안녕하세요~^^ 건강지킴이 김성훈 한의원입니다.

오늘은 나와 내 가족의 숙면을 방해하는 코골이에 대해서 포스팅해 볼까 합니다.  코골이는 생활 수칙만 잘 따라 주신다면 빠르게 좋아질 수 있는 질환입니다.

 코골이는 수면 중 호흡기류가 좁아진 숨 길인 기도를 지나면서 비갑개 및 연구개와 목젖 등의 주위 구조물에 진동을 일으켜 발생하는 호흡 잡음입니다. 우리는 흔히 코를 고는 사람은 푹 잤을 것이라고 생각합니다. 하지만 정작 본인도 기상 시 개운함 보다는 찌뿌둥함을 느끼게 됩니다.

이는 심한 코골이와 동반되는 수면무호흡증 때문인데요, 수면무호흡증은 수면 중 우리 몸과 뇌를 각성 상태로 만들기 때문에 본인도 정작 제대로 잠을 자지 못해 기상 시 몸이 찌뿌등하고 잔 것 같지 않다는 느낌을 받게 됩니다.

 코골이는 단순히 시끄럽게하여 나와 내 가족의 수면을 방해하는 질환이 아니라, 치명적인 위험에 처한 우리 몸이 보내는 아우성으로 건강문제에 대한 경고 신호라는 것을 놓쳐서는 안 됩니다.

 수면무호흡증은 코골이가 좀 더 발전된 상황으로 호흡 통로가 막혀버린 상태라고 이해하시면 됩니다. 비만, 비염, 축농증, 감기 등으로 점막이 비후 해져 비강호흡이 힘들어지면서 자연스럽게 구강호흡을 하게 되는데 이때, 턱이 뒤로 밀리고 혀가 뒤로 밀리면서 기도를 폐색 시켜 나타나는 현상입니다.

드르렁~ 드르렁~ 코골이를 하다가 짧게는 5초에서 길게는 30초 이상 숨을 멈췄다가 '컥컥'거리다 '푸~~'하고 터지는 현상을 보입니다. 이때 심하면 맥박수는 140~150까지 올라가며 산소포화도는 95% 이상이 정상인데, 85% 이하로 떨어지게 되어 뇌, 심혈관계에 무리를 주게 됩니다.

이 현상은 당연히 깊은 수면으로 이어지지 못해 기상 시 피로감이 해소되지 않고 오히려 잠자는 것이 쉬는 것이 아니라 노동이 되어 몸이 천근만근 무겁게 느껴지게 됩니다. 이러한 현상이 시간당 5회 이상이면 수면무호흡증이라고 진단되며, 5~15회 정도면 경증, 15~30회 정도면 중등도, 30회 이상이면 심각한 중증의 수면무호흡증이라고 진단합니다.

코골이는 단순히 삶의 질만 떨어뜨리는 것이 아니라 생명을 단축시키는 원인이기도 합니다.

 주변에서 코골이, 수면무호흡이 있다고 들으셨거나 코골이를 하고 위 자가진단 리스트 중 한 가지라도 해당된다면 한 번쯤 상담을 받아 보시길 권장드립니다. 위 리스트에 해당되나 혼자 지내서 코를 고는지 잘 모르시는 분들은 코골이 어플을 사용하시면 됩니다.

코로나 19로 힘든 요즘 김성훈 한의원에서 여러분의 건강을 보살펴드리겠습니다. 언제든 궁금하신 사항이 있으시면 편하게 문의하시길 바랍니다. 코골이 수면무호흡증의 치료방법에 대해서는 다음 포스팅에서 말씀드리도록 하겠습니다. 

개인 위생과 방역에 힘써 건강에 유의하시길 바랍니다.

안녕하세요~

기쁨과 행복을 드리는

건강지킴이~
코박사 김성훈한의원

김성훈박사입니다.

열성건조성 비염의 대표적인 증상은
*코가 늘 답답하고 코막힘 증상으로 힘들다.
(열성건조성 비염의 주증)
*콧물 재채기의 일반적인 비염증상이 동반된다.
*봄철의 계절성비염이 아니고
일년내내 지속되는 통년성 지속성 비염이다.
*음주에 더욱 심하게 코막힘증이 나타난다.
*코골이나 수면중 무호흡증이 나타난다.

*숙면을 취하지 못하고 피곤하여
아침에 일어나기가 힘들다.

*수면중 한쪽으로 누우면 그 쪽 코가 막흰다. 
*두통이 있거나 머리가 무겁다.

*얼굴이 붉어지거나 열이 잘 오르는 느낌이 있다.
*안구건조 안피로 안구충혈이 나타난다.
*코딱지가 잘생겨 코를 잘 후빈다.
*코 피딱지나 코에 혈흔이 보이거나 코피가 나기도 한다.
*후비루, 후비루성 기침이 나온다.

*구취 입냄새가 난다.

 
*코가려움 눈가려움 입안가려움 등이 나타난다.
*입으로 숨쉬는 경향이 있다.

*심한 경우 냄새를 잘 맡지 못한다.

*산만하고 집중력이 떨어진다.
*나도 모르게 짜증과 신경질을 자주 낸다.

*위장장애가 있거나 풀어지는 변을 본다.
*비내시경상 비강점막이 건조하여
점막의 점액질이 말라있다.
*비내시경상 비강의 점막이 붉게 부어있다
*비내시경상 깨끗하지 않고
코딱지 피딱지와 거미줄이 보인다.

*DITI체열진단상 흉부와 얼굴에 열이 차있다.
*DITI체열진단상 하복부와 하지는 냉하다.
(상열하한)

광주 비염 치료 김성훈한의원 - 코로 숨 쉬고 싶어요~!

안녕하세요~

당신의 숨길을 열어드립니다.

비염 치료의 명가(名家) 김성훈한의원입니다.

발작적인 재채기와 콧물, 코막힘 등의 증상을 일으키는

알레르기성 비염은 우리나라 인구의 약 20%가 앓고 있는

흔한 질병입니다.

현대에와서 생활먼지, 집먼지 진드기

실내 내장재에 의한 유기화합물, 미세먼지

스트레스의 증가, 식생활 및 주거 환경 변화 등으로 인해

그 수가 갈수록 증가하는 추세입니다.

과거에는 계절적으로 국한되었던 비염이

지금은 일년 내내 발생하는 지속성(통년성)비염으로 바뀌고있습니다.

나날이 증가하는 비염!!

그 원인과 해결책은 없는 걸까요?

먼저 비염환자가 계속해서 

증가하는 이유부터 살펴보도록 하겠습니다.

호흡기 질환 중 하나인 비염은

미세먼지 등의 대기 오염이 가장 큰 원인이며,

스트레스 및 인스턴트 식품의 섭취 증가로 인해

점막 점액질의 진액이 감소하고 점막의 재생력이

떨어져 발생하게 됩니다.

또한,

비중격만곡, 안면비대칭, 부정교합 등에

의해서도 발생할 수 있습니다.

그렇다면 비염은 어떻게 치료해야 할까요?

비염치료의 관건은!?

비염치료를 위해서는 우선

비염을 유발시키는 독소를 차단하고

인체순환을 향상시키고, 체온조절력을 강화시켜야 합니다.

이를 위해서는

외출시 꼭 마스크를 착용하는 것이 좋으며,

음식은 패스트 푸드, 인스턴트 음식은 피하고

되도록이면 자연식을 먹되, 맵고, 짠 음식과 밀가루 음식은

되도록 피하는 것이 좋습니다.

숨 길 주치의 김성훈 박사의 비염 치료방법에

대해서 알아보도록 하겠습니다.

김성훈한의원의 비염치료법인 BB요법은

뇌 과열의 원인인 비강과 부비동의 농과

독성물질(담음어혈)을 제거하여

코 점막의 재생과 기능을 강화시키는 치료법입니다.

왜 부비동의 독소를 배출해야 할까요?? 

그리고 뇌가 과열되면 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다.

부비동은 코의 기능을 지원하는 것은 물론,

뇌의 열을 식혀주는 라디에이터 역할을하는데

부비동염(축농증)이나 비염으로 인해 점막이 부어오르게 되면

순환이 잘되지 않아 뇌의 열을 식힐 수 없어

뇌가 과열되어 머리가 아프고 터질것 같은 답답함이 나타나게됩니다.

또,

판단력저하, 건망증, 수면장애, 안구건조, 안구피로가 발생할 수도 있으며

성격이 급해지며, 집중력과 학습능력이 저하될 수도 있습니다.

이처럼 비염은 코만 답답한 것이 아니라

또다른 합병증을 유발할 수 있는 질환입니다.

아이들의 경우에는 성장장애로 까지 이어질 수 있으니

비염으로 고생하고 있다면 문의 주시길바랍니다.

지금까지

숨 길 주치의 김성훈한의원이었습니다.

문의사항은 카톡친구등록 후 문의주시길 바랍니다.

(카톡친구등록은 아래 클릭)

광주비염한의원::당신의 코는 안녕하십니까? 열성건조성비염 김성훈한의원

안녕하세요~^^

당신의 숨길을 열어줄 건강지킴이 김성훈한의원입니다.

오늘은 열성건조성비염에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

일반적인 비염처럼 콧물, 재채기, 코막힘 등의 기본적인 비염증상이

뚜렷하진 않으나 코딱지가 잘 생기고 코가 늘 답답한

열성건조성비염!!

왜 생기는지 원인부터 알아보도록 하겠습니다.

열성건조성 비염의 원인은 잘못된 식습관, 과도한 스트레스, 수면장애 등으로 인해

뇌와 소화기 등의 과열로 비강점막의 점액질이 말라버려 외부에서 들어오는

미세먼지 등을 청소하지 못해 이러한 미세먼지들이 점막에 달라 붙어

알레르기 반응과 염증을 유발하여

숨길을 좁게 만들어 버리게 됩니다.

우리를 답답하게 만드는

열성건조성 비염은 어떤 증상이 있는지 알아볼까요?

열성건조성비염이라는 이름에 걸맞게 코 속이 건조하여

점액이 말라버려 코딱지 및 코피가 자주 발생하게 되며,

합병증으로 안구건조증이 발생하기도 합니다.

열성건조성비염이 지속됐을 경우에는 합병증이 발생할 수 있는데,

어떤 동반증상과 합병증이 발생할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.

열성건조성비염의 합병증으로는

코골이, 안구피로, 안구건조, 안구충혈, 만성피로,

두통, 구취, 잔기침 등이 있으며,

아이들의 경우 키성장을 방해하기도 하니

위와 같은 증상과 더불어 또래보다 키가 작다면

비염이 있는지 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

오늘은 열성건조성비염의 원인과 증상 그리고

합병증에 대해서 알아봤는데요

다음시간에는 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

지금까지 당신의 숨길을 틔워주는 김성훈한의원이었습니다.

비염에 대해서 궁금하신사항이 있으시면

언제든 문의주시길 바랍니다.

(아래클릭)

코골이와 수면중무호흡증 치료에 있어서
수술요법과 비수술요법은 어떤 차이가 있을까?

안녕하세요~ 광주코골이 수면무호흡증클리닉 김성훈한의원 김성훈박사입니다.

오늘은 코골이와 수면무호흡증치료에 있어 수술법과 비수술법의 차이에 대해서 말씀드리겠습니다.

코골이는 비강코골이(콕골이)와 구강코골이(목골이)로 나눌 수 있습니다.

비강코골이의 경우 비강과 부비동의 기능저하로 인한 수면중 코로 숨쉬는 숨길이 좁아져 생기는 코에서 나는 마찰음입니다.

비강과 부비동이 좁아지는 상태가 심해질 수록 코로 숨쉬는 비강호흡이 힘들어져 자연스럽게 입을 벌려 호흡하는 구강호흡을 하게 됩니다.

그로 인해 경구개에 붙어있어야 할 혀가 후방으로 말려 들어가면서 기도의 공기 통로가 좁아지면 구강코골이인 목골이가 발생하며 혀가 기도를 아에 막아버리면 수면무호흡증이 나타나는 것입니다.

하지만 코골이나 무호흡증의 근본원인(Why)을 생각하지 않고 밖으로 들어난 현상에만 집중(How)하는 이비인후과 에서는 수면중 기도의 막힘인 수면부호흡증을 해결하기 위해 목젖, 연구개, 설근부를 수술하는 치료를 합니다. 

수술치료의 코골이, 수면무호흡증 접근방법들은 아래와 같습니다.

수술치료는 전신 혹은 부분 마취 필요하며 다양한 수술법이 있습니다.

구개수 구개인두 성형술, 구개수 구개 피판술, 고주파 연구개 축소술, 고주파 설근부 축소술, 구개 이식물 삽입술, 이설근 전진술, 설골근 절개거상술, 상/하악 전진술과 지속적 기도 양압술(비수술 호흡보조기)을 합니다.

코골이의 수술법은 구강코골이를 치료하는 방법으로 수술요법으로 목젖 뒷부분 또는 혀뿌리 뒷부분의 공간을 넓히기 위해서 조직을 잘라내어 공간을 확보하는 치료를 합니다. 하지만 이 경우 코골이는 줄어들 수 있지만 입으로 숨을 쉬게 하는 구강호흡은 해결되지 않으므로 근본적인 치료라고 할 수 없으며 재발율이 높습니다.

코골이의 근본적인 치료는 비강코골이의 제거로 입을 다물고 코를 골 때 마찰되는 부위(부비동 통로)을 넓혀주어야 하는 방식이 중요합니다.

해당 부위를 넓혀주면 밤에 코로 숨을 쉴 수 있게 되어 입이 벌어지거나 혀가 말려들어가면서 기도가 좁아지는 구강코골이가 나타나지 않게 됩니다.

이는 코로 숨을 쉬는 정상적인 호흡인 비강호흡을 하게 되면 구강코골이 역시 저절로 없어지게 된다는 것을 의미합니다.

이처럼 비강코골이를 줄여주는 치료 방법을 통해 비강코골이 뿐만 아니라 자연스럽게 구강코골이까지 치료할 수 있어야 합니다..

비강코골이가 치료되면 구강코골이의 원인이 제거되므로 자연스럽게 구강코골이는 없어지게 됩니다. 숨길 편한 김성훈한의원의 코골이치료는 조직을 잘라내는 것이 아니라 비강과 부비강의 원래의 기능을 복원시키는 자연스러운 치료법입니다.

저희 코골이 수면무호흡증클리닉에서는 들어난 현상이 아니라 근본적인 원인이 되는 수면중 코막힘을 해결하여 숨길을 재대로 열어주는 생태적인 치료를 합니다.

코의 생태적 본성에 맞게 입이 아닌 코로 숨을 쉴 수 있도록 해주는 것이 코골이와 수면무호흡을 치료해주는 정답이다.

김성훈한의원 코골이 수면무호흡증클리닉의 비수술치료법입니다.

코에 풍선을 넣어 좁아진 비강과 부비강을 넓게 해주는 BT요법입니다 

BT요법 동영상입니다.

BT요법의 치료작용입니다.

연구개 미세침요법으로 코골이와 수면무호흡증의 원인이 되는 늘어난 연구개를 자극하여 축소시킵니다.

비강미세침요법으로 부어서 좁아진 비강내부의 점막을 정상화시킵니다.

BB요법으로 비강과 부비동에 쌓여있는 어혈과 담음을 깨끗이 빼내는 치료입니다.

구호흡을 하는 경우 혀가 이완되어 기도를 폐색시킨다.

이런 경우 정상적인 비강호흡을 하게 비강의 숨길을 확보함과 동시에

침으로 설근을 강화시켜 혀가 이완되어 기도를 좁게하는 것을 예방한다.

코골이나 수면무호흡증이 있다면
친추하시고 상담바랍니다.
코골이 수면무호흡증 참 치료가 잘 된답니다.

빛고을 광주에서
한의학박사

여송 김성훈

코골이 수면무호흡증 자각증상 광주 코골이 수면무호흡증 클리닉 김성훈한의원

안녕하세요 광주 코골이 수면무호흡증 클리닉 김성훈한의원입니다.

오늘은 코골이의 자각증상 및 자가진단법에 대해서 말씀드리고자 합니다.

코골이를 옆사람의 단잠을 방해하는 단순한 소음정도로 생각하신다면 오산입니다.

코골이와 수면무호흡증의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

위 자각증상 중 한 가지라도 포함이 되신다면

수면 무호흡 자가진단을 한번 해보시길 바랍니다.

(클릭하시면 크게 보입니다.)

위 28개 항목 중 14개 이상 해당 되신다면 수면무호흡증을 의심해 보셔야 합니다.

코골이 수면무호흡증을 방치하면

만성피로, 무기력증, 편두통, 발기부전, 성기능 저하, 고혈압, 심근경색, 뇌졸증, 협심증,

부정맥, 당뇨, 심부전의 악화 등의 합병증이 발생하게됩니다.

코골이와 수면무호흡증은 당신의 삶의 질 저하 및 생명 단축의 원인입니다.

코골이 수면무호흡증에 대해서 궁금하신 사항이 있으시다면

카톡 친구등록 후 카톡 주시길 바랍니다.

안녕하세요~^^

광주 코골이 수면무호흡증 비수술치료

 김성훈한의원 원장 김성훈입니다.

코골이와 수면무호흡증은 남의 단잠을 방해하는

단순한 소음정도와 걱정거리만은 아닐 것입니다.

뭔가 신체적으로 본인이 느끼는 증상들이

있게 됩니다.

일반증상

심한 코골이를 해서 각방을 쓴지가 오래 됐어요
자다가 숨이 끊어져요
기상시 상쾌하게 깨지 못해요
수면중에 입이 말라요
자다가 화장실에 가야 해요

인지능력장애

낮에 졸려요
만성적으로 늘 피로해요
집중력이 떨어져요
기억력이 떨어져요
치매가 올거 같아요
판단력이 떨어져요
쉽게 화가나요

심혈관계증상

수면 중 가슴이 뻐근해요
심장이 두근거려요
심장이 빨리 뛰어요
당뇨가 갑자기 생겼어요
얼굴이 부어요
두통이 있어요

이게 단순한 코골이일 뿐일까요?

코골이/무호흡증은 건강 및 업무수행

그리고 삶의 질에 나쁜 영향을 미칩니다.

만일 이러한 증상이 반절정도 있다면

체계적인 치료가 필요합니다.

스마트폰을 사용하시는 분들은 코골이용 앱을

다운받아 자신의 코골이의 상태를 알아보세요. 

흔히 코골이와 수면무호흡증이 심한 경우

병원에 입원하여 수면다원검사(비용 100만~140만)를

하는데 비용이 만만치 않습니다.

하지만 앱을 사용하면 꽁짜이며

지속적으로 관찰해볼 수 있습니다.

코골이 어플을 사용해보세요.
http://blog.daum.net/kidoctor/15966464

수면무호흡증과 코골이로 고생하시는 분들은
언제라도 카톡을 주시길바랍니다. 

빛고을광주에서
코박사 여송김성훈

코골이 수면무호흡증이 있는 분들은

코골이용 어플을 사용해보세요.

나의 코골이와 수면무호흡증의 상태를 알 수 있답니다.

안드로이드 핸드폰을 사용하시는 분들은

T스토어에서 무료로 내려받을 수 있는 안드로이드용

 '코골이 분석기'를 사요하시고요.
아이폰을 사용하시는 분들도 앱스토어에서

snoring이라고 검색하면 무료어플이 많습니다.

자신이 수면중에 내는 소리를 녹음해서 분석해주는

 앱인데 그래프로 분석해주는 내용을 살펴보면,

자신의 수면상태를 생생하게 느끼게 됩니다.

 또 코골이 소리가 몇 데시벨(dB)인지도 알 수 있어

자신의 코골이 소음이 믹서기 정도의 소음인지,

탱크가 지나가는 정도인지를 파악할 수 있습니다.

가장 문제가 되는 수면중무호흡증 체크도

할 수 있으니, 심한 코골이나 무호흡증이 발견된다면

나 자신은 물론이요 주위의 가족의 단잠을 위해서

빨리 대책을 강구해야 하겠습니다.

사용법은 자기전에 앱을 실행하고 몇 시간까지

녹음할지 설정하면 되는데 최소 1시간 이상을

녹음해야 하므로 앱을 실행하기전에 반드시

스마트폰을 충전기와 연결해둬야 하겠지요.

코골이와 수면무호흡증이 걱정이 되신다면

언제라도 카톡을 주시길 바랍니다.

최선을 다해 답변드리겠습니다.

진료중에 짬짬이 답변드리는 거라

다소 늦어질 수는 있습니다.

빛고을 광주에서

코박사

여송 김성훈

만성 축농증을 재발방지하는 새로운 치료법 BB요법과 BT요법

안녕하세요~^^

비후성비염(열성건조성비염), 코골이, 수면무호흡증,

축농증 등의 코질환을 비수술 생태적치료를 추구하는 

광주코질환 치료한의원 김성훈한의원입니다. 

오늘은 코골이 및 수면무호흡증의 치료에 이어

축농증의 일차적 증상과 이로인한 2차적 증상에

대해서 알아보고 그 치료법에 대해서 말씀드리고자합니다.

감기증상이 전과는 다르게 4~5일 이내에 해소되던 것이

쉽게 나지지 않고, 약을 먹을 때 만 좋은 듯하다가

약을 끊게 되면 다시 코를 풀게 되고 답답해지고

열은 없는 것 같은데 머리가 멍하면

그제서야 축농증인가 하는 생각을 하게 되지요.

대부분 이비인후과에서는 항생제를 중심으로 한

양약을 3~8주 정도 써보면 그저그런듯

증상이 감소되지만 뭔가 개운치 않은 느낌은

지속되는 경우가 대부분입니다.

그리고 재발 반복하게 되면 경과를 보고

수술을 권유하기도 합니다.

하지만 많은 사람들이 경험을 통해

축농증 치료가 쉽지 않음을 익히 알고 있으며

수술법도 이제는 완벽하지 않다는 것을 알고 있습니다.

사실 생태적치료를 추구하는 저는

축농증 수술은 진실로 말리고 싶습니다.

지난 MB정권의 사대강공사의 피해를 잘 알다시피

코의 수술은 4대강 공사처럼 비생태적 치료이기 때문입니다.

 또한 많은 분들이 우리나라는 항생제 남용국이라는

사실을 이제는 알고 있습니다.

양약을 오래 쓰면서 이렇게 오래 먹어도 되나하는

걱정도 되어 다른 방법을 찾아보기도 합니다.

과도한 항생제는 나의 몸에 꼭 필요한

정상적인 미생물마저도 초토화시키게 됩니다.

축농증이 만성적으로 진행되면 코막힘과

지속적인 누런 콧물, 코 뒤로 넘어가는 콧물(후비루),

잔기침, 구취 등이 생기며 더 진행하면

후각감퇴, 두통，집중력 저하 등의 증상이 나타납니다.

어른은 물론이거니와 학생들에게는

심각한 학습능력의 저하가 나타납니다.

나아가 귀나 목에도 영향을 미쳐 만성 후두염,

기관지염 등의 호흡기 질환과

중이염과 같은 귀 질환이 같이 발생되기도 합니다.

하지만 축농증의 뿌리를 제거되지 않아

숨어 버린 축농증 증상이 있는데

코는 좋아진 것 같으나 알고 보면

축농증이 완전히 뿌리 뽑히지 않아

두면부의 환풍기(과열방지장치)인 부비동의 기능이

약화되어 나타나는 증상들이 오히려 더 문제입니다.

대표적인 증상이 안구건조증, 두통, 잦은 코피,

코골이, 수면무호흡증，구강호흡 등의 증상이

만성 축농증 때문에 나타나는 2차적인 증상으로 볼 수 있습니다.

숨겨졌던 중농증의 2차 증상까지 치료하기 위해서,

 생태적 치료인 BT요법(비강의 숨길을 확대해주는 요법)과

비강 점막에 직접 침을 놓는 비강자락침(비강사혈)을 이용합니다.

 비강자락침법을 쓰게 되면 비점막 자체가

튼튼해지는 효과가 있습니다.

이와 더불어 부비동내의 농을 효과적으로

빼내주는 비강석션법(BB요법)을 씁니다.

이렇게 10〜20회 정도의 치료가 필요합니다.

비강과 부비강에서 배출된 다양한 부순물(담음과 어혈)
이러한 불순물이 두개안면의 과열과 다양한 코질환을 야기합니다.

코질환에 대한 질문이 있으시면 언제라도

카톡을 주시길 바랍니다.

진료중에 답변하므로 다소 늦어질 수도 있지만

반드시 당일에 답변드리도록 최선을 다하겠습니다.

빛고을 광주에서
코박사
여송김성훈

코골이 수면무호흡증의 합병증

안녕하세요~

광주코골이비수술요법 병원

김성훈한의원 김성훈박사입니다.

지난번 어떤 모임으로 1박2일로 워크샵에

 다녀왔는데 같은 방을 쓴 분 때문에 저녁내

잠을 설쳤다.

가끔 컥~ 컥~ 거러며 무호흡도 있더군요.

아침에 일어나서 그 사람 얼굴을 보니

눈이 벌겋게 충혈되어 있었다..

물론 나도 잠을 못자서 ㅜㅠ.   

그 분에게 물어보니 혈압과 당뇨가 있으며

작년에 심장에 문제가 생겨 스텐트를 3개나 넣었다고 한다.

코골이나 수면무호흡증을 방치했을 때는

신체적으로 다양한 질환들이

합병증으로 나타난다.
그 대표적인 질병들을 보면 다음과 같다.

집중력 감퇴, 일 능률 감소
주간졸림증
교통사고 위험 (정상의 15배)
만성피로증, 무기력
편두통
발기부전, 성기능 저하
고혈압

협심증, 부정맥

심근경색
뇌졸중
당뇨, 심부전의 악화
사망률의 증가

코골이와 수면무호흡증을 를 방치하면

삶의 질 뿐만 아니라 생명이 단축된다.

코속의 점막에 침치료중인 모습

구강의 점막에 침치료중인 모습

비강과 부비동에서 불순물이 배출되는 모습

비강과 부비동에서 배출된 다양한 불순물들

오늘은 코골이와 수면무호흡증의

위험한 합병증에 대해서 알아보았습니다.

코골이나 수면무호흡증으로 고생하시고 있는

환우분에 계시다면 언제라도 카톡을 주세요.

최선을 다해 답변드리겠습니다.

빛고을 광주에서

한의학박사

여송김성훈

코골이 종류 

안녕하세요?

#광주코골이 #수면무호흡치료병원

#김성훈한의원원장 #코박사 #선한파동

김성훈박사입니다.  

요즘 코골이 수면무호흡증 환자들이

아주 많이 늘어나고 있습니다.

다음은 기자와의 대담 내용을 정리한 것입니다.

기자: 박사님 주위에 보면 코골이를

하시는 분들이 참 많더라구요.

더욱이 자다가 숨을 못 쉬고 컥컥거리는

수면무호흡증을 보면 저러다가 어떻게 되는 것은

아닌가하고 걱정되기도 하는데요.

남성들은 물론이고 조신한 여자분들도 그렇고

꼬마 아이들 까지도 코골이와 수면무호흡증이 있는데

코골이는 왜 발생하는 거죠?

코골이란 수면 중 호흡 기류가 여러가지 원인으로 인해 좁아진 코와 기도를 지나면서

비갑개 및 연구개와 목젖 등의 주위 구조물에 진동을 일으켜 발생하는 호흡 잡음입니다.

몸이 소리치는 아우성인 코골이에는 크게 두 가지 종류가 있다.

입을 다물고 코를 고는 ‘비강코골이’와

입을 벌리고 코를 고는 ‘구강코골이’로 나뉩니다.

입을 다문 상태에서 코를 고는 비강코골이는 말 그대로 코골이 소리가 비강 부위에서 발생합니다. 이 소리는 코로 숨을 쉴 때 마찰이 나타나는 부위인 상비갑개, 중비갑개, 하비갑개의 꼬리 부분과 막혀있는 부비동의 공명에서 나타납니다. 

비강코골이는 호흡의 관문인 비갑개와 부비동이 비염이나 축농증 등의 원인으로 부어 숨길이 좁아져 발생하게 됩니다. 

입을 벌리고 코를 고는 구강코골이의 경우는 비강코골이와는 다르게 입천장의 연구개와 목젖이 떨리면서 나타나는데 이 때 턱이 뒤쪽으로 빠지고 혀가 뒤로 말려들어가면 기도가 더욱 좁아지게 되어 후두에서 소리가 더욱 커지게 됩니다.

그리고 이런식으로 기도가 완전히 막히면 기도 폐색으로 인한 수면무호흡증이 나타나는 것입니다.

구강코골이의 원인은 입을 벌리고 숨을 쉬게 되어 나타나는 것으로 주 원인은 정상적인 코로 숨쉬는 비강호흡이 안되어 발생되는데 비강점막이 부어 코가 막혀있기 때문입니다. 

특히 구강코골이는 수면무호흡의 가장 큰 원인이 됩니다.

이렇게 코골이가 어느 부위에서 발생하느냐에 따라 비강코골이와 구강코골이로 나뉩니다.

오늘은 이렇게 코골이의 두 종류인 구강코골이인 목골이 와 비강코골이와 수면무호흡증의 원인에 대해서 말씀드렸습니다.
광주 코골이치료 클리닉,
광주 수면무호흡증치료 클리닉김성훈한의원 김성훈이었습니다.


혹시 코골이나 수면무호흡증으로 고통중에 계시다면 언제라도 카톡 주시길 바랍니다. 진료중에 짬을 내어 답변하므로 간혹 답변이 늦어질 수도 있습니다.

더 읽어볼 자료

여자가 코를 곤다? 여성코골이와 코골이 수면무호흡증 완화운동법

http://blog.daum.net/kidoctor/15966416

코골이와 수면무호흡증 수술은 답이 아니다. 

http://blog.daum.net/kidoctor/15966410

코골이 수면무호흡증 자가진단법 

http://blog.daum.net/kidoctor/15966408

코골이와 수면무호흡증의 비수술치료법 

http://blog.daum.net/kidoctor/15966406

코골이와 수면무호흡증은 비강 부비동의 문제다. 

http://blog.daum.net/kidoctor/15966399 

턱관절교정을 통한 코골이의 쉬운 치료법

http://blog.daum.net/kidoctor/15965377

코골이 수면무호흡증 자가진단법
안녕하세요~
광주 코골이 수면무호흡증 치료병원 김성훈한의원 원장 김성훈입니다.

이제 곧 여름 휴가가 시작됩니다.

올해는 경제적 문제로 해외보다는 국내에서 휴가를 보내겠다는 분들이 많다고 합니다.

바야흐로 가족이나 친구들과 캠핑장을 찾게 되는 계절이 오고 있습니다.
그런데 모처럼 야외에서 보내는 즐거운 여행에 불청객이 찾아오기도 합니다.

바로 깊은 밤에 울리는 코골이 소리인데요. 이러한 큰 코골이 소리는 주위사람의 단잠을 방해하고 심한 스트레스를 주기도 합니다.

하지만 더욱 중요한 사실은 잠을 설치는 사람은 주위사람뿐이 아닙니다.

코를 고는 당사자는 깊이 잠든 것처럼 보이지만 심한 코골이 와 흔히 동반되는 수면 무호흡증은 우리의 몸과 뇌를 각성상태로 만들기 때문에 본인도 제대로 잠을 자고 있는 상태가 아닙니다.

습관적인 코골이와 수면무호흡증은  치명적인 위험에 처한 우리 몸이 보내는 아우성으로 건강의 문제에 대한 경고 신호라는 것을 인지하여야 합니다.

코골이가 심한 사람일수록 바로 잠드는 경향이 있는데 이는 야간의 수면질의 불량으로 심신에 만성적인 피로가 있다는 증거이기도 합니다.

해서 오늘은 나의 코골이가 얼마나 심한가를 알아볼 수 있는 자가 검진 진단법을 말씀드리겠습니다.

수면 무호흡 자가 진단 리스트

#잘 때 입을 벌리고 잔다.

#낯에도 무의식적으로 입이 반정도 벌어져 있다

#평소에도 코에서 숨쉬는 소리가 크다

#코골이가 심해 다른 사람과 함께 자기 어렵다.

#수면 중에 숨을 쉬지 않는다는 얘기를 들은 적이 있다.

#아침에 일어나면 몸이 무겁고 두통 혹은 어지럼증이 자주 있다.

#자고 나면 입안과 목구멍이 말라있거나 목안에 통증을 느낀다.

#낮에 졸음이 자주 오거나 식곤증이 심하다.

#운전 중에 졸음을 자주 느낀다.

#원인 불명의 만성피로가 있다.

#업무, 수업, 회의, 독서, TV, 극장 관람 중에 자주 졸음이 밀려오는 편이다.

#공공장소에서 하는 일 없이 가만히 앉아 있을 때 졸음이 밀려오는 편이다.

#운행 중인 차 속에서 승객으로 앉아 있을 때 졸음이 밀려오는 편이다.

#오후에 쉬면서 혼자 누워 있을 때 졸음이 밀려오는 편이다.

#앉아서 상대방과 대화할 때 졸음이 밀려오는 편이다.

#점심식사 후에 조용히 앉아 있을 때 졸음이 밀려오는 편이다.

#운전 중에 수분 동안 신호를 기다리고 있을 때 졸음이 밀려오는 편이다.

#집중력이 떨어지고 건망증이 심하다.

#고혈압, 당뇨, 부정맥, 비만 등의 질병이 있으면서 코골이가 있다.

#수면 중에 숨이 차거나 심장 박동이 불규칙하다.

#잠자리를 자주 뒤척인다.

#현재 비만이거나 체중이 늘고 감량이 잘 안된다.

#뒷목(버팔로 험프)이 볼록하다

#기억력, 집중력이 떨어진다.

#짜증이 심하고 감정의 변화도 잦고 성격이 변한 것 같다.

#역류성 식도염을 진단받았다.

#축농증 혹은 비염이 있었거나 현재있다.

#코막힘증 혹은 후비루가 있었거아 현재 있다.

#성욕과 성기능이 떨어진다.

위와 같은 증상들이 많다면 명의 김성훈에게 검진을 받아보시길 바랍니다.
이상 광주 수면무호흡 코골이 치료병원 김성훈원장이었습니다.

진료 중에 짬짬이 답변 드리는 거라

대화가 자주 끊어지게 됩니다.
가능하시면 증상과 상태를 자세히 적어주시면 잘 읽어보고제가 질문할 것이 있으면 질문 드리고 답변 드리겠습니다 ^^.

아래 링크도 확인하세요 ^^

광주 수면무호흡증 코골이 수술없이 치료가능

코골이와 수면무호흡증의 비수술치료법 광주수면무호흡클리닉

코골이와 수면무호흡증은 비강 부비동의 문제다. 광주코골이

빛고을 광주에서

한의학박사

여송 김성훈

코골이란 무엇일까?

광주 코골이 치료병원
김성훈한의원 원장 김성훈입니다.

오늘은 코골이란 무엇인가에 대해서

말씀 드리겠습니다.

병원에 래원하는 코골이환자를 보면

주로 부인이 남편을 데리고 오는

경우가 많습니다.

코골이가 하도 심해서

각방을 쓰게 될 것 같아서 혹은

코를 골다가 숨을 쉬지 않는 무호흡증상이

걱정되어 병원에 들렸다는 것입니다.

하지만 남자들은 코골이에 대해서

대수롭지 않게 생각하는 경우가 많은데요.

이는 코골이가 심장병, 고혈압, 집중력저하

만성피로, 상쾌하지 못한 수면, 과도한 주간기면 및

성기능장애 등의 다양한 질환과 연관성이

깊다는 것을 잘 모르기 때문입니다.

수술을 해볼까?

양압기라는 기계의 도움을 받아볼까?

이리저리 고민을 하다가 비수술요법으로

치료를 할 수 있다고 하여 래원하였다고

말씀하십니다.

코골이의 의학적 정의를 보면

“수면 중 호흡기류가 여러 가지 원인으로

좁아진 기도를 지나면서 이완된 연구개와

 구개수 등의 주위 구조물에 진동을

일으켜 발생되는 호흡 잡음”

코골이 및 수면 무호흡 [snoring, sleep apnea]

 (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)

어려운 단어들이 등장하지만 간단히

설명하자면, 숨을 쉴 때 공기가

코 안쪽의 여러 공간을 지나는데

이 공간이 좁아지게 되면서 숨 길의 여러 구조와

마찰이 일어나면서 소리가 나는 것이

바로‘코골이’라는 것입니다.

위 그림에서 이름표가 있는 부위를 살펴보시면

이는 각각 상비갑개, 중비갑개, 하비갑개라고

불리는 부위인데 모양을 자세히 살펴보면

상비갑개 끝과 중비갑개 끝 그리고 하비갑개 끝은

얇아지면서 꼬리가 있는데 이 꼬리부위에

바람이 지나가면서 피리처럼 떨리는 현상이다.

즉, 호흡으로 공기가 지나가면 이 공간이

좁아지는 것만큼 마찰음이 나타날 수 있게

만들어진 것입니다.

이는 비강 코골이가 되겠고요.

다음으로 연구개 목젖이 있는 데

이곳은 구강코골이와 관계있습니다.

이러한 코골이를 비수술요법으로

 10~20회정도의 치료를 통해

현저히 개선시킬 수 있는 방법이 바로

CFRT의 BT요법과 특수 카테타를 이용해

비강과 부비강의 석션법인 BB요법입니다.

오늘은 코골이의 정의에 대해서

알아보았습니다.
다음 번에는 코골이의 종류에

대해서 좀더 자세히 알아보겠습니다.

코골이에는 크게 두 가지 종류가 있다.
하나는 입을 벌리고 코를 고는 ‘구강코골이’,

다른 하나는 입을 다물고 코를 고는 ‘비강코골이’이다. 
입을 다문 상태에서 코를 고는 비강코골이는

말 그대로 코골이 소리가 비강 부위에서 발생한다.

이 소리는 코로 숨을 쉴 때 마찰이 나타나는 부위인

상비갑개, 중비갑개, 하비갑개의 꼬리 부분에서 나타난다.

입을 벌리고 코를 고는 구강코골이의 경우는

비강코골이와는 다르게 입천장 위의 목젖이 떨리는데

이 때 코를 더 심하게 골면 혀가 말려들어가면서

후두에서 소리가 나게 된다.

이렇게 코골이가 어느 부위에서 발생하느냐에

따라 비강코골이와 구강코골이로 나뉜다.

코골이의  수술법은 구강코골이를 치료하는 방법으로

목젖 뒷부분 또는 혀뿌리 뒷부분의 공간을 넓혀서

숨을 쉬게 만든다.

하지만 이 경우 코골이는 줄어들 수 있지만

입으로 숨을 쉬게 하는  구강호흡은 해결되지 않으므로 

근본적인 치료라고 할 수 없으며 재발율이 높다. 

코골이의 근본적인 치료는 비강코골이의 제거로

입을 다물고 코를 골 때 마찰되는 부위(부비동 통로)을

넓혀주어야 하는 방식이다.

해당 부위를 넓혀주면 밤에 코로 숨을 쉴 수 있게 되어

입이 벌어지거나 혀가 말려들어가면서

기도가 좁아지는 구강코골이가 나타나지 않게 된다.
이는 코로 숨을 쉬는 정상적인 호흡인 비강호흡을 하게 되면

구강코골이 역시 저절로 없어지게 된다는 것을 의미한다.

이처럼 비강코골이를 줄여주는 치료 방법을 통해

비강코골이 뿐만 아니라 자연스럽게 구강코골이까지

치료할 수 있다는 것이다

코골이와 코골이를 지나서 수면중 무호흡증으로 고생을 하는 사람들이 많더군요. 
코골이는 숨~편한 진료로 치료가 잘되는 대표적인 질환중에 하나입니다.
코골이의 원인은 아래의 그림에서 처럼 공기가 코에서 폐로 들어가는 기도가 좁아져서 나타납니다.

주로 기도가 좁아지는 원인은 턱관절이 뒤로 밀려 구조적으로 기도가 좁아져서 나타나며 도하나의 원인으로는 체중이 증가하면서 지방질이 기도에 쌓여 나타나기도 합니다.
그러므로 일단은 턱관절을 제 위치로 교정을 하고 체중조절을 하신다면 빠른시일 내에 임상적으로 빠른 경우는 1주일 정도만 지나도 코골이에서 해방되기도 합니다.
아래 그림은 김성훈한의원의 턱관절 교정클리닉에서 치료한 사례로 턱관절이 교정되어 어래턱이 앞으로 나와 얼굴도 더 핸썸해지고 기도가 확보되어 코골이가 개선된 례입니다.