한의학박사 김성훈블로그

1월 제철음식 :: 영양가 높은 옥돔 해삼 귤 레몬 효능

안녕하세요 한의학 박사 김성훈입니다!

요즘 지독한 독감이 유행하고 있습니다.

이럴때일수록 더욱더 제철음식을 챙겨먹고 

면연력을 기르고 건강을 지키는 것이 중요하겠습니다.

몸도 마음도 튼튼하게 해주는 1월 제철 음식은

뭐가 있고, 어떤 효능이 있는지 간략히 알아보도록 하겠습니다.

채 소: 우엉,연근,당근
해산물:옥돔,아귀,해삼,대구
과 일: 귤,레몬

간략하게 정리한 전체적인 식품군들의

제철음식입니다.

식단을 구성하실때 채소+해산물+과일+기타를

잘 조합하셔서 균형잡힌 영양소 섭취에 힘쓰면 좋겠습니다.

채소1. 우엉

아삭아삭 씹는 맛이 매력인 뿌리채소 우엉!

당질의 일종인 이눌린이 풍부해

신장기능을 높여주고 풍부한

섬유소질이 배변을 촉진한답니다.

다이어트를 계획한다면 우엉을 적극 추천합니다. 

채소2. 연근

연근에는 탄닌, 철분이 많기 때문에

뛰어난 지혈효과가 있습니다. 

연근을 생즙을 내어 마시면

위궤양, 결핵, 부인병 출혈에 효과가 좋을뿐아니라

치질, 코피등 전반적인 출혈에 효과적인 음식입니다.

또한 아스파라긴, 아지닌, 티록신 등의 아미노산이

풍부해 펜틴과 비타민 B12, 비타민C 등이 풍부해

말초 혈액 순환을 왕성하게 하여 여드름, 기미 등에도

효과적입니다.

채소3. 당근

11월 제철음식 알아보고, 똑똑하게 면역력 챙기자!! 

안녕하세요 한의학박사 김성훈 입니다. 

매달 초에 제가 제철음식을 소개해 드리며

건강을 지키려면 면역력 증진에 힘써야 함을

강조해왔다는것. 저의 블로그를 자주 읽어주시는

환우분들이라면 잘 알고 계실텐데요~

오늘은 11월을 맞아서 값싸고, 영양가 높은

제철음식이 뭐가 있고, 어떤 효능이 있는지

간략하게 알려드리도록 하겠습니다. 

한의학박사가 직접 소개해 드리는 식품 들이니

식단활용에 참고해 보시면 좋을것 같습니다. 

11월 제철음식 뭐가 있을까?

채소 : 브로콜리 , 배추 , 우엉 , 늙은호박

해산물 : 옥돔 , 참치 , 대구 , 성게

과일 : 배, 사과 , 귤 , 키위

기타 : 은행 , 유자 

간략하게 정리한 전체적인 식품군들의

제철음식들 입니다. 식단을 구성하실때

채소 + 해산물 + 과일 + 기타 를 잘 조합하셔서

균형잡힌 영양소 섭취에 힘쓰시길 바랍니다. 

채소 1. 브로콜리 

고혈압과 암예방에 탁월하다고 알려진 브로콜리 입니다.

비타민 C 의 함유량도 토마토의 8배 

피망의 2배 , 레몬의 2배 가량으로 아주 높습니다. 

또한 풍부한 식이섬유 함량으로 

위장의 건강에도 도움이 되어 변비해소에도 도움이 

된다고 하니, 미용에 관심이 많은 여성분들께서

좋아하실 만한 식품 이겠습니다. 

살짝 데쳐 생으로 드시면 아주 좋습니다. 

채소 2. 늙은호박

늙은 호박은 생긴것과 달리 아주 쓸모있는

식품으로 체내에 들어가서 비타민 A로 변하는

베타- 카로틴을 함유하고 있지요~

또한 카로티노이드 라는 성분이 있어

항암효과에 도움을 주고 , 폐암을 비롯해

각종 암의 발병률을 낮춰주는 효과가 있습니다.

또한 대표적으로 우리가 잘 알고 있는

체내의 독소와 붓기를 빼는데 아주 좋다는점!

또한 비타민 A , 비타민 C 도 다량 함유하고 있으니

호박철에 호박을 자주 많이 섭취해 주시면 

아주 좋겠습니다. 

해산물 1. 옥돔

옥돔은 예로부터 임금님 수라상에 올라갔을 정도로

고급수산물입니다. 

비린내가 비교적 없고, 지방질도 적어서 

맛이 담백하고, 부드러운 식감에 찾는 사람들이 많습니다. 

이런 옥돔은 단백질과 미네랄이 풍부하여 

소화를 잘 되게 도와주며 혈액순환에도 도움을

준다고 합니다. 또한 비타민 A는 뇌기능 향상과

출산 후 몸조리를 하는 산모에게도 큰 도움이

될 만큼 아주 영양가 높은 식품이니, 11월에는

옥돔을 한번쯤 드셔보시는것도 좋겠습니다. 

해산물 2. 참치

참치에 포함된 불포화지방산은 체내에 축적이

되지 않는 건강한 지방으로 오히려 

지방을 분해하고, 배출시키는 역할을 하여

다이어트에 도움을 줍니다. 또한 혈관의 노페물을

배출시켜 피를 맑게 하고, 나아가 미용에도 효과가

있겠습니다. 참치에는 핵산이라는 성분이 있는데요

뇌세포가 다치지 않도록 하며, 셀레늄이라는 성분은

몸안의 활성산소를 방지 노화방지에 효과가 좋습니다.

대표적으로 알고있는 DHA 는 두뇌발달에 도움을

주므로 성장기에 있는 아이들이 섭취하면 좋겠습니다. 

해산물 3. 성게

성게에는 단백질과 철분 비타민이 많이 들어 있어

빈혈에 큰 도움을 줍니다. 

인삼에 많이 들어있는 사포닌 성분이 있어 

가래를 제거하는 거담효과에 효과적이며 

베타카로틴 성분은 항산화작용을 돕습니다. 

또한 알코올을 분해하는 성분이 포함되어 있어서 

숙취해소에도 큰 도움을 줍니다. 

또한 비타민 A 성분은 야맹증에도 효과가 좋습니다. 

성게는 미역국에 넣어먹거나, 비빔밥으로

만들어서 섭취하면 좋습니다. 

 과일 : 키위

비타민C 가득 품은 키위!

피부미용과 피로회복에 좋고, 

유산균이 풍부해서 장건강에도 효과가 좋습니다. 

크기는 사과보다 작지만 식이섬유를 다량 함유해서

다이어트에도 각광받는 과일 입니다. 

특히 키위에 포함된 이 식이섬유는 가용성 식이섬유로

콜레스테롤, 당과 같은 영양소들의 흡수를 지연시켜주는

효과가 있습니다. 키위 껍질에는 불용성 식이섬유가

들어있는데요~ 대장속의 노폐물을 잘 배출시키는

효능이 있으니 키위를 먹을때 반을 갈라서 키위

껍질 바로 밑 부분까지 최대한 숟가락으로 

긁어서 드시는것을 추천 드립니다. 

기타 : 은행

냄새때문에 가을철의 미운털이 박힌 은행은

사실 굉장한 영양식품 입니다. 

열매 외의 잎 부분에는 후라보노이드 성분이 

다량함유, 몸의 모세혈관의 흐름을 원활하게 해줘서

혈액순환 개선에 아주 좋답니다. 

열매에는 터페노이드 라는 성분이 들어있는데요

피부의 건조함의 개선되고, 

노화방지에도 효과가 좋습니다. 

야뇨증이 있으신 분들은 은행을 드셔보세요~

5-6 개정도의 은행을 잠자기 전 매일 구워 먹으면

야뇨증에도 그만 입니다. 은행은 우리 폐를 따뜻하게

해주는 성질이 있으며 호흡기가 좋지 않는 분들에게도

도움이 되는 영양만점 좋은 식품군 입니다. 

오늘 11월 제철음식 들을 종류별로 소개해 드렸습니다. 

건강하기 위해서는 잘먹고! 잘자고! 적당히 운동해라!

라고 말씀 드렸었지요~~ 여기서 먹는것에 해당하는

이 제철음식은 가장 영양소가 풍부한 때에 값싸게 

구입할 수 있는 식품들이니, 내몸에 맞는 식품들을

똑똑하게 골라서 먹고, 면역력 증진에 도움을 받아보시길

추천드립니다. 내일부터는 또 기온이 뚝 떨어진다고 합니다. 

여러분 건강한 11월 한달 보내시길 바랍니다.

빛고을 광주에서 한의학박사 김성훈

 구안와사 초기증상 :: 한의학박사 김성훈

안녕하세요 저는 구안와사 명의

 한의학박사 김성훈 입니다.

저는 수십년간 진료를 하게 되면서 구안와사의

수많은 다양한 케이스를 접하고 연구하였습니다. 

해서 지금은 전국에서 소개로 환우분들이

찾아주고 계십니다. 구안와사는 특히 환우분들의

몸과 맘이 함께 치유되어야 하는 영역이라

길라잡이를 하는 의사의 역할이 크다고 봅니다.

늘 다짐하고, 원하지만 

병을 치료만 하는 의사가 아닌

함께 동행하는 든든한 존재가 되고 싶습니다. 

지금 이 시간도 질병으로 고통받고 계시는

환우분들을 위로하고, 응원합니다. 

오늘은 구안와사의 초기증상에 관해서

이야기 해볼까 합니다. 이상한 증상을

발견했을때 요즘은 대부분 인터넷 검색을

많이 하시기 때문에 증상에 대한 자가진단이

가능해졌습니다. 그렇기에 정확한 초기증상을

잘 알고 계시면, 대처도 빨라질거라 생각하며

글을 써내려 가겠습니다. 모든 초기대응이 

중요하므로, 이 글을 읽고 계신 환우분들께

도움이 되길 바라는 마음 이랍니다. 

구안와사 초기증상

구안와사는 글자에 그 뜻이 있습니다.

구 안 와 사 (口 眼 蝸 斜 )

입, 눈이 삐뚫어지는 안면신경마비 증상

입니다. 중풍과는 차이점이 있으니 비교바랍니다.

흔히 구안와사를 혹시 중풍(뇌혈관질환)이 아닌가

두려워하는 경우를 많이 봅니다.

당연히 그럴 수 있으리라 생각됩니다.

하지만 중풍과 구안와사는 다른병입니다.

그리고 중풍은 후유증으로 평생을 고생할 수 있지만

구안와사는 치료를 적절히 잘하면 완치되는 병입니다. 

그러므로 무작정 걱정된다고 서둘러

복잡하고 고가의 검사(MRI, CT 등)를 하실 필요가 없습니다.

아래 그림의 판단기준만 보면 바로 알 수있습니다.

거울을 보고 자가진단 해 보시길 바랍니다.

구안와사는 중풍과 달리 이마주름이 

마비 측에서 풀리는 것이 특징입니다.

그리고 팔다리가 함께 마비가 나타나는 중풍과

달리 구안와사는 얼굴 마비 이외의 다른 

증상이 나타나지 않습니다. 

구안와사의 초기증상은 4가지 정도로

정리할 수 있겠습니다. 

첫번째로 얼굴의 특징적 변화

( 음식이 치아와 입사이에 끼이며, 양치질 시 물이 흘리거나
잘 안뱉어지며, 입이 돌아가거나, 눈을 감기힘듬)

두번째 눈물과 침의 분비

( 눈물이 멈추지 않거나 침을 흘리며 

반대로 아에 눈물과 타액이 마르는 증상)

세번째로 미각의 이상

(한쪽 혀의 미각이 잘 느껴지지 않음)

네번째 이명, 어지러움 , 현기증

(안면신경의 이상으로 이명증상이 생길 수 있음)

위와 같은 증상을 느끼거나 발견했을때는

조속한 처치를 내리는 것이 중요합니다. 

초기진료가 제일 중요하니 병원으로

서둘러 내원하시길 권고 드립니다. 

구안와사의 6단계

구안와사는 발병 후 6단계를 거쳐

증상이 심화 되는데요, 

위에서 초기치료가 중요하다고 말씀드린 이유가

다음과 같습니다. 증상이 복합적으로 발전될

가능성이 높기 때문이지요. 

안면신경마비는 말그대로 신경마비 입니다.

신경마비는 피부나 근육을 다치는 것 보다

훨씬 큰 문제입니다. 치료기간이나 노력도

더욱 들어가는 것은 어쩌면 당연하겠습니다. 

다만, 후유증 없이 잘 치료하는 것이

가장 중요하겠지요. 예후가 좋지 않은 경우

후유증을 남기기도 합니다. 따라서 치료

케이스가 많은 의사와 치료를 시작하는것이

가장 중요하겠습니다. 

치료후                                                                     치료전

치료후                                                                       치료전

치료후                                                                      치료전

김성훈한의원은 구안와사 치료의 임상결과가

굉장히 많으며, 지금도 꾸준히 연구매진하고있습니다.

그렇기 때문에 구안와사 치료를 실패하신

분들도 많은 내원을 해주고 계십니다. 

좋은배를 타는것도 중요하겠지만

선장의 항해솜씨도 좋아야 즐거운

여행을 즐길 수 있습니다. 

수십년을 환우분들의 건강을 위해서

애쓰고 노력하는 한의사 김성훈 입니다.

여러분의 고통을 함께 나누고 싶습니다. 

언제든지, 궁금한점은 문의해 주세요

진료시간을 피해 틈틈히 카톡답장을 합니다. 

빛고을 광주에서 여송 

김성훈 박사 

열성건조성비염의 증상과 치료

코는 과로하고 있다.

우리의 코는 하루에 호흡량이 

1천2백만리터로 500cc맥주컵으로 

2,4000잔정도를 호흡하며, 

코 점막에서 분비되는 

점액량은 1200~2000로 

500cc 맥주컵으로 

3~4잔정도가 분비됩니다.

이 많은 공기를 흡입하면서 공기속에 있는 

알레르기를 유발할 수 있는 이물질 등을 

먼저 코털로 걸러내며 점막에 붙은

 이물질들은 점액질이 쌓아 

위장으로 넘겨 소화시키게 됩니다.

즉 코점막의 보호작용을 

코의 점액질이 하고 있는 것이지요.

비염이 오래되고 체력이 많이 떨어지면 

만성으로 진행되면서 

열성 건조성비염으로 발전합니다. 

공기중에 들어있는 먼지나 

알레르기 유발물질을 

미리 포착해서 

보호해주는 코의 점액질이

 열로 인해 말라버리거나 

점막의 점액질 분비기능이

 저하되어 점막을 

충분히 보호해 주지 못하는 것입니다.

점막이 점액질에 의해 

보호작용이 없어지면 

점막이 공기중에 바로 노출되어 

점막에 지속적인 염증을 

야기하게 되는 것입니다. 

이러한 비염을 

열성건조성 알레르기성 비염

이라고 하며 

지금까지의 치료법으로는 

치유하기 힘든 상황이 되는 것입니다.

특히 요즘과 같은 

미세먼지가 많은 주위환경과 

황사먼지등으로 인해 

코는 이들의 처리용량의 급증으로

 과로를 하게 되며 급기야는 한계를 넘어

 비염증상이 야기되는 것입니다.

오늘은 이러한 열성건조성비염의

 증상과 치료에 대해서 알아보겠습니다.

* 비염증상이 있으면서 위의 증상중

5개 이상이 나타난다면 열성건조성비염입니다.

열성건조성비염은 지금까지의 

치료법은 치료가 힘듭니다.

열성건조성비염이란

폐가 차가워지거나

 체온 유지와 관련돼서 생기는 알레르기, 

그리고 코가 건조해서 생기는 

음기 측면의 알레르기는 

증상에도 차이가 있습니다.

전자는 

흔히 우리들이 전통적으로 말하는

 전형적인 알레르기성비염에 해당하는 비염으로

 봄철에 하루의 기온차가 크고

 꽃가루가 날릴 때 창궐합니다.

 하여 화분증이라고 불러왔습니다.

체온 조절에 실패해 생기는 알레르기는 

재채기와 함께 콧물이 폭발적으로 분비되는 증상과

 이것이 심해지면서 코가 막히는

 계절성비염현상이 나타납니다.

하지만 이러한 증상 또한 비강점막을 

점액질이 보호할 수 없는 신체적 요인과 

환경적 요인에서 출발합니다.

후자는 

코 점막의 점액질이 부족해지면서 

재채기와 가려움증 

그리고 코막힘증상이 우세하게 발생하는 

통년성비염 현상이나타나는데

 이러한 비염 현상은 우리가 말하는

 전통적인 비염이 아니며 

오늘날의 공해환경요인과 생활습관 및 

식습관의 변화로 코의 점액질의 

분비저하와 점막의 건조로 나타납니다. 

그러므로 지금까지의 치료법으로는 

해결할 수 없는 비염이 된 것입니다.

점액은 인체의 음기이자 물입니다. 

분비하는 방식은 

전체적인 체액과 관련이 큽니다. 

적혈구, 백혈구, 호산구, 호염기구, 대식세포가 

혈액간세포라는 하나의 세포에서 분화되듯 

코에서 분비되는 점액도

 눈물, 콧물, 혈액, 침, 점액과

 마찬가지로 

하나의 샘에서 나온 뒤 

갈라져서 분비됩니다. 

인체 내부의 샘인 음기가 말라가면서 

점액의 분비량이 줄어드는 것입니다. 

‘동의보감’도 이렇게 설명합니다.

“사람 몸의 기혈은 밤낮 쉬지 않고 위아래로 돌아간다.

이것은 강물이 동쪽에서 바다로 흐르면서

 마르는 일이 없는 것과 같다. 

모든 산과 큰 강은 구멍으로 물이 연결돼 있다.

물은 땅속으로 돌면서 서로 왔다갔다한다. 

인체도 내부 기혈은 서로 연결돼 있다.”

그렇다면 왜 음기는 줄어들고 점액은 사라졌을까요? 

陰  陽

음양은 태극기의 붉은 부분과 푸른 부분처럼 

서로 연결돼 있다는 것은 누구나 다 압니다. 

하나가 크면 하나는 줄어듭니다. 

음기가 줄어든 것은 곧 

반대편인 양기가 과잉된 것입니다. 

양기는 고추, 마늘, 커피, 인삼, 양파 등

 양적인 음식물을 많이 섭취해 생기는 것입니다.

이런 식품들이 양기의 과잉을 조장하는 

측면도 크며 잠을 적게 자도 음기가 줄어들고

 스트레스를 많이 받아도 줄어들며 

육체노동보다는 뇌를 쓰는 

정신노동에서도 줄어드는 원인이 됩니다.

열성건조성비염의 증상과 원인

코 점막이 위축되어 있는 비염입니다. 

코 안이 건조하고, 꽉 막힌 것은 아닌데, 

왠지 공기가 다 안들어오고 

부족하게 들어오는 느낌이 들고, 

답답합니다. 

특히 공기가 건조하고 답답할 때, 

실내에 있을 때, 

오후 저녁 밤으로 갈수록 더 답답합니다.

환절기에만 심한 것이 아니라 

한 겨울이 될수록 더 답답합니다. 

내시경상으로는 코점막이 부어있지 않고 

오히려 쪼그라든 것처럼 위축되어 있습니다. 

점막에 혈액순환이 잘 안되고, 

탄력이 떨어지고 점막을 

촉촉하게 적셔줘야 하

는 점액이 부족하고, 말라버립니다.

특징적으로 이런 경우에는 

이비인후과에서 약을 먹으면 

좋아지는 것이 아니라 

더 심해지는 경우가 많습니다. 

시원한 곳, 공기가 촉촉한 곳에 가면

 덜 답답합니다.

陰기부족으로 인한 열성건조성 비염의 증상

열성건조성비염의 치료

기능적인 원인을 찾아

비강점막의 점액질이 마르거나 

부족한 근본적인 이유를 밝혀서 

치료해야 합니다. 

오랜 비염의 결과인 경우가 많기 때문에

 면역기능이 저하됐거나

체력이 많이 떨어져 있을 수 있으므로

 면역기능을 높이고 

체력을 보충해줘야 합니다.

소화기능이 부족하여 

영양의 소화흡수가 부족한 경우에는

 소화기 기능을 개선하고, 

체액을 관리하는 

신장기능을 강화해야 합니다. 

많은 경우 체액은 부족한데 

피부와 상체에는 

약간의 열이 뜨는 경우가 많기 때문에 

이러한 피로열을 치료하는 것도 중요합니다.

혈액순환이 잘 안 되는 경우에는 

전신적인 혈액순환을 위한 

치료를 병행합니다. 

이러한 다양한 치료가 이론상으로는 

복잡해 보이지만 

체질진단을 정확하게 하면 

복잡해 보이는 이들 기능적인 치료가 

한 가지 처방에서 복합적으로 

이루어질 수 있습니다.

치료의 성공적인 케이스들이 많이 있습니다.

자가진단 표를 보시고, 문제가 있다고

사료되신다거나, 궁금한 점이 있으시다면

망설이지 마시고 부담없이 카톡으로

질문해주세요. 제가 진료시간 틈틈히

답장하는거라 답장이 빠르지 못해도 양해

부탁드립니다. 감사합니다. 

위 그림을 클릭해주세요.

빛고을 광주에서 여송 김성훈박사

휜다리교정 :: 수술없이 교정할 수 있다 전해라

안녕하세요 김성훈 박사입니다. 

늦은시각 포스팅을 합니다. 

진료를 마치고, 저녁을 먹고 느즈막히

집에와서 차를 한잔 마시고, 서재에 있습니다.

오늘 병원에 한 대학생이 찾아왔습니다.

여대생이라고 하셨는데, 처음 상담시

낯빛이 어두워 왜그럴까? 생각했는데

상담하면서 그것이 본인의 컴플렉스 때문에

받아온 스트레스 가 원인이라는 것을 알게

되었습니다. 그리고, 본인의 휜다리 때문에

받아온 스트레스를 듣게 되니, 더욱 강한

책임감이 생기게 되었습니다. 

" 이 여학생에게 치마를 입게 해주자! "

하고 말입니다. 그리고 제가 약속했습니다.

열심히만 잘 따라와 준다면, 지금처럼

마음속에 큰 스트레스로 자리잡은 

휜다리교정이 가능하니, 날 믿어달라고

이처럼 휜다리, 오다리 등으로 스트레스를

받는 분들이 많이 계신것 같습니다. 

과거에는 휜다리 같은경우,

수술을 해야한다는 부담감 때문에

" 아, 나는 그냥 이렇게 살아야 하는구나."

하셨다면, 요즘은 비수술적 요법의 휜다리교정

치료가 많이 알려지면서 포바즈를 찾아오시는

환우분들이 부쩍 늘어난 것 같습니다. 

휜다리는 다리뼈가 휘어진건가요??

사실, 다리뼈는 그렇게 쉽게 휘어지기가

힘듭니다. 굉장한 충격이 있어야 하고,

굉장한 시간이 걸려야 뼈가 휘어질 수 있지요.

대부분 휜다리의 문제는 우리 신체

전반적인 불균형으로 인해 생겨납니다. 

골반과 다리를 연결하는 고관절이

안쪽으로 내회전하며 다리 전체의

정렬이 뒤집히면서 다리가 휘고,

다리길이의 변화가 생기고, 전신체형의

불균형으로 까지 이어지는 것이지요.

고관절의 내회전으로 인해 생긴

다리 변형은 , 수술만이 해결책이 아닙니다.

휜다리 교정 치료는 위에서 

말씀드린 고관절 , 골반 , 어깨

척추  등 우리 신체를 전체적인

관점에서 보고, 접근 치료하기 때문에

휜다리교정 치료만 했을 뿐인데,

골반 틀어짐이나 그로인해 고통받아온

허리통증도 사라질 수 있습니다. 

특히 저는 이런 신체 전반적인

불균형에서 오는 안면비대칭 , 척추체형교정

족부 , 골반틀어짐 , 휜다리 등의 케이스를

많이 접하고 있습니다. 요즘은 20대 30대

뿐만 아니라 10대들의 내원도 늘어나는 것으로

보아 역시 외모에 대한 관심과 애착이

늘어간다는 것을 몸소 느끼고 있지요. 

이 글을 읽고 계신 여러분도

혹시 휜다리나 체형불균형 등으로

한번쯤 고민을 해보거나, 인터넷 서칭을

해본경험이 있으시다면, 시작이 반이랍니다.

가까운 포바즈한의원 으로 내원하셔서

전반적인 신체의 상황이 어떠한지

검사라도 받아보시길 추천드립니다. 

내가 괜한 걱정을 하고 있는지도,

아니면 이미 치료를 시작했어야 하는지도

정밀한 검사를 해봐야 아는 것이니 말이지요.

좌식생활이나 양반다리

다리를 꼬는 습관 , 짝다리 짚기 , 팔자걸음

여성분들 같은 경우 하이힐의 지나친 착용

등으로 다리모양과 골반의 변형을 불러일으킵니다. 

생활 전반적인 습관이나 환경을 함께

개선해야, 휜다리 및 체형 불균형의

치료를 조금더 용이하게 할 수 있겠습니다. 

휜다리는 또 하체비만 도 야기시킵니다.

유독히 상체에 비해서 하체가 비만인것

같다거나 팔자걸음이나 안짱걸음을

걷는것 같다. 치마를 입으면 자꾸 돌아가거나

한쪽 굽만 신발이 닳는다. 하시는 분들도

검사를 한번쯤 받아보시길 권면합니다. 

포바즈의 치료근간에 따라서

체형전체적인 균형을 잡는것에

초점을 맞추고, 건강한 신체가 될 수 있도록

치료하는 것이 저의 치료방식 입니다. 

치료시기는 환우분들의 상태에 따라

각각 달라 질 수 있으므로, 궁금한 점은

진료시간을 피해 틈틈히 직접 상담하고

있으니 친추하시고, 카톡 보내놓으세요~

제가 답장 하도록 하지요. 

밤이 늦었습니다. 내일 또 다양한

환우분들을 만날 생각에 설레입니다. 

늘 건강하십시다!! 

빛고을 광주에서 여송 김성훈박사