한의학박사 김성훈블로그

안녕하세요~

코골이 수면무호흡증 치료한의원
코숨길이 편한 김성훈한의원

원장 김성훈입니다.
 
오늘 6월 30일 광주 지역케이블방송 CMB방송녹화를 하였습니다.

  주제는

타인은 물론 자신의 숙면과 건강을 방해하는 밤의 불청객
코골이와 수면무호흡증
수술은 답이 아니다

라는 제목으로 녹화를 하였습니다.

방송은 7월 중순에 1주일동안 나간다고 합니다.

혹시 주위에 상기도저항증후군의 하나인
코골이와 수면무호흡증환자가 계시면

관심을 가져주시길 바랍니다.

이제 곧 여름 휴가가 시작됩니다.

올해는 경제적 문제로 해외보다는 국내에서

휴가를 보내겠다는 분들이 많다고 합니다.

해서 바야흐로 가족이나 친구들과 캠핑장을

찾게 되는 계절이 오고 있습니다.

그런데 모처럼 야외에서 보내는 즐거운 여행에

불청객이 찾아오기도 합니다.

바로 깊은 밤에 울리는 코골이 소리인데요.

이러한 큰 코골이 소리는 주위사람의 단잠을

방해하고 심한 스트레스를 주기도 합니다.

하지만 더욱 중요한 사실은

잠을 설치는 사람은 주위사람뿐이 아닙니다.

코를 고는 당사자는 깊이 잠든 것처럼 보이지만

심한 코골이 와 흔히 동반되는 수면 무호흡증은

우리의 몸과 뇌를 각성상태로 만들기 때문에

본인도 제대로 잠을 자고 있는 상태가 아닙니다.

습관적인 코골이와 수면무호흡증은

치명적인 위험에 처한 우리 몸이 보내는 아우성으로

건강의 문제에 대한 경고 신호라는 것을

인지하여야 합니다.

코골이가 심한 사람일수록 바로 잠드는 경향이 있는데

이는 야간의 수면질의 불량으로

심신에 만성적인 피로가 있다는 증거이기도 합니다.

해서 오늘은 본격적인 휴가철이 오기 전에

코골이와 수면무호흡증을 박멸하기 위해

숨길이 편한 김성훈의원 대표원장이심 김성훈박사님을 모셨습니다.

코골이 수면무호흡증 자가진단법
안녕하세요~
광주 코골이 수면무호흡증 치료병원 김성훈한의원 원장 김성훈입니다.

이제 곧 여름 휴가가 시작됩니다.

올해는 경제적 문제로 해외보다는 국내에서 휴가를 보내겠다는 분들이 많다고 합니다.

바야흐로 가족이나 친구들과 캠핑장을 찾게 되는 계절이 오고 있습니다.
그런데 모처럼 야외에서 보내는 즐거운 여행에 불청객이 찾아오기도 합니다.

바로 깊은 밤에 울리는 코골이 소리인데요. 이러한 큰 코골이 소리는 주위사람의 단잠을 방해하고 심한 스트레스를 주기도 합니다.

하지만 더욱 중요한 사실은 잠을 설치는 사람은 주위사람뿐이 아닙니다.

코를 고는 당사자는 깊이 잠든 것처럼 보이지만 심한 코골이 와 흔히 동반되는 수면 무호흡증은 우리의 몸과 뇌를 각성상태로 만들기 때문에 본인도 제대로 잠을 자고 있는 상태가 아닙니다.

습관적인 코골이와 수면무호흡증은  치명적인 위험에 처한 우리 몸이 보내는 아우성으로 건강의 문제에 대한 경고 신호라는 것을 인지하여야 합니다.

코골이가 심한 사람일수록 바로 잠드는 경향이 있는데 이는 야간의 수면질의 불량으로 심신에 만성적인 피로가 있다는 증거이기도 합니다.

해서 오늘은 나의 코골이가 얼마나 심한가를 알아볼 수 있는 자가 검진 진단법을 말씀드리겠습니다.

수면 무호흡 자가 진단 리스트

#잘 때 입을 벌리고 잔다.

#낯에도 무의식적으로 입이 반정도 벌어져 있다

#평소에도 코에서 숨쉬는 소리가 크다

#코골이가 심해 다른 사람과 함께 자기 어렵다.

#수면 중에 숨을 쉬지 않는다는 얘기를 들은 적이 있다.

#아침에 일어나면 몸이 무겁고 두통 혹은 어지럼증이 자주 있다.

#자고 나면 입안과 목구멍이 말라있거나 목안에 통증을 느낀다.

#낮에 졸음이 자주 오거나 식곤증이 심하다.

#운전 중에 졸음을 자주 느낀다.

#원인 불명의 만성피로가 있다.

#업무, 수업, 회의, 독서, TV, 극장 관람 중에 자주 졸음이 밀려오는 편이다.

#공공장소에서 하는 일 없이 가만히 앉아 있을 때 졸음이 밀려오는 편이다.

#운행 중인 차 속에서 승객으로 앉아 있을 때 졸음이 밀려오는 편이다.

#오후에 쉬면서 혼자 누워 있을 때 졸음이 밀려오는 편이다.

#앉아서 상대방과 대화할 때 졸음이 밀려오는 편이다.

#점심식사 후에 조용히 앉아 있을 때 졸음이 밀려오는 편이다.

#운전 중에 수분 동안 신호를 기다리고 있을 때 졸음이 밀려오는 편이다.

#집중력이 떨어지고 건망증이 심하다.

#고혈압, 당뇨, 부정맥, 비만 등의 질병이 있으면서 코골이가 있다.

#수면 중에 숨이 차거나 심장 박동이 불규칙하다.

#잠자리를 자주 뒤척인다.

#현재 비만이거나 체중이 늘고 감량이 잘 안된다.

#뒷목(버팔로 험프)이 볼록하다

#기억력, 집중력이 떨어진다.

#짜증이 심하고 감정의 변화도 잦고 성격이 변한 것 같다.

#역류성 식도염을 진단받았다.

#축농증 혹은 비염이 있었거나 현재있다.

#코막힘증 혹은 후비루가 있었거아 현재 있다.

#성욕과 성기능이 떨어진다.

위와 같은 증상들이 많다면 명의 김성훈에게 검진을 받아보시길 바랍니다.
이상 광주 수면무호흡 코골이 치료병원 김성훈원장이었습니다.

진료 중에 짬짬이 답변 드리는 거라

대화가 자주 끊어지게 됩니다.
가능하시면 증상과 상태를 자세히 적어주시면 잘 읽어보고제가 질문할 것이 있으면 질문 드리고 답변 드리겠습니다 ^^.

아래 링크도 확인하세요 ^^

광주 수면무호흡증 코골이 수술없이 치료가능

코골이와 수면무호흡증의 비수술치료법 광주수면무호흡클리닉

코골이와 수면무호흡증은 비강 부비동의 문제다. 광주코골이

빛고을 광주에서

한의학박사

여송 김성훈

코골이란 무엇일까?

광주 코골이 치료병원
김성훈한의원 원장 김성훈입니다.

오늘은 코골이란 무엇인가에 대해서

말씀 드리겠습니다.

병원에 래원하는 코골이환자를 보면

주로 부인이 남편을 데리고 오는

경우가 많습니다.

코골이가 하도 심해서

각방을 쓰게 될 것 같아서 혹은

코를 골다가 숨을 쉬지 않는 무호흡증상이

걱정되어 병원에 들렸다는 것입니다.

하지만 남자들은 코골이에 대해서

대수롭지 않게 생각하는 경우가 많은데요.

이는 코골이가 심장병, 고혈압, 집중력저하

만성피로, 상쾌하지 못한 수면, 과도한 주간기면 및

성기능장애 등의 다양한 질환과 연관성이

깊다는 것을 잘 모르기 때문입니다.

수술을 해볼까?

양압기라는 기계의 도움을 받아볼까?

이리저리 고민을 하다가 비수술요법으로

치료를 할 수 있다고 하여 래원하였다고

말씀하십니다.

코골이의 의학적 정의를 보면

“수면 중 호흡기류가 여러 가지 원인으로

좁아진 기도를 지나면서 이완된 연구개와

 구개수 등의 주위 구조물에 진동을

일으켜 발생되는 호흡 잡음”

코골이 및 수면 무호흡 [snoring, sleep apnea]

 (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)

어려운 단어들이 등장하지만 간단히

설명하자면, 숨을 쉴 때 공기가

코 안쪽의 여러 공간을 지나는데

이 공간이 좁아지게 되면서 숨 길의 여러 구조와

마찰이 일어나면서 소리가 나는 것이

바로‘코골이’라는 것입니다.

위 그림에서 이름표가 있는 부위를 살펴보시면

이는 각각 상비갑개, 중비갑개, 하비갑개라고

불리는 부위인데 모양을 자세히 살펴보면

상비갑개 끝과 중비갑개 끝 그리고 하비갑개 끝은

얇아지면서 꼬리가 있는데 이 꼬리부위에

바람이 지나가면서 피리처럼 떨리는 현상이다.

즉, 호흡으로 공기가 지나가면 이 공간이

좁아지는 것만큼 마찰음이 나타날 수 있게

만들어진 것입니다.

이는 비강 코골이가 되겠고요.

다음으로 연구개 목젖이 있는 데

이곳은 구강코골이와 관계있습니다.

이러한 코골이를 비수술요법으로

 10~20회정도의 치료를 통해

현저히 개선시킬 수 있는 방법이 바로

CFRT의 BT요법과 특수 카테타를 이용해

비강과 부비강의 석션법인 BB요법입니다.

오늘은 코골이의 정의에 대해서

알아보았습니다.
다음 번에는 코골이의 종류에

대해서 좀더 자세히 알아보겠습니다.

코골이에는 크게 두 가지 종류가 있다.
하나는 입을 벌리고 코를 고는 ‘구강코골이’,

다른 하나는 입을 다물고 코를 고는 ‘비강코골이’이다. 
입을 다문 상태에서 코를 고는 비강코골이는

말 그대로 코골이 소리가 비강 부위에서 발생한다.

이 소리는 코로 숨을 쉴 때 마찰이 나타나는 부위인

상비갑개, 중비갑개, 하비갑개의 꼬리 부분에서 나타난다.

입을 벌리고 코를 고는 구강코골이의 경우는

비강코골이와는 다르게 입천장 위의 목젖이 떨리는데

이 때 코를 더 심하게 골면 혀가 말려들어가면서

후두에서 소리가 나게 된다.

이렇게 코골이가 어느 부위에서 발생하느냐에

따라 비강코골이와 구강코골이로 나뉜다.

코골이의  수술법은 구강코골이를 치료하는 방법으로

목젖 뒷부분 또는 혀뿌리 뒷부분의 공간을 넓혀서

숨을 쉬게 만든다.

하지만 이 경우 코골이는 줄어들 수 있지만

입으로 숨을 쉬게 하는  구강호흡은 해결되지 않으므로 

근본적인 치료라고 할 수 없으며 재발율이 높다. 

코골이의 근본적인 치료는 비강코골이의 제거로

입을 다물고 코를 골 때 마찰되는 부위(부비동 통로)을

넓혀주어야 하는 방식이다.

해당 부위를 넓혀주면 밤에 코로 숨을 쉴 수 있게 되어

입이 벌어지거나 혀가 말려들어가면서

기도가 좁아지는 구강코골이가 나타나지 않게 된다.
이는 코로 숨을 쉬는 정상적인 호흡인 비강호흡을 하게 되면

구강코골이 역시 저절로 없어지게 된다는 것을 의미한다.

이처럼 비강코골이를 줄여주는 치료 방법을 통해

비강코골이 뿐만 아니라 자연스럽게 구강코골이까지

치료할 수 있다는 것이다

광주 비염한의원 :: 어린이 에게도 악영향미쳐 

 악성비염,축농증,코골이

어른 아이 할것 없이 생활 전반적인

구석구석에 악영향을 끼치는 

비염 축농증, 코골이, 구호흡.

오늘은 5월은 어린이들을 위한 달이니

글을 몇자 적어보도록 하겠습니다. 

오늘 하루는 우리 아이들과 행복한 시간

보내시고 계시고 계시겠지요. 

지금쯤 행복한 하루를 보내시고 집에

들어오셔서 쉬고 계실것 같은데요~ 

황금연휴 이니 내일 , 주말 까지 건강하고

안전한 연휴를 보내시길 바라겠습니다. 

1. 비염 ,구강호흡= 부정교합 어린이 안면비대칭

어른들은 그렇다 치더라도 어린이들에게

비염은 어떤 영향을 끼칠까요? 

비염은 아이들에게 집중력 저하와 학습장애

또한 깊은수면 을 방해하여 성장장애 까지

불러일으킬 수 있는 주범 입니다. 

또한 비염으로 인해 구강호흡을 오래 하게 되면 

안면기형과 안면비대칭의 주요 원인이 됩니다. 

비염으로 숨길이 좁아지고, 아데노이드(편도)

등이 부어서 코가 막히게 되면 입으로 숨을 쉬는

구강호흡을 하게 되는데요, 이는 부정교합과 안면기형, 

안면비대칭을 유발하여 사춘기 급성장기에

있는 아이들에게는 급속히 진행이 되므로 

미리 비염을 치료하여 구강호흡을 차단하는 것이

예방차원에서 아주 중요한 부분이 되겠습니다. 

따라서 입을 벌리고 잠을 잔다거나 생활중에

코로 숨을 쉬기 보다는 입으로 숨을 쉬는경향이

보인다면 아이를 면밀히 관찰하셔서 비염이나

아데노이드 혹은 편도비대가 있는것은 아닌지

알고 계셔야 할 것 습니다. 

그리고 아무리 코를 풀어도 안나오고

코의 깊은 쪽에 있는 코가래와 부비동에 쌓여있는 농은

지속적으로 목안쪽으로 흘러들어 후비루를 유발하며

코막힘과 기침 구취를 유발합니다.

더욱이 아데노이드와 편도를 붓게하여 정상적인

비호흡보다는 구호흡을 유발하는 원인의 기본적인 요소입니다.

이럴때는 코속의 농을 빼내는 코속 부항요법을 시행합니다.

이 치료는 악성비염은 물론 코골이와 축농증 그리고 만성두통에

탁월한 효과를 보입니다. 

코속 부항요법 시행중

코와 부비동에서 에서 나온 농

2. 구강호흡과 안면비대칭의 관계

알레르기 비염이 있는 아이들 같은 경우에

코로 숨을 쉬기가 힘들어서 자연히 입으로 숨을

많이 쉬게 되는데요, 구강호흡을 하느라 입을 계속

벌리고 있게 되고 이로하여금 인중은 위로 올라간 듯

짧아 보이고 턱은 아래로 빠지게 되는 것입니다. 

위의 증상이 지속 된다면 안면비대칭을 유발하는

큰 원인이 되므로 증상을 미리 예방하는것이 중요하겠습니다.

3. 비염과 학습장애의 관계

소아, 청소년기는 활발한 두뇌발달과 학습활동으로

뇌의 대사가 증사하게 됩니다. 따라서 열이 비교적

많이 발생하게 되는데요, 하지만 하루에 1400번 이상

코로 호흡을 하는 과정에서 뇌의 열이 떨어지고

안정이 되는 것입니다. 그렇기에 코로 호흡하는것이

굉장히 중요하다고 할 수 있겠지요. 

코막힘 때문에 코의 냉각기능이 제대로 작동하지

못하면 뇌의 열을 식힐수 없게 되고

뇌 과열이 조장되는 안순환을 거치게 됩니다. 

뇌의 열은 정상적인 뇌의 활동을 방해할 뿐만

아니라 뇌 신경의 과민을 유발하게 되면서

집중력장애, 산만함, ADHD 등을 유발할 가능성이

더욱 높아지게 되는 것입니다. 이는 비교적

뇌의 활동이 왕성한 소아. 청소년기에 있는 

우리 아이들에게 생각보다 쉽게 발생할 수 있는

질환이며, 이렇게 소아 청소년기에 호발되는

열성비염유형을 학습장애형 비염이라 칭하고

그에 따른 치료 프로세스를 마련했습니다. 

어떻습니까? 어린이의 비염이 단순히

코 자체만의 문제로 끝나는 것이 아니라

학습장애와 성장 안면비대칭 등에도 

영향을 끼친다니, 비염의 예방과 치료가

얼마나 중요한지는 두번 강조하지 않아도

잘 아시리라 생각합니다. 일단 비염의 증상을

보이거나 위에서 제가 언급했던 코막힘, 구강호흡

등을 하는 행동을 발견하셨다면 빠른시일 내에

내원하시길 권해드립니다. 

어린이 비염, 안면비대칭, 구강호흡 등에 관한

질문사항이 있으시면 카카오톡을 보내주세요

제가 진료중 짬짬히 답장하는거라 빠른답변을

드리기 어려울 수 도 있으니 미리 양해 부탁드립니다.

빛고을 광주에서 여송 김성훈박사

열성건조성비염의 증상과 치료

코는 과로하고 있다.

우리의 코는 하루에 호흡량이 

1천2백만리터로 500cc맥주컵으로 

2,4000잔정도를 호흡하며, 

코 점막에서 분비되는 

점액량은 1200~2000로 

500cc 맥주컵으로 

3~4잔정도가 분비됩니다.

이 많은 공기를 흡입하면서 공기속에 있는 

알레르기를 유발할 수 있는 이물질 등을 

먼저 코털로 걸러내며 점막에 붙은

 이물질들은 점액질이 쌓아 

위장으로 넘겨 소화시키게 됩니다.

즉 코점막의 보호작용을 

코의 점액질이 하고 있는 것이지요.

비염이 오래되고 체력이 많이 떨어지면 

만성으로 진행되면서 

열성 건조성비염으로 발전합니다. 

공기중에 들어있는 먼지나 

알레르기 유발물질을 

미리 포착해서 

보호해주는 코의 점액질이

 열로 인해 말라버리거나 

점막의 점액질 분비기능이

 저하되어 점막을 

충분히 보호해 주지 못하는 것입니다.

점막이 점액질에 의해 

보호작용이 없어지면 

점막이 공기중에 바로 노출되어 

점막에 지속적인 염증을 

야기하게 되는 것입니다. 

이러한 비염을 

열성건조성 알레르기성 비염

이라고 하며 

지금까지의 치료법으로는 

치유하기 힘든 상황이 되는 것입니다.

특히 요즘과 같은 

미세먼지가 많은 주위환경과 

황사먼지등으로 인해 

코는 이들의 처리용량의 급증으로

 과로를 하게 되며 급기야는 한계를 넘어

 비염증상이 야기되는 것입니다.

오늘은 이러한 열성건조성비염의

 증상과 치료에 대해서 알아보겠습니다.

* 비염증상이 있으면서 위의 증상중

5개 이상이 나타난다면 열성건조성비염입니다.

열성건조성비염은 지금까지의 

치료법은 치료가 힘듭니다.

열성건조성비염이란

폐가 차가워지거나

 체온 유지와 관련돼서 생기는 알레르기, 

그리고 코가 건조해서 생기는 

음기 측면의 알레르기는 

증상에도 차이가 있습니다.

전자는 

흔히 우리들이 전통적으로 말하는

 전형적인 알레르기성비염에 해당하는 비염으로

 봄철에 하루의 기온차가 크고

 꽃가루가 날릴 때 창궐합니다.

 하여 화분증이라고 불러왔습니다.

체온 조절에 실패해 생기는 알레르기는 

재채기와 함께 콧물이 폭발적으로 분비되는 증상과

 이것이 심해지면서 코가 막히는

 계절성비염현상이 나타납니다.

하지만 이러한 증상 또한 비강점막을 

점액질이 보호할 수 없는 신체적 요인과 

환경적 요인에서 출발합니다.

후자는 

코 점막의 점액질이 부족해지면서 

재채기와 가려움증 

그리고 코막힘증상이 우세하게 발생하는 

통년성비염 현상이나타나는데

 이러한 비염 현상은 우리가 말하는

 전통적인 비염이 아니며 

오늘날의 공해환경요인과 생활습관 및 

식습관의 변화로 코의 점액질의 

분비저하와 점막의 건조로 나타납니다. 

그러므로 지금까지의 치료법으로는 

해결할 수 없는 비염이 된 것입니다.

점액은 인체의 음기이자 물입니다. 

분비하는 방식은 

전체적인 체액과 관련이 큽니다. 

적혈구, 백혈구, 호산구, 호염기구, 대식세포가 

혈액간세포라는 하나의 세포에서 분화되듯 

코에서 분비되는 점액도

 눈물, 콧물, 혈액, 침, 점액과

 마찬가지로 

하나의 샘에서 나온 뒤 

갈라져서 분비됩니다. 

인체 내부의 샘인 음기가 말라가면서 

점액의 분비량이 줄어드는 것입니다. 

‘동의보감’도 이렇게 설명합니다.

“사람 몸의 기혈은 밤낮 쉬지 않고 위아래로 돌아간다.

이것은 강물이 동쪽에서 바다로 흐르면서

 마르는 일이 없는 것과 같다. 

모든 산과 큰 강은 구멍으로 물이 연결돼 있다.

물은 땅속으로 돌면서 서로 왔다갔다한다. 

인체도 내부 기혈은 서로 연결돼 있다.”

그렇다면 왜 음기는 줄어들고 점액은 사라졌을까요? 

陰  陽

음양은 태극기의 붉은 부분과 푸른 부분처럼 

서로 연결돼 있다는 것은 누구나 다 압니다. 

하나가 크면 하나는 줄어듭니다. 

음기가 줄어든 것은 곧 

반대편인 양기가 과잉된 것입니다. 

양기는 고추, 마늘, 커피, 인삼, 양파 등

 양적인 음식물을 많이 섭취해 생기는 것입니다.

이런 식품들이 양기의 과잉을 조장하는 

측면도 크며 잠을 적게 자도 음기가 줄어들고

 스트레스를 많이 받아도 줄어들며 

육체노동보다는 뇌를 쓰는 

정신노동에서도 줄어드는 원인이 됩니다.

열성건조성비염의 증상과 원인

코 점막이 위축되어 있는 비염입니다. 

코 안이 건조하고, 꽉 막힌 것은 아닌데, 

왠지 공기가 다 안들어오고 

부족하게 들어오는 느낌이 들고, 

답답합니다. 

특히 공기가 건조하고 답답할 때, 

실내에 있을 때, 

오후 저녁 밤으로 갈수록 더 답답합니다.

환절기에만 심한 것이 아니라 

한 겨울이 될수록 더 답답합니다. 

내시경상으로는 코점막이 부어있지 않고 

오히려 쪼그라든 것처럼 위축되어 있습니다. 

점막에 혈액순환이 잘 안되고, 

탄력이 떨어지고 점막을 

촉촉하게 적셔줘야 하

는 점액이 부족하고, 말라버립니다.

특징적으로 이런 경우에는 

이비인후과에서 약을 먹으면 

좋아지는 것이 아니라 

더 심해지는 경우가 많습니다. 

시원한 곳, 공기가 촉촉한 곳에 가면

 덜 답답합니다.

陰기부족으로 인한 열성건조성 비염의 증상

열성건조성비염의 치료

기능적인 원인을 찾아

비강점막의 점액질이 마르거나 

부족한 근본적인 이유를 밝혀서 

치료해야 합니다. 

오랜 비염의 결과인 경우가 많기 때문에

 면역기능이 저하됐거나

체력이 많이 떨어져 있을 수 있으므로

 면역기능을 높이고 

체력을 보충해줘야 합니다.

소화기능이 부족하여 

영양의 소화흡수가 부족한 경우에는

 소화기 기능을 개선하고, 

체액을 관리하는 

신장기능을 강화해야 합니다. 

많은 경우 체액은 부족한데 

피부와 상체에는 

약간의 열이 뜨는 경우가 많기 때문에 

이러한 피로열을 치료하는 것도 중요합니다.

혈액순환이 잘 안 되는 경우에는 

전신적인 혈액순환을 위한 

치료를 병행합니다. 

이러한 다양한 치료가 이론상으로는 

복잡해 보이지만 

체질진단을 정확하게 하면 

복잡해 보이는 이들 기능적인 치료가 

한 가지 처방에서 복합적으로 

이루어질 수 있습니다.

치료의 성공적인 케이스들이 많이 있습니다.

자가진단 표를 보시고, 문제가 있다고

사료되신다거나, 궁금한 점이 있으시다면

망설이지 마시고 부담없이 카톡으로

질문해주세요. 제가 진료시간 틈틈히

답장하는거라 답장이 빠르지 못해도 양해

부탁드립니다. 감사합니다. 

위 그림을 클릭해주세요.

빛고을 광주에서 여송 김성훈박사

광주 비염 치료전 증상 자가진단 해보세요. 

봄철 비염이 극성을 부리기 시작했습니다. 

광주 비염 치료 잘하기로 소문난

저희 김성훈한의원에서 많은 환우분들의

치료 케이스를 바탕으로 블로그에

직접 글을 쓰고 있습니다. 

오늘 정리해 드릴 내용은 비염 증상

자가진단해보기 인데요, 많은 환우분들께서

내원전에 감기인줄 알았다. 라고 말씀하시는

분들이 많이 계셨기에, 감기와는

엄연히 다른 비염의 증상에 대해서

말씀드리도록 하겠습니다. 

감기초기 증상이겠거니~ 하고 방치하거나

시간이 지나면 낫겠지~ 하셨던 분들이

나중에 병원에 내원하게 되십니다. 

감기약을 잘못 복용하시는 분들도 있지요.

코감기는 신체가 환절기에 병원성 바이러스에

감염되어서 발생하는 경우이지만,

알레르기비염은 면역글로블린 E 에 의한

면역과잉반응으로 나타납니다. 

알레르기 비염은 치료시기를 놓치게 되면

만성화 되면서 축농증이나 코골이와 같은

코 내부적인 병과 천식, 결막염 등의 

코 밖의 문제까지 야기 시킵니다. 

또한 만성피로, 집중력 장애도 피해갈 수

없는 부분이지요~ 중요한 것은! 대수롭지않게

여기고, 치료시기를 놓치지 실수를 하지 않는 것입니다.

그렇다면, 감기의 증상과 다른

알레르기 비염 증상은 무엇인지 분명히

알고 있는것이 중요하겠지요?

Q. 알레르기 비염 증상은 뭔가요?

위의 증상들이 알레르기 비염의 증상 입니다.

증상들을 체크해 보시고, 

3~4 가지 이상 해당이 된다면, 비염 이라고

볼수 있겠습니다. 하루라도 빨리 치료를

시작하시는게 중요하겠습니다. 

치료전후의 비교 : 15일단위로 비강 상태를 검진비교한상황으로

숨길인 비도가 넓어지고 있으며 비강점막이 더욱 건강해진 상태를 볼 수 있다.

비염같은 경우는 소아~노인 까지

비염의 후유증으로 많은 고통을 겪고있기

때문 입니다. 실제로 통계를 보면 매년

비염 환자는 늘어나고 있다고 합니다. 

그 비율은 국민 10명 중에 1명은 비염환자가 

있을 정도 인데요, 과거에 비해 심각해진

대기오염과, TV , 외식 문화등으로 인해서

수면시간이 늦춰졌고, 스트레스 지수또한

높아졌기 때문 이지요~ 소아 비염의 케이스도

덩달아 늘어나고 있습니다. 

Q.왜 비염이 생기는건가요?

한의학에서는 증상의 분석을 통해

병의 원인을 찾습니다. 알레르기 비염은

코의 문제를 단순히 코에서만 찾지 않고

근본 원인을 찾아 치료하는데요, 

중앙에 보이는 코가 정상적인 건강한 코입니다.
나머지 코는 전형적인 열성건조성 코 상태를 나타내고 있습니다.

Q.어떻게 치료하나요?

저의 치료 프로세스 인데요,

환우분들의 증상이나 생활습관체질 등에 따라서

 치료방법에는조금씩 차이가 있겠지만, 

큰 틀로보면 3단계로 치료계획을 세웁니다. 

수승화강침요법 한약 세정요법 생활관리요법
등의 치료방법이 있답니다. 

혹시, 궁금한 점이 있으시면 

직접 상담을 해드리고 있으니, 카톡을 보내주세요

빛고을 광주에서 여송 김성훈

광주 비염 :: 봄철 불청객, 미리 예방하세요.

안녕하세요 김성훈박사 입니다.
하루 일과를 마치고, 맛있는 저녁을 먹고
서재에 들어와 컴퓨터를 켜서, 카톡으로 보내
주신 문의내용과 질문들에 답장도 해드리고
블로그에 글도 쓰는 시간 입니다.

오늘은 진료시간 중간에 틈이 나지 않았습니다
매일 열심히 글을 올려드리려고 하는데,

 생각보다 이것도 힘든 일입니다! 

 그렇지만 환우분들을 위해서 열심히 하고 있으니

 잘 읽어주시고, 많은 도움이 되길 바랍니다.

광주 비염 :: 알레르기성 비염

오늘은 봄철 불청객 비염에 대해서 이야기
해볼까 합니다. 3월로 접어드니 봄이 온것이
실감이 나는데요, 아직은 꽃샘추위로 날씨가
쌀쌀하니, 아침저녁으로 감기 조심하셔야 겠습니다.

  요즘 한분 두분 비염으로

내원하시는 분들이 늘어나는데요,

 봄철 대표적으로 주의해야 할 질환이다 보니,

익숙하답니다.

요즘같은 환절기에는 알레르기 비염 환자들이
특히 늘어나는데요, 알레르기 비염은

 콧물과 재채기 코막힘 , 가려움 등의 증상을 보이며,

코점막의 염증이 생긴것을 말합니다.

 감기증상과도 비슷하지만 엄연히 다르기 때문에,

 섯불리 자가진단으로 감기약을 드시거나 하면

 비염을 더욱 악화시킬수 있는

 다른 요인이 되므로 주의하시길 바랍니다. !!

대개의 경우는 알레르기성 비염과

감염성비염으로 크게 나누는데요,

알레르기성 비염은 재채기,코막힘, 콧물 (맑은) ,

이 주요 증상인 질환으로 면역력에 이상으로

생기는 코 점막의 염증입니다.

원인으로는 유전적 요인이 많고,

부모중에 한분 이상이 비염인 경우가 많습니다.

 이러한 유전적인 요인이 있고,

자라면서 감기에 자주 걸리거나 환경이 좋지 않으면

 알레르기성 비염으로 발전하게 됩니다.

 심한 경우에는

아토피성 피부염을 같이 갖게 되기도 합니다.

 아주 심한 경우에는 아토피와 비염이 병행되어서

 둘 다 낫지 않는 경우도 있으며,

조금 덜한 경우에는

성장하면서 아토피는 줄어드는데

 비염은 남아있는 경우가 있지요. 

 소아 청소년 시기의 비염, 어릴때 부터

알레르기성 비염이 있는 경우라면

 이런 요인이 많습니다.

 간혹 유전적 요인이 아닌데요,

 어릴때는 비염이 없었지만,

성인이 되면서 면역기능이 떨어지고,

생활환경이 안좋아지면서

알레르기성 비염으로 발전하는 경우지요,

유전적인 요인으로 어릴 대부터 있었든지,

유전적인 요인이 없이 성인이 되어서 발생했든

두 경우 모두 면역기능이 떨어지고 , 불안정 합니다.

관건은 면역력 이라는 것이지요!!

 비염과 아토피 모두 면역력과

밀접한 관련이 있는 것입니다.

우리 몸의 면역력을 지키는 것은 정말로 중요합니다.

 특히 봄철에 비염이 극성을 부리는 것은

 곰팡이, 진드기, 꽃가루 등의 항원들이

코의 점막에 흡입되면서

면역이 과민해 지기 때문입니다.

 코점막이 붓고, 때문에 열이나고, 코가 막히고,

 맑은 콧물이 줄줄 흘러 내리게 됩니다.

재채기도 동반하구요!

온도가 갑작스럽게 바뀌거나 공기가 탁하면
콧물, 코막힘, 재채기는 바로 보여지는 증상 입니다.

가벼운 경우에는 주로 환절기에만 나타나지만
몸이 춥거나 하면 바로 또 나타나고,

 따뜻해 지면 좀 덜하는듯 하지만

 알레르기 비염이 심해지면

일년내내 콧물을 닦거나 재채기를 하는

 만성비염 환자가 되기 쉽상이지요.

광주 비염 김성훈한의원 에서는

3단계의 치료방법으로 비염치료를 하고있습니다.

위와같이 분석하고,

그에 맞는 치료를 해야 근본적인 원인을 제거할 수 있고,

그래야 비염을 완치시킬 수 있기 때문입니다.

대개

비염은 잘 낫지 않는다.

 완치할 수 없는 지환이라고 말씀들 많이 하시는데,

그것은 비염치료의 접근방식이 원인치료가 되지 않기 때문 입니다.

기능적인 치료와 구조적인 치료가 함께 들어가야만

비염을 치료할 수 있으며, 각자의 체질이나 생활환경도 고려해야 하겠지요.

여러분의 생활습관, 환경은 어떻습니까?

혹시 비염을 달고 살 수 밖에 없는 환경은 아닌지,

 둘러보시길 바랍니다.

그리고, 내원하셔서

정밀한 검사를 받아보시길 권유합니다.

내가 만성비염인지,

알레르기성 비염인지,

 열성건조성 비염인지

 정확한 분류를 해야만

정확한 치료를 할수 있습니다.

그것이 비염과의 이별을 말할 수 있는 방법이겠지요.

빛고을 광주에서 여송 김성훈박사

*비염에 관한 질문이나, 궁금한점이 있으시다면

카카오톡을 보내주시길 바랍니다. 진료시간을 피해

직접 상담해 드리고 있습니다.

구취의 원인은 코에 있다. By 김성훈박사

날씨가 이틀연속 굉장히 따뜻합니다.

이렇게 급격하게 기온의 변화가 있을때에

우리는 특별히 조심해야 합니다.

이렇게 날이 푸근하다가 갑자기 또

추워질 수 있으니 면역력증진에

힘쓰시길 바랍니다.

오늘은 구취와 코의 관계에 대해서

몇가지 말씀드리려고 합니다.

구취로 스트레스 받는 분들

많이 계시지요? 그런데,

만약 본인이 만성비염이나 축농증과 후비루 등
코와 부비강에 문제가 있다면

구취의 원인이 코에도 있을 수 있으니

눈여겨 봐 주시길 바랍니다.

[사진출처: 중도일보]

구취의 원인은 사실 다양합니다.

구강건조증 , 입안청결상태불량

아침기상 후 , 흡연후 , 평소 침 분비량이

적은경우 , 백태가 낀 경우, 아데노이드나 편도가 있는 경우

역류성 식도염 , 기관지염 , 폐렴, 신장염,

암 , 당뇨, 간질환 등의 전신질환에서도

발생합니다. 그러나 전신질환에 의한 경우는

질환의 정도가 심한 경우에만 나타나므로

구취는 결국 입안의 문제에 의해 주로

발생한다고 볼 수 있겠습니다.

구취의 가장 중요한 원인은 코에 있다.

구취의 가장 중요한 원인은

비염, 축농증 등의 코 질환에 의해

구강호흡을 하게 되면서 입안이 늘 건조해지는

구강건조증을 큰 원인으로 꼽을 수 있겠습니다.

입속은 항상 습한 상태를 유지하는것이 좋습니다.

코 질환이 있는 경우,

그로인해 입을 벌리고 숨을 쉬게 되면서

입안은 점점 건조해지고

그리되면 입안에 박테리아 등 세균이

서식하기 좋은 환경이 되면서

입냄새가 나게 되는 원인이 되지요.

보통 입 안은 타액으로 인해 습한 상태이지만

구강 호흡으로 입을 계속 벌리고 있으면

침이 말라 입안이 건조해 지는 겁니다.

구취의 치료

구취를 치료할 때에는 원인 질환을

치료해야 낫습니다. 모든 질병이 그렇겠지만

병의 근본을 다스리지 않으면, 완치란 없습니다.

전신질환이 있는 경우에는

이에대한 치료를 우선시 해야 하며

전신질환이 없는 경우에는

치주염등의 원인 질환이 있는지 살펴본 후

치료하도록 합니다. 가장 흔한 원인인 구강호흡을

교정하고, 코로 숨을 쉴수 있도록 치료를 하는것이

중요 포인트가 되겠습니다.

특히 코의 질환 같은 경우 구강호흡을 한다면

반드시 코 질환을 치료해야, 구취도 근본적으로

치료할 수 있게 되는 것입니다.

http://blog.daum.net/kidoctor/15966895

요즘시대의 비염인 구취와 직접적인 관련이 있는
열성건조성비염의 모든 것입니다.

읽어보시면 도움이 될 것입니다.

요즘의 난치성 구취의 원인이 되는 비염인 열성건조성 비염이란
이런 경우입니다.

http://blog.daum.net/kidoctor/15966355

잘 읽어보시길 바랍니다.

저희 병원의 비염치료는 재발방지를 위한 치료법입니다.

님의 경우처럼 잘 치료되지 않는 귀취 등의 열성건조성의

난치성비염은 기존의 방법만으로는 치유하기 힘듭니다.

열성건조성 비염의 치료법은 다음과 같습니다.

http://blog.daum.net/kidoctor/15966583

치료 후 관리는 어떻게?

구강호흡을 교정한뒤 코 질환을 치료하는

숨길치료법 을 시행하면서

다음과 같은 관리법을 참고하면 좋겠습니다.

하루 두번 양치하기

치실 , 치간 칫골로 인접면을 닦기

혀를 잘 닦아주기

(혀 위에서 앞으로 3~5회 쓸어내려 혀를 닦아주세요)

구강호흡 자가진단 해보기

1. 아침에 입이 건조하다.

2. 입 냄새가 난다.

3. 코골이가 있다.

4. 무의식 중에 입을 벌린다.

5. 낮에 졸음이 많다.

6. 목이 건조하고 헛기침을 자주한다

등의 증상이 있는지 살펴봅니다.

위 증상 중 한 가지라도 있으면

구강호흡을 하는지

확인해보는 것이 좋습니다.

코의 문제는 코골이 수면무호흡증을

야기하고 다양한 질환의 원인이 됩니다.

사람은 살아가면서 필요한 많은 것을

인체외부에서 공급받습니다.

따뜻한 햇볕, 공기, 물, 음식 등 다양한 것이

사람에게는 필요합니다.

하지만 외부로부터 인체로 들어오는 것들이

아주 위험할 수 있습니다.

그러므로 이를 감시하는 기관들이

숨길과 음식길에 많이 존재하여

늘 감시를 합니다.

그 중에 물과 영양분은 음식물을 통해서

 섭취하고 공기는 코를 통해 들어오게 됩니다.

맑은 공기와 신선한 음식이

사람의 몸에 좋다는 것은

더 설명할 필요가 없습니다.

좋은 음식 좋은 공기도 중요하지만

어떻게 음식을 먹는가도

좋은 음식 못지않게 중요한 부분입니다.

음식을 급하게 먹는 다거나

잘 씹지 않고 먹거나 밤늦게 먹는다고 하면

좋은 음식도 때로는

몸에서 제대로 흡수하지 못 할 것입니다.

(오불식: 급식, 간식, 폭식, 간식, 불량식)

공기도 마찬가지입니다.

코골이를 한다거나

코가 막혀서 입으로 숨을 쉬면

인체에 많은 영향을 주게 됩니다.

코가 중요한 것은

코를 통해 공기를 흡입하기 때문입니다.

코의 문제는 코골이와 비염을 유발하며

나아가 인체의 중요한 조절기능인

면역계와 자율신경계를 교란시키며

다양한 질환을 생기게 합니다.

구강호흡은 코로 숨을 쉬기 힘들 때

입으로 숨을 쉬게 되면서 나타납니다.

구강호흡이 생기는 이유는

코로 숨을 쉬지 못하는 경우가 대부분입니다.

이런 경우는 반드시 코의 문제를 해결하면서

구강호흡을 하는 습관을 고쳐 나가야 합니다.

구강호흡 시에는

입을 약간 벌리고 있는 습관이 있으며

아침에 일어났을 때 입이나 목이 건조하고

침이 끈적끈적한 경우가 많습니다.

구강 호흡 시에

스스로가 구강호흡을 하는지

잘 모르는 경우가 많은데

이때는 주변에서

수면 중에 호흡하는 습관이 어떤지

살펴봐야 합니다.

우리몸은 유기적입니다. 모든 서로 상관관계가

있기 때문에, 질병은 사실 한군데의 문제가

아닌 경우가 많습니다. 병의 근본을 헤아려

원인치료를 하는 것이 가장 중요하지 않을까요?

빛고을 광주에서 여송 김성훈 박사

 코의 문제는 반드시 구강 호흡을 유발한다! ②

Ⅱ. 구강 호흡이 인체에 미치는 문제점

지난포스팅에 이어 오늘은 구강호흡이 인체에

미치는 문제점에 대해서 말씀 드릴텐데요

진화의 산물로 말을 할 떄 자연스럽게

이루어지는 구강호흡 이외에 실제 호흡을

담당하는 코의 기능 이상으로 인해서 생긴

구강호흡의 경우에는 필연적인 문제점을

양산하게 됩니다. 

1. 구강 호흡은 인상(人相,印象, 사람의 이미지)을 바꾼다.

얼굴은 그 사람의 이미지를 결정하는

가장 대표적인 외형이지요.

그렇다면 구강호흡으로 인해 입을 벌리는 것이

습관화 되어 있다면 어떨까요?

일단 입을 벌리고 있는 모습은 미관상 좋지 않지요.

궁금하다면, 지금 당장 거울을 들고 

입을 다물고 있을 때의 모습과 벌리고 있을 떄의 모습을

비교해서 보시길 바랍니다. 

어딘지 모르게 단정하지 못하고 산만해 보임을

느낄 수 있을겁니다. 또한 실제 이런 인상은

다른 이들에게도 그대로 비춰지며 그 사람의 이미지를

결정하는 중요한 요소로 작용 될 수 있습니다. 

치아 교정이나 성형 수술 이전에

 구강호흡을 먼저 고쳐라! 

미용상의 이유로 인한 치아 교정이나 성형수술은

현대 사회에서 이미 보편적으로 이루어지는 부분입니다.

그러나 아무리 타고난 외모가 출중하다고 해도

오랜 기간 동안의 잘못된 습관으로 인해 미모가 빛을

잃을 수도 있겠습니다. 

실제 구강호흡으로 인해서 입을 벌린 상태가

오랫동안 습관화되면 얼굴 전체 근육과 치열에도

변화를 가져오게 되고 이로 인해서 전체적인

인상이 바뀔 수 있습니다. 

특히 성장기 어린이의 경우

알레르기 비염 및 편도와 아데노이드비후로 

잉ㄴ한 구강호흡이 습관이 될 경우 아데노이드 

형의 얼굴로 변형이 될 수 있습니다. 

* 아데노이드 형의 얼굴이란

전방 안면의 길이 (인중부분) 이 길어지고

하악 (아래턱뼈) 가 후방으로 치우치는 것이

특징이며 치아와 구강 안면 연조직이 정상적인

평형상태를 유지하지 못하게 되면서 상악 (위턱뼈)

이 돌출되고 잇몸이 드러나는 등의 얼굴형을 말합니다.

또한 상악과 하악의 균형이 맞지 않음으로 인해서

치아의 부정교합이 생기고 잘 씹히지 않는 등의

문제점을 양산하는데, 실제 이에 대한 치료는

치아 교정이나 수술적인 요법으로 잘 알려져 있습니다. 

자칙 구강호흡을 간과하고 방치한다면

돌이킬 수 없는 얼굴의 변형을 가져올 수 있겠습니다.

미래에도 내 아이의 예쁜 얼굴을 보기 원한다면

지금 당장 구강 호흡을 바로 잡아야 합니다. 

2. 구강 호홉은 구강 건조증을 유발하며, 구내염과 구취의 원인이 되기도 한다.

침은 소화효소를 분비하고 저작 시 도움을 주기도 하며, 

중요한 면역 장치의 하나입니다.

침 성분의 99%는 수분이고, 나머지 1%에는 

소화효소, 비타민, 무기원소, 호르몬 성분에 이르기까지 

다양한 성분이 포함되어 있는데요 

그 중 하나가 페록시다아제(peroxidase)라는

 단백질 분해 효소로

 음식물에 섞여 들어온 독성물질을 무력화 시키며, 

아플로톡신, 벤조피렌 같은 발암물질을 비활성화 시키는 

인체의 수문장 같은 역할을 하는 것이지요.

실제 타액은 건강의 척도이기도 한데, 

어린아이들의 경우 침 분비가 왕성하고,

나이가 들수록 침 분비가 줄어들어 노인의 경우 입이 마르고 

건조함을 호소하는 경우가 많으며 방사선 치료 후에 

침샘이 마르는 것 또한 이를 입증합니다.

보통 입 안은 타액으로 인해 항상 습한 상태이나, 

구강 호흡으로 입을 계속 벌리고 있으면 침이 말라 

입안이 건조해지는 구강 건조증을 유발합니다. 

이로 인해 침이 가진 면역 및 보호 기능이 저하되면

 입 안에 세균 번식이 쉬워지며 

잇몸질환 등 구강 질환을 야기합니다.

우리가 흔히 이야기하는 입냄새의 주요 원인은

 잇몸질환 등의 구강 내 질환이 차지하고 있으며,

그러한 질환의 근원지는 코의 문제로 인한 

구강호흡이라고 볼 수 있습니다.

또한 타액의 감소 및 구강 내 세균 번식과 

오염에 대한 문제는 입으로 들어오는 음식물에

 대한 소화 및 해독 기능의 저하를 일으키고 

이후 소화기계에 대한 부담으로 작용하게 됩니다.

 구취는 건강상의 중요한 척도이자

 표출이라는 측면 이외의 타인과의 교류 및 

사회 생활의 원만함을 저해하는 

매우 위협적인 요소로 작용할 수 있습니다.

실제 심한 구취의 경우, 

자기 자신만이 느끼는 것이 아니라

 함께 대화를 하는 상대에게도 전해질 수 있으며, 

이로 인해 타인과의 교류 및

 사회 생활의 어려움을 유발하기도 합니다.

심하면 남들 앞에 나서기를 꺼려하거나

 움츠려 드는 등의 정서적인 위축, 

자신감의 저하로까지 이어질 수 있습니다.

3. 구강호흡은 눈 밑 피부의 혈액순환 저하, 즉 다크서클을 유발한다.

코의 기능 이상으로 구강호흡을 하는 대부분의 

사람들은 눈 밑의 피부가 거무스름해지는 

색소 침착, 일명 ‘다크서클’을 가지고 있습니다.

흔히 우스개 소리로 

피곤한 얼굴을 하고 있는 사람에게

‘다크서클이 발까지 내려왔다.’

 ‘다크서클이 줄넘기를 한다.’

라는 등의 농담을 하기도 하고, 

팬더나 너구리 등의 귀여운 별명을 붙이기도 하는데, 

과연 다크서클은 단순한 피곤의 표출일까요?

다크서클은 피로로 인해 

주로 발생하고 더 심해진다고 알고 있는데 

이는 당연한 사실입니다.

피곤하면 인체 전반의 대사 및 

순환 기능이 저하되고 

당연히 눈 밑의 피부의 순환력도 저해됩니다.

특히 눈 밑의 피부는 다른 부위에 비해 얇고 

혈관 분포가 많이 이루어져 있기에 

이러한 영향이 즉각적으로 나타나며 민감합니다.

그러나 실제 다크서클을 가진 이들의 

공통점을 찾아보면

 거의 코의 문제를 가지고 있으며 

구강호흡을 하고 있었습니다.

즉, 코의 이상으로 인해, 

특히 비강 및 부비동(상악동)의 

순환의 장애가 생기게 되면

 눈 밑이 어둡게 변하거나 

아래에 지방이 축척되어 도드라지는

 현상이 나타나게 나게 되는 것입니다. 

이러한 이들은 코를 통한 호흡 및 

산소의 공급이 원활하지 않기에 

자주 피곤함을 느끼고 

체력의 저하 및 무기력감을 호소하기도 합니다.

즉, 피로로 인해 다크서클이 

생기는 것이 아니라 코의 문제 및 

구강호흡으로 인해 다크서클이 

유발되고 또한 쉽게 피곤해지는 것입니다.

눈 밑 다크서클은 알러지 비염을 

오랫동안 지닌 사람에게서 

흔히 볼 수 있는 모습 입니다. 

이는 레이져 등으로 색소를 제거하거나 

미백하는 것으로 해결되는 것이 아닙니다.

다크서클의 가장 근원이 되는 코를 치료해야지만, 

비강과 상악동의 순환이 개선되며 

이로 인해 코 주변과 눈 아래 순환이 원활하게

 이루어져 궁극적인 치료가 이루어지는 것입니다.

4. 구강호흡은 각종 면역 질환, 난치병의 원인이 된다.

코-기관지-폐를 통해 이루어지는 호흡이

 중요한 가장 큰 이유는 이러한 시스템이 외부에서

 들어오는 공기를 내부로 유입하는 과정에서 

중요한 여과기능과 면역기능을 갖추고 있기 때문입니다.

코와 기관지의 점막과 섬모는 공기 중의

 먼지와 세균을 여과 및 정화하고, 

항체가 포함된 다량의 점액을 분비하여

 면역 작용을 하게 됩니다.

또한 산소 유입의 필수적인 코-기관지-폐의 호흡기 

통로를 따라 인체 방어를 위한 

 면역의 핵심인 임파선과 임파절들이

 매우 광범위하게 분포하고 있습니다.

따라서 코-기관지-폐로 이어지는

 호흡기계의 건강은 곧 인체 면역력의 척도이기도 합니다.

그러나 코의 이상으로 인해 구강 호흡을 하게 되면

1차 방어체계를 통한 여과 및 면역 기능이 

제대로 이루어지지 못하고, 

코와 목 주변에 분포하고 있는 

면역 기관인 편도에 부담이 과해집니다.

결국 세균과 이물질이 들어오는 것을

 편도에서 막아내어야 하는데, 

편도에 부담에 과해지면 

제대로 역할을 하지 못해 

오히려 편도에 있는

 백혈구, 림프구들이 감염이 되어 

온 몸으로 세균을 퍼뜨리는 전달체 역할을 하는 것입니다.

즉, 구강호흡으로 인한 편도의 과부하와 감염, 

이로 인한 면역체계 전반의 불안정으로 인해 

아토피 피부염과 천식을 포함한

 여러 알레르기 질환 및 암과 같은

 난치병이 유발될 수도 있는 것입니다.

실제 감기를 자주 하거나 

편도가 자주 붓는 아이의 경우 면역력이 저하된 상태이며,

일반인의 경우 목 주변 편도 및 림프절을

 촉진함으로서 그 사람의 면역계통을 짐작해볼 수 있습니다. 

5. 구강 호흡은 코골이, 수면 중 무호흡증을 유발하며, 이는 다른 심각한 질환을 유발한다.

지속적인 구강 호흡은 목 주변에 분포하고 있는

 편도(특히 아데노이드)를 비대하게 만듭니다.

세균과 이물질에 대한 면역 반응 뿐 아니라 

입 안을 드나드는 공기의 압력으로 인해

 비대해지는데, 이로 인해 코골이나 

수면 중 무호흡증을 유발할 수 있습니다.

잠자는 시간은 눈을 뜨고 활동하는 낮 시간동안

 열심히 일한 신체의 각 장부와 기관들, 

그에 대한 총지휘자인 뇌가 재충전하는 시간입니다.

다소 피곤하고 몸이 아프더라도

 하룻밤 푹 자고 나면 거뜬해지는 이유, 

그리고 우리가 매일 매일 새로운 날처럼

 활력있게 살아갈 수 있는 비밀은 

바로 우리가 눈을 감고 누워있는 

깜깜한 밤에 이루어지는 수면 입니다. 

수면 중 코골이는 산소 공급을 불충분하게 하며, 

깊은 수면 단계에 이르지 못하므로 

수면을 통해 신체와 정신(뇌) 모두 

충분한 휴식을 취하지 못합니다.

특히 성장기 어린이의 경우, 

수면을 충분히 취하지 못하면, 

단순히 낮에 피곤함과 졸리움을 호소하는 

성인과 달리 낮에 쉽게 흥분하고 

부산해지며 집중력 저하를 호소합니다.

또한 성장호르몬이 가장 많이 분비되는 

깊은 수면이 부족해져서 발육과 성장이 더뎌지면 

면역 기능도 저하되어 감기 등 호흡기 질환에 쉽게 

노출되며 낮에 자극적인 단 음식이나 

튀긴 음식을 선호하여 쉽게 비만에 빠지기 쉽습니다.

수면시 무호흡 증후군(SAS)은

 수면 중 10초 이상의 무호흡 상태가

1시간에 5회 이상 일어나는 경우를 말하며, 

이러한 호흡 장애가 계속되면

 요실금, 남성 발기 장애, 수면 부족, 두통, 인후통, 

구강건조증, 고혈압, 부정맥의 원인이 됩니다.

또한 SAS는 심장 질환과 뇌졸중 등 

돌연사를 일으키는 요인으로 알려져 있습니다.

수면 중 코골이에 대한 해결책으로 

고개를 옆으로 돌리거나 베게를 낮게 베는 것, 

체중 감량을 통해 목둘레 지방축적을 

피하는 등의 여러 방법이 제시되고 있으나

 이는 일시적이고 단편적인 방법일 뿐 

궁극적인 해결책은 되지 못합니다.

코골이와 무호흡 증후군, 

이로 인한 여러 심각한 질환들에 대한 

궁극적인 해결책은 코의 문제를 해결하여

 구강 호흡을 바로잡는 길 밖에 없습니다.

빛고을 광주에서 여송 김성훈

광주 비염 :: 코의 문제는 반드시 구강 호흡을 유발한다! ①

Ι. 구강 호흡이란?

- 원래 숨은 코로 쉬게끔 되어 있습니다.

인체는 매우 정교하게 만들어져 있습니다.

모든 기관은 각각의 기능과 

그에 따른 가치를 지니고 있지요.

코-기관지-폐로 이루어진 호흡기계는 

말 그대로 숨(호흡-외호흡)을

 쉬기 위해 만들어 진 것입니다.

이러한 호흡기계는 외부의 공기가 내부로 

유입되는 데 있어 적절한 압력의 조절, 온도 및 

습도의 조절을 통해 최적의 조건을 만들어냅니다.

- 포유류 중 1세 이상의 인간만이 구강 호흡을 합니다.

신이 인간에게 준 목소리, 언어구사 능력은

 인간에게 또 다른 치명적인 약점을 안겨주었는데요.

- 인두는 소화기계(입-식도 사이/음식)와 

호흡기계(코-기관 사이/ 공기)의 공통된 통로로 

작용하는 목구멍 뒤의 공간으로, 

포유류 중 1세 이상의 인간에게만 있는 구조입니다.  

 본래 원시척추동물인 상어는 

아가미로 산소를 들이마시고, 

파충류는 코와 입이 연결되어 있어서 

음식물을 통째로 삼켜야만 숨을 쉴 수 있습니다.

포유류는 젖을 빨면서도 호흡할 수 있도록

 코 안쪽에 비강과 기관이 직접 연결되어 있는데, 

인간의 경우 생후 1년이 지나면 

비강과 기관이 떨어지게 됩니다.

이는 인간이 언어를 습득하고 

자유자재로 구사하는 존재이기 때문입니다.

동물의 경우, 

돼지나 곰은 코로 울음소리를 내기에

 단순한 소리만 내며,

개나 고양이, 원숭이는 일시적으로 

기도를 입에 연결해서 입으로 울음 소리를 내기에

 조금 더 다양한 소리를 내게 됩니다.

이는 1세 미만의 아이 또한 마찬가지 입니다.

그러나 생후 1년이 지나면,

비강과 기관이 떨어지게 되며 

기관이 인두부로 변하게 됩니다.

그 결과로 포유류 중 인간만이 

성대에서 나온 소리를 입으로 보내고

 입과 혀, 입술, 빰을 특수한 방법으로 

움직여 소리를 언어로 변하게 하는 것입니다.

즉, 말을 하기 위해 입으로 숨 쉬는 것이 가능해졌고,

실제로 우리가 말을 할 때 코호흡에 

문제가 없는 사람이라고 하더라도

 주로 입을 통해 호흡이 이루어 지게 됩니다.

이는 “자연스러운 구강호흡”입니다.

 언어를 자유자재로 구상하게 됨에 따라 얻는 

문화적, 사회적 발달의 이점은 무수히 많은데요

단순히 소리를 내는 것이 아니라 

다양한 언어를 구사한다는 것은 그에 따른 두뇌의 발달, 

사고력의 발달을 필연적으로 가져오게 됩니다.

오늘날의 눈부신 문명의 발달은 

 언어의 발달을 기반으로 

하였다고 하더라도 무방합니다.

실제 문명발달이 덜 이루어진

 사회나 부족들의 언어를 살펴보면

 이에 대해 더욱 확실한 결과를 얻을 수 있습니다.

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단! 이러한 인간의 목소리, 

언어구사 능력은 

코가 아닌 입을 통한 

호흡(구강호흡)을 가능하게 함으로서, 

실제 인간의 건강과 수명에 있어서는

 치명적인 결점을 가져오게 되었습니다.

다음시간에는 이어서 구강호흡이

인체에 미치는 문제점에 관해서

본격적인 이야기를 해 볼 예정입니다. 

12월 31일 입니다. 

2015년의 마지막 날 한해를

돌아보면 어떠십니까?

후회가 많으신가요?

아니면 나름 선방한 한해 셨습니까?

2015년 한해 보내주신 관심과

사랑에 감사드리며, 2016년 원숭이해 에도

여러분의 건강을 위해 더욱 열심히 뛰는

한의학박사 김성훈이 되겠습니다.

새해복 많이 받으십시오. 

광주 비염 :: 축농증 치료는 근본적 원인을 찾아야 

우리 얼굴의 코주변에는 빈공간이 있습니다.

이를 부비동 이라고 부르는데요

이것들을 각각 전두동, 상악동, 접형동 , 사골동으로

불리는 거으로 부비동염이란 부비동 점막에 발생한

염증성 질환을 통칭하는 것으로 흔히 우리들은

축농증 이라고 부르기도 하지요.

증상 발현기간에 따라 구분하는데

급성은 증상이 4주 이하 이며

만성은 3개월 이상 지속됨 으로 구분합니다. 

축농증 (부비동염) 의 원인은?

환기가 배설이 잘 되지 않거나

섬모의 비정상적인 움직임

 (섬모수 감수, 섬모기능의 장애)

분비물의 과다한 생산 및 콧물의 점도 

변화 등에 의해서 부비동 내에 분비물이 고일 수 있습니다. 

대부분의 급성 부비동염은 바이러스에 의한

감염이나 알레르기 비염이 먼저 발생한 후 

2차적인 세균 감염에 의해서 생기게 됩니다.

만성 부비동염은 급성 부비동염이 적절히 치료되지

않거나 급성 염증이 반복될 경우에 생기게 됩니다.

(소아 축농증) 의 경우

아이들은 하악이 덜 발달되어 코와 귀가 수평적으로

연결되어 상호 영향을 많이 받습니다.

그래서 감기나 비염이 생기면 중이염 잘 생기는 이유입니다.

감기증세가 10일이상 지속되면서

반복되는 후비루 와 코막힘,

지속되는 기침정도 이며 급성 부비동염의

경우에도 동통 및 발열의 정도가 병증에 비하여

경미할 수 있게 됩니다. 

원인은?

주로 상악동과 사골동에 국한되는 경우가 많고,

반복되는 감기, 상기도 염증, 비중격 기형과 같은

코안의 구조적 이상 , 그밖의 다른 종류에 알레르기성

질환등이 원인이 될 수 있습니다. 

축농증으로 고생 하시는 환우분들 보면

축농증에 걸리게 되면서 콧물과 코막힘은 물론이고

이로 인한 집중력 저하 , 수면장애 , 신경예민 등

정신적인 고통까지 동반 되지요. 콧물이 목구멍으로

넘어가면서 이물감을 유발하는 후비루 증상까지

생기는 경우도 있었답니다. 

축농증은 한번 수술을 받아도 재발하는 특성이 있지요.

근본적인 원인치료를 하지 않아서 그런 것입니다.

환우분들의 면역기능, 체온조절기능 , 기관지 폐

기능까지 다스려야 축농증의 (부비동염) 치료가

가능하답니다. 

위에서 말씀 드렸듯이 , 구조적인 원인이 있다면

비염추나 라는 요법으로 구조적 원인도 치료를 하고 있는데요

고질적인 난치성 축농증 부터 비중격만곡 안면비대칭의

치료까지 가능하답니다. 

진료시간과 , 문의처를 알려드립니다. 

혹시라도 궁금한게 있으시다면 카톡으로 문의 바랍니다. 

치료 시기를 놓치면 치료 기간도 길어질 뿐만아니라

경제적인 부담도 가중 되는 점을 감안하시고

현명한 초기진료를 통해 빠른 치료를 받으시길 바랍니다.

빛고을 광주에서 김성훈 박사

열성비후성비염 치료 : 광주 숨편한세상 어떠세요

비염환우 들을 만나보면

그들은 대개 어릴 때 부터 비염 때문에

병원을 전전하며 수많은 치료시간을

보냈다고 합니다.

그럼에도 불구하고, 저를 만난 것은

치료가 완벽하게 완료 된 것이 아니었겠지요

아마도

지금까지 환우분들이 받아온 치료들은

증상을 완화시키는 대증치료가 대부분 이었을 겁니다.

이말은 즉 근본적인 원인치료를 받지 않았다는 것이죠.

오늘은 열성비후성비염 에 관한 글을

써볼까 합니다. 전체적인 열체질이든

혹은 전체적으로 열이 많은 것은 아닌데,

상체에 열이 많이 올라오든 비강에 열이 많이

채이는 체질의 비염에서 흔히 나타나는 비염입니다.

열성비후성비염 증상

코 점막이 많이 부어서 코가 막혀있다.

코막힘, 답답함, 코로 숨쉬기 힘듬

감기에 걸리거나 재채기 하게되면 주로 콧물이 찐득하다.

킁킁 거리는 소리를 낸다.

열성비후성비염 원인

비염이 오래되고 만성화 되면서

코점막이 비대해집니다.

일반적으로 열성비후성 비염은

위에서 간단히 말한것 처럼

체열조절의 문제와 비강에 열이

많아지면서 비염이 심해지게 되고

결과적으로 점막이 부어오르는 것입니다.

그렇다면 치료는 어떻게 하나요?

비염은 잘 낫지 않는 다는것 알고계실겁니다.

그렇기 때문에 그 원인을 찾아서

비염에 영향을 줄 모든 요소의 치료를 시행해야 합니다.

해독, 면역, 체온조절, 폐, 소화기 기능 등

전체적인 장부 기능까지 체크 한뒤

문제가 된 원인을 제거해야 하는 것입니다.

특히 해독기능, 면역기능 을 좋게 해주고

체열이 상승하는 원인을 치료해야 합니다.

상하체간의 체온이 균형적으로 조화를 이루고

해독기능 면역기능을 높여주어 염증과

부어있는 점막을 가라앉혀 줍니다.

부은 점막을 치료하면 비강이 넓어지면서

통로가 확보되고, 환우분들이 호고하시던

모든 불편함이 사라지게 되는 것이지요.

저의 비염치료 방법은 한약을 처방하는 것 외에

구조적인 원인을 치료하는 추나요법을

함께 쓴다는 것입니다. 구조적인 원인치료를 하면

회복 속도도 빠를 뿐 아니라, 재발의 가능성도

낮아지게 되지요. 그래서 우리 병원에는

재차 방문하는 환우분들 보다는 그 환우분들이

소개한 다른 환우분들이 많이 오시지요 ^^

비염은 원인을 제거하고, 뿌리를 뽑아야 합니다.

근본적인 원인 치료로 편안하게 숨쉬세요!

빛고을 광주에서 김성훈박사