는 소리 많이 줄어듦

l  ..39회: 수학실력이 좋아짐

l  ..50회: 기억력향상, 문제해결 능력 좋아짐, 말할 때 울리는 것이 없어짐.

l  ..58회: 복잡한 학습도 재미있고 이해도 잘 된다.

l  어려서 청지각의 발달저하로 나타난 난독증 소견을 가진 학생으로, 부모님은 아이의 지능이 아주 낮은 것으로 판단하고 있었으며 지푸라기라도 잡는 마음으로 방문함.

학습장애로 인한 학습능력저하

9)    1학년인데도 한글을 잘 읽지 못했습니다.

만 7세, 남 / IM 20회, LiFT 60회, 스마티아미노산

..증상

l  ..한글을 배워도 전혀 받아 들이지 못함.

l  ..땅에 나뒹굴고 물건을 던지는 등 과격하고 충동적 행동.

l  ..학원 선생님 포기, ADHD가 의심된다면서 클리닉을 소개함.

l  ..4살 넘어서 ‘엄마, 아빠’시작, 대학병원 뇌파검사상 이상 없음

..훈련 후 결과

l  ..10회: 충동성이 현저히 감소

l  ..19회: 아빠에게 처음으로 혼자서 전화를 함. 가나다라와 이름을 쓰게 됨.

l  ..33회: 마트에서 엄마보다 먼저 정확히 셈을 함, 규칙을 따라 행동하는 것이 현저히 호전됨.

l  ..37회: 이야기를 논리적으로 정교하게 함.

l  ..50회: 엄마의 행동을 아빠에게 속뜻까지 묘사하면서 전달함. 학교에 입학함.

l  ..종료 후1개월 경과: 공부를 잘 한다는 칭찬을 들으면서 학교에 잘 다님.

..부모 평가 :

아이가 놀라운 속도로 변해가더라. 아빠가 반대했는데 아이의 전화를 받고 감동했다. 학교만 제 나이에 입학할 정도만 되면 좋겠다고 기원했는데 이제는 공부도 잘 하는 아이가 되었다.

..교사 평가 :

마치 기적이 일어난 것 같다. 증명하는 인터뷰도 해주겠다. .

ADHD증상을 보이는 청지각적 난독증을 가진 유사ADHD 사례

10) 괴성 지르고 바닥에 뒹굴고 너무나 산만했었습니다.

8세, 남 / 뉴로피드백 67회, IM 63회, LiFT 131회, HTS 11회

..증상

l  ..발달/언어장애, ADHD (3년간 치료효과X )

l  ..괴성 지르고 바닥에 뒹굴고 너무나 산만함.

l  ..기계적인 말투

..훈련 후 결과

l  ..반응이 빨라지고 말이 빨라짐, 집과 학교에서 차분해짐

l  ..받아쓰기100점, 논리적, 밝아짐 말투가 부드럽게 변함

l  ..집중력, 자제력 생김, 태권도 동작 좋아짐

l  ..생떼가 줄어듦, 자연스러운 감정표현, 자기주장

청지각적 문제를 가진 전형적인 유사ADHD 사례

11) 소리에 예민하고 언어 표현을 잘 못했습니다.

만 8세, 여 / 뉴로피드백 21회, IM 6회, LiFT 27회, Lexia

..증상

l  ..ADHD증상/ TIC증상,

l  ..잘 부딪치고 잘 넘어짐, 소리에 예민, 언어표현미숙

l  ..순차적 처리 능력이 미숙함, 왕따 경험.

..훈련 후 결과

l  ..4회: 훈련 중 말수가 많이 줄었다

l  ..9회: 책을 보며 집중한 시간이 길어짐

l  ..11회: 언어 표현력이 논리적이고 좋아짐

l  ..24회: 스스로 집중하여 책을 잘 보기시작 함

l  ..놀림 당하지 않고 적극적으로 대처하기 시작함

ADHD와 Tic증상을 가진 청지각적/운동표현적 난독증 사례

12) 영어 리스닝에 문제가 있었습니다

만 14세, 여 / LiFT 45회, lexia

..증상

l  ..박자를 맞춰 부를 수 있는 노래가 한 곡도 없을 정도의 음치

l  다른 과목은 반에서2~3등 정도로 우수하나 영어 리스닝 문제를 반도 못 맞추어 전체 영어성적을 떨어뜨림

..훈련 후 결과

l  ..훈련초기에는 왜 하는지 모르겠다 하고 부모의 요구에 어쩔 수 없이 한다는 태도로 시큰둥했으나 워낙 우수한 성적을 받던 Client라 다른Client에 비해 성취도에 있어서는 상당히 빠른 속도를 보임.

l  ..시험이나 학교 행사 등으로 간간히 빠지면서도 4개월 만에 Cross Training & Lexia 끝내고 기말고사를 봤는데 영어 리스닝에서 20점 만점에 15점을 받아 평소의 성적에 비해 2배나 많은 점수를 받았다며 아무리 해도 안되던 리스닝 점수가 단기간에 오른 것에 대해 무척 신기해하며,“ 공부하기도 바쁜데 내가 왜 이런 것까지 해야 하는지 모르겠다”던 Client가 영어 리스닝 능력을 강화하기 위해 자발적으로 추가적인FFW Program을 신청한 상태임

청지각적 청취기능의 문제로 인한 학습부진 사례

13) 공부는 열심히 하는데 능률이 잘 오르지 않고 시험 불안이 있었습니다.

만 15세, 여 / 뉴로피드백 50회, IM 7회

..증상

l  ..집중력부족, 시험불안, 전교200등

l  ..공부는 열심히 하는데 성적이 오르지 않는다

..훈련 후 결과

l  ..뉴로피드백30회: 중간고사에서 전교90등 상승

l  ..집중력이 좋아지고 공부에 재미를 느끼기 시작

l  ..시험불안 없어짐, 수학성적이 많이 오름

l  ..뉴로피드백50회: 기말고사에서 전교70등을 함.

l  ..어머니말씀“좀 더 일찍 알았다면 좋았을 것을…”

집중력 부족과 시험불안 문제로 인한 학습부진 사례

14) 공부에 대한 부담이 심하고 시험불안이 있었습니다.

17세, 남 / 뉴로피드백 8회, IM 5회, LiFT 13회, HTS 13회

..증상

l  ..공부에 대한 부담이 심함, 시험불안과 불안장애 있음

l  ..운동표현적 난독증, 눈이 자주 아픔

l  ..의욕은 있지만 노력 한 만큼의 결과를 얻지 못함, 자신감하락

..훈련 후 결과

l  ..부모님: 표정이 밝아지고 자신감이 생겨 좋다고 말함

l  ..불안장애 사라짐, 공부도 잘 되고 집중력이 많이 올라감

l  ..영어듣기평가100점, 계획 세워 공부, 유머감각 생김

불안장애와 운동표현적 난독증을 가진 학습부진 사례

15) 시험 불안과 자신감이 너무 없었습니다.

만 17세, 남 / 뉴로피드백 72회, .IM 15회, LiFT 78회, HTS 78회

..증상

l  ..시험불안, 가족과의 잦은 다툼

l  ..자신감부족, 집중유지 안됨

l  ..늘 피곤하고 멍함, 부정적 성격, 촉각방어

..훈련 후 결과

l  ..자신감상승, 책 읽는 것 편해짐

l  ..스스로 행복하다 느낌, 집중력 좋아짐

l  ..가족들과 잘 지내게 됨, 모의고사1~2등급상승

l  ..독해능력상승, 반 친구들과도 잘 지내게 됨

l  ..2학기중간고사주요과목점수상승

청지각적 청취기능 문제/시험불안/시지각(비전)문제를 가진 학습장애 사례

16) 상대방과 눈 맞추지 못하고, 일반적인 대화 불가능했습니다.

만 19세, 남 / 뉴로피드백 25회, IM 15회, LIFT 4회, HTS 40회

..증상

l  ..아스퍼거, 언어장애, 난독증, 시각장애

l  ..15년간 언어치료, 미술치료 받음

l  ..상대방과 눈맞추지 못함, 일반적인 대화불가능, 자신감결여

l  ..대학교 면접 시 미리 연습한 질문에만 대답가능

l  준비하지 못한 질문이 나오면 당황해서 한 마디도 못함

..훈련 후 결과

l  ..높은 음 인사시작, 상대방과 눈맞추기 시작

l  ..일반적인 대화 가능해짐, 낮은 음 인사시작

l  ..자기 감정을 표현하기 시작함, 학교 친구들과 사이 좋음

l  ..강의시간에 어려운 것 친구들에게 먼저 질문

l  ..스스로 행복하다 느낌, 학교 생활 적응 잘함

l  ..전보다 여러모로 호전된 모습에 부모님 매우 좋아하심.

l  ..갑작스런 질문에도 대답 잘함

청지각적/시지각적 난독증을 가진 아스퍼거 사례

유사ADHD

1.      산만한 아이,

2.      집중력이 떨어지는 아이,

3.      공부는 열심히 하지만 성적이 오르지 않는 아이,

당신의 아이는 ADHD가 아니다?!

원인은 다를 수 있으나 행동 평가로는 ADHD로 오해될 수 있다.

미국 정신의학회 진단기준으로 보면 ADHD는 초등학생에서 3~5%진단된다. 하지만 초등학교 선생님들은 20~30% 정도의 학생에게서 주의산만,과잉행동, 충동성 등의 증상이 나타난다고 한다. 바로 ADHD로 오인되는 유사ADHD로 나타나는 주의력결핍 증상이다.

유사ADHD의 경우 ADHD의 원인인 전두엽의 실행기능이상과는 또 다른 문제로 주의력 결핍 증상이 나타난다.

HB두뇌학습클리닉 광주센타 062-263-8276

센터: 김성훈 한방의원(2층) 광주 동구 산수2동 두암타운 사거리 광주은행 맞은편

진료시간

l  화 목요일: 오전 09:30~오후 09:00

l  수 금요일: 오전 09:30~오후 07:00

l  토 요 일:  오전 09:30~오후 05:00

l  일 요 일:  오전 10:30~오후 06:00

l  월 요 일:  휴진